带状疱疹病毒，是个十分专业的“潜伏高手”，它藏在身体中数年之久，一旦发威则会疼痛难忍，让人苦不堪言。

 

 

就是这种“磨人”的病毒，绝大多数人身体里都存在，也就是说，很多人都可能被带状疱疹攻击。

 

《生命时报》采访专家，告诉你带状疱疹有哪些表现，并教你如何预防。

 

受访专家

中日友好医院疼痛科主任 樊碧发

武汉市第一医院皮肤科副主任医师 陈志平

 

95%的人群是潜在患者

 

带状疱疹，俗称“缠腰火丹”、“缠腰蛇”，由“水痘-带状疱疹”的病毒感染引起，一年四季均可发病，尤以冬春季常见。

 

虽然症状在皮肤上，但它实际上是神经系统疾病。

 

据血清学研究显示，超过95%的人群水痘—带状疱疹病毒抗体呈阳性。这意味着，95%以上的人都是带状疱疹的潜在得病人群，水痘也是拜他所赐。

 

有人会问，水痘不是能终身免疫吗？为什么成年后还会被水痘—带状疱疹病毒侵袭？

 

在当时看来，水痘似乎是痊愈了，但病毒沿感觉神经，侵入脊神经节或脑神经感觉神经节内并潜伏，当机体免疫功能低下，病毒就会跑出来，发生带状疱疹。

 

后遗症是不可言喻的神经痛

 

带状疱疹最严重的影响是对神经的破坏，即带状疱疹后神经痛（皮疹愈合后持续1个月及以上的疼痛），这是一类复杂的神经病理性疼痛。

 

 

多种因素与之相关，如高龄、发病部位接近头面部或上肢、有反复带状疱疹病史、疱疹范围较大、疱疹愈合较慢、治疗不及时、疼痛出现时间较早、情绪焦虑抑郁等。

 

规范化治疗后，部分患者可以治愈，但也有部分患者的病程可能较长，短则数周，长则数年。

 

当心带状疱疹趁“虚”而入

 

带状疱疹可发生于任何感觉神经分布区，临床上以胸背段最常见，可高达55%，其次还有腰段、颈段，以及三叉神经分布区域。

 

当我们的机体抵抗力低下或劳累、紧张、生活压力大、感染、感冒时，就可能引发带状疱疹。

 

出疹前偶有低热、全身不适、食欲缺乏等全身症状，局部出现瘙痒、灼热、神经痛等；少数患者发疹后才出现痛痒感。

 

在出现症状1~4天后，发病部位出现红斑，长出集簇性的粟粒至绿豆大小的丘疹，后变为水泡，在数日内破裂，露出糜烂面，后干燥结痂。

 

痂皮脱落后可留有暂时性红斑或色素沉着，若无继发感染，预后不留瘢痕。有时可伴有2~4周的临近淋巴肿大及阵发性针刺样疼痛。

 

 

带状疱疹大多有两个明显特点：

 

• 常呈单侧性，一般不超过体表正中线。
• 疼痛呈阵发性，患者常有特殊样疼痛及局部皮肤的麻木放电感。

 

除此之外，带状疱疹还有一些特殊的临床表现：

 

▶眼带状疱疹，多见于老年人，疼痛剧烈，可累及角膜形成溃疡性角膜炎。

▶耳带状疱疹，表现为外耳道或鼓膜疱疹，可能会出现面瘫、耳痛及外耳道疱疹三联征。

▶其他不典型带状疱疹，例如只有神经痛而无皮疹，称为无疹型带状疱疹。

 

5件事预防带状疱疹

 

专家提醒，预防带状疱疹应增强体质，提高自身的抗病能力，使病毒无可乘之机。

 

好好睡觉

增强自身抵抗力，最简单方法就是保持良好睡眠。体内的T细胞负责对付病毒，如果得不到充足睡眠，T细胞的数量就会减少，免疫系统功能就会下降。

 

均衡饮食

平时的饮食非常重要，摄入食物要均衡，种类要多样，多吃一些豆类食物，鱼虾肉蛋等有营养的食物也要多吃，有助增强抵抗力。

 

坚持运动

《中国全民健身指南》建议，人们应每天运动半小时至一小时，每周最好能够积累150~300分钟中等强度运动，或每周积累75~150分钟高强度运动。可以参考这个“每周运动金字塔”↓

 

 

尽量躲开“水痘”

以往得过水痘的患者会更容易患带状疱疹，所以要避免接触水痘患者。

 

其实，带状疱疹传染性不强，只要不是患者的疱液直接接触健康人的皮损部位，是不会传染的，带状疱疹病毒也不会通过空气和胃肠道传播。

 

超过50岁需特别注意

年龄也是带状疱疹重要因素，几乎所有超过50岁的人都暴露在罹患带状疱疹的风险中。

 

因为细胞免疫功能逐渐衰减，50岁以上人群发病率更高，可以通过接种带状疱疹疫苗降低患病风险。

 

