说到小儿肺炎，相信家长们都不会觉得陌生，该病在儿童时期比较常见，会影响着患儿的身心健康和发育，还会引起其他并发症。

 

小儿肺炎有哪些治疗方法呢?

 

相信这是很多家长把们想要了解的，下面让我们一起来看下吧：

 

肺炎的治疗原则是应用消炎药物，杀灭病原菌。根据不同的病原菌选用敏感的药物，早期治疗、足疗程，可根据病情选择治疗方案，同时还应对症治疗如发热时给予服用退热剂，咳嗽应给予化痰止咳药物，对重症肺炎应及时到医院进行相应的住院治疗。

 

(一)一般护理及支持疗法：

1、室温应保持在20℃左右为宜，相对湿度55-65。

 

以防呼吸道分泌物变干，不易咳出。防止交叉感染。

2、注意营养及水份供应;应尽量母乳喂养。

 

若人工喂养可根据其消化功能及病情决定奶量及浓度，如有腹泻者给予脱脂奶，对幼儿或儿童宜供应清淡、易消化、富有多种维生素的饮食，恢复期病儿应给营养丰富，高热量食物。

 

对危重病儿不能进食者，给静脉输液补充热量和水份。

3、保持呼吸道通畅:应及时清除鼻痂，鼻腔分泌物和呼吸道痰液。

 

改善通气功能，增加肺泡通气量，纠正缺氧，减轻CO2潴留。痰多稀薄者，可以反复翻身拍背以利于痰液排出。也可口服祛痰药物氯化铵合剂。痰粘稠不易咳出者，可吸痰或用超声雾化吸入。

(二)抗感染药物的应用。

1、抗生素的选择

(1)肺部革兰氏阳性球菌感染：肺炎链球菌肺炎，青霉素仍为首选。对青霉素过敏者改滴红霉素。

(2)肺部革兰氏阴性杆菌感染，一般可用氨苄青霉素或氨基糖甙类抗生素。绿脓杆菌肺炎可用复达欣、菌必治等。

(3)支原体肺炎：多采用红霉素或阿奇霉素，3-4个疗程为宜。

 

(4)对于细菌不明确的肺炎，应根据病情选择广谱抗生素，联合用药(其中一种应偏重于革兰氏阴性菌药物)。2、抗病毒药物的应用。干扰素，三氮唑核苷。

(三)氧气疗法

(四)对症治疗

1、退热与镇静；

2、祛痰止咳平喘。

综上所述，为大家介绍的是关于小儿肺炎的治疗方法的方法,相信家长们看了这篇文章之后对这方面都有了进一步的认识，希望以上的知识可以为家长带来帮助，希望每个孩子都能健康的成长。最后祝所有的患者都能够早日康复。

小儿肺炎吃点柿子、梨、香蕉、柚子、西瓜等水果是很好的，对孩子的病情会有缓解的作用的，这类的食物也会有去火的效果的，会保证孩子的大便通畅的，对孩子是会有好处的，孩子平时的饮食一定要清淡的，不可以吃一些辛辣生冷刺激性的食物的。

最近这些日子空气质量总是会很差的，而且我家的孩子已经咳嗽有一段时间了，这些天明显的变得越来越严重了，也已经出现了发热的情况了，就到医院做了一系列的检查，结果是得了肺炎了，现在吃什么水果有好处呢。

 

 

1，小儿肺炎患病期间是可以多吃一些去火的水果的

 

比如：梨，就会有很好的清肺止咳的作用的，所以，有肺炎的小孩是可以适当的多吃一些梨的，是可以给孩子煮点冰糖梨水喝的，对孩子的咳嗽咳痰是会有好处的，一定要注意避免让孩子吃一些太咸或者是太甜的食物的，尤其是不可以吃一些辛辣的东西，其中也包括一些有刺激性的调味品的，都是不可以让孩子吃的，让孩子多休息。

2，小儿肺炎可以吃点清热化痰的水果的

 

比如：西瓜、柿子、香蕉等，都会有作用的，平时是可以给孩子多吃一些这类的水果的，一定要注意多给孩子吃点蔬菜也是会有好处的，是可以适当的给孩子做点米粥或者是蔬菜粥吃的，避免让孩子吃太油腻的东西了，吃得太油腻的话，是会加重孩子咳嗽咳痰的症状的，孩子出现了发热的话，就应该及时的给孩子进行降温，不可以耽误。

 

