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胃溃疡作为一种常见的消化系统疾病,其病因复杂,包括胃酸过多、胃黏膜屏障受损、幽门螺杆菌感染等多种因素。除了药物治疗外,合理的饮食也是预防和治疗胃溃疡的重要手段。本文将围绕胃溃疡的饮食原则、食物推荐、饮食禁忌等方面进行详细阐述,帮助读者了解如何通过饮食调整来维护胃部健康。
一、胃溃疡的病因与症状
胃溃疡的病因主要包括以下几个方面:
胃溃疡的主要症状包括上腹部疼痛、饱胀、反酸、恶心、呕吐等,严重时甚至可能导致出血、穿孔等严重并发症。
二、胃溃疡的饮食原则
1. 定时定量:每天定时定量地进餐,避免过饥或过饱,有助于维持胃液的正常分泌,避免胃黏膜受到过度刺激。
2. 营养均衡:保持饮食营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼、蔬菜、水果等。同时,适量摄入碳水化合物和脂肪,避免摄入过多刺激性食品。
3. 细嚼慢咽:充分咀嚼食物,使其变得细小,有助于减轻胃的负担,减少胃黏膜损伤的风险。
4. 避免过度饮酒和吸烟:过度饮酒和吸烟会刺激胃酸分泌,损伤胃黏膜,应尽量避免。
5. 避免过度食用辛辣、油腻、刺激性食物:如辣椒、花椒、咖啡、浓茶等,这些食物会刺激胃酸分泌,损伤胃黏膜。
6. 避免过多摄入高糖、高盐食品:高糖、高盐食品会加重胃溃疡的症状,应尽量避免食用。
7. 避免空腹饮酒:空腹饮酒会刺激胃酸分泌,损伤胃黏膜,容易导致胃溃疡的发生。
8. 避免暴饮暴食:暴饮暴食会导致胃过度扩张,损伤胃黏膜,容易引起胃溃疡的发生。
三、胃溃疡的饮食推荐
1. 牛奶:牛奶中含有大量的蛋白质和钙质,有助于中和胃酸,保护胃黏膜。建议在餐后适量饮用牛奶。
2. 稀粥:稀粥易消化,能够减轻胃的负担。建议选择清淡的粥品,如小米粥、大米粥等。
3. 蔬菜:蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质,有助于保护胃黏膜。建议多食用新鲜蔬菜,如菠菜、胡萝卜、南瓜等。
4. 水果:水果中含有大量的维生素C和天然果酸,有助于促进消化,增强免疫力。建议多食用新鲜的水果,如苹果、香蕉、梨等。
5. 鱼类:鱼类中含有丰富的蛋白质和微量元素,有助于补充营养,保护胃黏膜。建议多食用新鲜的鱼类,如鲈鱼、鲫鱼等。
四、胃溃疡的饮食禁忌
1. 辛辣、油腻、刺激性食物:如辣椒、花椒、咖啡、浓茶等。
2. 高糖、高盐食品:如巧克力、糖果、腌制食品、咸鱼等。
3. 空腹饮酒:空腹饮酒会刺激胃酸分泌,损伤胃黏膜。
4. 暴饮暴食:暴饮暴食会导致胃过度扩张,损伤胃黏膜。
5. 过度饮酒和吸烟:过度饮酒和吸烟会刺激胃酸分泌,损伤胃黏膜。
总之,胃溃疡患者应遵循以上饮食原则,注意饮食禁忌,保持良好的生活习惯,才能有效预防和治疗胃溃疡,维护胃部健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
据我国部分城市的调查结果,青光眼在人群中的发病率为0.22%~2.60%。青光眼有可能造成失明,因此要避免透因,做好预防工作。
一旦出现鼻根部发酸、眼胀或者出现视物模糊,花眼进展较快,看灯光出现红绿彩环以及头痛等症状,要及时去医院做详细检查,到早发现,早治疗。
1、青光眼检查时间
何时进行青光眼的全面检查,眼科学家建议:
青光眼检查应作为儿童、少年及成人的眼科检查的常规项目。
35岁和40岁时进行全面检查。
40岁后每隔2-3年检查一次。
60岁后每隔1-2年检查一次。
如果有前述的任何青光眼危险因素存在,35岁后每1-2年检查一次。
2、青光眼常规查项目
眼压:使用眼压计测量眼压,正常眼压的范田是12~22毫米汞柱。触感上,眼压升高时,用手指触按眼球感觉发硬。
眼底:使用眼底镜检查眼睛内部的视神经的形态和颜色。
3、小偏方—口服蜂蜜和甘油调治法
蜂蜜和甘油对治疗青光眼有明显的效果,因为两者属于高渗剂,服后能使血液渗透压增高,加快眼内水分的吸收,降低眼压,起到缓解症状和治疗作用。急性青光眼患者可1次口服蜂蜜或甘油100毫升;慢性病患者可每日3次口服,每次50毫升。
4、营养饮食攻略
① 减少以下食物的摄入
◆ 减少液体的摄入
因病人摄入过量水分,会使血液稀释,渗透压降低,导致房水增加,引起眼压明显升高。但应保证人体的正常需要量,适当减少水、汤、饮料等的摄入。
◆ 禁止辛辣刺激的食物
这类食物可使血液循环加快,促使睫状体分泌更多的房水,使眼压升高,如咖啡、浓茶、酒,葱、韭菜、蒜、辣椒等。
② 增加以下食物的摄入
◆ 清热利水的食物
青光眼的主要特征是房水循环不畅,造成眼内压过高,应常吃清热利水型食物,可降低眼内压。绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、金针菜等,都具有吸收水分、协助水分排出的功效。
「丝瓜汤」
【用料】丝瓜2个,盐少量,花生油、小葱各适量。
【制作】将丝瓜去皮切成片,待锅内花生油烧至八分热时,放少量盐入,再加少量水,入锅中煮沸,然后把丝瓜放进煮热,将汤盛碗中,撒上点小葱粒即可食用
【功效】清热利水。
◆ 平缓情绪的食物
研究发现,青光眼的发病与精神因素有关,重大的精神刺激、激动、失眠和过度疲劳等易引起神经的过度紧张;神经系统的调节功能失调,交感神经兴奋,心跳加快,血液循环加速,睫状体分泌更多的房水,眼内压升高。
