相对于一般老年病来说，老年痴呆有时更容易让人手足无措，像高血压、糖尿病这些疾病最起码有明确的药来治疗，只要将血糖血压控制在理想范围即可，而老年痴呆由于其病因不详，所以治疗起来也相当困难。

  
老年痴呆即阿尔兹海默病，是一种神经系统退行性疾病，常常在65岁以上发病，有些表现为记忆力障碍，有些表现为失语、认知障碍、人格或行为改变等，造成老年痴呆的病因迄今不明，但有研究表明该病与家族遗传因素、生理因素、头部外伤等许多因素有关。

 

 

对于阿尔兹海默病的治疗，现在主要是对症治疗，即对患者出现的情志改变，比如焦虑、抑郁、狂躁等使用抗焦虑、抑郁，抗精神病药，另外，益智药及改善认知功能的药也常常使用。但除了药物干预外，最重要的还是对老年痴呆病患者的护理及爱护。

  
前几日，门诊来了一对老夫妻，老爷爷拉着老奶奶走进来，老奶奶患有老年痴呆，不能表达，对周围环境及陌生人很害怕，行动迟缓，但是脸上却挂着笑容，老爷爷对老伴儿特别有耐心，他们这次来看病是因为奶奶发烧，嗓子有痰，吃了几天药都不见好转。由于年纪较大，且由于老年痴呆，老奶奶不会咳痰，不能自理，所以病情顽固。

 

 

经过医生的仔细检查，怀疑是肺部感染，嘱其住院治疗，住院期间家属对老人的照料非常仔细，每天陪老人聊天，给其拍背、喂饭，帮助她做一些简单的活动。虽然患者已经不认识亲人了，精神也比较淡漠，但是在家人的照料下，积极配合医生的治疗，所以，病情很快就好转了。每次查房，都会有一种莫名的感动，对老爷爷不离不弃的照料感动，对家属无微不至的孝心感动。如果没有家人的陪伴及照顾，谁也无法想象会有多么严重的后果。

  
不仅家人要对阿尔兹海默病人给予更多关爱，我们作为旁观者也应该对其给予关心，老年痴呆患者本身就有情志方面的改变，更容易受到刺激，所以在平时生活中遇到老年痴呆的老人，我们要给予充分的尊重，不能因为他们行为异常而嘲笑他们。还要积极鼓励他们，鼓励他们走出不良情绪环境，并在生活上给予一定帮助。

心力衰竭是各种原因导致的心脏收缩或者舒张功能不全，从而引起心脏循环功能障碍的一种综合征，简称心衰。其实质是心脏不能将静脉回心血充分的排出，从而引起的静脉系统血液淤积，动脉系统灌注不足的一系列症状。 

 

心衰可以有各种疾病导致，常见的几乎大多数或者所有心脏疾病，最终结局都可以导致心衰，由此可见，心衰是心脏各种疾病发展的终末阶段，所以心衰是心脏病的终末阶段，而不是一个独立的疾病。

 

 

那么心衰都有哪些临床表现呢？

 

1、无症状性心衰

 

并不是所有的心衰都有症状，在心衰早期，心功能尚可以代偿的时候，心衰可以因为心功能可以代偿而没有症状，或者是症状轻微而不被人注意或发现，从而表现为无症状性的心衰。

 

2、肺循环淤血症状

 

大多数左心衰患者表现为肺循环淤血的症状，由于心功能变差，导致肺循环中的血液被泵出不足，从而导致一系列症状，初期主要表现就是常见的运动耐力下降、呼吸困难、乏力等症状，到中后期患者会因为心衰加重而导致劳力性呼吸困难、端坐呼吸、阵发性夜间呼吸困难等形式。严重者可出现陈-施呼吸，甚至心源性休克、猝死。

 

3、体循环淤血症状

 

因为心功能持续不能改善，从而导致体循环中的各脏器因为长时间淤血而引起的功能改变，患者可出现腹部或腿部水肿，严重者可全身水肿，继而出现颈静脉充盈、肝大、乏力、纳差、肝淤血、肝区压痛、发绀、下垂性水肿、胸腹水等情况，严重者可有严重的电解质紊乱，从而诱发更为严重的后果。

 

4.全心衰症状或心源性休克

 

患者左心功能右心功能均持续受损，且较为严重时，患者可表现为全心衰症状，可有体循环淤血和肺循环淤血的所有症状。当然严重的心功能不全还可以表现为心源性休克状态，在休克代偿期，患者可仅仅表现为低血压状态 ，随着心衰加重，患者全身各脏器出现低灌注，就会有皮肤湿冷、发绀、少尿甚至无尿等失代偿情况的出现；心衰再进一步加重就会有意识障碍的出现，此时患者的循环状态已经严重的失代偿。如果此时不能纠正，患者就会出现休克的不可逆恶果——死亡。

 

 

心衰是一个心脏疾病终末期的阶段，以心脏病死亡的多数病人，几乎都会以这种状态和形式结束生命。

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冠心病的确是一个常见病，而且是一个和年龄密切相关的慢性病。但冠心病的帽子似乎越来越多，很多人来门诊被问诊的时候，或多或少的都会告诉你自己有血管狭窄或者有供血不足，专业的甚至会给你来几句“我回旋支血管有个40%”的狭窄等等，让你突然感觉冠心病怎么一下就多了这么多呢？但实际上很多冠心病都是稳定性心绞痛，甚至有些压根就不是冠心病，为什么冠心病的诊断和“帽子”越来越多呢？这样会给大家带来什么样的危害呢？

 

 

一、为什么冠心病的“帽子”越来越多呢？

 

