以下内容选自京东互联网医院医患问答，为保护患者的隐私，相关信息已隐去。

 

“名医问诊”是为了解决医疗资源分配不均推出的功能，帮助全国各地的患者解决医疗难题。

 

 

中国人民解放军总医院 脊柱科 主任医师 张西峰：

您好，从检查结果和您的描述来看，您父亲目前行走后双下肢麻木，行走距离受限，休息后缓解，属于间歇性跛行，符合腰椎管狭窄症特征性表现。

目前从片子上看，核磁共振上腰椎椎管狭窄症状并不算严重，所以目前请不用担心。

如果下肢肌力正常，也没有肛周及会阴部麻木，大小便没有异常，可以考虑先保守治疗。

一般保守治疗，就是多卧床休息，适当的做一些腰背肌功能锻炼，平时注意避免着凉，尽量卧硬板床，睡觉床垫不要太软。

另外，你父亲目前体重比较重，应适当控制体重。

因为体重过重，椎间盘会承受更大的压力，更容易造成椎间盘的纤维环破裂，最终导致椎间盘突出进一步加重。

 

1. 药物治疗建议

在治疗上，可以用神经营养药物和改善循环的药物治疗，可以有效的营养神经，改善神经血液供应。

2. 是否应该手术

 

一般患者是否应该手术，需要综合考虑，首先需要考虑个人身体状况，患者自觉症状，结合影像学表现。

可以预约我的门诊，中国人民解放军总医院。

多数椎间盘突出都可以考虑先保守治疗的，如果症状体征完全吻合的话，且经过综合保守治疗，效果不理想，才可以考虑手术治疗。

3. 手术建议

 

腰椎管狭窄症术式的选择，应该具体问题具体分析。

首先应该判断腰椎的稳定性，如果是椎间盘突出为主导致的继发性椎管狭窄，一般可以考虑做微创手术治疗。

如果腰椎管狭窄，黄韧带增生肥厚，关节突增生内聚等是典型的椎管狭窄，或有腰椎滑脱，腰椎不稳定等影像学表现，单纯微创手术治疗可能并不彻底，传统开放手术效果可能更为确切。

但随着医生手术技术提高和仪器设备发展，脊柱内镜和显微镜下微创手术，微创减压，微创融合，可以达到类似的疗效。

需要根据医生的手术技术和患者具体的病情综合分析后做出选择。

任何一种术式都有利有弊，不论是医生或者是患者，都要在保证手术安全的基础上追求疗效，不能一味追求微创。

祝早日康复！

 

咨询医生 | 张西峰 中国人民解放军总医院 脊柱科

责编 | 毛十三

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怀孕六个月腰疼的厉害可能是正常生理现象，也可能是劳累过度、外伤、妇科炎症、先兆流产等原因引起。

1.正常生理现象：随着胎儿的体形增大，腰椎的承重也会增加，同时由于激素的影响，会造成脊椎和韧带的稳定性降低，因此可能会出现腰酸、腰疼的现象，这种情况在怀孕六个月左右特别明。

2.劳累过度：部分孕妇在怀孕六个月后仍从事体力劳动，可能会使腰肌过度劳累而发生劳损，出现无菌性炎症，炎症刺激局部组织而引起腰疼。

3.外伤：如果孕妇在怀孕六个月后不小心扭伤到腰部或腰部受到外力撞击，可能会引起腰疼的症状。

4.妇科炎症：孕妇在怀孕期间抵抗力减弱，可能会出现妇科炎症，如盆腔炎等，这些也会导致腰疼的症状。

5.先兆流产：如果孕妇在怀孕六个月后出现腰疼的同时伴有小腹坠痛、阴道出血等症状，可能是先兆流产造成的。

建议孕妇在出现腰疼症状时及时就诊，明确病情，接受相应的治疗。

常言道“爱美是女人的天性”，女性不管在什么年纪，都对美有着强烈的执念，尤其是对个人的外在形象，希望将自己最好的一面展现在外人面前，所以从皮肤到身材再到身高都是女性在意的东西，所以平时会花费大量的金钱以及时间对皮肤进行保养，就是希望自己看起来更年轻。

 

