来源：江西新闻客户端

新冠病毒这场疫情保卫战爆发至今已有两年之久，然而各国积极的防控措施及病毒疫苗的不断研发却并未使其彻底“消亡”，相反，一轮又一轮的疫情反弹如雨后春笋般在世界各地冒出，让人们见识到了新冠病毒的变异性之强。如近期在博茨瓦纳和南非等非洲国家再度蔓延扩散的新冠疫情，正是由一株新冠病毒的变种引起的，世界卫生组织将其命名为奥密克戎（B.1.1.529），并将其纳入“密切关注变异株”，而这已经是新冠病毒变异株中的第15个了。那么，新冠病毒为何如此容易发生变异呢？

 

 

首先我们要知道，新冠病毒的结构很简单——蛋白质外壳加上遗传物质RNA，它轻装上阵，进入我们的身体后，携带的RNA就开始疯狂复制^[1]。而相比于人类基因的稳定性，属于低等生物的病毒，不仅繁殖速度快，而且基因稳定性很差、非常容易受到外界环境的影响。变异就是病毒自我复制过程中的一种常态，因为病毒并不是总能完全、准确地复制出其遗传物质“副本”，当复制时出现的一些错误累计到一定程度时，突变就发生了。

 

新冠病毒的变异也是这样一个复制“出错”的过程，而新冠病毒作为RNA病毒，要比乙肝病毒等DNA病毒更容易发生突变^[1]！其原因在于DNA是双链，也称为互补链，就是说在复制过程中如果一条链出错以后，另一条链是无法互补的，这样就能及时发现这个错误，相当于有一个纠错功能，所以一般DNA病毒、细菌等比较稳定，包括人体内的也是DNA基因。而新冠病毒与流感病毒都是单链的RNA病毒，它的复制完全是按照上一条模板链的规律去复制的，哪怕中间发生了错误也无法发现、纠正，所以RNA病毒突变速度更快。而新冠病毒又比一般的RNA病毒突变要快，这与其病毒结构，以及传播频率高、流行广泛的特性有关。

 

 

那是不是病毒的每次变异都会让其变得更“厉害”呢？也不尽然，因为并非所有的变异都是对病毒有利的，还是要看突变的位置在哪里？比如突变位置发生在与人的ACE2细胞相结合的这个位点，那么它就会变得更具传染性；而如果突变在其他位点时，也可能造成其致病性更弱，或者让病毒能够逃脱疫苗的识别等情况发生。换句话说，如果发生的变异对生存、繁殖不利，那此类病毒会很容易死亡；而如果发生的变异对生存、繁殖有利，此类病毒就会作为具备生存优势的种类留存下来，并快速繁殖，所以病毒变异的过程，同时也是一个内部“优胜劣汰”的过程。

 

疫情仍在继续，所以日常的防护措施还是要保持，戴口罩、打疫苗、响应防疫工作等等，只有我们共同携手才能战胜这场打败新冠病毒的自我保卫战！

 

 

参考文献

[1] 苏疾.从阿尔法到拉姆达，新冠病毒为何变异这么快[J].江苏卫生保健,2021(10):56.

延宕一个月有余的「南京疫情」刚刚平息，狡猾的新冠病毒此次「染指」福建莆田，短短三天已发展至64例核酸阳性病例。

 

三天新增64例阳性病例

初步判定为「德尔塔」毒株

 

9月12日18时，福建省莆田市政府召开新冠疫情防控新闻发布会，通报最新情况。

 

通报称，截至9月12日16时，莆田累计报告新冠病毒核酸阳性64例，其中确诊病例32例、无症状感染者32例。仙游县枫亭镇全镇提升为高风险地区，新增中风险地区3个。

 

此前一天，据福建省卫生健康委通报，9月11日0～24时，福建省报告新增本土确诊病例20例（泉州市报告1例，莆田市报告19例），其中无症状感染者转确诊1例；报告新增本土无症状感染者18例（泉州市报告1例、莆田市报告17例）。

 

结合9月10日莆田市召开新闻发布会通报的「6人核酸结果阳性」，三天内，此次莆田疫情的核酸阳性病例新增分别从9月10日6例，9月11日36例，9月12日22例。没有要停下的迹象。

 

值得关注的是，福建省卫健委通报指出，上述泉州报告2例感染者的工作地和感染地均为莆田市，现住地为泉州市，两者地域相邻。

 

据莆田市疾控中心此前介绍，本轮疫情19个相关病例标本已送省疾控中心进行基因测序，结果初步判定为「德尔塔」毒株。

 

超长潜伏期38天

疫情源头初步研判

 

从目前媒体的报道来看，莆田市仙游县枫亭镇某小学被形容为此次疫情的「首发地」。

 

