【药师说药】便秘者能用脑心清片吗？

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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 普通外科 主任医师 宁忠良

经常便秘的人比不经常便秘的人，更容易患结肠癌。

结肠主要有两个功能，一个功能是吸收食物中的水分，另外一个功能就是储存垃圾，也就是大便。如果储存的时间特别长，里面各种物质反应比较多，腐败作用就会很强，腐败的越厉害，产生的有害物质就会越多，因此它会刺激到肠黏膜，使得肠黏膜发生病变，这种病变的可能性就会导致结肠癌。

因此长期出现便秘时，应该及时到医院检查，以防止出现癌变的可能。如果患者只是功能性的便秘，平常要避免久坐，加强锻炼，予以缓解便秘现象。同时可以多吃膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜等绿叶食品。因为膳食纤维丰富的蔬菜可以刺激肠蠕动，增加排便的次数。

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作者：山西中医学院附属医院 消化内科 主任医师 魏峰明

第一、在节食的过程中，对肠道是损害导致胃肠道蠕动发生紊乱，从而引起各种疾病的发生。肠道的益生菌菌群发生紊乱的情况下，就会导致胃肠道功能发生紊乱，加重便秘的发生。第二、一些年轻的小孩因为节食减肥，导致出现了厌食症的表现，身体迅速消瘦，胃肠道功能迅速下降，出现排便发生紊乱引起严重后果。

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作者：中国中医科学院眼科医院 内科 主任医师 荆鲁

药物引起便秘在临床上一个常见的情况，经常有患者会来讲，医生我平常根本不便秘，这段时间有个某个医院，给我开了某个药，吃这个药以后，就发现便秘了，我看它的说明书上正好有这个副作用会引起便秘，那么对于药物，引起的便秘来讲，如果是不严重的便秘，完全可以通过，调整饮食来解决，比如说，多吃丰富的蔬菜和水果，以及粗粮等，可以吃点香蕉、芹菜、金针菇等食物，

如果是有便意，但是拉不出来，那么可以考虑，使用一点开塞露，因为通常来讲，药物引起的便秘，停药以后便秘就会好转，所以在服药期间，在医生的指导下，运用一些开塞露，是没有问题的，再一个就是运动的调整，多运动是可以有效的，避免便秘，走路就是一项很好的运动，每天有一定的走路时间，排便的时候，就会觉得轻松很多，就会有通畅的大便排出，养成良好的排便习惯，

如果便秘很严重，一定要及时就医，找到给你开药的医生，把你的情况详细的告诉他，把你的症状也告诉医生，然后由医生，根据你的实际情况，他来决定是否停药或者改服其他相同作用的药物，切记不可自行停药，也不能自己盲目的使用一些泻药，来改善便秘症状。

怀孕期间的便秘主要是以下三个原因造成：1、体内的孕激素水平会增高，孕激素水平增高以后，肠子蠕动会变慢，不利于排便。2、怀孕以后很多人害怕运动会导致流产、早产，运动会减少，不利于排便。3、饮食结构发生改变。如果摄入纤维素过少就会引起大便的干结。

如果孩子出现便秘一定要尽早调理

判断便秘有个世界标准，至少1/4的排便是成型的硬结，至少1/4的排便是费力等等。一般人判定是否便秘，即一周少于3次的排便，则认为是便秘。或者排便时需要用力，而且便是硬结的，这种情况要考虑。当然，还有其他情况，比如溃疡性结肠炎或者是炎症性肠病，以及特殊情况比如巨结肠、肠道肿瘤发生梗阻等。若出现上述情况，应该找专业的胃肠外科医生，或者消化内科医生看一看，判断一下是否真的有问题。如果经过判断，是功能性的肠道蠕动无力，则归到便秘。

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卡马西平说明书上是有便秘的，所以会导致人体便秘的，它的副作用最好是看说明书。

女性患者常常会面临一个困扰，那就是腹部疼痛伴有便秘。这种情况可能与多种因素有关，包括饮食、生活习惯以及潜在疾病。

首先，饮食因素是导致腹痛便秘的常见原因之一。过多摄入高脂肪、高糖、辛辣刺激的食物，以及缺乏膳食纤维的饮食，都可能导致肠道蠕动减慢，进而引发便秘。此外，咖啡因、酒精等刺激性饮料也可能刺激肠道，加重便秘症状。

