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秋季的常见呼吸道疾病该如何预防?

秋季的常见呼吸道疾病该如何预防?
发表人:李龙辉
进入深秋,气温差逐渐增大,为我们带来凉爽的同时,也为呼吸道疾病患者带来了发病隐患。天气忽冷忽热,冷空气的增加,使得一些呼吸科常见病,例如:慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、流感增加发生及加重的可能性。那么我们该如何预防呢?
 
慢性阻塞性肺疾病
这类患者往往有长期大量吸烟史,吸烟会损伤呼吸系统的气管和支气管,减少呼吸道的自净功能,降低气道的抵抗力,从而诱发慢阻肺的发生。常常表现为咳嗽、咯痰、运动后的呼吸困难。由于长期的慢性咳嗽,患者一直处于低氧血症状态,患者后期可以出现桶状胸、杵状指等特征性表现,这些症状也表明患者的肺功能明显减退。因此,要预防慢阻肺发作,有抽烟习惯的人一定要戒烟。其次,空气的污染、上呼吸道感染也是诱发本病的主要因素。随着秋季气温的逐渐降低,需要注意保暖、戒烟、补充维生素C增强体质,尽量远离有空气污染的地方。
 
支气管哮喘(哮喘)
这类患者常常表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状,常在夜间及凌晨发作或加重,多数患者可自行缓解或经治疗后缓解。
诱发哮喘发作因素有很多,常见的有:一、 气候因素:气压、气温、湿度、风力的改变均可诱发哮喘发作;二、运动因素:哮喘患者常常在剧烈运动后发作,跑步、登山等都是相对危险的运动,游泳对于哮喘发作的影响相对较轻,所以选择运动时可优先选择游泳进行;三、 呼吸道感染:一些细菌、病毒的感染可以诱发哮喘发作,所以面对秋季降温,需注意保暖,尽量减少病原菌的感染;四、环境因素:哮喘患者常常伴有着过敏性鼻炎等疾病,对于室内的过敏因素(蟑螂、家养宠物)、室外的过敏因素(花粉、异味)、职业性的过敏因素(油漆、活性染料)、食物(鱼、虾、蛋、奶)药物(阿司匹林)等均可诱发哮喘发作,所以哮喘患者需尽量避免接触过敏原,减少对异味的接触,减少食用易过敏的食物或药物。
 
流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽。感染流感后可诱发患者其他基础疾病的加重,所以需着重防治流感。如何有效的防治流感呢?一、增强免疫力:均衡饮食、增加营养、适量的运动可以增强体质,减少流感发生几率;二、注意保持个人卫生:勤洗手、勤通风,空气的流通可以稀释病原菌在空气中的浓度,打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,打喷嚏后立即用肥皂及干净的流水洗手;三、尽量不要到人多拥挤、通风差的场所去;四、秋季为流感的流行季节,在流感流行季节之前接种流感疫苗,可以减少感染机会或减轻症状。
 
秋季气温差较大,诱发疾病几率增加,疾病防大于治,做好个人防护,健康快乐地度过这个美丽的秋天。

 

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支气管哮喘疾病介绍:
闭锁肺综合征是指支气管哮喘患者的气道阻塞进行性加重,而达到的危急状态。患者在长期吸入异丙肾上腺素气雾剂后,当支气管哮喘发作时,再次雾化吸入,症状不但不缓解,反而引起哮喘持续状态,且不被肾上腺素、氨茶碱或间歇性正压呼吸(IPPB)所缓解或改善,必须停用异丙肾上腺素后再行处理方可缓解的一种病理生理现象,其典型症状为喘憋症状突然加重、端坐呼吸、重度发绀、呼吸减慢至停止、大汗、颈静脉怒张、四肢厥冷等。重症表现的闭锁肺综合征或并发症较多者,预后不良。
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  • 普通感冒和流行性感冒是两种不同的呼吸道感染,虽然症状相似,但有一些区别,可以从病原体、严重程度、传播速度、季节性等进行区别。

    • 病原体:普通感冒通常由不同的病毒引起,如鼻病毒、腺病毒等。而流行性感冒则由流感病毒引起,一般是甲型或乙型流感病毒。
    • 严重程度:流感病毒引起的流行性感冒通常症状较普通感冒严重,且可能导致更严重的并发症,如肺炎、支气管炎等。
    • 传播速度:流行性感冒具有较高的传染性,往往会在较短时间内迅速传播,引起大范围的流行。
    • 季节性:流感病毒通常会在寒冷的冬季流行,而普通感冒则可以在任何季节发生。

