“《小龙虾有毒！千万别吃！》”小李刚想跟同事去吃公司楼下新开的麻辣小龙虾，就收到了妈妈转发给她的文章。

 

纠结的小李顿时没了主意。她又想吃，又害怕不干净，这顿小龙虾到底还能不能吃了？

 

 

Dr.京今天就针对重金属超标、生活环境、小龙虾寄生虫以及如何食用小龙虾给大家进行一下讲解吧。

 

据说小龙虾重金属超标？

 

小龙虾：“真是高估我们了，我们几乎都是被人工养殖的，生活环境可是干净得很，而且我们会换壳，怎么可能金属超标啊？”

 

现在的小龙虾可是热卖美食，市面上售卖的小龙虾基本都是人工养殖的，野生小龙虾极少。想问小龙虾是否重金属超标？这主要取决于生存环境。

 

小龙虾处于食物链的底层，重金属的积累量是很小的。重金属主要集中在虾头，而我们主要吃的是虾尾，再加上是人工养殖的小龙虾，可以放心食用。

 

小龙虾生活在污水里？

 

对于这一条小龙虾表示很不满，“要是有好的环境，我们愿意生活在污水里？我们只是生存能力比较强，可以随遇而安。”

 

小龙虾在污水里可以存活，但是它们并不喜欢污水，而人工养殖的小龙虾比野生的小龙虾，生活环境不止好了一点，并没有我们想象中的脏、乱、差。

 

小龙虾喜欢穴居，躲藏在石砾、水草的隐蔽处，蜕皮、生长和繁殖也在洞穴中进行，以防被伤害，在光线微弱或黑暗时会爬出洞穴。

 

小龙虾有寄生虫？

 

这是真的。

 

部分生的小龙虾是有寄生虫的，但不要害怕，寄生虫在100℃的环境中会被杀灭，而沸水的温度是100℃，如果拿不准温度，可以拿沸水先将小龙虾煮熟后在进行调味。

 

 

只要通过烹饪方式将让小龙虾煮熟，携带的寄生虫就会被杀死，所以只要吃煮熟的小龙虾一般不会感染寄生虫。

 

小龙虾食用指南

 

小龙虾富含蛋白质，营养丰富，是可以吃的，但是需要注意一些事项。

 

选购

 

一定要买新鲜的、活的小龙虾；

看虾钳是否容易脱落——有些小龙虾被洗虾粉洗过，往往看着非常干净，色泽光鲜，但被洗虾粉腐蚀过后虾钳很容易脱落，不建议购买；

看小龙虾的颜色——我们在购买小龙虾的时候，会发现它们颜色会有区别，有青色和红色，所以就分成了青壳和红壳的小龙虾。

 

青壳小龙虾的肉质通常要比红壳小龙虾细嫩，外壳也比红壳小龙虾软，剥壳会更加方便，所以建议把青壳小龙虾带回家。

 

 

有人会说：“红壳小龙虾比青壳小龙虾的个头大了一圈，肯定肉多，买青壳小龙虾不就亏了。”

 

其实并不是这样的，虽然红壳小龙虾看着比青壳小龙虾大一些，但是虾尾部分还是青壳小龙虾肉多。

 

红壳小龙虾的壳厚且硬相比于青壳小龙虾，红壳的重量也会相应增加，这么看还是青壳小龙虾更划算一些。

 

不管是青壳还是红壳，只要烹饪熟了之后都会变成红色的壳。

 

清洗

 

浸泡——将买来的小龙虾放在醋水、盐水、酒水里浸泡两小时以上，可以清除小龙虾表面的寄生虫，以及减少表面污垢。

刷洗——为了防止小龙虾的钳子夹伤我们，可以先敲晕它再进行清洗。小龙虾的腹部是最脏的地方，充分浸泡后用小刷子反复刷洗，清除污垢。

剪头——小龙虾的头部是重金属的主要聚集地，还含有胃囊以及部分消化脏器，有大量的脏东西，可以用剪刀把外甲剪开后直接往外拉，能带出整个胃囊。

 

 

去肠——小龙虾的肠子也就是我们俗称的虾线，在去掉头部之后，用手掐住尾巴中间那根尾翼左右拧动，直到断开为止，然后慢慢拉出来，虾线就揪出来了 ^[1]。

 

（PS：小龙虾的脑壳里有虾黄（即虾卵），在清洗时候可用剪刀从头部斜着向下剪，把虾黄留住，用水轻轻地冲一下即可，同时注意虾黄应适量食用。）

 

制作

 

教大家做一个简单的麻辣小龙虾：

 

将洗干净的小龙虾用热水焯一遍，煮捞出备用。

 

将锅中放入热油、火锅底料、干辣椒、葱、姜、蒜、八角、花椒爆香，再将焯过水的小龙虾倒入锅中大火翻炒。

 

可倒入适量啤酒，稍微没过小龙虾即可，再放入香叶，适量酱油，盖上锅盖大火煮它，等到锅里汤汁不多了，就可以享用美味了。

 

 

横纹肌溶解综合征

 

说到小龙虾不得不说一下横纹肌溶解综合征，在2020年广州市白云区共发生25例小龙虾相关的横纹肌溶解综合征，因此小龙虾就和横纹肌溶解综合征有了不解的缘分。

 

横纹肌溶解综合征是某些因素导致横纹肌损伤、细胞膜完整性改变、细胞内容物漏出的病理性改变综合征。

 

原因

 

吃小龙虾、鱼类等海产品引起的横纹肌溶解综合征又称为哈夫病，哈夫病多指食用水产品的24小时内出现不明原因的横纹肌溶解综合征，目前关于此类疾病的致病原因并不明确 ^[2]。

 

 

主要症状

 

