脑钙化和脑萎缩属于两种不同的脑部变化，其区别主要在于发病机制、症状等。1.脑钙化：是指在脑部出现钙化物质沉积的现象，这些钙化物质可在脑部的不同区域形成小斑点或斑块。脑钙化属于正常的生理现象，一般和年龄的增长有关系，当然也不排除某些疾病，如脑血管疾病、感染、代谢性疾病等，也可导致脑钙化的出现。其具体的症状和影响取决于钙化的位置和程度，有时可能没有明显症状。在临床上可以通过头颅X线、CT扫描或核磁共振成像（MRI）来检测和确定。2.脑萎缩：是指脑组织体积的减少，是因为脑细胞的死亡、脑细胞功能的丧失或者细胞质的萎缩而引起。脑萎缩的原因比较多，如老龄化、神经退行性疾病，如阿尔茨海默病以及脑损伤、脑血管疾病等导致。脑萎缩可导致患者认知功能的下降、运动障碍、平衡问题等症状的出现。脑萎缩通常通过MRI来评估，有时可能需要进行进一步的神经系统评估和测试。不管是出现脑钙化还是脑萎缩，都需要尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

最近数十年来，CT有了很大的发展和进步，在过去只有二级及其以上的医院才有CT，而一般的医院是没有这种检查方式的。但是现在就不同了，很多地区的卫生院也有CT检查了。

CT检查的普及让很多疾病的检出率都大大增加了，比如肺结节、脑萎缩。不少中老年人可能因为头晕而去医院去做头颅CT的检查，结果被查出有脑萎缩，脑萎缩到底是指什么，不少朋友都是一头雾水。为了让大家对脑萎缩有更多的认识和了解，我来分享一下相关知识。

 

什么是脑萎缩？它和什么因素有关？

单纯从字面意思来看，脑萎缩就是指脑部体积的萎缩。在病理学上的主要特点是脑细胞体积缩小、脑细胞的数量减少，在影像学上来看主要的特点是脑室扩大、脑沟增宽、脑回变窄。

可能大家对于我说的这些不是太理解，举个例子吧，大家估计都吃过核桃吧，核桃在被砸开以后，里面的果实看起来就是皱缩缩的，脑萎缩从外形来看就类似于被晒干的核桃。核桃里面的果实在成熟还没有晒干之前，这些果实是比较丰满、充实的，晒干以后，体积就会缩小，外形看起来皱巴巴的。

引起脑萎缩的因素是比较多的，其中年龄就是一个高危因素。人从出生到成熟，脑部的容积是逐渐增加的，直至成熟为止，这个过程和核桃从孕育到成熟有些类似。试问脑容积增加到顶峰，会不会发生衰老？会不会发生萎缩？一个人的衰老不仅仅是外在的，而是全身性的，皮肤衰老看起来皱巴巴的，脑组织也会衰老，所以发生萎缩也就不足为怪。站在生理的角度来看，脑萎缩也算是一种正常的生理现象。

但是需要注意，虽然脑萎缩在某种程度上可以看作是一种正常的生理现象，但是有不少因素可以加快脑萎缩的发展速度。很多的不良的生活习惯就和脑萎缩有关，比如吸烟、喝酒、运动量不足、高脂饮食等。还有很多疾病也会加速脑萎缩的进展，比如高血压、糖尿病、高脂血症、脑炎、脑血管畸形、脑部肿瘤、脑血管动脉粥样硬化等。其他的能加速脑萎缩进展的因素还包括营养不良、脑梗死、脑出血、癫痫持续状态、中毒等。

其实引起脑萎缩的病因中有一大类是比较关键的，那就是脑组织的长期慢性缺氧。我们都知道脑部的营养供应主要就是来源于血液，如果各种原因引起脑动脉供血不足，就会使脑组织慢性缺血、缺氧，这种状态下脑细胞肯定会发生不同程度的萎缩。

脑萎缩一般多大年龄会出现？有什么症状？

脑萎缩主要发生在中老年人之中，当然了也可能会有部分的青少年或者幼儿有脑萎缩的情况。对于青少年和幼儿来说， 他们发生脑萎缩多是因为某种疾病的影响，比如有先天性的脑血管畸形、刚出生时发生了脑部的缺血缺氧等。

对于正常人来说，脑萎缩多发生在50岁以后，不过这个也只是个统计数据，对于不同的人来说可能会存在个体差异。脑萎缩和皮肤的老化有些类似，就好比一个人经常风吹日晒，而且也不注意保养，那毫无疑问，这个人皮肤老化的程度肯定会比同龄人明显一些。

