家里有宠物的朋友，时常会被猫狗抓伤，特别是萌宠养成时，一不小心就被挠了个小伤口，那要不要打狂犬疫苗？

 

狂犬疫苗顾名思义就是预防狂犬病，那狂犬病又是什么呢？

 

狂犬病：一种致死率100%的急性传染病

 

狂犬病是一种由狂犬病毒引起的，会侵袭人和动物中枢神经系统的急性传染病。

 

感染者会出现神经功能的损伤，丧失吞咽功能，听到水声、风声，会有一种类似溺水的濒死感，表现出狂躁、恐惧不安、怕风怕水、流口水、全身肌肉抽搐等症状，晚期肌肉痉挛停止、进入全身瘫痪和昏迷状态。

 

这些都不是最重要的，最可怕的是狂犬病的致死率几乎是100%，通常发病一周内就会出现身体体征的消失。

 

虽然我国狂犬病发病率最高曾经达到每年至少5000例，但近几年狂犬病的发病率逐年下降，都在500多例，只要做好狂犬病的预防，就可以大大降低发病率。

 

 

被家猫家狗抓伤后如何处理？

 

1. 冲洗伤口第一步，预防所有传染病

 

冲洗伤口不仅仅是为了预防狂犬病，也为了预防其他所有细菌的感染。除了狂犬病，动物的口腔、爪子都存在大量的其他的病原体，接种疫苗是为了预防狂犬病，而冲洗伤口就是为了大大降低伤口发生感染的概率。

 

2. 健康评估小宠物，狂犬疫苗打不打

 

对小宠物进行健康评估，如果是正常的嬉戏互动中被小宠物抓伤，事后宠物并没有出现异常，那么感染狂犬病的概率相对较低，如果是被发病期的宠物抓伤咬伤，那么极易感染狂犬病，发病期的宠物常常表现为原本温顺突然暴躁，原本活泼突然安静等。

 

 

世界卫生组织建议，一旦发现被小动物抓伤咬伤，要尽快处理伤口、接种疫苗。狂犬疫苗一共要打5针，接种时间是第一天、第三天、第七天、第十四天、第二十八天，正确使用十日观察法，可以帮助我们判断疫苗打到什么时候，如果第一针接种疫苗十天后，动物仍然是正常的，这时我们可以选择只接种前三针。

 

3. 家猫家狗很健康，狂犬疫苗非必要

如果你家猫狗连续两年接种过狂犬疫苗，平时和外界接触较少，可以认为动物是安全的，直接采用十日观察法，不用打一针疫苗，十天后动物没有发病，那就可以安心了~

 

外出遛狗，拴好狗绳，安全你我。

一则关于“女子被狗咬伤以后，因连续注射狂犬疫苗仍没有挽回生命”的报道流传网络，这让很多爱狗人士不禁心中打了一个寒颤，为什么疫苗还控制不住狂犬病发作？难道想象中的被狗咬伤以后，真的就会对人体构成如此恐怖的后果吗？今天，笔者就跟大家一起谈谈被动物咬伤以后，为何要迅速采取果断的处理措施，而疫苗注射只是其中很小，而又很重要的一个补救措施。

　　

反思一：被狗咬了以后，什么时候开始打疫苗为好？打多久才能彻底预防？

 

很多人被动物伤了以后，会迅速去医院打狂犬疫苗，希望时间越早越好，这种观点并没有错误。但是，大家也不要把疫苗当成绝对的救命稻草，因为伤口才是首要处理的重点。对于不同程度的咬伤，大家应该选择首先处理伤口，避免病毒迅速扩散，其次才是尽快进行疫苗注射。这就好比战争打响以后，先要清理战场，而后才是处理战俘，如果一味地接种疫苗，是无法从根本上消除病毒对身体构成的威胁的。另外，疫苗的注射也是有治疗周期的，一般是5-6针的周期注射，并且根据不同人群被咬伤的程度，剂量也会随之发生相应的变化。所以大家要引起足够的重视，被狗咬伤以后该先做什么，再做什么，最后再做什么，弄清楚这些程序以后，才能减少相应的风险。

　　 

 

反思二：被狗咬了以后，去什么地方进行疫苗接种？如何甄别疫苗的真假？

 

很多人过于相信疫苗，所以对于疫苗的质量也不重视，认为去医院接种的疫苗就一定是疫苗，其实否也！正如市场上卖的货有假的一样，疫苗同样也存在假冒伪劣的现象。所以，建议大家不要为了贪图便宜，而去一些不正规的机构进行疫苗注射，这样不仅对病毒起不到抑制的作用，反而还会贻误病情治疗，最后给身体带来不可挽回的损伤。那么该如何鉴别疫苗的真与假呢？大家为了确保自己注射的疫苗是真的，就要去好一些的医院进行接种，或者是被认可的合法机构，这样就可以有效避免疫苗的假冒伪劣。不仅如此，疫苗在被注射之前，大家还要对药品的生产日期和失效日期有详细了解，并对生产厂家有了解，避免接种了疫苗自认为万事大吉，结果却被告知疫苗是假的，这是很得不偿失的。

　　 

反思三：被狗咬了以后，我们以后该如何保护自己？如何去狂犬病做斗争？

 

意外的来临让我们猝不及防，但是对于狂犬病的预防，大家还是有希望去做好的。比如被狗咬了以后，大家可以在没有进行疫苗注射之前，自己学会对伤口进行初步处理。所以，大家在平时要学会使用一些基础的消毒药品，掌握对伤口进行正确消毒的方式，这样就可以提前一步控制住病情。另外，一旦有身体不适的症状，千万不要再拖延时间，尽早去医院进行治疗，以免病情被越拖越重，最后丢失了性命。

被狗狗咬伤以后一定要及时去医院打狂犬疫苗，这样才能够避免感染狂犬病毒。狂犬病虽然都听说过，但是很多人对于疾病的症状可能并不了解。有人在被狗狗咬伤以后，觉得自己有些头晕。就怀疑自己患上了狂犬病，那狂犬病会导致头晕恶心。今天就来给大家介绍一下狂犬病常见的6个症状。

狂犬病是一种感染了狂犬病毒而导致的疾病，狂犬病毒的破坏力是非常强的，会影响到人的神经系统，在感染了狂犬病毒以后，患者会比较容易出现头晕恶心的症状，这是狂犬病的早期症状，因此在被狗咬伤以后，若是出现了头晕恶心，一定要及时就诊，千万不要拖延。

