月经前外阴刺痛灼痛，可能是接触性皮炎、外阴炎、阴道炎等疾病所导致，建议注意日常护理，遵医嘱进行治疗。

1.接触性皮炎：使用了不合适的护垫或对内衣材质过敏容易引起变态反应，导致局部出现红斑、瘙痒、灼热、刺痛等症状。建议停止可疑用品的接触，症状可能减轻或消失。

2.外阴炎：内裤材质比较粗糙，反复对局部进行刺激导致皮肤破损，容易诱发感染。建议选择纯棉、合适的内裤，遵医嘱外涂红霉素软膏、夫西地酸乳膏、口服左氧氟沙星片等药物，可以促进感染消退。

3.阴道炎：可能是细菌、真菌感染导致阴道黏膜发生炎症，可表现为分泌物增多，炎性分泌物刺激导致外阴刺痛、灼痛。建议明确诊断，遵医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑栓、氟康唑胶囊等药物治疗。

月经前不注意个人的卫生或继发感染，建议寻找并去除诱因，到医院皮肤科、妇科等科室就诊，配合医生进行相关检查，遵医嘱针对病因治疗。

盐酸左氧氟沙星片可以治疗敏感细菌导致的外阴炎，不能治疗所有的外阴炎。盐酸左氧氟沙星片是一种广谱抗生素，可以治疗敏感细菌引起的轻、中度感染，例如呼吸系统感染、泌尿系统感染、生殖系统感染、皮肤软组织感染、肠道感染等。外阴炎是一种发生在皮肤或黏膜的炎症，常见病因包括感染性因素和非感染性因素。盐酸左氧氟沙星片可以治疗由于葡萄球菌、淋球菌等病原体导致的外阴炎，但若所感染病原体对左氧氟沙星不敏感，则治疗效果有限，此外对于非感染因素引起的外阴炎没有治疗效果。发现感染外阴炎后，建议及时前往医院就诊，明确病因，对症治疗，避免自行服药，以免耽误病情。

多磺酸粘多糖乳膏一般不能治疗外阴炎。

多磺酸粘多糖乳膏主要成分为多磺酸，主要适应证为形成和没有形成血肿的钝性挫伤以及无法通过按压治疗的浅表性静脉炎。

而外阴炎是由多种原因引起外阴皮肤或黏膜的炎症，要针对情况给予相应的药物治疗，常用的药物有聚维酮碘溶液、甲硝唑、氟康唑等，一般不用多磺酸粘多糖乳膏治疗。

如果患有外阴炎，建议积极到医院就医，明确诊断，遵医嘱采用适合的治疗方案。自己不要擅自用药，以免导致不良后果。

外阴一边肿痛考虑是毛囊炎、外阴炎、前庭大腺囊肿等原因所致。

1.毛囊炎：若患者不注意外阴卫生，或因外力致毛囊受损，可致细菌由此入侵，造成感染，引起炎症而表现为红肿热痛。当仅发生在一侧外阴的毛囊时，则可有外阴一边肿痛的表现。

2.外阴炎：患者可因间接接触感染、过度讲究卫生、大量服用抗生素等原因而致阴道内微生态平衡失调，最终导致炎症的出现。患者常有阴道灼热感、瘙痒、白带增多等表现，部分患者可有外阴的疼痛、充血、肿胀，故可见外阴一边肿痛的情况。

3.前庭大腺囊肿：患者可因各种原因引起前庭大腺管阻塞，分泌物积聚于腺体内而逐步形成囊肿。长期刺激还可能会引起皮肤发红、疼痛。当单侧发病时，可见外阴一边肿痛的情况。

当出现外阴一边肿痛时，建议尽早就诊医院，由专业的医生予以诊疗。

口腔炎的喷雾主要用于治疗因上火引起的口腔溃疡和舌部长疮，对于外阴炎没有作用，不能治疗外阴炎。

外阴炎主要是由感染、外因不清洁导致的，非特异性外阴炎可以选择 0.1%聚维酮碘溶液或者 1: 5000 高锰酸钾溶液坐浴，合并细菌性和滴虫性外阴炎可以选择甲硝唑阴道泡腾片。

出现外阴炎除了遵医嘱选择药物治疗以外，还要注意外阴部清洁卫生，饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，勤换洗内裤，外阴炎经常会出现瘙痒，不要抓挠，一旦出现皮肤破损，感染会加重。

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

绝经，是女性卵巢功能衰退、雌激素水平降低的标志。

 

女性自然绝经年龄受生活方式、营养、个人健康状况等因素影响，各不相同。

 

 

一般来说，绝经后女人骨质疏松症、肥胖症、心血管疾病、癌症等风险都会增加。

 

据统计，我国女性自然绝经年龄平均在49岁左右。现代女性因生活方式不健康及精神压力过大等原因，易导致绝经期提前。

 

《生命时报》邀请专家，教你7招推迟更年期，比同龄人更年轻。

 

受访专家

首都医科大学附属北京妇产医院内分泌科主任  阮祥燕

上海市第一妇婴保健院妇科副主任医师  黄冰清

 

