宝宝消化不良总是胃食管反流通常可以采取饮食调理、调整体位、药物治疗、手术治疗等治疗方法。1.饮食调理：平时每顿不宜吃过多，可少量多餐，进食速度不宜过快，以免影响胃部。食用高蛋白食物如生蚝、虾、鱼类等应避免油腻、辛辣食物，容易刺激胃部，不利于消化吸收食物。2.调整体位：喂完奶后，将婴儿竖立抱起持续半小时以上；婴儿体位在平躺时，采取前倾俯卧30°，对于改善婴儿胃食管反流有一定作用。3.药物治疗：治疗用药包括胃蛋白酶颗粒、枯草杆菌二联活菌、复方胰酶散等，有利于减轻胃食管反流情况。4.手术治疗：如果通过上述方式仍无法缓解，或者发生严重并发症，则考虑采取外科手术治疗，有利于缓解婴儿胃食管反流。因此，宝宝消化不良总是胃食管反流，应及时就医诊治，以免耽误病情。

胃食管反流病属于临床的常见病种，其导致的咽喉部的症状也是非常常见的。但是当我们出现这种情况的时候，我们应该怎么处理呢？

 

胃食管反流病主要是因为食管下括约肌的松弛，导致上下的压力差变小，即食管下段和我们的贲门部（胃的上部）的压力差减小，那么一来，胃或者是十二指肠里头的食物、酸碱物质都可以通过食管到达咽喉，特别是现代医学研究表明本病和情志心理因素关系很大。

 

 

针对这样的病因机制，首先我们要考虑抑酸，通过抑酸药物的使用以减少酸性物质对于咽喉部的刺激、减少炎症反应的发生，从而减轻症状。

 

目前可以使用的抑酸药物有：H2受体阻滞剂和质子泵抑制剂，临床应用比较多的是后者，也就是拉唑类的药物，常用的有奥美拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑（艾司奥美拉唑镁）等，但到底是用哪种抑酸药物还要根据个人情况具体分析。

 

其次，应考虑应用促胃肠动力药物，最常听说的促胃肠动力药就是广告里面风靡一时的多潘立酮（吗丁啉），而现在多潘立酮已经逐渐被莫沙必利所取代，因为从大量临床试验来看，莫沙必利在减轻胃肠道反应、改善胃肠道症状方面大大优于多潘立酮，且多潘立酮有致心律失常副作用，因此临床以莫沙必利应用较多。

 

应用促动力药物的初衷在于增强胃肠动力，加快胃排空的能力，另一方面有能使消化道蠕动能力增强，达到加快清除反流物的效果。反流物少了，不仅减少了刺激物到咽喉部的频率，也减少了刺激性，咽喉部的症状就会减轻很多。

 

 

此外，物理性抗反流亦不可忽视。胃食管反流病患者餐后不宜立即卧床休息，应该多多走动，适当的走动可以帮助消化，增加胃排空。反流病常常在夜间反流，所以晚餐应该安排在夜间睡觉前2小时，每顿饭不应食用过饱，吃饭过饱会把胃和食管撑开，加重反流。

 

防治胃食管反流病最主要的措施还在于提高床头，提高15-500px左右。很多门诊上的患者会将提高床头误以为是提高枕头，这是两个概念。提高枕头会引发颈椎不适，更加影响睡眠，而提高床头就是像医院里面能够摇动的床，床头是可以摇起来的，这样一来，夜间休息反流的机会就减少了，同样的，咽部刺激也就相对应的少了。

 

最后，手术亦可治疗反流病。手术抗反流病包括多类型术式的胃底折叠术，通过贴补片增加食管下段的压力从而抗反流的目的，所以很多食管部很难的问题，诸如食管裂孔疝之类的疾病就特别需要手术作为治疗选择。

 

总的来说，为了消除胃食管反流病的咽喉症状，就必须从反流病的根源入手，这样达到才能事半功倍的效果。

“大夫，我的牙齿有时候会一块块的崩掉，但我也没吃太硬的东西啊”，这是来自一位23岁的大学生小潘就诊时提出的疑问，看的出来这位瘦瘦的小伙子为自己的牙齿情况感到很苦恼。当他张开嘴的一瞬间，我也确实开始为他担忧，这不应该是一位23岁年轻人的牙齿。

 

经过仔细询问，得知173cm的他原来是个近200斤的重量级人物 ，后来节食减肥导致厌食，紧随其后的是胃食管反流症，其中很重要的一个表现就是胃酸反流至口腔当中。

 

 