狂犬病的6大症状

1. 类似感冒

感染了狂犬病毒以后，患者很容易会出现类似感冒的情况，比如头痛头晕，感觉到倦怠，也有部分人会出现低热的情况。

2. 食欲不振

狂犬病毒会侵袭人的神经系统，感染病毒以后，患者会比较容易出现恶心以及吃不下饭之类的情况。

3. 局部出现痒痛感

在感染狂犬病毒早期的时候，患者的伤口及伤口附近还会出现一些异常情况，比如感觉到痒痛或者是发麻等。这是因为病毒繁殖的时候刺激到了神经元导致的，一般会持续2~4天的时间。

4. 极度兴奋

随着病毒的慢慢侵袭，患者会进入到一个高度兴奋的状态。容易出现怕风怕水等情况，甚至还可能会出现呼吸困难和排尿排便困难的症状。

5.瘫痪

病情进一步发展的时候，患者会逐渐安静下来，但可能会出现迟缓性的瘫痪，一般多表现为肢体软瘫。

6.斜视

病毒侵袭身体以后患者的眼睛也可能会受到影响，出现斜视以及眼球运动失调等现象。

狂犬病是非常可怕的，并没有任何的特效要能够有效治疗，如果不幸被狗狗咬伤了，一定要及时去医院注射狂犬疫苗，即使是非常轻微的伤口，也要引起高度的重视，千万不要因为伤口比较轻就不注射疫苗，以免患上狂犬病，直接危及生命。

叮！你们的科普枝又上线啦，攒了几期，又攒了一些仙女们的关于HPV疫苗的新问题，找了一些被问频次比较高的几个问题，挑出来给大家统一作答。拿好小笔记本了吗？

 

接种HPV疫苗期间可以接种狂犬疫苗吗？

 

答：可以

 

狂犬病的致死率是100%，所以如果被狗咬伤，即使和你现在正在接种的疫苗有冲突，也要优先接种狂犬病疫苗。

 

事实上，接种狂犬病疫苗和其他大部分疫苗也并没有冲突；打完狂犬病疫苗，接着接种HPV疫苗即可，如果接种时间有冲突，可以延后HPV疫苗接种时间，优先接种狂犬病疫苗。  

 

注意：如果期间有服用蛋白类药物，需要间隔3个月以上再继续接种HPV疫苗。

 

接种HPV疫苗当天可以洗澡吗？

 

答：可以

 

建议打完疫苗4小时内，针眼不要碰水；

 

技术好的医生/护士，接种完之后你可能连针眼都找不到，所以正常洗澡是完全没有任何影响的。就算是有针眼，你也可以把他想象成是一个小到不能再小的伤口，伤口都是可以用清水清洗的，打针的针眼当然也是可以洗刷刷滴！

 

建议：打完疫苗当天可以正常洗澡，但是不建议泡温泉或汗蒸，建议淋浴哟~

 

打完疫苗后，有点红肿和硬结，怎么处理？

 

接种完HPV疫苗，接种部位的红肿和硬块是比较常见的不良反应，一般会在24-48小时内逐步消退（这也和个人体质有关）。

 

如果只是红肿，可以用干净毛巾冷敷；如果出现硬结块，可以用干净毛巾热敷（每次10~15分钟）。

 

如果肿块部位过大，且超过1周还未消退，建议到医院就诊。

 

HPV疫苗可以打在除了手臂以外的地方吗？

 

严格来说，HPV疫苗只要肌肉注射就可以了。所以打屁屁也不是不行！

 

 

不过，屁股上脂肪层肉厚，容易注射到脂肪层里，而且血液循环较差，可能会降低疫苗的效果，最重要的是，不方便脱裤子！！！所以，还是打手臂就好。

 

HPV疫苗可以和流感疫苗同时接种吗？

 

答：可以

 

HPV疫苗与流感疫苗的成分没有冲突，二者可以同天同时接种；如果因时间安排没有同天接种，建议间隔一个月再接种；由于HPV不是活疫苗，因此可以在接种HPV疫苗的同时接种不同的灭活或活疫苗。

 

不过，国内有一些比较严谨保守的医生，也不建议同时施打多种疫苗，所以最终能不能同时接种，取决于为你打针的医生哦~

 

接种完HPV疫苗当天需要忌口吗？

 

答：不需要

 

无论是打针前还是打针后，都不需要特别的忌口，烧烤火锅小龙虾都可以照吃不误（垃圾食品使我快乐，但还是少chi为妙）。

 

需要注意的是：建议接种前后都不要饮酒，酒精会使你的免疫应答比正常时候低，可能会影响疫苗的效果。 

 

只打了一针HPV疫苗，是不是等于白打了？

 

答：并不是

 

HPV疫苗三针的成分和剂量都是一样的，打三针是加强免疫的过程，从而起到长久的免疫保护效果；只打一针体内也会有抗体，只不过抗体浓度可能维持时间较短，不足以达到长久的保护效果。

 

一般如果打过一针间隔不超过一年，仍可以继续接种二三针，无须重新接种3针；如果超过一年，可以咨询医生，医生会根据间隔时长给出建议再决定是重新接种三针还是继续补种二三针。

 

美国CDC旗下免疫协会的建议是：HPV疫苗无须重新接种，一般补种完成3针接种即可。  

 

打完HPV疫苗感冒了，可以服用抗生素吗？

 

答：可以

 

 

接种疫苗前后，服用抗生素都不会影响疫苗的免疫应答；所以感冒了该吃药该吃药，该治疗治疗，不用担心（枝枝建议：感冒多喝热水 ）。

 

感染了HPV，需要转阴了之后才能接种疫苗吗？

 

答：不用

 

针对疫苗所包含预防亚型的HPV病毒感染，即使转阴了，疫苗也并没有明确的预防作用；所以，不需要等到HPV转阴了再接种疫苗哦~

 

参考出处：

《广东省多种疫苗同时接种指导意见》；

《九价人乳头瘤病毒疫苗（酒酿酵母）说明书》；

魏丽惠.乔友林.预防子宫颈癌百问百答；

深圳市疾病预防控制中心官网；

https://www.immunize.org/askexperts/experts_hpv.asp（美国CDC旗下免疫规划学会）；

 

