当前位置:首页>
脾虚困阻,一般是纯虚的,另一方面,就是有痰湿有湿浊阻滞的,导致痰湿内阻。对于女性来说,这些脾虚痰湿,再加上痰浊凝结,久而久之还会损伤到的肝气,然后出现了情绪的变化,大多数简单点,就是一种脾虚湿困之后气弱导致,要么就是消瘦,要么就过度的肥胖,这两种情况都是比较常见的。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
视频简介:一款中医小零食改善食欲
作者:郑州市第二人民医院 中医外科 主治医师 朱亚辉
主要内容:脾胃不好,是大人小孩都会有的小毛病,很多人没有放到心上。但长期性的脾胃虚弱,不利于人体营养吸收,各个脏腑也得不到很好地濡养。
视频简介
作者:成都医学院第一附属医院 耳鼻喉科 主任医师 王轶
过敏性鼻炎和感冒在开始的时候都是相同的症状,流清鼻涕、打喷嚏、鼻痒、眼睛痒这些症状,但是感冒它是由病毒所引起的一个症状。过敏性鼻炎与感冒主要通过是否干预疾病来鉴别。感冒是具有自限性的,可以吃点感冒药,但一般不用药,多吃水果蔬菜以及多喝水症状就会缓解;过敏性鼻炎不管你多喝水、吃水果,症状都不会被缓解,必须用药干预。
视频简介
作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹
血液中75%的胆固醇是由肝脏等器官合成,其余部分是从食物中摄取,仅靠吃素,未必能让血脂达标。吃素还是存在得高脂血症几率的。
此外需要注意的是:
1.市场上的素食以面条、粿条和油炸面粉制品为主,在加工过程中,为讲求口感,常加入许多糖、盐、油脂来调味。
2.植物油的冒烟点低,在高温油炸的环境下易变质,增加人体内的自由基含量,使胆固醇过高的情形更加恶化。
3.烹调素食时,为增加饱足感,常会加入过多的油脂和糖。饭后常见的红豆糕、芝麻球,或马蹄条等甜点,也常加入大量的油脂和糖,进而刺激血中的甘油三酯含量上升。
4.真正健康的素食,应以新鲜的全谷类、豆类和蔬菜为主,#p=尽量清蒸水煮凉拌,尽量用清蒸、水煮、凉拌的方式烹调,或做成生菜沙拉,少油炸、少加盐和糖。以保持食物的原味,并经常变化菜色,才能让营养更加均衡。
视频简介:食物对便秘的帮助
作者:郑州市第二人民医院 中医外科 主治医师 朱亚辉
主要内容:便秘,我们每个人都不陌生,可能一段时间好了一段时间又来了。便秘与我们的饮食密不可分,我们吃进胃里的东西,分解消化,部分被吸收,部分则需要排出去,但如果这些垃圾不能及时排出去,也就是人出现了便秘,那么体内就会积存很多毒素。那如何能改善这种情况呢?
视频简介
作者信息:重庆医科大学附属第一医院 胃肠外科 副主任医师 贾后军
结直肠癌手术之后应当以新鲜、易消化、营养的食物为主,不要吃过多的腌制食物或隔夜蔬菜等不新鲜的食物。
结直肠癌手术后两周可进食易消化的少渣普食。少食多餐,一次进食不宜吃过多。术后2-3月食用少渣蔬菜较好,如菜花、生菜等新鲜绿叶菜及水果。建议结直肠癌患者清淡饮食,平时也应当多吃一些容易消化的、高热量、富含纤维的食物,而猪肉、羊肉、狗肉、牛肉等红肉应当少吃,可以多吃鸡肉、鸭肉、鱼肉等白肉。注意补充高质量蛋白质、蔬菜、水果、补充充分的维生素以及其他谷类物质,对于患者的身体恢复都是十分有益的。
术后的饮食对于结直肠癌的复发和治疗都有一定影响。如果过多食用高蛋白、高脂肪、生冷刺激的食物,容易诱发结直肠癌复发。
视频简介:
作者:至诚金方医馆 中医师 陈啟铭
手上长小水泡,可能是得了汗疱疹,除了外敷还可以用中医的方法内调。
视频简介
作者信息:首都医科大学宣武医院 急诊科 主任医师 李力卓
