肾炎都要靠西医调理很多用的激素，中药它可以帮助调理症状，中药不能说直接治愈慢性肾炎，但慢性肾炎它有些症状我们中医是可以调理的，比如说有些蛋白尿，或者是尿频 尿急 不顺畅，或者是腰酸 腰膝酸软，精神疲倦可以用中药调理，包括针灸调理，中药是可以介入的可以改善症状，但中药不是说可以治愈慢性肾炎。

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作者：北京大学第一医院 肾病内科 副主任医师 孟立强

首先肾炎是一个很广泛的概念，真正会导致引起尿毒症的肾炎种类和病变是比较少的。研究表明估算的肾小球滤过率小于60ml/min/1.73m²和白蛋白定义慢性肾脏病，中国有超过1亿的慢性肾脏病患者，但是引起尿毒症的也就是万分之三左右的病人。大部分肾炎患者不会引起尿毒症，他们可能一辈子伴随尿检异常，也可能会出现肾功能不全，但是只有肾脏病理损伤重，未能及时诊治，不按医生要求定期复查，各种药物疗效不佳的病人才会容易引起尿毒症，所以大家不用太担心。虽然肾炎引起尿毒症的概率比较小，但是还是有引起尿毒症的机会的，所以大家在诊断为肾炎之后要积极参与治疗随访。现在临床上治疗肾炎的方法有两种，一种是药物治疗，常用的药物是糖皮质激素类药物和免疫制剂；另外一种是日常调整，就是在饮食等方面加以注意。

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作者：北京大学第一医院 肾病内科 副主任医师 孟立强

肾炎一般是可以过性生活的，但是不可以频繁性生活，应该做到适可而止，量力而行，以不感劳累为度。如果伴有高血压、高度水肿的病人，建议节制性生活。肾炎患者在过性生活时有几个注意事项需要注意：

首先对于非常严重的肾炎患者，应该禁止性生活，即使在病情有所改善，有性欲意念的情况下，也应严格克制，配偶对此要有充分的认识。

其次对于比较轻微的肾炎患者，如果身体状况良好，病情稳定，可以适度地进行生生活，次数也不宜过多，时间不宜过长，以感觉不疲劳为度，但应近期检查尿液及肾功能。

最后就是当肾炎患者出现性功能障碍时，应积极加强肾脏疾病的治疗，保持良好心态，当病情获得有效控制时，性功能也可以随之改善。千万切勿自行服用各种增强性欲的药物，这样会常常导致相反的后果。

肾炎会出现血尿少尿是因为肾小球肌底膜的损伤。肾小球基底膜的损伤导致蛋白尿血尿漏出来，长期漏蛋白漏血尿后导致肾小球闭塞，于是就出现少尿和没尿的情况。

泌尿系的炎症通过尿常规就可以基本知道，结石也通过尿常规的表现可以体现出来，或者一些肿瘤也可以通过尿常规的表现发现，而有一些肾脏的内科疾病，比如肾炎、肾病综合征，它可能会出现尿里面蛋白增加，还有一些全身的疾病，比如糖尿病，它有时候会出现尿里面尿糖增加。

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作者：北京大学第一医院 肾病内科 副主任医师 孟立强

肾炎患者到底每天要喝多少水要根据病人的具体情况进行分析，但是一般情况下不建议大量喝水，因为肾炎会导致水肿。水肿是因为肾脏不能将水分正常地排出体外所引起的，这时候一定要限制水的摄入。

一些肾炎患者并没有水肿，只有蛋白尿或者是血尿，这时候可以适当地喝水，或者是正常饮水。还有一种情况，比如肾炎患者没有水肿，没有高血压，只有蛋白尿或者镜下血尿，但是尿酸比较高，在低嘌呤饮食的基础上可以适当多饮水，促进尿酸的排泄。如果肾炎患者没有水肿，血压也不高，有蛋白尿、镜下血尿，同时合并肾结石的时候，也可以适当多饮水来促进结石的排出。