根据莆田市人民政府新闻办公室9月10日的通报，莆田市在对仙游县枫亭镇一小学在校学生新冠病毒核酸检测时，发现2名学生（为亲兄弟）核酸检测结果呈阳性，立即扩大核酸采样又发现4人（1名学生和3名家长）核酸检测结果呈阳性。

 

按照官方通报的说法，此次核酸检测属于莆田市按规程落实“适时抽检”工作。莆田市疾控中心主任凌龙美介绍称，当地会对开学后的在校学生例行开展每半个月10%的核酸适时抽检。

 

9月9日晚，仙游县总医院在检测中发现有两份样本（混采管）检测结果呈阳性。随后，又对涉及的20名学生实施单采检测，9月10日7点，检测发现该校两名学生（亲兄弟）检测结果呈阳性，成为此次疫情首个阳性病例。

 

上述6名核酸阳性病例的流调详情显示，「病例6」林某某为境外返莆人员，8月4日乘坐厦门航空852航班自新加坡从厦门机场入境，在厦门定点酒店集中隔离14天后，于8月19日点对点转运至仙游县集中隔离点继续集中隔离（8月19日、22日、24日三次核酸检测均为阴性)，后于8月26日起实行居家健康监测。

 

认证主体为「仙游县卫生健康局」的微信公众号「健康幸福仙游」9月10日发文称，「经专家研判，本次疫情源头疑似为新加坡入境人员林某杰导致的传染链条」。而交叉信息显示，林某杰即为「病例6」林某某，为「病例5」林某某的父亲。

 

病例5则为仙游县枫亭镇某小学在读小学生，今年12岁。

 

有趣的是，「新加坡入境人员」「林某杰」等字眼，在社交平台上引发网友猜测：「病例6」是否为新加坡歌手林俊杰？

 

社交平台截图

 

很显然，上述流调信息已给出答案。同时，林俊杰也于当日晚间更新微博，留下的地理位置为「新加坡」，似在表明其人在新加坡，并非通报中的「林某杰」。

 

来自红星新闻报道

 

另外，按照专家的初步研判，如果「病例6」林某杰为本次疫情源头，则从其8月4日入境，到8月26日起实行居家健康监测，其中的9次核酸检测、1次血清检测结果均为阴性，直到9月10日核酸检测出阳性，其感染的病毒潜伏期超过38天。

 

短于平均潜伏期

不能避免「有极端情况出现」

 

需要指出的是，上述「超长」潜伏期，与6月29日《中国疾病预防控制中心周报（英文）》（China CDC Weekly）发表的「广东省5-6月新冠变异毒株德尔塔传播动力学」的研究文章中提出的病毒潜伏期数据相距较大。 

（注：文章题目为《Transmission Dynamics of an Outbreak of the COVID-19 Delta Variant B.1.617.2 — Guangdong Province, China, May–June 2021》。）

 

该研究文章中指出，研究者通过数据分析发现，德尔塔变异株的平均潜伏期为4.4天。

 

对此，有关专家表示，「超长潜伏期」的情况并不常见，不能视为普遍情况。

 

《环球时报》在9月11日的报道中援引武汉大学中南医院重症医学科主任彭志勇的观点称，根据以往观察，在设定的集中隔离观察期内，约95%~99%的感染者能够被排查出来，但不能避免会有极端情况出现。

 

彭志勇还表示，因为德尔塔毒株目前表现出来的普遍特征是传染力强和病毒载量高，而「病毒载量高」也意味着它很容易就被筛查出来，目前看来，德尔塔毒株其实比之前的毒株更容易被发现。

 

全力阻断传播途径

福建全省多地医务人员驰援莆田

 

根据9月12日下午莆田市政府召开新冠疫情防控新闻发布会上的通报，截至9月12日16时，莆田市共完成64例阳性病例的流行病学调查，累计排查出密切接触者841人，次密切接触者1690人，集中医学观察1293人；

 

组织对涉及的仙游县枫亭镇全镇24个村居及周边5个乡镇人员的核酸检测，核酸检测采样196758人份样本，已出报告121087份；

 

累计采集环境样本213份，核酸检测结果已出113份，结果待报100份。

 

在国家、省和省内其他地市的支持下，莆田市扩大核酸检测范围，加快推进溯源工作，全力阻断传播途径。

 

在原来对枫亭镇全镇进行核酸检测的基础上，进一步扩大到仙游县全域及城厢区东海镇；加快推进流调工作，由国家、省、市、县联合成立流调队伍160人，组成5支流调队，确保当日新增病例在24小时内完成流调。

 

事实上，自9月10日莆田市启动大规模人群核酸检测工作，福建全省多地医疗卫生机构紧急联动，迅速完成人员选派、物资筹备和车辆集结等准备工作，紧急组织医务人员奔赴仙游枫亭支援开展核酸采样、检测等工作。

