患者父母不给做手术，却不知道患者病情已经损伤到神经了！#门诊故事#腰椎间盘突出

得了腰椎间盘突出症以后，出现右手右脚抖动的症状，腰椎间盘突出一般不会引起手的抖动。右手右脚都抖动就要照一下头部，一般中枢神经系统在头的时候，才会引起一侧手脚的抖动、抽筋、抽搐，最好赶紧照一下头部的CT或者磁共振。因为腰椎间盘突出一般引起的是一侧下肢的抖动、乏力、麻木等情况多见。如果是右手右脚，可能是在左边出现了问题，赶紧做CT或者磁共振看一看。

青壮年坐一会腿就麻，躺着玩手机手也麻，这是情况我觉得年轻人正直壮年，出现各种麻的话，首先要多运动多锻炼。一般麻胀症状多见于神经，神经患病变最常见的就是椎间盘突出，腰椎不好，脊柱变形，或者一个动作坚持太久，打游戏打太久。所以一般先可以查神经方面的问题，如果神经没有问题的话，就多加强运动，肌肉锻炼，多运动这种情况应该就会少很多。

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椎间盘突出患者建议开车尽量自己调节，开车时间不要太长；第二个开车的时候可以把座位调一下，不要往后倒，靠垫平一点；第三个可以在后背再加一个小枕头，垫一垫后背。只要是开车的时候，尽量把腰挺直，不要弯腰头不要向前，尽量后背贴到座位，大概自己平时个人的姿势要注意。也可以去当地医院找脊柱科的医生，检查一下有没有必要做核磁共振，看看椎间盘突出对神经的压迫影响的程度怎么样。

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半月板损伤可以通过肌肉的锻炼防止肌肉萎缩。半月板损伤或者做手术之后，因为关节周围的肌肉的酸痛或者是活动的减少，就会出现肌肉萎缩。还是要坚持肌肉的锻炼，主要是以大腿前面的股四头肌，还有后面的二头肌、腘绳肌、腿部小腿的三头肌都要锻炼，建议最好到当地医院，找医生指导动作练一练。

腰椎间盘突出正确的锻炼方法

腰椎间盘突出，术后多久可以消除术后神经黏连的可能，腰椎间盘突出任何一个手术，都会造成局部组织的黏连，任何时候都没有办法改变，皮肤有伤口都会有个疤痕，这是人体有一种特质，在身体里在椎管里头做手术也是这样，尽可能用微创的方式来做手术，黏连就会比较少，做完手术之后要尽早的活动，减轻黏连造成神经的活动范围减少。

#腰椎间盘突出就是时好时坏，会让人觉得可能好了，但实际上不是的！你的情况是不是也这样？#骨科

腰椎间盘突出症是常见的脊柱疾病之一，主要表现为腰痛、下肢放射性疼痛等症状。本文将详细介绍腰椎间盘突出的治疗方法，包括药物治疗、物理治疗、中医治疗和微创手术等，帮助患者了解如何有效缓解和治愈腰椎间盘突出。

一、药物治疗

药物治疗是腰椎间盘突出的基础治疗方法，主要包括以下几种：

1. 非甾体类抗炎镇痛药：这类药物可以缓解疼痛和炎症，常用的有布洛芬、萘普生等。

2. 肌肉松弛剂：用于缓解肌肉痉挛，常用的有美托洛尔、氯唑沙宗等。

3. 神经病药物：用于治疗神经疼痛，常用的有卡马西平、普瑞巴林等。

二、物理治疗

物理治疗是腰椎间盘突出的辅助治疗方法，包括以下几种：

1. 热敷：热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

2. 按摩：按摩可以放松肌肉，缓解疼痛和僵硬。

3. 热疗：热疗可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

4. 磁疗：磁疗可以改善局部血液循环，缓解疼痛。

三、中医治疗

中医治疗腰椎间盘突出历史悠久，疗效显著。常用的治疗方法包括：

1. 针灸：针灸可以疏通经络，缓解疼痛。

2. 推拿：推拿可以调整脊椎和肌肉的平衡，缓解疼痛。

3. 中药：中药可以活血化瘀，缓解疼痛和炎症。

四、微创手术

对于严重的腰椎间盘突出，可能需要手术治疗。常用的微创手术方法包括：

1. 经皮椎间盘切术：通过皮肤穿刺，切除突出的椎间盘组织。

2. 椎间盘镜手术：通过椎间盘镜，切除突出的椎间盘组织。

3. 椎间盘核融术：将热能传递到椎间盘，使突出的椎间盘组织凝固。

五、日常保养

腰椎间盘突出的患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 避免过度劳累和剧烈运动。

3. 加强腰部肌肉锻炼，提高腰部稳定性。

4. 注意腰部保暖，避免受凉受寒。

5. 避免弯腰负重，必要时使用工具。

胸椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，会对患者的日常生活造成很大的影响。为了缓解症状，加强胸背部的肌肉力量，我们可以通过一些针对性的锻炼来改善。