“反酸”是我们生活中经常遇到的问题，那么“反酸”反的是什么呢？是胃酸，也就是胃液中的分泌盐酸。

 

当食物进入胃中时，胃酸即开始分泌。正常情况下，它帮助食物消化，并且具有杀菌作用，可以快速杀灭食物中的很多细菌，保护我们的身体健康。但因胃酸的PH值可达0.9-1.8之间，当其与牙齿接触后，便会发生一系列反应。

 

牙齿分为牙釉质、牙本质、牙髓及牙骨质。其中牙釉质是暴露在口腔当中的矿化程度高、硬度最强的部分，主要成分是碳酸钙等无机物，当胃酸长期存在于牙齿表面时，酸性成分与牙釉质中的无机物反应，导致其脱矿腐蚀。

 

我们再仔细看一下小潘的牙齿，可以发现，无论上牙下牙，还是前牙后牙，切端及合面均严重缺损，呈不规则锯齿状，已经失去牙齿原有的正常形态，牙齿高度降低，并且可以在牙齿颈部仅贴牙龈缘的地方看到明显的凹槽，即楔状缺损。在给小潘同学磨除牙齿的时候明显感觉到牙釉质硬度不够，当硬度降低，脆性增加时，就不难解释为什么牙齿会一块块崩掉了。

 

我们分析原因虽不排除先天牙齿矿化问题，但认为主要是胃酸反流导致。小潘本人的感受是十分痛苦的，不仅美观受到极大影响，日常生活中进食冷热酸甜时，也会出现明显的酸痛感，甚至为此产生了很大的焦虑等精神压力。

 

小潘同学为朋友们敲响了警钟，当出现胃酸反流时，应及时就诊，改善消化系统情况，同时注意检查牙齿，如果已经出现牙齿腐蚀缺损，就要选择适当的方法进行治疗。希望大家能够重视起反酸的问题，不要等到牙齿块块崩脱、离你而去，才意识到问题的严重性。

 

 

 

审核专家：马莉莉 中国牙病防治基金会副秘书长 北京大学口腔医院副主任医师

内审号：PM-CN-SENO-22-00153

看到某同学在桌上放了一瓶“六味地黄丸”，问之答曰：最近感觉有点虚，有点阳痿，随便吃吃……回答真是令人大跌眼镜。

 

六味地黄丸是不是神药？

 

目前市场上的六味地黄丸共有655个批准文号。同一种药居然有六百多家药厂生产，只能说明一个问题，就是市场需求量太大。而且粗略估计一下，六味地黄丸的适应症居然高达近140种，OMG！这是什么概念？感觉日常的毛病没有它治不了的，这还不叫包治百病？所以是有些滥用了。

 

但不可否认，六味地黄丸确实是补益类的经典名方，确实具有滋阴补肾的功效，更适合肾阴虚的人。它被认可的适应症主要为肾 阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。

 

肾阴虚的判断

 

服用六味地黄丸的前提是，经中医辨证为肾 阴 虚的患者。这些症状可以辅助判断：舌红潮热、口干舌燥、手足心热、盗汗、遗精、失眠、头晕、腰膝酸软、脉细快。

 

三补三泻

 

六味地黄丸不仅是补虚，也兼有泻下成分，方中重用熟地黄，滋 阴 补 肾，山茱萸和山药辅助。而泽泻、茯苓和牡丹皮相互配合又能清虚热，方子共奏补肾 阴，清虚热的功效。

 

所以如果不根据自己的体质和病症，而滥服六味地黄丸，其实是有副作用的。

 

以下人群忌用！

 

六味地黄丸，针对肾阴虚，所以肾阳虚的人不能用，肾阳虚可以用桂附地黄丸。感冒发热病人、急性肠胃炎腹痛腹泻的病人，需暂停使用。健康人请勿当作保健药品长期服用！长期服用很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。

 

注意其他几种地黄丸的区分

 

不同的症状可以服用不同的地黄丸，但最好在医生药师指导下服用，勿乱用！

 

枳柏地黄丸，重滋阴降虚火。麦味地黄丸，重滋养肺肾。杞菊地黄丸，重滋补肝肾。归芍地黄丸，重补阴血清虚热。桂附地黄丸，重温阳，针对肾 阳 虚。明目地黄丸，重养肝明目。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

卵磷脂一般不可以长期吃。

卵磷脂可以辅助治疗脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病，主要是促进机体的脂肪代谢，降低胆固醇，虽然药物对身体有益，但是不可以长期服用。