对于病情轻微的低钾血症日常生活中,应适当吃下列一些食物:
第一、香蕉,香蕉钾的含量确实比较高,每100克水果的含钾量,香蕉是330毫克,其他水果则要低一些,例如苹果只有119毫克,梨92毫克,桃166毫克,葡萄104毫克,西瓜87毫克。
第二、番茄,番茄俗称西红柿,番茄不单单含有丰富的硒元素,同时也拥有一定含量的钾元素,番茄具有抗癌作用,也能够进一步促进心脏血液循环,预防心脑的中风。
第三、深绿色的蔬菜,钾的最佳来源是深色绿叶蔬菜,比如菠菜,每杯煮熟的菠菜含有800毫克的钾,白菜煮熟后每杯含600毫克左右,瑞士甜菜煮熟后,每杯含1000毫克左右,绿叶蔬菜,营养丰富,热量低,维生素和矿物质含量高,所以应该每天要吃一些绿叶蔬菜,感觉会非常好。
第四、海带,海带除了含有丰富的碘和钙元素外,也含有丰富的钾元素等微量元素,海带不仅能够预防甲状腺疾病,同时也利于降血压,预防中风。
第五、紫菜,海藻中钾含量居各种蔬菜之首,其中钠元素含量也非常丰富,特别是紫菜,每百克含钾量达到1640毫克,在人体中钾元素通常和钠一起起作用,维持肌肉的正常活动,调节细胞内外渗透压和水平的平衡和水分的平衡,使体液不致于过量流失。
视频简介
作者信息:首都医科大学附属北京佑安医院 肝病科 副主任医师 陈杰
肝纤维化患者的饮食,建议还是清淡易消化为主,富含优质蛋白、维生素为宜。
患者提供足够的优质蛋白,可以增强机体免疫力,补充机体能量,这方面是有积极作用的。同时还可以多吃富含维生素的食品,比如西红柿、葡萄、苹果这些新鲜的蔬菜水果,为机体补充微量元素,同时对疾病也没有负面影响,以清淡易消化为主,原则上是不增加胃肠道负担,同时又可以补充机体所需要的营养,肝纤维化患者的基本阶段,如果是一个失代偿期的肝硬化,如果有肝性脑病这些并发症,对于这类患者,还是要控制蛋白总量,并且这类患者尤其是要优质蛋白为主,有腹水的还得注意限盐,同时戒酒,避免肝脏损伤因素。
视频简介
作者信息:北京大学第三医院 感染科 副主任医师 李璐
得了布氏杆菌病之后吃以下几种食物更好一些:
第一、要吃清淡易消化的食物,比如山药、小米,这些食物里边除了有丰富的膳食纤维容易消化,也不会对有胃肠产生刺激影响身体健康。
第二、吃煮的食物要更好,没有煮熟的食物,容易受到病原菌或者是寄生虫的感染,所以容易再次感染布氏杆菌,容易危害身体健康。
第三、要吃富含维生素食物,比如新鲜的蔬菜、水果、菠菜、柚子等等,新鲜的蔬菜、水果里边含有丰富的维生素,可以增加身体的免疫力和抵抗力。
第四、要吃富含优质蛋白的食物,因为布氏杆菌病之后,发热、出汗等等之后都会对身体造成很大的损耗,所以要及时的进行营养物质的补充。
第五、要吃新鲜食物,变质食物里边有细菌、病毒等等,可能就会对胃肠黏膜造成刺激,出现呕吐、腹泻症状对身体健康造成危害。
视频简介:
作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 杨宁
糖尿病肾病患者日常生活中应注意控制饮食,低蛋白饮食能有效延缓慢性肾脏疾病进入终末期肾病的时间,推荐每天应摄入的蛋白含量为0.8g/kg,有研究显示,每日更低的蛋白质摄入0.6-0.8g/kg,可能是延缓疾病进展更为有效的管理策略。
低盐饮食,减少钠摄入不但可以优化降压药的疗效,也可以起到降低患者的血压和尿蛋白的作用,饮食中钠摄入过多会增加患者的死亡率和进入终末期肾病的风险。建议钠摄入为1.5-2.3g/d,相当于钠盐3.75-5.75g/d,对于合并高血压的糖尿病肾病患者,减少钠摄入量应个体化管理。低脂饮食,膳食中可适当包含ω-3脂肪酸,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。适量运动,对于病情允许的糖尿病肾病患者,每周建议进行150min以上中等强度有氧活动,每周至少5d,每次至少30min。戒烟限酒。
