酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

高血压作为一种常见的慢性疾病，对肾脏的损害不容忽视。高血压合并肾脏疾病的患者，早期症状可能并不明显，容易被忽视。以下是一些常见的早期症状：

首先，患者可能会出现尿频、尿量增加或减少的情况。此外，尿液的颜色、质地和气味也可能发生变化，如出现血尿、蛋白尿等。这些症状可能与肾脏功能受损有关。

除了尿液的变化，患者还可能出现疲劳、食欲减退、水肿等症状。特别是脚踝和腿部的水肿，可能是肾脏功能受损的明显信号。

值得注意的是，这些症状不一定都是由于肾脏疾病引起的，但高血压患者一旦出现这些症状，应及早就医进行进一步检查，以排除肾脏疾病的风险。

在治疗方面，高血压合并肾脏疾病的患者需要综合考虑高血压和肾脏疾病的治疗。常用的降压药物包括ACE抑制剂、ARBs等，这些药物可以有效地控制血压，减轻肾脏负担。同时，针对肾脏疾病的治疗措施，如控制血糖、调整血脂、控制蛋白尿等，也是必不可少的。

此外，患者还需要注意日常保养，如保持良好的饮食习惯、适量运动、避免过度劳累等，以降低肾脏疾病的发病风险。

对于高血压合并肾脏疾病的患者，及时就医、规范治疗、做好日常保养至关重要。只有综合治疗，才能有效地控制病情，降低并发症的风险。

新生婴儿血管瘤是一种常见的良性肿瘤，通常在出生后的前几个月内出现。这些血管瘤可能出现在皮肤、黏膜或深部组织中，表现为红色或紫色的肿块。在乌鲁木齐冬季，由于气候干燥，新生婴儿血管瘤的治疗和家庭预防尤为重要。
一、疾病介绍
新生婴儿血管瘤的治疗方法包括药物治疗、激光治疗和手术治疗。药物治疗通常使用血管收缩剂，如泼尼松，以减少血管瘤的大小和症状。激光治疗适用于较小的血管瘤，可以精确地破坏肿瘤中的血管。手术治疗通常用于较大的血管瘤，或者当其他治疗方法无效时。
二、家庭预防措施
1. 保持室内温暖和湿润：在乌鲁木齐冬季，室内温度应保持在20-22摄氏度，湿度应保持在40%-60%。可以使用加湿器来增加室内湿度，减少血管瘤干燥和破裂的风险。
2. 避免过度摩擦：新生婴儿的皮肤比较娇嫩，应避免过度摩擦血管瘤，以免引起感染或加重症状。
3. 定期检查：定期带婴儿去医院进行检查，以便及时发现并处理血管瘤的变化。
4. 注意营养：保证婴儿的营养摄入，特别是维生素C和E，这些营养素有助于增强皮肤弹性，减少血管瘤的发生。
三、治疗策略
1. 药物治疗：在医生指导下，根据血管瘤的大小和位置，使用泼尼松等药物进行控制。
2. 激光治疗：对于较小的血管瘤，可以采用激光治疗，但需在专业医生的操作下进行。
3. 手术治疗：对于较大的血管瘤，手术治疗是必要的。手术应在医生的建议下进行，并注意术后恢复。
四、注意事项
1. 避免自行处理血管瘤：不要自行挤压、挑破或使用其他不恰当的方法处理血管瘤，以免引起感染或其他并发症。
2. 跟进治疗：治疗过程中，应按照医生的指导进行，定期复查，以便及时调整治疗方案。

尖锐湿疣是一种常见的性传播疾病，多发于生殖器、肛门周围等部位。患者常常表现为局部出现菜花样、鸡冠样、乳头样的赘生物，质地粗糙，表面湿润，触碰易出血。

那么，如果不进行治疗，肛门疣病会自行消失吗？答案是否定的。虽然部分患者在治疗过程中疣体会自行缩小甚至消失，但这并不意味着病情已经痊愈。未经治疗的尖锐湿疣容易反复发作，甚至引发癌变。

治疗尖锐湿疣的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要通过外用药膏或口服药物来抑制病毒活性；物理治疗包括冷冻、激光、电灼等，适用于疣体较小的患者；手术治疗适用于疣体较大、位置较深的患者。

