当遇到牙痛时，大家常常认为这不是个病，但是最近美国伊利诺伊大学牙周病学教授诉：“已经有最新研究表明，牙周炎会导致大脑神经元的衰退，而使认知衰退，会加速阿尔兹海默症患者的神经症状”。所，以民间流传的老话“牙疼不是病”，早已过时，我们也不能再被这句俗语所误导。

临床中，常常会遇到成年人“老掉牙”的事情，其原因主要还是牙周病，其是口腔科最常见的疾病，大部分人在早期阶段不予足够重视，认为没有蛀牙就很健康，其实不然。

那么，什么是牙周病呢？当我们吃饭或者刷牙时，牙龈出血是不是患有牙周病呢？其实牙龈出血只是牙周病的一个常见症状，在牙龈炎和牙周炎的患者中多见。主要是平时生活中不重视口腔卫生，长期形成的牙结石刺激牙龈而出血。早期不干预任其继续发展，牙结石会使牙龈和牙齿出现分离现象。

那么，生活中我们如何判断是否患有牙周病呢？具体有哪些症状？

1、当刷牙或者吃东西时，有出血现象，平素口中气味较重者，可以初步判断患有牙龈炎。

2、牙龈炎患者的牙龈边缘比较红。

3、反反复复的牙龈肿胀或者化脓、出血。

4、牙齿之间的缝隙逐渐增宽，吃东西时会嵌塞牙缝，且牙齿有松动迹象，上诉症状代表着牙龈的萎缩。

以下人群是牙周病的高发人群：

1、首先想到的就是长期吸烟的人，吸烟者牙齿较不吸烟者明显发黄，且长期吸烟致使牙菌斑和牙结石也在增加，进而影响周围血管的收缩，造成局部血液的循环障碍，时间较长而诱发牙周病的发生。

2、怀孕的妇女得牙周病的机率也较大，因在怀孕期间常有嗜食挑食的习惯尤其是酸甜的食物，刷牙加重的恶心，使得部分孕妇不再刷牙，双重因素导致口腔内卫生的下降，导致牙周病的发生。

3、上班有应酬的人群，缺乏一定的锻炼，应酬时的烟酒，以及上班的压力导致越来越不关心自己的口腔问题，这也是一个方面。

所以，宣传口腔卫生教育，使广大民众了解牙周病的发病原因以及口腔卫生具有重大意义。如在生活中出现牙龈出血、牙痒、牙齿松动等牙周问题，一定要及时就诊，别等到牙齿即将脱落时，那就晚了。最后，现在医学中的洗牙疗法，其实也是预防牙周炎的一个有效疗法。

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作者 | 健康知识局

文章首发于 |健康知识局公众号

如果把人体比作一个国家，那么坚硬的牙齿，无疑就是这个国家站岗的哨兵。牙齿要是倒下了，后果不堪设想……

轻则毁颜值，重则影响身体健康，甚至引发全身疾病。

但是很多人即便每天都认真刷牙，仍被不同程度的牙齿问题所困扰，这可能是你平时不经意的小习惯，让牙齿受到了伤害。

刷牙方式不到位

有些人总喜欢横着刷牙，而且还很大力，似乎只有这样才能把牙彻底刷干净。殊不知，不是刷牙越用力，牙齿就能刷的越干净。

相反的，长时间这样大力横着刷牙，可能会使牙齿颈部缺损、牙龈萎缩等，造成牙齿敏感，一喝冷的就受不了。

正确的刷牙方法应该采用

「巴氏刷牙法」

1.刷毛与牙齿呈45-60度角

2.然后轻轻地、小幅度震颤

3.每次刷一到两颗

4.牙齿的每个面都要刷到

5.每次刷牙2分钟以上

「在牙刷的选择上」

1.应该选择刷毛偏软的牙刷

2.当刷毛出现开叉时最好及时更换

3.一般三个月左右更换一次比较适合

乱剔牙

在餐桌上，经常有人习惯吃完饭就叼根牙签剔牙，有的人甚至直接用筷子就开始剔，或者悄悄用手剔。

剔牙一时爽，但是时间一长，不仅会让牙缝变大，更容易塞牙，还会增加患龋齿与牙周炎的可能！

但塞牙毕竟很难受，不能不管。

正确的方式应该是用牙线代替牙签。牙线更细，容易进入牙缝清理干净，且不会使牙缝变得稀疏。

不洗牙

对于洗牙不同的人有不同的看法，最大的争议就是：“洗牙会不会伤害到牙齿”