麦芽具有养心安神的作用,可使人体气血津液通畅。另外,青光眼晚期,视神经受到损害,会引起严重的视力障碍,麦芽含有维生素E、维生素B1、维生素B12,可以保护视神经。
5、生活营养5个攻略
① 保持清洁并远离刺激
女士对眼部化妆品应格外小心,可用非过敏性类型和经常更换种类。甚至一些青光眼患者因用药感到眼睛瘙痒或者视物模糊时,也应避免揉擦眼睛。如果您已做了眼部手术,最好在游泳时戴上保护眼睛。
② 经常运动
青光眼患者最好不要做太剧烈的运动,但要适当做慢跑、爬山、瑜伽等运动。同时应避免体重过重。
③ 减小心理压力
工作时间过长,眼睛疲劳,心理压力过大,都会引起眼部不适。娱乐和放松对于青光眼的治疗和预防都有好处。
④ 避开“暗”环境
在黑暗的环境中瞳孔散大,会影响房水的循环,所以青光眼患者不应在光线过暗的室内居住,不要长时间看电视及电影、夜间散步或在室外照明不足的地方纳凉,尽量减少戴深色遮光眼镜外出活动等。
⑤ 减少在电脑前的时间
研究发现,那些长时间使用电脑、每天在显示屏前工作8个小时以上的人,患青光眼的概率是少量或适度使用电脑的人的两倍。
6、护理攻略
① 青光眼对眼部造成的任何组织损伤都是不可逆转的,所以当眼压升高到引起视功能损害时,就应该开始降眼压治疗了。
② 青光眼一般多为双眼发病,因此一只眼被诊断为青光眼时,应高度警惕,尽早检査另一只眼。
③ 青光眼与遗传因素有关,发现自己患有青光眼时,要提醒每一位家庭成员都应去做检查,而且要做定期检査。
④ 在药物治疗青光眼时应遵照医生的嘱咐,有规律地用药。
春天的脚步临近,减肥塑形正当时。黑咖啡不仅是打工人的「续命神器」,更是健身房和体育场上的「新宠」,运动前来上一杯黑咖啡,更是不少减肥达人的常规操作。
黑咖啡虽然广受喜爱,但总有传言说常喝咖啡会缺钙,这是真的吗?
咖啡本身是一种富含维生素、矿物质和抗氧化物质的时尚饮品,但由于咖啡因的利尿和促进交感兴奋作用,抑制了肾脏对钙离子再吸收,因而加速了体内的钙随尿液排出体外。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会发布的《原发性骨质疏松症诊疗指南(2017)》指出,饮过多含咖啡因的饮料、营养失衡是骨质疏松症的主要危险因素。
那么,究竟饮用多少咖啡才算过量呢?
既往研究普遍认为,对于普通人群咖啡因摄入量≤ 300 mg是相对安全的(需包括茶、可乐、功能饮料等所有咖啡因来源)。也就是说,每天喝1~2杯咖啡问题不大,把握好量很重要。
但是,如果生活中习惯把咖啡当水喝,或者在减肥中过度节食、营养素摄入不足,补钙就需要尽早安排起来。
钙在身体中扮演重要角色
钙是人体必需常量元素之一,也是维持细胞生理功能、新陈代谢和维持神经肌肉正常兴奋性的关键物质。此外,钙还参与调节体液酸碱平衡、凝血功能和激素分泌等重要生理过程。
长期缺钙可引起儿童佝偻病、中老年人骨质疏松等异常骨代谢疾病,以及孕期妈妈营养缺乏、胎儿生长发育不良等健康隐患。
体内的钙库早补早受益
缺钙是老年人的专利,与年轻人无关,所以上了年纪再补,相信不少人会陷入类似的健康误区。
事实上,儿童和青春期的骨骼飞速发育,也是体内「钙库」骨峰值达标的关键时期。在生命周期的早期阶段,需要通过膳食和生活方式调节,尽早在「钙库」里多存些钙储备。
当然,如果在中青年时期重视不够,从此刻开始重视钙健康也不算晚,越早开始补充获益越多。
不能一次性大量补钙
中国营养学会推荐成人每日元素钙推荐摄入量为800 mg/d,50岁及以上人群增加至1000mg/d。
但当前,我国仍存在钙摄入不足的问题——营养调查显示,我国部分居民每日膳食约摄入元素钙400 mg/d,故尚需补充元素钙 500~600 mg/d。
需强调的是,超大剂量、单次补充不可取。这种方式不仅不利于钙吸收,还会引起胃肠道不适,无形中增加肾结石、心血管疾病风险。
建议采用分次适量、合理分配的原则,更有助于体内血钙水平维持稳定。
维生素D与钙同补:1+1>2
维生素D是维持骨骼健康的关键维生素,帮助促进钙磷的主动吸收并减少流失,更高效地改善骨代谢。
生物活性形式的维生素D包括胆钙化醇(维生素D3)和麦角骨化醇(维生素D2),人体获取维生素D主要来源为日常饮食和阳光照射(后皮肤内合成)。
因此,提醒爱喝咖啡、又很少机会晒太阳的小伙伴们——维生素D跟不上,补钙效果注定会大打折扣。
这些食材不是补钙首选
科学补钙,事半功倍
奶及奶制品、豆类及豆制品和绿叶蔬菜(需焯水去草酸)等都是优质的膳食来源钙,但如果正处于减重期进食量不够、食欲欠佳或者患有慢性消耗性疾病,建议额外补充钙制剂。
坚持户外运动有助于改善骨密度、维持骨结构,反之,运动强度本身也为钙的补充提出了更高要求,钙和维生素D含量达标才能为安全运动全程保驾护航。
婴幼儿、孕产妇、围绝经期女性、老年人等都是用钙大户。在给家人选择钙补充剂时,要多多关注不同制剂的特点。
1. 碳酸钙:含钙量和吸收率都很优秀,但对于部分敏感群体易出现消化道不适、便秘等问题;
2. 枸橼酸钙:水溶性较好,同时能降低肾结石发生风险。
乙肝核心抗体IgM阴性表示在检测时没有发现乙肝核心抗原的对应抗体。这通常意味着没有感染乙肝病毒,但具体情况需要结合其他检查结果进行判断,也可能是感染后已经病愈或接种过乙肝疫苗。如果乙肝五项检查结果中第一项乙肝表面抗原阴性、第三项乙肝E抗原阴性,以及第五项乙肝核心抗体IgM阴性,而第二项乙肝表面抗体、第四项乙肝E抗体阳性,这提示曾经感染过乙肝病毒,但现在已经病愈,或接种过乙肝疫苗。如果乙肝五项检查结果除了乙肝核心抗体IgM阴性以外,乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝E抗原、乙肝E抗体均为阴性,这种情况属于正常现象,说明没有感染过乙肝病毒,但也没有乙肝保护性抗体。建议接种乙肝疫苗以预防乙肝病毒感染。以上为乙肝核心抗体igm阴性的具体分析,如有疑惑或有任何不适症状,建议及时就医并接受治疗。
