尿路结石是常见的泌尿科疾病之一，男性多发于女性，一旦患上，那怎是一个“疼”字了得。不少人曾经吃过“肾绞痛”、“输尿管绞痛”的苦，那种难以忍受的剧烈疼痛实在是刻骨铭心......然而，其罪魁祸首却往往是那些冷不丁的小“石头”，硬是毫不留情地堵在排尿通道上，让人疼得发慌。

 

尿路结石应如何预防呢？

 

多喝水

 

是不是觉得多喝水听腻了？“怎么老是叫我们多喝水？”但是，这是真的有用呀，水是万能灵药的基础呐。“多喝水，少生病。”充足的液体摄入（包括白开水、汤、饮料等）可增加尿量，从而降低尿路结石成分的过饱和状态，预防结石形成。

 

一般成年人建议每天的液体摄入量在2.5～3.0升以上，使每天的尿量保持在2.0～2.5升以上。哪种液体比较合适呢？白开水是个不错的选择。饮料方面可选择橙汁、酸果蔓汁和柠檬水。应避免过多饮用咖啡、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐。

 

 

合理补钙

 

“啥，还补钙，尿路结石中不是有钙，这会不会增加患上的风险？”这可能是很多人的担忧。其实不然，一般建议吸收性高钙尿症患者摄入低钙饮食，不建议其他患者盲目限钙。

 

饮食中钙的含量低于800mg（20mmol/d）就会引起体内的负钙平衡。低钙饮食虽然能够降低尿钙的排泄，但是可能会导致骨质疏松和增加尿液草酸的排泄。

 

摄入正常钙质含量的饮食、限制动物蛋白和钠盐的摄入反而比传统的低钙饮食更能有效预防结石复发。正常范围甚至适当程度的高钙饮食对于预防尿路含钙结石的复发具有临床治疗的价值。注意是钙饮食，额外的钙就不用补了。

  

少吃含“草酸” 的食物

 

适当限制饮食中“草酸”的摄入，有助于预防草酸钙结石形成。虽然仅有10％～15％的尿液草酸来源于饮食，但是大量摄入富含草酸的食物后，尿液中的草酸排泄量会明显地增加。

 

草酸钙结石患者尤其是高草酸尿症者应该避免摄入诸如甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、大黄、红茶和可可粉等富含草酸的食物。其中，菠菜的草酸含量最高，草酸钙结石患者更应该注意忌食菠菜。

 

低盐饮食

 

高盐饮食会增加尿钙的排泄，“重口味”的亲们需要管管嘴巴了。

 

忌过量“高蛋白”饮食

 

低碳水化合物和高动物蛋白饮食与含钙结石的形成有关。高蛋白质饮食引起尿钙和尿草酸盐排泄增多的同时，使尿的枸橼酸排泄减少，并降低尿的pH值，是诱发尿路含钙结石形成的重要危险因素之一。

 

常吃水果和蔬菜

 

水果和蔬菜可以稀释尿液中的石头成分，但并不影响尿钾和尿枸橼酸的浓度。因此，适当增加水果和蔬菜的食用可以预防低枸橼酸尿症患者的结石复发。但不建议大量服用“维生素C”相关药物，服用维生素C后尿草酸的排泄会显著增加，容易形成草酸钙结石。尤其是复发性草酸钙结石患者更需注意。

 

 

限制高嘌呤饮食

 

伴高尿酸尿症的草酸钙结石患者应避免长期高嘌呤饮食。富含嘌呤的食物有：动物的内脏（肝脏及肾脏）、家禽皮、带皮的鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等。

 

造成尿路结石很大程度上是由于我们管不住嘴巴或者是错误的饮食方式，因此平时可以多注意饮食方面，预防尿路结石。

今天我们讲一下，类风湿里头的其中一个类型，叫恶性类风湿关节炎。

 

听到恶性类风湿关节炎，大家肯定想，这个是不是那种治不好的类风湿性关节炎？就叫恶性呢。

 