而且平时为了保持身材，控制体重，甚至会严格把控每一餐的食物摄入量，甚至会长时间避免晚餐，皮肤体积身材都可以通过后天的控制得到很好的提升，但是身高却是硬伤，一旦到了23岁左右，基本上身高就已经不会再有大的改变。

 

就在很多女性为身高烦恼的时候，高跟鞋出现了，它无疑成了女人提升魅力值的神器，可以让女性的气场大大提升，所以几乎上每个女性都希望自己有穿不完的高跟鞋，可高跟鞋虽然能够在外观上改变女性，但是却也存在很大的健康隐患，穿的时间太长，很容易对身体多出造成损伤，所以一定要控制每天穿高跟鞋的时长。

 

 

每天穿高跟鞋不要超过这个时长

 

高跟鞋的构造就是将鞋子的根部提高，然后做成比较修长的形状，这样不仅可以弥补女性身高不足的遗憾，而且还可以让女性身材看起来更修长，但是每天长时间穿高跟鞋不仅非常累，而且会对双脚，膝盖等部位造成伤害，所以建议各位女性每天穿高跟鞋的时长不要超过4个小时。

 
穿高跟鞋的伤害

 

伤害双脚

 

双脚使我们身体最为辛苦的部位，因为它需要承载着全身力量进行移动，而正常的鞋子，因为整只脚掌都会跟地面接触，所以双脚承受大的压力也就比较平均，可对于高跟鞋，因为鞋子后半部分处于腾空状态，几乎上只有前脚掌触地，所以全身的力量就会全部压在半只脚上面，这就会是的双脚承受的压力更大，这不仅会对脚关节造成伤害，还会导致脚趾变形，甚至脚趾部位会出现真菌感染；同时双脚还是血液循环的末梢，长期穿高跟鞋，会对双脚产生强大的压迫，很容易影响血液循环，诱发各种心脑血管问题。

 

 

腿部肌肉受损

 

除了双脚以外，每天长时间穿高跟鞋，还会对女性腿部造成伤害，因为后脚掌长时间腾空，所以会导致小腿肌肉长期处于紧张状态，从而加速腿部肌肉的萎缩，而且还会对腿部肌肉造成拉伤，同时会让腿部肌肉的韧性以及弹性降低，出现大量脂肪堆积，降低腿部线条的美感。

伤害膝盖

 

女性每天长时间穿高跟鞋，膝盖也无法幸免于难，因为高跟鞋的限制，我们每走一步路，膝盖所需要付出的力量都会更大，而且还会对膝盖产生很大的挤压，导致膝盖的磨损更加严重，这样很容易对膝关节产生伤害，加速膝盖的老化。

伤害腰部

 

腰部是我们上半身以及下半身的分界位置，而平时我们每天长期保持坐姿，很容易对腰部产生压迫，而女性每天长时间穿高跟鞋，坐着或者走路的时候都会对腰部产生压迫，严重影响腰部的血液循环，从而经常出现腰酸背痛以及腰肌劳损的情况，甚至还可能增加妇科炎症出现的概率。

女人到了一定年龄，经常会感觉到自己腰酸背痛，身体不舒服，做什么事也浑身没劲。针对这种情况，缓解腰酸背痛是解决这些健康问题的首要态度，那应该怎样解决呢。

 

找准原因才是关键，对于40岁以后的女性来说，因为身体已经开始走下坡路了，激素的代谢开始出现紊乱，所以会面临雌激素水平下降，而雌激素是给人体骨骼运输钙离子的重要载体。

 

 

所以，要想缓解腰酸背痛，补充一定的激素，是势在必行的做法。但是，并非出现腰酸背痛就要吃药，这3种食物也可以帮助止痛，不仅可以缓解女性腰痛不适，还会让你收获许多好处。

 

芹菜又被称之为“补血菜”，是因为它含有丰富的微量元素，尤其是以铁离子居多。铁元素在人体内，主要是参与血红蛋白的合成，所以可以这样理解，补充铁离子，就是在帮助补充女人的气血，对于气血充足的女性，身体的代谢会处于一种稳定状态，包括雌激素的代谢，也会更加顺畅一些。

 

 