曾经有人在网上发起过一个话题,问什么样的细节会让你对一个人瞬间好感清空,其中大多内容都同个人卫生有关,而这其中,头皮屑的问题更是被频频提及。
确实,在实际的社交中,干净整洁的外在形象,对于第一印象而言至关重要。头皮屑这事儿,不会影响个人健康,但是却十分影响形象。不少小伙伴也深受这类问题困扰,尝试了诸多去屑产品,也效果不大,依旧是头上飘小雪。
想要解决问题,先要找到问题的根由所在,生活中会造成头皮屑过多的原因有很多,找准原因,才能有效解决。
一、什么是头皮屑
头皮屑在医学上称为头皮糠疹,是一种由马拉色菌引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生,从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑 的形式异常脱落,这种脱落的鳞屑即为头皮屑。
总体来说,造成头皮屑的原因有很多,主要可以分为生理性的和病理性的。
二、产生头皮屑的生理性原因
1、精神因素
精神过度紧张焦虑会导致人体内环境的紊乱,会影响头皮健康,甚至会诱发皮肤病或银屑病牛皮癣。生活中,应注意适当缓解焦虑、精神紧张状态,保持心情放松。
2、过敏导致
由于现在洗发水的品牌非常多,然后也会有很多网红产品涌现,部分人就会很频繁的更换洗发水。这种情况下,就可能会出现洗发水过敏的情况。还有很多美发产品也可以导致头皮的接触性皮炎,如染发剂、发胶、摩丝等。还要注意,如果洗发护发产品冲洗不干净,有残留,也会导致头皮屑的出现。
3、头皮油腻
上述有说,导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌,以皮脂为食,过度增殖时可以导致头皮屑,所以油性发质的人更容易出现头皮屑,因注意头皮清洁。
4、过度清洁
有人因为头皮比较油,就觉得头皮屑的出现是因为不够卫生,因此就选用清洁力度大的产品非常频繁的清洗头发,这是错误的。凡事过犹不及,过度清洁可导致头皮干燥缺水,反而会加重头皮屑,是不可取的。
5、经常熬夜
充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢。民间有睡“子午觉”的说法,现在年轻人要尽量避免熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。充足的睡眠可以缓解头皮屑症状。
6、饮食不健康
辛辣饮食、烟酒无度会影响营养物质的吸收,有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此,要注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
7、身体不适
身体不舒服时,我们也容易出现头皮屑增多的情况,如胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等,常会导致机体很多激素水平的改变。
三、产生头皮屑的病理性原因
皮肤病是常见的造成头皮屑增多的原因,常见的有头皮脂溢性皮炎、头皮银屑病、牛皮癣、神经性皮炎等,这种情况应及时到医院诊治。
头皮是银屑病的高发部位,且银屑病发病种类繁多,头皮银屑病就是其中之一。近年来,头皮银屑病成为皮肤科常见多发疾病,由于这种疾病发部位在头皮,且初期症状很像是头皮屑,往往被忽视,进而病情持续严重,影响患者日常生活质量。
四、如何改善?
生理性的头皮屑可以通过日常调理改善。如洗头时应使用温水,不过度清洁头皮,洗发护发用品冲洗;平时以清淡饮食为主,少食辛辣刺激、油腻性食物以及甜食,保证充足的睡眠时间等。
由于一些皮肤病的初期症状同普通头皮屑非常相似,所以如果出现了头皮屑异常增多的情况,建议先查明原因,如果是病理性的则应当到医院,及时的进行正规治疗。
以上为大家介绍了一下头皮屑产生的原因,以及简单的应对方法,也希望大家在日常生活中,能够多多关注头皮健康,才能拥有一头好的秀发~
你的眼睛最近还好吗?
上班对着电脑,休息时间对着手机,眼睛从来没有休息时间,风景和远方是看不见了......
每天如此,我们的身体健康自然会受到各方面的威胁,尤其是眼睛,损伤非常大!
逐条来看一下:
眼睛中有很多红血丝?
黑眼圈明显,眼袋突出?
视物模糊,近期视力明显下降?
眼睛总感觉干涩、酸胀,或是眼眶周围感觉疼痛?
看近物时有重影,聚焦困难,阅读时容易串行,字体发生跳动?
看远处时模糊、有重影,甚至会感觉头疼?
随着用眼时间增加,眼部不适感加重,晚上时尤为明显?
长时间看近物后眺望远方,视野不清楚;或是长时间看远处后再看近物,难以聚焦?
以上8个问题,如果你有3个以上回答为“是”,那说明你的眼周组织已经受损;超过5个以上回答为“是”,说明眼睛透支情况严重,患眼病风险较高,应尽快就医检查。
日常除了保证眼睛充分休息以外,适当补充一些眼睛必须的营养物质,可在一定程度上帮助预防白内障、干眼症、黄斑病变等眼疾的发生。
那么我们的眼睛比较“偏爱”哪些食物呢?