 

9月11日晚，国家卫健委副主任李斌率国务院联防联控机制综合组福建工作组抵闽指导莆田疫情防控工作。

 

据统计，增援莆田的人员包括：福建省属省立医院核酸检测方舱及核酸检测人员13人，厦门市疾控中心核酸检测方舱及核酸检测人员16人，福州市核酸采样人员201人、核酸检测人员12人；泉州市核酸采样人员219人、核酸检测人员25人。

 

晋江市卫健系统紧急抽调69名医务人员支援莆田仙游县关联疫情的流调处置工作，执行流调、核酸采样、标本检测等任务

 

9月12日上午，三明市卫健委集结100名医务人员奔赴莆田。这100名医务人员分别来自三明市永安总医院（三明市第二医院）、沙县区总医院、尤溪县总医院、明溪县总医院、将乐县总医院。

 

莆田发布重要通告

在莆人员原则上非必要不离开本市

 

9月12日，莆田市人民政府官方发布通知称，根据国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组《关于印发新冠肺炎疫情社区防控方案的通知》（联防联控机制综发〔2021〕92 号），结合莆田市疫情防控实际情况，现就有关事项通告如下：

 

一、严格限制人员聚集，严格落实进入室内公共场所预约错峰、测温、扫（亮）码、戴口罩以及搭乘公共交通工具时测温、扫（亮）码、戴口罩等措施。商场、超市、农贸市场等基本生活物资供应场所合理控制购物人员数量。企事业单位提倡线上办公。从严控制聚会、聚餐等聚集性活动规模。

 

二、暂停棋牌室、影剧院、网吧、台球厅、歌厅、酒吧、博物馆、图书馆、健身场所、培训机构等有关室内公共场所的运营活动。控制餐馆、公共食堂经营规模和营业时间。

 

三、在莆人员原则上非必要不离开本市，如因就医、特定公务等确需出入的，须持 48 小时内核酸检测阴性证明。对运输生产生活、医疗防护物资以及从事道路运输 " 点对点 " 转运的车辆和人员，在严格落实消毒、封闭管理等各项防控措施的基础上，保障其通行顺畅。

 

四、如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，应在做好个人防护的前提下，立即就近前往发热门诊进行筛查诊治，就医过程中不得乘坐公共交通工具。

 

五、莆田市内已判定为中、高风险地区的，严格按照规定实施相应的防控措施。

 

本通告自发布之日起施行。

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

生活中胸闷气短这种现象很常见，它是我们自身的主观感受，觉得胸口像被什么东西给压迫了，气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

 

临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后，以上情况下出现胸闷气短多是正常的，不用过于担心；心脏神经官能症型或器质性病变的：多数人首先会想到冠心病（心绞痛、心肌梗死），该病多好发于中老年人（40岁以上），常在过度劳累、情绪激动，受凉等诱因下发作，多是突发型的，除胸闷气短外，还会有胸骨后疼痛，常常会波及至左肩，左臂内侧，该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解，也可舌下含服硝酸甘油，3-5分钟即可缓解。

 

 

心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的，症状也更为严重；临床上心肌受累时也会出现相应的症状，但是这种情况多见于儿童及青少年，常常会出现心前区不适，胸闷、心悸等表现；可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等，腹部疾病也会出现这种症状，胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

 

一般对于胸闷气短的检查项目有：血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目，可以明确原因，确定是无病变还是病变导致，以利于治疗。

 

 

经常出现胸闷气短的患者，一定要在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要，如果身体有病变，通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显，定期体检非常重要，这可以避免被动接受治疗的情况出现。

 

需要明确的是这种症状并不可怕，关键是要查清是何种疾病所致的，才能做到对症治疗，这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后，祝大家身体健康！

港澳企业家何鸿焱去世的消息又刷爆了网络，我们在惋惜的同时，有一种叫做“补脑针”的药品浮出了水面，据说，何老靠他多活了十年，这种“补脑针”到底是什么，真的有续命的功能？

 

什么是补脑针？

 

补脑针其实分很多种，赌王用的大概率可能是下面这种比较贵的，我们最常见到的地方其实是在新生儿科和神经科，患有缺氧缺血性脑病的新生宝宝，就应该注射补脑针。也就是说，这个补脑针其实是针对脑损伤的。也是神经科最常见的营养神经的药物。

 

 

揭秘“补脑针”

 

成分为，神经节苷脂钠，能促进由于各种原因引起的中枢神经系统损伤的功能恢复。而且毒理学和临床数据显示，这个补脑针还未出现严重不良反应的报告。

 

还有一种“补脑针”，吡拉西坦”，是一种促思维记忆药，对脑缺氧损伤也具有一定的保护作用，促进受损大脑的恢复，但是这种药物并不贵，所以赌王用的应该不是这种。

 