所以肾炎患者每天喝多少水，需要根据具体情况进行分析。

输了两次液 就急性肾衰了

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作者：北京大学第一医院 肾病内科 副主任医师 孟立强

肾炎发病的原因非常复杂，高发人群有：

第一、有肾脏病家族史的人。一些肾炎具有遗传倾向，另外遗传性肾病本身就可以遗传给下一代。因此家族中如果有肾炎患者，建议亲属一定要做好肾炎的防治工作，定期到医院进行检查，改掉不良的生活习惯。

第二、有糖尿病或高血压等慢性疾病的病人。因为糖尿病给肾脏造成的伤害非常大，会加重肾脏的负担，部分糖尿病患者可以诱发糖尿病肾病。如果长期的高血压不能得以很好地控制，可以累及心、脑、肾等器官，造成肾功能损伤。

第三、体质差，长期乱用药物的人。体质差容易出现各种感染，应用抗生素等易诱发肾脏损伤。长期服用药物，无论是中药还是西药，都应经医生处方后应用，并且及时地复诊，不能想当然自行用药，否则就可能会伤及肾脏。

肾衰破裂跟吃东西没太大的关系。肾破裂，看它破裂的程度，如果轻度的，很轻微的，正常饮食就问题不大了，主要还是要卧床休息一下，卧床休息一段时间就可以。如果比较严重的话，可能要医生给你做一个判断，跟吃这些高蛋白食物没太大的关系。

沙坦类降压药真能治疗肾炎吗

随着年龄的增长，人体逐渐出现衰老迹象，而运动被认为是延缓衰老的有效手段。近年来，研究不断证实运动对基因层面的积极影响，以下将从多个角度探讨运动与衰老的关系。

1. 运动与基因：延缓衰老的密码

研究发现，运动可以激活一系列基因，这些基因与延缓衰老密切相关。例如，运动可以激活SIRT1基因，该基因与长寿和健康长寿相关。此外，运动还可以激活其他与细胞修复、抗氧化和代谢相关的基因，从而延缓衰老过程。

2. 运动类型：多样化选择

不同的运动类型对延缓衰老的效果也不同。有氧运动可以提高心肺功能，增强免疫力；力量训练可以增加肌肉量，提高骨密度；柔韧性训练可以增强关节灵活性，预防跌倒。因此，老年人应根据自己的身体状况和兴趣爱好选择适合自己的运动类型，实现多样化锻炼。

3. 运动强度：适宜为佳

运动强度是影响运动效果的关键因素。研究表明，中等强度的运动对延缓衰老最为有效。中等强度的运动可以增加心肺功能，提高代谢率，同时不会给身体带来过大的负担。

4. 运动时间：持之以恒

运动时间对延缓衰老也具有重要意义。研究表明，每周进行至少150分钟中等强度的运动可以有效延缓衰老。老年人应根据自身情况，制定合理的运动计划，并持之以恒地进行锻炼。

5. 运动注意事项

在进行运动时，老年人应注意以下几点：

• 运动前进行热身，避免运动损伤。
• 选择安全舒适的运动环境。
• 根据自身身体状况调整运动强度。
• 运动后进行放松，促进身体恢复。

总之，运动是延缓衰老的有效手段。通过选择合适的运动类型、强度和时间，老年人可以保持健康、延缓衰老。

我最近在网上看到一种叫做“金水宝片”的药品，听说对老年人的轻微阳萎有一定的帮助作用，于是我决定咨询一下专业医生的意见。我在网上预约了一位男科医生进行线上问诊，医生非常亲切地与我沟通，详细询问了我的症状和病史。经过仔细地分析和评估，医生为我开具了一份中成药处方，详细解释了药品的作用和注意事项。我对医生的专业知识和细心的态度感到非常满意，同时也对互联网医院的便捷服务印象深刻。

通过线上问诊，我不仅得到了及时的医疗建议，还避免了因为长途奔波而带来的不便。我对互联网医院的医疗服务感到非常满意，也更加信任这种便捷的医疗方式。

在追求健康长寿的道路上，中医学为我们提供了许多宝贵的经验和智慧。今天，就让我们来探讨一下中医养生长寿的“九九乘法表”，这九个方面涵盖了日常生活中的各个方面，帮助我们实现健康长寿的目标。

