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腰椎最喜欢的5个动作!

腰椎最喜欢的5个动作!
发表人:郑帅

腰椎最喜欢的5个动作! 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

腰痛疾病介绍:
腰腿痛是一种很常见的症候群,诱因较多,腰椎间盘突出、腰肌劳损、急性外伤、神经炎、骨样骨瘤、肾炎等疾病都可诱发此类症状。腰腿痛以钝痛、压痛、酸痛、胀痛、闷痛、撕裂痛、牵拉痛为常见表现,多伴随腰腿活动受限症状,可通过药物、手术、针灸、推拿等方法治疗。该疾病根据根本病因不同,预后有很大差别,部分可彻底治愈,部分不能治愈。
推荐问诊记录
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  • 视频简介

     

    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 视频简介

     

    作者:广东省妇幼保健院急诊科主治医师胡财喜

     

    如果被烫伤之后,你第一时间应该做好哪些措施呢?

  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 本期话题:一不小心就是一条疤,留疤就是瘢痕体质?

     

    更新时间:每周2、4

     

    视频来源:京东健康官方抖音号

  • 视频简介

     

    作者:山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

     

    妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持:妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素,宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入,如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充,像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 视频简介:

     

    作者:北京积水潭医院 呼吸内科 副主任医师 胡萍

     

    阿莫西林属于半合成青霉素,它具有抗感染的作用,对革兰氏阳性球菌,以及革兰氏阴性杆菌导致的感染均有效。

     

    急性支气管炎,或者慢性支气管炎急性发作时,患者常常会感染流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、卡他莫拉菌等,而阿莫西林对于这些细菌是敏感的,所以应该治疗有效。

     

    如果是慢性支气管炎反复感染,急性发作,最好在治疗前做痰培养。根据痰培养的结果,明确是哪种病原体感染,并根据药敏结果,选择敏感的抗生素治疗。在应用前首先要确认没有青霉素过敏史,同时使用阿莫西林治疗时,一定要注意,需要在医生的指导下用药。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 那是一个普通的周四,我像往常一样打开了我的电脑,准备进行今天的线上问诊。屏幕那头,是一位看起来有些疲惫的患者,他告诉我自己已经有一段时间的腰痛困扰,并且舌苔每天早上起来都偏白。我耐心地询问了他的生活习惯,得知他长期熬夜,手淫过度,这让我对他的症状有了初步的了解。

    在详细了解了他的病情后,我决定为他提供一些针对性的建议。我提醒他,长期熬夜对身体健康极为不利,建议他调整作息,保持良好的生活习惯。同时,针对他的腰痛,我建议他尝试服用六味地黄丸和补肾益脑片,以帮助缓解症状。

    在与患者的沟通过程中,我感受到了他内心的焦虑和不安。我耐心地解答了他的疑问,并给予了他支持和鼓励。他告诉我,这是我第一次尝试线上问诊,对于这种新型的医疗服务,他感到既新奇又有些不安。我安慰他,线上问诊也是一种很方便快捷的医疗服务,可以让他足不出户就能得到专业的医疗建议。

    在诊疗结束后,我为他开出了处方,并提醒他按时服药。他对我表示了感谢,并表示会按照我的建议调整自己的生活习惯。看着他的笑容,我也感到由衷的欣慰。

    这次线上问诊的经历让我深刻地体会到了作为一名医生的责任和担当。在今后的工作中,我会继续努力,为患者提供更加专业、贴心的医疗服务。

  • 腰痛、关节痛,这些看似普通的症状,却可能是风湿性关节炎、肥大性腰椎炎等疾病的征兆。这些疾病给患者带来了极大的痛苦,影响了他们的生活质量。今天,我们就来了解一下一种名为腰息痛胶囊的药品,它如何帮助患者舒筋活络、祛瘀止痛、活血驱风,缓解这些疾病的困扰。

    腰息痛胶囊是一种中药制剂,其主要成分包括:川芎、独活、牛膝、杜仲、威灵仙等。这些药材具有以下功效:

    • 川芎:活血化瘀,行气止痛。
    • 独活:祛风除湿,通络止痛。
    • 牛膝:活血通经,利水消肿。
    • 杜仲:补肝肾,强筋骨,安胎。
    • 威灵仙:祛风除湿,通络止痛。

    腰息痛胶囊适用于以下疾病:

