静脉曲张是比较常见的疾病，一般多发病于30~40岁的青年人身上，静脉曲张的出现，和人体下肢静脉血管先天缺陷以及劳累过度有关，所以大家对于这种疾病一定要重视，最好能够及时进行治疗，平时也要健康生活，适当穿戴护腿，但要注意不能穿戴太长时间。

 

对于下肢静脉曲张，相信很多人并不是特别陌生，这是常见的血管外科疾病，一般来说下肢静脉曲张都是先天性的，也有一些病人由于劳累或者长时间站立等原因，导致下肢的血液淤滞造成造成静脉血管壁变形，出现曲张现象，下肢静脉曲张危害较大，出现症状的病人要注意治疗。

下肢静脉曲张的病人可以穿戴护腿。生活中患有患下肢静脉曲张的病人不在少数，下肢静脉曲张会导致病人双腿的血液不通畅，病人的双腿更加惧怕寒冷，因此穿戴护腿还是很有必要的，但是下肢静脉曲张的病人一定要注意，要穿适合自己的护腿，可以避免加重疾病。

 

 

下肢静脉曲张的病人在穿护腿的时候，要尽量保持松弛，这样不会阻碍双腿静脉血液的流动，是下肢静脉曲张病人必须要注意的问题，同时病人还要注意不要长时间穿戴护腿，适当进行锻炼，抬高双腿，如果条件允许的话，最好进行相关的治疗，这是防止疾病加重最好的方法。

下肢静脉曲张对健康的危害是很大的，还会造成病人行动不便，患者最好及时进行相关的手术，下肢静脉曲张可以采取静脉瓣膜手术，能够有效的解决患者的病痛，还能让血液的回流恢复正常，下肢静脉曲张如果不注意治疗的话，很容易导致双腿肿胀，甚至引起下肢皮肤溃烂。

下肢静脉曲张的病人如果想要穿戴护腿也是可以的，但是一定要注意不能长时间佩戴互推，还要注意护腿不能扎得太紧，对于静脉曲张的病人来说，任何阻碍下肢血液流动状况都不能出现，做好保养工作，下肢静脉曲张的病人应该及时进行治疗，否则疾病很容易加重。

上肢静脉曲张可能是体力劳动，也有可能是静脉炎或静脉血栓等因素导致的。

1.体力劳动：若机体长期从事搬运、举重物等体力劳动而导致上肢静脉压力增高，使血液淤积在静脉血管中，从而可能会引起上肢静脉曲张的形成。

2.静脉炎：是指静脉无菌性炎症，表现为典型的单纯性静脉炎，伴血栓形成的症状。因静脉血管受损而影响静脉血管的血液循环，从而引起上肢静脉曲张。

3.静脉血栓：由于静脉壁损伤、血液淤滞等因素导致血栓形成，继而致使上肢静脉血液回流受阻，从而可能会出现上肢静脉曲张的现象。同时，还可伴肿胀、疼痛等不适症状。除此之外，也有可能是静脉瓣关闭不全、静脉闭塞等原因所致。

建议患者及时进院查明病因，并积极配合医生治疗。

心脏是我们人类身体中最重要的一个器官，它为我们身体的血液流动提供压力，把血液“泵”至身体各个部分。其实，在我们身体中，还有一个“第二心脏”，同样至关重要，负责着我们的血液循环，那就是小腿肚。

我们都知道由于重力的作用，“水往低处流”，因此下肢的静脉血若想流回心脏，就得“逆流而上”克服地心引力，此时就得依靠小腿肌肉了。因为它收缩产生的压力是静脉血向上流的主要动力，因此说小腿肚是人体的第二心脏一点都不为过！

 

（一）下肢静脉回流障碍的三大表现

 

小腿“盘龙” 浅静脉曲张

 

 

静脉瓣是静脉里的“单向阀门”，只允许血液流向心脏方向，静脉血若“想”反流，静脉瓣就会关闭来阻止这一过程。长期站立、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、习惯性便秘等后天性因素，使瓣膜承受过度的压力，逐渐松弛，不能紧密关闭，使得血液在引力影响停留在下肢。过多的静脉血淤积在里，血管壁薄弱的地方被撑开，导致下肢浅静脉扩张，迂曲，通常呈蓝色或紫色突出于皮肤表面。

 

下肢“灌铅” 踝部水肿

 

当静脉里的血液回流不畅，静脉就会淤积比正常时更多的血液，这样的话静脉压力变高，就会像血管外“渗出”水分，于是处于较低部位的脚踝就很容易水肿，而你的腿就像“灌铅”了一般，沉重不适。

 

脚变黑、皮肤变破

 

静脉曲张发生于浅静脉，造成局部静脉高压，皮肤血供障碍，皮肤营养不良。可以发展成皮炎、湿疹、皮肤变硬、色素沉着等。继而造成皮肤破溃，经久不愈，局部顽固感染等继发损害，严重影响生活质量。尤其老年患者，一旦局部感染蔓延至全身，可能有生命危险。

 

（二）下肢静脉回流障碍的致命并发症——肺栓塞

 