3，小儿肺炎还可以吃点柚子、苹果之类的水果的

 

孩子在发热期间的饮食一定要清淡易消化一些是比较好的，必要的时候是可以以流质半流质为主的，比如：米粉、藕粉、果汁、绿豆汤等，对孩子是会有帮助的，而且还需要注意让孩子多饮水是很好的，一定要保持孩子的大便通畅一些的，以免出现便秘的情况的，孩子平时还可以适当的喝点牛奶的，吃点蛋类或者是鱼类也是很好的。

最后，小儿肺炎吃药不管用的话，是可以使用输液治疗的，也会有不错的作用的，患儿平时要注意多多的休息的，患病期间一定要避免和别的小朋友疯闹的，而且不可以到一些空气污染比较严重的地方放去的。

2021年5月21日，深圳盐田港，一位在国际货轮作业的人员核算检测阳性；广州荔湾区，75岁的郭女士到核酸检测结果呈阳性。在接下来日子里，佛山、茂名等地陆续出现了数14名相关联感染者；广东这波疫情由此掀开。截至6月7日，一共有98例本土感染者确诊。

 

看到这里肯定有很多人困惑，在疫苗如此普及的背景下，为什么还会出现这种情况？是不是疫苗不管用？

 

 

1、广东省的地理位置决定了它是高风险地区

 

在全球通航半封闭的大背景下，发生疫情的大连、瑞丽、营口等大多是口岸城市，更别提广东承担着中国90％的入境人口流量，基本上每天都有确诊病例。

 

2、虽然接种了疫苗，但仍然有感染的风险

 

像广州、深圳这样的人口超千万的大城市，5月初新冠疫苗目标人群接种率就超过了40％，为什么还会出现如此严重的疫情？是不是疫苗失效？这次2条传染链上的病毒病株并不相同，在深圳“外轮链”上发现的是变异毒株Alpha，广州荔枝湾发现的则是变异毒株Delta。

 

Delta的复制能力强，很容易通过上呼吸道传播。但致病性却相对弱一点。荔枝湾这条线也没发现重症患者。相比之下，Alpha的致命性更强。无论如何，没有任何一种疫苗能保证接种者100％不被感染。即便感染了病毒，也只是概率问题，并不代表疫苗没作用或是质量不好。即便已经完成了疫苗的接种，也要保持良好的卫生习惯、遵循社交距离。

 

3、接种疫苗后，即便感染，病情也较轻

 

在本轮疫情中，有4名确诊患者曾接种过第一针疫苗。对比后发现，只要是接种了疫苗，哪怕没有完成两针的接种，基本病情都不重。

 

3月18日，西安第八医院的一名检验人员，在确诊前已经完成了两剂疫苗的注射。虽然感染，但病程短、临床症状较轻、病毒载量低，几乎没有传染性。根据全球数据，完成疫苗接种后，重症率和死亡率都降低了90％以上，这说明免疫屏障的建立非常成功，大有把新冠肺炎发展成新冠感冒的架势。

 

 

目前，国内可供接种的新冠疫苗一共有7款：1款重组蛋白疫苗、1款腺病毒载体疫苗，5款灭活疫苗。

 

（1）重组蛋白疫苗不养活病毒，无需担心病毒外泄，安全性更好。

（2）腺病毒载体疫苗用普通感冒病毒诱发免疫系统产生抗体，从而击退冠状病毒。

（3）灭活疫苗简单来说就是获得的是死菌，只是还有刺激免疫的能力，疫苗相对稳定，但接种次数相对较多且接种量大。

 

这7款疫苗在安排接种前，已经经过了大量临床试验的测试，我们完全可以放心接种。

 

根据国家疾控中心公布的数据，2.65亿剂次接种，仅现188例严重不良反应。所以，有条件接种疫苗的患者，一定要及时接种。

近期，上海疫情愈发严重，牵动了全国人民的心，人们的防护意识也越来越强了，大家也都积极响应号召，尽量少出门。

 

天天宅家里，吃饭问题就成了一个大问题，一大家子人要吃饭啊，在这种非常时期，营养更是要跟上。小区妈妈群里，除了口罩，讨论最多的就是吃的问题了，在哪里可以买到新鲜菜，今天又做了蛋糕，计划明天要烤蛋挞……

 

新冠肺炎疫情期间囤菜清单

 