中国女性绝经年龄提前了

 

按正常生理规律，25~35岁是卵巢功能的巅峰时期，过了35岁，卵巢功能就开始走下坡路了。在这个过程中，有些人“下坡”速度快了些。

 

自然绝经指卵巢功能衰退、月经永久性停止来潮。临床认为，连续12 月无月经来潮为绝经。

 

不同时期、不同国家及不同地域的女性自然绝经年龄差异较大，欧洲女性绝经年龄为 54岁，美国为51.3岁，东南亚7个国家与地区为51.09岁，中国女性平均自然绝经年龄是49岁。

 

有研究指出，北京地区女性平均自然绝经年龄是48.41岁，且近20年来自然绝经年龄提前2.02岁。上海华东疗养院妇科对年龄40~65岁的职业女性进行调查发现，40~54岁组平均自然绝经年龄和平均行经年限都比55~65岁组提前3.28岁。

 

绝经年龄存在个体差异，一部分人可能45岁之前就绝经了，称为“早绝经”；部分女性40岁之前就绝经了，医学上称为“早发性卵巢功能不全”，也就是卵巢早衰。

 

5个因素让女性“早更” 

 

我国卵巢早衰的女性数量究竟有多少？目前缺乏全国性的人群数据。

 

作为全世界接诊量最大的妇科内分泌门诊，首都医科大学附属北京妇产医院内分泌科主任阮祥燕粗略统计，卵巢早衰在育龄女性中占比至少1%，实际上，临床发生率远高于这个水平。

 

 

研究认为，影响自然绝经年龄的因素包括遗传、医源因素、初潮年龄、产次、吸烟、饮食、体重等。

 

目前比较明确的是医源性原因，占到26%，约4%归因为遗传，大约56%的患者病因不明。

 

01遗传因素

以往研究证实，遗传对绝经年龄起到决定作用。研究表明，女儿的绝经年龄和母亲绝经年龄显著相关，母亲绝经年龄较晚，女儿的绝经年龄也相对较晚，遗传因素可解释49%~97%绝经年龄变异。

 

02医源性因素

医学技术疗法会对卵巢带来损害，比如癌症。门诊中有12岁的小女孩就绝经了，因为患者之前得过白血病，进行过骨髓移植，因此第二性征完全没有了，乳房没有发育，卵巢功能衰退，激素水平都是绝经水平，这就是大剂量放化疗导致的。

 

03初潮早晚

山东大学2014年曾对济南市女性自然绝经年龄调查发现，初潮年龄越晚，绝经年龄可能相对较晚。相反，初潮年龄小于11岁者会成为明显早绝经的危险因素之一。

 

04孕产次数多

绝经年龄与孕产次相关，孕产次越多，绝经年龄越晚。女人一生体内有只有400~500颗能发育成熟和排出的卵细胞，以每年来12次例假计算，大约需要30多年。假设13岁初潮，大约48岁就要进入更年期。

 

但女人一旦怀孕，孕期将不再排卵，可能导致绝经延迟。哺乳也会让排卵受到抑制，产后较少哺乳的，可能与过早绝经有关系。

 

05生活方式因素

一项前瞻性研究显示，水果、蛋白质摄入量较高的女性，自然绝经年龄较晚。

 

经常吸烟的女性自然绝经年龄会提前1~2岁，可能是烟草中的多环芳烃类对女性卵巢滤泡有毒害作用。

 

吉林大学公共卫生学院2012年调查发现，青春期和成年期有体育锻炼习惯的女性自然绝经年龄较晚，经常熬夜、从事复杂脑力劳动会加速女性衰老，卵巢功能退化，过早绝经。

 

此外，焦虑、抑郁等不良心理状况也会导致早绝经。

 

绝经的“黄金年龄”是多少岁？

 

在临床上，我们认为40岁之前绝经为卵巢早衰，40岁以后绝经都属于正常。

 

但40~45岁这一阶段的女性绝经属于早绝经，54岁以后绝经属于晚绝经。

 

太早或太晚绝经，对身体都不友好。绝经的“黄金年龄”是46岁到53岁之间，大部分女性会在这个年龄段自然绝经。

 

 

早绝经为什么不好？

过早绝经女性，由于性激素水平过早降低，更容易患的“更年期综合征”，出现精神和心理状态不稳定，影响家庭生活质量。

 

更重要的是，过早绝经的女性，有高血脂、高血压等倾向，容易患心血管及脑血管疾病，绝经早会导致身体衰老的速度进一步提高。

 

晚绝经为什么不好？

由于绝经前1~2年卵巢里的卵泡逐渐耗竭完，不是每个周期都会有排卵，所以月经常是紊乱的。

 

长期无排卵的月经会导致内膜增殖病变的机会增加，因此不是绝经越晚越好，相反可能导致内膜癌变风险增加。

 

假如月经很不规律已经第3个周期以上，一定要就医，评估是否是绝经前的表现，必要时用孕激素保护干预，防内膜增殖癌变。 

 