“流水不腐、户枢不蠹”。相反曲张静脉内的血流缓慢、血液阻滞，这样很容易凝固成血栓。形成血栓后，轻者局部红肿热疼，形成血栓性静脉炎；重者血栓沿浅静脉发展至深静脉，范围增大；更甚者血栓脱落，顺血流进入肺动脉，造成可以危及生命的肺栓塞。

 

 

我们要知道，肺静脉血栓非常可怕，致死率非常高，而静脉血栓的发病原因，可以说几乎都是源自于下肢静脉。

 

我们的“第二心脏”——小腿肚是个“静脉泵”，下肢静脉若出现问题，就像一个隐匿的“狙击手”藏在了我们体内，它悄悄地在回流不好的下肢静脉中zhizao“子弹”——静脉血栓。因此我们一定要了解下肢静脉回流障碍时有哪些症状，爱护我们的“第二心脏”，保卫我们的生命健康!

 

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你敢相信吗？泡脚居然成了30岁以内人群最关注的年度词汇，和枸杞并肩成为养生新宠。特别是在寒冷的季节，不管是南方还是北方，泡泡脚既是一种享受，又对健康有利。

 

 

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。

 

泡泡脚，最主要的直接作用是血流加速，促进了足部及全身血液循环，对于消除疲劳，促进新陈代谢是有好处的。驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。脚是离心脏最远的，又因为人经常站立，由于重力的作用，血液从心脏流向双脚比从双脚流回心脏要相对容易。而泡泡脚，促进血液循环。

 

方法

 

有条件的，买个恒温水浴盆就是好的了，设定温度42~48度，泡20~30分钟，且两脚时常搓动比较好。尤其要说明的是，老年朋友通常时间比较充裕，一泡就泡很长时间，这是不对的。其实对于老年朋友，泡脚时间反而要再短一些，只要泡到身体微微发汗即可结束。

 

适当的水温、泡脚时间和搓动对于脚部血管甚至全身血管都是有好处的，但是这里要重点强调的是水温，如果水温过高（高于55度），反而对健康不利。

 

 

水温较高时泡脚一定时间，脚泡的通红，能感觉到血管是肿胀的，类似于青筋崩出的感觉。但同时也要考虑到，这样的后果是血管会逐渐老化，皮肤也会受伤，出现皴裂等问题。试想，温度再高点，连猪肉都能被烫熟，更何况是你那细嫩的脚部皮肤了。

 

提醒：

 

如果患有一些疾病，还是不要泡脚的好，不可否认的是，在血管扩张、血液循环加快的同时，心脏比平常承受更多的压力，所以如果心功能不好的朋友还是不要热水长时间泡脚的好。特别是有下肢静脉曲张的朋友，还是不建议泡脚的。另外，不建议未成年人，特别是还处在生长发育的儿童泡脚。

 

如果经常感觉下肢麻木、腿脚发冷，一定要及时就医检查，切不可盲目的依靠泡脚。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

很多人认为，骨折后多喝骨头汤，骨骼的愈合会快一些，岂不知，骨头汤对骨折恢复来说根本不管用，还有可能帮倒忙。

 

骨质康复最需要的是蛋白质、钙等营养素，而骨头汤里所含的这些营养物质特别少，而脂肪和盐的含量普遍偏高，甚至严重影响骨骼愈合。骨骼康复期间高蛋白、高钙饮食是关键，高蛋白饮食意味着膳食蛋白质摄入量大约是平时的1.5倍，由每天1克/公斤体重增加到1.5克/公斤体重；钙也由每天1000毫克增加到1500毫克。

 

刚骨折的那几天属于急性期，病人正常饮食即可，急性期之后病人的食谱就要适当调整，增加一些富含蛋白质、钙等营养素的食物，对骨骼康复特别有利。

 

 

富含蛋白质的食物是鱼、虾、肉、奶、蛋、大豆制品等，首选鱼虾类，这类食物高蛋白、低脂肪，而且比较容易消化，特别适合骨折愈合期的病人。

 

肉类选脂肪含量少的瘦肉，可做成肉糜、肉馅、肉丸、肉酱，然后包饺子、包子、下面条、蒸蛋羹、拌饭、煮粥、炒菜，汆丸子等，既有利于消化又避免了煎烤、油炸等高温加油的烹调方式，减少脂肪（能量）的摄入。

 

每天一到两杯奶，大约300~500毫升，增加钙和蛋白质的摄入，最好选择低脂/脱脂奶及奶制品，如奶粉、酸奶等，毕竟活动量少了能量也要相应有所控制。

 

 

每天一个鸡蛋，鸡蛋的营养价值堪称完美，最好是用煮鸡、蒸等方法。

 

每天豆制品不能少，如豆腐、豆干、豆皮、豆腐丝、素鸡等，这些豆制品不仅提供丰富的蛋白质，同时也是膳食钙的良好来源。

 

除了奶类、豆制品提供丰富的钙以外，绿叶蔬菜也是膳食钙的良好来源之一，每天一斤新鲜蔬菜，多选择一些绿叶蔬菜，如小油菜、西兰花、卷心菜、茼蒿等不仅含有丰富的钙，而且还含有骨骼健康不可或缺的镁、维生素K等，这些营养物质对骨骼康复都非常有利。