肌肉会出现疼痛、触痛、肿胀，及无力等，还可有发热、大汗等全身不适症状；

小便颜色的改变，可以出现酱油色或茶色；

呼吸困难、恶心、呕吐、胃痛之类的症状；

部分人会出现急性肾损伤，可能造成血肌酐的升高，以及无尿或少尿的情况；

最关键的一条是CK指标，也就是肌酸激酶往往增高几十乃至上百倍。

 

如果在吃小龙虾后，感觉自己身体不舒服，一定要尽早去医院看一看。

 

缓解方法

 

当你很不幸的发生了这种情况时，要立刻去医院进行治疗，不要觉得自己可以在家扛住，严重时会发生肾衰或心跳骤停导致死亡。

 

首先，要禁止食用海鲜，如小龙虾。其次，尽早大量静脉补液是横纹肌溶解综合征无可争议的治疗措施。然后，进行血液透析治疗，可以减轻对肾脏的损害。

 

总之，哈夫病多数预后较好，经及时治疗恢复较快，症状通常在2-3天内消退，症状较轻者，不经治疗可自愈。

 

 

注意事项

 

对小龙虾过敏的人，不要吃小龙虾，以免造成不良后果。某些过敏疾病，比如支气管哮喘、反复发作的过敏性皮炎、过敏性腹泻等，不要因为一时嘴馋，让身体受罪。

 

某些人群吃小龙虾会产生过敏反应，表现如下：

皮肤的反应是红斑、瘙痒等过敏症状，其中荨麻疹和血管性水肿这两种急性皮肤症状最为常见 。

胃肠道的反应有恶心、呕吐、腹痛等现象，严重者也会出现休克的现象。

口腔也会出现症状，对小龙虾过敏的人群在摄入过敏原后引起接触性荨麻疹，唇、舌、颌等咽喉部位会出现瘙痒症状,但是很快会自我缓解 ^[3]。

 

另外，不要吃小龙虾的虾头，虾头是吸收和处理毒素最多的地方，也是寄生虫和病原菌喜欢聚集的地方，虾尾挺香的，就放过虾头吧。

 

 

小龙虾是含嘌呤较高的食物，痛风的人群只能在病情稳定的时候，可以适量吃一点小龙虾，来解解嘴馋，注意不要经常吃哦。

 

最后建议小龙虾虽然美味，但也要适量食用，不要暴饮暴食哦。

 

参考文献：

[1] “如何清洗小龙虾”等三则 《饮食科学》

[2] 胡盼盼,任晓虎,何玲,吴德生,刘建军.中国小龙虾相关哈夫病的研究进展[J].中国食品卫生杂志,2018,30(1):113-119. DOi: 10.13590/j.cjfh.2018.01.024

[3]吴婷婷;杨荣玲;赵祥杰;毕艳红;朱千林;;小龙虾食用过敏的研究进展[J];现代农业研究;2018年11期

眼下，掀起一波运动狂潮，几乎每个健身房都有一群人在健身，大家对健身的热情日益高涨。众所周知，健身能够强身健体，但在健身的同时，我们一定要注意量力而行。近日，西安某大学一位年轻小伙赵某在健身房里过度锻炼，把自己锻炼进了医院，医护人员对其进行了长达九个小时的救治，这才使他转危为安。

 

 

赵某说他每天在健身房锻炼2个小时，第一天锻炼的背，第二天锻炼的胸，第三天锻炼的腿，3天后就觉得自己的胳膊腿没劲了，小便也少了，最可怕的是尿液还变成酱红色了，吓得他赶紧前往医院检查。医生说赵某的情况很危险，随时可能猝死。他这属于过度运动，造成的自身肌肉细胞坏死，诊断为横纹肌溶解，这种情况会出现急性肝损伤、急性肾衰竭的，医生立即安排他住院治疗，给予吸氧、心电监护，还下了病危通知书。

 

那么，什么是横纹肌溶解呢？它是指像骨骼肌这样的横纹肌因为过度运动受到损伤，造成骨骼肌的破裂、溶解，肌肉里的大量肌红蛋白进入血液，在通过肾脏排泄时，堵塞肾小管，导致急性肾衰竭。

　

像这样的情况在临床上还是较常见的。尤其像那些在校的学生，在学校经常不运动，突然间进行八百米、五千米长跑，高强度的运动很容易导致骨骼肌受损。

 

 

在日常运动中，如果出现肌肉酸痛，一定要立刻停止运动，进行休息、按摩，如果疼痛症状很快缓解，身体一般不会有什么大问题；如果疼痛还在持续，尿液颜色也有变化，一定要立刻去医院进行检查，以免出现急性肾功能损害，危及生命。

 

因此，运动一定要遵循适量原则，一点一点慢慢来，从少到多，循序渐进，像那些平时体育锻炼少的人，看到别人在健身，自己就想去健身；看到别人进行夜跑，自己也去夜跑，从不考虑自己身体吃不吃得消，盲目跟风，很有可能运动出生命危险；尤其是年龄较大的人，机体各项功能减退，一天走个上万步可能就会造成下肢关节受损。

 

运动是把双刃剑，对我们身体有好有坏，运动要讲究科学的方法，如果方法正确，就会对身体有利，如果方法错误就会造成过量运动，身体承受超出负荷，很容易出现横纹肌溶解症。这里温馨提醒大家，平时在日常生活中，运动一定要量力而行，适当增加运动量。

一、食源性横纹肌溶解综合征

 

横纹肌溶解综合征是由多种原因引起的广泛性横纹肌细胞坏死，由于肌酸激酶、肌红蛋白等肌细胞内的成分进入细胞外液及血循环，造成内环境紊乱、急性肾衰竭等一系列临床并发症，临床症状可表现为全身乏力、肌肉疼（酸）痛、少尿、无尿、酱油色尿等，严重者可导致死亡。