其实所谓的恶性类风湿关节炎，不是说类风湿性关节炎治不好，它是指除了类风湿引起的关节疼，全身的手、腕、肩这些关节疼以外，还有关节外的一些症状。就是导致关节外症状的一些其他症状，恶性类风湿性关节炎占类风湿关节炎总数的大概1%。

 

 

恶性类风湿关节炎是以中年和壮年这种人居多，老年人相对还比较少一些，男的比女的要少，发病比例是男跟女的比例是1：2。

 

恶性类风湿关节炎的病人症状是比较重的，而且病程是比较长的。我们说它有关节外的症状，这是为什么？

 

我们以前说过，类风湿这个疾病，它不光是影响的关节，同时它也会影响到许多的内脏器官。比如说，这种恶性的类风湿关节炎，严重的就会出现心脏的、内脏的损害，以风湿性的血管炎比较突出。

 

比如说我们的指尖，或者是甲周，会出现出血点，还有会出现雷诺现象，雷诺现象简单来说就是缺血的一些表现，比如说发凉，发白这种情况。甚至有些人指尖都会发生坏死这种情况。

 

 

恶性类风湿关节炎还有就是对心脏的侵袭，患者可能会出现心包炎、心内膜炎、心肌炎，还有冠状动脉发炎这种情况；还有它可以累及我们的肠道，而出现肠系膜动脉的栓塞或者炎症；恶性类风湿关节炎还可以侵犯到我们神经系统，神经系统出现神经炎；有些人还会出现癫痫这种癫病。

 

还有就是它侵袭到肾脏系统，还可以影响到肾炎，比如我们常说的肾小球肾炎，急性肾功衰；它还可以影响到我们的角膜，出现角膜炎，虹膜炎这种情况。

 

恶性类风湿性关节炎它的类风湿结节发生率是比较高的，类风湿因子的检测，发现类风湿因子滴度也是比较高的。恶性类风湿关节炎的病情比较重，而且在愈后也比较差，有些还威胁到人的生命。

 

我们在西医上的治疗，有时候需要用大剂量的激素来治疗，这是迫不得已的一个方法。当然中医上可能有一些比较好的办法去治疗，但是目前也没有说确切的一个疗效，能非常好的治疗这种恶性类风湿性关节炎。

 

所以说恶性类风湿关节炎虽然比较少见，但是它一般是比较重的，要引起十分的注意。

 

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高脂血症的诊断标准主要包括血清总胆固醇、血清甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等指标。

1.血清总胆固醇（TC）≥5.7mmol/L（220mg/dl）可确诊高胆固醇血症；

2.血清甘油三酯（TG）≥1.7mmol/L（150mg/dl）可确诊高甘油三酯血症；

3.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）≥3.4mmol/L（130mg/dl）可确诊高低密度脂蛋白胆固醇血症；

4.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）＜0.91mmol/L（35mg/dl）可确诊为低高密度脂蛋白胆固醇血症。

不同医院或机构所用的检测方法可能略有不同，因此诊断标准可能存在一定的差异。此外，高脂血症的诊断并不是一次性的，而是需要在一段时间内进行多次检测以确诊。

高脂血症患者需要积极采取治疗措施，包括改善饮食习惯、增加体育锻炼、药物治疗等，以控制血脂水平，降低心脑血管疾病的发生风险。

随着生活条件的不断改善，现如今,人类的人均寿命也有了很大提升，但与此同时，很多慢性疾病的发病率也呈现出了上升趋势，比如“老年痴呆症”，这种疾病在现如今已经成为了威胁人类健康的重要疾病负担之一，很多人年纪大了，就很怕得老年痴呆。很多老年人患上此病后，不仅自己受累，还可能会拖垮一个家庭。但是，人们对老年痴呆症却又无可奈何，找不到很好地治疗方法，所以能够望洋兴叹。

 

 

其实，老年痴呆症虽然不能够被彻底治愈，但是从预防的角度出发，还是能够找到一些有效措施的。那么，针对老年痴呆症，应该怎样去预防呢？建议：少吃3种食物，或有助于保护大脑，预防大脑“变傻”.