    普通感冒的主要症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等,流行性感冒是由流感病毒引起,症状包括高热、全身不适、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛等,可能伴有呼吸困难和胸痛等严重症状。需要注意的是,这些类型的感冒症状可能有重叠,且可能由不同病毒或过敏原引起。如果症状严重或持续时间较长,应及时就医治疗。此外,保持良好的个人卫生习惯、勤洗手、避免接触病毒是预防感冒的重要措施。

  • 小孩得了禽流感应立即进行隔离,再遵医嘱采取对症治疗、抗病毒治疗、支持治疗等治疗措施。1.对症治疗:(1)发热:禽流感通常会引起发热,且体温大多在39℃以上,患儿应遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药,必要时,还可注射复方氨林巴比妥等药物退烧。(2)咳嗽、咳痰:干咳或少痰者,可服用氢溴酸右美沙芬、枸橼酸喷托维林等药物镇咳,痰液较多者,需使用溴己新、氨溴索等祛痰药。(3)鼻塞:鼻塞严重时,可使用生理盐水冲洗鼻腔,或用热毛巾热敷鼻部,以此来减轻鼻塞。2.抗病毒治疗:患儿应在发病48小时内,尽早遵医嘱应用神经氨酸酶抑制剂,如奥司他韦、帕拉米韦等,以此来缩短病程,减轻症状。3.支持治疗:严重时,患儿还需进行呼吸功能支持、循环支持等。小孩得了禽流感应立即就医,并积极配合医生治疗,以免耽误病情。

  • 全身肌肉酸痛无力的原因不同治疗方法也不同,可能是过度劳累、流行性感冒、骨质疏松等引起的,可针对不同的原因采取一般治疗、药物治疗。1.过度劳累:当白天运动量过大或工作量过大时,肌肉会无氧代谢,导致乳酸大量堆积,感觉到全身酸痛。一般在休息后症状逐渐缓解,也可对患者进行热敷和按摩,有助于缓解症状。2.流行性感冒:由于感染流行性感冒病毒引起的一种疾病,一般会导致高热、乏力、头痛、咳嗽、全身酸痛等症状,治疗主要是抗病毒,可遵医嘱服用磷酸奥司他韦片、抗病毒口服液等药物治疗。3.骨质疏松:多见于中老年人,由于钙摄入不足或钙丢失,导致骨脆性增加,会感觉到乏力,且全身骨骼酸痛,有时误认为是肌肉酸痛。治疗主要是补充钙剂和维生素D,可遵医嘱服用碳酸钙D3片、维生素D软胶囊等。除上述常见原因外,也有其他的可能性疾病,例如风湿性关节炎。如果症状持续不能缓解,建议及时就医,以便查明原因。

  • 虽然80%咳嗽患者都会选择就诊呼吸科,其实咳嗽不一定是跟呼吸系统有关。

     

    咳嗽是一种常见的呼吸系统症状,是气管-支气管遭受刺激时的反射性活动,也是人体重要的防御机制。咳嗽分为急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。

     

     

    慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、间质性肺炎等疾病,以及肺癌、肺结核等其他疾病,都可能会导致反反复复咳嗽超过2个月,这些都属于慢性咳嗽(病程8周以上) 最为复杂,可以借助影像学、肺功能以及气管镜等检查可以很快查明病因。

     

    小赵就是这样一个人,烟不离手、酒不离手,久咳不止反反复复,咽喉咳得又痒又痛,去看呼吸科结果医生却让他去消化科检查?一检查呼吸没问题,竟然是胃出了问题!经过胃药治疗三天后,小赵的呼吸病症状竟然大大减轻!