如果你处在以下这些阶段：年龄逐渐增大时；感冒、压力大、工作太累时；受伤、手术、罹患癌症时，更要做好身体的“日常维护”。

嘴角带状疱疹，建议通过一般治疗，遵医嘱给予抗病毒、止痛类药物治疗，可以帮助缓解症状。

1.一般治疗：建议增加饮水量，清淡饮食，给予各种新鲜的蔬菜水果，补充身体所需的维生素、微量元素，对疾病的恢复有帮助。

2.抗病毒药：嘴角带状疱疹是一种带状疱疹病毒感染引起的皮肤病，建议结合医生的意见给予抗病毒的药物，如阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片、泛昔洛韦片、溴夫定片等，可以缩短疾病的病期及严重程度。

3.止痛药：感染病毒导致神经损伤，可引起明显的疼痛，轻中度疼痛者遵医嘱给予对乙酰氨基酚缓释胶囊、盐酸曲马多片等药物，或遵医嘱给予加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等治疗神经病理性疼痛的药物。

疾病的初期不引起重视，可能导致病情进一步加重，给治疗增加难度。建议出现带状疱疹的相关症状，尽早到医院皮肤科进行诊断，严格遵医嘱规范治疗。

相信这个问题是很多人的疑惑，二者功效相似，都是心内科的“救命药”，心绞痛患者常备药。但二者又有很大区别，包括使用、人群、保存和成分等四方面的区别：

 

使用区别

 

发生心绞痛时，硝酸甘油舌下含服1片（0.5mg），如不见效，可再含服1片，最多可连续服3次，间隔5分钟。舌下含服起效快，用水吞服起效慢且药效降低，失去急救作用。胸闷时或者胸前不适时舌下含服速效救心丸，急性发作可先服4粒，加速吸收，可嚼碎再舌下含服，十分钟不缓解，可酌情再用，最大量10~15粒。如速效救心丸无效时，可舌下含服硝酸甘油。

 

 

人群区别

 

硝酸甘油通常给冠心病和心绞痛在急性发作时使用，5分钟以内可见效。硝酸甘油长期使用会出现耐药，如果作为急救使用，推荐硝酸甘油。速效救心丸通常给患有心绞痛的人群，以及潜在高危人群使用，出现心绞痛先兆症状时，即要使用，所以要随时携带。如果要作为预防长期使用，推荐速效救心丸。当表现出严重低血压或心动过速时，建议换为速效救心丸。

 

保存区别

 

硝酸甘油需要密封避光保存，虽然有效期为3年，但如果经常的开盖，很可能在4~6个月就失效了。速效救心丸，含有川芎、冰片等，含有芳香族易挥发物，能行气活血，所以药物有效期比较短，通常就1年。所以这两种救命药，为了保证急救效果，还是建议定期更换新日期的药品。

 

成分区别

 

一中一西，西药硝酸甘油，药理学作用非常明确，主要作用是迅速使外周血管扩张，减轻心脏负担。速效救心丸则不同，除了川芎和冰片外，其他成分还不够明确，药理作用也不明确，但是它能行气、活血、止痛，能改善血液微循环状态。从临床使用情况来看，速效救心丸的不良反应少一些。

 

 

以上就是这两种药的区别，要记住一点：服药后症状无缓解，立即就医！胸痛胸闷超过20分钟，就有心肌梗死的可能性！

2020 年 6 月 28 日，葛兰素史克制药公司宣布，带状疱疹疫苗「欣安立适」（英文名 Shingrix）在中国正式上市，用于 50 岁及以上成人预防带状疱疹。这时，离去年 5 月份通过国家药监局审批，刚好一年多一点，它也是我国首批快速引进的 48 个境外已上市“临床急需新药”之一。

 

 

先看看带状疱疹疫苗这个新药能做什么？

 

带状疱疹最常见且严重的并发症是后遗神经痛，严重时痛感甚至超过分娩痛或慢性癌痛，且因为持续时间较长，会严重影响患者的生活质量。

 

临床研究表明，人们患带状疱疹和带状疱疹后神经痛等并发症的风险在 50 岁以后会增加，几乎所有 50 岁及以上成人都曾感染过水痘-带状疱疹病毒，大约三分之一的人在一生中会患带状疱疹，但在 85 岁及以上人群中，大约二分之一的人会患带状疱疹，可见病毒随年龄增长而重新激活的可能性越来越大。

 

但带状疱疹在前驱期无皮损仅有疼痛时诊断较为困难，且目前带状疱疹治疗方法不能完全消除带状疱疹后神经痛的发生可能，因此接种疫苗才是预防带状疱疹的有效措施。在全球 18 个国家和地区的临床试验中，Shingrix显示出高达 90% 以上的带状疱疹保护效力，有效降低了 50 岁及以上人群发生带状疱疹的风险。所以带状疱疹疫苗有望能减轻大众们的痛苦。

 

带状疱疹疫苗接种后多久能起效？

 