上面已经介绍了，脑萎缩从病理学的角度来考虑，主要的特点是脑细胞的缩小和数量的减少，这样的话脑部的功能肯定会下降一些，所以脑萎缩的症状主要就是脑细胞功能衰退的一些表现。

脑萎缩早期的时候，病人主要表现为记忆力下降、思维能力衰退对于近期发生的事情记得不太清楚，比如刚才想说某些话，突然到嘴边又不记得了，刚才一个东西放在了某个位置，过一会却忘记了东西放在了哪里。脑萎缩到中期的时候，患者出去逛街时记不得回家的路、计算能力下降、不能胜任工作，甚至可能出现走路不稳、语无伦次、说话不清楚的症状。当脑萎缩进入晚期的时候，患者的智力有明显的下降，而且走路可能都有点问题，认不出家人，说白了就是进入了痴呆的状态。

 

如何防治脑萎缩？

有大量的研究表明，经常用脑的人群发生脑萎缩的概率显著低于一般人，这是因为用脑的话会让脑部组织处于锻炼的状态，从生命在于运动的角度来思考，经常用脑也就能起到延缓脑萎缩的作用了。之前著名的生物学家拉马克提出了用进废退的学说，这个学说用来解释经常用脑延缓脑萎缩也是可以的。平时可以培养一点用脑的兴趣爱好，比如下棋、看书、看报纸、不断学习各种知识等。

在饮食方面需要做到均衡饮食，与此同时也需要注意清淡饮食。现实中很多人喜欢暴饮暴食、大鱼大肉，殊不知这样会增加高血压、糖尿病、高脂血症等的风险。上面已经介绍了，很多疾病本身就能加速脑萎缩的进展。所以为了更好地防治脑萎缩，平时应该注意低盐、低脂、低糖、低能量饮食，可以适当增加优质蛋白和蔬菜以及水果的摄入。

另外，还有一些研究表明肥胖和脑萎缩有直接的关系。有研究表明，体重指数每增加1％，脑萎缩的风险就能增加10％左右。所以为了延缓脑萎缩的发生，平时应该尽量注意保持良好的体重。除此之外，还需要去除不良的生活习惯，比如吸烟、喝酒、运动量不足、熬夜等。

比较让大家忽略的一点就是定期体检，这样可以提前发现人体存在的一些问题，提前把疾病扼杀在摇篮里。就拿高血压来说吧，如果发现它的时间比较早，那就可以提前干预，把血压控制在合理的范围内。而有些人平时不注意体检，即便有高血压也不知道，因为这类人的血压不是特别高，他们已经适应了高血压的状态。

头晕是脑萎缩比较常见的症状之一，脑萎缩还可导致性格变化、记忆力障碍、智力减退等症状。

1.性格变化：在脑萎缩的早期，症状一般不明显，但是大部分患者可出现性格方面的变化，如抑郁寡欢、不爱和别人说话和交流，或者做事情比较懒散、突变怪异、性格暴躁等。

2.记忆力障碍：随着病情进展，脑萎缩患者开始出现记忆力减退的现象，时常会忘记一些事情，而且容易丢三落四，答应的时候也容易忘记。

3.智力减退：是脑萎缩进展到一定程度上比较典型的症状，对于算数、判断以及理解能力都会出现下降的现象，同时还会出现不能适应社会变化，随着病情加重，可出现不知饥饿、饱腹等情况。

一旦出现以上异常表现，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

一过性的脑供血不足可能导致脑萎缩，持续的脑供血不足可能会导致脑萎缩。脑萎缩是指脑组织量减少和脑容积缩小，可导致大脑功能的受损，比如出现记忆力、认知力的减退。脑供血不足会导致大脑缺氧和营养供应不足，这会对脑细胞造成损害，脑萎缩的程度和影响范围取决于供血不足的严重程度、持续时间和血液供应中断的位置。一过性的脑供血不足一般不会导致脑萎缩，比如短暂性脑缺血发作通常持续时间较短，具有可逆性，不会造成永久性损伤，因此也不会导致脑萎缩。但长期或严重的脑供血不足可以导致脑部组织的萎缩，比如大面积脑梗死可导致脑萎缩的发生。脑供血不足的患者需要及时咨询专业医师的意见明确病因，并在专业医师的指导下进行治疗，防止病情的加重。

