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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：广东省妇幼保健院急诊科主治医师胡财喜

如果被烫伤之后，你第一时间应该做好哪些措施呢？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

本期话题：一不小心就是一条疤，留疤就是瘢痕体质？

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

本期话题：瘢痕体质适合做面部整形吗？

出镜嘉宾：中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

擅长领域：美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔

流感主要由流感病毒引起，输液输的一般是“消炎药”，也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效，对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素，可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素，对流感的治疗非常重要。

流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向，应及时就诊。

对于无合并症及基础疾病的患者，在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦，做抗病毒药物治疗，对流感病毒有很好的杀灭作用，并可以减少并发症的发生。

随着冬季的到来，寒冷的气候和漫长的黑夜常常让人感到情绪低落，尤其是老年人更容易出现冬季抑郁症。冬季抑郁症，也称为季节性情感障碍（SAD），是一种因季节变化而引起的情绪障碍。

老年人为何更容易患上冬季抑郁症呢？以下是一些原因：

1. 生理因素：随着年龄的增长，老年人的生物钟逐渐变得不稳定，对外界环境变化的适应能力减弱，更容易受到季节变化的影响。

2. 社会因素：老年人社交圈子缩小，孤独感增加，缺乏与外界的交流，容易产生抑郁情绪。

3. 健康因素：老年人常见的慢性疾病，如心脑血管疾病、内分泌疾病等，会影响情绪和睡眠，加重冬季抑郁症的症状。

4. 药物因素：老年人长期服用某些药物，如抗抑郁药、镇静药等，也可能诱发或加重冬季抑郁症。

那么，如何预防和治疗冬季抑郁症呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠，适当进行户外活动，增加日晒时间。

2. 积极参加社交活动：与亲朋好友保持联系，参加社区活动，拓宽社交圈子，减轻孤独感。

3. 保持乐观的心态：学会调整自己的心态，积极面对生活中的困难和挫折。

4. 及时就医：如果出现明显的抑郁情绪，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

5. 药物治疗：在医生指导下，合理使用抗抑郁药物，改善症状。

总之，老年人冬季抑郁症是一种常见的心理疾病，需要引起重视。通过积极预防和治疗，可以有效改善老年人的生活质量。

番茄和豆浆作为常见的健康食材，深受大众喜爱。它们不仅美味可口，还具有许多对人体有益的功效。本文将介绍番茄和豆浆的营养价值、食用方法以及如何搭配食用，帮助大家更好地发挥这两款食材的健康效果。

一、番茄的营养价值与食用方法

1. 营养价值：番茄富含维生素C、维生素E、钾、钙、铁等多种营养成分，具有抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病、抗衰老等作用。

2. 食用方法：番茄可以生吃，也可以烹饪成菜肴。生吃番茄时，可以选择番茄汁或番茄沙司；烹饪番茄时，可以做成番茄炒蛋、番茄炖牛腩、番茄炖鸡等美食。

二、豆浆的营养价值与食用方法

1. 营养价值：豆浆富含大豆异黄酮、蛋白质、钙、铁、锌、硒等多种营养成分，具有调节内分泌、降低胆固醇、预防骨质疏松、增强免疫力等作用。

2. 食用方法：豆浆可以单独饮用，也可以搭配其他食材食用。单独饮用时，可以选择纯豆浆或低糖豆浆；搭配其他食材时，可以制作豆浆粥、豆浆炒饭、豆浆豆腐等美食。

三、番茄豆浆的搭配食用方法

1. 饭前饮用：饭前饮用豆浆可以增加饱腹感，有助于控制饮食量，达到减肥效果。

2. 餐后饮用：餐后饮用豆浆可以促进消化，有助于吸收营养。

3. 番茄豆浆搭配水果：将番茄和豆浆搭配水果一起食用，可以增加口感，同时补充维生素和矿物质。

四、番茄豆浆的注意事项

1. 适量饮用：番茄和豆浆都是健康食材，但过量饮用可能导致消化不良、腹胀等不适。

2. 避免空腹饮用豆浆：豆浆中的蛋白质在空腹状态下难以消化吸收，容易引起胃部不适。

3. 选择优质豆浆：购买豆浆时，要选择信誉好、品质高的品牌，确保食品安全。

在一次线上问诊中，患者描述了自己服用百优解两个多月的情况，并表示效果良好，希望继续开药。医生在询问后，详细了解了患者的病情和用药情况，为患者开具了处方，并提醒患者注意药品的规格和数量。