     

    胃食管反流病(GERD)也会引起咳嗽

     

    其实,这是一种胃食管反流病(GERD)。胃内容物反流引起不适症状和(或)并发症的一种疾病,典型的症状是烧心和反流,与GERD相关的消化道外症状日益增多,常见慢性咳嗽、喘息、胸痛、咽痛、喉部有异物感、喉部发紧、经常清嗓、语音改变、嘶哑、牙侵蚀、口气重等症状。

     

     

    咳嗽虽然以呼吸系统症状为主要表现,但却涉及了许多学科,需要多学科共同诊治,这里包括:呼吸科、耳鼻喉科、心内科、消化科、变态反应科以及感染科、心理咨询科。在治疗咳嗽时,不能单方面只看一方面,像小赵,呼吸科医生建议他就诊消化科是有他的道理的。

     

    只有明确咳嗽病因,才能进行针对性治疗。对于GERD可以通过消化科内镜检查、24小时食管PH监测和试验性治疗进行综合分析来做出诊断。

     

    咳嗽治疗的疗程需要根据具体疾病而定,时间有长有短。

     

    对于GERD患者可以先从生活方式进行调整,比如抬高床头、睡前3小时不再进食、避免高脂肪食物、避免咖啡、巧克力、戒烟酒及减肥等,可使一部分GERD患者减轻不适症状。但这些改变对于多数患者来说,并不足以控制症状,还需要在医生指导之下,科学规范治疗,配合促动力药物、抑酸药物治疗,才是最终摆除咳嗽困扰,解除病痛,提高生活质量的正确方法。

     

    如果这些治疗仍不能彻底解决问题,消化科医生还会通过消化内镜治疗来改善。

     

    总而言之,连绵不绝的咳咳咳,没你想的那么简单~

  • 近日,进入流感高发期,不少宝贝因为年龄小、抵抗力较差,纷纷中招,幼儿园和小学都变成了流感“重灾区”。流感病毒传染性极强,各大医院的儿科门诊也是天天爆满。前几日,杭州某医院凌晨5点多,竟有300名小朋友在排队等待就诊!

     

     

    小儿流感突然袭来,不少爸妈不知道该如何帮宝贝预防、治疗。看着孩子受罪,当父母的也是急得团团转。不过各位爸妈先别急,小编这就教你们“对症下药”。

     

     

    不要错把“流感”当“普通感冒”

     

     

    普通感冒的一般症状是咽痛,喷嚏,流涕,鼻塞,咳嗽等,通常情况下无发热症状,即使发热也只有低热的症状。

     

    而流行性感冒的症状是高烧,头痛,乏力。高烧可达39摄氏度到41摄氏度,同时会伴随全身的肌肉酸痛。更严重的是,小儿流感如果不及时治疗,就很有可能引起并发症,并发症严重时,甚至会导致死亡!

     

     

    Q :流感病毒的传播途径有哪些?

     

    A :流感病毒主要通过空气中的飞沫、易感者与感染者之间的接触或与被污染物品的接触而传播。

     

     

    Q: 宝宝得了流感,不积极治疗会引起哪些并发症?

     

    A: 专家表示,儿童流感可引起 肺炎、 心肌炎、心包炎、脑脊髓炎等严重疾病。 所以,小朋友一旦有了流感症状,爸妈千万不可以疏忽大意!

     

     

    Q: 该如何预防小儿流感?

     


     

    1. 保持室内空气流通,流感高峰期避免去人群聚集场所

    2. 常洗手,避免脏手接触口、眼、鼻

    3. 秋冬气候多变,注意加减衣服

    4. 加强锻炼,提高身体抗病能力

    5. 及时接种流感疫苗

     

    流感高发期,如果小朋友出现了流感症状,一定要及时看医生。儿科活动期间,看病限时低至一元!为了孩子健康,快来咨询医生吧!

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  • 通常奥司他韦的疗程为五天,在使用奥司他韦治疗流感时,一般建议根据医生的处方完成疗程,停药时间应该根据医生的指导和具体病情来决定,如过早停药可能会导致疾病复发或病毒未完全清除,从而增加病情恶化的风险。

    通常情况下,奥司他韦的疗程为五天,但医生可能会根据病情的严重程度和个体差异做出调整,如果医生建议患者在三天后停止服用奥司他韦,患者应该按照医生的指示来行事。然而,疾病的治疗通常需要完成完整的疗程,即使症状减轻或消失,提前停药可能导致疾病复发或病毒未完全清除,从而增加病情恶化的风险。