对于所有家庭来说，最重要的就是买菜问题了，要减少出门，就得一次多买点，但有的菜买回家放不了几天就坏了，只买土豆南瓜又怕营养不全面。疫情期间，怎样囤菜也是一门学问，下面小编就给大家推荐一份囤菜清单。

1.购买耐储存的蔬菜

土豆、冬瓜、南瓜、白萝卜、胡萝卜、山药、莲藕、菜花、西兰花、卷心菜、大白菜、番茄等蔬菜，都是耐储存的蔬菜，各种蔬菜搭配着吃，也不会发生营养缺乏的情况。紫薯、红薯等也富含维生素，在煮饭时可以放一点在饭里，搭配杂粮一起，更营养。

 

 

2.准备冷冻蔬菜

超市一般会有胡萝卜粒、玉米粒、豌豆等冷冻蔬菜，可以购买一些，放在冰箱可以储存很久。如果不喜欢超市的冷冻蔬菜，可以自己买新鲜的食材，洗好切好包装好，放在冷冻室，这样既能延长存放时间，下次做饭时还很方便。当然要注意，不是所有的蔬菜都适合放冷冻室储存。

 

3.准备一些干制蔬菜

木耳、香菇、干海带、干豆角、笋干、黄花菜及各种干制的菇类，都是非常耐储存的食材，在吃之前用水泡发一下就好，非常方便。

4.绿叶菜买少量

绿叶类蔬菜不易存放，因此建议在购买时买少量，买够两三天的吃的就行。买回家后一定及时放进冰箱保鲜格，可适当延长存放期。　　

 

5.自己动手种

有心灵手巧的，自己发个豆芽也是可以的，黄豆、黑豆、豌豆、绿豆都可以，几天就能有新鲜菜吃了。

　　

疫情期间 买菜小技巧

 

1.可选择网上购物

现在网上购物非常方便，条件允许的话尽量选择网上购物，可尽量减少与其他人员的接触，降低感染风险。

 

 

2.购物前列好清单

不管是去超市还是去市场购物，购物前先列好清单，购物时直奔主题，减少在人群密集区停留的时间，外出时记得戴好口罩，做好个人防护。

 

3.肉和蔬菜要分开

生肉、家禽、鱼和海鲜，要和其它食物分开放，防止食物间污染。

 

4.食材尽快放冰箱

食材买回家后，尽快将其分类分装，放进冰箱。需要冷冻的食物，建议分成小份，包装好再放进冰箱，做饭时一次拿一小份出来就好。

 

最后提醒大家，疫情期间，一定要加强营养，同时注意适当运动，增强抵抗力才是预防疾病最好的方式。

现代人用起加湿器

总摆起涮火锅的架势

滴点杀菌醋，摆上陈皮板蓝根

睡前再加点安神精油

殊不知，做的越多，错的越离谱！

Dr.京前日听说亲戚家的孩子小豆豆（化名）间歇性发烧持续了半个月，然后突然在家中晕厥，把父母急坏了，连忙带孩子赶到医院做了一系列检查，最后，小豆豆被确诊为过敏性肺炎。

 

病咋得的？

 

医生：导致过敏性肺炎的原因有很多，看片子应该是由于上呼吸道感染引起的。最近孩子接触过什么吗？家中和平时有什么变化吗？家中会通风吗？

家长：“最近孩子一直在家，我和她爸爸白天会有一个人陪他。对了，入冬干燥，每天早晚会开一会儿加湿器，但用的不多，因为冷也不怎么开窗户”。

 

 

“难……难道肺炎还会因为……加湿器引起？这么一想，是不是和在加湿器里加的香薰精油有关”。

医生：“可不是，最近不止你的小孩儿一个，就连大人也倒下几个，还有在加湿器里加醋、板蓝根和柠檬片，已经收过不少病例了”。

 

为啥会致病？

 

或许有人认为在这个寒冬，给加湿器里添醋、板蓝根、香薰等“佐料”既能保湿又能杀菌或增香。

 

实际上，这些物质放入加湿器后，通过蒸汽蒸发到空气后，浓度本身会降低，根本达不到抗菌抗病毒的效果。

 

相反，可能会引发变质，香薰精油或其他物质经过雾化，或由于加湿器不干净，形成的有害漂浮颗粒被吸入肺部，就可能引发过敏性肺炎。

 

在知乎问题“加湿器中可以放柠檬片吗？”中，排名第一的答主就详细的描述了自己因放置柠檬片而咳嗽、发烧恶心进医院的血泪史。

 