 

横纹肌溶解综合征的病因复杂，其中，由水产品导致的不明原因的横纹肌溶解综合征被称为哈夫病（Haff Disease），全球共有美国、巴西、日本等6个国家报道病例1000余名，哈夫病具体病因物质至今不明，但流行病学研究报道显示，该病与食用被污染的小龙虾、淡水鳕鱼或水牛鱼等动物性水产品有关。虽然当前对食源性横纹肌溶解综合征的预防很难做到精准施策，但是我们可以从以下几个方面加以注意，减少发病的风险：

 

 

1、选择新鲜可靠的食材。

 

通过具备合法经营资质的农贸市场、超市和电商等正规渠道购买新鲜小龙虾，不食用、不购买、不捕捞来历不明或野生的小龙虾。

 

2、烹饪前清洗干净。

 

因为小龙虾鳃毛里面吸附了很多病原微生物，两鳃里的脏东西要清除干净，最好把鳃剪掉，虾壳和虾爪根部要用刷子刷洗干净。

 

3、一定要烧熟煮透。

 

应避免一次过量食用，特别是具有过敏体质者或自感身体状况不佳时（如过度劳累、服药期间等）。

 

4、出现不适症状及时就医。

 

如果进食小龙虾后24小时内出现全身或局部肌肉酸痛、酱油（茶）色尿等症状，应及时就医，并主动告诉医生相关情况。

 

二、生鸭血等动物血制品引起的沙门氏菌感染

 

 

鸭血等动物血制品俗称“血旺”、“血豆腐”，因铁含量超过了猪血以及猪肝，补铁效果更佳，是深受老百姓喜爱的食材，特别是火锅中必不可少的主角。

 

目前，市场上销售的鸭血分为生鸭血和经过巴氏杀菌的熟鸭血。因为鸭、猪等禽畜是沙门氏菌的自然宿主，如果屠宰加工过程不规范，生鸭血等动物性血制品容易受到污染，烹饪处理不当就会引起沙门氏菌感染，主要表现为急性发热、腹痛、腹泻、恶心，有时伴有呕吐症状，症状在摄入沙门氏菌6-72小时（通常为12-36小时）出现，病程持续2-7天，严重程度取决于宿主因素和沙门氏菌血清型，年幼儿童、老人和免疫力低下者会出现重症。

 

国家食品安全风险监测结果显示发现，生鸭血等动物血液及其制品（包括鸭血、猪血、羊血等，以生鸭血为主）中沙门氏菌平均检出率约为7%，农贸市场销售的散装制品的平均检出率会远高于这个数值，是所有食品中沙门氏菌平均检出率最高的。可见生鸭血的沙门氏菌污染情况是非常严重的，因此此类食品是引起沙门氏菌感染的高危食品。预防生鸭血等动物血制品引起沙门氏菌感染的主要措施包括：

 

1、最好选择经过杀菌处理的鸭血等动物血制品。

 

经过杀菌处理的鸭血，尽管外表不显鲜嫩，但烹饪后鲜嫩可口，口感甚至优于生的血制品。

 

2、通过正规渠道购买正规厂家生产的、有包装的制品。

 

因为只有经过规范的屠宰、检验检疫、加工、运输等环节，才能保证产品合格，且即使出现问题也可以追溯到厂家。切不能为了追求新鲜、嫩滑以及漂亮的色泽而购买没有经过检疫的散装制品。

 

3、生、熟食要分开。

 

生鸭血等动物性血液制品属于生的食材，备餐中务必做到与熟食分开，避免产生交叉污染。

 

4、确保烧熟煮透。

 

鸭血等动物性血液制品除一般炒制、做汤外，还通常用做火锅食材。无论哪种吃法，都应根据血块的厚度和宽度，注意涮煮的火候和时间，确保烧熟煮透，切不可单纯追求嫩滑的口感而忽视了潜在的沙门氏菌污染。

“13岁女孩连做200多次深蹲，结果患了横纹肌溶解症”、“女子吃2斤小龙虾患横纹肌溶解症：全身酸痛 酱油尿”，类似这样的新闻近年来时常见诸报端，让“横纹肌溶解症”这种疾病逐渐走入人们的视野。

 

什么是横纹肌溶解症?健康人运动后为什么会导致这种可怕的病症?如何预防呢?

 

1. 横纹肌溶解症，初步认识

 

横纹肌大多是负责运动的肌肉。横纹肌溶解症是指各种原因引起横肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤，细胆膜完整性改变，肌细胞内容物(如肌红蛋白、肌酸醇、小分子物质等)及毒物溶解释放进入血液循环，多伴有急性肾功能衰竭及代谢紊乱。

 

2. 常见诱因有哪些？

 

 

 

过量运动、肌肉挤压伤、电击、高热、缺血、代谢紊乱(低钾血症、甲状腺功能减退、糖尿病酮症酸中毒)、药物(他汀类、红霉素、糖皮质微素等)、毒物(酒精、蛇毒、蜂毒、有机磷农药)、自身免疫性疾病(皮肌炎、多发性肌炎)、感染(军团菌、流感病毒A或B)等。

 

常见的遗传相关因素如:肌酸磷酸化酶缺陷，肉毒碱软酰基转移酶II缺乏等病因。

 

3. 临床表现是什么？

 

肌肉疼痛、压痛、肿胀及无力，亦可有发热、全身乏カ，尿液可呈茶色、红葡萄酒色或酱油色。本病大约30％会出现急性肾功能衰竭，当发生急性肾衰竭时，可出现少尿、无尿及肾衰竭的表现。

 