另外，芹菜所含的纤维素也很丰富，可以促进胃肠蠕动，对于身体的新陈代谢，特别是代谢废物的排出，有积极的促进作用。

 

黄豆、大豆等食物，可以发挥天然的补充激素的功效。以黄豆为例，它不仅含有丰富的微量元素，而且所含的蛋白质也是非常丰富，可以满足人体对氨基酸的需求。

 

另外，由于豆类食物中含有异黄酮，这种物质可以促使人体合成雌激素，所以它发挥了天然雌激素功能，对于围绝经期，或者已经绝经后的女性，因为雌激素不足，不妨多摄入一些豆类食物，既补充其它的营养，又补充激素水平，这间接发挥了呵护骨骼健康，补充骨骼所需钙质的功效。

 

 

木瓜是一种美食，作为水果中富含氨基酸、维生素的代表，经常吃木瓜，对女性的皮肤有一定的保养功效。

 

但是，木瓜的功效绝不限于此，它还有补充雌激素的功能，只是这种功效看似很微弱，不像用药那么直接。

 

但是，经常摄入木瓜，对于女性却是有很多好处的，可以调节体内的激素稳态，尤其是雌激素的水平，如果能够长期摄入，也能够对钙离子的摄入有一定的帮助。

 

所以，对于腰酸背痛的女性，不想骨质疏松加重，多吃些木瓜也是不错的选择。

脑中风也就是我们常说的脑血管意外，主要包括缺血性脑出脑中风和出血性脑中风。缺血性脑中风最常见的是脑梗塞和脑栓塞，而出血性脑中风，最常见的是脑出血。但无论是哪一种脑中风患者大多数都会出现各种各样的肢体或者其他部位功能障碍。今天我们就一起走进几个和脑中风相关的话题，聊一聊他们的故事。

 

 

一、为什么很多人反复锻炼效果很差？

 

锻炼是一方面，最关键的是正确的锻炼和仍然有可以代偿的部分功能存在，对于已经完全丧失所有功能的脑中风，比如说单侧的肢体完全瘫痪，肌力0级的患者来说，反复锻炼以后效果也会非常非常的差，当然正确的锻炼方法对于锻炼的效果非常重要，锻炼不等于正确锻炼不等于有效果，正确的锻炼才可能会有效果。

 

二、为什么很多人容易第2次中风？

 

其实脑中风是我们机体老化和各种疾病导致的并发症，所出来的必然结果。因为其实质是机体逐渐衰老的过程，就好像一辆年久失修的汽车一样，一旦出现故障以后，反而会频繁的出现故障，但如果是一辆新车出了一次故障，那么第2次故障可能会距离第1次故障，时间很远。

 

但实际上年轻人罹患脑中风的虽然很多，但对于脑血管病的总数来说仍然是少数。而脑中风以后，把脑中风的高危因素进行有效的控制才能避免第2次中风。如果仅仅是康复锻炼，或者不加以高危因素的控制，那么第2次中风就距离我们真的不远了。

 

三、脑中风的患者为什么都不长寿？

 

答案很简单，因为脑中风是各种基础疾病，比如常见的高血压，糖尿病，高血脂，高尿酸血症等所导致的，这些基础疾病不仅仅会导致脑中风，还会导致心脏疾病，肾脏疾病等其他多种疾病，而且我们刚才已经讲到，一旦出现脑中风，往往是身体开始出现故障的一个标志。

 

所以脑中风患者一方面因为中风会缩短我们的寿命，降低我们的生活质量，另一方面也会因为其他疾病而导致我们不长寿。

 

 

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咳嗽、打喷嚏或大笑时漏尿；跳广场舞、大步快走时憋不住尿……这些在医学上称为“尿失禁”，其病根儿很可能是你的「盆底肌」松了。

 

 

由于分娩等因素影响，女性的盆底肌更易出现松弛，漏尿、脏器脱垂、盆底痛等便会接踵而至。

 

每年6月的最后一周是世界尿失禁周。《生命时报》邀请权威专家，教女性收紧盆底肌，改善漏尿等尴尬。

 