欣安立适的常规接种程序需要接种两次，间隔 2-6 个月，接种方式为肌肉注射。临床研究结果显示，欣安立适的两次接种方案会产生有效的免疫反应，但具体需要多长时间才能起效，对每个人来说可能不一样，这取决于实际身体状况。

 

研究显示，在50至69岁的成年人中，接种两剂的欣安立适对预防带状疱疹的效果为 97%；在70岁及以上的成年人中，效果为 91%。在 50 至 69 岁的成年人中，接种两剂的欣安立适对预防带状疱疹后神经痛的有效性为 91%；在 70 岁及以上的成年人中，有效性为 89%。

 

带状疱疹疫苗的保护能有多久？

 

 

研究显示，在70岁及以上的人群中，在接种疫苗后的四年内，欣安立适的保护率仍然很高（超过 85%），可见欣安立适提供的保护能长达 4 年。这已经很了不起了，因为没有其他疫苗对70岁和80岁的人有如此表现，这样的结果与儿童疫苗接种的结果相当。

 

但研究者康宁汉姆教授则认为它将持续更长时间，他们正在计划评估疫苗在未来 10 年内的疗效，并对结果非常乐观。并且由于随着年龄的增长，患带状疱疹和带状疱疹后神经痛的风险也会增加，因此，在老年时期对带状疱疹进行强有力的保护非常重要。

阿司匹林肠溶片属于非甾体类药物，是一种抗血小板聚集的常用药物，在心脑血管疾病中使用范围非常广泛。

口服阿司匹林肠溶片的人群中，罹患消化道疾病的概率占口服阿司匹林肠溶片人的15%，而且因为口服阿司匹林所导致的消化道出血等情况也随着心脑血管疾病增多而变得非常常见！

 

 

所以，阿司匹林肠溶片不是你想吃，想吃就能吃！那是不是老人每天服用阿司匹林就对身体有好处呢？

 

这个问题其实全面的来看，肯定有的人吃了有好处，有的人吃了有坏处。那到底那些人应该吃，那些人不应该吃呢？

 

事实是，除了需要吃的人群外，任何一类人群，如果没有必要而服药，其获益肯定小于风险，因为所有的药物都有副作用。

 

阿司匹林肠溶片作为一个百年老药，其在民众中的知晓度也一直居高不下，有褒有贬，各说由衷，我们今天就来看看——那些人需要吃阿司匹林肠溶片！

 

 

 

在“2014冠心病抗血小板治疗中国专家共识”中关于阿司匹林的描述是这样的：冠心病患者如无用药禁忌症，所有患者均应长期服用阿司匹林，最佳剂量范围为75-150mg。

 

什么意思呢？就是只要你是冠心病，只要你还能继续口服阿司匹林，只要没有口服阿司匹林不能耐受等理由，都应“长期”口服阿司匹林。这里的长期可解读为终身。这也是冠心病的二级预防，所以冠心病患者，在没有禁忌症的情况下，均应终身服用阿司匹林肠溶片。

 

二级预防比较简单，那一级预防中，那些人需要吃阿司匹林呢？也就是那些人需要口服阿司匹林肠溶片进行冠心病的一级预防呢？

 

由中华医学会心血管病学会分会与中华心血管病杂志编辑委员会制定的“抗血小板治疗专家共识”认为：

 

合并以下3项及3项以上危险因素的无明显心血管病个体，其10年以上心血管病风险≥10%，应长期服用阿司匹林进行一级预防。

 

1.男性≥50岁或女性绝经期后；

 

2.高血压；

 

3.高胆固醇血症；

 

4.肥胖（体重指数≥28kg/m2）；

 

5.早发心脑血管病家族史，男性≤55岁或女性≤65岁发病；

 

6.糖尿病；

 

7.吸烟。

 

我们可以理解为：如果你符合了3项以上，您就是口服阿司匹林肠溶片的重要选择对象了！当然，并不是绝对，只是理论上讲服用要比不服用更好！这些都是建立在没有阿司匹林禁忌症的基础上的。

 

当然还有一项是这样描述的：合并慢性缺血性肾病的高血压病患者也是阿司匹林一级预防的适应症。

 

 

所以，只有上边描述的病人才需要口服阿司匹林肠溶片，如果不是上述的这些情况，单纯的为了口服阿司匹林预防冠心病，那么可能就适得其反了。

 

 

最后，这里笔者讲到的仅仅是以冠心病为例，除了冠心病，需要口服阿司匹林的疾病还有很多，比如脑梗死、其他血管的动脉粥样硬化等等。但是，即使不是冠心病而是其他疾病，其也有相对应的口服药物的标准，也不是一概而论的单纯以“年龄”为是否口服药物好坏的标准。

 

口服阿司匹林是否有好处，还需要以客观标准来衡量！

 

 

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阿尔茨海默病仿佛是老人的脑海里的一块橡皮擦，患病的老人渐渐忘记了最爱的家人、忘记吃饭、忘记从前的一切…… 

 

