酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

糖尿病是一种严重威胁人类健康的慢性疾病，其中2型糖尿病占糖尿病总数的85-90％，患者人数逐年增加，超过2亿人。其并发症可致死致残，严重威胁患者的健康和生命。

传统治疗方法包括饮食控制、运动、口服降糖药物、胰岛素注射等，但均无法保证患者恢复正常血糖水平，且无法避免并发症的发生和加重。

近年来，减重手术作为一种新的治疗方法，为糖尿病患者带来了新希望。减重手术最初是用于减肥的，但经过临床实践发现，这种手术能有效治疗2型糖尿病。美国外科医师Pories经过14年的临床随访发现，代谢手术对肥胖型2型糖尿病的治愈率高达83％以上。

减重手术的原理是通过改变胃肠结构，减少食物摄入和吸收，从而达到降低体重的目的。胃肠结构改变后，不仅能够限制饮食摄入，降低糖分摄入，还能改变肠道菌群和体内激素分布，改善胰岛细胞功能，从而降低血糖。

减重手术是一种微创手术，创伤小、出血少、恢复快、并发症相对较少。这种手术通过改变食物的流向，影响患者的内分泌机制，最终达到治疗2型糖尿病的目的。同时，手术还能改善高血压、肥胖、血脂紊乱等糖尿病并发症。

与传统治疗方法相比，减重手术具有以下优势：

1. 治疗效果显著：减重手术对2型糖尿病的治愈率高达83％以上，远高于传统治疗方法。

2. 疗效持久：减重手术的效果持久，患者无需长期服药或注射胰岛素。

3. 并发症少：减重手术创伤小、出血少、恢复快、并发症相对较少。

4. 改善生活质量：减重手术不仅能降低血糖，还能改善高血压、肥胖、血脂紊乱等糖尿病并发症，提高患者生活质量。

当然，是否适合进行减重手术还需根据患者的具体情况评估。在手术前，患者应与医生充分沟通，了解手术的适应症、禁忌症、风险等，选择最适合自己的治疗方案。

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但自从被诊断出二型糖尿病后，我的生活就像被按下了暂停键。每天都要注射胰岛素，严格控制饮食，生活变得枯燥乏味。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了一种新型的口服药物——多格列艾叮片。据说它可以帮助控制血糖，减少胰岛素的使用量。我心动了，决定尝试一下。

我来到当地的医院，找到了我的主治医生。我们详细讨论了我的病情和治疗方案。医生告诉我，多格列艾叮片是一种新型的口服药物，可以帮助控制血糖，但并不意味着我可以完全停止使用胰岛素。我们需要根据我的血糖水平和身体反应来调整治疗方案。

我开始服用多格列艾叮片，并且每天都监测我的血糖水平。起初，我的血糖波动较大，但随着时间的推移，情况逐渐稳定下来。医生也根据我的血糖结果，逐渐减少了我的胰岛素剂量。现在，我只需要每天早晚各注射一次胰岛素，生活质量大大提高。

这次经历让我深刻体会到，作为患者，我们需要积极参与自己的治疗过程，和医生密切合作，共同寻找最适合自己的治疗方案。同时，也要注意药物的副作用和注意事项，避免不必要的风险。

2型糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其治疗方法包括饮食疗法、运动疗法、药物治疗和血糖监测。饮食疗法通过调整食物种类及摄入量来改善血糖控制，如减少高糖食品摄入。运动疗法增加身体活动可以帮助降低血糖水平，建议每天至少进行30分钟中等强度运动。药物治疗包括二甲双胍和胰岛素注射，二甲双胍能提高机体对胰岛素敏感性，胰岛素注射直接补充外源性胰岛素以帮助调节体内血糖含量。血糖监测通过定期检测空腹、餐后以及随机时间点的血糖值来评估个体化治疗方案的有效性。治疗2型糖尿病的关键是遵循医嘱，制定个性化的生活方式和治疗计划，并得到家人之间的支持和理解。

我曾经是一个健康活泼的人，直到去年11月份的一次体检改变了我的生活。检查报告显示我患有2型糖尿病、肝损伤和高血脂。医生开了利格列汀片和阿托伐他汀钙片，但我一直在吃中药，未服用西药。随着时间的推移，我的症状变得越来越明显，尤其是在消化方面。我开始感到窘迫和焦急，担心自己的健康状况会继续恶化。