严重者可能出现多脏器功能障碍，死亡率高。实验室检査:尿常规有“血”，但镜检无紅细胞或少量红细胞;肌酸激酶大于正常值5倍以上，肌红蛋白升高。

 

4. 如何治疗？

 

遇到上述症状请立即到医院就诊。首先去除横纹肌溶解的诱因，避免加重横纹肌肌溶解的危险因素。

 

保护肾脏，维持机体内环境稳定。大量补液、碱化尿液、应用抗氧化剂保护肾小管細胞。

 

若已发生急性肾衰竭则需要血液净化治疗(如血液透析等)直至功能恢复。

 

5. 如何预防？

 

 

 

(1) 加强适应性训练，注意循序渐进，尤其是久不运动和体质较弱者从训练时间、强度、耐热能力等各方面都要逐步递增。

 

(2) 注意天气环境因素对运动安全的影响，避免在阳光直射、炎热潮湿的夏季中午进行大运动量训练。

 

(3) 补充足够的水、电解质及维生素，鼓励少量多次饮水。

 

(4)运动者应了解在炎热或湿热环境下过度运动可以对机体组织、器官产生损伤，不可勉强完成超量运动负荷。若出现身体不适应，及时就诊治疗，防止严重并发症发生。

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横纹肌溶解是由于肌肉组织严重受损所造成的病症，在患病之后患者会出现明显的肌肉疼痛和尿色加深的状况，可能危及生命安全，建议使用药物进行治疗。具体治疗药物主要包括使用碳酸氢钠、葡萄糖酸钙、甘露醇等药物，这几种药物对病症都有一定的改善效果。

1.碳酸氢钠：可以用于碱化尿液，促进肌红蛋白排出，防止肌红蛋白在肾小管形成管型堵塞，从而避免急性肾衰的发生。

2.葡萄糖酸钙：能够降低毛细血管渗透性，增加致密度，并且还可以维持神经和肌肉的正常兴奋性，加强心肌的收缩力。最重要的是它可以帮助骨质形成，可以有效的改善横纹肌溶解所带来的不良反应，治疗效果还是很不错的。

3.甘露醇：清除肾脏当中的肌红蛋白，可以阻止肌红蛋白释放出有毒化合物，从而达到控制病症的作用。此外，还有其他常用的治疗药物，如复方甘露醇注射液、复方环磷酰胺片、注射用甲氨蝶呤、他克莫司等。上述内容就是横纹肌溶解的治疗药物，具体药物的选择需要到当地医院检查之后，根据检查结果判断。另外，建议患者在用药期间养成良好的个人习惯，日常生活当中要经常运动，同时还要改掉酗酒的毛病，尽量少吃菌类食物，这样可以降低病症出现的几率。

每年夏日世界杯都在火热进行，人们也沉浸在这项体育盛事之中。夜幕降临之后的烧烤摊前总是能看到许多人聚集在一起，喝着啤酒看着大屏幕中播出的足球赛事。

  
忙碌了一天的的小刘在下了班以后也和朋友在烧烤摊前一边喝酒一边看球赛。随着比赛的进行，小刘不知不觉中已经喝了快有10瓶啤酒，醉眼朦胧的他在同伴的搀扶下回到了单身宿舍休息。第二天本该上班的他却并没有按时上班，老板打他电话一直无人接听。警惕性比较高的老板连同当天与小刘一起喝酒的几个朋友一起来到了小刘住处，敲门无人应答，强行破门而入后发现小刘已不省人事，大伙就忙将他送往医院。

 

 

起初医生们怀疑是酒精中毒引起的患者持续昏迷。但是酒精毒物检查结果未见明显异常，但是血液检查显示肝肾功能严重受损并且伴有血象的异常升高。经ICU大夫会诊后，高度怀疑是醉酒后长期保持一个姿势导致身体某个部位持续受压后出现横纹肌溶解，进而导致严重的肝肾损伤。

 

这也就是医学上说的横纹肌溶解症，主要是由于机械或者毒物等不良因素刺激导致骨骼肌细胞（即横纹肌）发生溶解，释放出的肌红蛋白在经过肾脏滤过中会堵塞肾脏组织，导致急性的肾脏损伤、电解质紊乱等。

 

另外，当骨骼肌被破坏时肌血球素也会被释放入血，除了会堵塞肾脏组织外还会产生某些有毒物质，从而导致肝肾损伤。加之，酒精本身对肝肾就会造成一定的损伤，横纹肌的溶解会使肝肾损伤进一步加重。

 

 

造成横纹肌溶解的因素也比较多，如饮酒、长期保持一个姿势压迫身体某个部位的肌肉、过度运动、电击、毒虫咬伤、烧伤、重物压迫、药物的不良反应等均可造成横纹肌溶解症。

 

横纹肌溶解症的临床表现有肌肉酸痛、肿胀，触诊时肌肉可出现“注水感”，可伴有酱油色或酒红色尿液、发热、乏力、嗜睡等症状。血液检查可出现白细胞异常升高，白细胞与中性粒细胞比例失调等炎症感染表现，还可出现肌红蛋白升高、电解质紊乱、肝脏转氨酶升高、肌酐升高、血清CK升高等异常表现。

  
目前，已知的案例有饮酒、进食小龙虾、药物不良反应、过度健身导致横纹肌溶解。该疾病发病率极低，但是不分年龄性别均可发病。炎炎夏日，啤酒加小龙虾是大家的最爱，但是切记不可贪嘴，适量饮酒，休息时身边一定要有人陪伴，降低危险发生的概率。

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他汀类药物，即3-羟基-3甲基戊二酰辅酶A（HMG-CoA）还原酶抑制药，是目前最有效的降脂药物。他汀种类很多，从最开始的辛伐他汀，但后来的阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、氟伐他汀等等，他汀家族以其充足的循证医学证据，在高胆固醇血症，动脉粥样硬化性疾病以及心脑血管病的一级预防中，越来越起着无可替代的作用！