阿尔茨海默病是一种进行性中枢神经系统的退化性病变，是老年最常见的慢性疾病之一。

 

为什么这种常见疾病，会悄悄「偷走」老人的生命？今天是世界阿尔茨海默病日，让我们一起来了解这个疾病。

 

 

阿尔茨海默病不仅毁坏人的健康，也伤害一个幸福的家庭，值得注意的是，这个疾病并不专属于老人。

 

因此，我们也要跟家里的长辈一起，保持充足的睡眠、合理的饮食、健康的体态、良好的心态、适量的脑力活动和增加亲友间的交往，帮助家人也帮助自己预防阿尔茨海默病。

 

科学审核：

京东全职医生-精神内科-汪立燕

肠镜检查时候不是啥时候都要喝水，乱喝水有可能导致窒息、吸入性肺炎等并发症的发生！

 

特别是50岁以上的人，及时肠镜检查是早期发现一些病变和息肉，预防肿瘤，减少以后结肠癌发生的一项重要检查！它是经肛门将肠镜循腔插至回盲部，从黏膜侧观察结肠病变的检查方法。目前，临床上，肠镜是诊断大肠粘膜病变的最佳选择！

 

如今肠镜检查，虽然没有特别明显的疼痛，只有一点偶尔胀痛、隐痛和内脏痛的不适感！但如果做肠镜前，不注意，盲目进食喝水有可能导致窒息等并发症发生！

 

 

做肠镜检查前应注意哪些？究竟要喝多少水？

我们都知道肠里面平时有很多食物残渣、内容物，但这会影响肠镜检查视野，所以为仔细观察大肠黏膜的改变，及时发现病变，良好的视野是肠镜检查的必要保证。为了获得良好的视野，肠镜检查前都有一套规范的饮食、进水标准！

 

饮食注意事项：做肠镜前，我们要求检查者最好前两天就开始清淡、易消化、半流质的食物。但是尽量少吃或不吃蔬菜、水果等含粗纤维的食物，正常喝水即可！到了检查前一天晚上，尽量提早进食晚餐，可吃白粥、面条等不含粗纤维、易消化的食物！注意一点：检查当天早晨起床后不能再喝水、进食！因为无痛肠镜是在全麻的状态下进行的，如这时候进食、喝水就有可能在检查中引起患者窒息、吸入肺炎等并发症的发生！

 

 

服药方法和饮水用量：肠镜检查前，最主要的就是清理肠道，临床上，我们一般要求患者检查前一天晚上提前进食晚餐，然后九点半左右，就要求服用泻药，可以口服250ml的甘露醇或硫酸镁；最后服药过了半小时后，就要求在2小时内喝完2000ml葡萄糖或氯化钠或葡萄糖氯化钠溶液，直至大便为无色或淡黄色透明水便为止！注意：一般服药后15—30分钟开始排便，服用药物中或喝糖盐水时候，可以经常来回走动和顺时针轻轻按摩腹部，有利于清肠效果！

 

检查注意事项：女性月经期间不宜检查；而且重要一点：肠镜检查前，必需有家人陪伴！

由于每个人对泻药的反应可能不一样，有的人可能只需要喝两袋，就可以很好的清洁肠道，有的人四袋可能都不够。所以要根据时刻观察大便的性状，直到大便为清水样。

艾地苯醌是一种药物，对治疗一些神经退行性、神经损伤性疾病可能具有一定的疗效，但目前关于艾地苯醌的功效和作用的科学研究还不够充分，仍需要进行更多的研究和临床试验。

艾地苯醌也被称为 ATP 酶，被认为具有改善神经功能和促进神经修复的潜力，其主要作用机制是通过调节与能量代谢和细胞信号传导相关的 ATP 酶活性。

根据一些研究和临床报告，艾地苯醌被认为可能对某些神经系统疾病具有一定的疗效。它被用于治疗一些神经退行性疾病（如帕金森病、阿尔茨海默病等）和神经损伤（如脑卒中、脊髓损伤等）。然而，目前关于艾地苯醌的功效和作用的科学研究还不够充分，且存在一些争议，更多的研究和临床试验仍然需要进行，以更好地了解艾地苯醌的真实效果和安全性。

患者有任何相关问题或需要治疗建议，请咨询专业医生，医生会根据患者的病情和个体情况，评估使用艾地苯醌的适用性，并制定适合的治疗方案。

便秘是临床的常见症，但很多女孩不以为然，还认为几天不上厕所是正常的。她们通常认为大便干才是便秘，其实好几天不大便、每次排便量少、排便费力等，这些情况都属便秘范畴。在上大学时，当中医内科学老师说“十男九痔”时，全班女生哄堂大笑，可当老师又说“十女十痔”时，女生再也笑不出来了。为什么会这样？因为女性便秘发病率远高于男性，导致痔疮发病仍是女性多于男性。后来临床发现，女生便秘确实非常普遍。

 

 