 

虽说动物内脏口感不错，但不可否认的是，动物内脏对人体健康，其实是很不利的。从食物链的角度出发，人类是处于食物链顶端的，很多食物被人类摄入后，会产生大量的危害物，并在体内堆积。

 

 

就以动物内脏来说，它所含有的重金属成分很多，这主要与环境污染有很直接的关系，当人们摄入了这类食物后，就会导致重金属在人体内不断累积，时间越久，累积得就会越多，最终就会导致我们的大脑神经受损，使得患老年痴呆症的几率大大增加。

 

食物中含有的胆固醇超标，会给我们的健康带来什么影响？其实，胆固醇对身体的影响是潜在的，它可以对血管造成直接损伤，大量的胆固醇累积，还可以诱发一些慢性疾病，比如常见的“三高”。

 

 

当然，如果一个人长期摄入高胆固醇类食物，就会使一些重要部位的血管也随之受到影响，比如脑动脉等，这些血管若出现问题，就会导致大脑的供血受到影响，继而也会引发老年痴呆症。所以说，对于高胆固醇类食物，最好也要少吃，控制摄入量，才能够更好地呵护自己的血管健康。

 

很多人对于食物口感的追求，一直没有停止过。比如，有的人追求无辣不欢，而有的人则喜欢吃咸的食物，其实这些都是非常不利于血管健康的。长期摄入超标的盐类，可以诱发“三高”，继而对自己的血管造成影响，当脑部等关键部位的血管受到了损伤，也有可能会导致老年痴呆症的发病几率大大增加。所以，对于高盐类食物，平时也要控制，最好以清淡低盐饮食为主。

很多人在被告知患上直肠癌后都十分郁闷，都不知道自己是怎么患上这种疾病的，这对于疾病的治疗也是相当不利的，因为医生都是根据具体病因制定治疗方案的。接下来我们就请这方面的权威专家为大家讲解直肠癌的四个病因吧，希望大家可以耐心往下看。

1、饮食结构(酸性食品与碱性食品)：

 

癌症患者是一个典型的酸性体质，而酸性体质的由来有恰恰是酸性食品的摄入过多或是生活习惯的错误。癌细胞是一个典型的喜酸性细胞。酸性体质的形成是正常的细胞癌化，是已经形成的癌细胞加倍的生长。且流行病学研究显示结直肠癌的发生与经济状况、饮食结构有明显的联系。

经济发达地区、饮食中动物脂肪和蛋白质所占比例高、纤维素含量低的地域和群体发病率明显高。饮食结构与结直肠癌发生之间的关系确切机理尚不完全清楚，一般认为可能与动物脂肪的代谢产物、细菌分解产物以及由于低纤维素饮食状态下，肠蠕动减慢，肠道的毒素吸收增加等因素有关。

 

2、结肠息肉：

 

结肠息肉可分为腺瘤性息肉、增生性息肉、炎性息肉和错构瘤性息肉。根据息肉的组织学结构腺瘤性息肉可分为绒毛状息肉和管状息肉;根据结肠息肉的多少及其遗传性，腺瘤性息肉又可分为单发、多发和家族遗传性息肉病。这是引起直肠癌的原因之一。

3、结直肠慢性炎症：

 

酸性体质造成了慢性溃疡性结肠炎、慢性血吸虫病形成的肉芽肿等与结直肠癌的发生有直接的关系。其病程愈长，发生结直肠癌的可能性愈高，患病20年以上的溃疡性结肠炎患者结直肠癌的发生率约为20-40%。

4、遗传因素：

 

 

除了家族性息肉病或溃疡性结肠炎恶变的引起的结直肠癌患者外，在其他结直肠癌患者中，约有5-10%的患者有明显的家族肿瘤史，统称为遗传性非家族息肉病性结直肠癌，又称Lynch综合征。