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感到眼睛疲劳时，很多人会顺手拿起一瓶眼药水，滴上几滴。

 

 

作为生活中最常见的药品之一，眼药水几乎人手必备。对准眼球就滴，一瓶眼药水用个一年半载，全家共用一瓶……这些错误你还在犯吗？

 

《生命时报》采访专家，解读眼药水的作用，并教你如何正确使用眼药水。

 

受访专家

中山大学附属第六医院眼科主治医师  杨筱曦

湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师   张健

中国药学会合理用药科普传播专家团

 

含这3个字眼的眼药水，滥用得青光眼

 

“激素类滴眼液容易导致青光眼”，这一民间说法已得到不少临床医生的证实。

 

 

激素类滴眼液像是一把双刃剑，使用得当，治疗效果甚佳；滥用误用，就会造成伤害。

 

激素类滴眼液是抗炎利器

 

眼科临床中，常用的含有糖皮质激素的滴眼液，药名中多含有“松”“龙”“泼”等字眼。

 

主要有甲羟松滴眼液、可的松滴眼液、泼尼松龙滴眼液、氟米龙滴眼液、氯替泼诺混悬滴眼液、利美索龙滴眼液、庆大霉素氟米龙滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液（眼膏、凝胶）、氯替泼诺妥布霉素滴眼液等。

 

它们都具有抗炎、抗过敏和抑制免疫等药理作用，可减轻和防止组织发生炎症反应，同时防止或抑制中间媒介的免疫反应，减轻原发性免疫反应的扩展。

 

激素类滴眼液的副作用不容小视

 

长期而频繁地使用激素类滴眼液，可能会产生以下副作用：

 

• 导致眼内压增高或激素性青光眼，引起视野缺损和视力损害；
• 可致晶状体后囊下混浊的激素性白内障和继发性真菌感染等；
• 极大地影响视功能，甚至导致失明。

 

因此，如果眼睛产生了任何不适，千万不要盲目使用激素类滴眼液，一定要到正规医院经确诊之后，遵照医嘱，方可用药。

 

眼药水别直接滴眼球上

 

很多人习惯将眼药水滴在眼中间，也就是眼球上，这样的操作是不对的。

 

眼药水的药液刺激角膜后，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。同时，药物直接接触角膜，也会给角膜带来更多的药物性损伤。

 

1 变色或混浊，再用把眼伤

在使用之前，先检查一下药名，查看需要滴的剂量，确定药品在有效期内。再看看有没有变色、异味、混浊等情况，如果出现性状异常则不宜再用。

 

2 用前洗净手，轻摇使混匀

滴药前应洗净双手，避免使用过程中的细菌感染。

 

可采取仰卧位或坐位，头略后仰，左手轻轻拉下眼睑成袋状，右手滴1滴眼液于袋内后，轻轻提起下眼睑覆盖眼球，使药液充满整个结膜囊内。

 

 

滴眼后最少闭眼1～2分钟。有些滴眼液是混悬液（如可的松滴眼液），滴药前应充分摇匀后再用，以免影响疗效。

 

如果有几种滴眼液都要使用，前后两种之间必须有间歇（15分钟左右），不可同时滴入，否则可能影响药效，甚至发生不良反应。

 

3 滴后压泪囊，避免进鼻腔

滴眼药水后要用食指压住内眼角2~3分钟。因为泪囊位于内眼角，若不及时按压，眼药水会很快从此流入泪管，随后进入鼻腔。

 

这样一是药水在眼球表面停留的时间短，药效作用不充分；二是泪囊和鼻腔内的血管丰富，药水能被吸收到血液里，可能会增加不良反应的风险。

 

4 莫要共同用，避免传家人

家庭成员之间不要互相使用眼药水，避免交叉感染。

 

5 用完拧紧盖，夏天放冷藏

用完后将盖拧紧，降低污染风险。夏天气温高时，根据贮藏要求，可以将部分眼药水放入冰箱冷藏。

 

需要在冰箱冷藏的眼药水，放进去前应确保瓶盖拧紧，最好用塑料袋扎紧后再放进去。

 

此外，开封后眼药水与外界空气接触，使用时还可能与眼睑、眼睫毛接触，这都可能污染眼药水。

 

因此，眼药水开封后建议在一个月内用完，超过这个时间就不要再用了。

 

眼睛累，不能光滴眼药水

 

许多人整天玩电脑、看手机、熬夜加班，用眼过度，就会出现眼睛累，医学上称为视疲劳。

 

 

视疲劳患者的不同症状

 

• 轻者出现双眼刺痛感、肿胀感、视力减弱等典型症状，常伴有眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等；
• 重者伴有头痛、恶心、眩晕。

 

视疲劳的情况十分多见，很多主打缓解视疲劳的眼药水应运而生。不过，只点眼药水却是错误的行为。

 

消除诱因，注意用眼卫生

 

缓解眼睛疲劳，最根本的办法就是消除各种诱因，注意用眼卫生，工作和阅读环境要在明亮柔和的光线下；看电视、上网要节制，合理安排作息时间。

 

日常生活中还要注意饮食和营养的平衡，多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜等，有助于改善眼部的疲劳状态。

 

需要提醒大家的是，如果长期得不到缓解或症状出现加重，建议到医院进行专科检查，以免延误病情。

布洛芬“火了”，药盒也跟着火了。但是不少网友疑惑，难道布洛芬包装盒上的示意图动作不同，代表的疗效也不同吗？

 

（图片源自网络）

 

据人民日报健康客户端报道，12月18日，中国药科大学国家执业药师发展研究中心副主任康震教授介绍：“包装盒图案动作虽然不同，但它们都有一个共同点，即都是处于运动状态的动作，而且重点肌肉部位都用‘点’或‘星’等标识进行了标注。不同‘布洛芬’作用不同，缓释胶囊强项在镇痛，不是退烧。”

 

康震提示，布洛芬缓释胶囊/片与布洛芬胶囊/片功效上是有区别的，布洛芬胶囊/片主要用于退烧，而且布洛芬缓释胶囊/片则主要用于缓解疼痛，尤其是由运动产生的肌肉疼痛，比如运动中拉伤、长时间不运动突然运动导致的肌肉酸疼等。这也是为什么不同厂家生产的布洛芬缓释胶囊包装盒上都会用到运动类的示意图的原因所在。当然，也不排除企业间相互模仿。