蓝莓
据研究,在40种具有抗氧化效力的蔬果中,蓝莓的花青素含量排名第一。
花青素可以促进视网膜中视紫红质的合成,增强视觉的敏锐程度;它还能有效防止晶状体的蛋白质被氧化,减少自由基对眼部的伤害,有助于预防白内障。
新鲜蓝莓每天吃10颗左右,约60克就足够了,它带有一定的酸性,吃得过多可能引起反酸等不适。
猪肝
猪肝等肝脏中的维生素A特别丰富,这种物质有助于维持角膜滋润,保护角膜的正常结构及功能。维生素A进入人体后还能转变为视紫红质,增强在暗环境中的视物能力,预防夜盲症的发生。
其次,猪肝中还含有丰富的谷胱甘肽,它也是一种强抗氧化物,能防止眼部细胞老化、衰竭,减缓晶状体的浑浊速度。
建议一周吃一次、一次不超过二两就可以了。
菠菜
叶黄素可以说是主导视力的核心营养元素了,它能过滤掉有害的紫外线和蓝光,延缓眼睛功能退化,保护晶状体和视网膜,对视网膜黄斑变性能起到较好的预防作用。
建议菠菜吃之前一定要焯水,以去除草酸。不过焯水时间不宜过长,应大火快焯,否则其中的维生素C等营养物质可能大量流失,营养价值有所降低。
鸡蛋
鸡蛋中的维生素A含量也很高,一天2个鸡蛋就能满足人体每日对维生素A需求的一半。
另外,鸡蛋中的叶黄素、玉米黄质含量和菠菜、胡萝卜、玉米等相比虽然不算多,但生物利用度高,同样是人体摄取叶黄素、玉米黄质的极佳来源之一。
建议:除了特殊人群之外,普通人吃鸡蛋时一定要记得吃蛋黄,因为维生素A、叶黄素、B族维生素等有效成分都在蛋黄中。
甜椒
维生素C也是眼睛晶状体的重要营养成分之一,它被发现能保护晶状体的蛋白质和其他成分,营养视网膜,保护眼球微血管,减少自由基对眼部细胞的氧化损害。
而在众多蔬果中,甜椒应该算是维生素C的“王者”了,含量约是橙子的2倍之多。
建议:甜椒通常有红、黄两种。一般来说红色是完全成熟品种,其中的维生素C、β-胡萝卜素等物质含量要比黄椒多一些;但黄椒中的紫黄素和吡嗪成分要高于红椒。
总体来说两者差异不大,大家按喜好购买即可。
虽然说上述的食物对保护眼睛健康、预防眼疾能起到一定的好处,但大家要注意,饮食均衡、摄取有度才对身体最好,千万不要无节制地大量摄取,更不能把这些食物当做药来吃哦!
感到眼睛疲劳时,很多人会顺手拿起一瓶眼药水,滴上几滴。
作为生活中最常见的药品之一,眼药水几乎人手必备。对准眼球就滴,一瓶眼药水用个一年半载,全家共用一瓶……这些错误你还在犯吗?
《生命时报》采访专家,解读眼药水的作用,并教你如何正确使用眼药水。
受访专家
中山大学附属第六医院眼科主治医师 杨筱曦
湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师 张健
中国药学会合理用药科普传播专家团
“激素类滴眼液容易导致青光眼”,这一民间说法已得到不少临床医生的证实。
激素类滴眼液像是一把双刃剑,使用得当,治疗效果甚佳;滥用误用,就会造成伤害。
激素类滴眼液是抗炎利器
眼科临床中,常用的含有糖皮质激素的滴眼液,药名中多含有“松”“龙”“泼”等字眼。
主要有甲羟松滴眼液、可的松滴眼液、泼尼松龙滴眼液、氟米龙滴眼液、氯替泼诺混悬滴眼液、利美索龙滴眼液、庆大霉素氟米龙滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液(眼膏、凝胶)、氯替泼诺妥布霉素滴眼液等。
它们都具有抗炎、抗过敏和抑制免疫等药理作用,可减轻和防止组织发生炎症反应,同时防止或抑制中间媒介的免疫反应,减轻原发性免疫反应的扩展。
激素类滴眼液的副作用不容小视
长期而频繁地使用激素类滴眼液,可能会产生以下副作用:
因此,如果眼睛产生了任何不适,千万不要盲目使用激素类滴眼液,一定要到正规医院经确诊之后,遵照医嘱,方可用药。
很多人习惯将眼药水滴在眼中间,也就是眼球上,这样的操作是不对的。
眼药水的药液刺激角膜后,眨眼次数增多,使药液外流而降低疗效。同时,药物直接接触角膜,也会给角膜带来更多的药物性损伤。
1 变色或混浊,再用把眼伤
在使用之前,先检查一下药名,查看需要滴的剂量,确定药品在有效期内。再看看有没有变色、异味、混浊等情况,如果出现性状异常则不宜再用。
2 用前洗净手,轻摇使混匀
滴药前应洗净双手,避免使用过程中的细菌感染。
可采取仰卧位或坐位,头略后仰,左手轻轻拉下眼睑成袋状,右手滴1滴眼液于袋内后,轻轻提起下眼睑覆盖眼球,使药液充满整个结膜囊内。
滴眼后最少闭眼1~2分钟。有些滴眼液是混悬液(如可的松滴眼液),滴药前应充分摇匀后再用,以免影响疗效。
如果有几种滴眼液都要使用,前后两种之间必须有间歇(15分钟左右),不可同时滴入,否则可能影响药效,甚至发生不良反应。
3 滴后压泪囊,避免进鼻腔
滴眼药水后要用食指压住内眼角2~3分钟。因为泪囊位于内眼角,若不及时按压,眼药水会很快从此流入泪管,随后进入鼻腔。
这样一是药水在眼球表面停留的时间短,药效作用不充分;二是泪囊和鼻腔内的血管丰富,药水能被吸收到血液里,可能会增加不良反应的风险。
4 莫要共同用,避免传家人
家庭成员之间不要互相使用眼药水,避免交叉感染。
5 用完拧紧盖,夏天放冷藏
用完后将盖拧紧,降低污染风险。夏天气温高时,根据贮藏要求,可以将部分眼药水放入冰箱冷藏。