有的人洗完牙后，觉得自己牙缝大了，牙齿松了，喝冷热水牙还酸了。于是就得出了结论，肯定是医生把我牙洗坏了。

然鹅......首先要纠正一点误区，洗牙不是为了美白牙齿，而是去掉牙面的细菌、牙结石、色素等牙垢。

我们的牙龈与牙根面之间不是紧密附着的，而是存在一条0.5~2毫米的浅沟，称为龈沟龈沟内容易积存食物碎屑、附着菌斑，这些菌斑不断堆积，久而久之就成了牙结石。牙结石便“帮助”我们，“填满”了牙缝，“固定”了牙齿，“遮住”了暴露的牙根。

当我们通过洗牙，清除掉这些牙结石后，牙缝相对宽了，牙齿原本的松动也就表现出来了，牙根暴露了，牙齿也就更敏感了，所以喝冷热水觉得酸了。

看到这有人可能会说，那这牙结石是个好东西啊，它在保护我的牙齿啊！

拜托，牙结石才是导致你牙齿松动脱落的元凶，好！不！好！

牙结石会不断“吃掉”牙龈，导致牙龈发炎萎缩，牙龈一萎缩，你的牙就完蛋了！

牙结石是无法通过刷牙去除的，只能通过洗牙才能洗掉，因此建议大家每年甚至半年洗一次牙。

“虐待”牙齿

有些男生为了展现自己的男子气概，经常会在聚会饭局上展示用牙开啤酒瓶盖的特技，看起来确实很帅，但这样很容易让牙齿咬折、牙齿移位以及牙隐裂。牙隐裂是指牙冠表面出现一些不容易发现、不正常的裂纹，细菌会随着这些裂纹让牙神经发炎，引起剧烈疼痛。

除了用牙开瓶盖，用牙咬断针线、咬指甲、咬过硬的食物等等，这些日常生活中的习惯都会在无形中对牙齿造成伤害。

常喝饮料，尤其是碳酸饮料，也会对牙齿造成伤害，由于碳酸饮料大部分都富含碳酸和磷酸，它们都是伤害牙釉质的罪魁祸首，还有各种含糖饮料与糖分高的奶茶，会引起蛀牙，所以饮料尽量少喝，不仅伤牙，还容易...胖啊胖友们！

总之，牙齿很坚固却也很脆弱，需要我们同样用心呵护，才能拥有健康的大白牙~

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当发现牙齿变黄、变透明，甚至吃东西就感觉牙齿酸酸时，代表牙齿的保护伞‘珐琅质’渐渐在流失！牙医指出这些问题主要与不良饮食习惯有关，通过一些生活小改变，就能让珐琅质超前部署。

珐琅质是牙齿最外层的保护伞，其本身非常坚硬，可以保护内部敏感组织，是强力的防御装置。但不好的饮食习惯会破坏珐琅质，以下是常见三个原因：

珐琅质流失原因1：饮料在嘴里停留太久

有些人会认为牙齿变敏感，可能与常喝的饮料如水果醋、汽水、含糖饮料有关，‘其实这些饮料没问题！’影响比较大的因素是‘不要将饮料停留在口中过久’，或是建议在饮用时搭配吸管，避免酸性饮料停留在口中，导致牙齿渐被酸蚀，最终会让敏感性牙齿的问题发生。

建议喝完酸性饮料也可以先漱口，再慢半小时刷牙即可，牙刷也要选用软毛刷，才是保护牙齿的根本之道。

珐琅质流失原因2：喜欢啃咬的硬物

喜欢吃冰块、咬坚果、咬骨头这些较硬的物质，日积月累会造成牙齿的负担。要避免啃咬过多硬的食物，千万不要以为牙齿坚固的如钻石般，时时刻刻磨练它，会让牙齿严重受损，最终就需要来找牙医报到就诊。

珐琅质流失原因3：口水分泌过少

口水可以帮忙口腔的清洁与中和酸性物质，当感觉口水分泌量减少，会让中和能力变差，酸性物质会在口中停留增长，牙齿就慢慢被酸蚀，酸蚀过后的牙齿，表面的珐琅质流失后会发现吃冰的酸的牙齿都会变得敏感不适。建议多喝水，保持健康的饮食习惯，牙齿用一生，请好好对待它。