洋葱，是我们餐桌上常见的蔬菜之一，它原产于亚洲西南部，后传入中国，因为来源于西洋，因此被叫做“洋葱”^[1]。很多人只知道洋葱是一种常见的蔬菜，却不知道它还有着极高的药用价值。让我们一起来看一下：洋葱究竟有哪些功效？吃洋葱又有哪些讲究呢？

 

 

一.    洋葱的保健功效

 

洋葱素来有着“蔬菜皇后”的美誉，这是因为洋葱不但风味独特、富含营养，还有着诸多保健功效，是不可多得的保健食物。洋葱的辛辣味，来源于它所含的一种叫做二硫丙烯的含硫化合物，这种物质有着抗菌消炎、抗癌抗肿瘤、降低血糖等功效。洋葱还含有人体中的一种特殊脂质——前列腺素A，它能扩张血管、降低血液粘稠度，从而起到降低血压、预防血栓形成的作用。^[2]

 

中医理论认为，洋葱具有健胃、消食、润肠、祛痰、利尿、发汗等作用。洋葱可谓是“药食同源”的典范，其药用价值广泛受到中西医的认可。

 

二.    吃洋葱的三大讲究

 

1.  生吃洋葱

 

和熟洋葱相比，生洋葱的味道更“冲”。然而，正是这些辛辣物质能起到抗炎抗肿瘤的功效。可见，生洋葱比熟洋葱更“养生”，大家食用洋葱时最好生食，或者采用凉拌的方式^[3]。如果吃不惯生洋葱，炒食时也不宜过久，以防营养物质的流失^[4]。

 

2.  五味调和

 

中医一向讲究“五味调和”，所谓“五味”，即辛、甘、酸、苦、咸，用以界定食物的口感和功能。中医认为，辛味的食物能行气活血，比如葱、姜、蒜等；甘味的食物能健脾开胃，比如红糖、大枣等；酸味的食物能养肝护肝，比如山楂、乌梅等；苦味的食物能清热泻火，比如苦瓜、白果等；咸味的食物能软坚散结，比如咸盐、海带等。^[5]

 

 

五味之间相互配合，能让各自的功效发挥到更大。洋葱属辛，根据“辛甘化阳”的原则，可以和白糖搭配。“辛甘化阳”的意思是辛味和甘味配合，能促进人体内阳气的增长，而阳气又是人体内气血运行的源动力。又根据“甘酸化阴”的原理，可以将糖和醋搭配在一起，以滋阴养血、生津补液。

 

所以，吃洋葱不但要凉拌，还要讲究“五味调和”，可以用醋、糖、香油、煮鸡蛋、木耳与洋葱一起调出一道色香味俱全、辛甘酸互补的佳肴来。

 

3.  不宜过多

 

洋葱虽好，也不能过食。过多的洋葱会导致目糊、发热和胀气。所以，患有眼疾的人、肠胃不好的人要谨慎食用。^[6]

 

 

吃洋葱好处多多，要想充分发挥洋葱的功效，还要讲究方法。洋葱最好生吃，生吃时注意搭配其他食材，也要注意不能吃太多——把握好这三点，吃洋葱最有效！还不快学起来！

 

【参考文献】

[1]晓旭.蔬菜皇后——洋葱[J].开卷有益：求医问药,2019(6):59-59.

[2]王文亮,王世清,李晓玲,等.洋葱的活性成分药理功效及产品开发综述[J].中国食物与营养,2013,19(11):37-39.

[3]吃洋葱“讲究”多[J].人生与伴侣：极品,2013(4):41-41.

[4]陈寿宏编著.中华食材  上[M].合肥工业大学出版社,2016.04.

[5]曾庆琪,曹利东,田中実主编.中华男士养生九法  补脾养生法[M].中国医药科技出版社,2013.05.

[6]张彩山编著.饮食宜忌与食物搭配一本全[M].天津科学技术出版社,2019.01.