研究生毕业后，身边人总有问我，便秘怎么治，脑子里浮现出一堆方剂，如大承气汤、小承气汤、麻子仁丸、大柴胡汤、增液汤、济川煎等等，可是汤药服用、携带都不方便，而且稍有不慎，就把便秘治成腹泻了。

 

偶然一次机会，让我找到了一个适用于老人和产妇便秘的验方。我同学的妈妈，几十年便秘，问我有没有她能吃的便秘方，我一想到之前失败的治疗经历，就说没有，可架不住我同学的力挺，就想找个安全的方法给她，即使治不好也治不坏，就说用肉苁蓉10克加6个大枣煮水喝。没想到时隔一周后，我同学请我吃饭，说他母亲的便秘大有好转，更搞笑的是他老婆产后便秘也好了！原来是肉苁蓉大枣汤口感香甜，非常好喝，他老婆就把肉苁蓉大枣汤当甜水喝了，结果产后便秘也好了。事后，我就又找人试了试，然后给几个长辈用后，反应都说好。

 

 

为什么会这样呢？因为人老了，身体机能下降，精血生成不足，大肠得不到滋润；女人生小孩后，失血过多，在加上哺乳耗损精血，以致阴血津液亏虚，最终都导致大肠得不到阴血的滋润，出现便秘。肉苁蓉即能补肾阳，又能益精血，还可润肠通便，非常适合老人、妇女产后精血不足的情况。大枣补气养血，血虚导致肠道干燥，气虚导致肠道蠕动无力，一味大枣气血双补，正好也能帮助排便。所以二者联用会有不错的疗效。

 

所以老年朋友、产后新妈，如有便秘困扰，不妨试试肉苁蓉大枣汤，而且口感超好。虽然此方有很好的疗效，但还是应该在中医师的辨证指导下应用，因为便秘分很多种，不可能这一方“包治百秘”。

通过上期对卵巢功能以及卵巢和女性的关系的介绍，可想而知，随着岁月的流失，所剩卵泡的质量只会逐年下降。因此，随着时间的推移，高龄（35岁）之后，您的卵泡不管从质量还是从数量来说，都会大大降低。

 

行之有效的延缓衰老之法与卵巢功能中的卵泡数量息息相关，即出生时所带有的卵泡和一生中所消耗的卵泡数之差。出生时携带的卵泡数谁也无法改变，但消耗的卵泡数却是可变数，比如有吸烟、酗酒，熬夜等不良习惯者，或者做过放、化疗以及卵巢手术的妇女，她们卵泡的耗竭都会明显加速，从而过早的进入绝经。

 

所以要想很好的养护卵巢，你必须做好这几件事：

 

1. 坚持运动

 

现在很多上班族长时间面对电脑久坐不动，长时间不动会让下半身血液循环不畅，长此以往，身体的血液循环功能会下降，一旦血液循环降低，营养物质的输送就会跟着出现问题。而卵巢因为在平时难以供应营养，在血液循环能力变差的时候就更难将营养素送给卵巢，就容易导致卵巢衰老出现问题。

 

因此要坚持运动，女性保持一周三次以上的运动可以提高新陈代谢，促进血液循环，使卵巢血流健康。

 

 

2. 戒烟限酒

 

烟酒对卵巢功能产生的影响极大，会抑制卵巢分泌激素功能，导致神经系统受影响，让内分泌失调紊乱。

 

3. 保持充足的睡眠

 

长期熬夜，会影响雌激素合成和释放，进而影响卵巢功能，长期的睡眠不足就可能导致卵巢早衰。

 

4. 均衡营养，不盲目减肥

 

均衡的营养对于卵巢的保养有很重要的作用，所以日常生活中，要注意营养搭配，多食用新鲜蔬果与肉蛋奶类食物。

 

5. 保持情绪稳定平和，戒焦躁

 

情绪会影响女人内分泌，内分泌失调自然会影响卵巢的健康。因此，在日常生活中，我们要保持愉悦的心情，尽量不生气不忧虑，用平静轻松的心情去过好每一天。

 

6.来月经时多补铁

月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

 

7.煮豆腐比煎豆腐健康

豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

 

8.红酒比啤酒更有益

荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

 

9.少吃止痛药

一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。

 

10.离电脑辐射越远越好

研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。

 

 

11.卵巢保养”谨慎做”

美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。

 

11.生素E

每日按最大摄入量的一半补充维生素E，维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。

 

12.每年至少查体一次

卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体，及时发现及时治疗。

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带状疱疹，俗称缠腰龙、蛇丹，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性疾病。它好发于免疫力下降的人群，如老年人、慢性病患者等。那么，如何判断是否得了带状疱疹呢？以下是一些关键点：