 

除此之外，骨折病人还需要补充维生素D，每天1000IU(国际单位)，最好的来源是鱼肝油。鱼肝油一般不是日常食品，多用来制造补充维生素D和维生素A的补充剂。

另外，多吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、草莓等，促进钙的吸收，有助于骨骼康复。

 

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现在，不孕不育的夫妻数量越来越多，引起不孕的原因有女性不孕和男性不育两种，其中男性的不育多和精子质量有着密不可分的联系。要想知道自己的精子质量好不好，够不够活跃，最简单的方法就是去做一个精子质量检测。

 

精子质量检查，是在实验室内对精液进行规范处理后，对精液所含各项成分进行数值分析，从而判断男性生育能力的一项检查。其中最重要的一项就是精子活力检查。精子活力，是指精液中向前运动精子所占的百分率，因为只有具有可以运动的精子才能和卵子结合，从而让女性受孕，因此它是判定精液质量的重要指标。

 

01 通过精子的活动度，共分4级

 

男性的精子就像小蝌蚪一样，摆动尾巴，不停游动，根据游动方式的不同，分为四个等级。

 

 

• 0级（d级）表示精子不能活动，也就是完全的不运动；
• I级（c级）表示精子非向前运动，也就是精子原地运动；
• Ⅱ级（b级）表示精子缓慢或呆滞向前移动，缓慢运动，也就是跑的不快；
• Ⅲ级（a级）表示精子快速直线前向运动，直线运动，这种精子就是最优质的精子了。

 

健康的精液，3级（a级）精子所占比例大于等于25%，或3级（a级）与2级（b级）精子之和大于等于50%。而当前向运动的精子(a和b级之和)小于50%或a级运动的精子小于25%时，就可以称为精子活力低下。

 

02 不去医院，如何自我判断？

 

如果只是单纯的对自己的精子质量感到好奇，可以用以下五招，对精液质量有个初步的判断。

 

1. 观察精液的量。正常单次射出精液的量应该大于等于2ml。这个量差不多相当于你小拇指最后一节的长度。

 

2. 观察精液的颜色。正常精液颜色是灰白色或略带黄色，液化后为半透明的乳白色。久未射精者可略显浅黄色。如果精液出现黄绿色或红色，包括鲜红、淡红、暗红或酱油色，及时就医吧。

 

 

3. 通过气味判断。精液的气味是由前列腺液产生的，正常呈腥臭味。当前列腺分泌功能受损时，精液会缺乏这种腥臭味。

 

4. 观察精液液化时间。精液刚排出体外时呈凝胶状态，经过一段时间会变成液体状态，这一过程称为液化。室温下，正常精液标本在20分钟内就可以出现液化，60分钟内完全液化，如果精液射出30分钟后仍不液化，则属不正常。

 

5. 观察精液粘稠度。用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起精液后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米，否则视为异常。

 

03 如何提高精子质量？

 

1. 保持阴囊的清凉。阴囊的温度比体温低2℃，这种适宜的温度，对睾丸产生健康精子是非常必要的，如果这种环境被破坏，就会损害睾丸的生精细胞，抑制精子的生成。长时间泡温度过高的热水浴、蒸桑拿等都会干扰阴囊的散热；长期高温作业、长距离开车、长距离骑行等也是需要注意的。

 

2. 提高精子质量的第二个方法，就是均衡的膳食营养。足量的蛋白质和维生素能促进精子生成，一旦缺乏，生育功能肯定受到影响。

 

3. 我们老生常谈的锻炼身体，增强体质。健康的体魄是一切的根本，它能保证机体正常的免疫力。有感染、发热、劳累等免疫力低下的情况发生时，精液质量会有明显的影响。

 

最后一点就是戒烟。有研究表明，有44%男性吸烟是其精子数量下降的最主要因素，因此烟是必须要戒的。

 

生育是人生大事，好好呵护自己的小蝌蚪，有问题及时就医，为自己和下一代的健康负责。

生活中，有的人加班熬夜、焦虑上火，或是连着几顿重口味饮食之后，就会长口腔溃疡。还有的人溃疡反反复复，不禁让人多了一层担心：会不会发展成口腔癌？

 

事实上，危险的溃疡往往有一些共性，比如常出现在口腔中某些特定的部位。

 

 

《生命时报》采访专家，提醒你易癌变溃疡的高发部位，并教你科学预防。

 

受访专家

浙江大学口腔医学院院长  陈谦明

浙江大学医学院附属第二医院口腔内科主任医师  孙伟莲  主治医师  王翔剑

 

癌性溃疡常长在“危险三角区”

 

口腔溃疡俗称“口疮”，表现为嘴巴里出现一个或数个、圆形或椭圆形、大小在麦粒和黄豆之间、黄白色的溃疡，一般1~2周可自愈，但会复发。

 

口腔溃疡会不会癌变，是很多人关心的问题。从「部位」上来看，它的安全性可通过以下方法简单判断：

 

较安全的溃疡，部位不固定

 