通过日常生活习惯的严格管理,达到延缓糖尿病肾病患者病情的进一步发展的目的。
在人体生理活动中,血液凝固机制起着至关重要的作用。它能够迅速封闭伤口,防止出血过多,维持生命活动。然而,如果凝血系统过于活跃,就可能引发血栓等疾病,威胁生命健康。因此,抗凝血系统也应运而生,它能够有效防止血栓形成,保证血液循环畅通。
一、抗凝血系统中的关键物质
1. 抗凝血酶
抗凝血酶是人体内最重要的抗凝物质,约占血浆抗凝血活性的75%。它能够通过灭活凝血因子FXa和FIIa(凝血酶)来发挥抗凝作用,防止血液过度凝固。
2. 蛋白C系统
蛋白C系统由蛋白C、蛋白S、血栓调节蛋白和内皮细胞蛋白C受体组成。其中,蛋白C和蛋白S是依赖维生素K的蛋白质,由肝脏产生;血栓调节蛋白和内皮细胞蛋白C受体由内皮细胞产生。该系统通过激活蛋白C,进而灭活FV和FVIII,发挥抗凝作用。
3. 组织因子途径抑制物
组织因子途径抑制物主要由血管内皮细胞、血小板和巨噬细胞等产生。它能够直接抑制FXa和FIII/FVIIa复合物,从而抑制组织因子途径的凝血过程。
二、抗凝血系统在临床中的应用
1. 预防血栓形成
对于患有血栓疾病的高危人群,如心血管疾病、肿瘤等患者,抗凝血系统可以预防血栓的形成,降低疾病风险。
2. 治疗血栓性疾病
对于已经发生血栓的患者,抗凝血系统可以帮助溶解血栓,改善血液循环,缓解症状。
3. 预防术后血栓
手术后,患者容易出现血栓,抗凝血系统可以有效预防术后血栓的形成,降低并发症风险。
三、抗凝血系统与日常保健
1. 注意饮食
保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食习惯,有利于降低血脂,减少血栓风险。
2. 适度运动
适量运动可以增强心肺功能,促进血液循环,降低血栓风险。
3. 避免吸烟和饮酒
吸烟和饮酒会损伤血管内皮细胞,增加血栓风险。
血液是维持人体生命活动的重要物质,它主要由血细胞和血浆组成。其中,血小板和血浆各自承担着重要的生理功能。
一、血小板的主要功能
血小板是血液中的一种无核细胞,主要功能是参与血液凝固过程。当人体出现血管损伤时,血小板会迅速聚集在伤口处,释放出一些生物活性物质,如血小板衍生生长因子(PDGF)、血小板源生长因子(TSP)等,促进血管内皮细胞增殖和迁移,形成血小板血栓,阻止血液继续流失。此外,血小板还能释放纤维蛋白原,进一步加固血栓,防止血管破裂。
二、血浆的功能
血浆是血液中的液体部分,主要由水、蛋白质、电解质、营养物质、激素等组成。血浆的主要功能如下:
1. 运输功能:血浆可以运输氧气、营养物质、激素等物质,将这些物质输送到全身各个器官和组织,维持人体的正常生理活动。
2. 润滑功能:血浆在关节腔、眼房等部位起到润滑作用,减少器官和组织之间的摩擦,保护关节和眼睛。
3. 免疫功能:血浆中含有多种免疫因子,如抗体、补体等,可以识别和清除体内的病原体和异物,增强机体的免疫力。
4. 调节功能:血浆中的激素可以调节人体的代谢、生长、发育等生理过程。
三、血小板与血浆的相互关系
血小板和血浆在人体中相互依存,共同维持血液的正常生理功能。当血小板数量减少或功能异常时,会导致出血倾向;而当血浆中的某些成分异常时,会影响血液凝固和免疫等功能。
总之,血小板和血浆是血液的重要组成部分,它们各自承担着重要的生理功能,共同维持着人体的健康。