1. 病灶位置：带状疱疹的皮损通常沿着周围神经分布，呈带状排列。常见于胸部、腰部、面部等部位。如果出现沿单侧神经分布的皮损，应高度怀疑带状疱疹。

2. 症状表现：带状疱疹患者常伴有剧烈的神经性疼痛，呈阵发性、刀割样或灼烧样。这种疼痛在皮损出现前可能就已经出现，称为“带状疱疹前症状”。

3. 皮肤损害：带状疱疹的皮损呈带状排列，初起为红色丘疹，随后发展为水疱，水疱破裂后形成糜烂或结痂。皮损周围可有红晕。

4. 其他症状：部分患者可能出现发热、乏力、食欲不振等症状。

5. 检查与诊断：医生会根据患者的症状、体征以及实验室检查结果进行诊断。常见的检查包括血液检查、病毒培养等。

如果怀疑自己患有带状疱疹，应及时就医。早期诊断和治疗可以减轻症状、缩短病程、降低并发症的风险。

治疗方面，主要包括以下几方面：

1. 抗病毒治疗：阿昔洛韦、伐昔洛韦和更昔洛韦是常用的抗病毒药物，可减轻症状、缩短病程。

2. 神经保护治疗：卡马西平、普瑞巴林等药物可缓解神经性疼痛。

3. 局部治疗：外用抗病毒药物、止痒剂等可减轻局部症状。

4. 日常保养：注意休息，避免过度劳累；保持皮肤清洁，避免搔抓；饮食清淡，多吃富含维生素的水果和蔬菜。

总之，带状疱疹是一种常见的病毒感染性疾病，早期诊断和治疗至关重要。

带状疱疹，又称蛇盘疮，是一种常见的病毒性皮肤病。患者通常先感到患处有烧灼感，随后出现红色斑丘疹，并迅速转变为小水疱。水疱内容物初期清亮，后期可能变为脓性。水疱破裂后，形成糜烂或浅溃疡，并伴有明显的疼痛。

带状疱疹的病因是水痘-带状疱疹病毒感染。该病毒在人体初次感染时，通常表现为水痘。随后，病毒潜伏在神经系统内，当人体免疫力下降时，病毒会重新激活，引发带状疱疹。

带状疱疹的症状包括：

• 患处出现群集的红色斑丘疹，迅速转变为小水疱。
• 水疱内容物初期清亮，后期可能变为脓性。
• 水疱破裂后，形成糜烂或浅溃疡，并伴有明显的疼痛。
• 患者可能伴有全身症状，如发热、头痛、不适等。
• 极少数患者可能出现并发症，如脑膜炎、尿道炎等。

治疗带状疱疹的方法包括：

• 抗病毒药物：如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，可抑制病毒复制。
• 止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛。
• 局部用药：如炉甘石洗剂、莫匹罗星等，可止痒、抗感染。
• 中医中药：如板蓝根、大青叶等，可清热解毒、抗病毒。

为了预防带状疱疹，我们应做到以下几点：

• 加强锻炼，提高免疫力。
• 避免过度劳累，保持良好的作息。
• 注意个人卫生，避免接触带状疱疹患者。
• 接种疫苗：带状疱疹疫苗可以预防带状疱疹的发生。

总之，带状疱疹是一种常见的病毒性皮肤病，早期治疗可以减轻症状、缩短病程。如果出现疑似症状，请及时就医。

胳膊肌肉神经痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括颈椎病、神经损伤以及带状疱疹等。了解病因，采取针对性的治疗方法至关重要。

首先，颈椎病是导致胳膊肌肉神经痛的常见原因之一。颈椎间盘疾病可能导致单侧神经痛，并伴随颈部活动受限和肌肉紧张。针对此类情况，可以通过物理治疗、药物治疗等方式缓解症状。

其次，神经损伤也可能引起胳膊肌肉神经痛。肩袖损伤、肌肉劳损、腕管综合征等都可能导致神经受损，引起疼痛。针对神经损伤，可以通过微创手术、药物治疗等方式进行治疗。

此外，带状疱疹也是一种可能导致胳膊肌肉神经痛的疾病。水痘-带状疱疹病毒感染会引起神经和皮肤炎症反应，导致疼痛。针对带状疱疹，可以使用抗病毒药物和止痛药进行对症治疗。

在日常生活中，我们应该注意保暖，避免受风受凉，减少活动和起吊重物，以减轻疼痛症状。同时，保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，提高身体素质，有助于预防此类疾病的发生。

若出现胳膊肌肉神经痛症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在医生的指导下，选择合适的治疗方法，才能尽快恢复健康。

带状疱疹，中医称为蛇串疮，是一种常见的皮肤疾病，其根本原因在于感染了水痘-带状疱疹病毒（VZV）。这种病毒在人体内潜伏多年，当免疫力下降时，病毒会重新激活并引发带状疱疹。该疾病好发于春季，主要侵袭成年人群。

带状疱疹的典型症状包括：

1. 皮肤上出现带状的红色斑丘疹，随后发展为水泡，水泡内含有混浊液体。

2. 水泡破裂后，形成溃疡，伴有疼痛、灼热感。

3. 疼痛程度因人而异，轻者仅表现为轻微不适，重者疼痛剧烈，难以忍受。

4. 患者可能出现发热、乏力、全身不适等症状。

5. 部分患者可能在皮损愈合后遗留神经痛，持续数月或数年不等。

治疗带状疱疹，首先需要针对病毒进行抗病毒治疗，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等。同时，可使用止痛药、抗过敏药等缓解症状。在日常生活中，患者应注意以下事项：

