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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

得了皮炎需要注意的事情比较多，所谓病从口入，患者应加强饮食等方面的调节，以免其损害因饮食不当而加重。

病发期间，患者们尽量做到以清淡饮食为主，应少吃辛辣、油炸及一些生冷油腻的食物，以免其损害因此而加重。日常生活中，患者们应多吃新鲜的蔬菜或水果，加快新陈代谢的同时，提高其自身免疫力。可以适当吃一些白菜、西兰花、菠菜、苹果、香蕉、梨等新鲜的蔬菜和水果。这些食物所含的维生素比较丰富，适当吃些对于患处恢复会有帮助。

还有平时一定要做好皮肤护理工作，要经常清洗皮肤，防止细菌和病毒感染。皮肤瘙痒的时候千万不要用手去抓挠，也不要用热水来烫洗，否则会使病情难以治愈。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

腰椎微创手术50天左右可以进行一些适当地健身。腰椎微创手术后不要做卧推和举重等健身活动，可以做一些别的动作。不让腰部承受太大压力的健身是可以进行的，比如平板支撑。

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作者信息：北京大学人民医院 泌尿外科 副主任医师 张国喜

包皮手术以后，一般洗澡时间安排在一周以后，包皮手术以后愈合还是很快的。

通常情况下，如果没有特殊的身体问题，没有愈合能力的问题，包皮手术以后，愈合还是很顺利的。两天左右包皮感染几率就会非常低，通常来说，可以暴露的伤口都没有问题，但是洗澡一般在一周以后，通常这种愈合在一周左右已经愈合了，但是伤口经不起张力，经不起水长期的浸泡，浸泡以后也可能局部形成小伤口，引起愈合延迟等等。所以最好在洗澡一周以后比较好。

在拆线以后，包皮手术以后，通常有的人喜欢用特殊的治疗来增长，让愈合更快一点，这种也没有必要，只要保持局部的清洁，不要把伤口打湿，不要吃一些抑制伤口愈合的药物，一般自然愈合都没有问题，洗澡一周左右，性生活在六周左右。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 心血管内科 主任医师 池洪杰

如果是继发性高血压在找到病因后是有可能治愈的，但如果是原发性高血压，那么是无法治愈的。继发性高血压主要是针对原发病的治疗，如嗜铬细胞瘤引起的高血压，在肿瘤切除后，血压可完全降至正常。肾血管性高血压可以通过介入治疗的方法，扩张狭窄的肾动脉，对原发病不能手术根治或术后仍然血压高的患者，除采用其它针对病因的治疗外，还应选用恰当的降压药物进行降压治疗。原发性高血压的治疗主要是控制血压，使血压降至正常范围，防止或减少心脑血管及肾脏的并发症，降低病死率和病残率。其治疗包括非药物及药物治疗两大类，药物治疗建议遵医生医嘱，非药物治疗主要是指规律生活，低盐、低脂的饮食，保持心情平和等。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 胃肠外科 副主任医师 贾后军

痔疮患者平常需要注意以下几点：

一、饮食上多吃含纤维类食物。青菜瓜果富含植物纤维，可以刺激肠道蠕动，多吃会有通便作用，而保持大便通畅对预防痔疮有良好作用。香蕉、蜂蜜等食物有一定润肠作用。

二、大便时不宜久蹲不起。蹲位姿势能使肛门静脉血回流困难，久蹲会加重血管曲张，产生和加剧痔疮。大便时有看书看报习惯的人，几乎都是痔疮患者。所以，建议大家大便最好每次不超过5至10分钟，大便排净即起。

三、注意保持大便通畅。直肠是储存粪便的地方，它具有吸收粪便水分的功能，粪便积存愈久，大便愈干结，排出就愈困难。粪便造成压迫愈严重，就愈加重痔疮。

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作者信息：安徽医科大学第一附属医院 感染病科 副主任医师 苏倩

皮肤真菌感染的患者是可以碰水的，但最好不要多碰水，水有利于细菌的滋生，对真菌感染的康复是非常不利的。

以手癣来讲，可以碰水。但是不可以长时间接触水，而且碰水之后，需要抓紧时间用毛巾擦干，不能自然晾干。如果碰水的时间较长，而且也没有擦干，可能会导致皮肤表面潮湿，为真菌的代谢和滋生提供了良好的条件，这样会导致手癣病情加重，导致疾病迁延反复。所以，患者要注意控制接触水的时间。