由此可见引起直肠癌的原因主要有四个，相信直肠癌患者已经从中知道这些原因，另外大家在生活中尽量要避免这些因素。不过万一患上直肠癌也是没有办法的事情，也要在第一时间去医院接受治疗，这样就可以把疾病控制在萌芽状态，不会伤害到自己。

 

 

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那天，我正坐在电脑前，屏幕上显示着“***医生”的头像。这是我第一次尝试线上问诊，心里多少有些紧张。医生很热情，亲切的问候让我感到一丝安慰。

我向医生详细描述了我的病情，包括糖尿病的情况和近期的不适。医生耐心地倾听，不时地点头，偶尔提出一些问题，让我感到被重视。

“血糖控制怎么样？”医生问。

“不是太理想，时好时坏的。”我回答。

医生皱了皱眉，然后说：“血糖控制不佳，你目前情况和血糖关系很大，可能是糖尿病并发症。”

听到这个，我有些担忧，但医生的话也让我有了治疗的动力。

“治疗性功能的同时，必须积极治疗糖尿病。”医生的话让我明白，健康不仅仅是没有病痛，还包括身体和心理的全面健康。

“有药物过敏史吗？”医生又问。

“没有。”我回答。

“那么，降糖药必须天天吃吗？”我又问。

“你说呢，内分泌科的医生应该都交代过你的，怎么吃药？”医生反问我。

我有些尴尬，但也明白了医生的意思。之后，医生为我提供了药物治疗建议，并告诉我中药治疗需要辩证，需要根据我的病情描述和舌苔图片进行仔细分析。

医生的专业和耐心让我感到非常安心，他不仅为我提供了治疗方案，还告诉我如何调整生活方式，如何饮食，如何锻炼，让我对健康有了更深的认识。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便捷和专业。在繁忙的生活中，能够随时随地向专业医生咨询，真是太方便了。

那天，我像往常一样，打开了京东互联网医院，开始了我与医生的第一次线上咨询。

医生***亲切的问候让我感到温暖，他耐心询问了我的病情，包括糖尿病6年，血脂高，冠状动脉钙化，颈动脉有斑块等。

我详细描述了我的症状，包括多困乏力，尿频，怕冷，手脚冰凉等。医生***认真倾听，不时地点头，让我感到我的病情得到了他的重视。

医生***详细询问了我的生活习惯，包括饮食、睡眠、运动等，然后他开始给我分析病情。

他说，我的病情主要是脾肾两虚，湿热下注，需要中药全方位治疗。我听了他的建议，觉得很有道理，于是决定尝试中药治疗。

医生***为我开具了草药，并详细说明了用法和注意事项。他告诉我，服药期间忌酒，忌食辛辣，油腻，寒凉，生冷，刺激性的食物，平时要加强身体锻炼，多做深蹲和缩肛的运动，不熬夜不久坐，服药期间禁欲，忌手淫。

一周后，我按照医生的指导服药，并按时复诊。我惊喜地发现，我的症状有所改善，尿频减少了，手脚不再冰凉，人也精神多了。

感谢京东互联网医院，感谢医生***的耐心和细心，让我在家就能得到专业的医疗服务。

今天，我打开了我的手机，像往常一样，预约了京东互联网医院的在线咨询服务。

我向医生描述了我的病情，血糖有些高，医生耐心地询问了我的身高体重，以及是否在减肥。

医生告诉我，通过合理的饮食和运动，我的血糖应该能够得到控制。他还提到了一种名为司美格鲁肽的药物，建议我可以考虑使用。

在医生的指导下，我了解了司美格鲁肽的使用方法和注意事项，并最终决定尝试这种药物。

医生为我开具了处方，并在药师审核后，我成功预约了药品。在整个过程中，医生的专业和耐心让我感到非常安心。

我很感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家就能得到专业的医疗咨询。我相信，随着互联网医疗的发展，未来的医疗保健将会更加便捷和高效。

