盆底肌松弛实在是没有办法通过物理治疗，比如像老人家在家里，一般情况下医生还是会指导她去做凯格尔收缩。还有非常重视的，一定要把体重给减下来。人到中年，肥胖可不关乎外观美不美，更多的是关乎健康。我们的腰围，即从肚脐上面一横指的地方量一圈，如果女性的腰围超过85公分，男性这个数值超过了90公分，说明有可能存在向心性肥胖，未来发生子宫内膜癌、高血压、糖尿病、高血脂、心血管疾病，它的发生率都是增加的。因此，可不仅仅是为了美，是为了让生活质量更高，减少一些未来的并发症。

做了个活检恢复一个月，上环40天还没有来月经正常吗，做活检不影响月经，上环它不影响月经周期，可能会影响月经量，月经没有来是不是有其它原因，有卵巢的原因还是有没有怀孕。

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作者：湖北省中西医结合医院 内分泌科 副主任医师 陈伟

 

孕妇得糖尿病有两种情况，第一种情况就是本来有糖尿病的患者怀孕了，医学术语叫做糖尿病合并妊娠。第二就是因为以前没有糖尿病，因为怀孕的一些激素的改变造成的糖尿病，医学术语叫妊娠糖尿病。但是这两种都是孕妇得糖尿病。孕妇得糖尿病因为情况比较特殊，我们一般还是遵循原则，第一点就是还是个运动和饮食控制，当然运动要适当适量，因为孕妇的一些特殊体质，我们还是适当走路为主。第二个饮食，保证她的那种相对正常人那种能量的摄入稍多一点情况下，还是要限制糖和油的摄入，这两点是很重要的。第二个刚刚我们如果说，在第一种情况下控制不到我们希望控制的水平之后，我们可以加用药物治疗，但是这种药物一般来说，我们建议肯定只使用胰岛素为主，当然现在的普通胰岛素，包括胰岛素类似物我们都可以在我们国家都批准了用于那个妊娠糖尿病或者糖尿病合并孕辰的那种妇女身上是没有问题的，所以说我们一般来说运动饮食治疗不了的患者，以胰岛素治疗为主。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者信息：陆军军医大学新桥医院 妇产科 副主任医师 韩静

不同类型的阴道炎症状是不同的，常见的霉菌性阴道炎会有白色浓稠的凝乳状或者是豆渣样的白带，部分患者会伴有外阴的瘙痒灼热感，有部分患者还可能会出现性交痛、尿频、尿急、尿痛等症状。

小部分细菌性阴道炎患者会没有症状，但是症状主要表现为阴道的分泌物量增多，白带呈灰白色稀薄，有的时候会有大量的腥臭样的分泌物流出，表现为外阴的一个严重的瘙痒灼痛和性交痛。

滴虫性阴道炎是可以通过性传播的阴道炎，主要是白带呈稀薄脓性、黄绿色或泡沫状。有的患者有一定的腥臭味的白带，主要的症状为阴道分泌物增多、外阴瘙痒、灼痛、性交痛等。

尿道口有的时候感染可以出现尿频、尿痛、排尿困难，有时甚至可以看到血尿。

老年性阴道炎的主要表现为白带增多脓性白带，感觉严重时可以出现腥臭味，有的时候会有点滴的出血，以及同房的出血，有阴道的灼热不适感、小腹不适，有的老年患者也会出现尿频和尿痛。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

勃起功能障碍有很多原因，所以要区分很多原因，比如有没有器质性问题，还是心理性的问题，这些东西都是要分类。勃起功能障碍，并不是一个病这么单一，不是直线的一种治疗方式，比如一个病用什么药一下就好了，并不是那么简单。也不是通过一种方法就能好，它是一个比较复杂的看病系统。

大姨妈来外阴痒是怎么回事，有可能是有阴道的炎症，也有可能是因为过度的清洁，导致局部的皮肤黏膜干燥，需要到妇科的门诊看一下做妇科检查，必要时候查白带常规看有没有什么病原体感染，容易导致瘙痒的比如细菌感染、滴虫感染，还有霉菌性的炎症。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 泌尿外科 主任医师 邱智