冠心病越来越多，和很多因素有关系。首先，冠心病的诊断比较复杂，需要依靠冠状动脉CTA或者冠状动脉造影等检查，明确冠状动脉狭窄以后才可以最终确诊，而这些检查并不是每个医院都能做，这就导致有冠心病的类似症状的患者，都会被首诊医师扣上“冠心病”的帽子。再者，随着大家对健康的重视，而冠状动脉的相关检查也越来越成熟，接受这些检查的人群也越来越多，受检人数增多带来的就是阳性率的增加，而这也就意味着冠心病的帽子肯定也会越来越多。第三就是随着生活水平的提高，冠心病是“真”的多了，所以带帽子的人也就越来越多了。当然还有其他因素，但归根结底，冠心病的增多是和健康意识的增强、检查手段增多是分不开的。

 

二、为什么不要轻易给人扣“冠心病”的帽子？

 

近几年科普的爆发，使得越来越多的人了解冠心病。但对于冠心病的了解，很多人都是一知半解。我经常说不怕专家、不怕啥都不懂的，就怕哪些一瓶子不满半瓶子晃荡的，尤其是把自己了解到的一些局限的心脏病知识用于“看病实践”的患者。这些人对冠心病有两个极端，一个就是恐惧至极，整日忧心忡忡；另一种就是无所畏惧，什么都满不在乎的。这两个极端几乎占据了冠心病患者的半数以上。而一旦扣上冠心病的帽子，这两个极端都是会让冠心病“患者”走向悲剧的导火索。甚至很多老年人像提问者说的那样，一旦出现胸闷、胸痛、心慌、心悸等不适，便认为自己得了冠心病，反复求医问药，严重者出现严重的焦虑、抑郁等情绪障碍。

 

三、如何才能理性的看待冠心病？

 

冠心病本身就是一个老年性疾病，也是人类生老病死新陈代谢的自然规律，所以对冠心病增加了解，明白冠心病的相关注意事项，才能更好的带病生存，以及和冠心病和睦相处。这就牵涉到更多的问题，比如生死观、世界观、价值观等问题。但无论怎样，很多人即便罹患冠心病，仍然可以很好地和冠心病平安相处一生，这样就意味着，很多冠心病并不是绝症，只要我们加以注意，同样可以活的很精彩。但对于那些满不在乎的人，我们需要的则是让患者明白冠心病的危害和严重性，否则天天满不在乎，悲剧到来的时候恐怕后悔晚亦！

 

 

看懂了吗？不要轻易扣帽子无疑是正确的，但即便扣上了帽子，我们也可以和疾病和睦相处的生活的很好，不是吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您！

意大利曾经做过一项距今为止规模最大的老年痴呆症（阿尔茨海默症）与癌症的相关性研究，文章发表在2013年的美国神经病学会医学杂志《Neurology》上。这项研究的含金量很高，因为这项调查持续了六年，调查了≥60岁的204,468名来自意大利北方的民众。最后结果论是，对于阿尔茨海默症的患者，癌症罹患风险降低了一半，而对于癌症患者，发生阿尔茨海默症的风险也下降了35%。

 

为什么，老年痴呆症患者患癌的概率会大大减少呢？

 

有媒体戏称为“王不见王”，或“一山不容二虎”。可是，真相不会那么简单。这些现象，很容易让人想到中医的病因学说。诚然，中医并没有癌症的说法，因为癌症的最终确诊必须依赖于病理学检测，必须要活检，这是一种“还原论”的方法，古老的中医显然没有这样的条件。

 

 

但是并不意味着，中国古代就没有癌症相关的症候群，只是那时中医是用“整体”、“系统”的方法来观察、分析事物。中医从宏观的角度把与癌症相关的症候群叫“症瘕、积聚”。症瘕是积聚的异名， 宋徽宗赵佶派人编过一本书，叫《圣济总录》，这本书就说过：“症瘕癖结者，积聚之异名也。”

 

我们用现代的话来说，“积”属有形，结块固定不移，痛有定处，病在血分；　“聚”属无形，包块聚散无常，痛无定处，病在气分。但是两者并不是泾渭分明、截然分开的，它们关系密切，病因相近，所以中医经典喜欢将两者一起论述。中医对积聚的定义，从宏观上深刻地揭示了这类病证，既会“固定不移，痛有定处”，又会“聚散无常”、“四处转移”的性质。

 

 

那么“积聚”是怎么产生的呢？

《黄帝内经》对此进行了论述。《黄帝内经》认为，积聚最开始，是因为身体受到寒邪的侵犯，寒气上逆，气机不畅，逐渐形成积。这个寒邪有可能来源于外部，也有可能来源于人体内。

 

人体内部怎么产生寒邪的呢？

 

当人长期处于忧愁或愤怒的状态时，就会气机上逆，气机紊乱导致经络不通，阳气的流通也受到了阻碍，血液得不到温暖出现寒凝血淤，津液也开始凝滞而不能流动，如同太阳不暖会出现冰山一样，积聚诞生了。

 

当代著名医家李可秉持的也是这种看法，积聚产生于阳气受损，或受阻。中医很早就认识到，人体的七情，也就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，如果失常，影响脏腑气机，甚至直接伤及内脏，最终导致阳气输布受阻，人体阴云密布。

 

那么为什么老年痴呆症患者患癌的风险会降低呢？

 

因为老年痴呆症患者，会出现以记忆力障碍为基础的认知能力全面衰退，甚至会完全遗忘自己的家人，从某意义上，处于了“无忧、无惧”的状态。

 

我忽然想到了几句经文：“由爱故生忧,由爱故生怖,若离于爱者,无忧亦无怖。”从某种意义上说，我们一出生，就在七情六欲的海洋中挣扎，一直拼搏到生命的尽头，最终把一切忘记。我们会因为狂喜而伤心，愤怒而伤肝，悲伤而伤肺，思虑而伤脾，恐惧而伤肾，可是当我们没有这些情绪的时候，活着又有什么意思呢？