王奶奶的老伴，今年已过古稀，但最近老伴感觉咽东西的时候不舒服，好像有什么东西堵住食管一样，而且咽东西时后背还会有痛感，王奶奶不敢大意，带着老伴抽个空去医院检查，结果让两人惊讶不已，食管癌。

 

 

还好是早期，医生问其平时生活习惯，没等老伴开口说话，王奶奶就说，我家老头子饭一做好就等不及了，饭多烫都往肚子里咽，怎么说都不听，早些时间就有点不舒服，然后老伴积极治疗，最后成功治愈，老伴也是很开心，感觉从阎王那里抢回一条命来

 

食管癌的症状

 

咽下哽咽感

 

患病之人在进食的时候，会突然感到哽噎，有些人描述为，噎气，就像是吞下食物，感到食管内有气体阻挡一样。

 

一般是咽下一些干性食物，不宜咀嚼的肉类感受到的，但是患者常常感觉这种症状又会消失，间隔数日或者数月又会出现，然后频率逐渐增加。

胸骨后疼痛或咽下痛

 

早期，患者在咽下食物后，常发生胸骨后疼痛，病人有时会清楚说出部位，大多病人会感受到，灼烧、刺痛等等。

 

这种疼痛在起初很是轻微，并且和上面那样，间断出现，到了后来，再接触一些刺激性食物又会出现，久而久之，癌细胞发展迅速，疼痛的感觉也越来越深。

 

 

咽喉部干燥与紧缩感

 

患者感觉脖子发紧，咽喉干燥，咽下东西会感到不顺畅，有时伴有轻微疼痛。

 

这种症状的发生，常常和患者的情绪有关系，咀嚼粗糙的食物会更加明显。

  
食管癌的病因

 

(1)饮食和习惯：

 

食物偏硬，制作粗糙，食物过热，吞食过快，均可长期刺激食管粘膜导致癌变。

 

喜进刺激性饮食者，如烈性酒、醋、蒜、辣椒等，这比较像北方人的饮食习惯，食管癌患者则要注意这些食物，结合自身情况加以判断。

 

营养物质缺乏如维生素，必要的蛋白质微量元素等的缺乏会让食管上皮遭到损伤时，机体修复难以进行，导致上皮增生等等。

(2)食管疾患和口腔卫生

 

当食管损伤时，机体会自己修复损伤部位，但是机体修复能力是有限的，一旦超出修复极限，我们的食管就会出现异常，久而久之可以促发食管癌。

 

在科学家进行疾病调查中发现食管癌患者中口腔卫生大多存在，不刷牙、齿垢多等等，这些物质会损害食管粘膜。

 

口腔溃疡，例如口腔白斑和溃疡在食管癌患者中发病也很常见。

(3)家族史及遗传因素

 

食管癌常常表现在家族聚集，可能与遗传因素有关，也可能家族内的饮食习惯相似，总而言之，家族内若是有人患食管癌，我们也要小心，剔除致癌因素。

(4)亚硝胺类化合物

 

众所周知，亚硝胺类化合物有很强的致癌作用，这一点毋庸置疑，而有些地区喜欢吃腌制食物，这就给我们的身体产生很大负担，也就让我们的食管癌变。

 

食管癌是慢慢形成的，因此我们需要平时中留意，在以上所涉及的致癌因素，都要避免，这样患食管癌概率就会大幅度的降低。

男性早泄可能会出现性交开始前或开始后，短时间内出现不受控制的射精，部分患者伴有精神苦闷、焦虑、抑郁等症状。早泄是一种临床常见的男性性功能障碍，可表现为阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。由于早泄无法完成性生活，可能会出现产生消极后果，比如精神苦闷、焦虑、抑郁、挫折感以及逃避性活动等情况。早泄患者在生活中应保持轻松、愉悦的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激，注意休息，保证充足睡眠。可在医生的指导下使用局麻药物，如丙胺卡因等；α肾上腺素能阻滞剂，如阿夫唑嗪等，也可配合中成药物，如金锁固精丸、补中益气丸、归脾丸等进行调理。对于病情严重者可经阴茎背神经选择性切断术进行手术治疗，建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗。

中度牙周炎，洗牙方法包括龈上洁治术和龈下刮治术。

1.龈上洁治术一般使用超声波洁牙机的振动作用，把附着在牙龈上的牙菌斑和牙石去除干净，从而达到清除牙龈炎症的目的。

2.龈下刮治术：则是用手动器械或超声龈下洁治器，去除位于牙周袋内牙根面上的牙石和菌斑，以减少牙龈炎症和肿胀，阻止牙周进一步破坏，促进牙周组织恢复。

出现中度牙周炎，最好及时到正规医院洗牙，最主要的是持之以恒的保持良好的口腔卫生，定期检查口腔卫生情况，可以减少牙周炎的复发。

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

我们都是地球上的旅客，匆匆地来又匆匆地走。

 