在成都市的一家医院，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了一次详细的线上问诊，医生首先询问了我的用药情况、饮酒习惯、身高体重等基本信息。然后，医生建议我换用瑞舒伐他汀，因为阿托伐他汀可能会对肝功能产生不良影响。同时，医生也强调了控制血糖的重要性，指出心血管问题风险大，需要控制血脂。对于我的肾脏问题，医生建议进行一系列检查，包括肾脏彩超、尿常规、尿白蛋白肌酐比和尿微量白蛋白等。

在医生的指导下，我开始服用瑞舒伐他汀和利格列汀片，并且每天自行检测血糖。医生还建议我通过饮食控制来减肥，目标是将体重控制在53公斤以内。除此之外，医生还推荐我进行一系列检查，包括血常规、乙肝两对半、丙肝抗体、甲状腺功能及抗体、甲状腺及颈部淋巴结彩超、腹部彩超、泌尿系统超声、afp、cea、ca199、ca125、pivka和肝纤维化专科彩超等，以排查其他可能的健康问题。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地管理自己的健康。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理，希望能够早日恢复健康。

我是一名中年男性，生活压力大，工作繁忙，经常熬夜加班。最近，我开始感到口渴、尿频，体重也在下降。起初，我以为只是因为工作太累了，但症状越来越明显，甚至出现了视力模糊的情况。我意识到可能是健康出了问题，于是决定寻求医生的帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供一些化验结果。经过初步的评估，医生告诉我可能患有2型糖尿病，并建议我进行更详细的检查以确认诊断。

在医生的指导下，我进行了一系列的检查，包括血糖测试和胰岛功能评估。结果显示，我的胰岛功能确实不太好，血糖水平也超出了正常范围。医生解释说，我的生活方式和饮食习惯可能是导致这种情况的主要原因。

医生推荐我使用恩格列净片来控制血糖，并建议我改变生活方式，包括规律作息、适量运动和健康饮食。同时，医生也提醒我要定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。

通过线上问诊和医生的专业指导，我成功地控制了血糖水平，并逐渐恢复了健康。现在，我更加重视自己的健康，改变了不良的生活习惯，开始享受更健康、更平衡的生活。

我从未想过，自己会在30岁出头就被诊断出二型糖尿病。起初，我的症状并不明显，只是偶尔会感到疲倦和口渴。但随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁，直到我无法忽视它们。我开始寻求医生的帮助，希望能够找到一个有效的治疗方案。

在我第一次在线问诊时，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病情和生活习惯，并根据我的回答进行了初步的诊断。然后，他要求我拍摄舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。通过这些信息，医生告诉我我有肾虚的症状，并且需要滋阴补肾来改善我的病情。

我按照医生的建议开始了治疗，并且在日常生活中也做了一些调整。例如，我开始控制饮食，避免吃太多甜食和高热量的食物；我也开始进行适量的运动，帮助我的身体更好地利用血糖。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，我的血糖水平也趋于稳定。

然而，在治疗过程中，我也遇到了一些挑战。有时候，我会因为工作压力大或者生活节奏快而忘记服药或控制饮食。这些小小的疏忽可能会导致我的病情反复。但每当我遇到困难时，医生总是会及时地提供帮助和建议，鼓励我坚持下去。

现在，我已经能够很好地管理我的病情，并且过上了正常的生活。虽然二型糖尿病仍然存在于我的生活中，但我已经学会了如何与它共存。通过这次经历，我也更加珍惜自己的健康，并且希望能够帮助其他人更好地理解和管理这个疾病。

我是一名二型糖尿病患者，最近又被痛风折磨。四年前体检时就发现肾功能肌酐升高，达到了110。随着时间的推移，我的血糖控制也变得越来越困难。每天都在与疾病抗争，生活质量大打折扣。为了寻求更好的治疗方案，我决定尝试在线问诊。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的病史和症状，并对我的肾功能进行了评估。幸运的是，医生告诉我我的肾功能虽然有轻度损伤，但进展不快，且尿蛋白正常。医生建议我继续控制血糖和血压，并定期监测尿蛋白和甲状腺功能。

在医生的指导下，我开始调整生活方式，合理饮食，适量运动，并按时服用胰岛素和非布司他。同时，我也关注自己的甲状腺功能，避免因甲状腺问题而加重肾脏负担。经过一段时间的努力，我的血糖和尿酸水平都有所改善，肾功能也保持稳定。

在线问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我更好地理解和管理自己的疾病。感谢医生的专业指导和关心，我现在的生活质量已经有了很大的提升。