受访专家

中国医科大学航空总医院妇科主任 余立群 □妇科盆底和生殖内分泌门诊主治医师 闵敏

北京大学第三医院妇科主治医师 王一婷

中山大学附属第六医院肛肠外科主任、盆底中心主任 任东林

 

盆底肌，女人最该锻炼的肌肉

 

盆底肌是骨盆底的肌肉，它就像一张“吊床”，从下方托住盆腔内的膀胱、尿道、子宫、直肠、阴道、前列腺等脏器，使这些组织处于正常位置。

 

 

在盆底肌引发的一系列问题中，尿失禁是最常见的，主要有以下几种类型——

 

• 压力性尿失禁：咳嗽、打喷嚏、大笑等导致腹压增加，尿液漏出。
• 急迫性尿失禁：有强烈尿意时，还没到厕所尿液已经漏出。
• 混合性尿失禁：前两者症状兼有。

 

根据中华医学会尿控学组的数据，23%~45%的中国女性有不同程度的尿失禁，其中约50%为压力性尿失禁。

 

导致尿失禁的因素主要有：

 

妊娠、多产，使盆底肌和膀胱颈后尿道松弛，影响控尿能力；

 

慢性咳嗽、长期便秘、搬重物、肥胖、长时间憋尿等，使腹压增加，盆底肌长期受到较重压力，造成控尿能力受损；

 

45岁后，女性雌激素水平下降，盆底肌支持功能随之下降，也会导致尿失禁；

 

接受盆腔及阴道手术后，引起盆腔正常解剖结构改变，导致控尿能力减弱。

 

即使有些女性分娩后没有尿失禁表现，但复查结果已显示轻度的阴道、子宫脱垂。

 

尿失禁应及早干预，以免绝经后由于体内缺乏雌激素支持，而导致病情严重。

 

多科医生推荐盆底肌训练

 

盆底肌训练，也叫凯格尔运动，在妇产科、泌尿科、肛肠科、男科医生眼中，可缓解多种病症：

 

• 预防或缓解尿失禁；
• 帮助顺产及产后恢复；
• 预防痔疮；
• 提高性功能；
• 按摩并保护前列腺，缓解排尿困难。

 

女性的盆底肌更容易出现问题，所以，女性尤其应注重盆底肌训练。对男性来说，盆底肌训练则是一项可以改善勃起、缓解排尿困难的加分项。

 

具体操作可按以下步骤进行：

 

1.找到你的盆底肌

 

憋小便和憋大便的感觉，就是你在收缩盆底肌肉，但不要在如厕时做凯格尔运动。

 

2.排空膀胱

 

膀胱充满尿液时做凯格尔运动，易增加尿路感染风险。建议运动前先排尿，确保膀胱是空的。

 

3.开始练习

 

吸气，肛门用力内吸上提紧缩3秒，再呼气放松3秒。每次进行肛门紧缩和放松各20~30下，早晚各一次。

 

随着运动的进行，可逐渐增加紧缩或放松的时长，一般在3~10秒比较合适。

 

采取卧位做凯格尔运动效果更好，方法是：

 

• 仰卧，把头和两个脚后跟作为支点；
• 吸气，抬高腰部和臀部，收缩盆底肌，保持3~10秒；
• 呼气，放下臀部，放松3~10秒。

 

4.坚持

 

凯格尔运动好处多且操作简单，难就难在坚持。一般来说，坚持4~8周，效果就会比较明显。

 

除肛门局部感染、痔疮急性发炎或肛周脓肿等情况外，凯格尔运动可在任何时候进行，如开会、排队、办公时。

 

憋不住尿，你还可以这样做

 

女性一生中，妊娠分娩和绝经两个时期，尤其要防治尿失禁。

 

妊娠期及分娩后，要尽量避免咳嗽、便秘，产后及时做盆底检查。

 

绝经期，应积极治疗慢性支气管炎、便秘等增加腹压的疾病，定期做妇科检查，平时不要憋尿，注意控制体重。

 

 

不管是哪种类型的尿失禁，患者都应尽量选择幅度小的运动，减少长期站立或行走，避免负重的运动。

 

饮食清淡，多吃富含膳食纤维的食物，不要吃得过饱，少喝咖啡和浓茶，预防便秘。

 