如果把人比作一个机器的话，一个机器使用的时间长了，由于零件的磨损，就会出现各种各样的问题。那么，人也是一样的，人到了老年，各个脏器经过长时间的工作，也会出现功能下降。再加上，老年人免疫力的下降，更增加了各种疾病的患病率。除此之外，一些不利因素的长时间作用下，例如：长期吸烟、饮酒、熬夜、不规律饮食等不健康的生活方式，都会在身体上有一些影响。

 

 

老年人常见的疾病有很多，先举例说明一下。心脑血管疾病在老年人中是发病率很高的，轻者的可能是高血压，严重的会有冠心病、脑梗死、脑出血、心力衰竭的危险。

 

由于随着年龄的增加，血管的弹性下降，所以在老年人中血压会偏高，并且脉压差增加。较高的血压会压迫血管壁，对其造成损伤，血管内膜损伤后，会容易导致粥样斑块的形成，这也就是冠心病形成的机制。年龄在冠心病的患病中是独立的危险因素，在冠心病的患病人群中老年人口占有大比例，也验证了年龄与冠心病之间的关系。

 

2型糖尿病的患病率在逐渐的增加，并且这也是一种老年人极易得的疾病。了解内分泌科的人应该会知道，这里大部分住院的2型糖尿病患者都是中老年人，可能是老年人胰岛功能的下降，以及内分泌调节机制的紊乱，导致血糖的控制异常，发生的高血糖。

 

 

老年人易患有骨质疏松，骨关节炎等，尤其发生在膝关节的比较多。由于老年人骨质的流失、关节的磨损，所以会容易出现关节变性，骨折等。相信家中有老人的应该会比较了解，要注意补钙、适当的活动关节、保证营养是非常重要的。

  
老年人免疫力低下，会容易感染细菌、病毒，例如：常见的感冒、肺炎、泌尿系感染等。人到老年，就像是一个生命的回归，回归到婴儿，也就是最初来到这个世界上的样子。我们对待老人也要用足够的耐心像对待一个婴儿一样细心照顾。这也正如父母曾给予我们的无微不至的关爱一样。

 

老年人是一个特殊的群体，是各种疾病的易患人群。所以疾病的预防是很重要的，平时生活中要注意保持乐观的心态，坚持每天进行体育活动，保持健康的体格。饮食方面保证充分的影响，补充蛋白质、钙、维生素等。

 

安享晚年是一件很幸福的事情，但是前提是保证健康的身体。我们不能左右疾病的发生，但是可以预防疾病的发生。每年的体检是非常关键的，并且如果出现不适，就要及时检查，早期发现疾病，才能早期治疗，改善预后。

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随着人口老龄化速度的不断攀升，估计到2026年，社会将进入世界卫生组织定义的“超高年龄社会”，即占全国人口2成的老年人群体。失智可以说是老年人的一种常见疾病，而阿兹海默症是其主要病因。所以，怎样减少阿兹海默症的流行，就需要平时做好预防工作。

 

 

五种防治阿兹海默症的方法。

一、有规律的运动。

锻炼可以治疗百病，通过刺激大脑的运作，可以减缓认知功能的恶化，并提高胰岛素的敏感性，有效降低阿兹海默症的发病风险。推荐挑选出自己喜欢的运动，比如去公园散步，让自己有动力坚持下去，但是时间不能太长，养成正常的习惯就很重要了，另外，还要小心运动损伤。

二、积极地与人民联系

人类是社会性的动物，所以会渴望和别人联系，我们不一定要成为群体的焦点，但是我们需要和周围的人进行真实的交流，绝对不要把自己孤立起来，而是要积极参与所属的社交圈，有机会约朋友出去吃饭，或者参加社区的志愿者活动，这些都是不错的选择。

三、锁定饮食保健方法

根据研究推论，阿兹海默症可以归为第三型糖尿病，即病人的大脑会产生胰岛素抵抗，从而导致大脑血压过高。在这方面，饮食控制就变得非常重要，比如吃低碳水化合物，吃脂肪酸含量高的食物，吃椰子油。如果要挑战超低碳水化合物食谱，可以尝试生酮饮食或者地中海饮食。

另外，正确使用保健产品，包括鱼油，维生素B12，维生素D，叶酸，镁，也有助于治疗阿兹海默症。但是请记住，在使用任何药物之前，你必须向专业医生咨询他们的疗效和你的身体状况。

四、不断学习，但要知道如何休息

大脑的锻炼和训练非常重要，即使退休了也要不断地自我激励学习，这才算是健康的生活方法。不过，也要适时让自己休息一下，长期工作压力会给大脑带来沉重的负担，甚至妨碍记忆和神经的发育。所以，多安排一些放松的行程是很好的，比如泡温泉，或者去郊外散步。你还可以尝试从未做过的事情，但是要考虑到身体的安全性，玩一款乐器也是不错的选择。

 

五、优化睡眠质量，排除干扰因素

阿兹海默症患者常常有睡眠障碍的困扰，越来越多的研究也发现，睡眠质量差的人，通常在大脑中含有大量的淀粉样蛋白，这些蛋白会影响睡眠，从而使大脑中的毒素难以清除，同时还会干扰记忆的产生。所以，病人一定要调整好生理闹钟，注意寝室环境和气氛，排除一切可能影响睡眠的因素（比如不要把手机和电脑放在床边），让大脑习惯你睡觉的时间，这样才能保证优质睡眠。

中风病为中医疾病名称，西医称之为卒中，包括出血性卒中和缺血性卒中，即为脑出血和脑梗死，中风病的危险因素主要为动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、房颤等。

 