需要在冰箱冷藏的眼药水,放进去前应确保瓶盖拧紧,最好用塑料袋扎紧后再放进去。
此外,开封后眼药水与外界空气接触,使用时还可能与眼睑、眼睫毛接触,这都可能污染眼药水。
因此,眼药水开封后建议在一个月内用完,超过这个时间就不要再用了。
许多人整天玩电脑、看手机、熬夜加班,用眼过度,就会出现眼睛累,医学上称为视疲劳。
视疲劳患者的不同症状
视疲劳的情况十分多见,很多主打缓解视疲劳的眼药水应运而生。不过,只点眼药水却是错误的行为。
消除诱因,注意用眼卫生
缓解眼睛疲劳,最根本的办法就是消除各种诱因,注意用眼卫生,工作和阅读环境要在明亮柔和的光线下;看电视、上网要节制,合理安排作息时间。
日常生活中还要注意饮食和营养的平衡,多吃些富含维生素C的水果蔬菜,多吃些富含维生素A、D的食物,如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜等,有助于改善眼部的疲劳状态。
需要提醒大家的是,如果长期得不到缓解或症状出现加重,建议到医院进行专科检查,以免延误病情。
叶黄素,这个我们在日常生活中可能并不太熟悉的名词,其实就是我们常说的 “眼睛营养素”。那么,叶黄素真的对眼睛有好处吗?答案是肯定的。
叶黄素是一种天然的类胡萝卜素,主要存在于人体眼睛的黄斑区,是视网膜中的一种重要成分。它能够吸收紫外线和蓝光,保护视网膜免受光线损伤,同时也能够抑制自由基对眼睛的损伤,对维护眼睛健康有着重要作用。
那么,叶黄素是如何保护我们的眼睛的呢?
首先,叶黄素能够吸收部分蓝光,减少蓝光对视网膜的刺激和损伤。现代生活中,我们的眼睛每天都要接受电脑、手机、电视等电子产品发出的蓝光照射,长时间的使用会增加眼睛的疲劳感和干涩感,严重时甚至可能导致视力下降。叶黄素的存在,就像给眼睛戴上了一副 “太阳镜”,可以吸收并过滤掉部分有害光线,保护视网膜的健康。
其次,叶黄素是一种强力的抗氧化剂,能够清除眼睛中的自由基,防止自由基对眼睛的损伤。自由基是一种能够破坏细胞结构的有害物质,如果自由基的数量过多,就会导致眼睛的老化,甚至可能引发眼病。叶黄素能够清除这些自由基,保护眼睛的健康。
然而,叶黄素并不能由人体自身合成,需要通过食物摄取。富含叶黄素的食物有菠菜、羽衣甘蓝、玉米、鸡蛋等。如果日常饮食中叶黄素的摄取量不足,就需要通过服用叶黄素补充剂来补充了。
总结来说,叶黄素对眼睛的保护作用是多方面的,不仅能够吸收有害光线,还能够抵抗自由基的损伤,是维护眼睛健康的重要营养素。因此,我们在日常生活中,应该注意保证足够的叶黄素摄取,保护好我们的 “窗户”——眼睛。
血糖检测是一种常见的医疗检查,用于测量血液中的葡萄糖含量。这项检查对于糖尿病患者来说尤其重要,因为他们需要定期监控血糖水平以管理他们的病情。那么进行一次血糖检测需要多少血液样本呢?
在大多数情况下,进行血糖检测只需要一滴血。这是因为现代的血糖检测设备已经非常精确,只需要极少量的血液就能准确测量出血糖水平。这样的设备通常会配备一次性的刺痛装置,用于在手指上轻轻刺出一小滴血。这滴血会被放在一片特殊的试纸上,然后插入血糖仪进行分析。
这种血糖检测方法被称为毛细血管血糖测定,是目前最常见的血糖测定方法之一。它的主要优点是方便、快速,而且几乎不会感到疼痛。然而这种方法的一个缺点是,它只能提供一次性的血糖读数,而不能提供连续的血糖监测。
如果需要连续监测血糖,例如在需要密切监控血糖的糖尿病患者或者在进行某些医疗程序的患者身上,可能需要使用连续血糖监测系统(CGM)。这种系统通常包括一个小型的传感器,可以被植入皮肤下方,连续监测血糖水平。这种系统可以提供实时的血糖读数,并且可以设置警报,当血糖水平过高或过低时发出警告。
总的来说,进行一次血糖检测只需要一滴血,而连续监测血糖则需要使用专门的设备。无论使用哪种方法,定期检查血糖都是管理糖尿病和预防糖尿病并发症的重要部分。
阿尔茨海默症也称为老年痴呆,是一种发生于老年人,以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性疾病,表现为逐渐加重的记忆力障碍、执行能力障碍、性格改变、精神行为异常、失语、抽象思维和计算能力损害。由于这些症状的存在,阿尔茨海默症患者在生活中会面临许多困境。
1.记忆减退。
患者常常将日常生活中的人或者事物遗忘,比如刚刚把钥匙放在抽屉中,转过身之后,就忘记钥匙放在哪里了。患者有时候刚刚说了某件事,突然问,“哎,我刚刚说了什么?”。见到自己的亲人朋友,患者可能不认识对方,也记不得对方的名字。
患者独自出门后,可能找不到回家的路线,也记不得电话号码。严重的患者记不清自己是谁,叫什么名字,经常性地会问:“我是谁,我叫什么名字,你是谁,你叫什么名字?”而且很容易把名字弄混。
患者的学习和工作能力减退,以往已经熟练掌握的知识或者技巧渐渐地遗忘。
2.执行能力障碍。
患者面对生疏或者是复杂的事情,容易出现疲乏、焦虑、厌倦等消极情绪,往往不愿意接受新的事物。
3.性格改变。
患者由于神经系统退行性病变和经常性地遗忘事物,变得烦躁易怒、多疑、不爱干净。有时候会无端地指责自己的配偶或者儿女,严重的患者甚至会怀疑自己的老伴有外遇。患者感觉自己不能与家人交流,不能够被家人接受,容易负气出走。