 

但是所有的药物都有其副作用，他汀也不例外，今天咱们就一起看看他汀都有哪些副作用？

 

 

一、肝功能损害

 

肝功能损害是他汀的一种副作用，但其发生率并不算太高，在欧美最新的指南中，已经去除了常规复查肝功能监测他汀损害的要求，可见他汀肝功能异常发生率之低！但有报道说，亚洲人群肝功能损害发生率高于欧美，所以进行肝功监测可以发现其肝脏副作用！

 

二、横纹肌溶解症

 

许多药物可以引起横纹肌溶解症，他汀就是其中较为常见的药物之一！他汀引起的骨骼肌损害，轻者可以表现为肌肉疼痛、酸沉感、乏力感，重者可以出现急性肾功能衰竭，甚至危及生命！所以，口服他汀出现的肌肉疼痛，一定要进行心肌酶的监测！

 

三、新增糖尿病风险

 

他汀可以使得空腹血糖升高，糖化血红蛋白升高，糖代量异常，而且有报道显示他汀新增糖尿病的风险！所以，口服他汀后进行血糖监测很有必要，而且研究显示，对于其新增糖尿病风险和预防心脑血管病的获益两者相比，口服他汀还是获益的！

 

 

四、过敏反应

 

口服他汀后出现皮疹，或者出现瘙痒不适，在他汀药物的副作用中也不少见，此时更换他汀或者调整他汀剂量后，大多数可缓解，如仍不能缓解，需要考虑停药的可能！

 

五、消化道反应

 

口服他汀后出现纳差、食欲不振、腹胀等不适的情况较少见，如果出现相应症状，需要考虑调整药物或者减少药物剂量！

 

他汀类药物的总体副作用还是比较少见，但以上这些并发症都是需要我们警惕和加以注意的！一旦出现，及时调整药物剂量或者更换药物，才可使得副作用最小化！

 

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一到夏天，小龙虾便格外受欢迎，特别是夜宵店，都把小龙虾当做主打美味佳肴。

 

但是，大量进食小龙虾后，带来的一些不良反应，却也引起了人们的格外重视。

 

作为急诊科医生，每到夏天，我们都会接诊很多急性横纹肌溶解的患者，他们常常用一个共同的特点，那就是，大量进食小龙虾后，出现全身肌肉酸痛，酱油色尿。

 

急性横纹肌溶解，通俗点来说就是肌细胞受损，会产生一些有毒物质，而这些物质，会对肾脏造成伤害，所以急性横纹肌溶解的患者，最严重的并发症是急性肾功能衰竭。

 

导致急性横纹肌溶解的原因非常多，但是很多人有这样的疑问，小龙虾为何会导致？

 

可能与过敏有关，很多人对小龙虾过敏，却浑然不知，所以在摄入大量的小龙虾后，身体发生过敏反应，而过敏则是诱发横纹肌溶解的重要因素。

 

可能与洗虾粉有关，我们都知道小龙虾比较脏，为了清除污垢，很多商家使用洗虾粉，洗虾粉是三无产品，里面含有的一些化学成分，可能会诱发急性横纹肌溶解。

 

也有研究发现，小龙虾中含有某种生物毒素，这种生物毒素大大增加了横纹肌溶解的发生风险。

 

所以，小龙虾虽然美味，但是在食用的时候却需要小心谨慎。

 

有海鲜过敏史的人群，最好不要吃小龙虾，小龙虾容易诱发过敏的发生。

 

有痛风病史的人群，最好不要吃小龙虾，小龙虾富含嘌呤，一次大量进食小龙虾会导致嘌呤的升高，很多人在吃小龙虾的时候喜欢饮用啤酒，会进一步升高尿酸。

 

肠胃功能欠佳的人群，小龙虾的体内可能含有寄生虫或致病菌，如果肠胃功能欠佳，一次大量进食小龙虾，很容易诱发感染性胃肠炎。

 

当然，也并非所有的人都不能吃小龙虾，如果你没有过敏史，也没有痛风，肠胃功能比较好，适当食用也没关系，但是要做好三点。

 

最好自己在家里做，选用小龙虾的时候一定要选择活虾，因为夏天死虾容易腐败变质，更容易滋生病菌。

 

买来小龙虾后，最好清水喂养24小时，以便龙虾排出体内的代谢废物，不要用洗虾粉，但需要用刷子将小龙虾刷干净一点。

 

小龙虾一定要做熟，只有做熟，高温才能杀死病菌和寄生虫，如果做的虾子，一次没吃完，一定要扔掉，不要放置后再吃一次。

 

 

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横纹肌溶解症是一种以骨骼肌破坏和其细胞内容物释放到血液为特征的临床疾病，治疗需要针对具体的病症采取相应的措施，具体措施包括去除病因和诱因、补液治疗、使用碳酸氢钠碱化尿液等：

1.去除病因和诱因：积极寻找和去除导致横纹肌溶解症的原因及诱因，如剧烈运动、挤压伤、感染、药物不当使用等。

2.补液治疗：大量补液，扩充血容量，保证肾脏的灌注，以生理盐水为主要液体补充。要观察尿量，以免心功能不全的发生。

3.使用碳酸氢钠碱化尿液：需要使用碳酸氢钠碱化尿液，促进肌红蛋白尽快排出，防止肌红蛋白在肾小管形成管型堵塞，从而导致急性肾衰的发生。

4.营养支持：给足维生素和热量，保证机体的供应，防止蛋白质再次分解。

5.控制高钾血症：防止高钾血症的发生，而导致不可逆的心律失常。

6.透析治疗：当尿量减少明显出现了急性肾衰时，可以进行透析治疗，尽快使肾功能修复。

在采取上述措施后，横纹肌溶解症的症状可能会得到缓解。如出现严重的症状，如心律失常、心衰、肝功能衰竭等，应及时就医，接受专业治疗。

鼻窦炎可出现轻重不等，时有时无的全身症状，较常见的是精神不振、记忆力减退、注意力不集中等伴随鼻塞、流脓涕和嗅觉减退等症状。鼻窦发炎后会造成窦口堵塞，使的鼻窦内的一些细菌、病毒强势的滋生起来，从而流出黄色或黄绿色的脓性鼻涕。