常见的胸椎间盘突出锻炼方法包括：

1. 小燕飞：患者平躺在地上，双臂伸直，双脚并拢，然后同时抬起双臂和双腿，呈“V”字形，保持数秒钟，然后缓慢放下，重复多次。

2. 平板支撑：患者平躺在地上，双臂弯曲，手掌放在胸前，身体呈一条直线，保持数秒钟，然后缓慢放松，重复多次。

3. 拱桥运动：患者平躺在地上，双臂伸直，双脚并拢，然后同时抬起臀部，使身体呈桥形，保持数秒钟，然后缓慢放下，重复多次。

4. 倒走训练：患者倒退行走，步幅不宜过大，保持身体平衡，每次训练5-10分钟。

通过以上锻炼，可以增强胸背部的肌肉力量，提高脊柱的稳定性，缓解胸椎间盘突出的症状。

除了锻炼外，患者还应注意日常保养，保持良好的生活习惯：

1. 饮食方面：建议患者清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣的食物，避免加重病情。

2. 休息方面：保持良好的睡眠，避免长时间保持同一姿势，以免加重脊柱负担。

3. 运动方面：适当参加体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力。

4. 心理方面：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，胸椎间盘突出患者通过合理的锻炼和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

射频消融术作为一种微创治疗手段，近年来在腰间盘突出的治疗中得到了广泛应用。该手术通过射频能量作用于受损的纤维环，使其收缩、闭合，从而减轻神经根的压迫症状。然而，射频消融术并非万能，其效果也并非对所有患者都理想。

对于轻度神经压迫症状，如腰痛、腿痛等，射频消融术可以起到一定的缓解作用。但对于症状较重，如严重影响生活质量、无法行走，甚至出现马尾神经综合征的患者，射频消融术的治疗效果并不理想。

此外，射频消融术作为一种微创手术，也存在一定的风险。术后可能出现出血、感染、神经损伤等并发症，且存在复发的可能性。因此，术后患者需要加强日常保养，避免久站、久坐、反复弯腰等不良习惯，以降低复发风险。

腰椎间盘突出症的根本原因是椎间盘退变和异常负荷。随着年龄的增长，椎间盘逐渐退变，弹性减弱，当承受过大的压力时，髓核可能会突出，压迫神经根，引发疼痛、麻木等症状。腰椎间盘突出症与遗传、妊娠、腰骶部先天畸形等因素有关，其发病机制复杂。

对于症状轻微、病程短的患者，保守治疗是首选。包括药物治疗、牵引、理疗、休息等。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术治疗包括开窗减压、髓核摘除、人工椎间盘置换等。

患者在康复期间和康复后应积极遵循医生的建议，合理调整生活方式，加强腰背肌锻炼，预防腰椎间盘突出症的复发。

腰疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见的腰疼原因及其相关内容：

1. 外力损伤：腰部受到外力撞击或扭伤，如跌倒、提重物等，可能导致肌肉、韧带或骨骼受伤，引起疼痛。

2. 肌纤维组织炎：长时间保持同一姿势、过度劳累或受凉可能导致肌肉纤维组织炎症，引起腰部疼痛。

3. 腰椎间盘突出：随着年龄增长，椎间盘可能发生退变，导致椎间盘突出压迫神经根，引起腰疼。

4. 内部脏器病变：如肾脏结石、盆腔炎症等疾病，也可能导致腰部疼痛。

5. 脊柱侧弯：脊柱侧弯可能导致腰部肌肉和韧带失衡，引起疼痛。

治疗方法：

针对不同原因的腰疼，治疗方法也有所不同。常见治疗方法包括：

1. 药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，用于缓解疼痛和炎症。

2. 物理治疗：如按摩、理疗、针灸等，用于缓解肌肉紧张和改善血液循环。

3. 运动疗法：如瑜伽、普拉提等，帮助增强腰部肌肉力量，预防腰疼。

4. 手术治疗：对于严重病例，如腰椎间盘突出、脊柱侧弯等，可能需要手术治疗。

日常保养：

为了预防腰疼，以下日常保养措施非常重要：

1. 保持正确姿势：坐、站、走时保持脊柱挺直，避免长时间保持同一姿势。

2. 增强腰部肌肉：进行适量的腰部锻炼，增强腰部肌肉力量。

3. 注意保暖：避免腰部受凉，保持温暖。

4. 保持健康体重：肥胖会增加腰部负担，导致腰疼。

5. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息。

腰椎间盘突出症是临床上常见的导致腰痛和下肢疼痛的原因之一。它主要是由于腰椎间盘的退行性变、损伤或炎症等因素引起的。对于轻度腰椎间盘突出或腰椎曲度不良的患者，使用腰椎曲度治疗仪是一种有效的治疗方法。