“口疮”发作厉害时，尽管嘴巴里一直都有溃疡存在，但一般在某个地方短时间愈合后，会在新的地方发作，这种自己会好的溃疡一般不会癌变。

 

 

危险溃疡常位于“三角区”

 

真正的癌性溃疡一般单个出现，发病位置固定，常位于口腔内的“危险三角区”，即舌缘舌腹、口角区内侧（两侧颊部）、软腭复合体等部位。

 

 

当然，并不是长在这个区域的口腔溃疡都会癌变，但如果“危险三角区”出现肿物，或无缘由的疼痛、出血等，要及时到口腔黏膜科就诊。

 

有些人的口腔溃疡反反复复，可持续1~2个月或更长。这类复发性口腔溃疡，又叫“复发性阿弗他溃疡”，疼痛往往强烈，患者常常害怕溃疡会癌变。

 

其实，复发性口腔溃疡没有癌变倾向，不必过于担心。这类溃疡有“红黄凹痛”的特点：

 

红：溃疡边缘有一圈红色的充血带；

 

黄：溃疡表面覆盖黄白色假膜；

 

凹：中心凹陷，形似“火山口”或“弹坑”；

 

痛：有明显的灼痛，常反复发作。

 

危险的溃疡“样貌”也相似

 

除了部位外，危险的口腔溃疡在「样貌」上也有一些共性，比如边缘不齐、形如菜花等。

 

 

凹凸不平，痛感弱

 

良性溃疡的形态较为规则，呈圆形、椭圆或条形，边缘整齐清晰，凹陷的基底较平滑，摸上去柔软，且灼痛感明显。

 

恶性的溃疡形态不规则，边界不清，凹凸起伏，呈颗粒状，摸起来较硬，疼痛感不太强烈。

 

伴有面部其他症状

 

良性溃疡发作时，其他的并发症较少。如果伴随有颌面部肿大、淋巴结粘连等，有可能是恶性口腔溃疡。

 

超过2周不愈合

 

口腔溃疡是一种可自愈的病症，一般7~10天会自我愈合。

 

如果溃疡连续超过2周仍未痊愈，或1个月内反复发作超过2次，一定要及时就医。

 

对药物反应差

 

良性的口腔溃疡在药物治疗下能加速愈合，恶性溃疡对药物的反应不明显，甚至会继续恶化。

 

在用药8次以上，或者持续一周后仍没有消退或愈合迹象的，应当尽快到正规医院就诊。

 

得了溃疡，这样做好得快

 

如果已经得了口腔溃疡，怎么做才能加速愈合呢？

 

 

淡盐水漱口

 

建议用温热的饮用水配置，浓度约等于生理盐水（0.9％），即4.5克盐+500毫升水，混匀就可以了。

 

也可以用含氯己定成分的漱口水，但不建议用含“酒精”的漱口水，容易引起不适。

 

千万别用盐、白酒、大蒜直接擦在溃疡处，会刺激患处。

 

合理使用药物

 

如果疼痛难忍，可在医师指导下使用药物。

 

散剂类：适用于大面积的口腔溃疡，常见的冰硼散、锡类散都属于这一类，每天服用1~2次。

 

溃疡喷剂：更适用于多点、弥散性的口腔溃疡。

 

溃疡贴：可以阻隔刺激，如醋酸地塞米松口腔贴片、丁硼口腔膏。

 

含片：当溃疡面积进一步扩大，含片类药物就派上用场了，这类药治疗复发性和疱疹性口腔溃疡效果较好。

 

含漱液：成片、大面积、较为分散的溃疡，可以使用含漱液，较常用的有复方硼砂、草本含漱液。

 

预防口腔溃疡从6件事做起

 

在日常生活中，可以通过以下方法来减少患口腔溃疡的几率。

 

1.防止外力损伤

 

不合适的假牙、牙残根、嗑瓜子、吃坚硬的东西等，都会增加机械性摩擦，损伤口腔黏膜。

 

吃东西过急、过快，不小心咬到自己，也可能诱发口腔溃疡，生活中要注意避免。

 

2.注意口腔卫生

 

养成好习惯，比如一天刷两次牙，饭后及时漱口，可有效减少口腔中相关致病菌群，从而减少黏膜损害。

 

3.减少不健康的饮食

 

少吃烧烤、腌制、辛辣刺激性食物，避免过烫食物损伤黏膜。

 

4.均衡营养，多吃果蔬

 

维生素和微量元素的缺乏，如铁、锌、B族维生素、叶酸等，也会诱发口腔溃疡。生活中要营养均衡，适量多吃新鲜的果蔬和粗粮。

 

5.不熬夜，避免免疫力降低

 

经常失眠、熬夜，工作过度劳累、精神压力大等，会使免疫力下降，病从口生。

 

建议每天保证至少7小时的睡眠时间；同时每周至少有3~4次户外运动，每次半小时以上，以增强体质，提高抵抗力。

 

6.拒绝焦虑，心态平稳

 

整体来说，口腔溃疡的病损不易恶变，溃疡易发者不必紧张焦虑，配合治疗、规律生活有助改善症状。

 