对脑损伤有用？

 

人大脑中约有数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，如果一旦功能区域受损，脑功能和其支配的他功能就会受到明显影响。赌王患有罕见的出血性中风，在中风的过程中，脑损伤是不可避免的，所以从理论上讲，对这部分病人而言，这个药是对症而且有效的。但是缺点是奇贵无比！普通人很难承受！

 

到没有像报道里面提到的，86万一支如此夸张，但是上万一支是有的，而且还需要连续的治疗。所以一些新生儿需要用此药的时候，一般家庭都很难承受。

 

 

作为营养师，我真是觉得不必要花那么高的价格去营养大脑，饮食其实在大脑正常运转中发挥了重要的作用，，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷！

 

给大家总结几个：

 

1黄豆，含有不饱和脂肪酸，具有很好的健脑功效，其胆碱含量也较高，有良好的健脑作用，能够促进孩子的大脑发育。

 

2、深海鱼类，可以向大脑提供优质蛋白质和钙，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

 

3、牛奶，一种近乎完美的营养品，富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。

 

4、鸡蛋，蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。

 

5、花生，富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成，是名符其实的“长生果”。此外，还有小米、玉米、菠菜等，也都比较益于脑的保健哦。

 

​【不药博士】简介：博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

医学上显示，百分之八十的人早上起来脾气不好，都是因为晚上没睡好。天气已经变得不再是像夏天那样，天气炎热的让人睡不着。在这个适宜睡觉的温度下还睡不好的人，肯定更加烦恼。相信每个人睡不好的时候，不是做梦就是半夜醒来，醒来之后就特别精神，很难再睡着。在这样的生物节律下，人就会陷入恶性循环，睡不着内分泌失调，对人体造成伤害，久而久之，身体感性记忆造成失眠加重，疾病缠身。

 
失眠多梦，脾气日渐上涨的原因有哪些？

 

1、疾病因素

 

当你身上出现某些疾病的初期症状时，可能你的身体并没有什么明显的症状，或是没有重视身体发出的信号，造成晚上很难进入睡眠。比如当你患有肾功能衰竭、夜尿症或是心肺疾病等，包括皮肤病，会引起瘙痒和起疹子，都会导致晚上睡不着。

 

2、药物因素

 

失眠多梦或许也是由于使用了某种不正当的药物引起的，最近有没有摄入可能让神经兴奋的药物类产品，包括在临睡前是否喝了咖啡或者摄入酒精等。这类失眠经常是因为反射神经被刺激引起的，太过兴奋而导致睡不着，身体异常清醒。

 

 

3、情绪因素

 

情绪是主导疾病的“催化剂”，很多人不能正常的面对自己的情绪，常常采取的方法是忽略、或是过分注重，都会导致情绪影响失眠做梦。现代生活里的人，更多的选择默默承受的比较多，长期压抑自己内心，晚上焦虑不安的心情，就会产生失眠的现象。而过分在意自己情绪的人，更会被情绪左右，不能自己。

 

4、梦感

 

晚上很容易做梦，经常梦绕纷乱，醒来也是头晕疲困的，诱发第二天的情绪状态很不好，还可能伴随记忆力下降的症状。睡眠中梦也起着生理作用，不了解梦感的人会对梦过分的解释，造成自身对睡眠中梦的恐惧，不敢入睡。当情况不断加重，失眠多梦的情况就会越来越多。

 

5、环境

 

太强光亮刺激的环境下，人很难进入睡眠状态。包括温度的不适宜和枕头床褥的不舒服，都会导致失眠多梦。

 

 

失眠之后，人身体会有以下几种表现：

 

1、注意力不集中。

 

初期失眠的人会在白天更容易昏昏欲睡，思路表达不清，自己的意思表达不好，注意力下降，工作效率下降。

 

2、情绪失控。

 

长期睡眠不足，睡不好的情况下，情绪不好掌控，更容易发怒和生气，行为也比较偏激。

 

3、神经中枢紊乱。

 

失眠刺激神经，长此以往造成神经衰弱，大脑记不住事情，健忘和记忆力下降，大脑失去决策能力和灵活性，创造思维也被限制，可能言语表达都会受到影响结结巴巴。

 

4、肥胖。

 

长期的睡眠不充足，人体的代谢功能紊乱，内分泌失调，糖和脂肪的代谢混乱，不能正确的消耗脂肪或者吸收能力受到影响，导致人越来越胖。

 

5、高血压。

 

大脑的自主神经失调，收缩压和舒张压受到影响，导致高血压的产生。并且持续的高血压还会导致心和脑受到伤害。

 

6、抑郁症。

 

长期睡不着，想得多的环境引导下，神经持续衰弱，心理受到损伤，压抑和焦虑，严重导致抑郁症。

 