除了积极治疗外，患者还需注意以下事项：

• 保持局部清洁干燥，避免搔抓、摩擦。
• 避免与性伴侣发生性行为，以免传染。
• 避免使用公共浴巾、毛巾等物品。
• 定期复查，监测病情变化。

总之，肛门疣病不可忽视，应及时就医治疗，避免病情恶化。

近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，慢性脓胸这一疾病的发病率逐年上升，尤其是年轻人群体。慢性脓胸不仅对肺叶功能造成严重影响，更对年轻人的心理健康和生活质量产生巨大冲击。为了帮助患者战胜病痛，重拾信心，本文将围绕慢性脓胸的微创手术治疗进行详细介绍。

一、慢性脓胸概述

慢性脓胸是指胸膜腔内脓液积聚，持续超过三个月，且伴有胸膜增厚、粘连等病理改变的一种疾病。主要病因包括细菌感染、结核感染、外伤等。慢性脓胸会导致患者出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状，严重影响生活质量。

二、微创手术治疗慢性脓胸

微创手术是治疗慢性脓胸的一种有效方法，具有创伤小、恢复快、并发症少等优点。与传统开胸手术相比，微创手术在治疗慢性脓胸方面具有以下优势：

1. 切口小，疼痛轻：微创手术仅需要3-5个直径约0.5-1厘米的切口，患者术后疼痛感减轻，恢复更快。

2. 术中出血少，术后恢复快：微创手术视野清晰，操作精细，术中出血少，患者术后恢复时间缩短。

3. 并发症少：微创手术创伤小，降低了术后并发症的发生率。

4. 住院时间短：患者术后恢复快，住院时间缩短。

三、术后注意事项

1. 术后观察：患者术后应密切观察生命体征，如有异常情况应及时就医。

2. 抗感染治疗：根据细菌培养结果，给予相应的抗生素治疗。

3. 呼吸功能锻炼：术后进行呼吸功能锻炼，促进肺功能恢复。

4. 定期复查：定期复查，监测病情变化。

四、结语

慢性脓胸是一种严重的胸膜疾病，对患者的身心健康造成严重影响。通过微创手术等先进治疗方法，可以有效治疗慢性脓胸，帮助患者重拾健康。同时，患者也应保持积极的心态，配合医生进行治疗，争取早日康复。

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身体健康。今天，我们将探讨一种常见的疾病——高血压。高血压是一种常见的慢性疾病，其特点是血压持续升高，对心血管系统造成严重损害。那么，高血压的病因有哪些？如何预防和治疗高血压呢？下面，我们就来详细了解一下。

首先，我们来了解一下高血压的病因。高血压的病因主要包括遗传因素、生活方式和环境因素。遗传因素是指家族中存在高血压病史的人更容易患上高血压；生活方式因素包括饮食、运动和吸烟等，其中高盐、高脂、高糖的饮食习惯和不健康的作息时间都会增加患高血压的风险；环境因素包括空气污染、噪音等。

那么，如何预防和治疗高血压呢？首先，我们要从生活方式入手。首先，要保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高盐、高糖的食物；其次，要保持适量的运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动；再次，要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠；最后，要戒烟限酒。

除了生活方式的调整，药物治疗也是治疗高血压的重要手段。目前，治疗高血压的药物主要有利尿剂、ACE抑制剂、ARBs等。药物治疗需要在医生的指导下进行，切不可自行购买药物服用。

最后，我们要提醒大家，高血压是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。我们要树立正确的健康观念，关注自己的身体健康，及时发现和治疗高血压，避免病情加重。

总之，高血压是一种常见的慢性疾病，我们要了解其病因、预防和治疗方法，养成良好的生活习惯，保持健康的身体。

白血病是一种常见的血液恶性肿瘤，对患者的生活质量及寿命产生严重影响。那么，患上白血病后，患者的寿命究竟会受到怎样的影响呢？本文将从白血病类型、治疗方法、生活调养等方面进行探讨，帮助患者及家属更好地了解白血病。