4.精神行为异常。
性格内向的患者突然变得兴奋异常,言语增多,且语言重复。原本性格外向的患者变得沉默寡言,对任何事情都提不起兴趣,情感淡漠,哭笑无常。
5.言语障碍。
语言重复,毫无逻辑,吞吞吐吐,甚至失去说话的能力。
6.思维异常。
患者的逻辑思维、抽象思维和综合分析能力减弱。
7.生活不能自理。
严重的患者还会出现大小便失禁,吞咽困难,四肢强直或者屈曲瘫痪,需要他人24小时照顾。有些老年人由于大小便失禁或失去生活的能力,内心变得羞愧自责,变得沉默寡言。
阿尔茨海默病在治疗上面临重大难题,目前尚未存在能够彻底治愈的有效方法,只能通过药物治疗改善症状,改善其生活质量,提高日常生活能力,减轻护理人员的负担。
阿尔茨海默病不仅影响患者的日常生活,还会给家人带来巨大的压力,所以要尽早预防阿尔茨海默症。研究表明,充分的睡眠,合理的饮食,良好的心境,健康的身体,充分的脑力活动都有助于预防阿尔茨海默病。
得了癌症没钱怎么办?前几天门诊遇到一位患者,早上检查来晚了,我随口问了他一句住哪,看他支支吾吾不开腔,也就没有多问。下午回家的时候在路上又遇到了他,老远的看他站在一个摩托车面前打电话,摩托车牌子上写着三个大字“日租房”来郑州看病的其他病人,很多人都是能省一天是一天,之前有个病人讲过,他住过癌症旅馆,一个杂乱的院子,房子都被隔成10平方米的小房子,衣服用塑料袋装着,可乐瓶里装着各种食用油、酱油、盐。总共就一个厨房和2个卫生间,想吃点什么就在里面烧烧弄弄,边治边熬,治疗又长又痛苦。院里的病人光看他们吃什么就知道是哪里人,北方的喜欢带煎饼,四川的喜欢带腊肉香肠。千里迢迢,辗转求医,大医院是很多癌症病人最后的希望,对患者来说有个便宜的住得起的地方就很幸运抗癌路上真的是每一步都离不开钱! 提醒大家,别吸烟,别熬夜,有家族史的定期做早筛,早期治疗和晚期治疗的费用真的是天差地别,千万别在癌症旅馆相见!#癌症 #肿瘤 #抗癌
我还记得那天晚上,吃完热腾腾的面条和羊肉串,喝了一瓶冰可乐,心满意足地回家了。可谁知道,一个小时后,我开始头晕目眩,仿佛整个世界都在旋转。第二天早上,情况更糟了,头晕、恶心、胃部不适,连喝口水都觉得难受。我的心情跌落谷底,担心自己得了什么大病。
在朋友的建议下,我打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线问诊。医生问了我很多问题,包括是否有腹胀、打嗝、便秘等症状。我一一回答,心中充满了焦虑和期待。医生告诉我,不能排除胃炎的可能性,并开了一些药物给我。同时,医生也提醒我要注意饮食,少吃辛辣刺激的食物,多喝温水,保持好心情。
我按照医生的建议,开始服用药物,并调整了自己的饮食习惯。几天后,我的症状有所缓解,头晕和恶心减轻了许多。虽然我还需要继续服用药物,但我已经感到了希望的曙光。
这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答,让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。
如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。可我的内心却像一团乱麻,胃里火烧火燎,总想吃些凉的东西来缓解。这种感觉已经持续了一个月,伴随着黑眼圈的加深和体力的下降,我开始感到焦虑和不安。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我主要的症状是什么,我告诉他我特别想吃凉的东西,胃里很热,得有一个月了。医生又问我是否有恶心呕吐、反酸打嗝、胃胀等不舒服的症状,我说除了饿得快之外,其他都没有。医生让我拍一张舌苔的照片,并询问了我的生活习惯和心态。
我坦白地告诉医生,我熬夜一些,晚上12点左右才睡觉;心态焦虑,总是多想;性生活不多,最近也没有感觉。医生听完后,给我做了初步的诊断,西医方面可能是胃炎、胃酸过多和焦虑症,中医方面则考虑是肝郁脾虚湿气重。听到这个结果,我不禁有些担忧,但医生安慰我说,只要按照他的建议去做,应该可以缓解症状。
医生建议我饮食清淡,少吃辛辣刺激、油腻生冷的食物,保持好的心态,并可以口服抑酸护胃药如奥美拉唑或雷贝拉唑+解郁胶囊健脾祛湿清内热中成药如加味逍遥丸或丹栀逍遥丸。如果不缓解,需要去医院做进一步检查。医生还提醒我,如果有时间,可以去检查一下,确保身体健康。
我向医生表达了不想吃西药的想法,医生理解我的顾虑,并建议我可以吃熬的中药或中药免煎颗粒慢慢调理。我告诉医生,两个月前我在朋友的建议下吃过香砂养胃丸和归脾丸,医生说这与现在的症状无关。最后,医生再次强调情绪的重要性,告诉我最关键的是要调整好自己的心态。
整个咨询过程中,医生非常耐心和专业,给我提供了很多有用的建议和指导。现在回想起来,我真的很感激那位医生。如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询一下,真的很方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能早日恢复健康!