医生：3招让你没烦恼，好好睡一觉

 

第一招：热水泡脚

 

我们的脚上静脉直通我们的大脑，因此可以经常按摩放松脚部，可以做做足疗或者用热水加上中草药泡脚，放松自己的心情和神经，促进更好的睡上一觉。

  

第二招：按时睡觉

 

科学的安排睡觉时间是很重要的，养成惯性，十点准时睡觉，睡觉前保持安静舒适的环境，坚定睡觉的信念，远离手机。

 

第三招：喝安神茶

 

晚上睡不着也不要选择使用安眠类的药物，可能会损伤身体健康。中医推荐大自然中常见的草本可帮助促进睡眠：茯苓、百合、酸枣仁、莲子、大枣、核桃仁、大麦、甘草、佛手、桑葚。茯苓帮助缓解身体水肿；百合、酸枣仁宁心安神，镇定情绪；莲子、大枣、核桃仁和大麦维持记忆力，保护大脑不受伤害；甘草和佛手、桑葚杀菌消炎，提高免疫。

许多人会喝咖啡提神，有人喝了咖啡会精神百倍；但有人喝了咖啡却没有效果，你知道为什么吗？

 
喝咖啡可提神

 

身体疲倦时，大脑会分泌腺苷，而大脑内有腺苷的接受体，当腺苷与腺苷的接受体结合，就会产生强烈的睡意，因此越疲倦，腺苷就会分泌越多，也会越想睡觉。

 

咖啡因的结构与腺苷类似，喝咖啡时，脑内的咖啡因浓度上升，会与腺苷竞争腺苷的接受体，因此就不会感到疲倦，也能提振精神。

 

3原因喝咖啡没有效果

 

大脑结构不同

每个人的大脑构造不同，有的人即使喝咖啡，咖啡因无法与腺苷接受体结合。

 
 
肝脏代谢咖啡因能力高

咖啡因需要藉由肝脏代谢，有的人天生肝脏代谢能力强，咖啡因很快就会被代谢掉。

 

 

缺乏维生素B

由于咖啡因与腺苷接受体结合，使人维持清醒状态，但却大量消耗维生素B群；体内缺乏维生素B的状态下，补充咖啡因仅能达到短暂效果。

 

喝咖啡搭配维生素B群，效果更好吗？

 

咖啡会利尿，而维生素B群为水溶性，如果同时补充，就会加速排出维生素B群，正确的方式应是喝咖啡后，间隔1-2小时再补充维生素B群，才会有比较好的提神效果。

 

3种人不适合喝咖啡

 

网上流传，因为咖啡因会抑制钙及铁的吸收，患有骨质疏松及缺铁性贫血者，不适合喝咖啡。只要适当补充钙质及铁质，其实也能喝咖啡，但3种人确实不适合喝咖啡：

 

肠胃疾病

患有胃食道逆流、胃溃疡及十二指肠溃疡的人，确实不适合喝咖啡，因为咖啡因会刺激肠胃道，且会刺激胃酸的分泌。

 

 

心血管疾病

咖啡含有咖啡油醇，会抑制肝脏分解胆固醇，经常大量饮用咖啡，会造成胆固醇上升，建议喝滤过的咖啡。

 

胆结石

健康的人喝咖啡，可以降低胆结石的发生机率；但胆结石患者常喝咖啡，可能导致胆囊收缩，就会造成右上腹部的疼痛。

 

咖啡每天不要超过300毫克

 

提醒，咖啡虽然可以帮助提神，但仍有副作用；每天最好不要喝超过300毫克，以免增加心血管的负担。

相信很多人对肝炎这一名词并不陌生，但是到底什么是肝炎呢？大部分人却无法准确地描述，可见，大家对肝炎的认知是有限的，但是肝这一器官对身体的贡献确是很大的，为了有个健康的身体，首先需要对肝脏进行全面的了解，其次要了解肝炎的护理方法。下面给大家科普一下肝炎的症状有哪些，怎样才能有效的保护肝脏。

 

一、肝炎发生伴随的症状

1. 乏力。肝脏是人体消化系统的重要部分，人体摄入的营养经过肝脏转化之后，再供给身体的其他组织利用，是其他身体组织获得营养的重要输入者，当肝脏出现炎症后，在一定程度上会影响营养物质的转化，并且肝脏出现炎症后，自身对营养的需求量也会增加，从而导致身体的营养无法顺利转化输入给其他器官，久而久之，就会因为营养不良出现乏力的症状。

 

2. 小便黄染。存在肝炎的患者，会出现小便黄染的现象，那么为什么会出现这种情况呢？主要是与肝脏的代谢功能有关。胆红素的导致小便变黄的重要因素，肝脏出现炎症后，其代谢功能就会受到影响，对胆红素的代谢也会出现问题，胆红素无法正常代谢，就会造成累积，进入血液，是血液中的胆红素浓度升高，再经过肾脏的加工，变成胆红素含量较高的尿液，这样就会使得尿液呈现黄色，颜色越重，说明肝炎的严重性越高。