    因此,在使用奥司他韦或其他药物治疗期间,建议始终遵循医生的建议和处方,并按照完整的疗程完成治疗,如果患者有任何疑问或需要更多信息,请咨询医生。

  • 患者感觉头很重,可能是由病毒性感冒、颈椎病、脑供血不足等原因引起的。

    • 病毒性感冒:病毒性感冒是指病毒感染引起的上呼吸道传染病,主要表现为高热、头晕、头痛、全身酸痛感、乏力、咳嗽等症状,对于头晕、头痛症状严重者可引起头重的情况,患者感觉头很重可能是由病毒性感冒引起的。
    • 颈椎病:颈椎病是因颈椎间盘退行性改变,突出的颈间盘刺激或压迫骨髓、血管而引起的临床综合征,主要表现为头颈部僵硬、头晕、头痛等症状,患者感觉头很重可能是由颈椎病引起的。
    • 脑供血不足:脑供血不足是因脑部血液循环障碍所致,主要表现为头重、头晕、头痛、脑胀等症状,患者感觉头很重可能是由脑供血不足引起的。

    除上述病因外,还可能与睡眠不足、贫血、高血压等原因有关,建议患者及时就医检查,积极配合医生的治疗。

  • 阻塞性肺通气障碍是指肺部通气受阻或减少的情况,通常是因为气道的狭窄或阻塞导致。这种狭窄或阻塞可以发生在气道的任何部位,包括鼻腔、喉咙、气管和支气管。阻塞性肺通气障碍的主要临床表现为呼气阻力的增加和呼气流量的降低。主要为慢性阻塞性肺疾病、哮喘、支气管扩张症和支气管痉挛等疾病而导致,这些疾病可导致气道炎症、肌肉痉挛或结构性变化,从而引起气流受限。可导致患者出现气急、喘息、咳嗽和胸闷感,严重的还可出现呼吸困难,严重影响患者的日常活动以及生活质量。

    一旦确诊,可在医生指导下进行治疗,可使用支气管扩张剂(如吸入式β2受体激动剂)来舒张气道肌肉,减少痉挛,并改善气道通畅性,如常用的沙丁胺醇和硫酸特布他林;其次在严重的阻塞性肺通气障碍中,可能需要使用氧疗来帮助缓解缺氧症状并改善血氧饱和度。一旦出现阻塞性肺通气障碍,需尽快到医院就诊,在医生指导下选择合适的方法进行治疗。

  • 什么是流感嗜血杆菌


    流感嗜血杆菌(HI)是人类上呼吸道的正常菌群,属于条件致病菌,多数情况不致病。通常冬季、初春带菌率较高,发病也较多。

     

    流感嗜血杆菌多数可以引起人类呼吸道、神经系统、咽部、血液系统等多系统感染。是婴幼儿感染的常见致病菌,可引起肺炎、脑膜炎和血流感染等。若无及时治疗,症状较重,病死率高。

     

    流感嗜血杆菌是怎么传播致病的


    流感嗜血杆菌的传播主要通过以下几种方式。

     

    • 飞沫吸入:是呼吸道感染流感嗜血杆菌的主要传播方式,如患者咳嗽或打喷嚏等。

     

    • 接触传播:如手接触流感嗜血杆菌污染的物体或表面,未洗手触摸口、鼻或眼睛等。

     

    • 其他:新生儿可通过吸入羊水或接触生殖器分泌物发生感染。

     

    如何预防? 


    (1)疫苗:通过接种疫苗,可以有效地减少流感嗜血杆菌感染的发生。

     

    (2)日常预防:勤洗手,室内通风,避免用不洁净的手触摸眼、鼻和口,避免与患者密切接触。

     

    流感嗜血杆菌感染有哪些常见症状?


    流感嗜血杆菌感染可引起呼吸道、神经系统、咽部、血液系统等异常表现。常见症状有发热、咳嗽、气促、呼吸困难、咽痛、喷射性呕吐等,严重时可出现抽搐或昏迷。

     

    哪些人容易感染?


    儿童普遍易感,以4~18月龄儿童发病率最高,2月龄以下的婴儿和5岁以上的儿童发病率较少。

     

    儿童、免疫系统功能较弱或慢性呼吸系统疾病、心脏病等患者感染后引发严重疾病的风险较高,可出现重症和危重症,甚至死亡。

     

    感染后的发病过程?

