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作者：首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 潘永源

我们可以打一个比较简单的比方，比如说我们还是举的例子是这样，血管跟水管是一样，我们只是就是说，因为血管壁内的，这些脂质的斑块的沉积，是由于血脂增高以后，我们如果要是想，使长期的血管稳定，不形成斑块，不产生动脉粥样硬化，不引起脑梗或者心梗这些的话，就需要长期的服用，而不是简单的，比如说因为我们降脂药的话，可以很短期，比如说一个月到两个月，就可以把血脂降到正常，但是一旦停药，因为血脂是我们体内自己产生的，而且它是一个长期的慢性过程，一旦停药，这些血脂又都回来了，仍然对血管，还会造成一个不良的影响，就说即使血脂正常，我们也应该小剂量的这种维持，使血脂达到一个，相对来说比较稳定的状态，才对血管有一个保护的作用。

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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 骨科 主任医师 蔡善保

痛风性关节炎吃什么药最好不能一概而论，因为有个体差异。

痛风性关节炎患者需要吃的药物主要有：

第一、秋水仙碱

秋水仙碱是治疗痛风性关节的传统药物，起效比较快，而且能够很快止疼，但是要注意副作用。因为治疗量跟中毒量很接近，很多患者服用以后会出现腹泻的情况，还有些患者会出现皮疹等。

第二、非甾体消炎止痛药

包括双氯芬酸钠、芬必得、西乐葆、美洛昔康等，这类药物对于痛风性关节炎还是很有效果的，可以快速的止痛、消炎，减轻关节的肿胀程度。

第三、激素口服或者肌肉注射。

当上述两种药物作用不是很好的时候，或者有胃肠道反应不能服用的时候，可以服用小量激素。口服可以，肌肉注射也可以，激素对缓解痛风关节炎的疼痛以及症状很有好处。

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作者：首都医科大学附属北京康复医院 药剂科 主任药师 杜广清

不是大批量地赠药，经常会出现差错用药，用药错误的这种情况。据我们调查，发生率非常非常的高，因为赠药的过程之中，大家可能都是想当然，回家以后才发现原来吃的不是这个药，因为可能对这个药耐受性不好、不良反应发生已经换药了。然后造成一些追悔莫及的事情发生。

前列腺炎导致睾丸疼痛、腰部疼痛、小腹有时下坠感。建议首先抗生素要使用，用点克林霉素或者是阿奇霉素等，这些大环内酯类药物都可以用，服用2-3周抗生素。同时可以口服吲哚美辛，再吃点可多华，这几个药物搭配在一起用一段时间，看看会不会缓解。睾丸疼痛、腰部疼痛、小腹有时下坠感，这是非常常见的情况，即为前列腺炎所引起。

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作者：首都医科大学附属北京康复医院 药剂科 主任医师 杜广清

浓度依赖性的抗菌药物，比如氟喹诺酮类的药物。氟喹诺酮类的药物，典型的就是左氧氟沙星，在使用的过程之中，肯定就是一日顿服，顿服达到一定的血药浓度的高峰的时候，细菌给杀死了，而且它的副作用，相对来说还要少，耐药性也不会产生。所以在选择用药的过程之中，其实选择药物的时间点，是非常重要的。

安宫牛黄丸应该在发病的时候吃。安宫牛黄丸是两开药，是开窍醒神药的，正宗的安宫牛黄丸现在很难找得到了，因为安宫牛黄丸用了很多现在禁止的药，比如麝香牛黄，现在很多用人工生产牛黄。安宫牛黄丸是发病了才用的，药有三分毒，要对症下药，突然神志不清可以鼻拭或者用安宫牛黄，但是安宫牛黄是有非常大可能走窜力，没有中风或者突然不舒服不能拿来做预防药。