一、白血病类型及特点

白血病主要分为急性白血病和慢性白血病两大类。急性白血病发展迅速，病情严重，治疗难度较大；慢性白血病发展较慢，病情相对稳定，治疗周期较长。

1. 急性白血病：常见类型包括急性淋巴细胞白血病（ALL）和急性髓细胞白血病（AML）。患者会出现发热、乏力、出血等症状，病情进展迅速，预后较差。

2. 慢性白血病：常见类型包括慢性粒细胞白血病（CML）和慢性淋巴细胞白血病（CLL）。患者症状较轻，病情进展较慢，但仍有恶化的可能。

二、治疗方法

白血病治疗主要包括化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗和骨髓移植等。

1. 化疗：是目前治疗白血病最常用的方法，通过使用化疗药物抑制白血病细胞的生长和分裂。

2. 放疗：主要用于局部治疗的放疗，如颅脑放疗、局部放疗等。

3. 靶向治疗：针对白血病细胞的特定分子靶点进行治疗，提高治疗效果。

4. 免疫治疗：利用人体自身的免疫系统来识别和杀死白血病细胞。

5. 骨髓移植：将正常骨髓移植到患者体内，以替代病变骨髓，恢复造血功能。

三、生活调养

1. 保持良好的心态：乐观的心态有助于患者战胜疾病。

2. 健康饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

3. 适度运动：适当运动可增强体质，提高免疫力。

4. 定期复查：定期复查病情，及时调整治疗方案。

四、预后与寿命

白血病的预后与患者年龄、病情、治疗方法等因素密切相关。一般来说，急性白血病的预后较差，慢性白血病的预后较好。

1. 急性白血病：早期治疗的患者预后相对较好，晚期治疗的患者预后较差。

2. 慢性白血病：早期治疗的患者预后相对较好，晚期治疗的患者预后较差。

总之，患上白血病后，患者的寿命受到多种因素的影响。患者应积极配合治疗，保持良好的心态，提高生活质量。

便秘是生活中常见的健康问题，它不仅影响人们的日常生活，还可能引发多种疾病。本文将详细介绍便秘的成因、症状、治疗方法以及日常保养措施，帮助读者了解如何缓解便秘症状，恢复健康生活。

一、便秘的成因

便秘的成因多种多样，主要包括以下几种：

1. 饮食因素：饮食中缺乏膳食纤维，如蔬菜、水果、全谷类等，会导致肠道蠕动减慢，引起便秘。

2. 生活习惯：缺乏运动、作息不规律、饮水不足等不良生活习惯也会导致便秘。

3. 精神因素：焦虑、抑郁等精神因素也会影响肠道功能，导致便秘。

4. 药物因素：一些药物，如抗抑郁药、抗过敏药等，会减缓肠道蠕动，导致便秘。

5. 疾病因素：一些疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，也会导致便秘。

二、便秘的症状

便秘的主要症状包括：

1. 排便困难、排便次数减少。

2. 排便时感觉疼痛、出血。

3. 腹部胀痛、不适。

4. 面色晦暗、精神不振。

三、便秘的治疗方法

便秘的治疗方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：常用的药物包括容积性泻药、刺激性泻药、渗透性泻药等。

2. 饮食治疗：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷类等。

3. 生活方式调整：保持规律作息、适量运动、多饮水等。

4. 精神治疗：缓解焦虑、抑郁等精神因素。

四、便秘的日常保养

1. 增加膳食纤维摄入：每天摄入足够的膳食纤维，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

2. 保持规律作息：每天保持规律的生活作息，有助于维持肠道功能。

3. 适量运动：适量运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

4. 多饮水：多饮水可以保持肠道水分，促进肠道蠕动。

五、结语

便秘是生活中常见的健康问题，了解便秘的成因、症状、治疗方法以及日常保养措施，有助于我们预防和缓解便秘症状，恢复健康生活。

尖锐湿疣，作为一种常见的性传播疾病，给患者带来了诸多困扰。这种疾病主要由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起，表现为生殖器区域或直肠周围皮肤突起的乳头状瘤体。虽然尖锐湿疣并非致命疾病，但其对患者的身心健康造成的影响不容忽视。

在众多治疗方法中，中医中药以其独特的疗效和安全性受到了患者的青睐。中药治疗尖锐湿疣的方法多样，其中，中医专利组方被认为是较为有效的治疗方法。该组方根据患者的病情和体质进行个性化配伍，采用口服和泡洗的方式给药，逐步清除病毒，达到去疣清毒的效果。经过二十余年的临床验证，该组方在治疗尖锐湿疣方面取得了显著成效。

除了中医专利组方，还有一些医院采用其他中药形式进行治疗，如口服药水、胶囊、片剂等。然而，这些形式往往作用单一，治疗效果不如中医专利组方显著。因此，建议患者在选择中药治疗尖锐湿疣时，优先考虑中医专利组方。

在治疗尖锐湿疣的过程中，除了药物治疗，日常保养也至关重要。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。同时，患者应定期复查，以便及时调整治疗方案。