 

“如果感染新冠出现了身体的疼痛，用布洛芬缓释胶囊/片也是可以的。需要提醒的是，它没有或者说只有很弱的退烧功效。”康震教授解释，因不懂二者的区别，误将布洛芬缓释胶囊/片用于退烧，又嫌效果太慢，加大剂量，导致胃肠道刺激或造成胃溃疡的情况并不少见。

 

除布洛芬缓释胶囊外，布洛芬制剂种类还包括布洛芬混悬液、布洛芬片、布洛芬颗粒等，那么不同的剂型有什么区别？我们在居家治疗中应当如何选用呢？

 

“混悬液、颗粒主要是用于儿童（6个月以上）的剂型，一是便于吞咽，二是内含布洛芬的剂量少；成年患者则适合选用胶囊及片剂等剂型。需要注意的是，混悬剂需要摇匀后再使用。”康震教授提醒，“无论使用哪种剂型，购买前首先要看清楚药品外包装上的适合症说明，明确是用于退烧，还是镇痛抗炎。”

（来源：人民日报健康客户端）

黄芪是一种营养价值比较高的中药材，在日常生活中，很多人喜欢将它拿来泡水喝，这确实能够在一定程度上起到养生的作用。随着人们养生意识的增强，黄芪的用量逐渐增大，以至于到了每年的春秋季节，就会有大量的人开始采挖黄芪，因为春秋时节是采挖黄芪的最佳季节，但若是采用不合理的采挖方式，就会导致野生黄芪数量骤减，目前，它已经被列为国家三级保护植物。

 

在平日里，一些喝过黄芪水的朋友会感觉到自己越来越瘦，其实这是一种正常现象，大家不必过于担心，这主要是因为黄芪水具有利尿解毒的作用，若是在服用黄芪水期间，感觉到体重出现了明显的下降，那么有可能是黄芪水在帮助人体排出多余的毒素与垃圾。对于具有减肥需求的朋友来说，建议不要采用喝黄芪水的方式来减肥，因为长期饮用可能导致身体暴瘦，这对身体健康反而是不利的。

 

 

黄芪水虽然具有一定的养生功效，但并不是所有人都适宜饮用的，一般来说，生活中有3类人不适合饮用黄芪水。

 

黄芪具有温补效果，因此更适合体内寒湿较重的朋友饮用，对于体内火气比较旺盛的群体来说，若是经常大量饮用黄芪水，就可能导致身体出现喉咙干涩、咽喉肿痛等情况。

 

 

虽然黄芪能够在一定程度上提升人体中的元气、增强身体免疫力，但当我们出现感冒或发烧的现象时，就会导致身体呈现出比较虚弱的状态，此时若是贸然饮用黄芪水，极有可能导致身体的负担加重，这对疾病的控制是不利的。在这里建议大家等感冒或发烧痊愈后再饮用黄芪水，这能够在保证身体健康的同时达到养生的效果。

 

我们都知道，每个人的过敏原是不一样的，对于过敏体质的朋友来说，需要慎重饮用黄芪水，因为一旦对黄芪这种物质过敏，就会导致身体表现出一些不良症状，情况严重的甚至会威胁身体健康。

 

 

同时，大家在饮用黄芪水的过程中，还要了解它的副作用，一般来说，若是经常使用黄芪泡水喝，就可能导致身体出现心烦意乱、头晕目眩、失眠多梦等症状，大家在饮用黄芪水的过程当中，若是发现身体出现了上述症状，一定要立即停止饮用，以免身体受到更加严重的伤害。

 

同时，大家也不能过于依赖黄芪水，因为它并不是万能的，当我们感觉到身体出现不适时，应该立即去医院进行相关的检查而非饮用黄芪水。

三者都是来自蜜蜂的馈赠！都得益于勤劳的小蜜蜂们。要说区别，我们其实大可不可区分它们怎么来的，重点讲讲三者的营养价值、对人体的好处以及食用禁忌等方面的区别。

 

蜂蜜

 

蜂蜜是这三者里面是产量最大，也是食用范围最广的。主要来自采集的花蜜或分泌物，色泽和味道因花卉种类等会有所区别，也会有不同的功效。但就整体而言，蜂蜜营养价值确实很高。

 

蜂蜜味甘性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有润燥解毒、调理肠胃、缓解便秘、缓解疲劳、提高人体免疫力等诸多方面的优势。

 

 

从营养成分方面分析一下蜂蜜的特点。绝大部分是果糖和葡萄糖，特别容易被人体吸收。蜂蜜含有丰富的有机酸，这些有机酸能刺激人消化液分泌，促进食欲。研究表明，蜂蜜的组成与人血清很相近，特别是矿物质种类和含量较为相近。活性酶是蜂蜜很重要的特点之一，比如丰富的淀粉酶、氧化酶、还原酶等多种酶类物质。越好的蜜，含酶量越多，但极易被温度破坏。所以蜂蜜最好用温开水冲泡，而非沸水。

 

在三种蜂产品中，蜂蜜是适用人群范围最广的，一般人均可食用，特殊人群如糖尿病人，儿童则要注意控制食用的量。

 

蜂王浆

 

吃了蜂王浆的幼蜂，将来会发育成蜂王，而普通工蜂只能食用蜂蜜和花粉。可想而知蜂王浆强大的营养价值。蜂王浆来自于青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物，所以蜂王浆中含有类似性激素的活性物质，调节人体激素，并能促进血管生成。此外，蜂王浆还具有预防动脉硬化、增强记忆力、延缓衰老、提高免疫力和调整内分泌的作用。

 

 

蜂王浆中仍然主要是糖分为主，但含有极丰富的蛋白质，含有丰富的人体必需氨基酸，均极易被人体吸收，几乎包含了人体生长发育所需的全部营养物质。论特点，除了富含高活性蛋白以外，蜂王酸（癸烯酸10-HDA）算是蜂王浆的特色，主要在提高免疫能力方面发挥作用。含有乙酰胆碱，能使自律神经失调恢复正常，有助于神经恢复，助眠。因富含活性成分，所以蜂王浆对温度最为敏感，仍需要温开水送服，以早晚空腹服用效果最好。

 