 

勃起功能障碍需要就医治疗，需要视情况而定。

 

如果是轻度勃起功能障碍患者，性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，只是有时出现不能持续现象或不能插入阴道的情况，但患者性快感基本正常，手淫勃起反应基本正常。这种情况下就可以先进行观察，通过适当调整作息时间和饮食习惯来缓解，如果得不到改善，再建议就医，遵医嘱搭配药物治疗。

 

如果是中、重度勃起功能障碍患者，通常会出现经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，甚至出现性欲要求减弱或消失，勃起反应减慢或消失，此时需要及时就医，诊断病情情况，配合医生治疗，以免病情加重。

那个午后，阳光透过窗帘洒在房间里，我照例在微信上预约了线上问诊。屏幕那头，是那位温柔的患者，她的名字叫李华，一个我早已熟悉的名字。

“李华，最近怎么样？”我关切地问道。

“医生，我最近有点便秘，擦屁股的时候感觉下边有个硬硬的东西，我以为是痔疮犯了，结果几天后好了。现在经期，今天大便后擦屁股，发现阴道口有很硬的一块东西坠着，脱出来了。”李华的声音里带着一丝不安。

我立刻让她上传了照片。那是一张清晰的照片，阴道口处，确实有一个硬硬的东西脱出。

“这是阴道壁膨出，不是痔疮。”我解释道。

“什么原因造成的？”李华急切地问道。

“多次顺产，便秘都容易发生这种症状。”我耐心地回答。

“那需要治疗吗？”李华又问。

“如果脱出再加重，到了阴道口外，就得手术了。”我严肃地说。

“我自己注意，能复原吗？”李华担忧地问。

“可以去医院做盆底康复治疗，做凯格尔运动锻炼，但效果不一定好。”我告诉她。

“那以后会恶变吗？”李华又问。

“会逐渐加重的，不会癌变。”我安慰她。

“是不是最终都得需要手术？”李华又问。

“严重了就得手术，全麻。”我回答。

“药物能治疗吗？”李华又问。

“脱出阴道口外手术，药物治疗不了。”我告诉她。

“凯格尔也只能改善一点点吧？”李华又问。

“对的，生孩子生的，不可逆的。”我告诉她。

“我还需要去医院看看吗？还是按照你说的来？”李华又问。

“建议还是去医院检查一下。”我建议道。

“也是去妇科吗？”李华又问。

“对的。”我回答。

“这个需要做B超还是？”李华又问。

“是的，做评估看是否手术。”我告诉她。

“好的，谢谢。”李华说。

我知道，李华的担忧和不安，但我相信，我的专业知识和耐心，能够给她带来安慰和帮助。

我是一位年轻的妈妈，最近在京东互联网医院上遇到了一位非常贴心的医生。我刚生完宝宝不久，感觉自己的盆底不太对劲，于是在网上咨询了一下。医生非常耐心地询问我的情况，并告诉我需要做盆底肌修复。她还为我提供了详细的治疗方案，并解释了治疗的必要性。我当时还有一些疑虑，不知道是否有必要做这个治疗，但医生一一解答了我的问题，并给我一些鼓励。最后，医生还送给我三次免费问诊追问包，让我在治疗过程中有更多的支持。非常感谢这位医生，她的专业和耐心给了我很大的安慰。

在结束问诊时，医生还提醒我，她的回复仅为建议，如有需要还是要前往医院就诊。我对这次在线咨询非常满意，感觉自己得到了及时的帮助和支持。虽然是在网上咨询，但医生给予的关怀却让我感受到了温暖。我相信，在这位医生的帮助下，我的身体一定会恢复得更好，也希望她能继续为更多有需要的人提供帮助。