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作者：山西省肿瘤医院 肿瘤内科 副主任医师 戴鹏

肝硬化导致腹水的治疗方法有：

一线治疗：胰腺治疗、病因治疗。一是要针对肝硬化引起的原因进行治疗，比如说肝炎引起的要进行抗病毒治疗。二是合理的限盐，每天要4克到6克，及反复的使用利尿药物比如说螺内酯和呋塞米。三是要尽量避免使用肾毒性的药物。

二线治疗：一是合理的运用缩血管活性药物以及其它的利尿药物，比如说特利加压素、盐酸米多以及托伐普坦等。二是大量的放腹水以及补充相应的人血白蛋白。三是可以使用颈静脉肝内门体静脉分流术。四是一定要停用非载体的抗炎药物以及扩血管的药物，比如说是血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等。

三线治疗：一是可以用肝移植，二是可以用补水浓缩回流或者肾脏的替代治疗，三是腹水引流泵或者是腹腔静脉分流术。

网红“熬夜水”有用吗？#网络热门健康鉴定 #健康科普 #辟谣

如果是男生后背长痘痘，可以先暂时不要做太多处理，若痘痘情况不严重，可以先不理它。如果是女生要穿露背装，就给予积极的治疗。因为后背长痘痘，虽然长得不多，但是一般擦药膏效力还是比较弱，在临床上碰到很多人，通过擦药膏的效果并不是特别好。后背长痘痘，一般都会给予口服药物。如果没有怀孕需求，可以吃维甲酸类的药物，小剂量吃，吃到一定的量以后，后背的痘痘就会缓解很多。

钙盐和钙不一样，如果是直接补钙的话，就是有专门的，比如钙跟维D一起的那种制剂。钙盐也有不一样，但是主要看是要从哪个角度去补，需要的是什么。如果是补钙的话，里面都含有钙，就是看它吸收的效率怎么样。

那是一个普通的周末，我像往常一样，在办公室里忙碌着。突然，一阵刺痛从腰部传来，我忍不住倒吸一口凉气。这疼痛持续了两天，我这才意识到事情可能并不简单。

我开始在网上搜索，腰疼两个月了，可能是腰肌筋膜炎，怎么治疗？肾阳虚腰疼怎么治疗？一个个问题在我脑海中闪过。我焦虑地等待着，希望能找到一丝希望。

终于，我决定在京东互联网医院寻求帮助。我输入了自己的症状，等待着医生的回复。很快，一位骨科医生**的对话框出现在我的手机屏幕上，他详细地询问了我的病情。

医生询问了我是否受过外伤，是否已经确诊腰椎疾病，是否做过检查。我一一回答了他的问题，心中充满了不安。医生又询问了我腰痛的具体位置，疼痛的程度，以及平时的生活习惯。

医生告诉我，根据我的症状描述，考虑为腰肌筋膜炎。我心中一惊，这究竟是一种什么病？医生解释说，这个病好治，不严重。但是，平时需要注意保养，可能反复。

医生建议我平时要注意腰部保暖，避免弯腰负重、避免久坐久站，体重大的话要减肥，活动多时佩戴护腰，症状缓解后可以进行腰背肌锻炼，比如燕子飞和五点支撑，平板支撑等，增加腰背部肌群力量，增加脊柱稳定性。

我听着医生的指导，心中充满了感激。医生还为我开了处方，建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏。我按照医生的指示，预约了药品，并开始按照他的建议进行治疗。

治疗的过程并不轻松，但我没有放弃。我每天坚持做腰背肌锻炼，注意腰部保暖，避免久坐久站。经过一段时间的治疗，我的腰痛症状明显减轻。

现在，我已经可以正常工作，生活也恢复了往日的平静。每当我想起那段经历，心中都充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我脚后跟的疼痛上。我揉了揉惺忪的睡眼，艰难地坐起身，脚后跟一阵钻心的疼，仿佛有无数根针在扎着。这疼痛让我不禁倒吸一口凉气，心里暗暗叫苦。