营养越强大，越有禁忌人群。蜂王浆较为适合年老体衰者，易疲劳人群以及睡眠不佳的人群，而儿童，孕妇等要避免食用，糖尿病患者要注意控制量。蜂王浆不适合病后或术后使用，肠胃不适者也不建议使用。有报道称，蜂王浆会使血压降低。

 

蜂胶

 

由采集的树脂混合以蜜蜂的腺体分泌物组成的胶状物，有一定的粘性，抗菌消炎效果最佳，但是产量很少。蜂胶被誉为天然的广谱抗生素，并有强大的免疫活性，已被成功地运用于临床治疗多种疾病，例如我们常见的蜂胶口腔膜，成为治疗口腔溃疡的首选药物。

 

从成分上来看，较为突出的是含有黄酮类化合物槲皮素，槲皮素具有扩张冠状血管、降血脂、抗血栓、抗菌抗病毒抗肿瘤的功效。蜂胶还含有对人非常重要的一些微量元素，如硒、锰、钴、钼等。

 

适用人群方面，蜂胶对中老年朋友特别适合，尤其是有高血压、心脏病、动脉硬化的人群。蜂胶含糖量很低，所以糖尿病人是可以食用的。禁忌人群依然是孕妇、儿童、过敏体质等人群。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

生活中我们经常听到益生菌、益生元，两者除了叫法上一字之差外，到底有什么不同呢？今天让我们一起来解密。

 

 

益生菌简单点说就是对肠道健康有益的活菌，而益生元是死的，是益生菌的养料。

 

益生菌是有生物活性的细菌，通过调节肠道菌群平衡，从而促进肠道对营养物质的吸收，有效提高免疫力，预防便秘和腹泻的发生。益生元主要是不能被宿主消化吸收，无生物活性的糖类物质，如低聚异麦芽糖、低聚果糖、水苏糖等，益生元可以说是益生菌的食物，能显著促进双歧杆菌、乳酸菌等益生菌的生长，从而使得肠道菌达到平衡。

 

益生菌与益生元的生理功能不同

 

益生菌可调节肠道菌群失调、增强肠道动力、建立肠道微生物屏障而保护肠道健康。另外，还可促进矿物质吸收、增强机体免疫力、解毒护肝及降糖降脂等。目前可制成食物、药物和膳食补充剂。

 

益生元具有增加肠蠕动、改善肠道微生态、促进矿物质吸收、调节脂类代谢、增强机体免疫力等作用。目前主要应用于功能性食品和保健品，许多配方奶粉中也添加有益生元（如低聚果糖和低聚半乳糖）。

 

 

益生菌和益生元作用方式不同

 

益生菌是外源细菌，直接补充至体内，作用更直接，类似于空投一些“好细菌”来抑制“坏细菌”。

 

益生元是益生菌的养料，通过提供益生菌喜欢的食物来扶持它们，从而压制有害细菌，促进肠道有益菌的生长，发挥间接作用。

 

益生菌和益生元的生产工艺和保存条件不同

 

想要保存益生菌菌株的活性，对生产、保装、储存等条件都有很高的要求，益生菌必须在低温环境下冷藏保存，才能最大限度保持其中活性益生菌的数量。益生元稳定性很好，对生产和保存没有严格要求，可常温下保存。

 

目前市面上有很多含有益生菌的食品、饮料和补充剂，比如酸奶或一些乳类饮料，也有各种胶囊剂，粉剂，液体状的益生菌补充剂。含有益生菌的酸奶、乳饮料、发酵食品，食用历时悠久，可以适量食用。对于益生菌补充剂，最好在使用前咨询靠谱的医生！确认孩子的症状是不是可以考虑服用某些菌种。

 

 

保护肠道健康首先从健康的生活方式和合理膳食开始。很多天然食物中含有益生元，多吃天然的健康食物，有助于我们体内的益生菌健康地扎根和繁殖，形成健康和谐的菌群生态。

 

最近抗原试剂盒频频登上热搜，这个能够在家自己测试的小东西究竟怎么用？使用时又有哪些注意事项？快来一起看看吧！

 

如何获取抗原试剂盒

 

打开京东或京东健康APP，在搜索栏搜索「科学防疫」，选择自己想要的品牌进行购买即可。

 

 

如何使用抗原试剂盒

 

准备

 

1. 用流动的清水或者是消毒液清洁手部，保证手部卫生。

 

2. 检查生产日期和保质期，然后打开抗原自测盒，仔细查看说明书和盒子内的物品是否缺失或者破损。

 

 

3. 确认检测环境，确保环境在14℃和30℃之间，过冷过热过潮的环境会影响检测结果。

 

开始采样

 

● 擦

将鼻腔的鼻涕、异物擦拭干净，以免鼻子中的黏液影响检测结果。

 

● 捅

头部向上仰，将鼻拭子取出，注意手部不要碰触到鼻拭子头；将鼻拭子头伸入一侧鼻孔1~1.5厘米，旋转4圈以上，另一个鼻孔用同一个鼻拭子进行同样的操作。

 

 

注意，如果是2~14岁的儿童，需由成人代他操作。

 

抗原检测

 

● 挤

将鼻拭子头（就是棉签的棉头）放入采样管中旋转，至少30秒，旋转过程中，另一只手通过捏采样管反复挤压拭子头至少5次，让样本充分洗脱在采样管中。

 

● 滴

盖上采样管的盖子后，将采样管中的液体垂直滴入检测卡一端的样本孔，根据说明书上标注的时间等待结果。

 

 

● 读

 

读取显示的结果：

 

• 如果「C」和「T」处均显示出红色或紫色条带，「T」处条带颜色可深可浅，即为阳性结果；
• 如果只有「C」处显示出红色或紫色条带，「T」处未显示条带，则为阴性结果。

 

 

「C」处未显示出红色或紫色条带，无论「T」处是否显示条带，则为无效结果，需要再使用新的检测卡重新检测。

 

注意事项

需要严格按照操作指南进行操作，操作失误和样本量过少都会影响检测结果。

 

丢弃

 

不同人群采用的处理办法不同。

 

如果是隔离人群，不论结果是阴性还是阳性，都要将使用过的所有物品放入密封袋中，交给管理人员。

 

如果是家庭自测，结果为阴性，将所有物品放入密封袋丢弃即可；如果是阳性，及时上报，检测物品放入密封袋中交给管理人员，不可私自丢弃。

 

使用抗原试剂盒的注意事项

 