动脉粥样硬化是由于血液中过多脂质沉积在动脉壁形成斑块，会使血管变脆和血管直径变窄，动脉粥样硬化是一个缓慢发展的过程，随着年龄的增长，脂类物质不断在血管壁上沉积，将会形成不可逆的动脉硬化，加上老年人血液流速较慢，会进一步增加脂类等物质的沉积，所以老年人普遍都会存在动脉粥样硬化，老年人动脉硬化较青中年人程度重，血管变脆，所以当情绪激动、血压稍有增高时就会引起脑出血，血管的狭窄程度也较重，加上血流速度慢，更容导致脑血栓形成。

 

糖尿病也是一种慢性疾病，疾病的发展需要一定时间的过程，糖尿病引起中风的原因在于糖尿病的并发症，主要是大血管、微血管受损，引起动脉粥样硬化是病理基础，糖尿病患者动脉硬化的速度要高出好几倍，主要原因有两个：一个是血液中糖含量增高，会使血管壁上糖原沉积增加，二是血糖高时会影响脂类的代谢，是造成动脉粥样硬化的主要原因。房颤也是一种多见老年患者的疾病，房颤属于心律失常，房颤主要引起脑栓塞。

 

 

从以上可以看出，中风病不像感冒病一样受邪即发，中风病是主要病理基础是动脉硬化，病理因素的形成有一定的时限，是发生于慢性病导致的并发症，所以多见于老年人，正是如此，中风病是一种可以预防的疾病，积极控制危险因素，可以大大的降低中风病的发病率，随着生活的改善，现在动脉硬化、高血压、糖尿病等疾病出现年轻化，同时警示着青中年人应积极锻炼身体，平衡饮食。

 

中风患者在日常生活中，需要注意以下几点：

 

第一，如果既往有高血压病病史，既往血压较高，加之血压控制不好，血脂一直居高不下，同型半胱氨酸也比较高的话，那么就需要规律服用降压药以及其他配合保护心脑血管的药物。比如同型半胱氨酸高的话，就需要服用叶酸以及甲钴胺配合治疗，血脂比较高的话需要服用他汀类的降脂药物等等。

 

第二，如果长期以来患者的情绪波动比较大，我们需要知道的是，情绪波动的时候就是会进一步影响血压，进而使得脑血管比较脆弱，所以可能会在一次突然地情绪激动之后发生脑血管破裂发生中风，所以，我们就需要稳定情绪，避免情绪波动幅度过大，努力调整自己的情绪。

 

第三，如果患者生活饮食习惯不合理，长期以来吃饭油腻、滋腻、辛辣刺激、高盐、高糖、高胆固醇等，久而久之，就会使得血液粘稠，进而容易生成动脉斑块，使得脑血管变细，进一步脑供血不足，那么我们就需要调整生活饮食习惯，避免高盐、高糖、高胆固醇等食物，清淡饮食，适当地多吃一些膳食纤维类食物，或者适当地喝一些酸奶，调整一下肠道菌群，使得大便通畅。

 

第四，长期劳累，休息不过来也容易诱发中风，所以，我们就需要避免长期处于疲劳的状态，一定要注意休息，保证充足的睡眠。

隔壁老易最近被诊断了慢性支气管炎，

 

小易急得就像热锅上的蚂蚁一样团团转：“我的世界快要崩塌了，万一他老人家有个三长两短，可怎么办！”

 

小易别急，静下心来，我们好好了解下慢性支气管炎——慢支的那些事。

 

慢支是一种常见呼吸道疾病，根据我国近年人口普查结果显示，

 

慢性支气管炎患病率为 2.5% ～9.0%，平均为 4.0% ，本病的患病率随年龄的增长而递增， 50 岁以上的人群患病率高达 15% 以上。几乎六个老人里就有一个慢支患者，患者何其多也。

 

  

一，什么是慢性支气管炎呢？翻开医书，它是这样说的。

 

慢性支气管炎，简称慢支，是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，临床上以咳嗽、咳痰为主要症状，或伴有喘息，每年发病持续3个月或更长的时间，连续2年或2年以上，并排除具有咳嗽、咳痰、喘息症状的其他疾病，是一种常见的的慢性病，由吸烟、环境等因素导致。

 

太笼统了，没事我们一条一条来看。

 

二，慢支具体有哪些症状表现呢？

 

1，咳嗽

 

早期以干咳为主，白天多于晚上。随着病情发展，痰量增多，咳声变重浊，多为连声阵咳，以临睡或清晨起床时咳嗽更明显。

 

2， 咳痰

 

多数为大量白色粘液痰，次数以清晨及夜间较多，在病情加重合并感染时，痰液增多变黄稠。痰量也在夜间或清晨较多，因老年人咳嗽反射低下，痰不易咳出。 

 

3， 喘息

 

见于喘息型患者，感染及劳累后明显，合并肺气肿（因肺部疾病，肺部过度充气的病理状态）后气短、喘息加重。

 

三，除此之外，它还可能并发这些危害：

 

1，阻塞性肺气肿

 

这是慢性支气管炎最常见的并发症，若进一步加重会并发肺心病，诱发心力衰竭。

 

2，支气管肺炎  

 

慢性支气管炎蔓延至支气管周围肺组织中就发生支气管肺炎，

 

X线检查两下肺野有斑点或小片状阴影。

 

3、支气管扩张　

 

慢性支气管炎反复发作，支气管粘膜充血，水肿，形成溃疡，管壁纤维增生，管腔或多或少变形，扩张，造成支气管扩张，这些都是比较严重的并发症了，出现的话一定要在医生的指引下治疗。

 

四，慢支患者平时该注意哪些呢？

 

 

1，就诊应该去呼吸内科，常见的慢性支气管炎治疗大多以预防为主、治疗次之。

 

2，保持积极健康的生活态度和生活习惯：

 

 戒烟，避免吸入有害气体和其他有害颗粒； 

 