对于足癣，如果水泡没有破裂是可以沾水的，如果破裂了，建议尽量不要沾水，以免引起发炎，感染等症状，加重病情。可以使用抗真菌的止痒药物进行治疗脚气。

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作者信息：北京医院 呼吸与危重症医学科 副主任医师 柯会星

哮喘患者常常会用吸入激素来控制哮喘发作，控制气道的炎症，达到有效的控制哮喘的目的。但是并不是所有的患者都需要长期吸入激素治疗。

大多数哮喘患者对药物治疗很排斥，实际上哮喘使用的吸入激素经过口腔直接进入肺部，很少进入血液，根本不会有全身的副作用，不管是国外还是国内的医生专家，都认为哮喘不能自愈，哮喘主要经常性的发作，所以需要长期使用吸入药物治疗，但是，医生会根据患者的自身疾病的情况调整用药的剂量，当患者很少剂量的药物能够很好控制时，就可以改用按需用药，即只有感到有症状时才用药。

还有一种是季节性哮喘，患者只有春季或者秋季花粉过敏或只对冷空气过敏，患者可以提前半个月用药，在三四个月左右把季节性哮喘控制好后，其它季节不需要用药。而且很多的案例表明，患者小时候哮喘很严重，长大成人以后不仅能停用激素，而且能够正常进行运动，所以，并不是所有的患者都需要终身用药，哮喘患者不必对现有的状况堪忧，只要坚持科学治疗，配合医嘱，相信患者能够做到用最小的剂量的药物达到长期的维持，甚至可以停药。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 呼吸内科 副主任医师 林芳

过敏性咳嗽的患者通过做雾化吸入可以起到一定的缓解作用。

雾化治疗是通过雾化器将药物雾化成1微米到5微米的细小的雾粒和微粒，随着人的自然呼吸，直接将药物吸入到呼吸道和肺部，这种方法可以提高呼吸道局部的药物浓度，能更快、更直接的达到病灶，改善局部的炎症，稀释痰液，从而得到消炎、镇咳、祛痰、平喘的效果，并且雾化吸入是局部用药，副作用相对小，没有创伤和痛苦，所以对于孩子来说更好接受。

需要注意的是，孩子在做雾化前，家长要清洁孩子口咽部的分泌物，不要让孩子吃得过饱，要做好安抚工作，雾化的时候孩子要保持安静状态，防止哭闹，体位要处于坐位、半坐位或者侧卧位，雾化以后，家长要及时帮助孩子清洁面部，并用温开水漱口。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 普通外科 主任医师 曹广

疝气手术后一般一周左右就可以洗澡，因为7天左右伤口就基本愈合，但是具体的恢复时间和患者的体质以及手术方式有不同，一般常规的体质较好的患者在7天左右伤口愈合就可以洗澡，老年人、体质较弱的患者恢复时间会长一些，洗澡时间也应适当延后。

一般体质较好的患者7天左右伤口愈合较好，可以开始一些日常活动，包括洗澡，而老年人或体质较弱的患者恢复时间长，大约可能在10~14天左右才能够开始逐步的洗澡。但是在患者洗澡时，要尽可能冲洗而不要泡澡，对伤口能够起到一定保护作用。

在手术以后，一般建议患者平卧三天，术后12小时左右，如果没有明显的恶心呕吐等症状，随着麻醉药物的代谢完成，就可以恢复饮食摄入。术后第二天，如果没有明显的恶心呕吐，就可以恢复普通饮食，但术后仍要预防腹内压增高的情况。如果出现剧烈咳嗽或者用力排便腹压增高，都可以导致疝手术以后的复发。

纤维肌痛综合征，一种常见的慢性疼痛性疾病，常常困扰着许多患者。这种疾病的主要症状是全身多处肌肉、骨骼疼痛，以及僵硬感，但是它并不会引起肌肉跳动。那么，纤维肌痛综合征的病因是什么？它与其他疾病有什么关系？接下来，我们将为您详细解析。

纤维肌痛综合征的确切病因尚不完全明确，但可能与多种因素有关。例如，遗传因素、心理压力、免疫系统异常、神经递质失衡等都可能是其发病原因。此外，一些研究表明，纤维肌痛综合征可能与睡眠障碍、内分泌紊乱、神经递质分泌异常等因素有关。