正确的饮食会影响牙齿的健康，喝饮料搭配吸管，不要让牙齿直接接触液体，不要太常啃食硬的食物，都是保护牙齿的好方法。

牙结石是牙齿专科常见的问题，洗牙的时候，也会听到医师说这颗牙齿的牙结石比较多，洗完后可能会有点红肿，基本上97%以上的人都有牙结石。

问题来了，牙结石究竟是什么呢？它是怎样形成的？我们应该如何预防呢？这些问题下面我们一一解说。

我们先说说牙结石是什么？

牙结石实际上使我们牙齿表层或者牙齿根部附着的黄色或者深色好像结石那样子的一种物质。有些小孩子会用手抠牙齿，抠着抠着牙齿表层就会抠出一些乳白色的东西，这个就是牙结石。
牙结石刚开始的时候是一种乳白色的软垢，就是小孩子抠出来的那种类型的软垢，虽然时间的推移，会逐渐变硬，慢慢变成黄色或者黑棕色。

一般来说，牙结石如果仅仅通过日常的刷牙来刷掉的话，是比较不容易的。我们可以通过洁牙来去除，也就是日常我们所说的洗牙，洗牙可以有效地去除牙结石。

冰冻三尺非一日之寒，牙结石的形成也并非一朝一夕，牙结石的形成是一个日积月累的过程。

通常来说，形成牙结石有这么的几个原因：

第一：因为口腔内的唾液所形成的的牙结石。

第二：因为人体退化而形成的牙结石。

第三：因为口腔内的细菌而形成的钙盐，沉积在人体牙齿表面而形成的牙结石。

 
牙结石的形成非常容易，所以有牙结石的人群非常之多，差不多有牙齿的人就会有牙结石的情况发生。牙结石会刺激到牙周组织，有可能会导致牙周炎，活着影响到血液的循环，造成口腔的病菌感染以及发生牙龈萎缩等等的症状。

牙结石也不能一概而论，因为有分几个等级，0度，1度，2度，3度，如果是3度的话，那就是牙结石比较严重了，这个需要到牙科进行判断。

 
防治牙结石有方法：

第一：养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，尽量防止牙结石在牙齿表面沉积。

第二：每半年到一年到医院进行洁牙，也就是说最好在半年或者一年洗一次牙齿，条件不允许的情况下，也要两三年清洗一次，能够有效地防治牙结石。

第三：可以用溶解的方式去除牙结石。也就是我们日常可以用漱口水等等的洗漱方法来防治。

 
当然咯，日常的防治除了以上的这些方法，我们平常在饮食方面也要尽可能地少吃一些过于精细的食物，少吃黏牙齿的食物，少吃一些糖分高的食物，这些食物对于牙结石的形成有着比较明显的作用，我们要尽可能不要吃。

 
牙结石虽然会造成我们很多牙齿方面的问题，但是我们也不用太过于紧张，因为出现牙结石的情况比较普遍，而且形成牙结石的原因也难以控制，因为我们不可能控制口腔里面不产生唾液，这个是无法避免的。

只需要我们做好防治，尽量把牙结石的度数控制好，只要牙结石不严重，对于牙齿的影响也比较少，我们要尽可能做好防治，让牙齿保持健康。

晚期牙周病的主要表现为牙龈炎症、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动、咀嚼功能下降。

1.牙龈炎症：晚期牙周病患者牙龈会出现明显的炎症，表现为红肿、疼痛、出血等症状。

2.牙周袋形成：牙周袋是牙周病的重要特征之一，晚期牙周病患者牙周袋会加深。

3.牙槽骨吸收：晚期牙周病患者牙槽骨会大量吸收，导致牙齿松动、脱落等。

4.牙齿松动：由于牙槽骨吸收，晚期牙周病患者会出现牙齿松动、移位等症状。5.咀嚼功能下降：由于牙齿松动、移位等原因，晚期牙周病患者咀嚼功能会明显下降。出现晚期牙周病，及时到医院就诊，遵医嘱选择最佳治疗方案。

现在很多人都喜欢牙齿美白，但是许多人都会认为牙齿美白就是去洗洗牙。

其实洗牙和美白牙齿是不同的。

有些患者想要到医院进行牙齿美白，但是医生却让他们洗牙，但是却又强调洗牙并不是牙齿美白，只是让牙齿变白的一种方法。

那么洗牙和牙齿美白有什么区别呢?

洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白，但是持续时间不会很长，洁牙需要保养。

牙齿美白主要是通过一些药物使牙齿的颜色增白，也可用物体粘附来达到牙齿美白的效果。

一、最终效果不同。

洗牙最直接的目的即通过牙齿洁治，清除附着在牙齿表面的牙菌斑和牙石以预防和治疗牙周疾病。

简单的说就是请专业的牙科医生使用专业的器械帮助您清洗牙齿，完成刷牙达不到的清洁效果，洗牙之后牙齿能恢复较为自然的本色。

牙齿美白主要是通过一些药物使牙齿的颜色增白，也可用物体粘附来达到牙齿美白的效果，无任何副作用，不伤害牙齿组织，不伤害牙齿神经，因为是深层美白，所以效果可以持续5年左右。

二、适用对象不同。

洗牙强调的是定期洁治来维护口腔健康，适合所有的人群。在国外发达国家已经很多人都养成一年洗牙一次的好习惯，把洗牙当做一种常规的口腔护理，就如刷牙一般平常了。

而牙齿美白更适合一些爱美的时尚人士，注重生活品质的人群，像一般外因性色素染色牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等人群也可选择美白效果较好的冷光美白等美白牙齿的方法。

三、使用方法不同。

洗牙根据使用的洗牙仪器不同，一般有超声波洗牙、喷砂洗牙等方式，牙齿美白的方法较多，洗牙和美白牙齿的区别是主要有漂白、冷光美白、全瓷贴面等。

比如全瓷贴面，也就是磨去牙外面的牙釉质贴上瓷贴面。还有美牙冠美白，适合那些本身牙齿形状不好又有很强美白要求的人。冷光美白牙齿技术是比较简单的一种牙齿美白方式，它运用了欧美最先进的美白技术和设备，整个过程无痛苦无创伤并能坚固牙釉质，使美白疗效持久。

牙结石一般是在口腔检查时发现，如果轻微牙结石，往往没有特殊症状，当口腔内出现牙龈出血、红肿，以及牙齿表面附着黄色或棕黑色牙垢时，要及时做口腔检查，发现牙结石要及时清除。口腔检查时，若发现牙结石，需要在医生的指导下进一步检查，进行清除治疗。出现牙龈红肿、出血、口臭或者自觉牙齿表面有黄白色、深色附着物的时候，应及时就医。

一、牙科疾病一定要尽早治疗

1、牙结石的相关检查

视诊：在光线良好的条件下进行，应该先对患牙进行必要的清洁，牙齿表面应无软垢，然后用气枪吹干牙面，观察牙齿表面色泽的变化，以判断牙结石的程度，以及是否存在牙龈炎症。
探诊：使用不同型号和大小的牙科探针，探查牙龈以下是否有牙结石。
X片检查:主要针对牙龈下不易发现的结石，若在牙龈下发现深色牙垢，则为牙结石。

2、牙结石如何确诊？

龈上牙结石：一般肉眼可以看到牙齿表面附着的黄白色或深色牙垢，则为牙结石。
龈下牙结石：使用探针或者X线检查，观察到牙龈下附着黑色牙垢，则为牙结石。

二、牙齿出现黄斑还有可能是哪些疾病？

四环素牙：在牙齿发育期间服用了四环素类药物使牙着色，起初为黄色，之后逐渐变成深褐色，颜色近似牙结石，但是洁牙治疗后不会有任何变化。
氟牙症：氟牙症是色素牙的一种，为慢性氟中毒早期在口腔的表现，牙齿呈黄色损害，在洁牙清洗后不会有变化。
牙垢：又称软垢，在牙龈清洁后数小时内即沉积于牙面上，主要由食物碎屑、微生物、脱落上皮细胞等组成，在刷牙时容易刷去，牙结石不易去除，尤其是龈下结石，附着紧密，难以去除。

三、牙结石的治疗方式有哪些？

牙结石治疗基本原则是清除表面牙结石，抑制牙菌斑的生长，通过有效刷牙、定期洁牙和改变饮食方式，加强口腔卫生等方式来治疗，治疗时间应根据牙结石具体情况决定。需要根据牙结石沉积多少而定，一般洁牙治疗后能够恢复正常。