生活中人们对鼻窦炎太熟悉了，但是人们对它的熟悉往往只限于大格局的了解。而针对某一个方面的了解或许就没有那么详细了。比如鼻窦炎的症状。

 

那么，鼻窦炎有什么症状?接下来，我们一起来看看相关的医疗知识。

鼻窦炎可出现轻重不等，时有时无的全身症状，较常见的是精神不振、记忆力减退、注意力不集中等伴随鼻塞、流脓涕和嗅觉减退等症状。鼻窦炎症状可引起头疼，影响周围组织发炎，尤其是眼病，如中心性视网膜炎等。

 

鼻窦炎的患者在生活中会感觉流黄脓鼻涕：鼻窦发炎后会造成窦口堵塞，使的鼻窦内的一些细菌、病毒强势的滋生起来，从而流出黄色或黄绿色的脓性鼻涕，量多少不定。

 

鼻窦炎的患者在生活中会感觉经常鼻塞：鼻塞现象轻重不等。鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍，伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。

 

 

在生活中会感觉钝痛或头部繁重感，鼻窦炎的患者在生活中会感觉间歇性头痛鼻窦炎的患者在生活中会感觉耳聋、耳鸣、嗅觉减退。吸烟、饮酒和情绪激动时头痛亦可加重。

 

人体五官是相通的鼻窦炎发生的脓涕流入咽部和临时用口呼吸。如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若进入咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状，咳嗽、低头位或用力时头痛加重。

 

好啦，以上是我们关于鼻窦炎有什么症状?的问题的解答，相信大家又有了进一步了解，在此，我们提醒大家，鼻窦炎的症状是人们必须要了解的一部分。了解了之后，人们要加强辨识它的能力，在生活中做好预防它的工作。此外，生活中不变的追求仍是养成良好的生活习惯。

 

以上内容仅供参考，个人的体质都不同，实际情况大家还要多多请教医生，否则后果自负。

我还记得那天，心脏彩超的结果让我心慌不已。医生说我的动脉有个瓣膜，需要进一步检查。从那时起，我的生活就被一系列的检查和担忧所占据。抽血报告显示我的肌酸激酶升高到了13000多，这个数字对我来说是陌生的，但医生告诉我它意味着什么。我的心情像过山车一样起伏，焦虑和恐惧交织在一起。

我开始频繁地去医院，每次都带着一大堆问题。肝胆内科、风湿免疫科、心血管内科……我跑遍了各个科室，希望能找到答案。医生们都很专业，但我总感觉他们没有真正理解我的问题。直到我遇到了这位医生，他不仅解答了我的疑问，还给了我很多安慰和建议。

在他的指导下，我开始进行针对性的治疗。补液、碱化尿液、肌电图、肌肉穿刺……每一个步骤都让我感到紧张和害怕。但我知道，这是为了我的健康，我必须坚持下去。同时，我也开始注意自己的生活习惯，多喝水、适量运动、保持良好的心态。这些看似简单的改变，却对我的康复起到了重要的作用。

现在，我的肌酸激酶已经降到了5000多，虽然还没有完全恢复正常，但我已经看到了希望的曙光。这个经历让我明白了健康的重要性，也让我更加珍惜生命中的每一天。我希望我的故事能帮助到其他人，让他们知道在面对疾病时，坚持和信念是最重要的武器。

横纹肌溶解综合征，又称横纹肌损伤，是指由于肌肉过度损伤导致的肌肉组织溶解，释放出大量的肌红蛋白、乳酸等物质，引发的一系列症状。这种疾病多见于运动爱好者、健身人群以及长时间进行剧烈运动的人群。

一、横纹肌溶解综合征的常见原因

1. 运动过度：长时间、高强度的运动会导致肌肉过度疲劳，从而引发横纹肌溶解综合征。

2. 电解质紊乱：运动过程中，大量出汗会导致电解质紊乱，如低钠、低钾等，进而引发横纹肌溶解。

3. 肌肉挤压伤：如车祸、摔伤等导致肌肉挤压伤，引发横纹肌溶解。

二、横纹肌溶解综合征的症状

1. 肌肉疼痛：患者会出现肌肉疼痛、压痛等症状。

2. 肌肉肿胀：受损肌肉会出现肿胀、硬块等症状。

3. 尿色异常：肌红蛋白释放到尿液中，导致尿液颜色变深。

4. 肾功能损害：严重者可引发急性肾功能衰竭。

三、横纹肌溶解综合征的治疗方法

1. 一般治疗：患者在发病早期应充分休息，避免剧烈运动。适当补充生理盐水，纠正电解质紊乱。

2. 药物治疗：对于症状较轻的患者，可服用碳酸氢钠等碱性药物，以缓解肌肉疼痛，预防肾功能损害。

3. 手术治疗：对于骨筋膜室综合症引起的横纹肌溶解，需进行手术治疗，切开神经部位进行肌肉减压。

四、预防横纹肌溶解综合征的方法

1. 控制运动强度：避免长时间、高强度的运动。

2. 补充电解质：运动前后适当补充电解质，如含钠、钾等矿物质。

3. 增强肌肉力量：加强肌肉锻炼，提高肌肉耐受力。

4. 注意运动安全：避免运动损伤。

2024年9月5日，11点08分，西城区的某位患者通过京东互联网医院与一位专业的医疗人员进行了在线问诊。患者描述了自己长期存在的肠胃问题，包括打嗝、放屁、便后晕等症状，并表示医生诊断为肠易激综合征。医生详细询问了患者的病史和生活习惯，了解到患者曾经有过横纹肌溶解症的经历，并且体检报告显示胃黏膜蛋白有问题。医生给出了专业的建议，包括药物治疗和饮食调理，并建议患者去神经内科和耳鼻喉科检查头晕问题。患者对医生的服务表示满意，并决定按照医生的建议进行治疗和调理。

