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少阴病，二三日不已，至四五日，腹痛，小便不利，四肢沉重疼痛，自下利者，此为有水气。其人或咳，或小便利，或下利，或呕者，《真武汤》主之。方十五。

 

茯苓三两 、芍药三两、 白术二两、 生姜三两（切）、 附子一枚（炮，去皮，破八片）。右五味，以水八升，煮取三升，去滓。温服七合，日三服。——伤寒论，第316条

 

少阴病，二、三天还是不好，到了四、五天，腹痛，小便少，四肢沉重疼痛，开始腹泻，这是有水气的原因。患者也有出现咳嗽的，小便不少，但腹泻的，也有呕吐的。

出现慢性腹泻，最关键的原因是，人体处理“饮食”的“分别失调”。

 

以中医的角度来看，人体脏腑处理饮食有两个阶段。

 

第一阶段，是把饮食及体内的产物分为对身体有用的“清”和无用的“浊”。这阶段若失调，比如“清”得不到补充，人就越来越虚弱，“清”，补充太过，就会出现营养过剩。这个阶段的失调多是“脾胃失调”引起的。

 

第二阶段，是对“浊”的处理，就是把“浊”分成大便，小便两部分，若处理不当，该去膀胱的，去了大肠，也会出现腹泻，这个阶段的失调多是“小肠失调”引起的。但是这个阶段的失调不会导致人越来越虚弱，因为“清”已经被吸收了。所以很多慢性腹泻的患者，精神还是不错的。

 

理解这两个阶段，也许就能理解为什么“真武汤”能治疗部分顽固的“慢性腹泻”。“真武汤”是“桂枝去桂加茯苓、白术汤”的变方。“桂枝去桂加茯苓、白术汤”是治疗人体内“水湿四泛”的方子，当然水湿泛滥的程度远没有“真武汤”证严重，仅仅是“心下微满痛”及“小便不利”，还没有到“小便不利，四肢沉重疼痛，浮肿”的程度。

 

“桂枝去桂加茯苓、白术汤”用了擅于祛湿，利小便的“铁三角”：芍药，茯苓，白术。

 

 

芍药促进肌、肉中湿气的回流；白术祛除心下饮，健脾燥湿；茯苓，可以祛除胸中之饮，也能祛除肾水，提高膀胱的气化功能。三药合用，可以导流心下，胃肠间的水饮，通过膀胱排除。

 

真武汤保留了“桂枝去桂加茯苓、白术汤”中鼓舞胃气，促进胃气生成的“生姜”，以及祛湿，利小便“铁三角”，加上了能振奋、鼓舞胃、肾阳气的“炮附子”。

 

 

“生姜，附子”，温补胃肾之阳，病痰饮者，当以温药和之，通过阳气温化水饮，这是解决慢性腹泻，肠间水停的根本之道。“芍药，茯苓，白术”则引导心下，肠间水饮随小便而出，从而让患者恢复第二阶段，对“浊”的处理能力，于是慢性腹泻自然可以慢慢痊愈。

 

在实践中，我很少使用“理中汤”治疗慢性腹泻，理中汤中有人参，干姜，治疗虚羸，胃寒的能力是很不错的，但是它治疗“停水”的能力不如“真武汤”，因为理中汤中没有利小便铁三角，也没有附子。而且人参贵嘛，贵的药物我不喜欢用。慢性腹泻多有“停水”，有停水，应该首选真武汤。

 

不过，学习真武汤，取其方意即可。有时患者畏寒，肢冷的情况不重，温补脾胃，我就不用附子，用山药，莲子，再加祛湿，利小便铁三角，几剂下去，患者的腹泻，便溏情况也会大为改善。有时我还喜欢寒温并用，用点蒲公英，久病必瘀，蒲公英又能消瘀，又能清肺，是“清道夫”般的角色。想想看一条水沟，如果只是将水蒸发，却不清扫，那么污垢也不会消失啊！

 

近期，奥密克戎新变种XBB毒株引发各方关注。网传这种美国当前的头号流行毒株传播速度极快，专攻肠胃，会导致剧烈腹泻，甚至可能让人大便失禁......这是真的吗？需要囤积纸尿裤吗？快来看看专家怎么说吧！

 

 

足量准备不过量，严正应对不慌张。新的毒株带来新的问题，感染新冠后如果出现腹泻，也不可第一时间认定是因为感染XBB.1.5，腹泻其实分很多种情况，对症用药才能真正缓解症状。

 

腹泻，只是吃坏肚子吗？

 

事实上新冠病毒感染人体后，表现以呼吸道症状为主，不过病毒本身也会感染胃肠道黏膜，部分患者可能出现病毒性肠炎，从而发生腹泻。

 

 

在医学上，腹泻指的是排便次数增多、粪质稀薄或带有粘液、脓血或未消化的食物。

 

如果是液状便，每日3次以上，或每天粪便总量大于200g，粪便含水量大于85%，则认为是腹泻。

 

引起腹泻的原因有很多，并不一定是感染新冠病毒，下面给大家介绍一下常见的腹泻原因：

 

急性腹泻

 

根据腹泻的时间，小于4周者为急性腹泻。

 

 

慢性腹泻

 

腹泻时间超过4周或长期反复发作者为慢性腹泻。

 

 

肠易激综合征

 

肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。

 

准确来说，肠易激综合征属于慢性腹泻的一种，其腹泻特点为：

 

1. 持续性或间歇性腹泻，粪量少、呈糊状、可含黏液；

2. 禁食72小时后症状消失；

3. 夜间不出现，可由进食诱发；

4.患者可有腹泻与便秘交替现象。

 

之所以将肠易激综合征单独罗列出来，是因为其病因的特殊性。

 

 

精神心理障碍是它的发病特殊所在，大量研究表明，肠易激病人抑郁、焦虑比率更高，应激时间发生频率高于常人，对应激事件反应更强烈。

 