1. 保持良好的生活习惯，增强免疫力。

2. 避免过度劳累，保证充足睡眠。

3. 饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果。

4. 保持皮肤清洁干燥，避免摩擦。

5. 出现神经痛时，可寻求专业医生的帮助。

带状疱疹是一种常见的皮肤疾病，了解其病因、症状及治疗措施，有助于患者及时得到有效治疗，减轻痛苦。

带状疱疹是一种常见的皮肤疾病，给患者带来极大的痛苦。许多人对带状疱疹的成因和传播方式存在疑问。本文将为您详细解析带状疱疹的传染性，帮助您更好地了解这一疾病。

首先，带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的。这种病毒可以通过呼吸道粘膜进入人体，并通过血液传播。然而，只有在儿童身上，病毒才会表现为水痘症状。

其次，带状疱疹具有一定的传染性。患者出现水疱后，水疱内含有大量病毒。如果这些液体直接或间接接触他人皮肤，未患过水痘的儿童和免疫力低下的成年人可能会感染水痘。

第三，带状疱疹在发病前三天左右就会出现皮肤异常。患者可能会感到瘙痒、灼热和剧烈疼痛，随后发病部位会出现片状红斑和绿豆大小的丘疱疹。

现代医学已经能够有效治疗带状疱疹，但仍需承认病毒的顽固性。潜伏期通常为1-8个月，平均3个月。在此期间，患者可能没有明显症状，但病毒已在皮肤基底层大量蔓延。如果仅仅去除疣体，皮肤基底层仍可能存在大量潜在病毒，导致复发，复发率高达70%以上。

带状疱疹虽然是一种常见病，但并非疑难杂症。只要患者及时就医，保持信心和耐心，治愈率仍然很高。

带状疱疹的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗病毒药物、止痛药物和免疫调节剂等。物理治疗包括紫外线照射、激光治疗等。手术治疗适用于严重病例或反复发作的患者。

为了预防带状疱疹，我们应注意以下几点：

1. 增强自身免疫力，保持良好的生活习惯。

2. 避免接触水痘患者。

3. 接种水痘疫苗，降低感染风险。

4. 保持皮肤清洁，避免感染。

5. 如有症状，及时就医。

带状疱疹，又称缠腰龙、蜘蛛疮，是一种常见的皮肤病，由水痘-带状疱疹病毒引起。该病毒潜伏在人体内，当人体免疫力下降时，病毒便会被激活，引发带状疱疹。带状疱疹的临床表现主要为沿神经分布的簇集性水疱，伴有剧烈的疼痛。

那么，带状疱疹患者可以吃南瓜吗？答案是肯定的。南瓜具有丰富的营养价值，含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。此外，南瓜还具有润肺、止咳、利便等功效，对于带状疱疹患者来说，适量食用南瓜是有益的。

然而，带状疱疹患者在饮食上仍需注意以下几点：

1. 慎食酸涩收敛之品，如豌豆、芋头、菠菜等，以免影响病情。

2. 慎食肥甘油腻之品，如肥肉、饴糖、牛奶等，以免加重病情。

3. 忌食辛辣温热食物，如酒、烟、生姜、辣椒、羊肉等，以免助火生热。

4. 避免外伤，以免降低机体抗病能力。

5. 避免接触毒性物质，如化学品、毒性药物等。

6. 增进营养，多食豆制品、鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，以及新鲜的瓜果蔬菜。

带状疱疹的治疗主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗包括抗病毒药物、止痛药物等，物理治疗包括紫外线照射、电疗等。此外，患者还需注意休息，保持良好的心态，以利于病情恢复。

带状疱疹，这个听起来令人恐惧的疾病，给许多患者带来了无尽的痛苦。今天，我们就来揭开带状疱疹的神秘面纱，带大家了解这种疾病的成因、症状以及预防和治疗方法。

一、带状疱疹的成因与症状

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒（Varicella-zoster virus，简称VZV）引起的。这种病毒原本潜伏在人体的神经节中，当人体免疫力下降时，病毒就会被激活，引发带状疱疹。

带状疱疹的主要症状包括：

• 皮疹：通常出现在腰部、胸部、面部或颈部，呈带状分布，因此得名“带状疱疹”。
• 疼痛：带状疱疹患者通常会出现剧烈的疼痛，疼痛程度因人而异，严重者甚至会影响到日常生活。
• 瘙痒：皮疹部位可能会伴有瘙痒感。
• 发热：部分患者可能会出现发热症状。