横纹肌溶解症，一种常见的肌肉组织损伤疾病，其严重性不容忽视。了解其前兆，有助于我们及时采取预防措施，避免病情恶化。

1. 尿色异常：尿毒症是横纹肌溶解症常见的早期征兆，表现为尿色逐渐加深，甚至出现无尿情况。这提示我们需要关注自己的尿液颜色变化，及时就医。

2. 局部淤血：局部淤血是横纹肌溶解症的前兆之一，表现为皮肤出现紫色肿块，疼痛感不强烈。如果发现身体出现类似症状，应警惕横纹肌溶解症的可能。

3. 腰酸背痛：横纹肌溶解症早期可引起腰酸背痛，并伴随全身低热。如果出现这些症状，应及时就医，排除横纹肌溶解症的可能。

4. 肌肉疼痛：肌肉疼痛是横纹肌溶解症的主要症状之一。患者常表现为肌肉酸胀、疼痛，甚至出现肌肉无力。

5. 急性肾衰：横纹肌溶解症可导致急性肾衰，表现为尿量减少、腰痛、全身乏力等症状。一旦出现这些症状，应立即就医。

为了避免横纹肌溶解症的发生，我们需要注意以下几点：

1. 注意运动安全，避免过度运动或剧烈运动。

2. 保持良好的生活习惯，避免长期熬夜、过度劳累。

3. 注意饮食卫生，预防食物中毒。

4. 及时治疗肌肉损伤，避免病情恶化。

5. 定期体检，及时发现潜在疾病。

我从来没有想过，健身也能把自己折腾成这样。前几天，我在武汉市的某健身房里，进行了一次高强度的腿部训练。第二天，我的大腿就开始疼痛，无法蹲下，甚至连上厕所都变得困难。更让我担心的是，我的尿液颜色变深了，像浓茶一样。这让我非常焦虑，于是我决定寻求医生的帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位医生进行线上问诊。医生问我是否有剧烈活动，听完我的描述后，他告诉我这可能是横纹肌肌肉溶解的症状，需要立即去医院检查肾功能。医生说这种情况可能会导致急性肾功能损伤，必须引起重视。

我赶紧去了医院，做了肌酸激酶检查，结果显示我的肌酸激酶值非常高。医生给我开了输液的处方，并建议我住院观察。接下来的几天，我每天都要输液，感觉就像喝了几千毫升的水一样。虽然医生说我不用太担心，肾功能没有损伤，但我还是很害怕，毕竟这是我第一次经历这种情况。

在医生的指导下，我开始了恢复期的调理。医生建议我多喝水，帮助身体排出多余的物质。同时，他还给我推荐了一些活血化瘀类的膏药，帮助缓解大腿肌肉的酸痛。虽然恢复的过程很漫长，但我知道，只要坚持下去，我的身体一定会恢复如初的。

我从来没有想过，一个平凡的周末晚上，会因为吃了小龙虾而引发一场健康危机。事情发生得很突然，刚吃完小龙虾不久，我就开始感到下腹部疼痛，接着嘴巴里冒出了白沫。起初我并没有太在意，毕竟我也不是第一次吃小龙虾了，但随着时间的推移，我的症状越来越严重，手臂也开始酸痛起来。我开始感到恐慌，不知道自己是不是中毒了，或者是得了什么可怕的疾病。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我不想去医院排队等待，于是我选择了使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并且提供了一些必要的信息。医生很快就给出了初步的诊断结果，认为我可能患有横纹肌溶解，需要去医院抽血检查以确认诊断。同时，医生也提醒我，嘴巴冒白沫并不能说明太多问题，需要结合其他症状进行判断。

虽然我还没有得到最终的诊断结果，但我已经感觉到了一丝安慰。至少我知道我正在做正确的事情，寻求专业的医疗帮助。同时，我也意识到，互联网医院的线上问诊服务为我们提供了极大的便利，尤其是在当前疫情背景下，可以有效避免交叉感染的风险。

2024年9月5日，早上5点45分，开封市的一位患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。患者主诉横纹肌溶解症释放乳酸要几天，医生详细解答了患者的疑问，并给出了专业的建议。整个问诊过程中，医生展现了其优良的品质：耐心、细心、专业、关心。从初步的病情评估到最后的治疗建议，医生始终以患者的利益为重，尊重患者的选择，保护患者的隐私和个人信息。

在这次线上问诊中，医生首先确认了患者的病情，并告知患者乳酸代谢需要好几天。随后，医生给出了一系列的建议，包括多喝水、多排尿、避免剧烈活动等。医生还强调了观察几天的重要性，特别是要关注肌红蛋白的水平，以便及时调整治疗方案。

整个问诊过程中，医生始终保持着友善的态度，耐心地解答患者的疑问，给予患者支持和建议。患者对医生的专业知识和服务态度表示了高度评价，称赞医生是“真正的好医生”。这次线上问诊不仅解决了患者的疑问，还增强了患者对京东互联网医院的信任和满意度。