8种病容易找上更年期女性
 

说起更年期症状，大家会想到肥胖、骨质疏松。其实还有8种病易找上更年期女性。

 

01牙周炎

更年期女性随健康水平下降而更易掉牙或患上牙周病，所以要更注意口腔卫生。此外，还会出现口干、黏膜部位有疼痛、烧灼感的症状。

 

02睡眠呼吸暂停

孕酮能刺激呼吸，更年期女性发生睡眠呼吸暂停的风险高，可能与体内孕酮减少有关。不过因患者更多表现为晨起头痛和焦虑等，所以近90%的患者误诊为失眠。

 

03糖尿病

如果女性在46岁前或55岁后进入更年期，更可能患上2型糖尿病。

 

因为绝经会使女性雌激素水平降低，导致胰岛素抵抗。高血压、多囊卵巢综合征或更年期前多次妊娠也会增加患病几率。

 

04心脏病

调查发现，45~64岁的女性，心血管疾病患病率为1/8，大于65岁的患病率为1/4。这是由于卵巢分泌的雌激素能够提升好胆固醇含量，降低坏胆固醇含量，且能预防高血压。

      

05饮食失调症

体内激素水平、内分泌的变化会增加更年期女性得饮食失调和肥胖症的几率。

 

06免疫系统功能紊乱

研究表明，女性X染色体端粒的缺失导致部分女性易患上免疫系统疾病，如红斑狼疮、类风湿性关节炎和桥本氏甲状腺炎等。

 

07泌尿系统问题

除了尿道感染外，更年期女性尿失禁的情况也相当常见，这也许是因为雌激素减少引起尿道壁变薄，或者自然分娩导致骨盆肌弹性降低。

 

女性可通过练习提肛运动、多喝水、性生活后排尿来预防。

 

08肝病

随着年龄增加和雌激素水平下降，酗酒、感染和体内脂肪过多对女性肝脏造成的伤害也会更加严重。

 

绝经晚可以延缓衰老
 

美国加州大学圣地亚哥分校研究证实，更年期或绝经期来得晚，以及月经初潮较晚的女性，长寿几率大。

 

研究显示：月经初潮时年龄在12岁以上，或者绝经年龄在50岁以上，有40多年生育年龄的妇女，活到90岁的几率会增加。

 

延缓绝经时间对女性健康有重大意义，保护卵巢更多的是要做好生活方式干预：

 

■ 7招推迟更年期： 

 

1.平时作息要规律，尽量不要熬夜。

2.均衡饮食。不挑食、偏食，均衡摄入蔬菜、水果、谷物等各类食物，这对保持激素平衡至关重要。

3.保持合理的运动量，不要久坐。一般人群（尤其是40岁以后）都应每天进行40分钟以上的运动，对于提高机体代谢率、控制体重非常重要。

4.保持乐观的心态。会对身体的内分泌系统产生正面影响。

5.创造健康的环境。吸烟会加速卵巢老化，因此要戒烟及避免二手烟。规避一些污染源，如放射线、空气污染、装修污染等，减少接触环境毒素，多接触大自然。

6.定期体检。一旦连续两个月出现月经量少或无经，必须及时到医院就诊。

7.想要推迟绝经期的女性，可通过围绝经期预防，采用激素补充疗法，平稳度过绝经期。这里的“激素”是安全的人体雌激素和孕激素，待医院全面检查后，查看是否有激素治疗的禁忌症，再采取治疗。

 

最后专家提醒，目前，市场上很多所谓的“卵巢按摩”“经期保健”等都有夸大宣传的嫌疑。即便是手法按摩，也只是起到促进局部血液循环的作用，想要达到延缓衰老、保护卵巢的作用，效果微乎其微，一定要擦亮眼睛。

乳腺结节的症状与肿块的良恶性关系密切。大多患者体检时发现乳腺结节，因乳腺结节有良恶性之分，所以一旦发现乳腺结节应该及时就诊，完善相关检查，明确诊断，制订下一步治疗方案。乳腺结节的治疗应该根据疾病的良恶性进行不同的诊治，不同的疾病治疗方案不同，常见的治疗方案有药物治疗、手术治疗、放疗、化疗等。乳腺结节多属于良性病变，对于恶性的乳腺结节，预后不佳。随着乳腺癌的发病率上升，广大女性对乳腺的体检意识逐渐增强，因为乳腺结节有良恶性之分，一旦发现乳腺结节时应及时就诊，入院完善相关检查，明确诊断，积极早期诊治。若出现以下警示症状，立即前往医院就诊，由医生进行相关处理，具体包括：如果自己查体或者体检时发现乳腺结节时，应及时就医。如果发现乳腺皮肤发生改变、腋窝出现淋巴结肿大时应立即就医。哺乳期的女性，如果出现乳房疼痛、红肿、硬结时，考虑乳腺炎时，应立即就诊。如果发现乳腺结节，应前往乳腺外科就诊；如果出现皮肤破溃，应及时前往皮肤科就诊。