二、带状疱疹的治疗方法

带状疱疹的治疗主要包括药物治疗和物理治疗。

1. 药物治疗：主要包括抗病毒药物、止痛药物和免疫调节剂等。抗病毒药物可以抑制病毒复制，减轻症状；止痛药物可以缓解疼痛；免疫调节剂可以增强免疫力，抑制病毒复制。

2. 物理治疗：主要包括局部冷敷、紫外线照射、红外线照射等。局部冷敷可以减轻疼痛和瘙痒；紫外线照射和红外线照射可以促进皮疹愈合。

三、带状疱疹的预防措施

1. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，提高免疫力，可以有效预防带状疱疹。

2. 避免接触病毒：尽量避免接触带状疱疹患者，减少感染风险。

3. 接种疫苗：目前已有带状疱疹疫苗，可以预防带状疱疹的发生。

四、带状疱疹的注意事项

1. 保持皮肤清洁：勤换内衣，保持皮肤清洁，避免感染。

2. 避免搔抓：搔抓皮疹部位容易导致感染和炎症加重。

3. 注意饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物。

总之，带状疱疹是一种常见的疾病，了解其成因、症状、治疗方法和预防措施，有助于我们更好地预防和应对这种疾病。

带状疱疹是一种常见的病毒性皮肤病，以剧烈疼痛、皮疹和水疱为特征。虽然带状疱疹目前尚无法根治，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，降低复发率。

一、药物治疗

药物治疗是带状疱疹治疗的主要手段，主要包括抗病毒药物和止痛药物。

1. 抗病毒药物：如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，可抑制病毒复制，缩短病程，减轻症状。

2. 止痛药物：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛，提高患者的生活质量。

二、中医治疗

中医治疗带状疱疹具有独特的优势，常见的治疗方法包括：

1. 中药内服：根据患者的具体病情，选用具有清热解毒、活血化瘀、祛风止痛功效的中药方剂。

2. 中药外敷：将中药煎煮后外敷患处，可起到清热解毒、消肿止痛的作用。

3. 针灸治疗：通过针刺相关穴位，调节人体的气血，缓解疼痛。

三、免疫治疗

免疫治疗可提高机体免疫力，减少带状疱疹的复发。常用的免疫治疗方法包括干扰素、转移因子等。

四、日常保养

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 加强体育锻炼，提高机体免疫力。

3. 避免接触刺激性食物，如辣椒、酒精等。

4. 保持患处清洁干燥，避免感染。

五、医院及科室

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带状疱疹的治疗可以在皮肤科、感染科等科室进行。患者应及时就医，接受专业医生的治疗。

女性得疱疹病毒的原因主要与直接或间接的接触传染有关。

疱疹病毒是一组具有相似生物学特性的包膜DNA病毒，属于疱疹病毒科，共有100余种。它们主要影响皮肤、黏膜和神经组织，对人体健康造成严重影响。

女性得疱疹病毒主要通过以下途径传染：

1. 直接接触：与感染者直接接触，如性接触、亲吻等。

2. 间接接触：接触感染者的衣物、毛巾、餐具等被病毒污染的物品。

3. 母婴传播：孕妇在怀孕期间感染疱疹病毒，可传染给胎儿。

常见的疱疹病毒疾病包括单纯疱疹和带状疱疹。

单纯疱疹：初次感染通常通过直接或间接接触引起，包括性传播的生殖器疱疹。女性通过不洁性行为或性接触而感染单纯疱疹病毒，经过一段时间潜伏后，会出现生殖器疱疹的症状。

带状疱疹：主要由于机体免疫力下降，体内潜伏的水痘-带状疱疹病毒重新活化而来。女性如果免疫力下降，如过度劳累、患有严重基础疾病或年老体弱，都可能诱发带状疱疹。

预防疱疹病毒感染，女性应注意以下事项：

1. 注意个人卫生，避免与感染者共用个人物品。

2. 保持良好的生活习惯，增强免疫力。

3. 性生活中注意安全，使用安全套。

4. 如果出现疑似症状，应及时就医。

5. 遵医嘱使用抗病毒药物。

眼睛疱疹，又称眼部带状疱疹，是一种常见的眼部疾病。它是由水痘-带状疱疹病毒引起的，主要累及三叉神经眼支。这种病毒感染会导致眼部出现疱疹，并伴随有疼痛、红肿等症状。

针对眼睛疱疹的治疗，主要采用以下方法：

1. 抗病毒药物：阿昔洛韦是一种常用的抗病毒药物，可以有效抑制病毒的复制和传播，缓解病情。

2. 神经营养药物：甲钴胺等神经营养药物可以促进神经细胞的修复，缓解疼痛症状。

3. 眼表面修复剂：如人工泪液等，可以缓解眼部干涩、不适等症状。

4. 局部治疗：使用消炎和抗病毒的眼药水，配合抗病毒洗剂，可以缓解眼部症状。

5. 营养神经药物：维生素B1、维生素B12等，可以帮助恢复神经功能，缓解疼痛。

除了药物治疗外，患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，保证充足的休息，避免过度劳累。

2. 饮食要清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 注意眼部卫生，避免用手揉眼睛。

4. 如症状加重或出现视力下降等情况，应及时就医。