纤维肌痛综合征的发病机制可能与以下几个方面有关：

1. 神经递质失衡：研究表明，纤维肌痛综合征患者的神经递质水平可能发生异常，导致疼痛敏感度增加。

2. 免疫系统异常：一些研究认为，纤维肌痛综合征可能与免疫系统异常有关，导致炎症反应持续存在。

3. 睡眠障碍：睡眠障碍可能导致纤维肌痛综合征患者疼痛加剧，同时睡眠质量下降。

4. 内分泌紊乱：内分泌紊乱可能导致纤维肌痛综合征患者的疼痛症状加重。

5. 心理压力：心理压力可能导致纤维肌痛综合征患者的疼痛症状加剧。

纤维肌痛综合征的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和心理治疗。药物治疗主要包括抗抑郁药、抗焦虑药、非甾体抗炎药等。物理治疗主要包括按摩、理疗、瑜伽等。心理治疗主要包括认知行为疗法、心理疏导等。

在日常生活中，纤维肌痛综合征患者应注重以下几点：

1. 保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。

2. 适当进行运动，如散步、瑜伽等。

3. 饮食均衡，避免过多摄入辛辣、油腻食物。

4. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 定期到医院进行复查，及时调整治疗方案。

我是一个患有纤维肌痛的患者，最近在互联网医院进行了线上问诊。经过医生的仔细询问和分析，医生给出了详细的治疗方案并建议我在家中进行两周的观察。医生非常耐心地解答了我的各种疑问，让我感受到了专业和贴心。

在问诊过程中，医生关注到我的浑身疼痛和睡眠问题，给予了针对性的治疗建议，并要求我填写相关的调查量表，以便更准确地了解我的病情。医生还提示我注意药物副作用和可能的影响，让我对治疗方案更加放心。

通过线上问诊，我感受到了医生的专业素养和关怀，让我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我对未来的治疗充满信心。

我是一名纤维肌痛症患者，已经服用欣百达半年了，目前药物用完了，希望医生能够开具处方。在过去的半年里，我一直在忍受着疼痛和不适，而欣百达对我来说是唯一的救命药，它能够缓解我的症状，让我重新找回生活的勇气和希望。

但现在，我没有药了，我的症状又开始恶化，我真的很焦急。希望医生能够尽快帮我开具处方，让我能够及时拿到药物，缓解我的症状，恢复正常的生活。我真的很需要医生的帮助，希望能够得到您的理解和支持。

纤维肌痛综合征，一种不太常见的风湿病，近年来逐渐引起人们的关注。这种疾病不仅会导致患者出现腹痛，还可能引发头痛、胸痛、头晕、感觉异常、呼吸困难、抑郁、焦虑等多种并发症。因此，了解纤维肌痛综合征的症状和危害，对于及早预防和治疗具有重要意义。

一、纤维肌痛综合征的主要症状

1. 全身广泛性肌肉疼痛：纤维肌痛综合征患者常常感到全身各处肌肉疼痛，尤其是颈、胸椎、下背部及骨盆等部位。这种疼痛往往呈对称性分布，按压或触碰时更加明显。

2. 压痛点：患者身上存在多个压痛点，如肌腱、肌肉及其他组织。这些压痛点在按压或触碰时会引起明显的疼痛。

3. 睡眠障碍：患者常常出现失眠、易醒、多梦、精神不振等现象，导致疲劳、记忆力减退、注意力不集中等。

4. 认知功能障碍：患者可能出现记忆力减退、注意力不集中、说话流利程度下降、计算能力下降等症状。

二、纤维肌痛综合征的并发症

1. 关节周围疼痛、肿胀：部分患者可能出现关节周围疼痛、肿胀现象。

2. 头痛：头痛是纤维肌痛综合征的常见并发症之一。

3. 肠或膀胱激惹综合征：肠激惹综合征会导致腹痛、腹泻、便秘等症状；膀胱激惹综合征则会出现尿频、尿急等症状。

4. 抑郁、焦虑：纤维肌痛综合征患者常常出现抑郁、焦虑等不良情绪。

三、纤维肌痛综合征的治疗

1. 药物治疗：常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药、非甾体抗炎药等。

2. 物理治疗：如按摩、理疗、针灸等。

3. 心理治疗：如认知行为疗法、心理疏导等。

四、纤维肌痛综合征的预防

1. 做好日常保健：保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 适度运动：进行适量的体育锻炼，增强体质。