容易长口腔溃疡的人，更要注意保持乐观的心理状态。▲

 

本期编辑：郑荣华

夏天来了，喝冷饮、茶或咖啡比喝水更能降温。不过喝的时候感觉清爽。肾结石长出来，真的是天天叫疼。还有人一开始只是觉得酸酸的，但不处理，结果某天痛到半夜叫急诊、躺在床上翻滚，不过怎么选择治疗的方式的确是个难题。

 

肾结石到底该不该治疗？

 

我们都知道肾结石就是肾脏里面的石头，这种讨厌的东西大家一定会想赶快把它去掉，但在症状刚开始，还没有很痛、只是酸酸的时候，却又很少人会马上决定“我要接受治疗”。毕竟动手术是一个大选择，除了费用的问题之外，安全性、副作用也是考量的重点。

 

 

所以在选择的时候，不少人可能会先从“多喝水”来开始排结石，在理论上，喝水或是多运动的确可以帮助排出结石，但如果结石太大，反而卡在输尿管，到时候真的会“痛到连怎么死的都不知道”。

 

在这种情况下，如果出现结石，最好还是赶快用手术把它去掉，喝水、多运动都是治疗结束后的保养方法，不是治疗。而最常见的肾结石治疗方法，会选择“体外震波碎石”，这个疗法是在体外用震波，不会像其他手术要麻醉、要开刀，强调简单、安全。不过做完之后，还是可能有皮肤瘀血、甚至肾脏出血的问题，所以也会让人心存疑虑。

 

体外震波治疗安不安全?

 

 

体外震波碎石简单来说，就是用高能量把结石打碎，再借由多喝水的方式，从尿液中排出来。不过这个高能量不用把身体切开，是用高强度的声波打进身体里，因为是超音波的原理，所以不会有辐射，安全性也比较高。

 

不过因为是从体外定位，所以不一定能准确打到所有的结石，而且打完之后，还要再等几个星期，才能把结石排出体外，所以速度很慢、容易复发。再加上，清除的这个能量既然可以把石头打碎，就表示它很强大，对于身体也可能造成伤害，所以能量波是有“安全上限”的，一次不能用太多。

 

但因为体外震波治疗不需要麻醉、不需要住院，对于容易对麻醉过敏，或是不太能承受长时间麻醉的人来说，是安全、便宜的选择。医生说，初期、结石症状还不严重，或是结石大小在2公分以下、没有肾水肿或堵塞的人来说，是很好的选择。

 

不过如果结石很硬、结石很大块、结石特别多，体外震波就没办法把结石全部碎干净，虽然比起其他的手术风险已经很低，不过毕竟是高能量的手术，所以对于容易出血或是有服用抗凝血剂的人也不适合做，皮肤出血、瘀血，或是暂时性的高血压都是常见的并发症。

 

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刚出生的时候，前列腺大约只有一粒豌豆的大小，小时候稍微长大一点，到了青春期就得很快。25岁左右，前列腺的发育完成了。许多男性经历了第二次前列腺的成长。到了中年(约40岁)，前列腺的中央部再次迅速成长。该中央部位正好围绕尿道，当其组织增大时，通常压迫尿道，妨碍尿流。

 

这种情况在医学上被称为良性前列腺肥大，一般简称BPH。病因与症状良性前列腺肥大的概率与年龄有很大关系。在60多岁的男性中，约一半患有良性前列腺肥大的80多岁时，约80%的男性受苦。不知道前列腺肥大的原因。研究人员相信，前列腺老化时，对男性荷尔蒙的作用更加敏感。这些激素会使前列腺的组织成长。

 

 

还有一些因素，可能也起到了重要的作用。良性前列腺肥大的家庭病史增加了生病的概率，表明疾病可能与基因遗传有关。美国人和欧洲人比亚裔人容易患良性前列腺肥大，生活形态的不同也许是重要的因素。此外，已婚男性患良性前列腺肥大的比例似乎比单身男性高，但原因不明。

 

幸运的是，这种病的程度轻重，不一定会引起很大的烦恼。大约一半的患者有烦恼的症状，必须接受治疗。症状是尿流变细，开始排尿时变得困难，断断续续地排尿，排尿结束后继续滴尿，频繁地排尿，有尿急感，夜间排尿多次，膀胱不能排出。

 

如果有泌尿问题，最好立即与医生约谈，或者在下次诊察时告诉医生。医生检查良性前列腺肥大，决定治疗方法。如果症状没有烦恼，也没有威胁健康，也许没有必要治疗。但是，这并不意味着可以放任问题。因为这些症状除了在良性前列腺肥大会上看到外，还可能是膀胱结石、膀胱感染、药物副作用、心脏衰竭、糖尿病、神经系统问题、前列腺炎、前列腺癌等更严重的早期征兆。

 

 

医生最初会问这些症状是从什么时候开始的呢?发生的次数如何?还有其他健康问题吗?你在吃什么药?家庭中是否有人患前列腺疾病等。

 

此外，我们还将进行以下检查：检查肛门诊断：检查是否有前列腺肥大，并排除前列腺癌患者的可能性。尿检：看看有没有感染，或者有可能发生其他类似症状的疾病。PSA检查：看看有没有可能患前列腺癌。