 

 

一、需要做的检查

 

体格检查：观察乳房是否对称、乳头位置是否正常，外观有无异常。触诊乳房是否存在结节等。
影像学检查：乳腺结节检查主要有B超、磁共振、钼靶等。
乳腺彩超：对乳腺结节大小、囊实性及定位诊断准确度很高，但对良恶性判断缺乏特异性。
乳腺磁共振检查：对明确乳腺结节病变性质及发现微小病变有较大意义，可进行三维成像，对于钼靶X线摄片无法检查的患者，如乳房根部病变、腋窝部病变，尤其病变接近乳房深部胸壁时，磁共振均可显示，且无放射损伤，可推广应用。钼靶检查对判断乳腺结节性质有一定帮助，但乳腺钼靶检查对人体副作用较大，特别对于年轻女性，故尽量减少检查。
乳腺病理学检查：病理检查主要有针吸细胞学检查、术中冰冻检查及术后石蜡切片，术中冰冻检查及术后石蜡切片是明确结节性质最有效的方法。

 

二、如何确诊乳腺结节？

 

年龄：乳腺结节可发生在18~69岁年龄段，根据乳腺疾病的好发疾病进行初步诊断。
病史和症状：乳腺结节临床上较常见的有乳腺纤维腺瘤、乳腺囊性增生症、乳腺浸润性癌、导管内乳头状癌等，由于乳癌临床症状不尽相同，可以根据临床症状进行鉴别。
检查：乳腺结节影像学检查主要有B超、磁共振、钼靶辅助诊断。最终病理学诊断、术中冰冻检查及术后石蜡切片是明确结节性质最有效的方法。

觥筹交错的饭桌上，小王被同事敬了一杯酒，喝完没过两分钟，她脸红的就像关二爷一样，神情间已然有了熏熏醉态。

 

“来来来，走一杯，脸红了的同志别装醉啊，数你们最能喝！”劝酒能人张哥活跃着酒桌气氛，顺手还满上了小王的酒杯。

 

 

酒过三巡后，有人闷头倒在酒桌上，扶也扶不起来；有人面色如常，唯独卫生间去的勤了些；有人面红耳赤，喝下的酒精都“上了头”。

 

喝酒后大家的反应各不相同，喝酒脸红的人是真能喝还是真不能喝？Dr.京帮他们给大家个解答。

 

喝酒脸红，命中注定

 

“喝酒脸红”在医学上有个另外的称呼，叫东亚红脸症（East Asian Flushing SynDrome） ^[1]。之所以这么命名，是因为大部分喝酒脸红的都是咱东亚地区的人。

 

据流行病学统计估计，世界上一共有8%的人喝酒会上脸，但咱东亚这里的比例格外的高，35%-45%的人喝点儿酒脸就红彤彤的 ^[2]。

 

 

回想起来，是不是自己身边朋友中也有几个呢？而且据Dr.京所知，主持人李湘和演员袁姗姗都是典型代表，喝了点红酒后，不仅脸会变得通红，耳朵都红的发亮了。

 

喝完酒脸红还是脸白是个命中注定的事儿，为啥这样说，需要了解下一杯酒下肚后的三步代谢过程：乙醇（酒精）在乙醇脱氢酶（ADH）的作用下代谢成乙醛，乙醛在乙醛脱氢酶（ALDH）的工作下转化成乙酸，乙酸最后再分解成二氧化碳和水排出体外。

 

 

整个过程中，最主要靠的就是这两种酶的活性，而酶的活性又是先天基因决定后天很难改变的，所以酒量不是练出来的，而是爸妈的基因组合出来的。

 

如果把乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶这两种酶比作流水线上的员工，两个人工作效率不同就会产生不同的结果。

 

效率都高、你追我赶的，那么乙醇立马被分解为乙醛再被分解为乙酸，这种人酒量就很好；

 

前者效率高、后者效率低，那么乙醇被分解为乙醛后很慢被分解为乙酸，那么就会堆积大量乙醛。

 

它通过刺激神经兴奋，让外周血管扩张，由于我们头颈部的血管网丰富，也就导致喝酒上脸变得通红。

 

 

正是因为我国好大一部分人乙醇脱氢酶的基因型是ADH1B的特殊变种，使得转化乙醇的活力太高了[3]，而乙醛脱氢酶的基因型又是ALDH2*2，转化乙醛的活力又太低了 ^[4]，才导致生产线上堆积了一堆乙醛。

 

乙醛能让颈面部的毛细血管扩张，于是这些人一喝酒就上脸了，这也预示着他们根本就不适合喝酒，毕竟乙醛不被代谢掉，那危害可比酒精大多了。

 

喝酒脸红，喝多要命

 

这两种酶活性都不高的人，可能喝一口酒就直接醉了，也没机会逞强喝，而且有自知之明后一般也就滴酒不沾了。

 

但喝酒上脸的人因为“天赋异禀”的基因，往往选择练酒量。偏偏酒量练不成，还丢了健康。

 