经过医生的专业评估和建议，患者顺利完成了处方的购买和审核流程，最终获得了药品预约的机会。医生的耐心和细心，让患者感受到了专业和贴心的服务，整个问诊过程让患者感到满意和放心。

中秋佳节，月圆人团圆，吃月饼成为必不可少的习俗。月饼寓意着团圆和幸福，但过量食用却可能引发健康问题。本文将介绍月饼可能引起的疾病，以及如何健康地享用月饼。

首先，月饼中常见的成分如高糖、高脂、高盐等，过量摄入可能引发多种疾病。例如，高糖月饼可能导致血糖升高，引发糖尿病；高脂月饼可能导致血脂升高，引发心脑血管疾病；高盐月饼可能导致血压升高，引发高血压。

此外，月饼的油腻口感也可能导致消化不良，引发胃痛、腹泻等消化系统疾病。特别是对于消化功能较弱的人群，如老年人、儿童和慢性病患者，过量食用月饼更容易引发健康问题。

那么，如何健康地享用月饼呢？以下是一些建议：

1. 适量食用：控制月饼的摄入量，避免过量食用。

2. 分餐食用：将月饼作为点心食用，与其他食物搭配食用。

3. 选择低糖、低脂、低盐的月饼：如五谷杂粮月饼、水果月饼等。

4. 适当运动：运动可以促进消化，帮助消耗摄入的热量。

5. 注意饮食搭配：搭配清淡的蔬菜、水果等食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

总之，月饼虽美味，但也要注意适量食用，保持健康的生活方式。

贪食症是一种常见的进食障碍，其症状主要表现为反复出现的暴饮暴食行为，并伴随有对体重的过度关注和恐惧。

引起贪食症的原因多种多样，主要包括以下几个方面：

1. 神经精神因素：焦虑症、抑郁症、神经性贪食症、精神分裂症等精神疾病都可能诱发贪食症。患者在这些疾病的困扰下，常常出现情绪波动，如易怒、抑郁等，进而导致暴饮暴食的行为。

2. 药物作用：某些药物可能会增加食欲，导致患者出现贪食症状。例如，强的松是一种常用的消炎药物，但长期使用可能会引发贪食症。其他如抗生素、抗抑郁剂和止痛药等也可能导致类似问题。

3. 全身性疾病：甲状腺功能亢进、糖尿病等全身性疾病也可能引发贪食症。例如，甲状腺功能亢进会加速新陈代谢，增加饥饿感，而未经治疗的糖尿病会增加食欲。

治疗贪食症的方法主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：针对不同原因引起的贪食症，可选用相应的药物治疗。例如，糖尿病可以通过胰岛素或α-葡萄糖苷酶抑制剂等药物控制血糖。甲状腺功能亢进可以通过咪唑和硫脲嘧啶等药物控制甲状腺功能。

2. 心理治疗：心理治疗在贪食症的治疗中扮演着重要角色。通过心理治疗，患者可以学习如何应对生活中的压力，调整情绪，从而减少贪食症状的出现。

3. 生活方式调整：养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡，适当运动，保证充足的睡眠，有助于改善贪食症状。

总之，贪食症是一种复杂的疾病，需要综合考虑患者的病情、心理状态和生活习惯等因素，制定个体化的治疗方案。

怎样保持健美？传统的观念认为，少吃多运动是保持身材的关键。然而，最近有专家提出新的观点：多吃加多动。

一、运动的重要性：运动是保持身材的关键因素

许多人在追求完美身材的过程中，过度依赖节食，却忽略了运动的重要性。事实上，运动可以帮助我们消耗热量，提高新陈代谢，从而达到减肥的效果。

美国斯坦福大学的专家发现，那些热衷于体育活动、每天运动量较大的女性，并不一定节食，她们每天摄入的热量也较高。这说明，运动才是保持身材的关键因素。

二、饮食与运动相结合：合理饮食与适度运动相辅相成

要想保持健美，不仅要注重运动，还要注意饮食。合理的饮食可以帮助我们提供足够的能量，满足身体的需求，同时避免摄入过多的热量。

合理的饮食应该包括以下原则：均衡营养、适量摄入、避免高热量食物、多喝水等。

三、生活方式的改变：保持健康的生活习惯

除了运动和饮食，保持健康的生活习惯也是保持身材的关键。这包括：规律作息、保证充足的睡眠、保持良好的心态等。

四、心态的重要性：保持积极的心态，享受健康生活

在追求健美的过程中，保持积极的心态非常重要。只有心态积极，才能更好地面对挑战，享受健康生活。

五、专业指导：寻求专业指导，制定个性化方案

为了更好地保持身材，建议寻求专业指导，制定个性化的运动和饮食方案。专业人士可以根据你的身体状况和需求，为你提供专业的建议和指导。

近年来，随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注心理健康问题。其中，贪吃作为一种常见的心理现象，往往被人们忽视。事实上，贪吃可能是一种心理疾病的信号。