 

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下肢静脉曲张作为一种常见的下肢血管疾病，给患者带来了诸多痛苦。手术治疗是目前治疗下肢静脉曲张的主要方法，而术后恢复期对于患者来说同样至关重要。以下是一些关于下肢静脉曲张术后恢复期需要注意的事项，帮助患者更好地恢复健康。

1. 术后穿着医用弹力袜

术后患者需要穿着医用弹力袜，以帮助促进血液循环，减轻腿部肿胀，预防下肢深静脉血栓形成。穿着时间一般由医生根据患者具体情况指导，切勿擅自停用。

2. 术后伤口护理

术后伤口需要保持干燥清洁，避免感染。患者应定期更换敷料，保持伤口干燥，如有渗液或红肿等情况，应及时就医。

3. 术后饮食调整

术后饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。可以适当摄入富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以促进伤口愈合。

4. 术后活动与休息

术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。可以适当进行散步等轻量活动，以促进血液循环。同时，保证充足的休息，避免过度劳累。

5. 定期复查

术后患者应定期到医院复查，以便医生了解病情恢复情况，及时调整治疗方案。

总之，下肢静脉曲张术后恢复期需要注意的事项较多，患者应积极配合医生的治疗，保持良好的心态，做好自我护理，才能更好地恢复健康。

那天，阳光明媚，我像往常一样打开京东互联网医院，打算解决困扰我已久的健康问题。在与一位经验丰富的血管外科医生沟通后，我终于得到了满意的答案。

那段时间，我发现自己右腿小腿经常出现痉挛，已经持续了三年。每次发作时，我都痛得无法入睡，生活和工作都受到了很大的影响。在尝试过多种方法后，效果都不理想，我开始怀疑自己是否患上了某种疾病。

在京东互联网医院，我详细描述了自己的症状，医生通过询问和观察，初步判断我可能患有静脉曲张。为了进一步确诊，医生建议我提供一张小腿的照片。经过仔细观察，医生确认了我的病情，并为我提供了专业的治疗方案。

在与医生的沟通中，我发现她非常专业，不仅耐心解答我的疑问，还关心我的生活细节。她告诉我，静脉曲张的症状主要包括浅表静脉迂曲、扩张、成团、皮肤色素沉着、溃疡，走路时小腿会有酸胀感。听到这些，我顿时觉得自己的症状与静脉曲张的症状非常吻合。

医生建议我穿上弹力袜，以减轻症状。虽然我对弹力袜的效果持怀疑态度，但在她的鼓励下，我还是决定试试。没想到，效果真的出乎意料的好。现在，我的小腿痉挛症状已经明显减轻，生活质量也得到了很大提升。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业、耐心和细心让我感受到了温暖，也让我对自己的病情有了更深入的了解。我相信，在互联网医院的帮助下，我一定能够战胜病痛，过上健康的生活。

下肢静脉曲张，这一常见的血管疾病，不仅影响患者的腿部美观，更会对腿部健康造成威胁。了解下肢静脉曲张的危害，有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。

首先，下肢静脉曲张会导致血液回流受阻，血液淤积在静脉血管内，引发下肢水肿、酸胀、疼痛等问题，严重影响患者的生活和工作。

其次，由于静脉曲张会导致皮肤破损，患者抓挠患处容易引发溃疡，而溃疡往往难以自愈，严重时甚至可能导致疮口腐烂、流脓，甚至面临截肢风险。

此外，静脉曲张还可能导致患处水肿加重，进而引发湿疹等皮肤病。长期发展下去，曲张的静脉周围软组织逐渐硬化，血管的保护作用减弱，轻微的触碰或不当走路都可能导致血管破裂、出血。

虽然目前没有根治下肢静脉曲张的方法，但患者可以通过中药、药物治疗等手段控制病情，延缓病程发展。在日常生活中，患者还应注意进行适当的体育锻炼，增强体质；同时，保持清淡、营养丰富的饮食，避免油腻、辛辣食物，预防肥胖等。

若发现下肢静脉曲张症状，应及时就医，选择合适的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗主要通过改善血液循环、减轻症状；手术治疗则通过手术切除曲张的静脉，恢复静脉回流。

总之，关注下肢静脉曲张的危害，积极预防和治疗，才能保护我们的健康。

大隐小腿静脉曲张是一种常见的血管疾病，尤其在中老年人群中较为常见。了解大隐小腿静脉曲张的治疗费用，对于患者来说至关重要。

首先，大隐小腿静脉曲张的治疗费用会因治疗方法的不同而有所差异。对于轻度静脉曲张患者，可以考虑使用静脉曲张袜进行保守治疗，每年费用大约在300-500元左右。对于中度静脉曲张患者，可以考虑注射硬化剂治疗，费用大约在3000元左右。而对于重度静脉曲张患者，手术治疗可能是最佳选择，费用在5000元左右。