初次接触互联网医院

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，打开了我的新朋友——互联网医院。这是我第一次尝试线上问诊，心中有些忐忑，但更多的是期待。我输入了预约信息，很快就接到了一位妇科医生的视频通话邀请。

医生的耐心倾听

医生面带微笑，语气温和，她让我详细描述了我的症状。我告诉她，我最近感到阴道有些松弛，而且偶尔会有一些气体排出。医生认真地听着，不时地点头，让我感到很安心。

专业的诊断与建议

医生听完我的描述后，她分析说，这可能是因为盆底肌肉松弛引起的，建议我做提肛运动来增强肌肉力量。她还告诉我，这种情况可能和炎症有关，但需要进一步检查才能确定。

细致的解释与关怀

我有些担心地问医生，这种情况是否可以完全治愈。医生微笑着说，虽然可能无法完全消失，但症状是可以改善的。她还安慰我，即便是最年轻的女性，也可能会有这样的情况。

结束前的提醒

视频通话即将结束时，医生还提醒我，如果症状没有改善，应该及时去医院进行检查。我感激地点头，心中充满了感激和温暖。

在肇庆市的某个小区里，李女士（化名）正面临着一个尴尬的问题。自从生完孩子后，她发现自己的下体变得松弛，影响了生活质量。这种情况让她感到非常焦虑和无助，甚至开始影响她的夫妻关系。于是，她决定寻求专业的医疗帮助。

李女士在网上搜索了相关信息，发现很多女性都有类似的问题。她开始怀疑自己是否患上了某种疾病，或者是生育过程中出现了什么问题。这种不确定性让她更加不安。

在朋友的推荐下，李女士联系了京东互联网医院，进行了线上问诊。医生详细询问了她的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。医生告诉她，这种情况被称为盆底肌松弛，是许多产后女性都会遇到的问题。虽然没有特效药物可以治疗，但通过一些锻炼和调理方法，可以有效改善症状。

医生向李女士介绍了凯格尔运动，这是一种专门针对盆底肌的锻炼方法。李女士可以在家中自己练习，通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量和弹性。医生还建议她在网上搜索相关的视频教程，以便更好地理解和掌握这个运动。

李女士感到非常感激，终于找到了解决问题的方法。她开始每天坚持做凯格尔运动，并注意饮食和生活习惯的调整。几个月后，她的症状明显改善，生活质量也得到了提升。这个经历让她深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利性和专业性，可以帮助更多的人解决健康问题。

　　在女性的一生中，盆底健康至关重要。为了提高女性的健康水平，深圳市人民医院产科副主任魏晓萍主任医师开展了“三八健康讲堂”，主题为“盆底功能障碍性疾病和康复”，为广大女性朋友们普及盆底健康知识。

　　一、盆底的结构与功能

　　盆底是由肌肉、韧带、神经和结缔组织组成的一个相互关联的系统，位于骨盆底部，如同一个“吊床”，支撑着盆腔内的器官，包括子宫、膀胱、直肠等。盆底的主要功能包括：

• 维持盆腔器官的正常位置和功能；
• 控制排尿和排便；
• 维持阴道紧缩度；
• 参与性生活。

　　二、盆底功能障碍性疾病

　　盆底功能障碍性疾病（Pelvic Floor Dysfunction，PFD）是指盆底支持结构受损，导致盆腔器官位置异常或功能异常的一组疾病。常见的盆底功能障碍性疾病包括：

• 压力性尿失禁（Stress Urinary Incontinence，SUI）：指在咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加的情况下，出现不自主的尿液排出；
• 盆腔器官脱垂（Pelvic Organ Prolapse，POP）：指盆腔器官（如子宫、膀胱、直肠等）向下移位，甚至脱出阴道口；
• 性功能障碍（Sexual Dysfunction，SD）：指性欲、性唤起、性高潮、性满足等性功能方面出现障碍；
• 粪失禁（Fecal Incontinence，FI）：指不自主的粪便排出。