其次，生活习惯不良也是导致腹痛便秘的重要原因。长时间缺乏运动、作息不规律、精神压力过大等都可能导致肠道功能紊乱，引发便秘。此外，排便习惯不良，如长时间憋便、用力过猛等，也可能导致肠道损伤，加剧腹痛便秘症状。

除了饮食和生活习惯，一些潜在疾病也可能导致腹痛便秘。例如，肠道炎症性疾病（如溃疡性结肠炎、克罗恩病等）、肠道肿瘤、肠道息肉、痔疮等疾病都可能影响肠道功能，导致便秘。此外，甲状腺功能减退、糖尿病等内分泌疾病也可能引起便秘。

针对腹痛便秘的治疗，首先需要明确病因，然后采取相应的治疗方法。对于饮食和生活习惯引起的便秘，可以通过调整饮食结构、增加膳食纤维摄入、改善生活习惯等方式进行缓解。对于器质性便秘，需要针对病因进行治疗。例如，肠道炎症性疾病可以通过药物治疗进行控制；肠道肿瘤、息肉等疾病可能需要手术治疗。

在日常生活中，患者可以采取以下措施来缓解腹痛便秘症状：

• 增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物等；
• 多喝水，保持肠道水分充足；
• 规律运动，促进肠道蠕动；
• 保持良好的作息习惯，避免熬夜；
• 学会放松心情，减轻精神压力。

如果腹痛便秘症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到及时诊断和治疗。

便秘是生活中常见的消化系统问题，它不仅会影响生活质量，还可能导致一系列健康问题。那么，如何有效地治疗便秘呢？以下将从饮食、运动、药物等方面为大家详细介绍。

首先，饮食是治疗便秘的关键。建议患者增加膳食纤维的摄入，如糙米、燕麦、全麦面包、豆类、蔬菜和水果等。同时，多喝水可以帮助软化大便，促进肠道蠕动。此外，适量摄入油脂类食物，如坚果、橄榄油等，也有助于缓解便秘。

其次，运动可以增强腹部肌肉，促进肠道蠕动，从而改善便秘。建议进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每天坚持30分钟以上。

如果饮食和运动无法缓解便秘，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括乳果糖、聚乙二醇、容积性泻药等。这些药物可以软化大便，增加大便体积，促进肠道蠕动。在使用药物时，应遵循医生的建议，避免滥用。

除了药物治疗，还可以通过以下方法改善便秘：

• 养成规律的排便习惯，每天定时排便。
• 避免过度使用泻药，以免导致肠道功能紊乱。
• 保持良好的心态，避免精神压力过大。
• 注意个人卫生，预防肠道感染。

总之，治疗便秘需要综合运用饮食、运动、药物等多种方法。在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，预防便秘的发生。

产后撕裂伤口胀痛是许多新妈妈常见的困扰。这种疼痛可能由多种原因引起，包括伤口感染、局部摩擦和缝合过紧等。

首先，伤口感染是导致产后撕裂伤口胀痛的常见原因。产后如果没有注意外阴部位的清洁与卫生、换药与消毒不当、不勤更换内裤等情况，都可能导致伤口感染、发炎，进而引起发红、胀痛的症状。

其次，局部摩擦也是导致产后撕裂伤口胀痛的原因之一。产后穿着过紧的内衣、内裤、衣物或者在产后长期行走等情况，都可能使撕裂伤口出现持续性的局部摩擦。此时由于伤口恢复不彻底再加上摩擦，就会引起伤口处红肿、疼痛。

此外，伤口缝合过紧也可能导致伤口胀痛。分娩的过程中需要对阴部的撕裂伤口进行缝合。如果缝合线拉的过紧，就会刺激伤口周围，引起伤口的胀痛。

针对产后撕裂伤口胀痛，新妈妈们应该及时就医检查和治疗。医生通常会建议服用合适的抗生素治疗，并使用一比五千高锰酸钾温水溶液坐浴。通常情况下，采取这些措施之后症状就会缓解。如果伤口炎症严重形成组织坏死，还应该做到消除炎症，这样有助于促进伤口愈合，帮助消除伤口红肿问题。