我从来没有想过,一个简单的胃疼会让我如此焦虑。三四天前,我的胃开始隐隐作痛,起初我并没有太在意,毕竟偶尔的胃疼在生活中很常见。然而,随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。
我记得那天早上,我在公司的会议室里,正准备做一场重要的演讲,突然间胃部一阵剧痛,我的脸色瞬间苍白,汗珠也开始从额头上滚落。同事们都很关心,问我是不是不舒服,但我只能勉强笑着说没事,继续完成我的工作。然而,内心的恐惧和不安却在不断地膨胀。
回到家后,我决定去看医生。由于最近的疫情形势,我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。医生很专业,问了我很多问题,包括疼痛的位置、持续时间、是否伴随其他症状等等。我一一回答,尽可能详细地描述我的情况。医生告诉我,可能是胃热脾虚引起的,建议我先进行一些基本的治疗和生活方式调整。
在接下来的几天里,我按照医生的建议,规律作息,避免劳累和精神紧张,保持室内空气湿润,勤洗手,规律清淡饮食,多食瓜果蔬菜,多饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物,忌烟酒。同时,我也开始局部热敷,希望能够缓解疼痛。
然而,几天过去了,我的症状并没有明显改善。反而,疼痛似乎变得更加频繁和剧烈。我开始感到恐慌,担心自己的健康状况会越来越糟。于是,我再次联系了京东互联网医院的医生,向他们描述了我的最新情况。医生建议我继续坚持治疗,并且如果症状没有好转,应该及时线下就诊检查。
现在,我正坐在家中,等待着疼痛的缓解。虽然心中仍然充满了焦虑和不安,但我也知道,健康是最重要的财富。我会继续遵循医生的建议,调整自己的生活方式,希望能够早日恢复健康。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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我从小就有一个毛病,吃凉的东西就肚子疼,恶心吐。每次都像是一场小型的灾难,尤其是在夏天,看到别人吃冰淇淋、喝冷饮,我只能眼巴巴地看着,心中充满了羡慕和无奈。这种情况已经持续了三年,每次发作都让我痛苦不堪,甚至影响了我的日常生活和工作。
最近一次发作,我决定不能再拖了,必须去看医生。于是我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问我哪里不舒服,我详细描述了我的症状,包括吃上凉东西就肚子疼,上腹部中间和偏右非常疼,恶心,吐,甚至连常温的水果也不行,必须吃热的那种。医生听完后,告诉我这是因为胃遇到冷刺激以后,出现的胃肠痉挛。
我问医生之前我怎么处理的,医生说我应该做一下胃镜,看看到底是胃炎还是胃溃疡,还是十二指肠及胆囊处有问题。虽然我之前打过一次点滴,医生是按照胃和胆囊炎开的药,但我还没有做过胃镜。医生建议我年后再去做胃镜看看,确认一下病因,才能明确用药和恢复。
我问医生平时反酸烧心吗?医生说没有反酸烧心,但有的时候啥也没吃,上腹部也疼。医生再次强调了做胃镜的重要性,因为我的症状已经持续了很长时间,不明确出病因,不能明确用药也不好恢复。医生还提醒我,未来还可能会犯病。
听完医生的建议,我决定年后一定要去做胃镜。虽然我对这个过程有些恐惧,但我知道这是为了我的健康着想。同时,我也意识到,平日里我们应该多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能及时就医,关注自己的健康。
我从来没有想过,一个小小的胃疼会让我如此焦虑。最近几天,我的胃总是隐隐作痛,尤其是在晚上睡觉时,感觉更为明显。起初,我并没有太在意,认为可能是吃错了东西或者是压力过大所致。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一次在线问诊。医生很友善,问我有没有其他不适症状。我告诉他除了胃疼外,晚上睡觉时也会感到不舒服。医生问我是否有吃辛辣刺激、生冷的食物,或者饮食不规律、饮酒、情绪不稳定等情况。我回忆了一下,最近确实吃了很多中药,可能是因为这个原因导致的胃疼。
医生听完我的描述后,认为我可能患有急性胃炎,并建议我服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片和铝碳酸镁片。同时,他也提醒我要注意饮食,少食多餐,避免辛辣刺激的食物和过多的甜食,保持心情愉快。这些话语让我感到安慰,也让我意识到健康问题不能被忽视。
在接下来的几天里,我按照医生的建议进行治疗,并且注意了自己的饮食和生活习惯。慢慢地,我的胃疼开始减轻,晚上也能安心入睡了。这个经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富,不能因为一时的疏忽而失去它。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择,医生们都非常专业和友善。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我躺在床上,闭上眼睛,试图让自己入睡。然而,胃部的灼热感和肠鸣音却像一只无形的手,紧紧抓住了我的心。这种感觉已经持续了一年多了,自从怀孕后期开始,到现在宝宝一岁多了,仍未消失。
我打开手机,点开京东互联网医院的应用,开始了一次图文问诊。医生很快回应了我,询问了我的症状和病史。我告诉他,除了烧心和肠鸣音外,还经常便秘,偶尔会有反酸和打嗝的情况。医生听完后,建议我去线下医院做胃镜和肠镜检查,以确定是否有胃炎或肠炎的可能。
我感到一阵恐慌,胃炎、肠炎,这些词汇在我脑海中回荡。医生似乎察觉到了我的担忧,安慰我说:“不要太紧张,先做检查再说。”他还给了我一些日常生活的建议,例如避免辛辣刺激的食物,少吃生冷和海鲜,多喝温热水,保持好心情等等。
我感激医生的建议,但内心的焦虑并未完全消散。晚上,我躺在床上,翻来覆去,无法入睡。胃部的不适感和肠鸣音像一只无形的怪兽,缠绕着我,令我无法安宁。第二天,我决定去医院做检查,希望能找到解决问题的方法。
在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的饮食和作息不规律导致了这些问题?我开始尝试改变自己的生活方式,按照医生的建议去做。同时,我也在网上查找相关的信息,了解更多关于胃炎和肠炎的知识。
最终,检查结果出来了,果然是胃炎和肠炎。医生给我开了一些药物,并再次强调了生活习惯的重要性。我开始认真执行医生的建议,慢慢地,我的症状开始减轻,睡眠也变得更好。
回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心解答,让我在最困难的时候找到了方向。同时,我也意识到,健康是最宝贵的财富,不能因为忙碌而忽视。从此以后,我开始更加重视自己的健康,希望每个人都能像我一样,珍惜自己的身体,远离疾病的困扰。
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我还记得那天,阳光透过窗户洒在我脸上,温暖而舒适。可我的心情却像外面的天气一样,阴沉沉的。因为我知道,我的胃病又发作了。
我拖着沉重的步伐,打开了京东互联网医院的APP。点开图文问诊,输入了我的症状:慢性胃炎伴有一点点糜烂。屏幕上显示出一位医生的头像,名字叫做“**”。我深吸一口气,开始了这次的咨询。
“尊敬的PLUS会员,您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的话语温柔而专业,仿佛一股清泉流入我的心田,稍稍缓解了我的焦虑。
“请问您目前主要有哪些不适症状呢?”医生继续问道。我描述了我的症状,包括胃部不适、食欲减退等。医生认真听完后,给出了详细的生活建议和药物治疗方案。
“生活建议:1、按时进餐,清淡饮食,每餐6~7分饱,如稀饭、面条、馒头、花卷等。忌暴饮暴食。2、忌生冷、忌油腻、忌辛辣、限制饮酒,少吃煎炸、烧烤等不易消化的食物,减少对胃肠道的不良刺激。3、规律服药,如果一周左右没有效果,建议去线下公立医院检查胃镜。”
我认真地记下了医生的建议,并开始按照医嘱进行治疗。每天早上,我都会准时起床,煮一碗稀饭,配上一些清淡的菜肴。中午和晚上也一样,尽量避免吃辛辣和油腻的食物。同时,我也按时服药,希望能够尽快恢复健康。
几天过去了,我的症状有所缓解。胃部不适减轻了,食欲也开始恢复。看到这些变化,我心中充满了感激和希望。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。也感谢自己,能够及时寻求帮助,避免了病情的恶化。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康是最重要的财富,千万不要忽视它。希望我的经历能够帮助到你,祝你和家人健康快乐!