我挣扎着下床，每一步都像踩在针尖上，那种疼痛让我几乎无法站立。我咬着牙，努力保持平衡，心里想着，这可怎么办啊，这大清早的，脚后跟就疼得要命。

我决定先去洗漱，然后去网上查查这脚后跟疼是怎么回事。我打开电脑，输入“脚后跟疼是怎么回事肾虚”，搜索结果第一条就是京东互联网医院的在线咨询。我想了想，还是决定试试看。

我按照提示填写了信息，然后耐心等待医生的回复。没过多久，医生就发来了消息：“多久了？有没有外伤？”我回复：“没有外伤，已经疼了两天了。”

医生又问：“走一会后好转？”，我回答：“走一会就好了。”医生接着问：“脚后跟两侧按着疼不疼？”我回答：“有点疼。”

医生说：“考虑跟腱炎。”我松了一口气，至少有了一个明确的诊断。医生建议：“热水泡脚，穿软底后跟略高的鞋。”我连忙点头，觉得这些建议都很实用。

医生又告诉我：“急性期可以用点药。”我问他：“需要开药吗？”他回答：“开啥药？”我有点懵，但还是问：“外用就可以吗？”医生回答：“来点吧。”

医生给我开了一个处方，然后告诉我：“处方已送达药师审核。”我点击卡片，直接预约了药品。心里暗暗庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我按照医生的处方买了药，然后开始按照他的建议进行治疗。每天晚上，我都会用热水泡脚，穿上软底鞋。疼痛虽然还在，但已经明显减轻了。

两周过去了，疼痛还是没有完全消失。我再次联系了医生，他建议我去拍个片子。我心里有些紧张，但还是鼓起勇气去了医院。

片子结果显示，我的跟腱炎已经有所好转，但还需要继续治疗。医生给我开了新的药方，并告诉我：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我看着医生，心里充满了感激。我想，也许这就是现代医疗的便利吧，不用出门，就能得到专业的治疗建议。我决定，以后有什么健康问题，我都会首选京东互联网医院。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在屋子里。我坐在沙发上，看着孩子瘦小的身影，心里五味杂陈。他的个子矮，比同龄的孩子矮了一大截，这让我这个做母亲的，心里总是不是滋味。

孩子从小就挑食，食欲也不太好。我带他去做了微量元素的检查，结果显示他缺铁性贫血，虽然不严重，但我也知道，这可能会影响他的生长发育。

那天，我抱着试试看的心理，在京东互联网医院上咨询了一位儿科医生。医生很耐心，详细询问了孩子的身高、体重、食欲等情况，还问了我有没有做过微量元素的检查，有没有缺乏的情况。

当我告诉医生孩子挑食、缺铁性贫血时，医生说：“根据您的描述，考虑孩子的症状符合发育缓慢的可能性。”听到这里，我心中一紧，连忙问：“那怎么办？有没有什么好办法？”

医生建议我给孩子服用龙牡壮骨颗粒和钙铁锌口服液，说这两种药联合使用效果比较好。我听了医生的建议，立刻下单购买了这些药品。

用药期间，我严格按照医生的指导，给孩子调整了饮食，尽量做到荤素搭配，定时定点吃饭。同时，我也带孩子多进行户外活动，希望他能长得更高一些。

一个月过去了，孩子的食欲明显好转，脸色也红润了许多。我看着他的变化，心里充满了喜悦。两个月后，我又带孩子去做了检查，结果显示他的身高和体重都有了明显的增长。

我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我没有及时治疗，孩子的生长发育可能会受到影响。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果没时间去医院挂号看病，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，你可以随时咨询医生，得到专业的医疗建议。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我坐在沙发上，一条腿搭在另一条腿上，心里却像被什么东西堵住了一样。那条腿，从脚跟到臀部，像是被无数根针扎着，疼痛难忍。