在用药一段时间之后，身体达标需要停止用药，如果长期用药有可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。而且长期用药也有可能会加重肝肾负担，不仅影响到治疗效果，甚至会对病情造成不利影响。尤其是长期大量用药，对健康不利。

在服用卵磷脂时一定要严格由医生指导用药，不可自行随意用药，以免造成不良影响，用药的同时，如果服用其他药物需咨询医生。

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。性甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

 

葛根不仅药用价值高，作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛，葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉，其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素，同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，具有清热泻火解毒，生津止渴，升阳止泻护胃的功效。

 

 

现代药理学研究表明，葛根粉主要有以下几种作用：

 

1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

 

现代药理学研究表明，葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成，有利于保护血管内皮细胞，促进血管软化，防止动脉粥样硬化的发生，临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

 

2.降血糖

 

葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病，也就是我们今天常说的糖尿病，能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

 

3.抗氧化、提高免疫力

 

葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，并且能提高人体免疫力和记忆力，还具有抗癌和抗氧化的作用

 

 

那么如何服用才能有更好的疗效呢?

 

第一步：取2~3勺葛根粉倒入碗中

 

第二步：倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状（注意冷水不用放很多，能够打湿粉就行），搅拌均匀且碗内没有干粉

 

第三步：用刚烧开的水一边冲一边搅拌，搅拌到葛根粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水），水不用加太多，快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

 

第四步：喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用，不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶，口感也很不错。

 

以下3种人群不适宜服用葛根粉：

 

1.脾胃虚寒者

 

因葛根粉本是凉性的，如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后，会加剧体内寒气的聚集，从而导致身体更加不适，因此不宜服用

 

2. 低血压

 

因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌，降低血压，因此本身有低血压的患者不宜服用

 

3.低血糖

 

因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用，对于糖尿病人是一味不错的保健食品，但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖，因此不宜服用。

 

另外，服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

作为经典的胃药，奥美拉唑可谓家喻户晓，人人皆知，可谓消化学科的“神药”！

 

但名气越大，麻烦越多，奥美拉唑以及其同类药物最大的麻烦就是被滥用了，很多情况下，只要是胃不好，都拿奥美拉唑来吃，甚至胃部好好的，也要吃，美其名曰预防胃病！

 

因此，这里需要对这种滥用现象进行纠正，分析到底哪些情况服用真正需要服用奥美拉唑，同时建议，不要自行随意吃奥美拉唑，这样有风险，最好咨询专业人士，有必要才吃。

 

 

可服用奥美拉唑的3种情况

 

奥美拉唑作为一种质子泵抑制剂，它通过选择性抑制胃壁细胞H+-K+-ATP酶（即质子泵），从而对各种刺激因素（组胺、食物、乙酰胆碱以及五肽胃泌素等）引起的胃酸分泌都可产生强大的抑制效果，说简单些，奥美拉唑就是强大的抑制胃酸药。

 

那么到底啥时才需用到奥美拉唑？根据说明书，奥美拉唑适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）等，具体可总结为3种情况，这里介绍如下。

 

  
1）有明确胃粘膜损害的情况：

 

通常胃镜检查胃部粘膜有溃疡、糜烂、充血、水肿等情况，这时往往需要奥美拉唑注射液，更有效更快速抑制胃酸。

 

2）有明显反酸或烧心的情况：

 

如反流性食管炎也就是因为反酸引起的；有明显腹痛、烧心的。注意轻微的反酸、烧心、腹痛症状可能都是一过性的，稍微注意下，往往不必服用奥美拉唑就能自行好转。

 

3）预防重症疾病（如脑出血、严重创伤等）应激状态和胃手术后引起的上消化道出血等。

 

 

 

服用奥美拉唑注意事项

 

服用奥美拉唑，除了注意上述适应症，还需注意严重肾功能不全者及婴幼儿禁用奥美拉唑。严重肝功能不全者慎用奥美拉唑，必要时将奥美拉唑的剂量减半。妊娠及哺乳期妇女尽可能不用。老年人使用奥美拉唑无需调整剂量。奥美拉唑的肠溶片应该整片吞服，服用时应至少用半杯液体（≥50毫升）送服。药片不可咀嚼或压碎，可以将其分散于水或微酸液体中（比如果汁），而且分散液必须在30分钟内服用。

 

另外，一般奥美拉唑不需要长期吃，症状好转即可停药，比如胃溃疡，10到14天即可停药。当然，胃食管反流病和胃泌素瘤这2种疾病例外，是需要长期吃奥美拉唑的。

 

结语

 