当代中青年身处高速发展时代，精神压力达到空前的高度，使得此病的发病率随之上升。

 

腹痛腹泻，怎么办？！

 

清楚病因

 

腹泻一般伴有腹痛，根据腹痛和腹泻出现的先后顺序和特点可以在一定程度上分辨疾病类型。

 

● 身体痛感辨别

 

• 小肠性腹泻：伴随的腹痛位于脐周，便后腹痛缓解不明显。
• 结肠性腹泻腹痛：在下腹部或左下腹，便后疼痛常可缓解。

 

● 粪便性质辨别

 

• 急性感染性腹泻：常在进食24小时内发病，每天排便次数数次甚至数十次，多呈糊状或水样便。
• 慢性腹泻：表现为每天排便次数增多，可以是稀便，也可以是黏液脓血便，后者常见于细菌性痢疾，炎症性肠病和结肠癌等。
• 阿米巴性痢疾：粪便呈暗红色或果酱样。
• 肠易激综合征：粪便中有黏液或无异常。

 

对症缓解

 

针对上述疾病，可以通过药物来进行一定程度的缓解。

 

● 感染性腹泻

 

需针对不同病原体进行治疗，选用对症的药物，同时加用益生菌保护肠道菌群。

 

值得注意的是，感染未得到有效控制时，不宜使用止泻药。

 

 

用药提醒

 

1. 同类药一般只选一种，症状严重的可在医生或药师指导下同时加用益生菌类或补液盐。

2. 诺氟沙星等喹诺酮类抗生素18岁以下禁用，仅病毒感染情况下，不建议使用抗生素，没有治疗作用且易增加细菌耐药。

3. 益生菌制剂建议用40℃以下温水送服或冲服，如合并细菌感染需联合使用抗生素，需间隔2~3小时后服用。

4. 孕产妇、儿童、老人等特殊人群，建议在医生或药师指导下用药。

5. 用药前请详细阅读说明书或咨询药师，避免重复用药，超剂量、次数用药，对药物成分过敏者禁用。

 

● 过敏或药物相关性腹泻

应避免接触过敏原和停用相关药物，同样也可加用益生菌保护肠道，维持菌群多样性。

 

 

● 胆汁重吸收障碍性腹泻

可使用考来烯胺吸附胆汁酸来止泻。

 

● 慢性胰腺炎

补充胰酶止泻。

 

● 炎症性肠病

可选用氨基水杨酸制剂，糖皮质激素或免疫抑制剂止泻。

 

急性腹泻的防护

 

预防

 

避免食用不卫生餐品，不饮用未经处理的生水，对于无法确定是否有毒的食材，尽量不要食用，生食蔬菜瓜果要洗净防菌。

 

 

培养良好的卫生习惯，勤洗手；搞好居家环境卫生，消灭苍蝇等传播疾病的害虫。

 

夜间睡觉时最好将空调关掉，或在肚子上盖一条毛巾被保护肠道避免受凉。

 

护理

 

急性腹泻病人在治疗期间要多喝水，最好是喝平衡盐溶液，以防止腹泻导致的脱水和电解质紊乱现象。

 

吃一些营养丰富、易消化、低油脂的食物，如稀饭、汤面等半流食，使病人胃肠得到休息。

 

减少体力消耗和肠蠕动次数，另外要注意病人的腹部保温，受凉会使病情加重。

 

要搞好家居卫生，管好病人的粪便，对病人用过的餐具、便器、卧具都应该消毒，以避免疾病在家庭中的传播和流行。

 

一旦出现腹泻，在早期积极进行干预一般会得到良好的效果，大家不用太过焦虑。

 

肠道内的数百万亿个细菌，对人体健康有重要影响。全球顶尖科学家和欧洲分子学生物实验室的系列医学研究，表明：人体内菌群的失衡，尤其是以乳酸菌为代表的有益菌比例过低，与慢性腹泻、慢性便秘、肥胖、高血糖等多种疾病密切相关。

 

 

想拥有一个好的身体，提升有益菌数量和比例至关重要。但哪些人需要补充，又该如何补充，我们并不了解。

 

一句简单的多喝酸奶，并不能说服多数人坚持。

 

下面，就为您详细介绍缺乏益生菌的5种表现，及正确补充益生菌的方法。

 

  

身体有这5大症状，警示肠道益生菌太少了！

 

1、容易出现肠胃炎

 

乳酸菌进入肠道后，迅速生长繁殖，代谢产生的乳酸、二氧化碳使肠内pH值降低、分泌抑制病原菌的细菌素，能抑制有害菌繁殖，从而起到预防感染、维持肠内菌群平衡的作用。

 

乳酸菌减少，肠道内的病原菌大量繁殖，会引发感染症。最常见的表现就是慢性腹泻、慢性肠道炎症。

 

2、易便秘

 

粪便被排出体外，离不开肠道有规律、方向性的蠕动，推动粪便向肛门处移动。乳酸菌能刺激肠道蠕动，预防便秘。

 

3、免疫力低下

 

乳酸菌可以活化吞噬细胞和自然杀伤细胞等免疫细胞，还可以刺激产生免疫球蛋白、干扰素等免疫物质，增强宿主的免疫力。乳酸菌减少时，免疫能力下降，容易过敏、感冒。

  

4、缺乏B族维生素

 

乳酸菌有助于合成B族维生素。它是维持心脏、神经系统功能，维持消化系统及皮肤的健康，是增强体力、滋补强身必不可少的物质。

 

如果缺少维生素B，细胞代谢障碍，人体会出现食欲不振、精力缺乏、抑郁等症状，还可出现贫血、脂溢性皮炎、舌炎等疾病。

 

此外，乳酸菌减少也容易出现血糖、血脂异常现象。

 

5、饮食清淡，血脂依旧超标

 