    • 风湿性关节炎:关节疼痛、肿胀、活动受限。
    • 肥大性腰椎炎:腰部疼痛、僵硬、活动受限。
    • 肥大性胸椎炎:胸椎疼痛、僵硬、活动受限。
    • 颈椎炎:颈部疼痛、僵硬、活动受限。
    • 坐骨神经痛:臀部、下肢疼痛、麻木、无力。
    • 腰肌劳损:腰部疼痛、肌肉紧张、活动受限。

    使用腰息痛胶囊时,请遵循以下注意事项:

    • 请按照医生指导或药品说明书服用。
    • 如有过敏史,请慎用。
    • 孕妇、哺乳期妇女及儿童请在医生指导下使用。
    • 长期使用请咨询医生。
    • 如有不良反应,请立即停药并就医。

    总之,腰息痛胶囊作为一种中药制剂,具有舒筋活络、祛瘀止痛、活血驱风的作用,对于风湿性关节炎、肥大性腰椎炎、肥大性胸椎炎、颈椎炎、坐骨神经痛、腰肌劳损等疾病具有一定的缓解作用。然而,在使用过程中,请务必遵循医生指导或药品说明书,以确保用药安全。

  • 关节炎、腰腿痛和带状疱疹,这些疾病给我们的生活带来了不少困扰。其中,疼痛是最常见且难以忍受的症状之一。今天,我们就来了解一下一种叫做乙酰乌头碱片的药品,它对于缓解这些疾病引起的疼痛有着不错的效果。

    首先,我们来看看关节炎。关节炎是一种常见的慢性炎症性关节疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀和僵硬。乙酰乌头碱片通过阻断神经末梢的疼痛传导,从而起到缓解疼痛的作用。它适用于各种类型的关节炎,如骨关节炎、类风湿性关节炎等。

    腰腿痛也是日常生活中常见的疼痛问题。腰腿痛可能由多种原因引起,如腰椎间盘突出、坐骨神经痛等。乙酰乌头碱片能够缓解这些疾病引起的疼痛,减轻患者的痛苦。

    带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的疾病,主要表现为皮肤上出现水疱,伴有剧烈的疼痛。乙酰乌头碱片对于带状疱疹引起的疼痛也有较好的缓解作用。

    当然,在使用乙酰乌头碱片之前,我们还需要了解一些注意事项。首先,孕妇、哺乳期妇女和儿童应慎用。其次,乙酰乌头碱片可能会引起一些不良反应,如口干、头晕、恶心等。如果出现这些不良反应,应及时停药并咨询医生。

    总之,乙酰乌头碱片是一种对于关节炎、腰腿痛和带状疱疹引起的疼痛有较好缓解效果的药品。但在使用过程中,我们还需遵循医嘱,注意用药安全。

  • 在繁忙的都市生活中,我因为工作压力和生活节奏的加快,逐渐感到身体不适,尤其是腰痛和性功能问题让我十分困扰。在一次偶然的机会下,我了解到互联网医院提供的线上问诊服务,于是抱着试一试的心态进行了咨询。

    与我沟通的是一位来自知名医院的泌尿外科副主任医师,他不仅专业知识丰富,而且在问诊过程中非常耐心,详细询问了我的病情和生活习惯。他告诉我,我的症状很可能是由于长期不良生活习惯导致的,如过度手淫、熬夜等。他为我制定了一套治疗方案,包括药物治疗和行为疗法。

    在医生的指导下,我开始调整生活习惯,减少手淫次数,保证充足的睡眠,加强锻炼。同时,按照医生的处方服用药物,症状逐渐得到了改善。在用药期间,医生还定期与我沟通,了解病情变化,并根据实际情况调整治疗方案。

    经过一段时间的治疗,我的腰痛明显减轻,性功能也得到了恢复。我对医生的专业和耐心表示由衷的感谢,也感谢互联网医院提供的便捷服务。

  • 在追求完美身材的过程中,拥有24寸的小蛮腰无疑是许多女性的梦想。然而,腰部脂肪的堆积往往是最难以解决的难题。本文将为您揭秘瘦腰的奥秘,帮助您打造无敌水蛇腰。

    一、腰部脂肪堆积的原因

    腰部脂肪堆积的原因有很多,包括遗传、饮食习惯、缺乏运动等。以下是一些常见的因素:

    • 遗传因素:家族中有人肥胖,遗传因素可能导致您更容易积累腰部脂肪。
    • 饮食习惯:高热量、高脂肪、高糖分的食物容易导致腰部脂肪堆积。
    • 缺乏运动:久坐不动、缺乏运动会导致脂肪在腰部积累。
    • 荷尔蒙变化:女性在月经期、孕期、更年期等阶段,荷尔蒙变化可能导致腰部脂肪堆积。