我一直都在为自己的体重而苦恼。160厘米的身高配上142斤的体重，显然不在健康范围内。每次看到镜子中的自己，心中总是充满了自卑和焦虑。于是，我决定寻求专业的帮助，希望能够找到一条有效的减肥路线。

通过朋友的介绍，我了解到了司美格鲁肽这种药物，据说它可以帮助控制食欲，促进体重下降。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生，了解更多关于这个药物的信息。

在与医生的对话中，我得知司美格鲁肽并不是一个普通的减肥药。它主要用于治疗2型糖尿病和胰岛素抵抗等疾病。医生建议我去医院进行相关检查，确认自己是否适合使用这种药物。

我听从了医生的建议，去医院做了检查。结果显示我确实存在胰岛素抵抗的问题。医生告诉我，这种情况下使用司美格鲁肽是安全的，并且可以有效地帮助我控制体重。

在医生的指导下，我开始了使用司美格鲁肽的旅程。起初，我对注射这个药物感到有些紧张，但医生详细地教我如何正确使用它。随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式，并且看到了明显的效果。我的体重开始下降，精神状态也变得更加积极。

通过这次经历，我深刻地认识到，减肥并不是一件简单的事情。它需要科学的方法和专业的指导。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到高质量的医疗咨询。

胰岛素泵作为现代糖尿病管理的利器，已经帮助无数糖尿病患者改善了生活质量。下面，我们将从胰岛素泵的工作原理、优点以及使用方法等方面，为您详细介绍这一先进的医疗设备。

一、胰岛素泵的工作原理

胰岛素泵是一种可编程的微型泵，通过模拟人体胰岛素分泌的生理过程，将胰岛素持续输送到患者体内。它通过皮下植入的导管，将胰岛素直接输送到皮下脂肪组织，从而更好地控制血糖水平。

二、胰岛素泵的优点

1. 精准控糖：胰岛素泵可以根据患者的血糖水平和活动量，自动调节胰岛素的输注量，实现精准控糖，有效降低血糖波动。

2. 提高生活质量：与传统注射相比，胰岛素泵减少了注射次数，避免了注射疼痛，使患者更加舒适，生活质量得到提升。

3. 适应性强：胰岛素泵适用于各种类型的糖尿病患者，包括1型和2型糖尿病患者，以及需要胰岛素注射的患者。

4. 安全可靠：胰岛素泵采用先进的微电脑控制系统，确保输注量的准确性和安全性。

5. 方便携带：胰岛素泵体积小巧，重量轻，便于患者携带，不影响日常生活。

三、胰岛素泵的使用方法

1. 确定初始剂量：在开始使用胰岛素泵之前，医生会根据患者的具体情况，制定个性化的初始剂量。

2. 穿刺部位选择：患者需要选择合适的穿刺部位，如腹部、臀部或大腿内侧，以确保胰岛素泵的正常工作。

3. 每日监测血糖：使用胰岛素泵期间，患者需要定期监测血糖，以便及时调整胰岛素泵的输注量。

4. 定期更换导管：为确保胰岛素泵的正常工作，患者需要定期更换导管。

四、胰岛素泵的注意事项

1. 遵医嘱：患者在使用胰岛素泵期间，需严格按照医生的指导进行操作。

2. 定期维护：为确保胰岛素泵的正常运行，患者需要定期进行维护。

3. 避免碰撞：在使用胰岛素泵期间，患者应避免碰撞，以免损坏设备。

4. 注意个人卫生：患者在使用胰岛素泵期间，应保持个人卫生，避免感染。

我是一名二型糖尿病患者，最近因为糖肾问题而感到非常焦虑。每天都在担心自己的健康状况，尤其是当我看到尿微量白蛋白的结果时，心情更是沉重。幸运的是，我找到了一个在线医生，通过互联网医院进行了咨询。

在与医生的交流中，我了解到我的情况并没有想象中那么糟糕。医生告诉我，我的餐后2小时高峰和空腹血糖都还在可控范围内，虽然我在确诊时的空腹血糖和糖化水平都很高，但现在已经有所改善。医生建议我继续控制饮食，并且可以考虑重新开始服用达格列净，起初只需半片即可。

我也向医生询问了是否需要做胰岛和C肽的检查，医生表示暂时不需要。同时，医生建议我在下次复查时，除了尿微量白蛋白外，还可以检查尿微量白蛋白/尿肌酐的比值，以更全面地了解我的肾功能情况。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便利性和高效性。它让我在家中就能得到及时的医疗帮助，避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。现在，我对未来的治疗充满了信心。