3. 保持良好心态：学会调节情绪，避免抑郁、焦虑等不良情绪。

4. 定期体检：及早发现并治疗疾病。

纤维肌痛综合征是一种常见的慢性疼痛性疾病，主要症状为全身广泛性疼痛、肌肉僵硬和疲劳。今天，我们将探讨纤维肌痛综合征的缓解方法，帮助患者减轻痛苦，提高生活质量。

一、药物治疗

药物治疗是纤维肌痛综合征治疗的重要手段。常用的药物包括阿米替林、普瑞巴林等。阿米替林是一种抗抑郁药，睡前口服，对疼痛、失眠、晨僵有明显改善。普瑞巴林具有镇痛、抗惊厥作用，对于减轻疼痛、改善睡眠有很好的作用。

二、运动疗法

运动是缓解纤维肌痛的有效方法之一。适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节活动度，减轻疼痛。建议患者进行有氧运动、拉伸训练和增力训练等。

三、心理治疗

纤维肌痛综合征患者常常伴有焦虑、抑郁等心理症状。心理治疗可以帮助患者调整心态，减轻心理压力，提高生活质量。

四、中医治疗

中医治疗纤维肌痛综合征有着悠久的历史，常用的治疗方法包括中药、针灸、推拿等。中药可以调理气血，活血化瘀，缓解疼痛。针灸可以疏通经络，调节脏腑功能。推拿可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。

五、日常生活保健

1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。2. 饮食要清淡，多吃蔬菜水果和高蛋白食物。3. 避免长时间处于寒冷潮湿的环境中。4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

纤维肌痛综合征的治疗需要综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的治疗方案。同时，患者要积极配合医生，保持良好的生活习惯，才能更好地缓解症状，提高生活质量。

近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始出现全身疼痛的症状。这种疼痛可能时隐时现，部位不固定，让人难以忍受。那么，这种症状究竟是什么疾病引起的呢？又该如何缓解和治疗呢？

小王，今年25岁，最近一段时间，他总是感到全身酸痛，尤其是晚上睡觉时，疼痛感更加明显。他尝试过各种方法，比如热水澡、按摩等，但效果都不明显。后来，他去医院就诊，医生经过详细询问和检查，诊断为“纤维肌痛综合征”。

纤维肌痛综合征是一种常见的慢性疼痛性疾病，主要表现为全身广泛性疼痛，疼痛部位不固定，可能涉及肌肉、关节、皮肤等部位。患者常常伴有睡眠障碍、疲劳、焦虑、抑郁等症状。

那么，纤维肌痛综合征的病因是什么呢？一般认为，可能与以下因素有关：

1. 精神压力：长期的精神压力和情绪波动可能导致神经功能紊乱，进而引发疼痛。

2. 免疫系统异常：部分患者的免疫系统功能异常，导致自身免疫攻击，引起疼痛。

3. 神经系统异常：神经系统异常可能导致疼痛信号的传递异常，引起疼痛。

4. 睡眠障碍：睡眠障碍会影响疼痛的感知和调节，加重疼痛症状。

针对纤维肌痛综合征的治疗，主要包括以下方法：

1. 药物治疗：常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药、抗炎药等。

2. 物理治疗：包括按摩、理疗、针灸等。

3. 心理治疗：包括认知行为疗法、放松训练等。

4. 生活方式调整：包括规律作息、适度运动、保持良好心态等。

总之，纤维肌痛综合征是一种常见的慢性疼痛性疾病，患者应该及时就医，积极治疗，并注意生活方式的调整，以缓解疼痛症状，提高生活质量。

在这个特殊的时期，我不得不远程向互联网医院进行咨询，因为我患有纤维肌痛，需要专业医生的帮助和建议。

我向医生描述了我的症状和药物治疗情况，医生非常耐心地倾听并给出了专业的建议。他详细询问了我的病史，对我的情况进行了全面评估，并提出了合适的治疗方案。

医生建议我坚持按时服药，不要随意更换药物或停药。他还提醒我要定期复诊，保持良好的生活习惯，多进行适量的运动。

通过这次远程咨询，我感受到了医生的专业和细心，让我对治疗和康复充满信心。

纤维肌痛综合征（Fibromyalgia）是一种常见的慢性疼痛疾病，其病因尚不完全明确。它主要表现为全身广泛性疼痛、肌肉紧张、疲劳、睡眠障碍等症状。患者常常抱怨自己怕冷，这可能与以下原因有关：