乳酸菌能在肠粘膜上粘附，它的代谢能减少肠道对胆固醇的吸收，同时乳酸菌可吸收胆固醇并将其转变为胆酸盐排出体外。

 

该如何提升有益菌比例？

 

益生菌是一类微生物，特别以分解糖类产生乳酸的乳酸菌最为重要。想提升肠道内有益菌的比例，目前较有效的方法是：直接补充有益菌。直接吃进活的有益菌是补充肠道益生菌的一种方法。类似于空投一些"好细菌"来抑制"坏细菌"。

 

坚持服用才有效！

 

正常情况下坚持服用10天以上会有较明显的效果，当然根据个体差异，服用周期会有所不同。

 

服用初期发生一些腹胀、放屁、大便数量次数增多甚至轻度腹泻的症状，都是肠道调节的正常反应，此时不应停止服用益生菌。

 

注意事项

 

①益生菌是厌氧的，在空气中暴露时间太长，就会被空气中的氧气“杀死”，到时候吃的就是“益生菌尸体”了，而不是益生菌。

 

②选择益生菌制剂时要选用活菌型、数量足够、少添加剂的产品；

 

③冲服时记得用40℃以下的水，随吃随冲；

 

④另外记得与其他药物同服时，无论顺序前后，要间隔2小时以上。

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慢性腹泻饮食注意事项包括低脂肪与低纤维饮食、高蛋白易消化饮食、避免生冷刺激性饮食、注意补充水分等。1.低脂肪与低纤维饮食：慢性腹泻的患者要注意低脂肪与低纤维饮食，少吃肥肉、油炸食品、芹菜、红薯等食物，脂肪量过大不利于消化吸收，纤维素过多会刺激胃肠蠕动，可能会加重腹泻的症状。2.高蛋白易消化饮食：长时间的腹泻会消耗体内储存的能量，要选择含蛋白质高且易消化的食物，比如鸡蛋、鱼肉、豆腐、牛肉等，注意少食多餐，不要一次性吃得过饱。3.避免生冷刺激性饮食：慢性腹泻的患者平时要避免生冷刺激性饮食，比如辣椒、花椒、冰淇淋、雪糕、冰冻饮料、啤酒等，易刺激胃肠道收缩，使胃肠道蠕动加快而加重腹泻。4.注意补充水分：慢性腹泻带走体内大量水分，易导致身体脱水，可以喝淡盐水及时补充丧失的水分，每天水量控制在2000~3000ml。慢性腹泻的患者要注意食品卫生，避免生食及变质食品，饮食不当可能会加重腹泻的症状。

一年中什么季节最容易拉肚子？夏季当仁不让地摘得冠军。

 

世界卫生组织统计，全球每天数千万人罹患腹泻，每年发生腹泻病达17亿例次；尤其在发展中国家，感染性腹泻的发生率居肠道传染病首位。

 

 

看似不起眼的腹泻，可只不是吃坏肚子那么简单。

 

《生命时报》邀请专家，告诉你几种不容忽视的腹泻，发现了必须及时看医生。

 

受访专家

中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会秘书长  孙凌宇

中山大学附属第三医院消化内科副主任医师  吴小琴

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授  范志红

 

一表读懂腹泻类型

 

由于排便规律每个人都不一样，从一天3次到3天一次都可视为正常范围。所以腹泻的症状很容易被忽视，很多人也不重视腹泻。

 

判断腹泻的标准：

 

排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克。

 

 

除了大便次数增多等症状，腹泻患者还可能伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、发热、便中带黏液、脓血以及里急后重等。

 

严重或持续腹泻，还可出现头晕、心慌、口干、尿少、乏力等脱水表现，甚至出现电解质失衡、心律失常、休克等。

 

 

4种拉肚子是癌症信号

 

腹泻轻症患者，可在家中治疗，继续清淡饮食，最重要是防止脱水。如果口干、尿量比平日减少即存在脱水，轻者可口服米汤加盐、糖盐水、口服补液盐。

 

但出现以下情况时候，腹泻很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。

 

 

1.肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替

 

排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。

 

由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。

 

特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。

　　

2.胃癌：腹泻伴恶心、反酸

 

如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。

 

 

40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等排查。

　　

3.肝癌：腹泻伴上腹部痛

 

中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。

 

4.胰腺癌：长期慢性腹泻

 

由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。

 

因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的黄疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，及时去医院检查。

 

尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

 

5类食物可能加重腹泻

 

腹泻造成的水分丢失，会导致钾、钠、钙、镁等金属离子缺失，引起水和电解质紊乱。

 

如不及时调整，全身各系统特别是心血管系统、神经系统的生理功能以及机体的物质代谢会发生障碍。

 

 

腹泻后具体吃什么合适，要看胃肠状况而定。

 

严重腹泻时，暂时需要禁食，让肠道得到充分休息。这时候可以用静脉输液，或少量多次地喝葡萄糖+补液盐溶液，避免严重脱水和电解质紊乱。

 

一般来说，只要肚子不太疼痛，腹泻次数减少时，就可以进食了。

 

从烹调方法来说，这时候一定要吃蒸煮食物。面汤、小米莲子粥、小米山药粥等都是不错选择。尽量少食多餐、细嚼慢咽。

 

但是，以下几种食物在腹泻期应该尽量避免：

 

1.甜食和冷饮

 

腹泻期间人体小肠绒毛受损，蔗糖酶是小肠绒毛外层分泌的，所以肠道感染期间吃甜食不好消化。

 

冷饮就更不用说了，冷刺激本身就是促进肠道运动、加剧腹泻的，此时应吃温热的食物。

 

2.带籽的水果

 

这类食物的纤维比较硬，有渣子，对正在发炎的肠道有刺激。

 

如果要补充果蔬，最好用榨汁、打浆的方法，而且要把渣子滤去。

 