穿衣服以松软透气的材质较好，避免穿紧身裤，便后及时清洗外阴，减少泌尿道和阴道感染的机会，一般使用清水清洁即可。

 

出门尽量备好干净的衣服和卫生巾护垫等，以防出现不自主漏尿。

 

但最根本的，还是要坚持进行盆底肌训练。只有盆底肌得到充分锻炼，恢复正常功能，才能有效缓解漏尿的尴尬。▲

 

本期编辑：郑荣华

中风后手抖是中风常见后遗症之一，可以通过物理和康复训练、精确性训练、功能训练等方法进行缓解。

1.物理和康复训练：物理治疗包括手指、手腕和手臂的运动训练，以增强肌肉力量和灵活性。康复训练还可以包括使用器械和辅助设备来帮助手部运动。可以通过肌肉锻炼、平衡训练和协调训练来改善手的控制能力。

2.精确性训练：例如，使用一些小球、拼图和握力器等工具进行练习，帮助患者练习握取、放置和精细动作。这些练习可以有选择性地锻炼手部肌肉，并促进神经系统的恢复，提高手部的精确性和控制能力。

3.功能性训练：通过进行日常生活中的功能性活动来改善手部的控制能力，如刷牙、穿衣、拧开瓶盖、抓取物体等。通过反复进行这些活动，可以锻炼手部肌肉和神经系统，提高手部的灵活性和协调性。

每个患者中风后手抖的病情都不同，最好是先到医院完善检查，明确诊断后，在医生的指导下进行合理治疗。

人们在日常生活、学习和工作中，需要各种不同的活动姿势，养成了各自的习惯，其正确与否对人体有着重要的影响。因此，要求我们注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势，以及睡眠姿势等的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌功能锻炼。因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而起到良好的治疗与预防作用。

 

那么，腰间盘突出患者治疗及后期防复发，需要做到的锻炼方法有哪些：

 

 

1.姿势：俯卧位，保持髋部紧贴床面，用肘部将上身撑起，使腰部轻轻后伸。开始要轻轻缓慢进行练习，最初保持后伸的姿势5秒钟，逐渐达到30秒钟，重复10次。

 

2.姿势：俯卧位，保持骨盆与床面紧贴，用手轻轻托起上身，在此过程中保持腰部和臀部的放松。在此姿势下保持1秒钟，重复10次。

 

3.姿势：俯卧位，骨盆部位垫一薄枕，双手伸向后背到腰部，轻轻抬起头和胸部，保持双眼直视地面。开始时坚持5秒钟，逐渐增加到20秒钟，争取重复8～10次。

 

4.姿势：俯卧位，头和胸部贴近地面，轻轻抬起一侧的上肢，对侧下肢绷紧，缓慢抬离床面5～10厘米。开始坚持5秒钟，重复8～10次。目标是在此姿势下，坚持20秒钟。

 

 

5.姿势：仰卧位，双膝关节屈曲，双手胸前交叉，上身轻轻抬离床面。坚持2～4秒钟，然后轻轻放平到开始的姿势，重复10次。此法用于上腹部肌肉的练习，此前的练习主要是锻炼腰背部肌肉。

 

6.姿势：仰卧位，保持腰部与床面紧贴，将一侧下肢伸直，缓慢抬高20～30厘米。保持下肢抬高的姿势约10秒钟，然后再缓慢放下，重复10次。此法用于下腹部肌肉的练习。

 

如果病人不能进行俯卧位的练习，那么，也可以按照如下方法锻炼，也能起到同样的效果。后仰姿势：站立位，将双手放在腰部，双膝轻轻屈曲，身体向后方轻轻后仰。

 

最后也请大家在日常的生活中尤其是上班族们，一定不要久坐。

病例：

 

总是低烧不退，开始也没太在意，后来出现了腹部疼痛，到医院检查时得了胆结石了，医生是建议手术治疗的，但是我还是有些担心，想了解一些胆结石治疗方法。

 

发生在胆囊内的结石称为胆结石，这是一种我们在平时很常见的一种疾病，而且这个病是会随着患者年龄的增长发病的几率也是在逐渐的增多的，在患病的人群中女性的发病率是多于男性的。因为随着近几年我们经济的发展，生活水平的提高，一些饮食习惯也是在逐渐的发生着变化。