抗原检测目前作为核酸检测的补充，使用场景和范围越来越广泛。

 

而抗原检测一般是民众自检，自测的操作是否规范将直接影响抗原检测的准确性，所以在进行抗原检测时应注意以下操作事项：

 

 

1. 自测前手部一定要清洗干净并消毒；

 

2. 一人使用一个独立试剂盒，试剂盒中均为一次性物品，不可重复使用；

 

3.  如发现试剂盒中物品破损、缺少等，请勿使用；

 

4. 不同厂家的试剂盒不可混用；

 

5. 过敏性鼻炎患者在测试前不要洗鼻，生理盐水等清洗鼻腔将降低样品浓度，影响测试灵敏度；

 

6. 若在24h内一个鼻孔流过鼻血，请从另一个鼻孔取样或者24h之后再取样；

 

7. 检测前至少30分钟内不要进食或喝水，以降低无效风险；

 

8.  结果判读应在说明书标注的有效时间内判读，超出有效时间的结果无效；

 

9. 一般试剂盒内具有多份检测物品，没有使用完的应在温度14~30℃保存，确保结果准确；

 

10. 抗原自测产品，只适用于说明书中规定的人的样本，不能用于环境检测、食品检测等，在试剂的设计验证和批准范围之外，得出的任何结果都是无效的。

 

除了了解抗原检测试剂如何使用，在日常生活中，大家也要做好健康防护，勤洗手、多通风，做好定期消毒。

 

狗咬伤后，很多人都会担心破伤风和狂犬病。事实上，狗咬伤后确实需要及时处理伤口，并根据情况考虑是否需要打破伤风。

首先，我们需要了解狗咬伤后伤口的处理方法。可以用2%的肥皂水进行伤口清创，去除伤口周围的污垢和细菌。然后，尽快前往附近的医院，由专业医生进行伤口处理。医生可能会使用过氧化氢进行伤口清洁，并用碘伏消毒。如果伤口较深，需要用无菌敷料覆盖，防止感染。

除了伤口处理，狗咬伤后还需要考虑破伤风和狂犬病的预防。破伤风是由破伤风梭菌引起的一种感染，主要通过皮肤或黏膜伤口侵入人体。狂犬病则是由狂犬病病毒引起的一种急性传染病，主要通过被病犬咬伤传播。因此，狗咬伤后应在24小时内注射破伤风抗毒素针或狂犬病疫苗，以预防这两种疾病。

破伤风疫苗是一种预防破伤风的有效手段。接种破伤风疫苗后，人体会产生破伤风抗体，从而提高免疫力。狂犬病疫苗也是一种预防狂犬病的重要手段。接种狂犬病疫苗后，人体会产生狂犬病抗体，从而降低感染狂犬病的风险。

除了接种疫苗，我们还需要注意日常保养，以预防破伤风和狂犬病。例如，不要接触生水，不吃辛辣、油腻、干热的食物，保持良好的个人卫生习惯。如果发现伤口有红肿、疼痛、发热等症状，应立即就医。

狗咬伤后，我们需要根据伤口情况、当地疫情等因素，综合考虑是否需要打破伤风。如果伤口较深，或者有破伤风风险，应尽快接种破伤风疫苗。

面肌痉挛是一种常见的面部肌肉疾病，其发生原因复杂，可能与多种因素相关。

1. 面神经炎：面神经炎是面肌痉挛的常见原因之一，由于感染、非感染等因素导致面神经发炎，神经支配的面部肌肉异常收缩，引发面肌痉挛，并伴有面部疼痛和面部表情异常。

2. 中风：中风也可能导致面肌痉挛，由于脑血管阻塞或破裂，脑功能障碍，引起面肌痉挛、言语混乱、偏瘫、意识障碍等症状。

3. 癫痫：癫痫的异常脑电波可能导致全身或局部异常动作，面肌痉挛是其中一种表现，可能伴有言语异常、肌肉僵硬、抽搐等症状。

4. 破伤风：破伤风是由感染破伤风杆菌引起的疾病，创伤后及时接种破伤风抗毒素可降低发生风险，面肌痉挛是破伤风发病期间的常见症状之一。

5. 狂犬病：狂犬病是由感染狂犬病病毒引起的疾病，抓伤或咬伤后及时接种狂犬病免疫球蛋白可降低发生风险，面肌痉挛是狂犬病发病期间的常见症状之一。

面肌痉挛的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括卡马西平等镇静剂，但效果有限。手术治疗主要是微血管减压手术，通过取出受压的血管来缓解面肌痉挛症状。

狂犬病是一种由狂犬病毒引起的急性人畜共患病，主要侵犯中枢神经系统。病毒主要通过被感染动物的唾液传播给人类，如被狗、猫等动物咬伤或抓伤。狂犬病的潜伏期长短不一，大多数在3个月内发病，但最长可达10年以上。

狂犬病的症状主要表现为神经系统症状，包括恐水、恐风、焦虑、咽喉痉挛、进行性麻痹等。潜伏期的长短与年龄、伤口位置、伤口深度、病毒的数量和毒力等因素有关。

狂犬病的典型临床过程分为三个阶段：前驱期、兴奋期和麻痹期。前驱期症状包括发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等，持续时间一般为2-10天。兴奋期症状明显，患者表现为极度恐水、恐风、咽喉痉挛、全身痉挛等，持续时间一般为1-3天。麻痹期症状为进行性麻痹，患者表现为呼吸困难、吞咽困难、全身瘫痪等，最终因呼吸衰竭而死亡。

预防狂犬病的关键是接种狂犬病疫苗。一旦被动物咬伤或抓伤，应立即清洗伤口，并尽快到正规医疗机构接种狂犬病疫苗。

此外，对于被动物咬伤或抓伤的患者，应及时就医，接受医生的诊断和治疗。在治疗过程中，患者应注意休息，保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

狂犬病是一种严重的传染病，预防狂犬病的关键是接种疫苗和及时治疗。了解狂犬病的知识，提高自我保护意识，才能有效地预防狂犬病的发生。

小儿狂犬病预防

　　1. 加强犬只管理，预防狂犬病传播

　　狂犬病是一种由狂犬病毒引起的严重疾病，对人类健康构成严重威胁。为了预防狂犬病的传播，加强犬只管理至关重要。具体措施包括： 　　* 严格实行犬只登记制度，确保家养犬只接受定期疫苗接种。 　　* 加强流浪犬只管理，及时捕捉并处理流浪犬只。 　　* 提高公众对狂犬病的认识，鼓励居民主动报告疑似狂犬病动物。 　　通过以上措施，可以有效降低狂犬病的传播风险，保护儿童和公众的健康。