一、少肉多豆：肉类摄入过多容易导致肥胖、高血压、糖尿病等疾病，而豆制品富含蛋白质、膳食纤维和多种微量元素，对健康非常有益。因此，我们应该减少红肉的摄入，多吃一些豆制品，如豆腐、豆浆等。

二、少盐多醋：过多的盐摄入会导致高血压、心脏病等疾病，而醋具有降血脂、助消化的作用。在烹饪时，尽量少放盐，适当加入一些醋，可以增强食物的口感，同时也有益于健康。

三、少衣多浴：适当的凉爽刺激可以促进身体代谢，提高对低温的适应力。同时，洗澡也是一种很好的放松方式，可以缓解疲劳、改善睡眠。建议每天用热水泡澡，水温控制在40-50摄氏度之间。

四、少食多嚼：细嚼慢咽可以帮助消化，预防肥胖，同时还能缓解紧张、焦虑的情绪。建议每餐在固定时间吃，每口食物咀嚼15-20次，使用小汤匙代替筷子，保证每口食物都能充分咀嚼。

五、少药多练：药物虽然可以治疗疾病，但过度依赖药物会对身体造成负担。我们应该养成良好的锻炼习惯，如快走、慢跑、骑自行车等，每天坚持15分钟，可以延寿3年。

六、少车多步：开车虽然方便，但长时间坐着不动对健康不利。建议每天进行30分钟的有氧运动，如快走，可以提高免疫力。

七、少欲多施：帮助他人可以让我们感到自己的价值，同时也能带来情感满足。建议平时多给予别人帮助，如借给陌生人纸笔、给乞讨者食物或钱、参与募捐活动等。

八、少虑多笑：焦虑、紧张等负面情绪会对身体健康造成影响。建议多笑一笑，保持乐观的心态，每天笑一笑，可以消耗40卡热量，减轻体重。

九、少言多行：健康计划不能只是空谈，要付诸行动。从今天起，每天努力改掉一个坏习惯，为健康储存一份保险。

我父亲的健康状况一直是我们家庭的重心。80岁的他，患有房颤、重度三尖瓣关闭不全等多种疾病。最近，他的腿肿得厉害，呋塞米的剂量已经加到每日2次，每日共计3.5片，但效果不明显。我们焦急地寻找解决方案，甚至去过北京安贞医院和协和医院，但都被告知无法住院治疗。这种无助感让我们心力交瘁。

在网上搜索治疗肾虚而筋骨不健者时，我发现了一些线上问诊平台。抱着试一试的态度，我选择了其中一个平台，希望能得到专业的医疗建议。通过视频通话，我向医生详细描述了父亲的病情和用药情况。医生建议我们加大呋塞米的剂量，并开了苏麦卡 托伐普坦片15mg*5片，用于缓解临床症状。虽然这并不是系统治疗，但至少可以暂时减轻父亲的痛苦。

我深深感激这位医生和线上问诊平台。他们在我们最需要帮助的时候伸出了援手。虽然我们仍然需要面对父亲的病情，但至少我们不再孤军奋战。互联网医院和线上问诊平台为我们提供了一个新的选择，让我们在家中也能得到专业的医疗服务。

肾脏健康对于人体的重要性不言而喻，尤其是对于女性来说，肾脏的保养更是关键。肾不好，不仅会影响健康，还容易导致女性提前衰老。那么，如何通过饮食来补肾益气，防衰老呢？以下四种食物，或许能帮到你。