     

    • 潜伏期:可有1周左右潜伏期。

     

    • 疾病持续时间:流感嗜血杆菌感染患者的病程多为1~14 天(平均5~7天)。

     

    • 是否自限性疾病:多数患者呈自限性。

     

    • 感染后是否会再次感染:感染后可获得一定的特异性免疫力。

     

    防范措施 


    尽量减少去人群聚集场所,必须前往时注意做好个人防护,规范佩戴口罩;正确洗手,尽量避免脏手触摸眼、口、鼻;住所、办公室等室内场所,应每天开窗通风,保持室内空气新鲜;咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或手肘等遮住口鼻。

     

    当患者出现发热、咳嗽、咳痰、咽痛、喷射性呕吐等表现时,应及时前往医院就诊。当出现持续高热、呼吸困难、胸闷、心慌、气促、抽搐、昏迷等表现时,应尽快前往急诊科就诊。

     

    流感嗜血杆菌感染的治疗以一般治疗及药物治疗为主,一般治疗包括注意休息,多饮水,避免劳累,补充营养等,药物治疗有止咳祛痰、补液、抗感染等,常用的抗感染药物主要包括头孢克肟、头孢噻肟、头孢曲松、左氧氟沙星等。

     

    注意:该部分只是作为科普,具体应以临床医生建议为准,不主张自行用药。

     

    参考文献
    [1]李凡,徐志凯. 医学微生物学[M]. 人民卫生出版社,2018.
    [2].王吉耀,葛均波,邹和建. 实用内科学:下册[M],2022.
    [3]中华医学会儿科学分会感染学组,中国儿童感染性疾病病原学及细菌耐药监测协作组,中华儿科杂志编辑委员会. 儿童流感嗜血杆菌感染诊断及治疗专家建议 [J] . 中华儿科杂志,2019,57(9) : 663-668. 

     

  • 流感指流行性感冒。运动没有预防流行性感冒的作用,但经常参加跑步、骑单车、游泳等运动可以提高免疫力,减少流行性感冒发生。

    1.跑步:像慢跑、快跑等都可以,可以每周坚持2~3次,每次15~20分钟。提升心肺耐力、代谢速度,进而提升免疫力,抵御流感病毒。

    2.骑单车:每周可以骑车1~2次,有助于增强肌肉力量、提高心肺功能,促进机体新陈代谢,增强免疫力后,流感病毒更难入侵。

    3.游泳:每周可以保持1~2次的游泳频率。游泳过程中可以消耗大量的身体热量,帮助锻炼肺活量,增强呼吸功能,让呼吸系统可以更加健康,抵抗病毒。想要预防流行性感冒关键是注射疫苗,可以每年去正规医院注射。

  • 春天,万物复苏,百花争艳,空气中弥漫着各种花香,然而,对于一些过敏体质的儿童来说,这个季节却充满了恐惧。春季花粉过敏成为困扰许多家庭的问题,那么,如何预防和应对春季花粉过敏呢?本文将为您详细解析。

    首先,让我们了解一下什么是花粉过敏。花粉过敏是一种常见的过敏性疾病,是由于人体免疫系统对花粉中的某些成分产生过度反应所致。花粉过敏的症状主要包括打喷嚏、流涕、流眼泪、鼻痒、眼痒、皮肤瘙痒等,严重者还可能出现哮喘、支气管炎等症状。

    那么,如何判断孩子是否患有花粉过敏呢?以下是一些常见症状:

    • 反复打喷嚏、流鼻涕、流眼泪
    • 鼻痒、眼痒、皮肤瘙痒
    • 面部、颈部等部位出现红斑
    • 哮喘、支气管炎等症状

    如果孩子出现以上症状,建议及时就医,进行过敏原检测,以便确诊。

    那么,如何预防春季花粉过敏呢?以下是一些建议:

    • 避免接触花粉:春季花粉较多,尽量减少户外活动,尤其是过敏体质的孩子,更应避免长时间停留在花粉较多的环境中。
    • 保持室内通风:室内应保持空气流通,避免花粉进入室内。
    • 及时清洗衣物:外出回家后,应及时清洗衣物,减少花粉的残留。
    • 使用空气净化器:使用空气净化器可以过滤掉空气中的花粉,降低过敏风险。
    • 增强体质:加强锻炼,提高自身免疫力,有助于预防花粉过敏。

    如果孩子已经患有花粉过敏,除了以上预防措施外,还可以采取以下治疗方法:

    • 药物治疗:使用抗组胺药物、激素类药物等缓解症状。
    • 脱敏治疗:通过注射过敏原疫苗,逐步提高人体对过敏原的耐受性。

    总之,春季花粉过敏是可以通过预防和治疗来控制的。家长朋友们要重视孩子的过敏症状,及时采取相应的措施,帮助孩子度过一个愉快的春天。

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