 

饮食

由于饮食不当是引起胆结石的主要的发病，患者一旦出现胆结石会感觉疼痛难忍，这是结石已经在身体发挥它的作用了，所以就要必须接受手术，把结石取出来，如果病人体内虽然有结石但是对患者的身体没有造成任何的影响，是不用去管他的。在饮食上进行一下调理就可以了。

 

手术

我们除了积极的治疗在日常中的饮食习惯也是要改变的，出现结石后我们要定期的去做检查来观察结石的变化，好的根据具体的病情作出合理的治疗方法胆结石的治疗方法有开腹探查取出结石，这是个比较传统从治疗办法，还可以通过在腹腔镜微的观察下把结石切除，还有一些中医的疗法，但具体的要使用哪一种还是要对根据患者的具体的情况来看的，我们要遵照医生的嘱咐进行治疗。

 

 

 

药物

 

除了一些手术的方法，还可以使用一些非手术的方法可以治疗，比如体外撞击碎石的方法，还有通过药物溶解胆结石，不过要提醒大家的是由于胆结石是出现在胆囊的部位，我们只是使用单纯的非手术的方法治疗，只是可以起到暂时性的祛除，并不会对病情起到根治的效果，如果要想根治胆结石还是要通过手术来治疗的。

除了使用一些医疗的方法来治疗胆结石我们还可以采用一些食疗的方法。而且制作也是很简单的，选核桃仁120g，纯香油30-60g，把核桃仁和香油在锅内煎炒后在拌入90g的冰糖就可以了，用法是一日可以分为三次服用，10天为一个疗程，也可以根据自身的具体的结石情况来定。

 

我们还要在生活中注意要少吃生冷油腻，高蛋白含量过高和刺激性的食物，可以吃一些含有维生素A和维生素C比较丰富的的蔬菜和水果。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽视了自己的身体健康。直到有一天，我的脖子突然间疼了起来，疼得我连头都不能转动。这种突如其来的疼痛让我非常焦虑和恐慌，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

由于疫情的原因，我不想去医院排队等候，于是决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一位专业的医生进行咨询。医生询问了我的症状和疼痛程度，并初步判断可能是肌肉筋膜炎引起的疼痛。医生建议我进行药物治疗，并开具了相应的处方。

在服用药物的同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度用力，保持良好的坐姿和睡眠习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的脖子疼痛逐渐减轻，终于恢复了正常的生活和工作状态。

我在互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地询问我的症状，并给出了专业的建议。医生提醒我要保持正确的生活姿势，避免长时间低头伏案，提供了许多针对颈椎疼痛的保守治疗方案，包括理疗、药物治疗和锻炼建议。医生还详细解释了如何正确进行颈部肌肉锻炼，以及日常生活中需要注意的细节，如避免久坐低头、高枕睡眠等。在医生的指导下，我开始按照建议进行治疗和锻炼，期待能够缓解颈椎疼痛。

我弟最近半个月颈椎酸痛，常伴头晕的情况出现，入本地医院治疗几天，颈椎酸痛稍有好转。但是头晕情况还会出现，前天上厕所晕倒，心脏有近8秒钟没有心跳，最后自行爬起来。这种情况让我们全家人都很担心，尤其是他自己，总是觉得自己随时可能再次晕倒，甚至有生命危险。我们都在想，这到底是怎么回事？为什么会突然出现这种情况？

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院，决定试试看。通过在线问诊，葛医生很快就给出了初步的诊断和建议。首先，他指出窦性停搏是需要重视的，可能需要安装起搏器。然后，他建议我们去省级医院心内科进一步检查，特别是要查一下窦房结功能和电生理检查。同时，他也提醒我们要考虑颈动脉窦问题和不排除颈椎问题的可能性。

在与葛医生的交流中，我也了解到，安装起搏器并不是一件简单的事情，需要在大医院进一步检查和评估后才可以进行。手术一般需要住院7-10天左右。虽然这听起来有些吓人，但我弟现在的状态让我们不得不认真考虑这个选项。