产后女性需要及时更换卫生巾，以及四小时内会阴冲洗两次。如厕大小便后建议使用流动水冲洗会阴，便后擦拭时候还应该从前向后擦拭，同时还需要做到就是避免污染伤口。

如果在顺产以后撕裂伤口疼痛比较明显，这种情况如何干预，主要是看伤口的愈合情况以及有无感染。如果伤口裂开，同时裂伤口比较大的情况下，应该进行二期缝合。

患者注意多休息有助于身体抵抗能力提高，也有助于胀痛消除。平时还需要清淡饮食，适当多吃一些时令瓜果、蔬菜预防便秘，另外还要加强营养，吃一些高蛋白、高维生素食物，促进撕裂伤口愈合。

随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，便秘已成为老年人常见的健康问题之一。本文将围绕老年人便秘这一话题，从病因、预防和治疗方法等多个方面进行详细阐述，帮助老年人改善便秘困扰。

一、老年人便秘的常见原因

1. 胃肠功能下降：随着年龄的增长，老年人的胃肠功能逐渐减弱，蠕动速度减慢，导致食物残渣在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引起便秘。

2. 饮食不当：老年人普遍存在进食量减少、膳食纤维摄入不足等问题，导致肠道蠕动减慢，粪便干燥，引发便秘。

3. 缺乏运动：随着年龄的增长，老年人活动量减少，肠道蠕动减慢，容易导致便秘。

4. 精神心理因素：焦虑、抑郁等精神心理因素也会影响肠道功能，导致便秘。

二、老年人便秘的预防和治疗方法

1. 改善饮食习惯：增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物等；多喝水，保持肠道水分充足；避免进食过于精细的食物。

2. 适度运动：坚持适量运动，如散步、慢跑、游泳等，促进肠道蠕动，改善便秘。

3. 建立良好的排便习惯：定时排便，养成规律的生活作息，避免过度用力排便。

4. 按摩腹部：每天早晚进行腹部按摩，促进肠道蠕动，缓解便秘。

5. 药物治疗：在医生指导下，可适当使用轻泻剂、益生菌等药物治疗便秘。

6. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁，有助于改善便秘。

三、老年人便秘的注意事项

1. 注意饮食卫生，避免食物中毒。

2. 避免过度使用泻药，以免引起肠道功能紊乱。

3. 如便秘症状严重或持续不缓解，应及时就医。

总之，老年人便秘是一个需要关注和重视的健康问题。通过改善生活习惯、调整饮食结构、适度运动等方式，可以有效预防和改善便秘。同时，老年人应保持良好的心态，积极面对生活，享受健康的生活。

妊娠期便秘是许多准妈妈们都会遇到的问题。便秘不仅会影响孕妇的舒适度，还可能导致一系列并发症。本文将介绍妊娠期便秘的原因、症状、预防和治疗方法，帮助准妈妈们顺利度过孕期。

一、妊娠期便秘的原因

1. 孕激素的影响：妊娠期间，孕激素分泌增加，导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间延长，从而引发便秘。