 

饮酒代谢产生的乙醛是国际癌症研究机构定义的一级致癌物 ^[5]，差不多饮酒习惯的人中，喝酒脸红的人比喝酒不脸红的人患食管癌的风险要高近70倍，但这些喝酒会脸红的人要是不喝酒，则患食道癌的风险和平常人就没啥区别 ^[6]。

 

作为最致命的癌症之一的食道癌，其五年存活率在美国为15.6％，在欧洲为12.3％，在日本为31.6％，而且一旦患上生活质量会显著的下降，极其不幸 ^[7] 。所以喝酒脸红还逞强喝酒，简直就是拿命在拼。

 

酒精对肝脏的损伤不必多说了，长期饮酒容易导致酒精性肝病乃至肝硬化、肝癌，喝酒脸红者也更容易从酒精性肝纤维化发展为肝癌 ^[10]。

 

不仅仅如此，这些人也是在拿智商拼，他们患老年痴呆（阿尔茨海默病）的风险都会相应的增加[8]。简直每一次的推杯换盏，都是对生命健康的透支。比起普通人，喝酒上脸的人更不应该喝酒。

 

Dr.京小贴士

 

如何确定自己是不是有东亚红脸征 ^[9]：

 

问题一：喝了一杯啤酒（约180ml）后，有没有很快就脸红了？

 

问题二：在开始喝酒的前两年，有没有问题一的情况？

 

两个问题的回答只要有一个是“yes”，大概率你就是了，可千万别喝酒了。

 
喝酒脸红，拒了就行

 

聚会宴会总是免不了把酒言欢，如何拒酒可难坏了不少人，更多时候都是在盛情劝酒下喝两口、再喝两口而脸红脖赤，吐得一地狼藉。Dr.京教你几招常用的委婉拒酒tips，让你体面且优雅地躲酒：

 

 

1. 滴酒不沾，形成印象

 

坚持不喝酒的原则，在所有的饭局上都滴酒不沾，别人自然不会强行破坏你的原则，否则失礼的是他不是你。不能破例少喝点，因为酒桌上的只喝一口就是假话。

 

2. 身体原因，恕难奉陪

 

过敏、吃了头孢这些拒酒的理由太过于具体，而且也不能每次拒酒都用这同一种借口。笼统的用一句“身体原因，喝不了酒”就可以了，再劝酒的人可就意味着对你的身体健康不管不顾了。

 

3. 引经据典，正确科普

 

Dr.京苦口婆心的讲了这么多，可不是让大家看完就忘的。（PS：下次再有人以”脸红的最能喝“劝酒，就把这篇文章的内容细细地讲给他听。）

 

4. 别光喝酒，吃菜吃菜

 

拒绝别人酒的前提是不劝别人酒，不失礼仪的要点是不让饭局冷场。以聊天、品菜等多种方式活跃酒桌气氛，用其他方面的努力弥补不喝酒的尴尬。

 

俗话说，酒逢知己千杯少，能喝多少是多少；俗话还说了，酒是穿肠毒药。

 

 

不管是喝酒脸红的不宜饮酒者还是千杯不醉的海量酒神，喝酒都要量力而行，能少喝就少喝，能不喝就不喝，务必远离那些“劝君更尽一杯酒”的人。

 

参考资料：

[1] Millwood I Y ,  Walters R G ,  Mei X W , et al. Conventional and genetic evidence on alcohol and vascular disease aetiology: a prospective study of 500 000 men and women in China[J]. The Lancet, 2019.

[2] Chen C H ,  Ferreira J ,  Gross E R , et al. Targeting Aldehyde Dehydrogenase 2: New Therapeutic Opportunities[J]. Physiological Reviews, 2014, 94(1):1-34.

[3] Hui L ,  Gu S ,  Yi H , et al. Diversification of the ADH1B Gene during Expansion of Modern Humans[J]. Annals of Human Genetics, 2012, 75(4):497-507.

[4] Perez-Miller S ,  Younus H ,  Vanam R , et al. Alda-1 is an agonist and chemical chaperone for the common human aldehyde dehydrogenase 2 variant[J]. Nature Structural & Molecular Biology, 2010, 17(2):159.

[5] Uebelacker M ,  Lachenmeier D W . Quantitative Determination of Acetaldehyde in Foods Using Automated Digestion with Simulated Gastric Fluid Followed by Headspace Gas Chromatography[J]. Journal of Analytical Methods in Chemistry, 2011, 2011(1463-9246):907317.

[6] Van Wassenhove L D ,  Mochly-Rosen D ,  Wein Be Rg K I . Aldehyde Dehydrogenase 2 in Aplastic Anemia, Fanconi Anemia and Hematopoietic Stem Cells[J]. Molecular Genetics and Metabolism, 2016, 119(1-2):28-36.

[7] Brooks P J ,  Enoch M A ,  Goldman D , et al. The Alcohol Flushing Response: An Unrecognized Risk Factor for Esophageal Cancer from Alcohol Consumption[J]. PLoS Medicine, 2009, 6(3):e1000050.