首先，山药是一种具有补肾作用的药食两用之品。山药不仅可以补肾，还能对肺和脾进行补益。在日常饮食中，每天食用50～200克山药，煎炒烹炖均可，对身体健康大有裨益。

其次，枸杞子也是一种非常有效的补肾食材。枸杞子的补肾作用较强，一般每天食用一把枸杞子即可。食用方法也很简单，像吃葡萄干一样，嚼着吃即可。

此外，首乌茶也是一种很好的补肾饮品。将山萸肉、菟丝子、枸杞子、首乌等药材混合泡水当茶饮，或者煲汤喝，都有很好的补肾效果。

最后，乌豆也是补肾养颜的佳品。将乌豆、红枣、桂圆肉等食材放入砂锅中，加水煎制，待水分熬至三分之二时，去掉汤面浮渣即可饮用。

当然，除了饮食之外，肾脏的健康还与生活习惯息息相关。以下是一些伤肾的坏习惯，大家要尽量避免：

1. 不爱喝水：肾脏需要足够的水分来帮助代谢废物，因此，多喝水对肾脏健康非常重要。

2. 喝饮料：饮料中所含的咖啡因可能会导致血压上升，从而伤肾。

3. 口太重：摄入过多的盐分会加重肾脏负担，导致肾脏功能减退。

4. 爱喝啤酒：啤酒中的酒精会导致尿酸沉积，从而阻塞肾小管，造成肾脏衰竭。

5. 吃太多肉：过多的肉类摄入会对肾脏造成伤害。

总之，肾脏健康对于人体的重要性不容忽视。通过合理的饮食和生活习惯，我们可以有效地补肾益气，预防衰老。

我在互联网医院问诊，医生非常专业和耐心，给了我很好的建议。我询问了如何购买肾衰宁片，医生详细解答了我的问题，并开具了处方。在药师审核通过后，我一键预约了药品。虽然我希望医生能开具更长时间的处方，但医生还是给予了耐心的解释，并且提醒我如有不适要及时就诊。整个问诊过程非常顺利，医生的建议和态度让我很满意，我会在问诊记录中发起复诊。虽然医生的回复仅为建议，但我对这次问诊非常满意。

在追求健康长寿的过程中，我们常常关注各种指标，如基因、年龄、疾病史等。然而，一项由美国普林斯顿大学等六所大学联合进行的最新研究发现，运动能力或许比我们想象的更为关键。

研究人员对来自不同国家的老年人进行了长达五年的死亡率分析。结果显示，除了年龄这一客观指标外，运动能力（如上下楼梯、快走等）与寿命之间的关系更为密切。这项研究颠覆了以往对端粒的过度依赖，提示我们运动能力可能是预测寿命的更好指标。

端粒作为DNA末端的保护结构，其长度与细胞衰老和死亡密切相关。然而，研究人员发现，端粒长度在预测死亡率方面的作用并不如运动能力明显。这表明，除了基因因素外，我们的生活方式，特别是运动习惯，对寿命的影响更为重要。

乔治城大学的坦娜格雷博士指出，消费者应关注自己的运动能力，而不是盲目追求端粒长度。他建议，找到适合自己的锻炼方式，提高活动能力，是提高寿命的关键。

此外，研究还发现，运动能力与多种慢性疾病的发生风险相关。例如，运动能力较差的人更容易患有心血管疾病、糖尿病等。因此，保持良好的运动能力，不仅有助于延长寿命，还能降低慢性疾病的风险。

总之，这项研究提醒我们，运动能力是评估健康和预测寿命的重要指标。通过改善运动能力，我们可以提高生活质量，延长健康寿命。

随着年龄的增长，男性朋友们会逐渐发现自己的身体和容貌发生变化，这主要是由于衰老带来的影响。为了延缓衰老，保持年轻活力，美国《男性健康》杂志为我们总结了18个生活秘诀。