尤其要避免吃带籽水果，比如草莓、桑葚、猕猴桃、火龙果等，因为细小的种子能有效促进肠道蠕动，反而会加重腹泻。

 

 

3.高脂肪的食物

 

香肠、培根、火腿、烤串等高脂肪食物会给胃肠道带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物，对受损的消化道也不利。

 

4.牛奶

 

肠道发炎的时候，乳糖不能得到分解，会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，不利于康复。

 

注意酸奶不在限制之列，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

 

5.豆浆

 

豆浆中所含的低聚糖物质，会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。

 

同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂甙、植酸等抗营养成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂甙对胃肠也有刺激作用。

 

在胃肠道正常时，这点量不足为虑，但在肠道感染状态下，有可能会对这些抗营养物质更为敏感。

 

最后要提醒大家，预防腹泻应做到以下几点：

 

1.保持双手卫生。

 

2.注重厨房用具和餐具的清洁：

 

• 冰箱定期清洗和消毒；
• 加工食物的刀具和餐具要生熟分开，不能混用；
• 冰箱食物尤其需要生熟分开；
• 冰箱冷藏室内的肉类最好不要超过2天，蔬菜最好不要超过5天。
•  

3.食物要煮熟煮透。不要食用不新鲜、不洁净的瓜果、变质或过期的水和食物。

 

4.避免滥用“排毒”“养颜”等含有中药泻剂成分的药物和保健品。

 

5.加强锻炼，提高身体素质，预防潜在疾病。▲

 

 

本期编辑：刘云瑽

小儿慢性腹泻一般是指病程持续2个月以上的连续腹泻。可根据患儿的具体情况，合理服用抗生素、肠黏膜保护剂、微生态制剂、免疫增强剂等药物进行治疗。

1.抗生素：如常见的阿莫西林、头孢曲松等，可以防治感染，有助于胃肠炎症的吸收，进而缓解腹泻的症状。

2.肠黏膜保护剂：如常用的蒙脱石散等，可以抑制消化道的致病菌和毒素，提高胃肠道黏膜的防御能力，可以起到修复和止泻的作用。

3.微生态制剂：如活性乳酸菌，可以补充患儿肠道正常菌群，调节微生态的平衡。

4.免疫增强剂：如胸腺肽、细胞因子等，这些药物可以激活免疫活性细胞，增强机体的免疫力。

机体药物的使用，需在专业医生的指导下，根据患儿的具体病情进行合理选择。

女性梅毒有什么危害?随着大家思想的开放，性生活频繁，越来越多男女朋友深受梅毒的危害。而对女性的伤害比男性更严重，此疾病严重伤害着女性的生理健康。甚至造成女性的心理疾病，影响女性的生育能力和夫妻感情。那么，女性梅毒有什么危害?下面就让专家具体为大家介绍一下。

女性梅毒有什么危害：

 

1、传染性强，症状严重。

 

梅毒的症状是比较严重的，而且逐渐加重。梅毒疣体会不断的增大，生长，数目不断增多，也可相互融合呈鹅卵石状、鸡冠状、乳头状、菜花状等外观，大小都不等，可逐渐长成巨大的梅毒疣体。经常伴有瘙痒和压迫感，如果合细菌发生感染会恶臭，临近的组织器官受到压迫会出现很多病状。有的患者带有高危型病毒，传染性比较强，很容易传染给家人、朋友。疾病的传染性越强，人体免疫系统受到抑制，疾病越不容易痊愈，会出现长期反复复发，最后有导致梅毒癌变的可能。

2、精神痛苦。

 

梅毒会让女性患者无比的痛苦，因为女性的承受力一般要低于男性。因而女性患者出现心理障碍害怕性功能出现障碍，传染给性伴侣、害怕致癌、不愿与异性交往，进而影响家庭的和睦，甚至发生抑郁症。其实，大多数梅毒不会癌变，女性梅毒患者不必整天忧心忡忡。

3、导致不孕不育。

 

女性梅毒的危害巨大，而据调查表明，梅毒可能是导致人工流产后不孕症的重要因素。梅毒危害包括凡与患有阴茎梅毒的男性发生一次性接触的女性，约有80%可受感染，而孕妇患者还可以引起子宫内HpV感染和新生儿感染，给胎儿造成严重影响。

女性梅毒有什么危害?以上就是我们对女性梅毒危害的详细介绍，梅毒对女性的危害心理上的更让患者困扰，远远超出女性的承受的范围。所以各位女性患者要加快治疗的脚步，紧跟医师的治疗节奏。同时要注意治疗方式，盲目的用药治疗，只会增大自己的痛苦让医生在治疗时无处下手。

预防梅毒需要做到哪些?随着大家对梅毒的进一步了解，人们已然认识到预防梅毒的重要性。但是梅毒的预防也不是一件简单的事，它有很多需要我们注意的方面。那么，预防梅毒需要做到哪些?想必大家都想知道这一问题吧，希望下面的内容对大家有很好的帮助。

预防梅毒需要做到哪些呢：

 

1、大力开展宣传教育工作宣传教育要遍及各个阶层，不同的年龄段，不同领域，都要使人们了解性病的有关知识，了解性病传染途径，传染特点，了解性病对人类身心健康所造成的危害性。通过宣传教育，提高公众对性病的认识，增强人们对家庭和社会的责任感，增强人们的自我保护意识，最终达到人人洁身自爱，以减少梅毒等性病的感染的机会。

2、梅毒患者有责任尊重他人的健康权力梅毒患者要将自己的病情告诉家庭成员或集体生活中成员，以便及时预防。在未治愈梅毒的时候，生活中应注意避免将其传染给他人。尽量做到不要性交，不要在公共浴池洗澡、游泳，不要乱用他人物品，即使使是经过治疗后梅毒损害已不存在，也应在相当一段时间内坚持做到。若梅毒痊愈时，在性交时建议使用避孕套，以减少梅毒和HPV传染的机会。