 

3. 发热。有些肝炎患者在发病时，会出现发热的现象，这种现象主要是由于肝脏内的致病因子会产生一些致炎因子，这些因子通过内源性途径就会导致发热；肝炎发病时，还会出现对一些坏死物质的吸收，会导致出现吸收热；肝炎稳定后，体内神经功能的紊乱也会导致发热现象。

 

二、肝炎症状的护理方法

肝炎的护理方式主要以养生为主，要保持良好积极的心态，严重时要卧床休息，并且保证充足的睡眠；在饮食方面，以清淡，好吸收的食物为主，避免为肝脏增加负担；在发病时期，应当对肝脏进行定期检查，保证肝脏的功能处于正常或向好发展的趋势，在肝炎好转3个月且无复发的情况下，再回复日常工作生活。

 

以上就是常见的发病症状以及发病后的基本护理，我们每个人都要有一定的了解，在肝炎发生时，及时发现并采取治疗，还自己一个健康的身体，迎接生活带来的快乐。

 

那天，我像往常一样，在家中度过了又一个漫长的下午。突然，手机震动了一下，是来自京东互联网医院的健康提醒，告诉我我的新冠检测结果显示阳性。这个消息如同晴天霹雳，让我瞬间感到恐慌。然而，我也知道，现在正是需要坚强的时候。

我打开京东互联网医院，预约了一位全科医生。医生的回复很快，他首先安慰我，告诉我保持冷静，并询问了我的症状。我详细描述了我的病情，他耐心地听我说完，然后告诉我目前没有特效药，但会根据我的症状给出治疗建议。

医生告诉我，虽然目前没有特效药，但可以采取一些支持性治疗，如休息、多喝水、补充营养等。他还提醒我，如果症状加重，一定要及时就医。在咨询过程中，医生始终保持着温和的态度，让我感到很安心。

接下来的几天，我按照医生的指导进行治疗。虽然身体不适，但我知道，有医生在身边，我就不是一个人在战斗。医生每天都会询问我的病情，并根据我的恢复情况调整治疗方案。他还会不定期地提醒我注意饮食、休息，让我感受到了家人的关爱。

经过一段时间的治疗，我的病情逐渐好转。当我再次与医生沟通时，他告诉我，我已经可以恢复正常生活了。听到这个消息，我感到无比的欣慰。我知道，这离不开医生的专业和耐心。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在家就能享受到专业医生的诊疗，节省了大量的时间和精力。同时，我也感受到了医生的专业素养和人文关怀。我相信，在未来的日子里，互联网医院会为更多的人带来健康和希望。

京东互联网医院，不仅是一个医疗机构，更是一个充满爱心的大家庭。在这里，我们感受到了温暖，感受到了希望。感谢医生们的辛勤付出，让我们相信，疫情终将过去，生活终将回归正轨。

那天，我如往常一样，突然感觉身体有些不适，抗原检测的结果显示阳性。我有些慌张，但又不想耽误工作。于是，我决定尝试线上问诊，希望能在不出门的情况下得到医生的指导。

我选择了京东互联网医院，平台上有很多经验丰富的医生。在医生详细的询问下，我描述了我的症状，并提供了之前的检查结果。医生根据我的病情，推荐了五种治疗新冠的药物，分别是辉瑞的奈玛特韦、默沙东的莫诺拉韦、国产的先诺欣、乐睿灵和阿兹夫定片。

医生询问我需要哪一种药物，我选择了奈玛特韦/利托那韦片。医生为我开具了处方，并详细说明了用药指导。我按照医生的指导，预约了药品，并在用药期间注意休息。

用药期间，我偶尔会感到一些不适，但每次咨询医生后，都得到了及时的解答和帮助。医生不仅专业，还非常耐心，让我感到十分安心。

终于，我的病情有所好转，抗原检测结果显示阴性。我非常感激京东互联网医院提供的便捷服务，也感谢那位专业、细心的医生。这次经历让我更加相信，互联网医院在医疗行业中发挥着越来越重要的作用。

那是一个阳光明媚的午后，我如往常一样坐在电脑前，打开了我的互联网医院平台，等待着那位神秘的医生为我解答心中的疑惑。

自感染新冠肺炎以来，我的生活发生了翻天覆地的变化。胸闷、痰多成了我的常态，尽管尝试了多种药物，但病情却始终不见好转。我感到十分焦虑，生怕这会成为我生活的常态。

在平台上，我详细描述了我的症状和病情，那位医生耐心地阅读了我的描述，并询问了一些问题。他告诉我，如果一直是这样，我可能是长新冠综合征。这让我心中一震，但我还是想知道，这该怎么办。