韩国也发生过举国震惊的新闻，因在加湿器杀菌剂导致大量肺纤维化的病例。据统计，自2011年来，陆续有近70万人受其影响，死亡人数约有1.3~1.6万。

加湿器咋用？
 

空气太干燥时，加湿器能提高空气湿润度，对人体气道保护有帮助，但也一定要合理使用。

 

01 使用纯净水
 

很多人会直接在加湿器中加自来水，其实这样做是不对的。由于自来水未经过处理，物质较多，经加湿器雾化后，微小的矿物质颗粒漂浮在空气里，一旦进入呼吸道也容易引发炎症。宁可多麻烦一点，使用凉开水或纯净水，尽量避免问题发生。
 

02 不能添加任何物质

 

就连香薰精油也不能放吗？答案是肯定的。加湿器中千万不要加入精油、板蓝根、醋、柠檬片、消毒剂等物质，这些物质被雾化后，也会进入呼吸道，长期使用甚至会造成细胞损伤。如果想让室内充满香味，还是建议选用专业香薰或是芳香植物。

 

03 加湿也需要休息

 

加湿器开两小时就需要关闭一段时间，并且要及时开窗通风，保持适当的空气流通。湿度过低会降低呼吸道黏膜的保护功能，但湿度过高可能会产生霉菌。另外，很多小姐姐会用加湿器对着脸吹，这是个误区，会引发呼吸系统疾病。

 

04 湿度计是加湿器的好兄弟

 

家中可以放一个湿度计，一般来说，人体适应的湿度为45%~65%，这样的空气环境会相对抑制病菌传播，减少疾病发生的可能。

 

05 勤换水、勤清洗

 

加湿器尽可能要每天换水、每周清洗，以免有杂质混入其中，雾化后就会进入空气中。

 

水箱和底座可以用清水清洗，等各部件风干后再组装起来就可以使用了。

 

Ps：朋友们在清洗时，可将雾化片上的水垢白醋浸泡后用，再用清水彻底冲洗干净哦。

维生素是什么呢？

 

 

维生素（英语：Vitamin）是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。

 

庞大的维生素家族

 

现阶段发现的有几十种，如维生素A、维生素B、维生素C等。维生素是机体代谢和调节正常细胞生理功能所必需的成份，机体缺少任何一种维生素，都会发生组织器官的功能紊乱，甚至发生疾病。

 

如维生素A可维持正常视觉、皮肤代谢、调节免疫，缺少则会引起视觉问题，并增加呼吸道感染和腹泻的发病率；

 

B族维生素参与维持体内代谢及造血功能，如果缺乏会导致食欲差、皮炎、疲劳、贫血、神经炎、心脏病等；

 

缺少维生素C容易出血及反复呼吸道感染；

 

缺少维生素D会直接影响钙的吸收而引起佝偻病，并且容易感染；维生素E能帮助机体代谢、促进红细胞生成，缺乏则会出现贫血、水肿、神经炎、皮疹等。

 

宝宝维生素是不是越多越好呢？

 

其实大多数小儿通过正常、营养均衡的饮食是可以得到生长发育所需要的各种维生素的，我们平时吃的水果、蔬菜、肉类等提供的营养物质非常丰富，甚至有些营养成分在复合维生素制剂中都找不到。因此从食物中得到的多种维生素，要比从复合维生素药剂中得到的丰富的多。所以你只需要给孩子准备好营养均衡的饮食，并不需要额外的补充。或者宝宝如果有不舒服，可由医生来决定孩子是否需要补充、补充哪类维生素及补充的量。过多的维生素补充也会对宝宝身体产生危害呢。如维生素A、D、E、K小儿摄取过量就可能出现头痛、恶心、呕吐等维生素中毒现象；维生素C如果摄入过量就会引起腹痛、腹泻。

 

 

哪些原因会造成宝宝维生素缺乏呢

 

食物供应严重不足，摄入不足;如：食物单一、储存不当、烹饪破坏等，比如叶酸受热损失；吸收利用降低;如：消化系统疾病或摄入脂肪量过少从而影响脂溶性Vit的吸收；维生素需要量相对增高;长期食用营养素补充剂的人导致对维生素的需要量增加；不合理使用抗生素会导致对维生素的需要量增加。

随着人们生活条件变得越来越好，前列腺增生的患者也越来越多。这种疾病给男性患者们带来许多的苦恼和日常生活上的不便。那么，大家知道前列腺增生是什么原因导致的吗？接下来就向大家介绍一下前列腺增生的病因，希望能够对大家有所帮助。