‘您好，我是霍医生，正在看您的病情资料，看看有什么能帮助到您的？’电话那头，霍医生的声音温和而专业。

‘您好医生，我最近走路腿疼，尤其是脚跟，有时候疼得我直不起腰。’我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像有一只小鹿在蹦跶，焦虑不安。

‘您是哪个部位痛？’霍医生的声音里带着一丝关切。

‘一条腿的神经疼的感觉，不是那个磕到碰到的那种疼。’我尽量描述得详细，希望医生能理解我的痛苦。

‘这种情况可能是坐骨神经痛。’霍医生的话让我心头一紧，坐骨神经痛？那是什么病？严重吗？

‘去医院的话该挂哪科室的号？’我迫不及待地问。

‘骨科。’霍医生的声音里透着一丝坚定。

‘建议做个腰椎核磁共振看看。’霍医生的建议让我松了一口气，至少有了一个明确的方向。

‘好的，谢谢医生。’我尽量让自己的声音听起来轻松，但心里却像被什么东西压着，沉甸甸的。

‘不客气。’霍医生的声音里带着一丝温暖。

接下来的几天，我按照霍医生的建议，去了骨科，挂了号，做了检查。等待结果的时候，我像热锅上的蚂蚁，坐立不安。终于，结果出来了，确诊为坐骨神经痛。

治疗的过程并不轻松，但我没有放弃。每天按时吃药，按时做康复训练，虽然疼痛依然存在，但我相信，只要坚持下去，总会有一天，我会好起来的。

‘希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务5星好评，祝您身体健康！’霍医生的话让我心头一暖，虽然只是简单的几句话，却让我感受到了温暖和希望。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’霍医生的话让我深思，是啊，健康无价，我们要珍惜它，爱护它。

现在，我已经基本康复了，那条腿不再疼痛，我可以像以前一样，自由地奔跑，跳跃。每当想起那段日子，我都会感慨万分，是霍医生，是京东互联网医院，给了我新的生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名普通的上班族，但最近却因为身体的不适而变得焦虑不安。

“医生，我最近总是感觉浑身无力，骨头像是散了架一样，是不是得了什么大病？”我焦急地问道，声音中带着一丝颤抖。

医生微笑着看着我，温和地说：“别着急，先告诉我你最近的生活习惯和饮食情况。”

我如实地回答了医生的问题，提到了我最近因为工作繁忙，经常熬夜，饮食也不规律。医生听后，沉思了一会儿，然后说：“你可能缺乏维生素D3。”

“维生素D3？那是什么？”我疑惑地问道。

医生耐心地解释道：“维生素D3可以帮助钙的吸收，如果缺乏，补充再多的钙也不会吸收。而且，维生素D3还能促进皮肤细胞的生长、分化、调节免疫的功能。如果婴幼儿缺乏维生素D3，可以导致佝偻病的发生，老人则可能提高骨质疏松的风险。”

听到这里，我顿时明白了，原来我最近的不适都是因为缺乏维生素D3。医生接着说：“你可以通过食物来摄取维生素D3，比如海鱼、动物的肝脏、蛋黄、奶油等。另外，勤晒太阳，在体内也可以合成维生素D3。”

我恍然大悟，原来维生素D3的作用这么大。我问道：“那我现在该怎么办？”

医生建议我：“你可以先从饮食上调整，多吃一些富含维生素D3的食物。同时，我建议你每天晒晒太阳，每天至少30分钟。如果情况没有改善，你可以考虑补充维生素D3的药物。”

我按照医生的建议，调整了饮食，每天坚持晒太阳。一段时间后，我明显感觉身体好了很多，骨头也不那么疼了。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生们的关爱和温暖。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们都能在健康这条路上，互相支持，共同前行。