那天，我正在家中，突然感觉身体不适，血糖值偏高，心里有些慌张。于是，我决定尝试一下线上问诊，希望能够得到及时的帮助。通过京东互联网医院平台，我找到了一位内分泌科的医生。

医生非常亲切，耐心地询问了我的病情，详细地了解了我的生活习惯和饮食习惯。在了解了情况后，他为我开具了诺和泰的处方，并给出了用药建议。

在等待处方审核的过程中，医生还主动与我联系，询问我是否有其他疑问。我感受到了医生的专业和关心，心中对这次线上问诊充满了信心。

不久后，我的处方被审核通过，医生告诉我可以直接预约药品。用药期间，我按照医生的建议调整了饮食和作息，血糖值逐渐稳定下来。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。医生的专业素养、耐心和细致让我对医生充满了敬意。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将能够享受到这种便捷的医疗服务。

那天，我因为糖尿病的困扰，第一次踏上了线上问诊的旅程。在辽宁营口市，我通过一台小小的电脑，找到了一位内分泌科的医生。一开始，我对这种远程医疗服务抱有几分犹豫，但当我看到医生的热情和专业知识，我的担忧渐渐消散。

医生非常耐心，他首先询问了我的病情，然后详细解答了我关于司美格鲁泰的问题。我原以为这是一种需要调整剂量的药物，但他告诉我，起始剂量可以是0.25，并且大小剂量都可以调整到这个数值。医生还提醒我，他的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。

在整个咨询过程中，医生不仅专业，还非常关心我。他不仅解答了我的问题，还提醒我注意饮食和生活习惯，这让我感到非常温暖。虽然我没有见过这位医生，但从他的话语中，我感受到了他的真诚和专业。

这次线上问诊的经历让我对互联网医疗有了新的认识。它不仅方便快捷，而且医生的专业素养让我感到安心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人会从中受益。

那天，我因为血糖不稳定的问题，通过互联网医院预约了一位内分泌科的医生进行线上问诊。医生***耐心地询问了我的病情，了解了我之前的治疗方案和目前的血糖情况。他非常专业，不仅给出了详细的建议，还安慰我说，只要按照他的指导去做，我的血糖一定会控制的。

在了解到我目前使用的是门冬胰岛素30注射液后，***医生询问了我对药物的反应和血糖控制的情况。他告诉我，如果我想继续降低血糖，可以考虑增加二甲双胍的用量。他还为我开了新的处方，并详细解释了如何使用新的药物。

在用药过程中，我遇到了一些问题，比如药房发货延误，导致我无法按时拿到药物。我再次通过互联网医院联系了***医生，他非常理解我的困扰，并为我提供了新的解决方案，让我可以根据处方在任何药房购买药物。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了我的时间，还能在家享受到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我这样的患者受益。

那天，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的线上咨询。屏幕那头，医生***温和的声音响起，'请问您有什么需要咨询的医学问题？' 我简要地描述了我的症状：去年年底到现在，我消瘦了很多，将近八公斤，血糖偏高，睡眠不好，手脚发麻。医生耐心地听我说完，然后问了我一些问题，比如血糖的具体数值和糖化血红蛋白的情况。

接下来的对话，我感受到了医生的细致和专业。他询问了我日常的饮食习惯，询问了我是否有运动，询问了我是否有其他疾病史。我一一回答，他则根据我的症状和回答，给出了初步的诊断和用药建议。

在咨询的过程中，我感受到了医生的关心和耐心。他不仅询问了我的病情，还询问了我的感受，让我觉得他不仅仅是一个医生，更像是一个朋友。他告诉我，我的情况可能与新冠病毒感染后的应激反应有关，需要调整生活方式，控制饮食，适当运动，并服用一些药物来控制血糖。