 

3、减少感染病毒机会、避免危险的性行为梅毒患者要检查性伴侣有是否患有锐梅毒或HPV感染。大多数梅毒患者的反复感染与其性伴侣患梅毒和HPV感染有关，所以要避免与其进行性生活，以减少患者治疗后再感染的机会。要使人们了解随意性行为的安全性，改变性行为方式，从而减少患梅毒的危险。

预防梅毒需要做到哪些?温馨提醒：梅毒这种疾病造成的伤害是非常可怕的，所以预防该病是非常重要的。如果发现自己或家人得了此病，请及时到正规医院进行检查和治疗，以免此病恶化，在此希望大家身体健康。大家如果对梅毒的预防还有要了解的，欢迎来咨询我们。

肝脏是人体最大的解毒器官，如果肝脏功能出现了问题，那么解毒造血和凝血等功能势必会受影响，久而久之，往往会有一些临床表现，不过也不排除部分患者无任何临床症状，只是在体检的时候才发现了肝功能异常。

女人肝不好，身体会有那些表现？

实际上，肝功能不好的人，临床表现与性别无太大关系，区别不大。

不论男女，肝脏不好时，或会出现一些共同的临床表现：

 

消化道症状

譬如消化不良、食欲不振、厌食油腻、恶心呕吐、腹胀腹痛等等，这是因为当肝功能不好时，会影响胃的消化能力，从而出现诸多胃部不适的情况。

建议：饮食方面，尽量清淡，多吃不油腻、易消化的食物。

 

 

眼睛的症状

正常人的眼睛是灵活有神的，当肝功能出现异常的时候，输送到眼睛的养分也减少了，眼睛会出现有血丝、视力模糊、眼部干涩、疲劳、巩膜发黄等表现。

建议：当眼睛出现异常时，特别是巩膜发黄，建议及时去医院做肝脏检查。

全身症状

肝区疼痛，乏力，有些患者会感觉右侧肩背部沉重感，有明显的不适。当然具体的临床症状与肝功能病变的程度也有关，当肝炎发展成肝硬化时，就会出现肝掌、蜘蛛痣，会出现腹水、腹胀、小便少、双下肢浮肿等表现。

严重的患者还有可能出现呕血、黑便、嗜睡、昏迷、少尿、无尿、高热等表现。

建议：对于肝炎患者，需要做的是早发现早治疗，积极调理。

其他症状

相对于男性，女性朋友在肝功能不好时，还可能会出现月经紊乱、闭经、尿量减少、内分泌失调、皮肤无光泽、面色晦暗等等情况。

建议：女性与男性朋友，对于肝脏病变的治疗是一样的，特别是要针对病因来进行治疗。

肝不好的时候，因个人的病情不一，所以对应的临床表现也是多种多样的，以上只是部分症状，仅供朋友们参考。

肝脏不好要如何调养？

肝不好的原因有很多，很可能是正常的现象，比如如果是因为休息不好、饮酒、服药、劳累、熬夜等等导致的，在体检的时候会提示一过性的转氨酶升高，对于此类情况，只要注意改变生活方式，就可以慢慢调养好。

如果是因为疾病导致的肝功能异常，比如酒精性肝病、药物性肝损伤、乙肝或者丙肝引起的病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、脂肪肝等。在抽血查肝功能时，会提示谷丙、谷草转氨酶升高，因为不同的疾病对应的治疗方案是不同的，所以需要对症调理。

不论是以上哪种情况引起的肝不好症状，都可以通过以下方式进行调理：

生活方式的调整

多休息、不熬夜、不劳累，拒绝烟酒，饮食主要以高蛋白、低脂肪、低糖为主，同时注意补充维生素，多吃新鲜的蔬果，不吃肥肉、动物的肝脏，油炸或者是油煎的食物。

 

心情方面，避免烦躁、易怒、紧张、焦虑，保持心情愉悦，保持适当的运动，最好不要进行剧烈运动。

必要时候口服药物

对于肝炎患者，如果出现谷丙、谷草转氨酶升高，若合并有病毒的复制，需要积极考虑抗病毒治疗，还要避免食用一些可致肝功能损害的药物。

如果肝病已经处于失代偿期、肝硬化时期，要注意预防并发症，如有腹水，需注意低盐饮食；如有肝性脑病，注意限制蛋白；如有食管-胃底静脉曲张，注意不吃坚硬、粗糙的食物。

 

总之，肝不好时，可能会有诸多的临床表现，比如消化道症状、眼睛的症状、全身的症状等等，但也有患者无明显症状。

所以对于一些风险比较高的人群，比如经常饮酒或有脂肪肝、肝炎的人群，需要定期体检，及早预防疾病，平日要保持良好的生活习惯，保护好我们的肝脏！

打喷嚏通常有两种情形，一种呼之即出，畅快淋漓；另一种则酝酿半天，突然中断，让人不怎么痛快。

 

为什么打完喷嚏会很爽？其实它不只是生理反应，还是人体的防御机制。如果连续打喷嚏，每一声“阿嚏”还有对应功能。

 

 

《生命时报》采访专家，揭示打喷嚏的真实功能，并教你几个姿势科学打喷嚏。

 

受访专家

中山大学附属第三医院耳鼻咽喉科主任医师 杨钦泰

 

打喷嚏为什么让人满足？

 

一声响亮的“阿嚏”背后，其实是身体正在清理可见或微小的过敏原、病毒和刺激物。

 

美国伊利诺伊州研究人员解释，打喷嚏是一种保护机制。当我们的上呼吸道，特别是鼻子感觉到有潜在危害的外来物质时，就会以打喷嚏的形式将该物质排出体外。

 

为什么打喷嚏很爽？

之所以让人感到满足，是因为打喷嚏可以立即缓解鼻腔的瘙痒感，类似于抓痒。

 