　　三、盆底功能障碍的原因

　　导致盆底功能障碍的原因有很多，主要包括：

• 妊娠和分娩：妊娠过程中，子宫增大对盆底造成压力，分娩过程中盆底肌肉和韧带受到损伤；
• 绝经：绝经后，女性体内雌激素水平下降，盆底肌肉和韧带松弛；
• 肥胖：肥胖会增加腹压，加重盆底负担；
• 长期增加腹压：如慢性咳嗽、便秘等；
• 年龄增长：随着年龄增长，盆底肌肉和韧带逐渐退化。

　　四、盆底康复治疗

　　盆底康复治疗是预防和治疗盆底功能障碍性疾病的有效方法，主要包括以下几种：

• 盆底肌肉锻炼：通过凯格尔运动等方式锻炼盆底肌肉，增强盆底支持力量；
• 电刺激治疗：利用低频电流刺激盆底肌肉，促进盆底肌肉收缩；
• 生物反馈治疗：通过生物反馈仪监测盆底肌肉活动，帮助患者正确进行盆底肌肉锻炼；
• 手术治疗：对于严重盆底功能障碍性疾病，如盆腔器官脱垂，可能需要手术治疗。

　　五、日常保养

　　为了保持盆底健康，女性朋友们可以从以下几个方面进行日常保养：

• 加强盆底肌肉锻炼；
• 注意饮食，避免便秘；
• 避免长期增加腹压；
• 定期进行盆底检查。

　　深圳市人民医院产科副主任魏晓萍主任医师表示，盆底健康关系到女性的生活质量，希望广大女性朋友们重视盆底健康，积极进行盆底康复，远离盆底功能障碍性疾病。

我是合肥市的一名年轻女性，最近我遇到了一个非常尴尬的问题。由于某些原因，我在睡梦中不自觉地夹腿，结果第二天早上就开始出现尿频、入睡困难、心浮气躁等一系列症状。整晚都无法入睡，浑身燥热，感觉非常不舒服。更糟糕的是，我的生理期预计今天开始，这让我更加焦虑和困扰。

我决定寻求在线医疗咨询，希望能找到解决方案。通过京东互联网医院，我联系到了一位非常专业的妇科医生。我们进行了一次详细的交流，医生问了我很多问题，包括是否有尿路感染的症状、是否吃辣的食物等。最后，医生诊断我可能是因为夹腿导致的盆底肌抽搐痉挛引起的不适，并且可能伴随着轻微的尿路感染。

医生给了我一些建议，包括服用银花泌炎灵片、使用复方黄柏液涂剂清洗外阴、保持外阴清洁干燥等。同时，医生也提醒我要放松心情，转移注意力，避免过度焦虑和紧张。听完医生的建议，我感觉心里轻松了很多，也更有信心去面对这个问题了。

那天，阳光透过窗户洒在我的房间里，我打开手机，轻轻一点，便预约了一位来自妇科的医生进行线上问诊。

医生***温和的声音透过屏幕传来，让我感到一丝安慰。我告诉她我产后四年来一直受着盆底肌松弛的困扰，经常腰疼，打喷嚏偶尔会漏尿，做爱时还会有阴吹的情况发生。

医生仔细询问了我的情况，并告诉我，怀孕对于女性盆底肌肉的破坏，是从孕期就开始了，顺产更严重。她说我这样的情况需要规范治疗，建议我前往当地的盆底中心就诊，进行必要的检查和规范治疗。

她还告诉我，平时可以做一些凯格尔运动，锻炼盆底肌肉的力量。我按照医生的建议，在网上查了一下凯格尔运动的方法，并开始坚持练习。

虽然我得知没有药物治疗，只有局部物理治疗，但医生告诉我，如果不及时治疗，随着年龄的增加，体内雌激素水平的下降，盆底肌肉松弛的症状会继续加重，出现盆底脏器脱垂的情况。这让我更加坚定了治疗的决心。