1. 神经系统调节紊乱：纤维肌痛综合征患者存在神经系统调节紊乱，导致身体对温度的感知和调节能力下降，容易感到寒冷。

2. 代谢功能异常：部分患者存在代谢功能异常，导致能量消耗增加，体温调节能力下降。

3. 免疫系统异常：纤维肌痛综合征患者存在免疫系统异常，可能导致身体对寒冷的敏感性增加。

4. 情绪因素：患者长期承受疼痛、焦虑、抑郁等情绪困扰，这些情绪因素也可能导致患者怕冷。

除了怕冷，纤维肌痛综合征患者还可能出现以下症状：

1. 疼痛：广泛性疼痛，尤其是颈部、肩部、腰部、臀部等部位。

2. 压痛：存在多个压痛点，如肩胛骨、颈椎、腰椎、臀部等部位。

3. 疲劳：极度疲劳，难以进行日常活动。

4. 睡眠障碍：失眠、多梦、易醒等。

5. 认知功能障碍：记忆力下降、注意力不集中等。

6. 情绪障碍：焦虑、抑郁等。

针对纤维肌痛综合征的治疗，主要包括以下方面：

1. 药物治疗：使用抗抑郁药、抗焦虑药、非甾体抗炎药等。

2. 物理治疗：进行肌肉放松、按摩、针灸等治疗。

3. 心理治疗：进行认知行为治疗、心理疏导等。

4. 日常保养：注意保暖，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

5. 饮食调整：合理膳食，保持营养均衡。

纤维肌痛综合征，一种常见的慢性疼痛疾病，主要困扰着25至60岁的女性。这种疾病最明显的特征是患者会经历长时间的全身性疼痛，持续时间通常超过三个月。

要诊断纤维肌痛综合征，医生通常会从以下四个方面进行评估：

1. 全身性疼痛：患者会感到颈部、胸椎、肩部、背部等部位的肌肉疼痛，甚至关节痛。这种疼痛通常是钝痛，持续时间较长。

2. 压痛点：患者全身多处组织存在压痛点，如肌肉、肌腱等。这些压痛点通常对称分布，常见于肩部、颈部、腰部、背部和臀部。

3. 风湿病：部分纤维肌痛综合征患者伴有风湿病，其症状可能与纤维肌痛综合征的症状重叠。

4. 其他症状：患者可能出现睡眠障碍、记忆力减退、晨僵等现象。

了解这些诊断标准有助于及早发现和治疗纤维肌痛综合征。患者应积极乐观地面对疾病，避免病情加重，并积极配合医生进行治疗。

除了药物治疗，患者还可以通过以下方法缓解症状：

1. 适当运动：如瑜伽、游泳等，有助于增强肌肉力量和柔韧性，减轻疼痛。

2. 热敷或冷敷：根据个人情况选择热敷或冷敷，有助于缓解肌肉疼痛。

3. 保持良好的睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于缓解疲劳和疼痛。

4. 减轻压力：通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，有助于改善症状。

5. 饮食调整：保持均衡的饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

纤维肌痛综合征，一种常见的慢性疼痛性疾病，困扰着许多人的生活。患者常常感到身体多个部位出现疼痛，尤其是颈部、肩部、背部、臀部等部位，疼痛程度可轻可重，严重影响生活质量。

目前，纤维肌痛综合征的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和中医治疗。其中，中医治疗以其独特的疗效和副作用小的特点，越来越受到患者的青睐。

中医治疗纤维肌痛综合征的原则是调理气血、疏通经络、缓解疼痛。常用的中药方剂包括：

1. 柴胡桂枝汤：具有疏肝解郁、调和营卫的功效，适用于肝郁气滞型纤维肌痛综合征。

2. 补肝肾方：具有滋补肝肾、强筋骨的功效，适用于肝肾亏损型纤维肌痛综合征。

3. 当归活血汤：具有活血化瘀、通络止痛的功效，适用于瘀血阻络型纤维肌痛综合征。

除了中药治疗，患者还可以通过以下方法缓解疼痛：

1. 适当进行体育锻炼，如太极拳、五禽戏等，有助于增强体质、缓解疼痛。

2. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

3. 饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

纤维肌痛综合征虽然难以治愈，但通过合理的治疗和日常保养，患者可以有效地缓解疼痛，提高生活质量。