某种程度上，打喷嚏也是模仿高潮的体验。两者特点都是积累紧张感，然后快速、强烈释放。

 

打喷嚏所涉及的肌肉收缩，可能会引发非常轻微的内啡肽激增。内啡肽与高潮时大脑分泌的化学物质一样，会触发大脑的愉悦感。

 

为什么会连续打喷嚏？

连续打很多个喷嚏，其实每一次打喷嚏各有功能：

 

第一个喷嚏：并未完全清理鼻腔。

第二个或第三个喷嚏：身体要确保所有刺激物已经安全地从鼻子中排出。

 

为什么每个人打喷嚏的声音不同？

一个人的喷嚏几乎音色一样独特。造成这种差异，主要与肺活量大小、鼻子、喉咙和嘴的独特结构有关。

 

 

为什么打喷嚏会不自觉闭眼？

人在打喷嚏时，会无意识地闭上双眼。因为如果不闭眼，打喷嚏会造成空气和鼻腔分泌物进入到眼睛当中。

 

憋一次喷嚏有多伤身体？

 

虽然打喷嚏会让人瞬时满足，但不停打喷嚏可能会很烦人。目前没有一种完美的方法可以阻止打喷嚏，因此最佳方法是找到触发它的原因。

 

• 季节性过敏：建议在医师指导下，接触过敏原前或期间服用抗组胺药。
• 感冒：感冒和流感病毒会使鼻黏膜肿胀，此时大脑会误认为鼻腔有异物，神经末梢便向大脑发送需要打喷嚏排出异物的信号。
• 接触香水、二手烟或吃特定食物：建议远离这些刺激物，观察打喷嚏是否会减轻。
• 空气干燥：可以用盐水冲洗液或便携式加湿器润滑鼻腔。
• 突然被阳光照射：人从昏暗的地方走到阳光充足的地方时，连接大脑和鼻子的三叉神经会感受到光线，向大脑发送信号引发打喷嚏。

 

如果无法弄清楚是什么原因引发的打喷嚏，建议及时就医。

 

打喷嚏时，喷嚏从肺部→口腔→鼻腔，沿途的胸部、颈部、头面部的肌肉突然剧烈收缩，而且是瞬间完成的动作，所以在它达到顶峰时速度快且力量强。

 

 

有时强烈的喷嚏可引起以下危险：

 

如头、颈、胸部血管内压力骤然升高，对于一些有潜在疾病的人来说，容易造成血管破裂引起鼻出血、颅内出血等严重甚至致命的并发症。

中耳内压力骤增，引起鼓膜破裂等；

因强烈反射性的腰肌收缩运动，引起腰肌损伤或腰椎间盘突出。

 

建议打喷嚏一定不要憋。强忍时，气流有可能会通过鼻后气管进到耳中，从而震裂鼓膜。此外，强忍喷嚏还会损害大脑和眼部血管功能，拉扯背部肌肉，甚至伤及肋骨。

 

如果因为特殊环境原因，不得不忍住喷嚏，建议通过以下方式“化解”：当想打喷嚏时，尝试摩擦鼻子，尽力用鼻子深呼吸，按住上嘴唇，就可以压制住喷嚏。

 

坐着打喷嚏，身体压力小

 

普通人一生中约有24小时用于打喷嚏，平均每天2次。而打喷嚏也会加速病毒传播，通常一个喷嚏包含约4万个飞沫微粒，非常利于传播疾病。

 

因此，打喷嚏时建议学会几种正确姿势：

 

1.用手肘或纸巾捂口鼻

疫情当下，一些人打喷嚏经常喜欢摘掉口罩，实际上这反而会加速病菌传播速率。切勿摘下口罩打喷嚏，打完喷嚏后的口罩要及时更换。

 

没戴口罩时，打喷嚏时不能直接用双手捂口鼻，要用纸巾代替，如果临时找不到可用手肘衣袖代替，喷出的飞沫可阻挡在手肘皮肤或衣服上。

 

如果打喷嚏时用手捂住口鼻，一定要及时洗手，避免与人握手或触碰公共物品，造成二次污染。

 

2.切勿将口鼻捂太紧

打喷嚏时如果将口鼻完全捂住，喷嚏的压力经过咽鼓管作用在耳道鼓膜上，严重时会造成鼓膜穿孔，因此打喷嚏用纸巾或衣袖扣住口鼻时，不要压得太紧，要留有一定空间来减压。

 

3.坐着打喷嚏比站着更好

一旦鼻子发痒就做好打喷嚏准备，坐着比站着好，这样可以减小胸腹腔的压力变化。

 

如果是站着打喷嚏，最好把一只手放在腰部支撑身体，以对抗冲击力，保护脊椎。

 

如果打喷嚏时太急，来不及把手放在腰部，可立刻半蹲下来，胸腹腔的压力变化小了，发生危险的可能性自然也会降低。

 

4.打喷嚏避免弯腰低头

打喷嚏时，要有意识地收缩颈部和腰部肌肉，对抗打喷嚏时产生的巨大冲击力。

 

很多人打喷嚏时会习惯性地弯腰低头，其实这种做法是错误的。弯腰这个习惯性瞬间动作，可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩，引起腰肌损伤或椎间盘突出等疾病。

胰原性慢性腹泻是一种由于胰腺外分泌功能不足导致的消化吸收障碍性疾病。这种疾病早期症状不明显，容易被忽视，但若不及时治疗，后期可发展为慢性胰腺炎等严重疾病。

诊断胰原性慢性腹泻的方法主要包括检查大便脂肪泻等指标。一旦确诊，应尽早进行治疗，避免病情恶化。

治疗胰原性慢性腹泻的药物主要包括胰酶肠溶胶囊、蒙脱石散等。胰酶肠溶胶囊能够补充人体所需的胰酶，改善消化吸收功能；蒙脱石散则具有止泻、保护肠黏膜等作用。

中医治疗胰原性慢性腹泻可选用大柴胡汤加减方，该方具有清热解毒、疏肝解郁等功效，适用于少阳阳明热证型患者。此外，金苓子散等中药也可辅助治疗。

除了药物治疗，患者还需注意日常保养。保持良好的作息习惯，避免过度劳累；饮食上应少食多餐，多吃易消化、富含营养的食物，避免辛辣、生冷等刺激性食物；适当进行锻炼，增强体质；保持居住环境干净整洁，预防感染。