注意个人卫生和饮食习惯，尽可能清淡饮食，少吃盐；

 

注重锻炼，增强个人的抵抗力，预防慢性支气管炎的复发；

 

预防感冒，感冒是诱发慢性支气管炎的重要因素之一。

 

3，慢性支气管炎需要定期复查，复查根据病情定期复查胸部 X 线、血常规、痰液检查、肺功能检查；在缓解期复查肺功能检查。

 

虽然慢支危害不小，但是通过科学的治疗，是可以控制的，

 

也不会危害到患者的生命，所以各位和小易一样忧心忡忡的朋友们可以放下心了。

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近年来随着生活水平的提高，人们对于养生的方面的信息更加关注。而对于养生这个话题，虽然已是老生常谈，但是很多人仅仅是通过广告以及其他产品推销的方式来进行了解的，养生并不仅仅是在于服用保健品，而是良好的生活方式、科学的饮食习惯等多方面共同促进的。

  

 

据调查，部分保健品是某些维生素或其他营养元素的合成。因此，保证健康并没有能够立竿见影的“特效”药材。 如今，群众物质生活越来越丰富，人们的重点从“吃的好”逐渐转向“吃的健康”，而如何吃的健康呢？这对于很多人，特别是老年人来说是很关注的问题，因为人都想要健康长寿。

 

这些养生“骗局”，还要忽悠多少中老年人？希望你能识破

 

是否要喝煮开过的水？

前段时间在朋友圈疯狂转发的号称某“排毒教父”主张的养生长寿秘诀“不要喝煮开的水”引发热议，在其文章中称煮开的水会严重影响水中所富含对人体有益的矿物质元素，长时间喝煮开过的水会导致身体出现钙质流失等等一系列症状。

  
并且这种荒谬的文章通常还会搭配耸人听闻的标题来博取人们的眼球，很多人甚至开始质疑自己平时的生活习惯是否当真是“错误”的。

 

对于中国人来说，喝煮沸过的水是很有必要的，甚至已经成为了最简单有效的卫生习惯，自然界的水中含有大量的微生物以及各种矿物质元素，但是其中也还有能够致人生病的微生物与细菌。再加上环境有时会被污染，水资源或地下水也有可能会受到细菌的污染。

 

因此，沸水的杀菌能力对于这些致病微生物来说是强有力的，而对于那些存活下来的个别致病微生物，人体的自我免疫细胞白细胞也能够对其进行及时的消灭，保证人体的健康。

  

生食肉类保健康？

 

不知道大家有没有听说过一种说法，“生吃肉类能够更好地吸收”，其实生吃肉类也分不同的菜肴。例如日本的三文鱼就常常生吃的方式，因为三文鱼肉质细嫩，烹饪会破坏其口感。而在我们中国人日常的饮食当中，应当尽可能少的或者不吃食用没有煮过的生肉类。

 

因为这些生食中也含有一些致人体生病的细菌。并且，如果这些禽类所生活的环境受到影响，摄取的水分也可能会受到污染，人们若再生食此种肉类，就会间接地将细菌食入人体，对健康构成危害。

  
生吃蔬菜保健康？

一项研究发现，生吃蔬菜可以对人的健康有一定的好处，因为其可以最大限度的保留蔬菜中的营养成分，以及相关抗癌物质，从而起到预防多种疾病的作用。但是在此我们需要提醒大家的是，生吃蔬菜并不是对所有人都适宜的。

 

很多老年人胃肠道消化不良，而蔬菜会含有较多的水分起到润肠的作用。部分老年人生吃过后会出现急性肠胃炎、腹泻的症状。因此，生吃蔬菜可以起到一定的调节口味作用，但是要因人而异，以热菜为主、生调菜为辅。

  
但总的来说多吃蔬菜对于人体的健康来说都是好处多多的，并且蔬菜可以起到为人体降脂、降血压、促进血液循环以及新陈代谢的良好作用。

 

有的蔬菜在烹饪的过程当中，会破坏其中的营养元素，导致营养流失。使人体无法及时吸收。因此，掌握正确的方式，才能更更好地维护身体健康。

  
总的来说，养生的方式有很多，但是真正适合自己身体的却不多。我们在树立良好的健康观念的同时，也要把握好正确的养生技巧。用合理的方式、科学的饮食，为我们的身体健康“保驾护航”。

医学在进步，但为什么进步的医学确不能让所有的人不生病呢？生老病死本来就是自然规律，我觉得医学还不至于进步到让人不会死亡的地步，最起码短时间内不会。但医学的进步确是显而易见的。

 

 

那么问题来了，为什么医学进步如此快，病人确越来越多呢？

 

一、人均寿命不断提高的结果

 

如果翻开我国人均寿命的历史，你会惊奇的发现，从建国到现在，我们的人均寿命已经提高了将近一倍。以我国为例，建国时我国人口的平均寿命只有35岁，到1970年我国的人均平均寿命已经到了59岁，但到了2015年的时候，我国的男性平均寿命已经到了男性74岁，女性77岁。你可以想象，在儿时我们的记忆中，50多岁的人就已经身体佝偻，头发花白的肯定是很平常的事。但现在呢？年近50身体倍儿棒的绝对是大多数。

 

可能有人有疑问，这个和得病的人多有什么关系呢？其实正是人均寿命的不断提高，才使得患病的比例和人数在不断地上升。国人中有高血压2.9亿，心血管病3亿，由此可见，许多人带病生存是常态。所以，人均寿命提高是病人增多的原因之一。

 

二、老龄化严重的结果

 

老龄化越来越严重，是我国目前不争的事实，而中年以后，身体逐渐走下坡路的事实，会让更多的人带病生存。以2000年为例，我国老龄人口大约10%左右，也就是每100个人中有10个老年人，但随着时间的推移，到2018年，我国老龄人口已经20%还要多，也就是说，总人口增长不明显的情况下，每100个人中老年人增加到了20多个。而预计到20年后，我国的老龄人口将达到30%以上，也就是说，每三个人中，就有一个是老人。