    二、瘦腰方法

    1. 健康饮食:控制热量摄入,增加蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物的摄入,避免高热量、高脂肪、高糖分的食物。

    2. 适量运动:进行有氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,帮助燃烧脂肪。同时,进行针对性的腰腹部锻炼,如仰卧起坐、平板支撑等。

    3. 睡眠充足:保证充足的睡眠,有助于控制体重和脂肪分布。

    4. 减压:学会缓解压力,避免因为压力导致荷尔蒙变化,进而导致腰部脂肪堆积。

    5. 中医调理:可以尝试中医按摩、拔罐等方法,帮助减肥和改善体型。

    三、瘦腰小贴士

    1. 保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。

    2. 坚持运动,不要轻易放弃。

    3. 保持良好的心态,相信自己能够成功。

    4. 定期进行体检,关注身体状况。

    5. 如有需要,可以寻求专业医生的帮助。

  • 舒筋活血,散风祛寒——追风舒经活血片健康科普

    一、了解风寒串入经络的困扰

    在生活中,我们常常会遇到腰腿疼痛、四肢麻木的情况,这可能是由于风寒串入经络引起的。风寒是中医理论中的一个重要概念,指的是风和寒两种邪气侵袭人体,导致气血运行不畅,从而引发疼痛和麻木等症状。

    二、追风舒经活血片的功效

    追风舒经活血片是一种传统的中成药,主要成分有川芎、当归、红花等,具有舒筋活血、散风祛寒的功效。它可以帮助缓解风寒串入经络引起的腰腿疼痛、四肢麻木等症状,改善人体的血液循环,促进气血运行。

    三、如何使用追风舒经活血片

    追风舒经活血片的用法用量请按照说明书进行,一般成人每次4片,一日3次,饭后服用。需要注意的是,孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群在使用前应咨询医生或药师的意见。

    四、注意事项

    在使用追风舒经活血片的过程中,需要注意以下几点: 1. 严格按照说明书或医生的建议服用,不要自行增减剂量或停药。 2. 如果在服用过程中出现过敏反应或其他不适症状,应立即停药并咨询医生。 3. 避免与酒、辛辣食物等刺激性食物同时食用。 4. 儿童和老年人使用时,应在医生或药师的指导下进行。

    五、结语

    追风舒经活血片作为一种传统的中成药,在缓解风寒串入经络引起的腰腿疼痛、四肢麻木等方面具有一定的疗效。然而,在使用过程中还需注意相关的注意事项,以确保用药安全。如果您有相关症状,建议咨询医生或药师,以获得更专业的建议。
  • 腰痛宁胶囊:缓解腰腿痛、关节痛的良药

    生活中,腰腿痛、关节痛等疾病困扰着许多人的日常生活。这些症状不仅影响了我们的生活质量,还可能给身体带来更大的负担。今天,就为大家介绍一款缓解腰腿痛、关节痛的良药——腰痛宁胶囊。

    腰痛宁胶囊的药理作用

    腰痛宁胶囊主要成分包括:乌梢蛇、威灵仙、牛膝、木瓜、杜仲等。这些成分具有以下药理作用:

    • 消肿止痛:腰痛宁胶囊中的乌梢蛇、威灵仙等成分具有显著的抗炎、镇痛作用,能够有效缓解腰腿痛、关节痛等症状。
    • 疏散寒邪:腰痛宁胶囊中的木瓜、牛膝等成分具有温经通络的作用,能够驱散寒邪,缓解寒湿瘀阻经络所致的疼痛。
    • 温经通络:腰痛宁胶囊中的杜仲等成分具有温经通络的作用,能够改善血液循环,缓解腰肌劳损、腰肌纤维炎等症状。

    腰痛宁胶囊的适用范围

    腰痛宁胶囊主要用于以下疾病:

    • 腰椎间盘突出症
    • 坐骨神经痛
    • 腰肌劳损
    • 腰肌纤维炎
    • 风湿性关节痛

    腰痛宁胶囊的用法用量

    成人一次4粒,一日3次。温开水送服。儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者及慢性肾功能不全者应在医师指导下使用。