身边人的突然离开，我们不免感到害怕、焦虑、茫然、困惑....死亡究竟离我们有多远？你经历过死亡分离吗？ 心理学上是怎样解释死亡焦虑的？我们又该如何缓解这种焦虑，更好地活下去？

 

最近，有一位电视台的名人意外去世，仿佛忽然惊醒了一个不存在的世界，大家不约而同的想到还有另一个世界，一个一直存在又谁都不愿去想的世界—死亡。

 

 

于是许多人焦虑起来，死亡恐惧像洪水一样泛滥成灾，好像人类都是永生的，不可能有死亡一样。其实我们冷静下来仔细想想，人的出生和死亡除了造物主谁还能掌握住呢？

 

从心理学上来说，没有人相信自己会死，所有的人都只是旁观别人的死。弗洛伊德把这种感觉叫死本能。但如果在你人生的某个时刻真的有人告诉你你自己死亡的准确时间，你能接受并相信吗？

 

记得1990年台湾作家三毛忽殒自身。有一位命理学家给她批八字，说她当时月透戊干，双庚克木，岂不殆乎？意思是她命该如此！问题是这是事后诸葛亮。

 

假如三毛活着时这个八字到了她手里，以三毛之个性，她能相信吗？即便她相信，她也会拼死一搏，这事反而会坏事变好事，救了她！日本人有个笑话说一个公子问渔夫:你父亲死在哪里？渔夫说:死在海里。

 

 

公子说:那你还敢到海里？渔夫反问公子道:你的父亲死在哪里？公子说:死在家里。渔夫说:那你还敢呆在家里？可见死亡也有幽默感。欧美人士由于受宗教影响，不敢拿死亡玩笑。碰到类似问题，神父总是说:假如现在离世界末日还剩五分钟，你们做什么？

 

信徒们却很幽默，他们答到:我们做爱！ 由此可见，无论是大海，家里还是教堂，面对死亡，最好的缓解办法就是该干什么就干什么！

 

大家要知道:我们生活的这个世界本来是可以没有的，既然有，干嘛不好好活着呢？

 

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当今社会，越来越多的人，远离了农耕社会，步入了脑力时代。也正是如此，以往人们出现的腰椎问题，现在也开始转化为颈椎问题了。这也很让人们困惑不已，为什么劳动了会使腰椎受累，而不劳动又会是颈椎受累呢？

 

其实，简单来说都是因为受力引起的，因为不同的姿势导致了不同部位的受力不均，才会出现相应的问题。那么，生活中应该如何去预防颈椎问题，以及如何去更好地保护我们的颈椎呢？

 

 

一、不要为了自觉舒服的坐姿，而加大了颈椎的受力能力。

 

有人说，颈椎所受的力比胸椎、腰椎所受的力要小的多，因为颈椎所受的重力全部来自于头部，而其他的则来自于身体，所以相比之下，颈椎所受的力确实要小很多。但是，这并不意味着颈椎的压力就很轻松很多，因为身体的构造都是相当复杂、精细的。比如说，胸椎虽然受力要重，但是它相对固定一些，而颈椎要保持头部的旋转、运动，所以相对要灵活一些。

 

按照受力的技巧来讲，颈椎只有在保持身体头部、躯干相对笔直的时候，颈椎受力才会更小一些。但是，如果为了自觉舒服的坐姿，必须身体斜躺在椅子上面，这样就很难保证颈椎和躯干在一条线上面，那么颈椎所受的力也就会更大一下，为什么？因为成角的颈椎为了用同等的力支撑头部，就必须在合力的基础上承受更大的力量。

 

所以要提醒大家，无论是看书也好，还是对着电脑工作也罢，一定不要让颈椎有过度的弯曲，这样很容易导致相应的颈椎问题出现，时间越久就会使问题越严重。所以，及早地进行纠正就能减少更多的痛苦。

 

 

二、不要为了加班加点的工作，而忘记了抽时间适当休息。

 

人的颈椎不仅是几块骨头拼凑在一起，它里面还有丰富的神经、血管从中间穿行，所以长期不注意去维护它，那么就可能殃及这些附属的组织，比如导致血管、神经受压迫。一般来说，只有颈椎出现变形以后，相应的神经和血管才会被压迫，最后才会使人出现“颈椎病”，即临床上常见的头昏，脖子痛等系列症状。

 