总之，只有上述3种情况才需要服用奥美拉唑，其他情况都属于超说明书用药，务必谨慎，当然，普通人往往无法判断，最好在消化科医生指导下决定是否服药，如果需要，服用剂量和时间也需要明确。值得注意的是，在口服奥美拉唑的过程中，应关注所服奥美拉唑的生产厂家，不同厂家所生产的奥美拉唑的适应证存在一些区别。为了避免出现超说明书用药的情况，医师开具处方前应关注奥美拉唑的生产厂家及说明书，不能一概而论。

 

参考文献

[1] 质子泵抑制剂预防性应用专家共识写作组. 质子泵抑制剂预防性应用专家共识(2018)[J]. 中国医师杂志, 2018, 20(12):1775.

[2] 质子泵抑制剂临床应用指导原则（2020年版）（国家卫生健康委办公厅印发）.

阿司匹林相信大家都不陌生，它是一种比较常用的药物，特别是中老年人，很多都服用过阿司匹林或者阿莫西林，当然，两者是有区别的，但是大家喜欢把它们合在一起说，所以我也顺带这样说一下，阿司匹林的治疗范围很广泛，能应用于心血管疾病，还可以抗血小板聚集，那阿司匹林是否可以吃吃停停，可以当保健药物服用呢？

 

阿司匹林能强身健体？

别傻了，这基本上不可能的，特别是70岁以上的老人家，要谨慎服用，如果没有患有心脑血管疾病，也没有三高，就不要乱服用这种药物。

阿司匹林有两种类型，有一种名为：肠溶片，有一种名为：普通片，肠溶片一般建议空腹服用，不建议掰开服用或者用牙咬，这样会增加对肠胃的刺激。阿司匹林普通片一般医生会建议在吃饭之后服用，可以减少不良反应，具体用量要咨询医生。
 

有些老年人会纠结，服用阿司匹林需要戒口吗？

我们在服用药物的时候，特别是中药，医生都会有医嘱，说什么东西在服药期间不要吃，不然会受到影响，那如果服用阿司匹林，又有没有什么东西需要戒口呢？这一个问题，老人家是非常关心的，因为担心有部分食物会影响到阿司匹林的效果。

 

 

实际上，确实有东西需要戒口，在服用阿司匹林的时候，不建议喝酒，服用阿司匹林如果喝酒，很容易会导致胃出血的风险增大。所以，爱喝酒的朋友们，如果需要服用阿司匹林，建议就不要喝酒咯。

 

阿司匹林能吃吃停停吗？

这个问题，问得好，因为有些药物，如果症状好转，或者消失，身体内部会有一种自动修复的功能，当疾病好得差不多的时候，身体就可以启动自动修复系统进行修复，阿司匹林这种药物，是不是也可以这样呢？

事实证明，阿司匹林药物如果暂停服用，需要遵循医生的吩咐，如果医生没有让停药，自己停药了，这样的做法是不妥当的，容易增加心脑血管的风险，所以，我们并不建议私自停服药物，以免自身发生一些不可思议的变化。

 

总而言之，不管什么疾病，不管是否需要服用阿司匹林药物，或者服用其他中药，西药，我们在停用之前，最好复诊一下，以免自身会发生意外的情况，私自停药不可取，我们千万不要自己把药停了，然后发生了更加不妥的症状才寻找医生的帮助。

1. 
   因为我们自己不是专业人士，虽然身体的感觉是自己能够感觉到的，但是我们并不建议以感觉为准，因为很多时候，感觉并不靠谱，还是要相信医生。

一、他汀有什么作用？

 

他汀类药物，即3-羟基-3甲基戊二酰辅酶A还原酶抑制药，是目前最有效的降脂药物，不仅能强效地降低总胆固醇和低密度脂蛋白，而且能一定程度上降低三酰甘油，还能升高高密度脂蛋白他汀类药物，是降脂药物的一个代表，其可以有效的降低胆固醇和低密度脂蛋白，从而调脂稳定板块，改善动脉粥样硬化性疾病的预后！

 

所谓的动脉粥样硬化性疾病，常见的主要是冠心病、脑梗塞、下肢动脉闭塞、颈动脉斑块等疾病！脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，其特点是受累动脉病变从内膜开始。而他汀是治疗这些疾病的有效药物之一！常见的他汀类药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等等！

 

 

二、脑出血的原因有哪些？

 

脑出血（cerebral hemorrhage）是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，急性期病死率为30%～40%。发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。

 