经过一段时间的治疗和锻炼，我逐渐感觉到了改善。虽然效果可能不会太明显，但我相信只要坚持下去，我的情况会越来越好。

感谢医生***的耐心指导和关怀，让我在艰难的时刻找到了希望。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

盆底肌松弛，这个看似陌生却又困扰着许多新手妈妈的问题，往往在产后悄然出现。腰痛、背痛、尿失禁、子宫下垂等一系列症状，让原本充满喜悦的产后生活变得尴尬与痛苦。事实上，这些问题都与女性盆底肌功能障碍密切相关。

由于我国对于盆底肌功能障碍的科普指导不足，以及专业书籍普及的缺乏，许多产后妈妈将关注点放在了母乳喂养、产后瘦身、美容美颜等方面，而忽视了盆底肌健康。以至于很多妈妈在出现症状时，甚至不知道需要就诊检查治疗，也不知道该如何寻求帮助。

那么，面对盆腔肌肉松弛，我们该如何治疗呢？以下是一些常见的治疗方法：

（1）非手术治疗

非手术治疗主要包括盆底肌锻炼、盆底肌肉电刺激等。这些方法能够提高神经肌肉的兴奋性，使受损的盆腔肌肉、神经得到真正的纠正。长期坚持锻炼，可以有效改善症状，提高生活质量。

（2）手术治疗

对于症状较严重，出现子宫下垂、子宫膨出等问题的女性，手术治疗可能是更好的选择。通过手术将下垂和膨出的宫腔组织归置到正常位置，可以有效缓解症状，改善生活质量。

除了手术治疗和非手术治疗外，以下是一些有助于改善盆底肌松弛的日常保养方法：

（1）加强盆底肌锻炼

盆底肌锻炼是改善盆底肌松弛的重要方法。可以通过凯格尔运动等方式进行锻炼，每天坚持锻炼，可以有效提高盆底肌的弹性和收缩力。

（2）注意生活习惯

保持良好的生活习惯，避免久坐、久站等不良姿势，可以有效减轻盆底肌的负担，预防症状加重。

（3）合理饮食

保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，有助于改善盆底肌的健康状况。

（4）定期体检

定期进行体检，及时发现并处理盆底肌相关问题，可以有效预防症状加重。

总之，盆底肌松弛并不是不可治愈的疾病。通过合理的治疗和日常保养，可以有效改善症状，提高生活质量。

我曾经是一个对自己的身体充满自信的女性。直到有一天，我在洗澡时无意中发现自己的外阴看起来不太对劲。我的心一下子就沉了下去，开始担心自己是否患上了某种疾病。于是我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

在与医生的交流中，我了解到我的问题可能是由于阴唇小或者盆底肌松弛引起的。医生告诉我，这种情况在女性中并不罕见，并且可以通过一些简单的方法来改善。首先，增强免疫力是非常重要的。其次，进行盆底肌肉锻炼也可以帮助改善这种情况。最后，保持良好的个人卫生习惯同样至关重要。

在医生的指导下，我开始了我的康复之旅。每天我都会进行盆底肌肉锻炼，并且注意保持良好的个人卫生习惯。随着时间的推移，我发现自己的情况有了明显的改善。我的外阴看起来更正常了，也不再有那种不适的感觉。

这次经历让我深刻地体会到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重获了自信和健康。

在这个医学发达的时代，越来越多的人选择通过互联网医院进行线上问诊，享受更加便捷的医疗服务。一个普通的工作日，一个名叫***的患者在网上向医生咨询了自己的健康问题。***患者描述了自己在性行为时阴道会有气体排出的情况，让她感到困扰和尴尬。

医生***在接诊后，通过耐心的询问和细致的检查，发现了***患者可能存在白带异常、盆底肌松弛等问题。***医生建议***患者进行妇科检查和白带化验，以明确病因并给出相应的治疗方案。

通过线上问诊，***患者得到了及时、专业的医疗指导，解决了自己的健康问题。医生的耐心和细心让***患者感到备受关爱，让她重拾信心和健康。