治疗大隐小腿静脉曲张的方法有很多，包括激光治疗、硬化治疗、手术等。其中，激光治疗是一种较为先进的微创治疗方法，费用较高，大约在1万元左右。硬化治疗是一种较为简单的方法，通过注射硬化剂使血管封闭，费用相对较低。手术治疗则包括传统手术和微创手术，费用较高，取决于手术方式和医院等级。

除了治疗方法，医院等级也会影响治疗费用。一般来说，一级医院的费用相对较低，大约在4000-6000元左右；二级医院的费用在1万元左右；三级医院的费用在1万-1.5万元左右。

除了治疗费用，患者还需要关注日常保养。保持良好的生活习惯，如避免长时间站立或久坐，适当运动，保持体重，都有助于缓解静脉曲张症状，降低治疗费用。

总之，了解大隐小腿静脉曲张的治疗费用，有助于患者选择合适的治疗方法，降低治疗成本。在治疗过程中，患者应积极配合医生，保持良好的心态，共同战胜疾病。

跷二郎腿，这个看似无伤大雅的习惯，却隐藏着许多健康隐患。从医学角度来看，跷二郎腿对身体的危害不容忽视。

首先，跷二郎腿会对脊柱造成伤害。正常情况下，人体脊柱呈S型生理曲线，而跷二郎腿时，脊柱容易弯曲，导致脊柱变形，从而引发下背痛、肌肉劳损等疾病。

其次，跷二郎腿还会影响腿部血液循环。长时间跷二郎腿会导致腿部静脉受到压迫，血液循环不畅，从而引发静脉曲张等疾病。

此外，跷二郎腿还可能导致骨盆和髋关节疼痛，甚至引发骨骼病变。

为了保护身体健康，我们应尽量避免跷二郎腿。如果已经养成这个习惯，可以尝试以下方法进行纠正：

1. 坐姿要正确，保持脊柱自然弯曲。

2. 定期进行伸展和扩胸运动，促进血液循环。

3. 注意调整坐姿，双脚交替抖动，以促进血液流动。

4. 如有腰酸背痛等症状，应及时就医。

静脉曲张是一种常见的血管疾病，表现为静脉的隆起、扩张和扭曲。它不仅影响美观，还可能导致疼痛、肿胀、疲劳等症状，严重时甚至可能引发静脉炎、血栓等并发症。

那么，如何预防和缓解静脉曲张呢？以下是一些实用的建议：

1. 饮食调整：多吃富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果、豆制品等，有助于增强血管壁的弹性。同时，减少摄入高脂肪、高糖的食物，避免肥胖。

2. 生活方式改善：避免长时间站立或久坐，每隔一段时间活动一下双腿，促进血液循环。避免长时间双腿交叉，避免穿紧身衣物，以免压迫血管。

3. 适当运动：散步、游泳、瑜伽等运动有助于增强腿部肌肉，改善血液循环。但运动强度不宜过大，以免造成血管损伤。

4. 使用弹力袜：弹力袜可以压迫腿部静脉，促进血液回流，减轻静脉曲张症状。但选择合适的尺码和材质非常重要。

5. 寻求专业帮助：如果出现严重的静脉曲张症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

除了以上措施，以下是一些与静脉曲张相关的医疗知识，供大家了解：

1. 药物治疗：常用的药物包括静脉扩张剂、抗凝血剂等，可以缓解症状，但无法根治静脉曲张。

2. 手术治疗：对于严重的静脉曲张，可能需要手术治疗，如静脉结扎、静脉剥离等。

3. 物理治疗：如超声波治疗、激光治疗等，可以改善血液循环，缓解症状。

4. 日常保养：保持皮肤清洁，避免过度摩擦，防止皮肤破损。定期修剪指甲，避免划伤皮肤。

冬季，寒冷的气候往往让许多人感到身体沉重，特别是腿部，常常因为血液循环不畅而出现水肿、肥胖等问题。那么，如何才能有效地瘦腿，拥有健康美丽的双腿呢？本文将介绍几种有效的瘦腿方法，帮助您轻松告别大象腿。

首先，干洗腿是一种简单易行的瘦腿方法。具体操作方法如下：用双手抱住一侧大腿，从大腿根部向下按摩至脚腕，再从脚腕向上按摩，每天进行几次，可以有效促进血液循环，预防下肢静脉曲张、水肿和肌肉萎缩。

其次，揉腿肚也是瘦腿的有效方法之一。将腿平放在床上，用手掌夹住腿肚，进行螺旋揉动，每次20-30次，可以增强腿部肌肉力量，促进下肢肌肉中血液的回流。

扭膝也是一种简单有效的瘦腿方法。将两足平行并拢，屈膝稍下蹲，双手放在膝盖上，顺时针和逆时针各揉动数十次，可以疏通血脉，缓解下肢乏力、膝关节疼痛等症状。

轮蹬是另一种瘦腿方法。每天睡前抽出几分钟时间，坐在床边进行双腿蹬夹动作和上下摆动，可以增强下肢关节肌肉的力量，达到瘦腿的效果。

搓脚和暖足也是瘦腿的有效方法。搓脚时，用双手相互搓热，然后用手掌搓脚心，每次100次，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症状。暖足则是指每晚用热水泡脚，保持双足温暖，有利于全身血液畅通。