医生建议我尝试中医调理，认为西医在这方面的药物可能作用不大。听到这个建议，我有些犹豫，但最终还是决定听从医生的建议，尝试中医治疗。

接下来的日子里，我按照医生的建议，开始了中医治疗。虽然过程有些漫长，但我渐渐感受到了身体的变化。夜晚的胸闷减轻了，睡眠质量也有所提高。

在治疗过程中，医生始终关注着我的病情变化，并给予我耐心的指导。他的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。终于，经过一段时间的调理，我的病情明显好转，这让我对医生充满了感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识、耐心和细致的服务，让我在家就能享受到优质的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我这样的患者受益。

在一个晴朗的下午，我接到了家中父亲的电话，他告诉我，今早检测新冠阳性。此前，母亲也曾阳性，但一周后已转阴。我和父亲一直共处一室，尽管我们戴口罩，做了防护措施，但疫情无情，我们还是没能幸免。

父亲告诉我，他不发烧，无其他不适，只是嗓子有点哑，微咳嗽，有痰，黏。我心中一紧，担心父亲的健康状况。于是，我决定通过网络咨询一位呼吸内科的专家，寻求他的帮助。

通过互联网医院平台，我很快找到了一位经验丰富的呼吸内科专家。在详细描述了父亲的病情后，专家耐心地询问了父亲的病史，包括是否有药物过敏史，是否有肝肾功能疾病等。我逐一回答了专家的问题，希望能得到最准确的诊断和治疗方案。

专家告诉我，父亲的病情属于轻症，目前不需要使用阿兹夫定。他建议父亲使用盐酸氨溴索来缓解咳嗽和痰多的症状，并建议同时喝四季抗病毒合剂。听到这里，我心中一宽，知道父亲的治疗方案已经明确。

在医生的指导下，我为父亲购买了所需的药品。医生还详细解释了阿兹夫定的服用方法，并提醒我，如果在用药期间出现呼吸困难或气促，经药物治疗后体温持续高于38.5℃，超过3天等情况，应及时就医。

整个咨询过程，专家的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅给出了正确的治疗方案，还关心父亲的感受，让我感受到了医者仁心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和高效。在疫情期间，我们无法外出就医，但互联网医院为我们提供了及时、便捷的医疗服务。我相信，在未来的日子里，互联网医疗会越来越普及，为更多的人带来健康和温暖。

那是一个寒冷的冬日，我因为一场突如其来的感冒而倍感困扰。嗓子痒痒的，咳嗽得厉害，睡不好觉，干咳无痰。我意识到这可能是新冠，于是决定在线上寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了相关信息。很快，一位经验丰富的呼吸内科医生***与我取得联系。他详细询问了我的症状和病史，并耐心地解答了我所有的问题。

医生***的专业素养和耐心让我非常感动。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还为我制定了个性化的治疗方案。虽然我在国外，但通过线上问诊，我感受到了国内医疗资源的便捷和高效。

在医生的指导下，我开始了用药治疗。虽然刚开始感觉有些不适，但经过几天的调整，我的病情明显好转。现在，我已经基本康复，恢复了正常的生活。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。无论是时间、地点还是就医方式，都极大地提高了就医效率。同时，医生的专业素养和人文关怀也让我倍感温暖。

感谢京东互联网医院，感谢医生***，让我在异国他乡也能享受到优质的医疗服务。

那天，我正在家中休息，首阳6天后，我的身体状况逐渐好转。然而，就在这时，我的家人开始出现发烧、咳嗽的症状，他们也确诊了新冠阳性。我有些担心，毕竟我刚刚转阴，不知道是否会被再次感染。

我立刻拨打了互联网医院的电话，接诊的是一位来自呼吸内科的医生。我向医生详细描述了我的症状和家人的情况。医生耐心地询问了我的一些细节，并告诉我一般被再次感染的几率比较小，让我放心。

随后，我询问了医生是否需要戴口罩，以防再次被感染。医生告诉我，在家人确诊阳性，且他们正在发烧咳嗽的情况下，我可以不戴口罩，但需要保持室内通风，避免交叉感染。

我又提出了另一个问题：我正在服用抗抑郁药百优解，如果我要服用辉瑞的P药，要停服百优解多久才能吃？医生查阅了资料后告诉我，我可以同时服用这两种药物，无需停药。

此外，我还关心到家中老人在家里吸氧的问题。医生告诉我，只要能维持在90%以上的氧饱和度，就可以根据监测的结果调整吸氧量。

通过与医生的交流，我感受到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还关心我的家人，让我倍感温暖。