23岁的黄丽（化名）因为贪吃被送到了市四医院接受心理治疗。她因为考研失败，心情低落，开始通过狂吃食物来发泄情绪。随着体重的不断增加，她采取了更为极端的方式，用手抠喉咙将吃下去的食物催吐出来，然后继续狂吃新的东西。这种行为最终导致了神经性贪食症，需要接受专业的治疗。

心理因素是贪吃的主要诱因。当人们面临压力、焦虑、情绪低落等心理问题时，往往会通过贪吃来寻求安慰。这种行为虽然能够暂时缓解情绪，但并不能从根本上解决问题，反而可能导致身体和心理上的更多问题。

神经性贪食症是一种心理疾病，主要表现为反复出现暴饮暴食的行为，并通过催吐、滥用利尿剂、泻药等方式来控制体重。这种疾病不仅会对身体健康造成严重危害，还会影响患者的心理健康和社交功能。

对于贪吃行为，首先要进行心理疏导。通过心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者了解自己的心理需求，学会用健康的方式来应对压力和情绪。

此外，饮食管理也是治疗贪食症的重要环节。患者需要调整饮食习惯，避免暴饮暴食，并制定合理的饮食计划。同时，适当的运动可以帮助患者转移注意力，缓解情绪。

如果贪吃行为已经对身体健康造成了严重危害，需要及时就医。在医生的建议下，进行药物治疗和心理治疗，帮助患者恢复健康。

总之，贪吃可能是一种心理疾病的信号。我们应该关注自己的心理健康，及时调整心态，避免贪吃行为对身体和心理造成伤害。

　　炎炎夏日，冷饮成为孩子们消暑降温的首选。然而，过量食用冷饮却可能对孩子的健康造成负面影响。

　　冷饮中含有大量的糖分和脂肪，这些物质进入人体后，会迅速被吸收，导致血糖和血脂升高，长期过量食用，容易引发肥胖、糖尿病、高血脂等疾病。

　　此外，冷饮中的大量糖分还会影响孩子对其他营养物质的摄入，导致营养不良。长期营养不良会影响孩子的生长发育，甚至影响智力发展。

　　冷饮对胃肠道的刺激也很大。大量饮用冷饮会导致胃肠道粘膜受损，引起腹痛、腹泻等症状。此外，冷饮还会导致胃肠道蠕动减慢，影响食物消化吸收，导致消化不良。

　　因此，家长要严格控制孩子冷饮的摄入量，尽量选择低糖、低脂的冷饮，并注意以下几点：

• 　　不要让孩子在饭前大量饮用冷饮，以免影响食欲。
• 　　不要让孩子在剧烈运动后立即饮用冷饮，以免引起腹痛。
• 　　选择正规厂家生产的冷饮，避免食用街边小摊的冷饮。
• 　　注意冷饮的保存，避免细菌滋生。
• 　　适量饮用，不要过量。

　　总之，适量食用冷饮，才能让孩子健康度过夏日。

我是一名患有神经性贪食症的患者，这是一个让我困扰了6年的疾病。在这段时间里，我一直在京东互联网医院进行线上问诊和治疗。通过与医生的沟通，我得到了很好的支持和建议。

医生非常细心和耐心地倾听我的主诉，详细了解我的病情。在完整查看我的病例后，医生给出了专业的诊断和治疗方案。我能感受到医生对我的关心和关注，这让我倍感温暖。

在医生的指导下，我开始服用百忧解作为治疗药物。医生不仅详细解释了药物的用法和剂量，还对我进行了定期的复诊和随访。在治疗过程中，医生不断关注我的病情变化，给予我及时的支持和指导。

通过互联网医院的咨询服务，我方便快捷地预约药品，并得到了药师的审核。在用药期间，我遇到了一些不适，医生建议我及时线下就诊，这让我感到非常安心。

总的来说，通过互联网医院的线上问诊，我得到了专业、贴心的医疗服务。医生的细心和耐心让我对线上医疗服务有了更多的信任和依赖。我也鼓励更多有需要的人，可以通过线上问诊获得更便捷的医疗支持。

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