除了以上方法，您还可以适当补充一些减肥营养素，如苹果酸和左旋肉碱。苹果酸可以保证新陈代谢的正常运行，有效抑制肥胖；左旋肉碱则是一种类似维生素的重要物质，可以促进脂肪酸的氧化，降低胆固醇和甘油三酯，控制体重。

腿静脉曲张，这一常见的静脉系统疾病，困扰着许多患者。术后恢复期间，患者们最关心的问题之一便是：腿静脉曲张术后会复发吗？如何有效预防复发？本文将为您详细解答。

腿静脉曲张术后，复发是一个值得关注的问题。虽然术后复发率相对较低，但仍需引起重视。术后复发主要与以下几个因素有关：

1. 病情严重程度：病情越严重，术后复发的风险越高。

2. 术后护理：术后护理不当，如过早恢复剧烈运动、长时间保持同一姿势等，都可能导致复发。

3. 个人体质：部分患者由于体质原因，术后恢复较慢，更容易出现复发。

那么，如何预防腿静脉曲张术后复发呢？以下是一些建议：

1. 术后早期避免剧烈运动：术后早期，患者应避免剧烈运动，如跑步、登山等。可以适当进行散步、瑜伽等轻量运动，促进血液循环。

2. 适当增加活动量：术后一段时间后，可以逐渐增加活动量，但要避免长时间保持同一姿势。

3. 穿着医用弹力袜：穿着医用弹力袜可以促进静脉血液回流，减轻静脉压力，降低复发风险。

4. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、避免久坐久站、适当运动等，有助于预防复发。

5. 饮食调理：保持饮食均衡，多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，有助于控制血压和缓解静脉压力。

总之，腿静脉曲张术后复发并非无法避免。通过合理的术后护理和预防措施，可以有效降低复发风险，帮助患者恢复健康。

孕期小腿静脉曲张是一种常见的孕期并发症，许多孕产妇在分娩后会出现下肢静脉曲张加重的情况。这主要是由于孕期盆腔压力增高，压迫盆腔、下腔静脉，导致下肢静脉回流障碍所引起的。

针对孕期小腿静脉曲张，产后恢复可以通过以下几种方式进行：

1. 穿着静脉曲张弹力袜：弹力袜可以增加下肢静脉压力，促进血液回流，减轻下肢水肿和酸胀不适。建议选择合适尺码的弹力袜，并持续穿戴。

2. 激光射频消融手术：对于严重的静脉曲张，可以考虑采取激光射频消融手术进行治疗。该手术创伤小，恢复快，是目前较为安全有效的治疗方法。

3. 保守治疗：对于早期静脉曲张，可以通过保守治疗缓解症状，如增加静脉外部压力、多休息、平卧时抬高患肢等。

4. 日常保养：孕产妇在日常生活中应注意避免长时间站立、负重，适当进行运动锻炼，如散步、跳舞、羽毛球等。

5. 医院就诊：如果出现下肢静脉曲张加重、溃疡、感染、坏死等并发症，应及时就诊，寻求专业医生的帮助。

除了孕期小腿静脉曲张，孕产妇还可能遇到其他孕期并发症，如妊娠高血压、妊娠糖尿病等。因此，孕期定期产检、遵医嘱是非常重要的。

总之，孕期小腿静脉曲张产后恢复需要综合治疗，包括手术治疗、保守治疗、日常保养等。孕产妇应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，才能尽快恢复健康。

静脉曲张是一种常见的血管疾病，尤其是下肢静脉曲张，更是困扰着许多人的健康。静脉曲张的主要表现是下肢静脉出现扭曲、扩张，就像蚯蚓一样，有时还伴随着皮肤萎缩、脱皮、色素沉着等症状。那么，对于腿静脉曲张患者来说，穿弹力袜是否有效呢？

答案是肯定的。弹力袜是一种特殊的医用服饰，能够对下肢静脉施加一定的压力，促进血液循环，减轻脚踝部位的压力，从而降低血压，促使血液从下往上回流到心脏。对于静脉曲张患者来说，穿弹力袜可以缓解症状，控制病情的发展。

静脉曲张袜是根据人体下肢静脉压力梯度设计的。正常人的内踝压力大约在20～30mmHg之间，而静脉曲张患者的内踝压力可能高达70～80mmHg。穿上静脉曲张袜后，内踝高度降低到正常水平，回流静脉的血液会变得顺畅，病症得到控制和缓解。

然而，需要明确的是，穿弹力袜只能控制病情的发展，并不能完全治愈静脉曲张。对于轻度静脉曲张患者，可以通过穿弹力袜、服用药物等方式进行保守治疗；而对于严重患者，可能需要手术治疗。

除了穿弹力袜，静脉曲张患者还需要注意日常保养。例如，避免长时间站立或坐着，适当进行运动，保持健康体重等。此外，如果家庭中有静脉曲张病史，更应重视预防，避免病情恶化。

总之，对于腿静脉曲张患者来说，穿弹力袜是一种有效的治疗方法，但需要结合其他措施，才能达到更好的治疗效果。