2. 子宫压迫：随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，压迫肠道，影响肠道蠕动，导致便秘。

3. 膳食习惯：孕期饮食结构不合理，缺乏膳食纤维，容易导致便秘。

4. 缺乏运动：孕期运动量减少，导致肠道蠕动减慢，引发便秘。

二、妊娠期便秘的症状

1. 排便次数减少：每周排便少于2-3次。

2. 排便困难：排便时感到疼痛、困难。

3. 大便干燥：粪便干硬，难以排出。

4. 腹部胀气：便秘可能导致腹部胀气，影响舒适度。

5. 头晕、乏力：便秘可能导致毒素在体内积聚，引起头晕、乏力等症状。

三、妊娠期便秘的预防

1. 调整饮食习惯：增加膳食纤维摄入，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物。

2. 增加运动量：适当进行散步、瑜伽等运动，促进肠道蠕动。

3. 保持充足水分：每天喝足够的水，保持大便通畅。

4. 避免辛辣刺激性食物：避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

四、妊娠期便秘的治疗

1. 药物治疗：在医生指导下，可以使用乳果糖、开塞露等药物治疗。

2. 手术治疗：极少数情况下，需要手术治疗。

五、妊娠期便秘的护理

1. 保持良好的排便习惯：每天定时排便，形成规律的排便习惯。

2. 注意个人卫生：保持肛门清洁，预防感染。

3. 保持情绪稳定：保持良好的心态，避免情绪波动。

总之，妊娠期便秘是可以通过调整饮食习惯和生活习惯得到改善的。准妈妈们要重视孕期便秘，及时采取预防措施，保持身体健康，顺利度过孕期。

肠癌是一种常见的恶性肿瘤，早期症状可能并不明显，容易被忽视。很多患者在确诊时已处于中晚期，因此了解肠癌的早期症状对于早期发现、早期治疗至关重要。

一、常见症状

1. 消化道症状：胃纳减退、腹部不适、饱胀、便秘、腹泻或腹泻便秘交替出现等，肠梗阻症状：腹痛、便秘、腹胀、呕吐、肠蠕动亢进，有时可见肠型。

2. 全身症状：贫血、营养不良、全身衰竭，体重减轻和恶液质等。

3. 直肠癌症状：腹痛、大便带血、大便变细、腹泻等，便血、便不尽感、肛门下坠感、腹泻。

4. 中毒症状：贫血、低热、乏力、消瘦、浮肿等。

5. 腹部包块：腹部可触及肿块，肿块随病情加重而增大，中期可出现按压疼痛。

6. 消化道症状：腹胀、不适、消化不良等，排便习惯改变，便次增多，腹泻或便秘，便前腹痛。

二、预防与日常保养

1. 饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯。

2. 加强体育锻炼，增强体质。

3. 定期体检，及时发现并治疗消化道疾病。

4. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。

三、就医指南

如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，如肠镜、CT等，以便早期诊断、早期治疗。

便秘，作为常见的消化系统疾病，困扰着许多人的生活。了解便秘的成因和治疗方法，对于改善生活质量具有重要意义。本文将围绕便秘的饮食调理、生活习惯等方面展开讨论，帮助大家更好地应对这一疾病。

一、便秘的饮食调理

1. 花生米拌芹菜：花生米含有丰富的脂肪油、蛋白质和维生素E等营养成分，具有润肠通便的功效。芹菜富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动。将花生米和芹菜搭配食用，可有效缓解便秘。

2. 海带萝卜汤：海带富含碘、钙、铜、锡等微量元素，具有润肠通便的作用。萝卜具有消食、理气、通乳的功效。将海带和萝卜搭配煮汤，可改善便秘症状。

3. 西红柿紫菜汤：西红柿富含维生素C、维生素P等营养成分，具有健胃消食、清热解毒的功效。紫菜富含碘、钙、铁等矿物质，具有润肠通便的作用。将西红柿和紫菜搭配煮汤，可缓解便秘。

二、改善便秘的生活习惯

1. 定时排便：养成每天定时排便的习惯，有助于建立良好的排便规律，促进肠道蠕动。

2. 适量运动：运动可增强腹部肌肉力量，促进肠道蠕动，缓解便秘。

3. 保持心情舒畅：情绪波动会影响肠道功能，导致便秘。保持心情舒畅，有助于缓解便秘。

4. 避免久坐：长时间保持同一姿势，容易导致肠道蠕动减慢，引发便秘。

5. 适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于软化大便，促进排便。

三、药物治疗

对于顽固性便秘，可考虑在医生指导下使用药物治疗。常见的便秘药物有：

1. 润肠剂：如麻仁丸、复方芦荟胶囊等。

2. 肠道菌群调节剂：如双歧杆菌制剂、乳酸杆菌制剂等。

3. 灌肠剂：如开塞露、甘油栓等。

总之，便秘并非不可治愈的疾病。通过合理的饮食调理、生活习惯改善以及药物治疗，可以有效缓解便秘症状，提高生活质量。

新生儿肛裂是一种常见的肛门疾病，给患儿带来极大的痛苦。针对新生儿肛裂的治疗，主要分为一般措施、药物治疗和手术治疗三种方法。

一、一般措施

对于症状较轻的肛裂患儿，家长可以采取以下措施：

1. 适当按摩：每天为宝宝进行适当的肛门按摩，有助于促进肛门血液循环，缓解疼痛。

2. 清理患处：保持患处清洁干燥，避免感染。

3. 日常饮食调整：鼓励宝宝多摄入富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果和粗粮，有助于缓解便秘，减少肛裂发生。