胰原性慢性腹泻的治疗需要综合运用药物治疗、中医治疗和日常保养等方法。患者应及时就医，在医生指导下进行科学合理的治疗。

慢性腹泻是日常生活中常见的症状，可能与多种疾病有关，如肠道感染、消化系统疾病、内分泌疾病等。为了准确诊断病因，制定合理的治疗方案，以下是一些常见的检查方法：

1. 实验室检查：血液检查、粪便检查、肝肾功能检查等，有助于了解患者的整体健康状况，发现潜在疾病。

2. 胃镜检查：通过胃镜可以直接观察胃、十二指肠等部位，了解是否存在炎症、溃疡、肿瘤等病变。

3. 肠镜检查：通过肠镜可以直接观察结肠、直肠等部位，了解是否存在炎症、息肉、肿瘤等病变。

4. 影像学检查：如CT、MRI等，可帮助了解肠道结构、发现肿瘤、炎症等病变。

5. 肠道菌群检测：了解肠道菌群状况，有助于判断是否存在菌群失调等问题。

6. 内分泌检查：如甲状腺功能、肾上腺皮质功能等，有助于判断是否存在内分泌疾病。

7. 营养评估：了解患者的营养状况，有助于制定合理的饮食方案。

慢性腹泻患者应积极配合医生进行各项检查，以便尽早确诊病因，制定合理的治疗方案。

今天是个晴朗的下午，我坐在家里的沙发上，心情有些沉重。因为最近我时常感到肚子不舒服，腹泻成了我生活中的一大困扰。

在朋友的推荐下，我决定尝试一下线上问诊。我选择了京东互联网医院，注册并填写了基本的个人信息。

医生***很快就接到了我的咨询。他首先详细询问了我的症状，包括腹泻的频率、持续时间、伴随的症状等。我尽量详细地描述了我的状况，希望能得到专业的建议。

医生***耐心地听我描述，并告诉我不要担心，他会根据我的病情给出合理的建议。在了解了我的病情后，他为我开具了处方，并告诉我需要按时用药。

我按照医生的指示购买了药品，并开始按时服用。几天后，我的病情明显好转，腹泻的症状逐渐消失。我对医生***的专业和耐心感到非常满意。

在用药期间，我还通过线上问诊平台与医生***进行了几次沟通。他总是耐心解答我的疑问，让我感到非常温暖和安心。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。它不仅节省了我的时间，还让我得到了专业、贴心的医疗服务。

那天，阳光明媚，我像往常一样起床，准备开始新的一天。但就在我洗漱完毕，准备吃早餐时，突然感觉肚子一阵疼痛，像是被针扎了一下。我不禁皱起了眉头，心想：这可不像是我。

接下来的几天，我的肚子疼得愈发厉害，而且伴随而来的还有频繁的腹泻。我尝试了各种方法，但病情并没有好转。于是，我决定寻求医生的帮助。

通过互联网医院，我预约了消化内科的***医生。那天，我早早地来到了线上咨询室。医生很快就为我进行了详细的问诊，询问了我的症状、饮食情况等。根据我的描述，***医生初步判断我可能是患上了肠炎。

医生给我开了一些药物，并告诉我要注意饮食，避免生冷、辛辣的食物。我按照医生的指示，严格遵循饮食禁忌，并按时服用药物。渐渐地，我的肚子疼痛开始减轻，腹泻的情况也有所好转。

在这段时间里，我感受到了***医生的耐心和专业。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还给予了我很多关心和鼓励。我真的很感激他。

如今，我的病情已经基本康复。回顾这段经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，还能让我在家就能享受到专业医生的服务。我相信，随着互联网医疗的发展，会有越来越多的人受益于这种新型的医疗模式。

慢性腹泻是一种常见的消化系统疾病，其症状表现为粪便稀薄，排便次数增多，病程超过两个月。慢性腹泻的病因复杂，可能与多种因素有关，如大肠癌、溃疡性结肠炎、肠易激综合征等。

大肠癌是慢性腹泻的常见病因之一。大肠癌多数发生在中年以后，当肿瘤有糜烂、溃疡、坏死时，可表现为腹泻、血便和里急后重等症状。

溃疡性结肠炎也是一种常见的慢性腹泻病因。女性多于男性，起病可急可缓，症状轻重不等。慢性腹泻系在炎症刺激下，肠蠕动增加及肠腔内水、钠吸收障碍所致。轻者每日排便3～4次；重者排便次数频繁，粪便多为糊状。

除了药物治疗外，慢性腹泻患者还需注意饮食和生活习惯。以下是一些建议：

1. 饮食方面：慢性腹泻患者应避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，多吃易消化、富含营养的食物，如小米粥、山药粥等。

2. 生活习惯：保持良好的作息时间，避免过度劳累，适当进行体育锻炼。

3. 保持良好的心态：慢性腹泻患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期复查：慢性腹泻患者应定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

总之，慢性腹泻是一种常见的消化系统疾病，患者应积极寻求治疗，并注意饮食和生活习惯，以改善病情。

2024年9月5日，贵阳市的张先生（化名）在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。他的主诉是拉肚子，已经持续了好几天，吃药缓解了一点但仍然很严重。张先生向医生详细描述了自己的症状，包括拉肚子、恶心等，并列举了已经服用的药物：左氧氟沙星、肠炎宁、蒙脱石散和益生菌。医生认真倾听后，给出了专业的建议：继续服用药物，增加蒙脱石散的用量，并添加口服补液盐。同时，医生也提醒张先生注意饮食，保持清淡。张先生表示感谢，并表示会按照医生的建议进行治疗。