那天，我带着六岁的儿子小杰来到了京东互联网医院。小杰的微量元素检查结果显示缺钙，我看着那冷冰冰的报告单，心里五味杂陈。

医生是一位和蔼的中年女性，她耐心地询问了我小杰的饮食和生活习惯。我告诉她，小杰平时喜欢吃肉，蔬菜吃得不多，而且上学后中午没时间吃饭，只能靠零食垫饥。

医生听了我的描述，微微皱了皱眉，然后说：“小杰的情况可以吃龙牧壮骨颗粒，但要注意剂量和频率。”

我赶紧问：“那要怎么吃？”医生回答：“补充一到两个月评估效果。建议两餐之间口服。不建议补充时间过长。尽量做到饮食均衡营养丰富。从食物当中，摄取是最佳选择。”

我听了医生的建议，心里稍微踏实了一些。但紧接着，我又提出了新的疑问：“因为孩子上学，中午不方便吃，早晚吃可以吗？”医生回答：“每日一到两次即可。”

我又问：“一吃吃两袋可以吗？”医生严肃地说：“每次一袋即可。”

我看着说明书，上面写着一次4.5克，相当于一袋半，一天三次。我又问：“一给一天吃两次一次两袋可以吗？”医生耐心地解释：“微量元素只是一个参考。他不是检验缺钙的一个金标准。宝宝平时饮食当中有很多食物都含钙的。钙剂补充过多容易引起肾结石。建议慎重补充。”

我听了医生的话，心里有些忐忑。医生又建议我：“建议给宝宝检查25羟维生素d的含量。这是检验缺钙的金标准。所谓的缺钙是缺少维生素d而产生的缺钙。d是促进钙吸收，没有维生素d再多的钙也吸收不了！”

我决定按照医生的建议，给小杰吃龙牧壮骨颗粒，同时注意饮食均衡，多晒太阳。一个月后，我带小杰去复查，结果显示钙含量已经恢复正常。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？

那天，我正准备去上班，突然感觉左臂一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地打了一拳。我低头一看，只见小臂贴近手肘的地方，皮肤裂开了一道长长的口子，鲜血直流。我慌了神，赶紧打车去了最近的医院。

到了医院，我挂了骨科，医生看了我的伤势，皱了皱眉头，说：“小臂骨折，需要打石膏。”我听了，心里一阵紧张，心想这可怎么办，工作怎么办，生活怎么办？

医生见我脸色苍白，安慰我说：“别担心，现在医疗条件这么好，恢复得快着呢。”我点了点头，心里虽然还是有些不安，但多少得到了一些安慰。

医生给我做了检查，然后问我：“您需要什么样的吊带？”我愣了一下，回答说：“小臂贴近手肘方向骨折，大部分吊带都是背带在右肩，请问可以买背带在左肩的么？”医生听了，笑了笑，说：“这个你可以咨询一下客服，他那有详细的数据，可以给你推荐你想要的产品。”

我点了点头，心里暗暗感激，看来医生真的很细心，知道我担心的问题。

接下来的治疗过程，虽然有些痛苦，但我觉得自己真的很幸运。医生和护士都很照顾我，让我感受到了家的温暖。

在治疗期间，我一直在思考一个问题：为什么我会这么不小心，导致骨折呢？我想，这也许是我平时工作太忙，忽略了身体的信号。从那以后，我开始注意自己的身体，不再让工作占据了我全部的生活。

现在，我的手臂已经好了很多，虽然还需要一段时间才能完全恢复，但我已经不再担心了。我想，这也许就是生活的真谛吧，无论遇到什么困难，都要勇敢面对，积极治疗。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那天，我正和朋友们在球场上挥洒汗水，一场激烈的比赛后，我转身准备跑向篮筐，却突然感觉腰部一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地击中了一样。我捂着腰，几乎无法站立，只能一瘸一拐地走回了家。