腰椎曲度治疗仪通过模拟人体自然生理曲度，帮助恢复腰椎的正常曲度，减轻腰背部肌肉紧张，从而缓解疼痛。然而，对于重度腰椎间盘突出或腰椎曲度尚好的患者，腰椎曲度治疗仪的效果可能有限。

在治疗腰椎间盘突出时，除了使用治疗仪，患者还应注意以下几点：

1. 注意腰部保暖，避免受凉，以免加重腰痛症状。

2. 充分休息，避免长时间弯腰或负重，以免加重腰椎负担。

3. 进行适当的腰部伸展运动，如小燕飞、五点支撑和游泳等，加强腰背肌力量。

4. 注意饮食调理，多吃含钙食物，如豆制品、奶制品等，有利于延缓腰椎退变。

5. 建议患者进食蛋白类食物，如鱼虾等海产品，以补充营养。

对于伴有马尾神经症状的急性腰椎间盘突出患者，应及时就医，必要时进行手术治疗。

坐骨神经痛是常见的神经性疼痛，其病因多种多样，其中腰椎疾病是引发坐骨神经痛的常见原因之一。本文将详细介绍腰椎疾病如何引发坐骨神经痛，以及相应的治疗方法。

一、腰椎疾病引发坐骨神经痛的原因

1. 腰椎间盘突出：当腰椎间盘发生退行性病变时，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，引发坐骨神经痛。

2. 腰椎管狭窄：腰椎管狭窄会导致神经根受压，引起坐骨神经痛。

3. 腰椎滑脱：腰椎滑脱会导致神经根受压，引发坐骨神经痛。

二、坐骨神经痛的治疗方法

1. 非手术治疗：包括卧床休息、药物治疗、物理治疗等。

2. 手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。

三、坐骨神经痛的日常保养

1. 注意保暖：避免腰部受凉，可穿着保暖内衣。

2. 保持良好姿势：避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势。

3. 加强腰背肌肉锻炼：增强腰背肌肉力量，有助于预防坐骨神经痛。

4. 注意饮食：保持饮食均衡，适当补充钙、镁等矿物质。

四、坐骨神经痛的预防

1. 避免过度劳累：避免长时间从事重体力劳动或长时间保持同一姿势。

2. 加强腰背肌肉锻炼：增强腰背肌肉力量，有助于预防坐骨神经痛。

3. 注意体重控制：避免体重过重，减轻腰椎负担。

腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，许多人对它能否彻底治愈抱有疑问。事实上，腰椎间盘突出目前还无法完全根治。

腰椎间盘突出的病因复杂，主要包括腰椎间盘退变和负荷异常。随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐退化，纤维环变得脆弱，髓核容易受到外力冲击而突出。此外，遗传、妊娠、腰骶部先天畸形等因素也可能导致腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出症的症状主要包括腰痛、坐骨神经痛、放射痛、下肢麻木无力等，严重者甚至可能出现尿失禁和鞍区感觉异常。治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗。

一般治疗包括注意休息、睡硬板床、避免床垫太软、佩戴腰围等。物理治疗包括电烤、热敷、按摩等，可以促进局部血液循环，放松腰部肌肉。药物治疗包括抗炎镇痛药物和神经营养药物，如塞来昔布、布洛芬、甲钴胺、维生素B12等。手术治疗适用于压迫严重、保守治疗效果不佳的患者。

预防腰椎间盘突出，应注意以下几个方面：保持良好的作息习惯，避免过度劳累；保持正确的站姿和坐姿，避免长时间保持同一姿势；适当进行腰背肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量；注意保暖，避免腰腿受凉。

总之，腰椎间盘突出虽然无法完全根治，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

臀部肌肉压痛是常见的症状，其背后可能隐藏着多种疾病和损伤。本文将为您详细介绍臀部肌肉压痛的可能原因，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、梨状肌综合征等，并提供相应的预防和治疗建议。