　　2. 疫苗接种，筑牢预防防线

　　疫苗接种是预防狂犬病最有效的手段。针对儿童，以下疫苗接种方案可供参考： 　　* 0岁：接种第一剂人二倍体细胞狂犬病疫苗（HDCV）。 　　* 6个月：接种第二剂HDCV。 　　* 12个月：接种第三剂HDCV。 　　此外，对于有特殊风险的人群，如兽医、实验室工作人员等，可按照以下方案进行接种： 　　* 0、28天：接种2剂HDCV。 　　* 0、7、28或0、28、56天：接种3剂HDCV。 　　通过接种疫苗，可以有效提高人体对狂犬病毒的免疫力，降低感染风险。

　　3. 注射免疫血清，紧急应对

　　在接触狂犬病病毒后，及时注射免疫血清是预防狂犬病的关键。以下是注射免疫血清的注意事项： 　　* 使用人狂犬病免疫球蛋白（HRIG）或马狂犬病免疫球蛋白（HRIG-M）。 　　* 剂量为20U/kg（儿童）或40U/kg（成人）。 　　* 在接种疫苗的同时注射免疫血清。 　　* 必须进行皮试，阴性者方可注射。 　　* 皮试阳性者需进行脱敏处理。 　　通过注射免疫血清，可以有效中和体内的狂犬病毒，降低感染风险。

　　4. 家庭防护，防患于未然

　　家庭是预防狂犬病的重要阵地。以下家庭防护措施可供参考： 　　* 教育儿童不要靠近陌生动物，避免被动物咬伤。 　　* 定期给家养犬只接种疫苗，确保其健康。 　　* 发现疑似狂犬病动物，及时报告相关部门。 　　通过家庭防护，可以有效降低狂犬病的传播风险，保护家庭成员的健康。

　　5. 及时就医，避免延误病情

　　一旦发生被动物咬伤的情况，应立即就医，避免延误病情。以下就医指南可供参考： 　　* 清洁伤口：用肥皂水或生理盐水清洗伤口，尽量减少病毒感染。 　　* 封闭伤口：用消毒纱布或绷带封闭伤口，防止病毒扩散。 　　* 就医就诊：及时前往医院就诊，接受专业医生的诊断和治疗。 　　通过及时就医，可以有效降低狂犬病的感染风险，保护自身健康。

狂犬病，这一致命的病毒性疾病，一直是人类健康的一大威胁。它主要通过病犬的唾液传播，一旦感染，死亡率高达100%。然而，许多人对狂犬病的传播方式存在误解，认为狂犬病可以通过间接接触传播。今天，我们就来揭开狂犬病的传播之谜。

狂犬病病毒主要侵犯中枢神经系统，导致患者出现严重症状。病毒主要通过病犬的唾液传播，因此，被病犬咬伤或抓伤是感染狂犬病的主要途径。此外，病毒还可以通过血液传播，但间接传播的可能性极低。

那么，为什么狂犬病不能通过间接接触传播呢？原因在于狂犬病毒对人体的侵入途径非常有限。病毒需要通过伤口或黏膜进入人体，而间接接触很难满足这一条件。因此，与狂犬病患者握手、拥抱或使用同一物品等日常接触，并不会导致感染。

为了预防狂犬病，我们应该加强宠物管理，避免接触流浪动物。一旦被猫狗等动物咬伤或抓伤，应立即用肥皂水清洗伤口，并尽快接种狂犬疫苗。此外，了解狂犬病的传播途径，消除误区，也是预防狂犬病的重要措施。

在治疗狂犬病方面，目前尚无特效药物。接种狂犬疫苗是预防狂犬病的唯一手段。一旦发病，患者应立即就医，进行隔离治疗，以防止病毒传播。

总之，狂犬病是一种严重的病毒性疾病，预防措施至关重要。了解狂犬病的传播途径，消除误区，加强宠物管理，是我们共同的责任。

狂犬病是一种由狂犬病毒引起的严重疾病，主要通过被感染动物咬伤或抓伤传播。虽然有些人认为吃狗肉会导致狂犬病，但实际上狂犬病毒在高温条件下很快就会失去活力和传染能力。因此，吃狗肉并不会导致狂犬病。

狂犬病的传播主要来自于猫、狗等动物，它们在发病或感染病毒后会通过抓伤或咬伤的方式将病毒传播给人类。狂犬病的死亡率高达100%，因此预防措施非常重要。

如果不慎被动物抓伤或咬伤，应立即进行伤口处理，包括清创和消毒。同时，根据具体情况选择接种狂犬疫苗和免疫球蛋白联合注射。如果既往有接种狂犬疫苗的经历，可以根据时间选择加强疫苗或延迟注射。

狂犬病的潜伏期一般为1-3个月，但一周内或一年以上发病的情况极少。在潜伏期，患者可能没有任何症状，也没有可靠的诊断方法。潜伏期后，患者可能进入前驱期，出现不典型的症状，如全身不适、厌食、疲劳、头痛或发热等。约有50%-80%的患者会在原暴露部位出现神经性疼痛或感觉异常，如痒、麻、蚂蚁走行等感觉。

狂犬疫苗是一种减毒活疫苗，经过医学处理，只保留了抗原性，没有致病性。接种后，人体会产生保护性抗体，防止病毒复制和传播。狂犬疫苗对于预防狂犬病的发生具有重要意义。

除了接种疫苗外，预防狂犬病还需要注意以下几点：

1. 避免接触流浪动物，尤其是猫、狗等可能携带狂犬病毒的动物。

2. 带宠物出门时，要确保它们接种了狂犬疫苗，并定期进行体检。

3. 如不慎被动物咬伤或抓伤，要及时进行伤口处理，并尽快接种狂犬疫苗。

4. 了解狂犬病的症状和传播途径，提高防范意识。

喵星人作为人类的好朋友，陪伴着我们度过了许多欢乐的时光。然而，你知道吗？看似可爱的猫咪也可能成为健康的隐患。猫抓病，一种由猫抓伤或咬伤引起的感染性疾病，正悄无声息地威胁着我们的健康。