[8] Ma L ,  Lu Z N . Role of ADH1B rs1229984 and ALDH2 rs671 gene polymorphisms in the development of Alzheimer's disease.[J]. Genetics & Molecular Research Gmr, 2016, 15(4).

[9] Yokoyama T ,  Yokoyama A ,  Kato H , et al. Alcohol flushing, alcohol and aldehyde dehydrogenase genotypes, and risk for esophageal squamous cell carcinoma in Japanese men.[J]. Cancer Epidemiol Biomark Prev, 2003, 12(11 Pt 1):1227.

[10] Wang W ,  Wang C ,  Xu H , et al. Aldehyde Dehydrogenase, Liver Disease and Cancer[J]. International Journal of Biological Sciences, 2020, 16(6):921-934.

黄褐斑是一种较常见的色素性皮肤病，多由于内分泌失调，使皮肤黑色素增加所致。

 

 

男女均可发病，但多见于处于生殖活动期的妇女，如孕妇或口服避孕经的女性，也可见于绝经期或患生殖系统疾病的女性。还有少数病人是由于肝脏病，结核病，内脏肿瘤，营养不良等致病。

 

皮肤的损伤主要为黄褐色斑片，常对称分布于颜面和前额部，呈蝶翘状，有时可扩展至鼻上唇等处。无自觉症状，孕妇常于立后数月消退。

 

除此之外，很多人常常忽略一些行为，这些行为也易的斑，其中就有一个常常会做却从不觉得的行为——症桑拿易得黄褐斑！

 

中医学认为，蒸汽浴时，人处于湿热空气的蒸腾中，外至肌肤，内及脏腑，都得到调养，可起到活血通络、镇静养神的效果。

 

调查表明，进行桑拿浴后，20%的人感到舒适、轻松，皮肤有光洁、细腻感。但桑拿浴虽好，但也并非每一个人都可进行。桑拿浴浴室的通风不好，浴者呼出的二氧化碳不能排出室外，积聚在浴室中，使浴室的二氧化碳浓度增加。

 

 

桑拿浴室内二氧化碳的浓度比一般居室大2至5倍，比影剧院观众厅高出2倍。虽然一般人短时间内在这样高的二氧化碳环境中不会受到重大危害，但也有一些人会有暂时性不适反应，如浴后头痛、恶心、心慌等，大多数人进行桑拿浴后血管扩张心跳脉搏加快。

 

对于女性皮肤来说，桑拿浴也是一种不小的损害。大量热气蒸腾会使皮肤在短时间内迅速脱水，容易变得干燥和粗糙，使得女性皮肤出现黄褐斑。

 

因此，只有中性皮肤的女士适合洗桑拿浴，而油性和干性皮肤的女土则不宜洗。油性皮肤分泌旺盛，高温会使本来就扩张的毛孔越来越大，皮肤更易生油；干性皮肤的女士，皮肤本身缺少水分，再大量失水造成皮肤更加干燥，到冬季可诱发皮肤瘙痒。

 

因此，各位女性朋友要尽量避免蒸桑拿，最后黄褐斑患者在饮食方面要注意以下几点：

 

①多吃高含维生素C和维生素E的食物，如：蔬菜、山楂、桔子、鲜枣、奇异果等。

 

②少吃高脂肪、油腻、辛辣和酸涩的食品。

 

③不宜吃海鲜如螃蟹、虾、墨鱼和辛辣的食物，忌烟酒。

 

希望以上内容能帮到各位~

我是一个担心的母亲，我的女儿最近总是说下面红红的，白细胞高，尿尿疼。作为一个关心孩子健康的家长，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次线上问诊之旅。

首先，我选择了儿科专家进行咨询。医生非常耐心地听完了我女儿的症状，并要求我发送一张照片以便更好地了解情况。通过图片，医生初步判断可能是细菌感染引起的外阴炎和尿路感染，建议我们口服头孢克洛干混悬剂，并多喝水。同时，医生还建议我们在阴道口附近涂抹红霉素软膏以缓解症状。

在整个问诊过程中，医生不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的安慰和支持。他的细心和耐心让我感到非常温暖和放心。通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。它不仅节省了我们的时间和精力，还让我们在家中就能得到专业的医疗服务。

我从小就对自己的身体格外敏感，尤其是下体。每次洗澡时，总会用力清洁，生怕有什么不干净的东西留下来。然而，最近几个月来，我开始感到一种前所未有的瘙痒感。起初，我以为只是因为天气干燥或者内裤不合适，没太在意。但是，随着时间的推移，这种瘙痒感变得越来越强烈，甚至在晚上睡觉时也会被它吵醒，挠得我心神不定。

我试图用各种方法来缓解这种不适感，包括更换内裤、使用不同的清洁产品等等，但都没有什么效果。最终，我决定向一位在线医生寻求帮助。通过京东互联网医院的平台，我与一位妇产科医生进行了详细的咨询。