最后，医生提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。我对此表示了感谢。

那天，太原市的李先生在新冠病毒感染后，通过网络平台寻求帮助。由于当时平台没有新冠特效药，李先生对此感到焦虑。在与医生沟通的过程中，医生耐心地解释了药物短缺的情况，并承诺一旦有药，会第一时间为他开具处方。李先生感受到了医生的真诚和关心，尽管药物尚未到位，但他对医生的信任并未减少。

随着时间的推移，李先生的情况有所好转，他开始更加关注自己的恢复情况。医生在每次线上问诊中，都会详细询问他的症状变化，并给出相应的建议。李先生对医生的细致入微印象深刻，他感到，即使是在线上，医生也像身边的朋友一样，给予他关怀和指导。

终于，在经过两个月的等待后，李先生收到了医生的提醒，表示平台上有药了。医生立即为他开具了处方，并详细解释了用药方法和注意事项。李先生感到无比的欣慰，他知道，在这场与病毒的斗争中，他并不孤单。

在问诊结束后，医生还特意提醒李先生，如果对医生的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。李先生对医生的专业和细心感到十分满意，他决定在康复后，继续使用线上问诊服务，为自己和家人提供便利。

那天，我焦急地拨打了互联网医院的电话，电话那头传来的是一位温柔的声音，那是来自呼吸内科的医生，他耐心地询问了我夫人的症状。我描述了她的不适，包括新冠感染后的头痛、抽筋和体温变化。医生详细询问了她的健康状况，包括是否有基础疾病、是否过敏等，以确保用药安全。

医生根据我夫人的症状，建议她服用宣肺败毒颗粒和头痛宁胶囊。他告诉我，这需要确认她对药物无过敏反应，并且没有其他药物禁忌症。我立刻确认了这些信息，并按照医生的指导去买了药。

服药后，我夫人感觉症状有所缓解，尽管头痛和抽筋并没有完全消失，但她的睡眠质量得到了改善。医生还提醒我，如果症状没有改善，应及时就医，并建议做进一步的检查，如头颅核磁和血常规，以明确病因。

在这整个过程中，医生的专业和耐心给我留下了深刻的印象。他不仅给出了治疗建议，还关心我夫人的整体状况，并提供了全面的健康指导。我感到非常幸运，能够在疫情期间得到这样专业的医疗帮助。

现在，我夫人的病情正在好转，我衷心感谢那位来自呼吸内科的医生，他的专业和关心让我感到安心。我相信，在互联网医院的支持下，无论何时何地，我们都能得到及时有效的医疗帮助。

那天，我感到身体有些不适，发热咳嗽，心里有些忐忑。作为哈尔滨的一名普通市民，我深知疫情的严峻，但也不愿因为一个小小的感冒而耽误工作。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我顺利地挂上了感染内科的号，一位经验丰富的医生接诊了我。他耐心地询问了我的病情，并详细解答了我的疑问。医生告诉我，根据我的症状，很可能是新冠病毒感染，但无需过于担心。他建议我进行抗原检测，并注意休息。

接下来的几天，我按照医生的建议进行抗原检测，结果显示阴性。医生告诉我，虽然抗原阴性不能完全排除新冠病毒感染，但可以降低风险。他还提醒我，由于疫情已经放开，个人隔离的意义不大，但为了家人和朋友的安全，仍需注意防护。

在医生的指导下，我开始调整饮食，加强营养，同时保持良好的作息。虽然身体偶尔会有一些不适，但总体状况逐渐好转。在这个过程中，医生的关心和指导让我深感温暖，也让我对互联网医院有了更深的认识。

如今，我的身体已经康复，工作和生活也恢复了正常。这段经历让我明白了，在互联网时代，医疗资源变得更加便捷，我们可以在家中就能享受到专业医生的诊疗服务。同时，我也为我国医疗事业的快速发展感到自豪。

那天，我发烧了，最高温度达到了38.8度。浑身疼痛，嗓子痒，咳嗽，鼻子也流涕不止。我第一时间想到了线上问诊，通过互联网医院预约了一位经验丰富的医生。

医生详细询问了我的症状，得知我在新冠病毒感染的第3天，他建议我进行胸部CT和血常规检查，以确定病情。虽然我有些担心，但医生的专业和耐心让我安心了许多。

根据我的症状，医生建议我服用苏黄止咳胶囊和惠菲宁口服液来缓解咳嗽。他还告诉我，如果出现细菌性感染，才需要使用消炎药。这让我对病情有了更清晰的认识。

在随后的几天里，我按照医生的指导用药，症状逐渐好转。虽然过程中有些不适，但医生的关心和指导让我感受到了温暖。在病情稳定后，医生还提醒我注意休息，保持良好的生活习惯。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利和高效。医生的专业知识和耐心让我对病情有了更全面的了解，也让我感受到了医患之间的信任和尊重。