对于这些问题，关键在于大家怎么去呵护自己的颈椎，这也是有方法的。比如说，每次工作到一段时间以后，一定要停下来休息一下，这里所说的休息不是让大家抛开工作的事，转而去对着电脑或手机看娱乐消息，或者是玩游戏，而是要停下手中的活儿，出去走一走、转一转，活动一下自己的身体，让自己的颈椎得到适度的休息。

 

 

除此之外，如果有感觉自己颈椎总是有胀满感的人群，不妨在每周抽时间进行一至两次颈椎方面的理疗，这样对于活动紧追的血管、神经，以及放松周围的肌肉都是非常有帮助的。总而言之，颈椎绝不是一个可以被怠慢的部位，大家要兼顾工作的同时，学会用空余的时间给颈椎“放假”，这样才不至于使颈椎问题不请自来。

那是一个普通的周五下午，我坐在电脑前，心中满是忧虑。自从我父亲开始出现异常行为，我们的生活就被打乱了。他原本是个温和的人，但近五年来，他的记忆开始衰退，性格也变得暴躁不安。

我记得那天，他突然开始大声喊叫，声音之大，仿佛整个房间都在颤抖。我试图安慰他，但他的情绪越来越激动，甚至开始打翻了家里的东西。我意识到，我需要专业的帮助。

我找到了一家互联网医院，通过线上问诊的方式，向一位神经内科的医生描述了父亲的病情。医生非常耐心，详细询问了他的症状，并给出了初步的诊断——脑萎缩，阿尔茨海默病引起的痴呆。

医生告诉我，虽然目前没有治愈的方法，但有一些药物可以帮助控制症状。他为我父亲开了一种名为奥氮平的药物，并告诉我从小剂量开始，需慎重选择。

在医生的指导下，我开始尝试给父亲服用奥氮平。起初，我非常担心药物的副作用，但随着时间的推移，我看到了父亲的病情有所改善。他的情绪变得稳定，不再像以前那样暴躁。

在这个过程中，医生展现出了极高的专业素养和人文关怀。他不仅给出了专业的医疗建议，还经常询问我父亲的恢复情况，让我感到非常温暖。

现在，我父亲已经卧床一年多了，但他已经不再像以前那样大喊大叫。我知道，这离不开医生的专业治疗和我的悉心照顾。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。它不仅让我能够及时获得专业的医疗帮助，还让我感受到了医生的专业素养和人文关怀。

脑萎缩是一种常见的老年性疾病，其症状较为明显。早期，患者可能会出现头晕、失眠、多梦、动作迟缓、反应迟钝、记忆力下降等症状。随着病情的进展，部分患者还可能出现狂躁症状，如情绪波动、自我评价过高、过度亢奋、思维混乱等。

脑萎缩的病因尚不完全清楚，可能与遗传、脑外伤、慢性感染、代谢障碍等因素有关。目前，脑萎缩的治疗主要包括药物治疗、康复训练、心理疏导等。药物治疗方面，主要使用改善脑循环、保护神经细胞的药物，如他汀类药物、抗氧化剂等。康复训练包括语言训练、认知训练、行为训练等，旨在提高患者的生活质量。

在日常生活中，脑萎缩患者应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。

2. 保持积极乐观的心态，避免情绪波动。

3. 增加脑力活动，如读书、下棋、学习新技能等。

4. 饮食方面，应清淡、低脂、低盐，多吃蔬菜水果。

5. 定期进行体检，及时发现并处理并发症。

总之，脑萎缩是一种需要引起重视的疾病。通过早期诊断、积极治疗和日常保养，可以有效延缓病情进展，提高患者的生活质量。

小脑萎缩与老年痴呆是两种常见的神经系统疾病，虽然它们都涉及到大脑结构和功能的变化，但二者在病因、症状和治疗方法上存在明显的差异。

小脑萎缩主要表现为平衡障碍和运动协调障碍，患者常常出现走路不稳、动作不协调等症状。此外，小脑萎缩还可能引发精神障碍，如记忆力减退、注意力不集中等。而老年痴呆则以记忆力减退、认知功能障碍为主要表现，患者逐渐出现记忆力下降、计算能力减弱、语言能力减退等症状。

在病因上，小脑萎缩可能与遗传、基因突变、感染、中毒等因素有关。而老年痴呆的病因则较为复杂，包括遗传、环境、生活方式等多种因素。

在治疗方法上，小脑萎缩目前尚无根治方法，主要采用对症治疗，如药物治疗、物理治疗、康复训练等。而老年痴呆的治疗则包括药物治疗、心理治疗、康复训练、护理干预等多种方法。