横纹肌溶解症，一种由于各种原因导致的横纹肌细胞受损的疾病，其发生发展过程中，往往会引发一系列严重的并发症，如酸中毒、电解质紊乱、急性肾损伤以及休克等。为了更好地预防和治疗横纹肌溶解症，我们需要深入了解其并发症的危害，并采取积极有效的措施进行防治。

首先，急性肾损伤是横纹肌溶解症最严重的并发症之一。当横纹肌细胞受损后，大量的肌红蛋白会进入血液循环，堵塞肾小管，导致急性肾衰竭。因此，对于患有横纹肌溶解症的患者，及时进行肾功能的监测和治疗至关重要。

其次，电解质紊乱也是横纹肌溶解症的常见并发症之一。由于横纹肌细胞受损，会导致钠离子内流、钾离子外流，同时还会引起钙离子和氨离子进入细胞内部，导致电解质失衡。这种失衡可能引发心律失常、肌肉痉挛等症状，严重者甚至危及生命。

此外，酸中毒也是横纹肌溶解症的重要并发症之一。当横纹肌细胞受损时，会产生大量的乳酸，导致血液酸碱平衡紊乱。酸中毒会使患者出现烦躁、口渴、恶心、神志不清、呼吸加重等症状，严重者甚至可能导致昏迷和死亡。

为了预防和治疗横纹肌溶解症的并发症，我们需要采取以下措施：

1. 及早诊断和治疗：一旦出现横纹肌溶解症的症状，应立即就医，进行相关检查和治疗。

2. 加强监测：对于患有横纹肌溶解症的患者，应加强对其肾功能、电解质和酸碱平衡的监测，及时发现并处理并发症。

3. 早期干预：对于有高危因素的患者，如长期服用某些药物、患有某些疾病等，应提前进行干预，降低横纹肌溶解症的发生风险。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动、保持充足睡眠等，有助于预防横纹肌溶解症的发生。

总之，横纹肌溶解症是一种严重的疾病，其并发症对患者生命健康构成严重威胁。了解横纹肌溶解症的并发症，并采取积极有效的措施进行预防和治疗，对于保障患者健康具有重要意义。

横纹肌肉瘤是一种常见的儿童恶性肿瘤，其临床表现因肿瘤发生的位置而有所不同。以下将详细介绍不同部位横纹肌肉瘤的临床表现。

头颈部位：头颈部的横纹肌肉瘤可能表现为球结膜水肿、眼球突出、眼睑和结膜肿块、鼻出血、气道梗阻、鼻腔分泌物增多、面神经瘫痪、中耳炎、颈部淋巴结转移等症状。严重者还可能出现失明、眼肌麻痹、鼻旁窦剧痛等严重反应。

泌尿生殖系统：泌尿生殖系统的横纹肌肉瘤可能引起尿路梗阻、血尿、盆腔肿物、腹痛、肠梗阻、阴道分泌物增多、无痛性阴囊肿块、腹膜后肿块等症状。这些症状会随着病情的发展而逐渐加重，给患者带来极大的痛苦，并影响正常生活。

四肢和躯干部位：四肢和躯干部位的横纹肌肉瘤通常表现为局部肿块和疼痛，严重时可能影响正常组织的活动，给患者生活带来诸多不便。

为了及时发现和治疗横纹肌肉瘤，建议家长和患者关注以下事项：

1. 观察症状：留意儿童是否存在异常症状，如局部肿块、疼痛、视力下降、尿路问题等。

2. 定期体检：定期进行体检，以便早期发现肿瘤。

3. 饮食调整：保持饮食清淡，注意食物卫生，合理搭配膳食。

4. 锻炼身体：适当进行体育锻炼，增强身体的免疫能力。

总之，了解儿童横纹肌肉瘤的临床表现对于早期诊断和治疗至关重要。一旦发现异常症状，应及时就医，以便获得最佳治疗效果。

横纹肌溶解征是一种由于肌肉组织损伤导致细胞内容物泄露到细胞外液中而引起的疾病。这种疾病通常是由于运动过量或药物滥用等诱因导致的。横纹肌溶解征的病情进展迅速，如果不及时治疗，可能导致严重的肾脏损伤甚至危及生命。

针对横纹肌溶解征的治疗主要包括以下几个方面：

1. 去除诱因：首先需要明确病因，如果是药物滥用导致的，应立即停止使用相关药物；如果是运动过量导致的，应立即停止运动，保证充分的休息。

2. 液体治疗：液体治疗是治疗横纹肌溶解征的重要手段，目的是维持体内电解质平衡，预防肾功能损伤。患者需要适量补充水分，可以通过饮用或静脉滴注的方式进行。

3. 服药治疗：服药治疗的主要目的是改善体内酸性环境，控制病情发展。常用的药物是含有碳酸氢钠的碱性药物，可以中和体内过多的酸性物质。

4. 手术治疗：对于已经出现骨筋膜室综合症等严重并发症的横纹肌溶解征患者，可能需要进行手术治疗。手术目的是切开患处，减压，以挽救周围的肌肉、组织和血管，避免造成累及性损伤。

5. 血液净化治疗：对于病情严重的横纹肌溶解征患者，可能需要进行血液净化治疗。血液净化治疗可以清除体内的毒素，预防中毒，保护肾脏功能。

此外，患者在日常生活中还需要注意以下几点：

1. 适当运动：保持适度的运动，避免过度运动。

2. 规律作息：保持规律的作息，保证充足的睡眠。

3. 饮食健康：保持健康的饮食习惯，避免食用刺激性食物。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

总之，横纹肌溶解征是一种严重的疾病，需要及时治疗。患者应积极配合医生的治疗，并在日常生活中注意保养，以降低病情复发的风险。