接下来的几天，腰痛一直如影随形，我尝试了各种方法，热敷、按摩，但疼痛依旧没有减轻。无奈之下，我决定去医院看看。

我来到了京东互联网医院，接诊的是一位名叫苍医生的骨科专家。他温和的笑容让我感到一丝安慰，他耐心地询问了我的病情，并告诉我已经通过CT检查确诊为腰椎间盘突出。

听到这个消息，我心中一沉，脑海里浮现出各种关于腰椎间盘突出的恐怖画面。苍医生似乎看出了我的担忧，他告诉我，我的情况并不严重，4毫米的突出不算多，只要按时服药，注意休息，症状是可以得到控制的。

苍医生给我开了一些药物，包括双氯芬酸钠缓释片和盐酸乙哌立松片，并详细地告诉我了用药的注意事项。他还提醒我，要避免长时间久坐、反复弯腰，不要搬重物，休息时避免床垫过软，防寒保暖。

在京东互联网医院的就诊过程中，我感受到了前所未有的便捷和高效。医生的专业、耐心，让我对治疗充满了信心。我想，如果大家也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的很有帮助。

如今，我的腰痛已经得到了明显缓解，我也能重新回到球场上，和朋友们一起挥洒汗水。这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院也是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？分享一下你们的经历吧。

那天，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。膝盖髌骨错位，这突如其来的消息让我措手不及。医生**，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我强忍着疼痛，尽量让自己的声音听起来平静，“您好，我膝盖髌骨错位了，需要手术吗？”

医生微微皱眉，似乎在思考，“检查多了吗？”

我摇摇头，“就拍了CT，骨头没事，就是软骨和韧带。”

医生沉默了一会儿，“前两天找人正回去了，昨天又错位了……”

医生的眼神变得严肃，“那您最好固定一段时间。”

我心中一紧，“不需要手术是吧？”

医生轻轻点头，“如果骨头没事，又可以正回去就不用手术的。固定一段时间就可以。”

我松了一口气，但心中仍有疑虑，“有人说手术完不好是么？”

医生耐心解释，“健康指导，手术只是其中一种方法，具体还需根据您的恢复情况来定。”

我点了点头，心中对医生的专业和耐心充满了感激，“好的，谢谢。”

医生微笑着说，“不客气。”

离开医院的时候，我心中充满了感慨。膝盖的疼痛让我意识到，健康真的是无价之宝。我开始反思自己的生活习惯，决定以后更加注重身体的保养。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议可以分享？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着钙片，心里却满是疑惑。骨质疏松，这个听起来就让人不安的词，怎么就和我扯上了关系？

我名叫李明，今年35岁，一直觉得自己还算健康。可是，最近几个月，我总是觉得腰酸背痛，有时候甚至觉得骨头像是散了架一样。我去了医院，医生说我骨质疏松，让我吃钙片。可是，钙片吃了，骨头还是疼，这让我不禁怀疑，是不是还有什么我没注意到的问题。

于是，我决定在网上寻求帮助。我打开了京东互联网医院，找到了一位医生咨询。医生很耐心，他告诉我，除了钙片，我可能还需要补充维生素D。我问他，每粒维生素D多少单位？医生回答，每粒360单位。

我接着问，我在吃钙片，但是还骨质疏松，可以吃这个维生素D吗？医生告诉我，每次一粒，每日一次，成人选用蓝色的500单位的。我听了，心里顿时有了底。

医生还给了我一个链接，是关于健康指导的。我仔细看了，里面有很多关于骨质疏松的知识，让我对这种疾病有了更深的了解。我知道，我不能再忽视自己的健康了。

我开始按照医生的建议，每天按时服用维生素D和钙片。渐渐地，我感觉到腰酸背痛的症状有所缓解，骨头也不像以前那么疼了。我感到非常欣慰，同时也对医生充满了感激。

我想，这也许就是现代医疗的便利吧。不用出门，就能找到专业的医生，得到专业的指导。我庆幸自己在京东互联网医院得到了及时的帮助，让我避免了病情的加重。

我想问问大家，有没有出现过和我类似的情况？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！