此外，葛医生还提到贫血可以引起头晕，需要口服补铁或肌肉注射。对于我弟缺铁的情况，我们也开始积极采取措施进行补铁。同时，葛医生也建议我们结合脊椎外科会诊一下，以便更全面地了解我弟的病情。

总的来说，通过京东互联网医院的在线问诊，我们得到了专业的医疗建议和指导。虽然我弟的病情还需要进一步的检查和治疗，但我们已经有了一个清晰的方向和计划。感谢葛医生和京东互联网医院的帮助！

那是2024年的一天，我像往常一样坐在电脑前，忙碌的工作让我经常低着头。然而，最近我发现我的脖子右后方发际线那个窝里，开始出现一阵阵刺痛，仿佛针扎一般。这种疼痛让我无法集中精力，我开始担心自己的健康。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。医生您好，这是我拍的颈椎DR片子，请您帮我看看有什么问题吗？

医生回复说，颈椎生理曲度变直，颈后部不舒服。我听了心里一惊，原来问题出在这里。医生又告诉我，短期治疗可以通过口服消炎镇痛药，缓解肌肉疲劳药物，以及外用膏药。长期预防则需要锻炼，健康的生活方式和尽量避免低头、久坐。

医生的专业建议让我感到安心，他不仅详细解答了我的疑问，还针对我的病情给出了个性化的治疗方案。我开始按照医生的指导，服用药物、锻炼身体，并调整了工作姿势。

经过一段时间的治疗，我的脖子疼痛明显减轻，生活和工作也恢复了正常。我由衷感谢那位医生，是他让我重新找回了健康。

在连云港市的一个普通家庭中，60岁的母亲开始出现手麻的症状。起初，她以为是因为用凉水做家务引起的，然而这种情况并没有随着时间的推移而改善。相反，手麻的频率和程度都在增加，甚至影响到了她的日常生活。她的儿子在网上搜索相关信息时，发现了一个名为“京东互联网医院”的平台，决定为母亲寻求专业的医疗帮助。

通过与一位在线医生进行交流，母亲的病情得到了初步的判断。医生建议进行颈椎磁共振检查以确认是否存在颈椎压迫的问题。同时，医生也关注到母亲右脚后跟的疼痛，认为可能与腰椎间盘突出有关。医生耐心地解释了每一种可能的疾病和治疗方案，并指导母亲如何在日常生活中进行调理和预防。儿子对医生的专业知识和人文关怀深感钦佩，决定将母亲带到上海的医院进行进一步的检查和治疗。

在上海的医院，经过一系列的检查和诊断，医生最终确认了母亲的病情。他们制定了一个全面的治疗计划，包括药物治疗、物理治疗和日常生活中的注意事项。儿子和母亲都非常感激在线医生和上海的医生，认为如果没有他们的帮助，母亲的病情可能会被延误甚至恶化。这个经历让他们深刻认识到，互联网医院和线上问诊不仅可以节省时间和精力，还可以提供高质量的医疗服务，帮助患者及时发现和治疗疾病。

我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，生活也算得上是富足。然而，最近我开始感到颈部不适，尤其是在长时间工作后，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为这只是因为工作压力大导致的。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻求各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸等传统疗法，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并上传了一些相关的检查报告。医生很快就给出了诊断结果：颈椎曲度略直，需要进行矫正治疗。医生建议我每天佩戴颈托，坚持一个月，看看效果。

我按照医生的建议去做，果然在一个月后，我的颈部疼痛感明显减轻了。同时，医生还提醒我要注意日常生活中的姿势，避免长时间低头工作或玩手机等不良习惯。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。无论是时间还是空间的限制，都不再是问题。更重要的是，通过专业的医生指导，我成功地缓解了颈部疼痛，恢复了正常的生活和工作状态。

我最近脖子总是疼痛，24小时都感觉不舒服，精神状态也不好，做什么事情都没有精力。于是我决定在京东互联网医院进行线上问诊，希望能得到专业的建议。

在问诊过程中，医生助理提醒我医生可能会需要了解我的病情，这样医生才能更快地给出诊疗建议。问诊开始后，我向医生描述了我的症状，脖子顶端左右两边都疼，尤其是最下面的位置。我还提到，我曾去医院按摩过两次，每次都花费了400多元，虽然当天会有些缓解，但症状并没有完全消失。