 

还有人会问，老龄化和生病有什么关系呢？这个道理就更简单了，老年人距离不愿意面对的死亡越来越近，各个器官老化，生理机能变差也是事实，所以，老龄化严重的后果直接就是病人数量的增加。

 

 

三、物质水平和健康意识提高的结果

 

随着新农合和医保投入稳步提升，全民医保已经不是梦想，随着农合医保覆盖范围越来越大，我们看病的门槛真的越来越低了，可能会有人不同意我的观点。但你想过吗？原来在农村，去县医院看病的已经是大病了，现在，大多数人已经把看病不再局限于县城，去市里省里甚至北上广已经变得很现实的事情。看病的门槛越来越低了，所以愿意到大医院看病的人也就越来越多了，君不见卫生院还有小医院门可罗雀，但大医院门口确门庭若市，这不能不说是物质水平提高的结果。

 

健康意识的提高当然也是和物质水平提高是有关系的，手里有钱了，看病报销了，生活富裕了，更多的人也就更关注自己的健康水平，健康体检，治未病，保健养生，使得更多人愿意积极诊断、早期治疗，所以，医院里人满为患的现象表现为医院越好越明显。

 

最后，科学的看待和分析，陈大夫认为这些是主要的原因，如果你非要和医生扯上关系，我只能说是医生看病越来越好了，否则，更多的人是死亡而不是带病生存。

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阿尔茨海默病（AD）是一种常见的神经系统退行性疾病，其发病率逐年增高，已成为国内外研究的重点。由于AD患者多已处于中晚期才被诊断，现有治疗难以取得满意疗效，因此，早期识别和干预AD至关重要。

近年来，随着医学技术的不断发展，AD的早期诊断方法取得了显著进展。其中，脑脊液标志物、血液标志物、尿液标志物、神经影像学和分子标志物等成为重要的诊断手段。

脑脊液标志物包括β淀粉样蛋白（Aβ）、tau蛋白和磷酸化tau蛋白等。研究表明，AD患者的脑脊液中这些标志物的水平明显升高。血液标志物方面，Aβ和tau蛋白等也表现出类似的趋势。尿液标志物方面，AD7c-NTP等标志物在AD患者中水平升高。

神经影像学技术在AD的早期诊断中也发挥着重要作用。MRI和PET等影像学技术可以发现AD患者脑内微小的病变，如脑萎缩、淀粉样蛋白沉积等。分子标志物方面，APP、PS1、PS2等基因与AD的发生发展密切相关。此外，BDNF、CETP等基因也可能与AD的发生发展有关。

目前，AD的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗方面，AchE抑制剂、NMDA受体拮抗剂等药物可以改善AD患者的认知功能。非药物治疗方面，康复训练、心理疏导等可以帮助AD患者提高生活质量。

近年来，神经干细胞移植、免疫治疗等新疗法在AD的治疗中展现出一定的潜力。神经干细胞移植可以通过修复受损的神经细胞，改善AD患者的认知功能。免疫治疗可以通过调节免疫系统，清除AD患者体内的异常物质，从而改善病情。

近年来，关于老年痴呆症的研究越来越深入，其中一项有趣的研究发现，笑点低可能与老年痴呆症的发生有关。那么，笑点低真的能导致老年痴呆症吗？本文将围绕这一话题展开讨论。

首先，我们需要了解什么是老年痴呆症。老年痴呆症是一种慢性进行性神经退行性疾病，主要表现为认知功能逐渐下降，包括记忆力、语言能力、判断力和执行能力等方面。目前，老年痴呆症的确切病因尚不明确，但研究表明，遗传、环境和生活方式等因素都可能与其发生发展有关。

那么，笑点低是如何与老年痴呆症联系起来的呢？研究发现，笑点低可能反映了一种认知功能的变化。随着年龄的增长，人们的认知功能会逐渐下降，其中包括对幽默感的感知和判断能力。当一个人的笑点变得异常低时，可能意味着他们的认知功能出现了异常。

此外，研究还发现，笑点低可能与大脑中的某些神经递质水平有关。神经递质是一种化学物质，在大脑中起着重要的调节作用。当神经递质水平异常时，可能导致认知功能下降，从而增加患老年痴呆症的风险。

当然，笑点低并不一定意味着一个人就会患上老年痴呆症。它只是老年痴呆症的一个潜在风险因素。要预防老年痴呆症，除了保持良好的生活习惯外，还应该关注自己的认知功能，及时发现并处理异常。

那么，如何判断一个人的笑点是否低呢？以下是一些常见的表现：

• 对日常生活中的小事过度敏感，容易发笑
• 在不适当的场合发笑，如悲伤或严肃的场合
• 无法控制自己的笑声，笑得很大声
• 对幽默的感知和判断能力下降
• 情绪不稳定，容易激动或沮丧

如果发现自己或身边的人出现了以上症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，笑点低可能与老年痴呆症有关，但并不是绝对的因果关系。我们应该关注自己的认知功能，保持良好的生活习惯，预防老年痴呆症的发生。

雀巢，这个家喻户晓的食品巨头，近年来将目光转向了生命科学领域。近日，雀巢公司与著名生物医药公司AC Immune宣布合作，共同开展阿尔兹海默症研究，为攻克这一难题贡献力量。

阿尔兹海默症是一种常见的神经退行性疾病，其特征是大脑中tau蛋白的异常积累。目前，阿尔兹海默症的治疗方法有限，早期诊断对于治疗和延缓病情发展至关重要。为此，雀巢公司和AC Immune计划开发一种新型tau蛋白检测方法，以帮助医生在疾病早期进行诊断。