脑出血的原因，常见的有三类，一是高血压导致的脑出血，其主要原因是血压太高，导致血管压力太大，最终脑出血！二是脑动脉畸形，尤其是脑动脉瘤较为常见，脑动脉瘤破裂出血也很常见！三是外伤性脑出血，多有外伤病史！这三大类原因是脑出血的最为常见的原因！

 

三、他汀和脑出血有什么关系？

 

事实上，他汀类药物和脑出血并无直接关系，如果非要扯上关系！只能是他汀类药物服用以后，会减少和预防动脉粥样硬化的进展，从而可以改善血管内皮，避免血管内皮脆性增加，这样反而可以减少脑出血的发生！

 

 

他汀和脑出血，真的没有关系，如果真要扯上关系，那也是减少脑出血的发生！

 

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湿疹，也称为特应性皮炎，从刚刚出生的婴儿到八九十岁的老人都会长。

 

发病原因是多种因素导致皮肤屏障功能受损，外界有害物如细菌、真菌等入侵皮肤。

 

 

每年10月到次年4月，是北方气候相对干燥的月份，也是湿疹好发的时间。湿疹反反复复，瘙痒难耐。

 

《生命时报》邀请专家，教你科学阻断湿疹，防住这种难忍的痒。

 

受访专家

中南大学湘雅医院皮肤科主任医师 简丹

北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师 赵作涛

首都医科大学附属北京朝阳医院皮肤性病科主治医师 王奔

四川大学华西医院皮肤性病科主治医师  李萌萌

 

湿疹不是因为湿，秋冬季更猖狂

 

湿疹的名字里，虽然有“湿”字，其实根本不是“湿”引起的，相反是因为“干”。

 

皮肤是人体的屏障，由于空气、环境等多种原因导致皮肤屏障破坏后，经皮水分丢失增加，皮肤会变得干燥、脆弱，从而产生湿疹、炎症等问题。

 

 

目前研究表明，湿疹的发病与遗传、环境、感染、免疫异常以及皮肤屏障功能下降等有关。

 

根据皮损表现，湿疹分3种：急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹。

 

急性湿疹可发生在任何部位，主要表现为红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、渗出、结痂等，可循序出现，也可2~3种同时出现。

 

 

一些人出现湿疹觉得痒就去抠，结果加重了病情，进展成下面两种类型的湿疹：

 

• 亚急性湿疹，以丘疹、鳞屑、结痂为主，抠的话还容易出现糜烂；
• 慢性湿疹，长湿疹的皮肤浸润增厚，变成暗红色。

 

湿疹伤害的不只是皮肤

 

出现湿疹，可以用干净的冷毛巾在患处进行冷敷。如果患处没伤口，可用保湿霜暂时缓解瘙痒；如果患处有破损，可用碘伏、聚维酮碘等消毒，并坚持使用医生开具的药。

 

湿疹并不是单纯的皮疹而已，应该积极治疗，阻断过敏进程。它除了对皮肤的破坏，还会牵连身体其他机能：

 

诱发过敏

湿疹作为过敏进程的起始，部分患者可以后续出现过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等特应性疾病。

 

损害睡眠

患者可因皮疹、严重瘙痒导致睡眠缺失。通常60%的湿疹患者有睡眠障碍，在疾病发作期这个比例可上升到83%，还会因饮食限制损害生活质量。

 

影响心理健康

湿疹严重影响小儿的发育及心理健康，抑郁症在儿童及成人湿疹患者的发病率较高。最近的报告表明，湿疹还可能与多动症有关联。

 

可能危害心脏

湿疹可能对免疫系统产生影响。在美国皮肤病大会上，皮肤科医生西尔弗伯格•乔纳森提醒，湿疹还可能会危害心脏，甚至引发心脏病。

 

湿疹患者应严格遵医嘱用药、控制症状，一旦出现胸闷、气短、胸痛等症状时应及时就医。

 

湿疹反复发作，怎样才好得快？

 

湿疹容易反复，与这类人群皮肤缺乏稳定牢固的防护墙有关。

 

目前没有任何一种药能够根治湿疹，患者能做的是减少湿疹复发，控制湿疹向严重程度进展。

 

 

因此，在日常洗脸和洗澡时，都应格外注意和加强护理。

 

01洗澡不超过10分钟

为避免湿疹复发，患者洗澡时不能用温度太高的水，时间也不能太长，最好别超过10分钟。

 

02使用温和的中性浴液

洗脸、洗澡都不需用去角质产品。不建议用搓澡工具，可用手来打泡沫。

 