医生建议我进行颈椎休息，避免低头，并观察一段时间。我询问了关于运动和调养的问题，医生建议可以进行轻柔的颈椎伸展活动，也可以使用按摩器进行治疗。医生还提醒我，对于慢性疼痛需要慢慢适应，并进行休养。

经过这次线上问诊，我对自己的病情有了更清楚的认识，也知道了一些治疗方法。我决定遵循医生的建议，进行相应的休养和治疗。希望能够尽快缓解我的症状，重拾精力和活力。

问诊结束后，我感到这次线上问诊非常便捷，也得到了专业的建议。我决定持续关注我的症状，同时也会考虑进行更多的治疗和调理。

总之，通过这次线上问诊，我收获了很多，也更加关注起自己的健康。希望我的症状能够尽快得到缓解，重拾往日的精神状态。

时值春季，沧州市的小雨绵绵，让人的颈椎更加容易发作。不久前，我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，医生给了我很多专业的建议，让我受益匪浅。

在开始诊疗前，医生提醒了我一些事项，比如医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

在一次对话中，我详细描述了我的颈椎疼痛问题，医生耐心地倾听并给予了专业的回复。他提醒我，焦虑情绪可能会导致脑血管痉挛，而且长期的焦虑会导致血管痉挛不会是持续性的，可以是阵发性的。医生建议我暂时不要开车，休息几天，并且服用药物试一下。

在交流中，医生还提醒我要注意休息，不要过于紧张，避免情绪影响身体健康。最后，医生再次强调，他的回复仅为建议，如需诊疗还需前往医院就诊。

这次线上问诊让我深刻感受到医生的专业和耐心，也让我更加重视自己的身体健康。在这个春雨绵绵的季节，我会更加注意保护颈椎，避免焦虑情绪对身体的影响。

我妈妈最近总是抱怨头晕、耳鸣，尤其是左耳后和头顶疼痛。我们一家人都很担心，于是带她去做了头部CT检查。结果显示血管狭窄，医生建议做颈椎核磁共振检查，但我妈妈不太愿意。我们决定尝试在线问诊，希望能找到更好的解决方案。

通过京东互联网医院，我们找到了李医生。李医生非常耐心地询问了我妈妈的症状和用药情况，并查看了头部CT报告。虽然我妈妈不想做核磁共振，但李医生还是建议我们做这个检查，以便更准确地诊断问题所在。李医生告诉我们，左耳后和头顶的疼痛可能是颈神经痛引起的，需要进一步检查确认。

在与李医生的交流中，我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，我们就可以随时随地咨询专业医生，获取最权威的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，还能大大减轻患者和家属的焦虑和压力。

我从来没有想过，一个简单的摔跤会让我陷入如此的恐慌和无助。早上起床后，我像往常一样去晨跑，结果在路上不小心摔了一跤。起初，我并没有太在意，只是觉得颈部有些不适。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，手指也开始像针扎一样疼痛。这种感觉让我非常焦虑和害怕，我不知道该怎么办。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的应用程序，开始了一次线上问诊。医生很快回复了我，建议我先去做一个颈部磁共振来排除脊髓损伤。虽然我知道这可能是一个严重的问题，但听到医生的建议后，我感到了一丝安慰。至少我知道该做什么了。

我立即前往医院急诊，医生对我进行了详细的检查和评估。他们告诉我，我的症状可能是肾虚颈椎病引起的。这种疾病的主要症状包括颈部疼痛、手指麻木或针扎感等。医生建议我进行一些治疗，包括物理疗法、药物治疗和生活方式的改变。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了极大的帮助。无论是初步的诊断还是后续的治疗建议，医生们都非常专业和耐心。他们不仅解答了我的疑问，还提供了一些实用的建议和技巧，帮助我更好地管理我的病情。

现在，经过一段时间的治疗和调理，我的症状已经明显改善。我再次感谢京东互联网医院的医生们，他们的帮助让我重获了健康和生活的乐趣。