4. 补充水分：保证宝宝充足的水分摄入，预防便秘。

5. 顺时针揉肚子：每天顺时针揉宝宝的肚子，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

二、药物治疗

对于症状较重的肛裂患儿，医生会根据具体情况给予药物治疗，如以下几种：

1. 莫匹罗星软膏：具有抗感染作用，可减轻疼痛和促进伤口愈合。

2. 硫酸锌软膏：具有收敛、止痛作用，可缓解疼痛和促进伤口愈合。

3. 醋酸氢化可的松软膏：具有抗炎、止痒作用，可减轻症状。

三、手术治疗

对于先天性肛裂或症状较重的患儿，手术治疗是必要的。常见的手术方法有：

1. 肛门皮瓣手术：通过转移肛门周围的皮肤，修复肛裂伤口。

2. 肛门内括约肌切断术：切断肛门内括约肌，缓解肛门狭窄，减轻疼痛。

四、预防措施

预防新生儿肛裂的发生，家长应注意以下几点：

1. 保持宝宝良好的饮食习惯，多摄入富含膳食纤维的食物。

2. 充足的水分摄入，预防便秘。

3. 定期给宝宝进行肛门检查，及时发现并处理肛裂。

4. 避免给宝宝穿过于紧身的衣物，以免影响肛门血液循环。

便秘是一种常见的消化系统疾病，其症状包括排便困难、便便干硬、腹胀、腹痛等。其中，左下腹疼痛是便秘患者常见的症状之一。那么，便秘引起的左下腹疼痛怎么办呢？

首先，便秘引起的左下腹疼痛应及时就医。医生会根据患者的具体症状和体征，进行详细的检查和评估，以确定病因，并制定相应的治疗方案。

治疗便秘引起的左下腹疼痛，主要目的是缓解症状，恢复正常的肠蠕动和排便功能。以下是一些常见的治疗方法：

1. 一般治疗：通过调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，多喝水，适当运动等方式，促进肠道蠕动，改善便秘症状。同时，可适当使用开塞露、灌肠等方法，帮助排便。

2. 药物治疗：在医生指导下，可使用乳果糖、益生菌、复方聚乙二醇电解质等药物，润滑肠壁，软化粪便，促进排便。对于伴有肠痉挛的患者，可使用阿托品等药物缓解症状。

3. 手术治疗：对于长期药物治疗无效，或伴有严重并发症的患者，如肠梗阻、肠扭转等，可能需要手术治疗。

除了治疗，便秘患者还应注重日常保养，如：

1. 培养良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。

2. 保持适当运动，促进肠道蠕动。

3. 定时排便，养成规律的排便习惯。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 定期体检，及时发现并治疗便秘。

便秘是女性常见的健康问题，给生活带来诸多不便。那么，女性在便秘时，可以通过哪些食物来缓解症状呢？本文将为您介绍一些适合女性缓解便秘的食物，并提供一些日常饮食注意事项。

一、香蕉

香蕉是一种非常适合缓解便秘的水果。它含有丰富的膳食纤维和钾，可以促进肠道蠕动，帮助排便。将香蕉与粳米一起煮成稀粥，更能增强其润肠通便的功效。

二、火龙果

火龙果含有丰富的纤维质和果胶，有助于保持肠道水分，促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的效果。火龙果中还含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力。

三、奇异果

奇异果是一种营养价值极高的水果，含有丰富的膳食纤维、寡糖、维生素C和钾等营养成分。奇异果可以增加肠道水分，软化粪便，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

四、日常饮食注意事项

1. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排便。女性可以多食用一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。

2. 多饮水：充足的水分可以帮助软化粪便，促进排便。女性每天应保证喝足够的水，如白开水、果汁、汤等。

3. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、高热量等刺激性食物会刺激肠道，加重便秘症状。女性应尽量少吃这类食物。

4. 适量运动：适量运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。女性可以每天进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。

总之，女性在便秘时，可以通过调整饮食、增加膳食纤维摄入、多饮水、避免刺激性食物、适量运动等方法来缓解症状。同时，如有必要，应及时就医，寻求专业医生的帮助。