在与医生的交流中，我向她描述了自己的症状，并提供了一些照片以供参考。医生告诉我，这种情况可能是由外阴炎症和阴道炎引起的，建议我使用一些特定的药物来治疗。同时，她还提醒我要注意外阴卫生，避免过度清洁和使用刺激性产品。

我按照医生的建议进行了治疗，果然症状有所改善。现在回想起来，我意识到自己之前的做法可能反而加重了问题。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：在面对身体不适时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

我从未想过，作为一名年轻的母亲，会在这个时候面临这样的困境。我的宝贝女儿，两岁四个月大，突然间私处红肿并且有裂口。起初，我以为只是皮肤过敏或者湿疹，于是给她涂抹了一些药膏。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。每次洗澡时，她都会哭闹不止，告诉我那里很疼。我心急如焚，带她去看了好几家医院，但都没有得到明确的诊断和有效的治疗方案。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生非常专业，首先要求我提供局部图片以便更好地了解情况。然后，他详细询问了宝宝的症状和日常生活习惯，包括是否穿尿不湿、是否有不适感等等。最终，医生诊断出宝宝患有外阴炎，并给出了详细的治疗方案和调理要点。

在医生的指导下，我开始给宝宝使用曲咪新乳膏和氧化锌软膏，并在每次涂抹药物之前使用复方黄柏液清洗局部。同时，我也注意保持宝宝私处的清洁和干爽，避免汗液、尿液等刺激因素。经过一段时间的治疗，宝宝的症状明显改善，红肿和裂口都逐渐消失了。看着宝宝重新变得活泼开心，我深深地感激那位医生和京东互联网医院的平台。

我是一个在广州工作的年轻女性，最近发现自己的私密处有透明的小疙瘩，两边还红红的。有时候会痒，但不痛。这种情况让我非常担心和尴尬，毕竟这是一个非常私人的问题。我不敢去医院，怕被人看到或听说。于是我决定试试在线问诊，希望能得到专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP进行了在线咨询。医生很友善地询问了我的症状，并请求我提供清晰的图片以便更好地判断。虽然一开始我有些犹豫，但最终还是决定分享图片。医生告诉我这可能是外阴炎，并建议我使用红霉素软膏进行局部治疗。

我按照医生的建议使用了红霉素软膏，但三四天后并没有明显的改善。于是，我再次联系了医生，医生建议我加用高锰酸钾坐盆来辅助治疗。我有些疑惑，问医生是否是小苏打，医生解释说不是，并再次确认是高锰酸钾。医生还告诉我每天早晚各坐洗一次，坚持一段时间应该会有所改善。

经过一周的治疗，我的症状有了明显的好转。虽然一开始我对在线问诊持怀疑态度，但现在我深深地感激这项服务。它不仅解决了我的问题，还避免了我在公共场合的尴尬。现在我可以安心地继续我的工作和生活了。

我还记得那个夜晚，我的女儿突然抱着肚子哭闹不止，脸色苍白。我心急如焚，赶紧打开京东互联网医院的APP，开始了线上问诊。医生很快回复了我，询问了孩子的症状和近期的健康状况。经过一番交流，医生初步判断可能是外阴炎，并给出了详细的治疗方案和注意事项。我按照医生的指示给女儿进行了清洁和消毒，涂抹了金霉素眼膏。几天后，女儿的症状明显改善，恢复了活泼的模样。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。尤其是在疫情期间，避免了去医院的风险，保护了我们全家的健康安全。同时，医生的专业和耐心也让我倍感温暖和安心。从此以后，京东互联网医院成为了我家庭健康的重要伙伴。

我从未想过自己会因为一个小小的外阴痒问题而感到如此窘迫和焦虑。几个月前，我开始注意到自己的外阴有轻微的瘙痒感，起初我并没有太在意，认为可能是因为穿着不透气或者卫生习惯不当引起的。但随着时间的推移，瘙痒感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。我尝试了各种方法，包括使用一些市面上的止痒产品和改变生活习惯，但都没有什么效果。最终，我鼓起勇气去了一家医院，医生给我开了一些塞入阴道的药物，但使用后并没有改善我的症状，反而让我更加不适。

在一次聚会上，我向一位朋友诉说了我的困扰，她建议我尝试线上问诊。我一开始有些犹豫，毕竟这是一个比较私人的问题，但她告诉我现在的互联网医院都非常专业和保密。于是，我决定在京东健康上寻求帮助。

通过与一位医生的在线交流，我了解到我的症状可能是外阴炎或湿疹引起的。医生问了我一些问题，包括是否有发红、肿胀等情况，并且告诉我阴道内没有瘙痒感的话，外阴炎的可能性更大。听到这个，我不禁松了一口气，毕竟我一直担心自己可能患上了什么严重的疾病。医生还问我是否有经常过敏的历史，考虑到我可能对某些药物过敏，建议我使用一些外用洗液和药膏来缓解症状。