在日常生活中，预防小脑萎缩和老年痴呆的发生，应注意以下几点：

1. 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。

2. 注意用脑，如多读书、多思考、多学习等。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。

4. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

脑萎缩是一种常见的老年人疾病，其发生原因复杂多样。

首先，糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病是导致老年人脑萎缩的常见原因。这些疾病容易导致脑组织缺血缺氧，从而引发脑损害，最终导致脑萎缩。

其次，随着年龄的增长，老年人更容易出现脑部病变，如脑血管畸形、脑炎或脑部肿瘤等。这些病变容易破坏神经细胞组织，导致脑萎缩。

针对这些疾病，应及时对症治疗，以延缓疾病进程。对于脑萎缩患者，治疗方式主要包括药物治疗、手术治疗和日常保养。

药物治疗方面，可以使用组织型纤溶酶原激活剂等药物溶解血块，恢复脑血流。手术治疗可以通过清除血块或修复受损血管来改善脑部状况。此外，抗凝剂和抗高血压药物有助于预防再次中风。

对于多发性硬化症等疾病，可以使用奥克雷珠单抗、醋酸格拉默等药物改善疾病症状，防止神经细胞受损。

在日常保养方面，老年人应注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，保持饮食多样化，低盐低脂。同时，适当锻炼，避免剧烈运动，有助于延缓脑萎缩的发展。

此外，对于患有糖尿病的患者，还需注意控制血糖，多吃绿叶蔬菜，保持良好的生活习惯。

那是一个普通的周末，我像往常一样在家中度过，但这次的平静被一阵突如其来的头晕打破了。我试图忽略它，但那感觉像是在我的脑海中挥之不去。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我找到了一位神经内科的医生，通过视频咨询，我详细描述了我的症状，包括经常头晕、记忆力减退等。医生耐心地倾听我的描述，并询问了一些细节。他没有立即给出诊断，而是建议我进行一些检查，如头部核磁共振和海马核磁共振。

在等待检查结果的那段时间里，我感到非常焦虑。但当我拿到检查报告后，医生的专业解释让我放心了许多。他指出，我的脑部影像显示有轻微的萎缩，但这并不一定意味着我患有严重的疾病。他建议我继续保持健康的生活方式，并定期进行复查。

在咨询过程中，我注意到医生不仅专业，而且非常细心。他会耐心地解释每一个问题，并给予我鼓励和支持。这让我感到非常温暖，也让我对医生充满了信任。

我还向医生询问了一些关于优生优育的问题，因为我还未结婚。医生告诉我，如果确诊为小脑萎缩，可以考虑进行基因筛查，但这需要根据具体情况来定。他强调了专业医师的诊断的重要性，并建议我尽快去医院进行面诊。

通过与医生的交流，我学到了很多关于小脑萎缩的知识，也对自己的病情有了更深的理解。我感激医生的专业和耐心，也感谢互联网医院为我提供了这么便捷的服务。

随着年龄的增长，记忆力下降成为老年人普遍面临的问题。然而，一项新的研究表明，快步走这种简单的锻炼方式，可以帮助老年人提高记忆力。

研究发现，每周进行两到三次快步走，可以有效地延缓甚至逆转老年人的脑萎缩风险。这项研究由美国匹兹堡大学、伊利诺伊大学、赖斯大学和俄亥俄州立大学合作完成，涉及120名65岁左右的久坐老人。

研究人员将参试者分为两组，一组进行有氧运动，另一组进行拉伸训练。结果显示，有氧运动组的老年人，其大脑海马区体积增大约2%，相当于将大脑萎缩的风险逆转了1到2年。此外，记忆力改善的老年人，其大脑海马区体积也相应增大。

研究表明，快步走可以促进神经生长因子的产生，从而促进神经干细胞的分化，增强大脑的认知功能。此外，快步走还可以改善血液循环，提高氧气供应，有助于改善脑部功能。

除了快步走，老年人还可以通过以下方式提高记忆力：

1. 保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。

2. 保持社交活动，与亲朋好友保持联系。

3. 多读书、看报，培养兴趣爱好。

4. 做一些益智游戏，如拼图、数独等。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

老年人大脑萎缩是一种常见的神经退行性疾病，其症状与脑萎缩的部位和程度密切相关。

弥漫性大脑皮质萎缩是其中一种常见的类型，主要表现为记忆力下降、性格改变、行为异常、智力减退，甚至出现痴呆症状。在疾病早期，患者可能会出现头晕、头痛、耳鸣、耳聋、反应迟钝等症状。对近事记忆的损害尤为明显，患者常常出现丢三落四的情况。性格和行为改变也是早期症状之一，患者可能会变得郁郁寡欢，不愿与人交往，或者变得急躁、多疑、自私、啰嗦。随着病情的进展，患者的理解力、判断力、计算能力等智力活动会逐渐下降。晚期患者可能会出现卧床不起，生活不能自理，语言表达不清等情况。