AC Immune公司在tau蛋白研究领域拥有丰富的经验，曾与多家知名药企合作开展相关研究。此次与雀巢公司的合作，将充分发挥双方优势，共同推动阿尔兹海默症研究的进展。

雀巢公司进入生命科学领域并非偶然。早在2011年，公司就成立了健康科学中心，致力于生命科学相关产业的投资和研究。此次与AC Immune的合作，标志着雀巢公司在生命科学领域迈出了重要一步。

阿尔兹海默症的研究和攻克任重道远，需要全社会的共同努力。我们期待雀巢公司和AC Immune的合作能够取得突破，为阿尔兹海默症患者带来新的希望。

老年痴呆，又称为阿尔茨海默病（AD），是一种常见的神经退行性疾病，主要影响老年人的认知功能。随着年龄的增长，记忆力逐渐下降是正常的生理现象，但老年痴呆患者的记忆力下降却是进行性的，且伴随其他认知功能的损害。

老年痴呆的主要症状包括记忆力障碍、分析判断能力下降、情绪和行为改变等。患者最初可能只是记忆力减退，随着时间的推移，症状会逐渐加重，最终导致生活无法自理。

目前，老年痴呆的诊断主要依靠病史、临床表现和神经心理学评估。近年来，功能磁共振成像（fMRI）技术在老年痴呆的诊断中发挥着越来越重要的作用。

fMRI可以无创地观察大脑的血流变化，从而反映大脑功能活动。研究发现，老年痴呆患者的特定脑区（如海马体）的血流活动与正常人群存在显著差异，这为老年痴呆的早期诊断提供了新的可能性。

除了fMRI，其他影像学检查方法，如CT和MRI，也可以帮助医生评估大脑结构和功能的变化。这些影像学检查方法可以帮助医生排除其他可能导致认知功能下降的疾病，如脑肿瘤、脑梗塞等。

目前，老年痴呆的治疗主要依靠药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括抗胆碱酯酶药物和NMDA受体拮抗剂等，可以改善患者的认知功能。非药物治疗包括认知训练、记忆力训练、心理疏导等，可以帮助患者提高生活质量。

早期诊断和干预是延缓老年痴呆病情发展、提高患者生活质量的重要手段。如果您或您的家人出现记忆力减退、认知功能下降等症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

随着年龄的增长，健忘和老年痴呆成为了人们关注的焦点。那么，健忘和老年痴呆之间有哪些区别呢？

首先，健忘是一种正常的生理现象，它通常发生在任何年龄段。健忘的表现是短暂的，患者会忘记几分钟前想做的事情，但通过提醒可以回忆起来。这种健忘可以通过改善生活习惯、调整心理压力等方式得到缓解。

而老年痴呆，尤其是阿尔茨海默病，则是一种神经退行性疾病，主要发生在老年人身上。阿尔茨海默病患者的记忆力下降，注意力不集中，随着病情的发展，患者会失去方向感，甚至无法自理生活。在严重的情况下，患者会出现大小便失禁等症状。

在治疗方面，健忘可以通过改善生活习惯、调整心理压力等方式得到缓解。而阿尔茨海默病目前尚无根治方法，但可以通过药物治疗、康复训练等方式延缓病情发展。

此外，在日常生活中，我们还可以通过以下方式预防健忘和老年痴呆：

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 适当进行体育锻炼，增强体质。

3. 保持良好的心态，减少心理压力。

4. 多参加社交活动，保持大脑活力。

5. 均衡饮食，多吃富含胆碱、卵磷脂等营养素的食物。

总之，健忘和老年痴呆是两种不同的疾病，我们需要正确认识它们，并采取相应的措施预防和治疗。

阿尔茨海默病，作为一种常见的神经退行性疾病，其历史悠久。早在1901年，德国医生阿尔茨海默首次对一名51岁的女性患者进行了详细的观察和记录，并对其病理特征进行了描述。经过多年的研究和探索，阿尔茨海默病的病因和发病机制逐渐被揭示，但至今仍无根治方法。

阿尔茨海默病主要影响老年人，其中约65岁以上的人群较为常见。患者会出现记忆力减退、认知功能下降、行为异常等症状。目前，该病的诊断主要依靠临床表现和影像学检查，如MRI等。

治疗阿尔茨海默病的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括胆碱能药物、NMDA受体拮抗剂等，主要用于改善患者的认知功能。非药物治疗包括康复训练、心理治疗、家庭护理等，旨在提高患者的生活质量。

此外，预防阿尔茨海默病的发生也至关重要。研究表明，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适量运动、保持社交活动等，有助于降低患病风险。

随着科学技术的不断发展，阿尔茨海默病的研究也取得了新的突破。未来，随着更多研究结果的公布，我们有望找到更有效的治疗方法，为患者带来福音。

转眼间，孩子已经6岁半了，即将踏入小学的大门。然而，暑假期间，孩子被多个课外班劝退，原因是不遵守课堂纪律、不专心上课，甚至出现打骂老师和同学的情况。这让我们非常焦虑，开始在网上查找相关信息，发现阿斯伯格或ADHD可能与孩子的情况相符。

为了寻求专业帮助，我们希望能预约贾医生的面诊，但由于号源紧张，我们只能选择线上问诊。在等待加号的过程中，我们通过互联网医院平台与医生沟通，详细描述了孩子的情况，包括他对电梯的痴迷、社交问题、学习态度等。

医生非常耐心地倾听，没有急于给出诊断，而是详细询问了孩子的日常表现，并给予我们一些建议。虽然医生建议我们最好能带孩子去现场就诊，但由于医生周二晚上有出差计划，我们只能选择周一前往。