龈上洁治术：俗称洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙可能会比较痛，会有出血现象，洗牙后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现。故提倡定期、安全的洗牙。 
龈下刮治术：用比较精细的龈下刮治器刮除位于牙周袋内根面上的牙石和菌斑，通过龈下刮治术，也就是通俗所说的“深层洁牙”来去除深在的牙石菌斑。由于牙石菌斑分布散在广泛，同时肉眼不可见，医生临床操作不可能完全清除干净，常有一定数量的牙石遗漏，所以在龈下洁治术后医生利用精细的龈下刮治器，利用手感知并刮除根面病变的组织及散在的牙石菌斑，使根面光滑，有利于牙龈重新附着于根面，使牙周袋消失，目前也可以用牙周袋内窥镜来辅助操作。

牙结石是沉积在牙齿表面已经钙化的牙菌斑以及牙垢，它好发于唾液腺开口处的牙齿表面，开始是乳白色的软垢，会因逐渐钙化而变硬，由黄色变为黑棕色，通过刷牙不易去除，一般只能通过洁牙来去除，是牙周疾病的重要致病因素。

一、牙结石的分类

根据牙结石沉积的部位不同，可以分为龈上牙结石和龈下牙结石：

龈上牙结石:沉积在牙龈的边缘，肉眼可以看见。
龈下牙结石:沉积在牙龈边缘以下，需要用探针或者X片下才可见。

二、牙结石患者日常应注意什么？

牙结石一般在控制牙菌斑和洁牙治疗后，效果都比较好，牙齿可以恢复正常状态。如果之后没有定期洁牙治疗，牙菌斑会再次滋生，再次产生牙结石。如果再次出现黄色或深色附着物，及时复诊进行洁牙清除，注意定期进行口腔检查，一般每6个月洁牙一次。

1、饮食注意

若想减少牙结石的行成，平时应注意少吃较软且带黏性的食物，少吃糖和甜食，如若饮食习惯更改有一定难度，可在饮食后注意及时清洁牙齿，一般可减缓牙结石的发生。宜多吃水果、蔬菜类富含维生素的食物。宜少吃甜食、糖类以及软性的食物，否则容易产生牙结石。

2、日常护理

减少牙结石的日常护理措施包括加强口腔卫生，及时洁牙，定期做口腔检查。注意饮食习惯，饭后及时刷牙，日常没有能力进行洁牙的人群，应在家人帮助下及时洁牙，保持牙齿清洁。注意口腔卫生，勤刷牙，定期进行口腔检查，定期洁牙。不吸烟，保持健康生活方式。使用正确的刷牙方式：推荐使用巴氏刷牙法。在经过治疗之后，还应加强平时的口腔卫生维护。定期进行口腔检查，若有牙菌斑或牙结石再次产生，要及时到医院进行清除。

特殊注意事项：对于行动不便或者长期卧床患者，可由家人帮助用棉签或者牙刷进行口腔擦洗，每天2~3次。特殊人群，比如幼儿、口腔手术后的患者等，口腔护理要根据个人情况来制定护理计划。幼儿在牙齿萌出期可由家人帮助清洁牙齿，之后要养成良好的口腔卫生习惯。

三、如何预防牙结石？

牙结石的预防，主要是通过控制牙菌斑和增强口腔卫生意识来预防，一般是定期进行口腔检查，认真刷牙，定期洁牙，平时应注意观察口腔状况，及时清洁牙齿，保持良好生活习惯，戒除吸烟等不良习惯。可以通过定期口腔检查来进行及时筛查，一般每半年到口腔科检查一次。有效清除或控制牙菌斑是预防牙结石的主要环节，控制菌斑主要靠患者自己，一般是通过有效刷牙来控制，牙刷的刷毛和刷头应该自由地到达全部牙齿的各个牙面，刷毛的硬度要适度，建议每餐后都要刷牙，至少保证早晚刷牙。少吃精细食物或黏性大、含糖高的食物，不吸烟。定期进行口腔检查，定期洁牙。

不知道您多久没有洗牙了，如果有年头或者从来就没洗过，那么恭喜您，你牙齿上肯定有看上去黄黄的、黑黑的、硬硬的东西，这叫牙结石。对这是结石，和胆结石、肾结石一样，都是结石。