老年人大脑萎缩大多数属于生理性萎缩，但也有部分患者是由于痴呆、帕金森病等疾病引起的病理性萎缩。治疗方面，主要以药物治疗为主，通过药物治疗改善脑萎缩症状，延缓病情发展，消除引起脑萎缩的病因。对症治疗主要使用营养脑神经、营养脑细胞的药物，如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠胶囊、茴拉西坦胶囊、吡拉西坦胶囊等。针对病因治疗则较为复杂，需要在医生的指导下进行。

除了药物治疗外，日常保养也对延缓大脑萎缩的进程具有重要意义。建议老年人保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保证充足的睡眠、保持良好的心态等。此外，定期进行体检，及时发现并治疗可能引起脑萎缩的疾病，也是预防大脑萎缩的重要措施。

如果怀疑自己或家人患有大脑萎缩，应及时就医。医院神经内科是诊断和治疗大脑萎缩的主要科室，专业的医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。

总之，老年人大脑萎缩是一种需要引起重视的疾病。了解其症状、病因、治疗和预防方法，有助于我们更好地预防和治疗大脑萎缩，提高老年人的生活质量。

脑萎缩是一种常见的神经系统疾病，它会导致大脑体积缩小，影响认知功能、语言能力等多种功能。脑萎缩的原因很多，包括年龄、遗传、血管疾病、代谢障碍等。

对于脑萎缩患者来说，语言功能的恢复至关重要。以下是一些有助于语言功能恢复的治疗原则：

1. 语音治疗：通过专业的语音治疗师进行一对一的治疗，帮助患者进行发音练习、词汇训练、句子复述等，逐步提高语言表达能力。

2. 认知训练：通过认知训练，帮助患者提高记忆力、注意力、执行能力等，从而提高语言理解能力。

3. 日常生活练习：鼓励患者多进行日常交流，如与家人朋友聊天、看电视、阅读等，提高语言应用能力。

4. 社交支持：鼓励患者参加社交活动，与同龄人交流，增加自信心，提高生活质量。

5. 日常保养：保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等，有助于延缓脑萎缩的进展。

脑萎缩的治疗需要患者、家属和医生的共同努力。通过科学的治疗和合理的保养，可以有效改善患者的语言功能，提高生活质量。

脑萎缩是一种常见的神经退行性疾病，主要表现为大脑体积缩小，神经细胞减少。以下是三种主要的脑萎缩症状：

1. 记忆障碍：脑萎缩患者常常出现记忆力下降，尤其是对近期事件的记忆。他们可能会经常忘记重要的事情，如物品放置位置、约定等。

2. 精神症状：患者可能会出现抑郁、焦虑、易怒等情绪问题。此外，还可能出现幻觉、妄想等精神症状。

3. 身体症状：脑萎缩患者还可能出现身体症状，如头晕、头痛、失眠、多梦、肢体麻木、无力等。部分患者还可能出现大小便失禁、吞咽困难等。

脑萎缩的病因尚不完全清楚，可能与遗传、环境、生活方式等因素有关。治疗脑萎缩主要采取药物治疗、康复训练和心理治疗等方法。药物治疗包括抗抑郁药、抗焦虑药、神经保护药等。康复训练主要包括认知训练、记忆力训练、语言训练等。心理治疗主要针对患者的情绪问题，帮助他们建立积极的生活态度。

为了预防脑萎缩，建议人们保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠、戒烟限酒等。此外，定期进行健康检查，早期发现和治疗相关疾病，也是预防脑萎缩的重要措施。

那是一个普通的下午，我正在家中沙发上悠闲地翻看着手机，突然一阵剧烈的咳嗽让我从沙发上弹跳起来。从那以后，我的生活就发生了翻天覆地的变化。

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在医生的建议下，我开始服用抗炎药物、止咳化痰药物，并定期进行静脉输液。虽然治疗过程中遇到了不少困难，但我始终相信医生的专业判断。

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