在这次线上问诊中，医生展现了其优良的品质：专业、耐心、细心。面对张先生的疑问和担忧，医生不仅给出了科学的解释和治疗方案，还提供了温暖的支持和鼓励。这种高效、便捷、人性化的线上问诊服务正是京东互联网医院的核心竞争力之一。它不仅可以为患者节省时间和精力，还可以提供高质量的医疗服务，缓解了传统医疗资源的压力。

我最近总是感到嗓子痒痒，一直咳嗽，有时候咳嗽剧烈，干咳，没有痰，体温也稍微高了一点。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在夜晚，影响了我的睡眠质量。每天早上醒来，我都能感受到喉咙的干燥和疼痛，仿佛有一团火在烧灼着我的呼吸道。这种症状已经持续了好几天了，我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

由于工作繁忙，我并没有立即去医院就诊，而是选择了在京东健康上进行线上问诊。通过与一位专业的医生交流，我得知我的症状可能与脾肾虚寒、肠失固涩所致之久泻久痢有关。医生建议我使用某种药物来缓解症状，并且告诉我可以喝希刻劳来帮助恢复身体健康。

我按照医生的建议进行了治疗，吃了几天的药物，情况有所好转。嗓子不再那么痒，咳嗽也减轻了很多。体温也恢复到了正常水平。这种线上问诊的方式真的很方便，尤其是在我无法抽出时间去医院的情况下。它让我在家中就能得到专业的医疗建议，避免了病情的恶化。

然而，我的故事并不是所有人都能如此顺利。有一次，我在网上搜索关于两性健康的问题，结果被误导了。一个所谓的“专家”告诉我，只要使用某种药物就能解决所有问题。于是我就去药店买了这种药物，结果用了之后，情况变得更糟了。我的伴侣也因此受到了影响，我们的关系一度紧张。

这次经历让我深刻认识到，网络上的信息并不可靠，尤其是关于健康的问题。我们需要寻找正规的医疗平台，像京东健康这样的互联网医院，才能得到真正的帮助和指导。否则，可能会像我一样，走弯路，甚至付出更大的代价。

2024年9月5日下午4点42分，广州市的一位年轻母亲带着她15个月大的孩子来到线上问诊平台，寻求专业医生的帮助。孩子在8个月大时断了母乳，开始喝奶粉，但随后出现了慢性腹泻和湿疹等问题。经过多次尝试和检查，医生初步判断这可能是牛奶蛋白过敏引起的。医生建议孩子喝深度水解蛋白的奶粉，并进行牛奶蛋白过敏的检查。然而，孩子在喝羊奶后依然出现大便软塌塌、不成型等问题。医生和家长决定进行更深入的检查和治疗。通过线上问诊平台，家长可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议和支持。

那天，我因为长期大便溏稀、难擦净的问题，犹豫了很久才鼓起勇气通过网络平台预约了一位医生。一开始，我对这种线上问诊的方式感到有些不信任，担心医生无法准确了解我的病情。

然而，当我与医生沟通后，我彻底改变了想法。医生***耐心地询问了我的症状，并详细解答了我的疑问。她不仅专业，还非常关心我的感受，让我感受到了温暖。

在医生***的建议下，我进行了一系列检查，并开始了治疗。虽然治疗过程有些痛苦，但每当想起医生***的鼓励和支持，我都有了坚持下去的勇气。

在治疗期间，医生***会定期询问我的病情，并根据我的反馈调整治疗方案。她告诉我，治疗需要耐心，不要急于求成。这让我更加坚信，只要按照医生***的指导去做，我一定能够战胜病痛。

现在，我的病情已经有了明显的改善，大便溏稀的问题也得到了控制。这一切都离不开医生***的专业和关怀。我相信，在医生***的帮助下，我一定能够恢复健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊在现代社会中的重要性。它们不仅方便了患者，也为医生提供了更多的机会去帮助那些无法亲自就诊的患者。

婴幼儿腹泻是常见的儿科疾病，迁延性和慢性腹泻更是让家长们担忧不已。婴幼儿的消化系统尚未发育完善，因此腹泻在婴儿期较为常见。迁延性腹泻指腹泻时间超过2周，慢性腹泻则指腹泻持续时间超过两个月。这种腹泻可能与多种因素有关，包括肠道感染、菌群失调以及营养不足。

针对婴幼儿迁延性和慢性腹泻，治疗方法主要包括药物治疗、调整营养结构和补充益生菌。

首先，药物治疗是关键。肠道感染是导致腹泻的主要原因之一，因此针对肠道感染，医生会根据具体情况开具相应的抗生素或其他药物。家长需严格按照医嘱给药，注意观察孩子的症状变化，如症状无改善甚至加重，应及时就医。

其次，调整营养结构也很重要。婴幼儿腹泻往往伴随着营养不良，因此家长需注意孩子的饮食，增加富含膳食纤维的蔬菜和水果，如西蓝花、菠菜、青菜、苹果、猕猴桃等，以保证肠道健康。同时，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重病情。

此外，补充益生菌也是治疗腹泻的有效方法。益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善肠道功能。家长可在医生指导下为婴幼儿服用益生菌，但需注意益生菌水温不宜过高，以免破坏其活性。

如果婴幼儿腹泻症状严重，甚至出现脱水等并发症，应及时送往医院进行治疗。在医院，医生会根据病情给予相应的治疗，如液体疗法等，以纠正水电解质紊乱，预防脱水。

总之，婴幼儿迁延性和慢性腹泻需要家长们的重视。通过调整饮食、补充益生菌以及及时就医，可以有效缓解腹泻症状，保障婴幼儿健康成长。