我生活在农村，小时候没有刷牙的习惯。第一次刷牙，还是从高中开始。记得我第一次见到牙膏，还是在外面打工的大叔那里。他从城里打工回来，赶时髦，带了牙刷牙膏，回来刷牙。我看着他那样，觉得挺好玩，就趁他不在家的时候，偷偷的尝了尝牙膏的味道。原来以为牙膏的味道很好，比如甜甜的。尝了之后才发现，不是这样的。那一年我十岁，还没读初中。

第一次洗牙，是在工作之后，在韩国弄的。我是现代集团的高端客户，每年会安排一次体检。我呢就跟着团到韩国享受高端体检，当然安排了洗牙。那次洗牙我可丢大人了，因为我不注意牙齿卫生，所以有很多牙结石。医生也够胆大，把我所有的结石弄掉，把我弄的满嘴鲜血。回国之后，我好多天都不适应，总觉得牙齿之间的缝隙大了很多。

牙结石怎么形成的？

牙结石，和其他结石一样，都是由于化学物质沉积引起的。通常来说，口腔里的微环境引起的酸碱平衡紊乱，引起的钙和磷的沉积，会导致牙结石。通常来说，牙结石的成因和口水浓度有很大关系，浓度大容易形成结石。唾液中二氧化碳浓度降低，退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。细菌引起唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面上而成牙结石。

如何避免牙结石？

首先刷牙。现在和以前不一样了，我如果有一天不刷牙了，就会觉得很难受。每天刷牙，让我的牙齿变得很好，牙结石也很少了。刷牙要有科学的方法，平常我们都是横着来回刷，其实也要用竖着刷。同时也要做到里外都要刷。每天都刷牙可以有效避免牙结石的形成，也可以清洁口腔，避免细菌的滋生。其次是洗牙。如果已经形成了牙结石，那么就需要到口腔科洗牙了。医生给我的建议是，一年洗一次牙。洗牙可以很好的解决牙结石的问题。我记得，我在韩国洗牙，他们用个钩子把我满嘴的牙结石给一个一个弄掉的。避免牙结石滋生，还需要注意口腔卫生，饮食结构以及漱口等。

我是一位年过半百的老人，最近口腔问题多，牙齿痛了整整一周。起初我还以为是小问题，吃点止痛药就能解决。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。于是我决定去医院看一看，结果却被告知需要挂多个科室才能解决问题。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，毕竟我不太了解口腔科的具体情况，也不知道治疗费用会是多少。

在网上搜索了一番，发现可以通过互联网医院或者线上问诊来获取初步的诊断和治疗建议。于是，我选择了京东互联网医院，通过线上问诊与一位专业的口腔医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的主诉，并详细解释了每个科室的功能和治疗方案。从医生的描述中，我了解到我的问题可能涉及到牙体牙髓科、修复科和牙周科，需要进行根管治疗、打桩包牙套和全口牙周治疗等多种治疗方法。

医生还告诉我，如果不及时处理，口腔问题可能会恶化，甚至导致牙齿脱落。这种情况让我更加紧张和担忧，毕竟我不想因为口腔问题而影响到自己的生活质量。医生安慰我说，治疗费用可以使用医保卡结账，并且每个地区的价格不同，具体费用还需要当地的医生来评估。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。

在与医生的交流中，我也意识到口腔问题并不是小事，需要引起足够的重视。尤其是对于年纪大的人来说，定期维护口腔健康是非常重要的。否则，可能会出现更多的口腔问题，给自己带来不必要的麻烦和痛苦。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的口腔问题，还学到了很多关于口腔健康的知识。感谢京东互联网医院提供这样便捷和高效的服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

那天，我接到京东互联网医院的通知，说有一位牙周科的医生愿意帮我远程诊断我的牙齿问题。因为之前牙龈长了脓包，我有些担忧，便接受了这次线上问诊。

医生***的态度非常友好，他耐心地听我描述症状，询问了之前的治疗情况。我告诉他，之前吃了消炎药后脓包消了，但昨天补牙时发现牙齿有点裂口，发炎了。医生建议我可能需要做根管治疗。