在咨询结束后，医生告诉我，我的处方已送达药师审核，很快就可以拿到了。我心中充满了感激，不仅仅是因为他给我提供了治疗方案，更是因为他给了我信心和希望。

这次线上咨询的经历让我深刻地感受到了互联网医院的优势。在家就能得到专业医生的诊断和治疗建议，省去了去医院的时间和精力，也避免了交叉感染的风险。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

那是一个平凡的下午，我像往常一样坐在电脑前，突然感到一阵疲惫，仿佛身体被无形的重压所笼罩。于是，我决定给自己一个彻底的身体检查。

我选择了京东互联网医院，这是一家我早已耳闻的线上医疗平台。经过一番简单的注册流程，我很快就找到了内分泌科的***医生。

医生在了解了我的病情后，并没有急于给出诊断，而是耐心地询问了我一系列问题。我告诉他，最近我总是感到口干，喝水也解不了，而且晚上睡觉总是睡不好，经常两点才入睡。

***医生听了我的描述后，并没有立即给出治疗方案，而是建议我做一些检查。他告诉我，扎手指的血糖监测只能作为治疗期间的监测，并不能作为最终诊断的依据。他建议我到医院内分泌科进行静脉抽血，以便更准确地了解我的血糖情况。

我按照***医生的建议，去了医院内分泌科做了检查。结果显示，我的血糖水平确实有些偏高，而且尿酸也有些高。***医生告诉我，这可能是糖尿病的早期症状，需要进一步治疗。

在***医生的指导下，我开始调整饮食，并按照他的建议进行药物治疗。经过一段时间的治疗，我的血糖水平逐渐稳定下来，身体也感觉好了很多。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在这里，我找到了专业的医生，得到了及时的治疗和建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人从中受益。

那天，我正在内蒙古呼伦贝尔市的家中，血糖高的困扰让我倍感焦虑。连续几天，我的血糖值一直居高不下，这让我的日常生活受到了很大的影响。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

在京东互联网医院，我联系到了一位内分泌科的专家。他耐心地询问了我的病情，包括饮食、生活习惯、用药情况等。在了解了我的情况后，他给出了专业的建议，并告诉我如何调整饮食和用药。

医生告诉我，要严格控制血糖，首先要从饮食入手。他建议我多吃蔬菜、水果，减少高糖食物的摄入。此外，他还告诉我，要定期监测血糖，并根据血糖值调整胰岛素的用量。

在医生的指导下，我开始了新的生活。每天，我都会按时监测血糖，并根据医生的建议调整饮食和用药。虽然这个过程很艰难，但我依然坚持着。

有一天，我在测血糖时发现，血糖值已经稳定在正常范围内。这让我非常开心，也让我对医生充满了感激。是他，用他的专业知识，让我重新找回了健康的生活。

在京东互联网医院，我不仅得到了医生的专业指导，还感受到了他们的关爱。他们耐心地解答我的疑问，让我在治疗过程中不再感到孤单。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。我的血糖控制一直不太理想，虽然我在当地医院也找过医生看过，但总感觉线上问诊能更方便快捷。

会诊开始了，屏幕那头，一位温柔的声音响起，是***医生。她详细询问了我的病情，并针对我的血糖控制提出了建议。

‘以后二甲双胍缓释片就不吃了，血糖不用监测那么多。’医生的话让我有些意外，但我还是点了点头。

‘恢复以前血糖监测，一周测3次。’这次，我明白了医生的意思，决定按照她的建议去做。

‘一周测3次吗？’我小心翼翼地确认。

‘一周测2次空腹血糖、2次餐后两小时血糖，记录到血糖记录本上，每2周把血糖记录本发给我看看。’医生耐心地解答了我的疑问。

接下来，我们讨论了一些关于药物的问题。‘石医生：药咋？’我问道。

‘达格，达格列，你把需要开的药名称发给我。’医生回复道。

我按照医生的要求，将药品信息发送了过去。在医生的指导下，我开始调整我的饮食和生活习惯。

这段时间，我严格按照医生的建议去做，血糖控制得越来越好。虽然只是线上会诊，但我深深感受到了医生的专业和用心。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。