洗澡时的清洁产品应选择低敏无刺激的，且不用每次都用。避免使用含有色素及香料成分的沐浴产品。

 

03洗澡后3~5分钟涂保湿霜

洗澡后，用柔软的浴巾轻轻拍干水分，而不是用力擦拭。稍稍抹干后，在3~5分钟内给皮肤涂上润肤膏，防止水分流失。涂好润肤膏后待皮肤吸收，再穿衣服。

 

04选择棉制品衣物

穿衣着装选择棉制品衣物，以宽松为宜，由于部分患者对羊毛过敏，应尽量避免直接接触羊毛衣物。新衣服最好使用柔化剂清洗后再穿着，避免刺激皮肤。

 

05涂抹保湿霜量要大

好多患者药擦了，保湿霜也用了，湿疹还是没有缓解，多半是因为保湿霜没擦够。

 

湿疹的保湿治疗不等于平时的护肤，不是挖硬币大小的量涂均匀就可以，而是需要擦大量温和无刺激的保湿霜。

 

 

孩子每周至少用100克，大人每周至少用250克，每次都需把保湿霜厚厚地涂在湿疹皮肤处才能达到保湿效果。

 

至于为什么需要这么大量，原因很简单——皮肤干燥表明皮肤屏障功能破坏了，就像出现了裂缝，过敏原、细菌等会乘虚而入，通过厚涂保湿霜就能把裂缝堵上，恢复屏障功能。

 

06合理使用激素药

国内外的临床经验已经证明，对于中重度湿疹患者来说，合理选用外用激素药膏是首选疗法。

 

激素药物的副作用通常是在长期大量的口服后才能出现，且不良反应局限于皮肤，主要表现为皮肤变薄或色素沉着。

 

另外，即使不用激素药膏，恢复期的湿疹部位皮肤在也可能会出现色素沉着，因而并不一定都是激素造成的色斑。

嗓子一直感觉有痰：可能的原因和在线问诊的重要性

如果你经常感到嗓子里有痰，即使咳嗽也无法完全清除，这可能是多种健康问题的信号。从轻微的过敏到更严重的呼吸系统疾病，正确诊断和治疗是至关重要的。随着在线问诊和互联网医院的兴起，获取专业医疗建议变得更加容易和便捷。

可能的原因

1. 过敏性鼻炎：当你对某些物质过敏时，会引起鼻腔和喉咙产生过多的黏液，导致喉咙里总感觉有痰。

2. 慢性支气管炎：这是一种长期的肺部疾病，会导致气道炎症和过多的黏液产生。

3. 鼻窦炎：鼻窦感染也可能导致喉咙里有痰的感觉，尤其是当黏液从鼻腔流入喉咙时。

4. 胃食管反流病（GERD）：胃酸倒流到食管和喉咙可能会刺激黏膜，引起喉咙里有痰的感觉。

在线问诊的重要性

如果你经常感到嗓子里有痰，不要忽视这个问题。及早寻求医疗帮助可以防止病情恶化。在线问诊和互联网医院提供了一种方便、快捷的方式来获取专业医疗建议。以下是在线问诊的几个优点：

1. 节省时间：不需要排队等待，只需在家中通过电脑或手机就可以与医生交流。
2. 隐私保护：在线问诊可以保护你的隐私，避免在公共场合讨论敏感健康问题的尴尬。
3. 更广泛的医疗资源：通过互联网医院，你可以接触到更多的医生和专家，包括那些在你当地可能无法找到的专家。

结论

如果你经常感到嗓子里有痰，不要轻视这个问题。及早在线问诊可以帮助你确定病因并获得适当的治疗。记住，健康是最宝贵的财富，保护它是我们每个人的责任。

我从小就有胃热脾虚的问题，经常出现烧心、反酸等症状。随着年龄的增长，这些问题越来越严重，影响了我的日常生活。有一次，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完我的描述后，告诉我可能是胃食管返流引起的烧心，并建议我进行胃镜检查以确定诊断。经过检查，果然证实了医生的判断。

医生给出了详细的治疗方案，包括药物治疗和生活习惯的调整。其中，雷贝拉唑和莫沙必利被推荐用于控制症状。同时，医生也提醒我要注意避免诱发因素，如过度肥胖、不规律的饮食、缺乏运动等。医生还建议我每天晚饭后进行适量的运动，帮助改善消化系统的功能。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活方式的调整。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活习惯。现在，我的烧心症状已经大大减轻，生活质量也得到了明显的提升。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和有效性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以享受到专业的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和精力，也为我们提供了更多的选择和机会去关注自己的健康。