我听了之后心里有些忐忑，因为听说根管治疗可能会很痛苦。医生却很耐心地解释说，根管治疗就是清理牙根里的感染物，然后就能消肿。牙齿坏得厉害，就必须根管治疗。

医生还告诉我，做完根管治疗之后，可能还需要做个牙套，因为做了根管治疗的牙齿容易脆。我虽然有些担心，但医生的话让我感到安心。

后来，我发现自己对医生***的信任感越来越强。他不仅专业，而且非常关心患者。当我告诉他牙龈又肿了，他立刻建议我找医生取失活剂，并尽早治疗。

这次线上问诊让我深刻体会到，互联网医院的发展为我们带来了便利。医生的专业知识和耐心让我对牙齿的治疗充满信心。

那是昨天中午，我突然感到后槽牙的牙龈肿痛，张口说话都变得困难。晚上，我吃了一片甲硝唑，今晨疼痛有所缓解，但仍有肿痛感。我决定通过互联网医院寻求帮助。

医生助理热情地与我沟通，详细了解了我的病情。经过短暂的问诊，医生给出了初步的诊断：“可能是冠周炎，一般需要服药3天。”我询问是否有药物过敏史，医生询问后得知我对青霉素头孢过敏。

医生为我开具了处方，并告知我服用3天后如果还有症状，需要去医院口腔就诊进一步治疗。我还得知，医生已为我设置了便捷复诊，问诊结束后我可以直接预约医生复诊。

在等待药方审核的过程中，我遇到了一些小麻烦。因为口罩原因，我原本选择的药店无法发货。我向医生反映情况后，医生建议我联系客服寻求帮助。最终，我在客服的帮助下成功修改了药店。

药方审核通过后，医生告诉我可以直接预约药品。用药期间，如果有不适，请及时线下就诊。这让我感到非常贴心，医生不仅关心我的病情，还关注我的用药体验。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利。医生的专业素养和耐心让我对医生充满信任。我相信，在互联网医疗的推动下，未来的医疗服务将更加便捷、高效。

我最近总是感到口腔不适，牙龈上有一个鼓包，虽然不疼，但每次吃饭都会鼓起来，挤破后又恢复正常。更糟糕的是，刷牙时牙龈也会出血。这种情况让我非常焦虑和窘迫，担心自己的口腔健康出了问题。于是我决定在线上问诊平台寻求帮助。

在平台上，我遇到了一位非常专业的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状和历史，并建议我拍个照片。由于我不太擅长拍照，医生耐心地指导我如何拍摄清晰的照片。最终，医生初步判断可能是牙根发炎，需要拍片和探诊才能确定具体病因。

我有些担心，因为我从未做过根管治疗。医生解释说，如果是根尖炎，可能需要进行根管治疗。虽然这个过程听起来有些吓人，但医生的话让我感到安心。他们告诉我，先拍片再说，药物治疗并不能解决问题。

我决定听从医生的建议，去口腔科进行检查。医生再次强调，挤破鼓包并不是解决问题的方法，反而可能会导致感染和其他并发症。他们建议我尽快就诊，以免延误治疗。

我非常感激这位医生，虽然只是线上问诊，但他们的专业和耐心让我觉得就像在面对面交流一样。最终，我决定去医院就诊，希望能尽快找到问题的根源并进行治疗。

我从来没有想过，一个简单的牙龈出血问题，会让我陷入如此的困扰。每天早上醒来，刷牙时的鲜血总是让我心惊肉跳。更糟糕的是，我的牙龈开始浮肿，甚至连吃东西都变得困难。这种窘迫和焦急的感觉，仿佛将我推向了一个无底深渊。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位专业的口腔医生取得了联系。医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄了牙齿的照片。经过仔细的检查，医生告诉我，我有牙周病，需要进行治疗。

起初，我想通过吃药来解决问题，但医生坚持认为洗牙是最有效的方法。虽然我对这个过程有些担忧，但医生向我保证，整个过程并不复杂。最终，我选择了在当地的一家口腔诊所进行洗牙治疗。结果证明，医生的建议是正确的。我的牙龈不再出血和浮肿，恢复了健康的状态。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗建议和治疗方案。对于像我这样忙碌的人来说，这无疑是一种福音。

那天，阳光明媚，我踏入了京东互联网医院，心里有些忐忑。我是一个来自河南濮阳市的普通患者，最近牙疼得厉害，医生说我的牙周病很严重。在等待中，我遇到了一位温柔而专业的医生***。他详细询问了我的病情，并耐心地为我解释了我的牙周病状况。