    腰痛宁胶囊的注意事项

    • 对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
    • 患有其他疾病,如高血压、心脏病、糖尿病等,应在医师指导下使用。
    • 服药期间,若症状无缓解或加重,请及时就医。
    • 药品性状发生改变时禁止使用。
    • 儿童必须在成人监护下使用。
    • 请将此药品放在儿童不能接触的地方。
    • 如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

    总之,腰痛宁胶囊是一款具有显著疗效的缓解腰腿痛、关节痛的良药。但请在医师指导下使用,以确保安全。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心里充满了对未知的恐惧。医生助理微笑着迎接我,轻声解释道,他们的存在是为了辅助医生更快速地了解我的病情,提供更精准的诊疗建议。我点了点头,心中暗暗感激。

    医生询问了我这几天的状况,我如实相告,提到最近四五天没有服药,腰部的酸痛依然存在,虽然不明显,但一留意就能感觉到。

    医生关切地询问了我的锻炼情况,我坦白地说,锻炼比较少。医生建议我坚持做一些小飞燕动作,并告诉我这样做的次数和可能的辅助运动。

    在医生的指导下,我开始坚持做小飞燕,并尝试了一些其他的运动。渐渐地,我发现腰部的酸痛有所缓解,这让我对医生的诊疗方法充满了信心。

    随着时间的推移,我询问医生我的恢复情况,医生告诉我还可以,但还是要以休息为主。在医生的建议下,我换了一种更便捷的中药颗粒剂型,这让我的用药体验更加舒适。

    在用药期间,我偶尔会有不适感,但每次咨询医生后,他们总是耐心地解答我的疑惑,并给出相应的建议。这份耐心和专业让我深感安心。

    终于,在一次线上问诊结束时,医生告诉我,他已经将我的处方发送给了药师审核。那一刻,我知道我又迈出了康复的一步。

    如今,我已经按照医生的指导,坚持服药和锻炼,腰部的酸痛已经完全消失。这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业,也让我更加信任医生的专业素养。

  • 那天,我正在绵阳市忙碌的生活中,突然发现月经快结束了。心里想着,这可不能耽误了夫妻间的感情。于是,在月经快完的时候,我决定和爱人同房。

    然而,没想到的是,第二天早上醒来,我发现自己后背腰椎附近酸痛得厉害。心里一惊,不知道这是怎么回事。想到最近网上有互联网医院,我就决定尝试一下线上问诊。

    我选择了京东互联网医院,注册后很快就找到了一位妇科医生。医生询问了我的病情,得知我是在月经快完的时候同房,然后出现了腰痛的症状。

    医生告诉我,最好是在月经干净后3天才开始同房,我的症状明显需要及时面诊。虽然有些失望,但我还是按照医生的建议,观察了一下症状。

    医生还建议我可以吃点中成性消炎药来预防感染,比如黄藤素软胶囊。我按照医生的处方去药店买了药,吃了一天后,症状明显有所缓解。

    这次线上问诊的经历让我深感便利,医生的专业建议让我对病情有了更深的了解,也让我对互联网医院有了新的认识。

    医生的品质让我印象深刻,他不仅专业、耐心,还非常关心患者。我想,如果以后还有类似的情况,我还会选择线上问诊。

  • 那天,我独自坐在电脑前,心情沉重。因为长时间手淫,我的腰后两边开始疼痛,腰也时不时有不适感。我担心这可能是某种疾病,但又害怕去医院面对那些冷冰冰的设备和医生。

    偶然间,我了解到互联网医院的存在,这让我眼前一亮。于是,我决定尝试线上问诊,寻求专业的帮助。

    医生是一位经验丰富的副主任医师,他耐心地询问了我的症状,详细地了解了我的病情。他不仅给我提供了专业的诊断,还给我解释了病情的原因和治疗方案。

    医生告诉我,我的症状是由于长时间的不良生活习惯导致的,建议我进行系统的中药调理。他详细地解释了中药的作用和用法,并告诉我如何通过京东互联网医院购买药品。

    在医生的指导下,我开始服用中药颗粒剂。没想到,效果出奇的好,腰后的疼痛明显减轻。医生还提醒我,在治疗期间要注意饮食和作息,避免不良的生活习惯。

    通过互联网医院,我不仅得到了专业的治疗,还感受到了医生的热情和关怀。他不仅关注我的病情,还关心我的生活,让我感受到了家的温暖。

    现在,我已经完成了治疗,腰后的疼痛再也没有出现过。我非常感激医生的专业和耐心,也感谢互联网医院让我在家就能享受到优质的医疗服务。

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