在与医生的交流中，我们深深感受到医生的专业素养和敬业精神。他不仅关注孩子的症状，还关注孩子的心理需求，让我们对孩子的未来充满信心。

虽然线上问诊无法完全替代现场就诊，但互联网医院平台为我们提供了一个便捷的沟通渠道。我们相信，在医生的帮助下，孩子一定能够健康成长。

在医学领域，不同人群对同一药物的反应可能存在差异，而文化差异也可能影响不同国家对药品的审批。然而，这种状况正在发生变化。

近日，美国著名神经学专家艾里克森博士与我国杭州的相关企业和科研机构达成合作意向，旨在共同研发适应更广泛人群的新药，为全人类的健康贡献力量。

艾里克森博士领导的美国德州医学中心，作为美国最大的医学和生物学中心之一，正在对杭州杭康药业公司研发的海洋生物促智药“喜恩开”进行研究。该药物由海洋药物为主药，辅以中药制备而成，具有治疗健忘症的功效，且对人体无毒副作用。

目前，该药物的临床和实验数据已提交美国和中国的药监部门，作为证明其有效性的科学依据。这将为“喜恩开”或基于其的新药今后顺利进入美国市场奠定坚实基础。

艾里克森博士表示，除了“喜恩开”，他们还将与我国科研人员合作，共同研究和开发对东西方人群都适用的新药，以帮助全球更多人群战胜疾病，从中受益。

疾病是全球共同的敌人。面对艾滋病、非典、老年性痴呆症等疾病，各国医学科学家应携手合作，共同寻找和研发科学有效且无毒副作用的药物，为全人类的健康贡献力量。

开放性脑外伤是一种较为严重的脑部损伤，患者在接受治疗后，合理的饮食调理对于康复至关重要。以下是一些针对开放性脑外伤患者的饮食注意事项及相关食疗方，希望能为患者提供帮助。

一、开放性脑外伤患者饮食注意事项

1. 丰富均衡的营养摄入：开放性脑外伤患者需要摄入充足的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，以支持身体恢复。

2. 适量补充水分：保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢，排出体内毒素。

3. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、生冷等刺激性食物可能会刺激胃肠道，加重患者不适，应尽量避免。

4. 适量摄入膳食纤维：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

5. 控制盐分摄入：过多的盐分摄入可能导致水肿，影响康复。

二、开放性脑外伤食疗方

1) 胡桃首乌炖猪脑：胡桃仁、何首乌各15克，天麻6克，猪脑1副，调味品适量。将天麻切片，首乌布包，猪脑去筋膜备用，锅中放清水，天麻、胡桃、首乌，文火炖沸后，下猪脑，煮至脑熟，去药包，调味服食。适用于老年人五脏亏虚，髓海不充引起的心悸、失眠、记忆下降、痴呆、健忘等。

2) 鱼头炖冬菇汤：鲢鱼头1个，冬菇、肥肉，调味品各适量，人参粉3克。将鱼头切为两半，放入葱、姜、料酒腌2小时，把肥肉片、鱼头、冬菇同放盆中，加清水、食盐适量，上笼蒸至30分钟左右，再放入黄瓜丝、葱花、香菜、味精、姜末、香油、参粉即成。适用于肾阴不足、髓海不充所致心悸、失眠、步态不稳、视物模糊、痴呆等。

3) 猪脊髓甲鱼汤：猪脊髓200克，甲鱼1只，调味品适量。将甲鱼用沸水烫死，去甲壳、内脏、头、爪，猪脊髓洗净备用，将甲鱼肉与葱、姜同放锅中，武火烧沸后，改文火煮至甲鱼肉待熟时，下猪脊髓、煮沸、再下胡椒、味精、精盐、料酒等，煮熟服食。适用于补气血、填肾精、强腰脊、聪脑目，对老年性痴呆、脑动脉硬化、脑外伤等，有良好的补益食疗作用。

以上资料仅供参考，具体饮食方案请咨询医生。

老年性痴呆是一种常见的神经退行性疾病，其特征是认知功能逐渐下降，影响日常生活。随着老龄化社会的到来，老年性痴呆的发病率逐年上升，给患者和家庭带来了巨大的负担。心理治疗作为老年性痴呆综合治疗的重要组成部分，对于改善患者生活质量、延缓病情发展具有重要意义。

一、老年性痴呆的心理治疗原则

1. 建立良好的医患关系：医生应与患者建立信任、尊重的医患关系，倾听患者的主诉，关注其情绪变化，给予心理支持和鼓励。

2. 了解患者心理特点：针对老年性痴呆患者的心理特点，如焦虑、抑郁、恐惧等，采取相应的心理治疗方法。

3. 家庭支持：鼓励家庭成员参与患者的治疗，提高家庭对患者的关爱和支持。

4. 社会支持：积极争取社会资源，为患者提供康复训练、心理咨询等服务。

二、老年性痴呆的心理治疗方法

1. 认知行为疗法：通过认知重构、行为矫正等方式，帮助患者纠正错误认知，改善情绪和行为。

2. 记忆训练：通过记忆力训练、注意力训练等，提高患者的认知功能。

3. 情绪调节：采用情绪调节技巧，如放松训练、正念训练等，帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪。

4. 社交技能训练：通过社交技能训练，提高患者的社交能力，增强社会支持。

5. 家庭治疗：通过家庭治疗，帮助家庭成员了解患者的病情，提高家庭支持能力。

三、老年性痴呆的心理治疗注意事项

1. 个体化治疗：根据患者的具体情况进行个体化治疗，避免盲目跟风。

2. 持续治疗：心理治疗需要一定的时间，患者应坚持治疗，以获得最佳疗效。

3. 家庭配合：家庭是患者心理治疗的重要支持，家庭成员应积极配合治疗。

4. 社会关注：关注老年性痴呆患者的心理需求，为患者提供更多关爱和支持。