我是一个上班族，整天都坐在电脑前工作。最近，我开始感到胸部总是揪揪的，像有什么东西堵着一样。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的工作效率。于是我决定寻求医生的帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生进行咨询。医生首先问我是否有胸闷气短或胸疼的症状。我告诉他我没有这些症状，只是总感觉憋着一口气。医生又问我是否经常长时间坐着，我承认我是这样。然后医生问我是否有打嗝反酸等消化系统的症状，我回答说没有。医生还问我过去是否有胃炎等消化系统疾病，我说三年前有一点胃炎，但已经好了。最后，医生告诉我可能是胃食道反流或者长期一个姿势造成的肋软骨炎症，建议我多活动，保证睡眠，并且可以做个胸片看看。

听了医生的建议，我开始调整自己的生活习惯。每天下班后，我都会去散步或者做一些简单的运动。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃太油腻或辛辣的食物。慢慢地，我的胸部不适感开始减轻了。

我曾经历过一段漫长而痛苦的时光。四五年前，我开始出现胃反酸的症状，随后又出现了咳嗽和嗓子干痒的问题。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的不适。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁，越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括改变饮食习惯、服用一些非处方药物等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过与一位专业的医生进行在线交流，我了解到自己的症状可能是由于胃食管反流病引起的。医生建议我进行胃镜检查和幽门螺杆菌的检测，以便更准确地诊断和治疗。虽然我对胃镜检查有些担忧，但医生向我保证这是一个安全的过程，并且可以帮助我找到根本的解决方案。

最终，我决定接受医生的建议，进行了相关检查。结果显示，我确实患有胃食管反流病。医生根据我的具体情况，开出了相应的中药方，并指导我如何调整生活习惯和饮食，以减轻症状和促进康复。

现在，经过一段时间的治疗和调理，我的症状已经明显改善。回顾这段经历，我深刻体会到线上问诊的便利和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能获得专业的医疗服务和指导。同时，我也意识到，及早寻求医疗帮助和正确的治疗方法是非常重要的，否则可能会导致更严重的健康问题。

我是一个平凡的上班族，最近总是感觉喉咙里有异物，像卡了一块石头一样。起初我以为是感冒引起的，吃了些药也没见好转。于是，我决定去医院做个检查。医生做了喉镜检查后告诉我是慢性咽炎，但已经两周了，症状仍然没有改善。我开始感到焦虑和无助，担心这病会影响我的工作和生活。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专业的耳鼻喉科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供喉镜检查结果。经过分析，医生认为我可能患有反流性咽喉炎，需要规范的PPI药物治疗4到6周，并给出了一些生活调理的建议。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始有些不适应，但我坚持按照医嘱进行治疗和生活调整。慢慢地，我的症状开始减轻，喉咙里的异物感也消失了。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢医生和线上问诊平台的帮助。

女性嗓子有痰感觉粘喉咙的可能原因

如果你是一位女性，经常感到嗓子有痰、粘喉咙的不适，可能是以下几个原因导致的：

• 过敏性鼻炎：当你有过敏性鼻炎时，鼻腔分泌物会流入喉咙，引起喉咙不适和痰的感觉。
• 胃食管反流病：胃酸逆流到食管和喉咙，刺激喉咙黏膜，引起痰的产生和喉咙不适。
• 声带使用不当：如果你经常大声说话或唱歌，可能会导致声带受损，引起喉咙不适和痰的感觉。
• 慢性咽炎：长期的咽部感染或刺激会导致慢性咽炎，引起喉咙不适和痰的感觉。
• 环境污染：空气中的污染物质可以刺激喉咙黏膜，引起喉咙不适和痰的感觉。

如果你经常感到嗓子有痰、粘喉咙的不适，建议你尽快就医。在线问诊平台可以提供便捷的就医服务，你可以通过这些平台与医生进行视频或文字咨询，获取专业的医疗建议和治疗方案。记住，及早就医可以帮助你更好地管理和治疗这些症状，避免病情恶化。

我是一个40岁的男性，最近总是感到胃部不适。每次吃完饭后，胸口到胃部都会有东西反复上下堵着，非常难受。更糟糕的是，吃一点东西就饱了，胃涨得厉害。有时候还会哽气，哽口水出来，偶尔会反酸，吃到胃里的东西会返回胸口和喉咙。每晚躺着睡觉时，这种异物感尤其明显，侧躺就没有了。我开始担心这是否是肿瘤的征兆，害怕自己可能患上了胃癌、食道癌或直肠癌。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生听完我的描述后，首先安慰我说，根据我的年龄和症状，多考虑是胃炎和食管反流的原因，而不是肿瘤。医生解释说，我的症状可能与平时的生活习惯和饮食有关，建议我调整生活方式和用药方式。医生还开了一些药，包括阿莫西林、奥美拉唑和吗丁啉，希望这些药物能够缓解我的症状。