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

 

人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症,旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：

1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。

 

3、多肽类生长因子：多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子(EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。

4.生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

以上便是对前列腺增生这种疾病病因的简单介绍，希望大家看后能够有所了解。所有的疾病都有一个治疗的黄金时期，大家在发现自己身体不舒服后一定要去专业的地方进行检查，争取做到疾病早发现早治疗！

 

 

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有句古话说的好：人与动脉同寿，血管干净人长寿！

 

血栓一旦发生，必然会影响到血液的流通，无论堵塞发生在哪一个部位，都会给人体带来严重的危害！

 

如果我们的血管内皮比较光滑，可防止脂肪沉积于血管壁，避免形成斑块，堪称“血管卫士”。

 

但是，由于一些常见病的影响，如高血糖、高血压等，长时间损伤血管，会导致血管内皮逐渐受损，使得血管内皮越来越粗糙，大量的脂质会沉积在血管内，久而久之就会阻塞血管，引发心脑血管危机，如心梗等，严重危害我们的生命安全。

 

 

血管堵塞的人，睡觉会有4个表现，若1个不占，血管还很通畅！

 

一、头痛失眠

 

如果脑部或者颈部血管被堵塞，就会导致血液循环不畅，导致持续性的头头痛，而这种头痛和普通的头痛症状并不一样，这种可以用“头痛欲裂”来形容。

 

而头痛的时间，多半在晚上8点到9点这段时间，头痛症状更加明显，同时还会导致入睡困难，睡着后不断做梦的现象。

 

二、经常胸闷、胸痛

 

不仅大脑中的血管阻塞，心脏、肺中也很容易出现血管阻塞的情况。

 

心脏血管一旦被阻塞，会导致心肌供血不足，容易出现胸闷、胸痛的现象，尤其是在晚上睡觉时，这种症状会加重，尤其对于患有冠心病、高血压的朋友，更应该引起重视。

 

三、出现一侧流口水

 

若在夜间突然发现自己在睡觉时，频繁流口水，且明显朝一侧流，就要提高警惕了。

 

也许是因为血管阻塞，中风前的征兆，同时还应注意口角是否有倾斜，眼睛是否闭不上，等等。

 

四、睡觉四肢发麻、疼痛

 

当血管出现堵塞时，反应在我们的四肢上，会明显出现发麻和疼痛的感觉，让人辗转反侧，难以入睡。出现这种情况，可能血液循环不畅，血管出现堵塞，务必提高警惕。

 

 

血管堵塞，身体还会发出报警信号，出现7个症状，请提高警惕

 

1、突然呼吸困难、胸闷——警惕肺栓塞；

 

2、突发胸痛——可能是冠心病、心肌梗死；

 

3、脉搏减弱、血压低——警惕上肢动脉堵塞；

 

4、一侧肢体无力——当心中风；

 

5、下肢不对称水肿——警惕下肢深静脉血栓；

 

6、尿量减少，全身水肿——当心肾动脉阻塞了；

 

7、行走腿痛——警惕肢动脉堵塞；

 

很多人觉得，血管堵塞只会发生在老年人中，其实并非如此，血管堵塞往往发生在20岁开始，随着年龄增加，血管“垃圾”沉积越多，血管更容易堵塞。

 

 

血管堵塞，这几种危害迟早找上门，尽快就医。

 

若冠状动脉血管阻塞，可引起心绞痛、心肌梗死，甚至心脏骤停；

 

当血管发生堵塞时，可以使脑细胞坏死，造成一系列危害，如脑梗、不能说话、昏厥，更严重的甚至发生猝死；

 

但若肾脏出现血栓，时间久了会导致肾栓塞等，严重危害我们生命安全，所以，预防血栓形成刻不容缓。

 

 

养血管就是养寿命！平时敞开喝，血管干净易长寿！

 

提到养护血管，很多人会想到洋葱，并且素有血管“清道夫”的美誉，但实际上，当一旦有血栓的形成，想要通过洋葱达到化血栓的效果，结果往往是徒劳.

 

有研究发现，长期坚持喝茶，有利于血脂代谢，也会降低心血管疾病的风险，要想达到很好的养护血管效果，不妨多喝水

 

喝水可以扩张管状动脉和改善血液循环，保护血管通透性，常喝，血管干净易长寿。