当我提到医生建议我拔牙再植牙时，他并没有急于给出治疗方案，而是告诉我，通过深度洗牙和牙周刮治，有可能保留我的牙齿。这让我重新看到了希望。***医生告诉我，深度清洁是通过手用器械去除牙龈以下的牙结石，而刮治则是通过专业的牙周医生进行，可以更彻底地清除牙结石。

在得知我担心牙槽骨吸收和影响其他牙齿时，***医生安慰我说，只要全口刮治后控制住牙周炎症，就不会影响其他牙齿。他还提醒我，以后要定期做复查，以便及时发现并处理问题。

当我询问种植一颗牙的价格时，***医生告诉我，集采之后一颗牙齿大约需要四千元左右。这让我对治疗有了更清晰的了解。

离开京东互联网医院的那一刻，我感到心情愉悦，不仅是因为我找到了合适的治疗方案，更是因为***医生的专业和耐心。他让我感受到了医者的仁心仁术，让我对未来的治疗充满信心。

当你的头接触到枕头的那一刻，你是否意识到，睡眠不仅仅是一种休息，更是一种神奇的生理过程，它影响着我们的身心健康，甚至影响着我们的记忆、心脏和牙齿。

睡眠与记忆

睡眠与记忆之间存在着密切的联系。研究表明，在睡眠过程中，大脑会重放近期的经历，并加强记忆。这种过程被称为睡眠依赖性记忆巩固。例如，学生通过睡眠能够更好地记住单词的顺序。此外，睡眠还能够帮助我们区分记忆事件的先后顺序，使我们的记忆更加清晰。

睡眠与心脏健康

缺乏睡眠会增加患高血压、心脏病和中风的风险。长期缺乏睡眠会导致血压升高，心脏负担加重。因此，保证充足的睡眠对于心脏健康至关重要。

睡眠与牙齿健康

睡眠不足也会影响牙齿健康。一项研究发现，每晚睡眠时间少于6小时的人比睡眠时间充足的人更容易患牙周病。这是因为睡眠不足会削弱免疫系统，导致口腔细菌滋生，从而引发牙周病。

睡眠与基因

研究表明，基因会影响我们的睡眠模式。一些人的生物钟与大多数人不同，他们更喜欢在深夜活动。这种差异可能与基因突变有关。

睡眠与基因

有些人可以承受较少的睡眠，而有些人则需要更多的睡眠才能保持清醒。这种差异可能与基因有关。一项研究发现，一些人的基因使他们更容易进入慢波睡眠，这种睡眠对身体健康至关重要。

牙周病，这一常见的口腔疾病，与我们的心理健康之间存在着微妙的关系。近年来，越来越多的研究表明，牙周病与抑郁症之间存在关联。一项研究指出，牙齿缺失是牙周病患者抑郁症发生的潜在危险因素。本文将探讨牙周病与抑郁症之间的关系，以及如何通过预防和管理牙周病来降低抑郁症的风险。

牙周病是一种慢性炎症性疾病，主要影响牙齿周围的牙龈、牙周组织和骨骼。它不仅会导致牙齿松动、脱落，还可能引发一系列全身性疾病，如心血管疾病、糖尿病等。而抑郁症则是一种常见的心理障碍，以持续的悲伤、焦虑、兴趣减退等情绪症状为特征。

研究表明，牙周病患者中抑郁症的发病率较高。牙齿缺失是牙周病患者抑郁症发生的潜在危险因素之一。这是因为牙齿缺失会降低患者的自信心，影响其社交活动，进而导致抑郁情绪的产生。此外，牙周病治疗过程中可能伴随的疼痛、不适等也会加重患者的心理负担，增加抑郁症的风险。

为了降低牙周病和抑郁症的风险，我们应采取以下措施：

• 保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线，定期进行口腔检查。
• 戒烟限酒，避免不良生活习惯，如熬夜、饮食不规律等。
• 加强体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。
• 保持乐观的心态，学会调节情绪，避免过度焦虑和抑郁。
• 对于已有牙周病患者，应积极配合医生进行治疗，遵循医嘱，定期复查。

牙周病与抑郁症之间的关系为我们敲响了警钟，提醒我们在关注口腔健康的同时，也要关注心理健康。通过预防和治疗牙周病，我们可以降低抑郁症的风险，提高生活质量。