虽然医生的话让我放心了一些，但我仍然很担心。毕竟，我的症状已经持续了一年多了，总是没有完全消失。我开始想象各种可能的病情，甚至在网上搜索相关的信息，结果却让我更加焦虑。最后，我决定再次向医生咨询，希望能够找到一个更好的解决方案。

我从小就有过敏性鼻炎，经常在深夜被鼻涕倒流所困扰。最近，情况变得更糟了。每天早上醒来，总感觉鼻子后侧链接嘴的位置有异物感，非常不舒服。这种感觉让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生很耐心地听我描述了所有的症状，并详细询问了我的健康状况和生活习惯。通过对话，我了解到自己的症状可能与过敏性鼻炎、鼻涕倒流和胃食管反流有关。

医生为我制定了一份详细的治疗方案，包括鼻腔冲洗、使用过敏性糠酸莫米松喷鼻喷鼻和地氯雷他定分散片等药物，以及调整饮食和作息习惯。医生还教我正确的擤鼻涕方法，避免加重症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的努力，我的症状明显改善。现在，我可以安心地工作和生活，不再被鼻涕倒流和异物感所困扰。

新生儿吐奶后打嗝是新生儿常见的一种现象，尤其在呼和浩特夏季更为多见。新生儿吐奶可能是由于多种原因引起的，如哺乳不当、胃食管反流等。而打嗝则是由于婴儿的膈肌突然收缩，导致快速吸气，随后呼出空气而发出的一种声音。以下是一些针对呼和浩特夏季家庭预防及治疗新生儿吐奶后打嗝的策略：
一、预防措施：
1. 喂奶后轻轻拍打婴儿背部，帮助其排气。
2. 喂奶时注意不要让婴儿过度饥饿或过饱，避免过量喂食。
3. 喂奶后保持婴儿的头部略高于身体，减少吐奶风险。
4. 注意饮食卫生，避免给婴儿食用过热、过冷或油腻的食物。
5. 保持室内温度适宜，避免过热或过冷，以免刺激婴儿的神经系统。
二、治疗策略：
1. 轻度打嗝：可以采取轻轻拍打婴儿背部、喂奶后适当休息等方法，帮助婴儿缓解打嗝。
2. 严重打嗝：可以尝试将婴儿抱在怀里，轻轻摇晃，或用温水泡澡等方法缓解。
3. 若婴儿吐奶频繁，建议及时就医，查找原因，采取相应的治疗措施。
呼和浩特夏季气温较高，家庭护理尤为重要。家长要关注婴儿的生活习惯，保持室内温度适宜，注意饮食卫生，及时就医，以确保婴儿健康成长。

我从来没有想过，自己会在网络上寻求医生的帮助。然而，近段时间的身体状况让我不得不尝试这种新型的就医方式。我的症状很奇怪，白天烧心厉害，背心疼，晚上睡不着，时不时的出大汗。这些症状让我感到非常焦虑和无助，尤其是在夜深人静的时候，心脏仿佛要跳出胸膛一般。我开始怀疑自己的健康状况，担心自己是否患上了某种严重的疾病。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务。起初，我对这种方式持怀疑态度，毕竟我更习惯于传统的面对面就医方式。但是，考虑到自己的症状并不典型，且不想在医院排队等待，我还是决定一试。

我登录了京东互联网医院的平台，填写了相关的健康信息和症状描述。很快，一位医生就与我建立了联系。我们进行了一次详细的线上问诊，医生询问了我的症状出现的时间、频率、是否有规律性等问题，并对我的健康状况进行了初步的判断。

通过这次线上问诊，我得知自己的症状可能与胃食管反流有关，但同时也存在心脏问题的可能性。医生建议我先去医院排查心脏问题，以防万一。虽然我去年做过心脏检查，但医生强调了心脏问题的急性发作性质，认为有必要再次进行检查。

这次线上问诊不仅让我对自己的健康状况有了更清晰的认识，也让我体验到了互联网医疗的便捷性和高效性。虽然我还需要去医院进行进一步的检查和治疗，但至少我现在知道自己应该去哪个科室就诊，并且有了初步的治疗方案和调理要点。