广州市第一人民医院感染科曾接诊一位名叫小吴的12岁男孩，他因为反复发热、手臂肿物而痛苦不堪。经过详细询问病史和检查，医生发现小吴曾被野猫抓过，最终确诊为猫抓病。

那么，什么是猫抓病呢？猫抓病，又称良性淋巴网状组织细胞增生症，是由亨氏巴尔通体引起的感染性疾病。该病原体主要通过猫抓伤、咬伤、猫蚤叮咬以及接触猫唾液等方式传播给人类。猫抓病通常表现为局部淋巴结肿大，严重者可引发全身性疾病。

猫抓病的临床表现主要包括：

1. 潜伏期为3-10天，少数可达数月甚至1-2年。

2. 初始症状为抓伤部位出现红斑丘疹或脓疱。

3. 1-2周后皮损消退，但此时淋巴结肿大可能开始出现。

4. 常见于颈前、腋窝、手肘、腹部沟等部位的淋巴结肿大，伴有疼痛，部分病例可出现化脓。

猫抓病的治疗主要包括：

1. 抗感染治疗：阿奇霉素、红霉素、庆大霉素、环丙沙星、多西环素等。

2. 免疫功能低下患者需使用全身抗感染治疗。

3. 淋巴结化脓时，可进行多次大口径针抽吸脓液，不建议切开引流。

为了避免感染猫抓病，我们可以采取以下措施：

1. 定期给猫驱虫，防止体外寄生虫传播病原体。

2. 减少猫咪外出，降低其与跳蚤接触的几率。

3. 撸猫后及时洗手，避免猫舔伤口。

4. 尽量少逗流浪猫或野猫。

5. 免疫功能低下和心脏瓣膜病患者应避免接触猫。

猫抓病并不可怕，只要我们了解相关知识，做好预防措施，就能有效降低感染风险。

小儿狂犬病的潜伏期是一个重要的指标，它关系到早期诊断和及时治疗的可能性。一般来说，小儿狂犬病的潜伏期在十天到一年之间，具体时间为30天到90天。这个潜伏期是病毒在人体内繁殖和扩散的过程，期间病毒会逐渐侵犯中枢神经系统，导致症状的出现。

狂犬病是由狂犬病病毒引起的一种急性传染病，主要传染源为狗、狼、猫等肉食动物。人类感染狂犬病通常是由于被这些动物咬伤或抓伤后，病毒通过伤口进入人体。狂犬病的典型症状包括怕水、怕风、咽肌痉挛、进行性瘫痪等。这些症状的出现标志着病毒已经侵犯到中枢神经系统，病情已经进入晚期，治疗难度极大。

为了预防狂犬病的发生，我们需要采取一系列措施。首先，加强动物疫苗接种和管理，减少动物携带狂犬病病毒的风险。其次，及时处理伤口，防止病毒通过伤口进入人体。最后，及时接种狂犬病疫苗，提高人体免疫力，预防病毒感染。

对于被动物咬伤或抓伤的人群，及时就医非常重要。医生会根据伤口情况和患者的具体情况，制定相应的治疗方案。主要包括伤口处理、疫苗接种和抗病毒治疗等。其中，疫苗接种是最重要的预防措施，可以有效降低狂犬病的发生率。

除了疫苗接种，我们还应该加强日常保健，提高自身的免疫力。这包括保持良好的作息习惯、合理饮食、适度运动等。同时，我们还要提高自我保护意识，避免与携带狂犬病病毒的动物接触。

总之，了解小儿狂犬病的潜伏期和预防措施对于保障儿童健康具有重要意义。我们要时刻保持警惕，做好预防工作，共同抵御狂犬病的威胁。

近年来，狂犬病作为一种严重的传染性疾病，给人类健康带来了巨大的威胁。为了预防和治疗狂犬病，科学家们不断努力研究新型疫苗。近日，一款名为“人用皮卡狂犬病疫苗”的新药喜获国家药监局批准进入临床试验，为狂犬病的防治带来了新的希望。

人用皮卡狂犬病疫苗采用了一周加速完成免疫的免疫规程，与传统的狂犬病疫苗相比，具有明显的优势。该疫苗能够快速激活Toll样受体3（TLR-3），诱导机体产生强烈的细胞免疫和体液免疫，从而有效保护机体免受狂犬病毒的侵袭。

此外，人用皮卡狂犬病疫苗还具有以下特点：

• 安全性高：经过临床试验，该疫苗的安全性得到了充分验证。
• 免疫效果好：该疫苗能够有效提高狂犬病暴露后的保护效果。
• 接种方便：一周三次的接种频率，降低了接种难度。

目前，人用皮卡狂犬病疫苗已在海外成功完成一期和二期临床研究，并启动了国际多中心三期临床试验。相信在不久的将来，该疫苗能够为我国乃至全球的狂犬病防治事业做出贡献。

随着夏日的来临，气温的升高，流浪狗的数量和攻击性也随之增加，这无疑增加了人们感染狂犬病的风险。狂犬病是一种由狂犬病毒引起的严重传染病，主要通过被病犬咬伤传播。了解狂犬病的潜伏期对于预防疾病至关重要。

狂犬病，又称为恐水症，是一种由狂犬病毒引起的急性传染病，主要侵犯中枢神经系统。病毒潜伏期长短不一，短的可能在咬伤后几天内发病，长的可能长达数年。因此，一旦被狗咬伤，应及时就医，并接种狂犬病疫苗。

狂犬病疫苗是预防狂犬病最有效的方法。目前，我国广泛使用的狂犬病疫苗有灭活疫苗和重组疫苗两种。灭活疫苗是将狂犬病毒灭活后制备的疫苗，而重组疫苗则是通过基因工程技术制备的疫苗。两种疫苗都具有良好的免疫效果。

除了接种疫苗，日常生活中我们还可以采取以下措施预防狂犬病：

1. 避免接触流浪狗、野狗等可能携带狂犬病毒的动物。

2. 不要随意抚摸、喂食陌生狗。

3. 避免与狗近距离接触，特别是面部。

4. 如果不慎被狗咬伤，应立即用肥皂水清洗伤口，并及时就医。

5. 遵医嘱接种狂犬病疫苗。

总之，了解狂犬病的潜伏期、预防措施以及疫苗接种的重要性，对于保护我们的健康至关重要。