1. **保持规律的性生活**：规律的性生活可以保持血管年轻，降低勃起功能障碍的风险。

2. **勤刮胡子**：刮胡子可以刺激胶原蛋白的产生，使皮肤更光滑，看上去更年轻。

3. **保证充足的睡眠**：每晚睡眠7-8小时，可以降低早亡风险。

4. **补充维生素A**：维生素A有助于产生新的胶原蛋白，去除眼纹。

5. **加强股四头肌锻炼**：强壮的股四头肌可以减少关节炎疼痛。

6. **参与农耕活动**：农耕活动有助于长寿。

7. **多吃菠菜**：菠菜可以促进肌肉生长，预防骨质疏松。

8. **保持短发**：短发可以掩盖脱发，使人看上去更年轻。

9. **细嚼慢咽**：细嚼慢咽可以减少肥胖风险，延缓衰老。

10. **控制热量摄入**：减少热量摄入可以降低炎症发生几率，延缓衰老。

11. **保证充足的睡眠**：充足的睡眠可以延缓面部衰老。

12. **坚持锻炼**：定期锻炼可以使人感觉身体年轻10岁。

13. **保持口腔卫生**：良好的口腔卫生可以保护大脑，提高智力。

14. **保持心脏健康**：强壮的心脏可以延长寿命。

15. **控制体重**：肥胖会加速衰老。

16. **训练大脑**：进行大脑训练可以提高记忆力，延缓大脑衰老。

17. **适量饮酒**：适量饮酒可以延长寿命。

18. **参与户外运动**：户外运动可以减轻压力，延缓衰老。

那天，我躺在病床上，心里充满了焦虑。我是一位84岁的老人，最近身体状况一直不佳，心衰肾衰让我备受折磨，肚子胀得难受，连干呕都成了家常便饭。

我开始尝试在线咨询，选择了京东互联网医院。当我向医生描述我的病情时，他耐心地听我讲述，没有丝毫的嫌弃。他说，我目前的状况，可以尝试使用一些药物来缓解症状。

医生给我推荐了一种叫做鲁南快力的药物，说是消化道促动力剂，对于腹胀干呕有一定的缓解作用。他告诉我，这个药可以吃，但要注意剂量，不能过量。

医生还提到了透析治疗，但他说，我的各项指标都不达标，不能选择透析治疗。他建议我继续吃药维持，并告诉我，如果体内水分多，肌酐高，血压高，贫血较重，可以考虑透析治疗。

我虽然年纪大了，但我不想放弃治疗。医生说，早点透析治疗，人要舒服点。但我说，我已经不投资了，透析手术台都下不来了。医生告诉我，血液透析治疗是可行的，但不需要做腹膜透析。

医生详细解释了血液透析的过程，包括在手上做动静脉内漏，以及可能需要的插管透析治疗。他还告诉我，这是小手术，局部麻醉，不用担心。

医生还询问了我药物的服用方法，并提醒我，如果出现不良反应，需要及时咨询医生。他还告诉我，这药是解决不了根本问题的，具体还需要看说明书。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅给我提供了治疗方案，还给了我很多生活上的建议。我非常感激他，也希望他能继续帮助更多像我一样的人。

肾虚是困扰许多女性的常见问题，中医认为虚证的本质就是衰老，而肾虚会导致女性衰老速度加快，出现一系列症状。

以下列举了肾虚可能引起的几种常见症状及相应的解决方法：

症状一：更年期提前

肾虚会导致女性更年期提前，出现闭经、性欲低下、烦躁、焦虑等症状。建议通过休息、运动、太极拳等方式缓解症状。

症状二：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白

肾虚会影响水液代谢，导致眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白等症状。建议睡前少喝水，做做强肾操。

症状三：怕冷

肾阳虚会导致怕冷、拉肚子等症状。建议通过饮食调理，多吃羊肉、狗肉、韭菜等温补肾阳的食物。

症状四：失眠、浑身燥热、注意力难以集中

肾阴虚会导致失眠、浑身燥热、注意力难以集中等症状。建议通过饮食调理，多吃鸭肉、甲鱼、莲子等滋阴食物。

症状五：不孕

肾虚会影响生殖能力，导致不孕。建议在专业人士的指导下适当服用六味地黄丸。

症状六：肥胖

肾虚会导致内分泌功能减弱，造成肥胖。建议通过按摩腰部、多吃鸭肉、鹅肉等食物改善症状。

症状七：高血压

肾虚会导致高血压。建议通过滋阴潜阳、清热祛湿的方法治疗。