我告诉医生我之前用过克霉唑乳液膏，但效果不佳。医生表示这可能是因为我没有正确使用药物，或者是因为我的症状并不适合这种药物。然后，医生推荐了一种叫做“皮肤康”的外用洗液，并且告诉我如果症状没有改善，可以考虑去医院做进一步的检查，例如白带常规检查或外阴皮肤活检。虽然我已经做过白带常规检查，但医生还是建议我再次确认一下。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。尽管我因为外阴痒这个问题而感到尴尬和不自在，但医生并没有表现出任何不适或歧视，反而给了我很多实用的建议和安慰。他的态度让我放下了心中的顾虑，决定按照他的建议进行治疗。

经过一周的使用洗液和药膏，我发现自己的症状有所缓解。虽然还会偶尔感到瘙痒，但已经不再影响我的生活了。我非常感谢那位医生和京东健康的线上问诊服务，它们让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗帮助。

2024年9月5日，沈阳市的李先生（化名）在与妻子进行性生活两天后，开始出现尿道口周边位置的瘙痒和疼痛，伴随着黄色粘液的分泌。由于不确定病因，他选择了在线问诊，希望得到专业的解答和治疗建议。

在与一位经验丰富的医生进行视频咨询时，李先生详细描述了自己的症状。医生首先询问了他是否有外阴红肿的现象，并让他检查了一下。李先生表示只有一点点红，但没有肿胀。接着，医生又问及是否有豆渣样白带的出现，李先生解释说没有，只是分泌物呈现淡黄色且粘稠的状态。

通过仔细的询问和分析，医生初步判断李先生可能患有外阴炎，并建议他使用百多邦软膏和克霉唑乳膏进行外用治疗，每天两次，两种药物可以同时使用。医生还强调了如果症状加重或没有改善，应及时就医进行进一步检查和治疗。

在整个咨询过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，不仅解答了李先生的疑问，还给予了他温暖的关怀和支持。李先生对医生的服务非常满意，并表示会按照医生的建议进行治疗，并在需要时再次寻求帮助。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现外阴有大裂口。起初我并没有太在意，毕竟我做了HPV CTC和白带检查，结果都显示正常。但是，随着时间的推移，裂口越来越大，疼痛和瘙痒也越来越严重。我开始感到焦虑和无助，甚至影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位妇科专家。医生非常耐心地听取了我的描述，并查看了我上传的图片。根据她的专业判断，我的情况很可能是真菌感染导致的外阴炎症。

医生给出了详细的治疗方案，包括使用小苏打粉和克霉唑乳膏进行外阴清洁和消炎。同时，她也强调了日常生活中的一些注意事项，如穿宽松纯棉内裤、避免辛辣刺激性食物等。这些小细节看似微不足道，但却对恢复健康至关重要。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻认识到，面对疾病，我们不能掉以轻心，需要及时寻求专业的医疗帮助。同时，也让我更加珍惜自己的健康，注重日常生活中的小细节，保持良好的生活习惯。

我是武汉市的一名年轻女性，最近总是被外阴和肛门的瘙痒困扰。白天还好，晚上尤其严重，影响了我的睡眠和日常生活。起初我以为是卫生问题，勤换内裤、勤洗澡，但情况并没有改善。我的心情变得越来越焦虑，担心自己得了什么严重的疾病。

一天，我在网上搜索相关症状，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我选择了妇产科的在线问诊服务。很快，秦宇医生接手了我的案例。通过几轮的问诊，秦宇医生初步判断我可能患有外阴炎，并给出了相应的治疗方案。

在秦宇医生的指导下，我使用了甲硝唑氯已定洗剂和糠酸莫米松乳膏。经过一周的治疗，我的症状明显减轻。秦宇医生还耐心地解答了我的疑问，告诉我外阴炎是很常见的疾病，主要是由于外阴易受刺激引起的非特异性炎性反应。只要注意清洁和个人卫生，就可以有效预防和治疗。

我非常感谢秦宇医生和京东互联网医院的帮助。在线问诊不仅解决了我的健康问题，也让我体验到了便捷、高效的医疗服务。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，心情也变得轻松愉快起来。

我是一个在株洲市工作的年轻女性，最近因为频繁去游泳馆，阴道口开始出现瘙痒的症状。起初我并没有太在意，认为可能是水质问题或者是自己清洁不当所致。但是随着时间的推移，瘙痒感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困扰，不知道该如何解决这个问题。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的白带情况，包括颜色、质地和是否有异味等。根据我的描述，医生初步判断可能是外阴炎，并建议我使用高锰酸钾溶液进行坐浴治疗，同时注意保持外阴的清洁和干燥。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各进行一次坐浴，使用高锰酸钾溶液按照医生提供的比例配制。同时，我也注意了外阴的清洁和干燥，避免穿紧身衣物和使用刺激性洗液。经过几天的治疗，我的症状明显减轻，瘙痒感也消失了。

我深刻体会到，线上问诊不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗建议和治疗方案。特别是在一些私密问题上，线上问诊更能保护患者的隐私和尊严。感谢京东互联网医院和那位医生，帮助我解决了这个困扰我多日的问题。