首先，腰肌劳损是导致臀部肌肉压痛的常见原因之一。腰肌劳损是指腰肌及其附着点筋膜或骨膜的慢性创伤性炎症，主要表现为腰骶部肿胀疼痛、酸痛等。当腰肌劳损发生时，由于腰部支撑力量减弱，臀部肌肉需要承担更多的负担，从而导致臀部肌肉压痛。

其次，腰椎间盘突出也是导致臀部肌肉压痛的常见原因之一。腰椎间盘突出是指椎间盘退变，导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，引起腰痛、坐骨神经痛等症状。当神经根受到压迫时，臀部肌肉也会出现疼痛。

梨状肌综合征是另一种可能导致臀部肌肉压痛的疾病。梨状肌综合征是指梨状肌损伤后刺激或压迫坐骨神经，导致以髋关节和大腿后外侧疼痛为主要症状的疾病。梨状肌损伤可能导致局部充血、水肿、肌肉痉挛或挛缩，进而引起臀部肌肉疼痛。

除了上述原因，长期的不良姿势、运动损伤、肥胖等因素也可能导致臀部肌肉压痛。因此，预防和治疗臀部肌肉压痛需要综合考虑多种因素。

在预防和治疗臀部肌肉压痛方面，以下建议可供参考：

1. 保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。

2. 加强腰背肌肉锻炼，提高腰部支撑力量。

3. 适当进行臀部肌肉锻炼，增强肌肉力量。

4. 避免过度运动，尤其是长时间重复同一动作。

5. 如有疼痛症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

腰间盘突出作为一种常见的脊椎疾病，给患者带来了极大的痛苦。许多患者都会产生疑惑：为什么腰间盘突出患者不能久站？下面我们就来详细了解一下。

首先，我们需要明白腰间盘突出的基本原理。腰间盘位于脊椎骨之间，起到缓冲和支撑的作用。当腰间盘受到损伤或退变时，就会导致腰间盘突出，压迫神经，引起疼痛、麻木等症状。

久站对于腰间盘突出患者来说，是一种不利的姿势。这是因为站立时，人体的重心会集中在腰部，导致腰部承受更大的压力。长时间站立，会使腰间盘持续受到压迫，加剧无菌性炎症，不利于症状的恢复，甚至可能加重不适症状。

为了避免腰间盘突出症状加重，患者应尽量避免长时间站立和坐姿。在日常生活中，患者可以选择以下几种方法来缓解症状：

• 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
• 进行适当的腰背肌锻炼，增强腰背肌肉力量。
• 适当进行牵引治疗，缓解腰间盘压力。
• 使用腰围保护腰部，避免腰部受到撞击。
• 注意饮食，避免过量摄入辛辣、油腻食物。

如果症状严重，应及时就医。在医生的建议下，可以选择以下治疗方法：

• 保守治疗：包括针灸、牵引、理疗、按摩、药物治疗等。
• 微创手术：适用于症状严重、保守治疗无效的患者。
• 开放手术：适用于病情较重的患者。

总之，腰间盘突出患者应避免长时间站立，保持良好的生活习惯，积极治疗，才能早日恢复健康。

腰椎间盘突出和腰椎不稳是常见的骨科疾病，给患者的生活和工作带来诸多不便。针对这两种疾病，目前主要的治疗方法分为保守治疗和手术治疗两大类。

首先，患者需要充分休息，避免长时间保持同一姿势，尤其是避免长时间弯腰和负重。在日常生活中，应佩戴腰围以保护腰部，并注意腰部保暖，避免受凉。

对于保守治疗，常见的药物包括美洛昔康、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊等，这些药物可以缓解疼痛和炎症。此外，还可以采用牵引、针灸、按摩、艾灸等物理治疗方法，以促进腰部血液循环，缓解症状。

如果腰椎不稳症状严重，伴有下肢神经症状或大小便功能障碍，可能需要手术治疗。手术方式包括植骨和内固定融合等，以稳定腰椎，缓解症状。

严重的腰椎间盘突出患者也需要手术治疗，常见的手术方式包括射频消融、臭氧消融和开放性手术等。这些手术可以去除突出的椎间盘，减轻对神经的压迫。

预防腰椎间盘突出，应保持良好的生活习惯，如睡硬板床、避免长时间弯腰、保持腰部保暖等。此外，加强腰背肌的锻炼，如游泳、小燕飞、五点支撑等，可以增强腰部肌肉力量，预防腰椎疾病。

在饮食方面，建议患者多吃新鲜的水果蔬菜，如西红柿、芹菜、小白菜等，这些食物富含维生素，可以增强腰椎间盘纤维环的强度，预防腰椎间盘突出加重。

总之，腰椎间盘突出和腰椎不稳的治疗需要个体化方案，患者应积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以预防疾病复发。