我记得那天,月经来临的同时,我的身体也开始了它的反抗。早上起床,胃部一阵翻腾,紧接着就是一连串的呕吐和腹泻。每次一吃东西,胃部就像被火烧一样,食物无论如何也留不住。尿道感染的痛苦更是让我无法安宁。这种折磨让我感到无助和恐惧。
我拖着疲惫的身体,打开了京东互联网医院的应用,开始了与医生的在线咨询。医生问我是否有吃不易消化的食物或着凉的经历。我回忆起前几天的过年大餐,各种油腻的美食在我面前展开,难以抗拒的诱惑让我放松了警惕。医生说这可能是原因之一,并建议我服用助消化药鸡内金片。
我告诉医生家里有吗丁啉,医生说可以用,但同时也提醒我如果拉肚子特别厉害,可能需要去医院打针。听到这话,我的心一下子沉了下去。去医院意味着要面对更多的不确定性和可能的痛苦。然而,医生的话也让我警醒,不能掉以轻心,必须认真对待自己的健康。
在医生的指导下,我开始了治疗。每天早上,我会吃一碗热粥,尽量避免那些难以消化的食物。虽然过程中仍然有反复,但总体来说,情况逐渐好转。尿道感染的疼痛也随着诺氟沙星胶囊的服用而减轻。
这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的贪图口福而忽视了身体的信号。同时,我也感激京东互联网医院的存在,它为我提供了及时、专业的医疗服务,帮助我度过了难关。
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我记得那天晚上,肚子突然开始疼痛,像一只无形的手在里面扭曲。疼痛的位置就在肚脐上方,伴随着一股反酸水涌上来,烧灼着我的食道。这种感觉就像被一只巨大的手紧紧攥住,无法呼吸。
我试图忍耐,希望疼痛会自行消失,但四个小时过去了,疼痛不仅没有减轻,反而越来越强烈。我开始感到恐慌,担心自己得了什么严重的疾病。我的心跳加速,手心冒汗,仿佛整个世界都在我周围崩塌。
在这种情况下,我决定寻求专业的医疗帮助。于是我打开了京东互联网医院的APP,开始与一位医生进行在线咨询。医生问我肚子疼的具体位置,我回答说是肚脐上方。接着,医生又问我有没有反酸水打嗝,我说有一次明显反酸水,但没有打嗝。最后,医生问我有没有拉肚子,我回答说暂时没有。
医生听完我的描述后,建议我吃奥美拉唑来缓解症状。我按照医生的建议去药店买了药,并在服用后不久,疼痛开始减轻,反酸水也消失了。我感到一阵巨大的解脱,仿佛从死亡边缘被拉了回来。
这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号,直到病情恶化才开始后悔。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我每天都会关注自己的身体状况,及时就医,避免小病变成大病。
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我从来没有想过,胃部不适会成为我生活中的一大困扰。直到那天,吃完一顿平常的晚餐后,我的胃开始像被火烧了一样难受。起初,我以为只是吃辣了,没太在意。但随着时间的推移,这种感觉变得越来越频繁,越来越强烈。
我记得那是一个寒冷的冬夜,窗外的风呼啸着,仿佛在嘲笑我的无助。我蜷缩在沙发上,双手紧紧抱着自己的胃部,试图缓解那股灼热的疼痛。我的心情也随之跌落到谷底,焦虑和恐惧交织在一起,像一团乱麻缠绕着我。
第二天,我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的应用,开始了一次在线问诊。医生很友善,问了我很多问题,包括症状的持续时间、是否有其他不适感、是否有过敏史等等。他的专业和耐心让我感到安心,也让我开始对自己的病情有了更清晰的认识。
医生建议我去医院做一些检查,包括胃镜和幽门螺旋杆菌检测。虽然我有些担心这些检查会很痛苦,但我知道这是必要的步骤。同时,医生也开了一些药给我,包括雷贝拉唑胶囊和铝碳酸镁片,告诉我如何正确服用。
在接下来的几天里,我按照医生的建议进行了检查和治疗。虽然过程中有时会感到不适,但我知道这是为了我的健康着想。最终,检查结果显示我患有轻微的胃炎,需要注意饮食和生活习惯,避免过度劳累和压力。
回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康,也让我意识到在面对疾病时,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。现在,我已经恢复了健康,胃部不再像以前那样难受。每当我想起那段经历时,总会感激京东互联网医院的医生和他们的专业服务。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求帮助。健康是我们最宝贵的财富,值得我们用心呵护。希望我的经历能够对你有所帮助。