对于尖锐湿疣患者而言，选择一家正规医院、一个专业的科室进行治疗至关重要。在医生的建议下，患者可以更好地应对疾病，重拾健康。

总之，中药治疗尖锐湿疣是一种安全有效的治疗方法。患者应根据自己的病情和体质，选择合适的治疗方案，并在医生的指导下进行治疗。

尖锐湿疣，一种常见的性传播疾病，给患者带来了不少困扰。它是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的，主要通过性接触传播。那么，如何判断自己是否患有尖锐湿疣呢？本文将从病因、症状、诊断和治疗等方面为您详细介绍，帮助您正确认识并应对这一疾病。

一、病因

尖锐湿疣的罪魁祸首是人乳头瘤病毒（HPV）。HPV有多个型别，其中某些型别与尖锐湿疣的发病密切相关。主要通过性接触传播，如与感染者发生性行为、共用毛巾、马桶等。

二、症状

尖锐湿疣的典型症状是在外阴、肛门周围、生殖器等部位出现增生物。这些增生物可以是小丘疹、乳头状、菜花状、鸡冠状等，表面粗糙不平，边缘角化，顶端尖锐，触碰容易出血。

三、诊断

如果出现上述症状，应及时就医。医生会根据您的症状、病史以及相关检查结果进行诊断。常见的检查方法包括：

1. 视诊：医生通过肉眼观察外阴、肛门等部位的病变。

2. 糖尿酸染色：将病变组织染色后，通过显微镜观察。

3. 病理检查：将病变组织切除后进行病理检查。

四、治疗

尖锐湿疣的治疗方法有多种，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。具体治疗方案应根据患者的病情和医生的建议来确定。

1. 药物治疗：常用的药物包括干扰素、抗病毒药物等。

2. 物理治疗：如冷冻治疗、激光治疗、微波治疗等。

3. 手术治疗：对于较大的病变或反复发作的患者，可考虑手术治疗。

五、预防

预防尖锐湿疣的关键是避免感染HPV。以下是一些预防措施：

1. 保持良好的性卫生习惯，避免不洁性行为。

2. 使用安全套，降低感染风险。

3. 注意个人卫生，避免共用毛巾、马桶等。

4. 定期进行性病筛查。

总之，尖锐湿疣是一种常见的性传播疾病，患者应正确认识并积极应对。通过了解病因、症状、诊断和治疗，我们可以更好地预防和治疗这一疾病。

标题：儿童哮喘的防治与护理

摘要：哮喘是一种常见的儿童呼吸系统疾病，了解哮喘的症状、病因、治疗和护理方法对于家长来说至关重要。本文将从哮喘的定义、症状、病因、治疗和护理等方面进行详细介绍，帮助家长更好地了解和应对哮喘。

一、哮喘的定义

哮喘是一种慢性炎症性疾病，主要影响支气管，导致气道狭窄，引起咳嗽、喘息、胸闷等症状。哮喘患者气道对各种刺激物（如过敏原、冷空气等）反应性增高，容易引起哮喘发作。

二、哮喘的症状

1. 咳嗽：常在夜间或清晨发作，呈阵发性，干咳或伴有痰。

2. 喘息：呼气时伴有高音调的哮鸣音，吸气时哮鸣音不明显。

3. 胸闷：患者感到胸部压迫、紧缩、窒息感。

4. 呼吸困难：严重时出现呼吸困难、气促。

三、哮喘的病因

1. 过敏原：如尘螨、花粉、动物皮屑等。

2. 感染：呼吸道感染、病毒感染等。

3. 环境因素：冷空气、烟草烟雾、工业废气等。

4. 基因因素：家族中有哮喘病史者，患病风险较高。

四、哮喘的治疗

1. 抗炎治疗：使用糖皮质激素等药物，控制气道炎症。

2. 平喘治疗：使用β2受体激动剂等药物，扩张气道，缓解喘息。

3. 预防治疗：避免接触过敏原，减少哮喘发作。

五、哮喘的护理

1. 观察病情：注意观察哮喘症状，如咳嗽、喘息、胸闷等，及时就医。

2. 饮食护理：避免食用易诱发哮喘的食物，如海鲜、鸡蛋等。

3. 环境护理：保持室内空气清新，避免接触过敏原。

4. 呼吸功能锻炼：进行呼吸功能锻炼，提高肺功能。