酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

那个午后，阳光透过窗户，洒在我的病房里，我静静地躺在床上，手中拿着手机，等待着医生的消息。

“您好，我是您的医生，我刚刚看了您的报告，关于您胆红素升高的问题，我想了解一下化疗是什么时候结束的呢？”医生的话语如同春风拂面，让我感到一丝安慰。

“化疗还没有结束，这是第几疗程化疗？”我小心翼翼地回答。

“还没结束，那您这个2个半月前的化疗结果如何？”医生紧接着问。

我详细地描述了化疗的结果，并提到了皮肤和眼白发黄的情况。

医生又问我：“你发现胆红素升高以后医生有给你用过保肝褪黄的药吗？中间化疗方案有没有换过？”

我一一回答了医生的问题，并发送了之前做的检查报告。

医生看了报告后，沉思了一会儿，然后说：“多发性骨髓瘤这个疾病进展慢，而且看你写的目前是完全缓解状态，可以暂缓化疗，搜寻胆红素升高的原因以后再行巩固维持。”

医生的话让我有些意外，但我还是决定听从医生的建议。

医生还告诉我，如果胆红素升高的原因不明确，需要进行一系列的检查，包括网织红细胞、肝炎病毒检测、腹部彩超等。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了检查，虽然过程有些繁琐，但我觉得医生的专业和细心让我感到很安心。

终于，检查结果出来了，医生告诉我，目前没有发现明显的问题，胆红素升高的原因还需要进一步排查。

我心中有些担忧，但医生的话语又给了我信心：“医生会一直陪伴在你身边，我们会一起找到问题的根源。”

这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效，也让我对医生的专业和耐心有了更深的理解。

多发性骨髓瘤是一种血液系统恶性肿瘤，对患者的生活质量造成严重影响。虽然目前尚无法实现完全治愈，但通过合理的治疗手段可以有效缓解症状，延长生存期。

在治疗多发性骨髓瘤的过程中，化疗是最常见的方式。传统的化疗方案主要包括马法兰、环磷酰胺、阿霉素等药物，并配合糖皮质激素使用。近年来，随着医疗技术的不断发展，蛋白酶体抑制剂以及免疫调节药物等新型药物被广泛应用于治疗，取得了较好的疗效。

部分患者在接受化疗后，可以达到完全缓解。为了减少复发，延长生存期，患者还需要进行巩固治疗。在化疗过程中，医生会密切监测患者的病情，及时调整治疗方案，并注意观察药物的副作用，如消化道症状、骨髓抑制等，及时进行对症支持处理。

除了化疗，多发性骨髓瘤患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，有助于提高治疗效果。此外，患者还应该定期到医院复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。

多发性骨髓瘤是一种复杂的疾病，需要患者、医生、家庭共同努力。通过积极的化疗和合理的日常保养，患者可以缓解症状，延长生存期，提高生活质量。

原发性巨球蛋白血症（WM）是一种少见的血液系统疾病，其特征是异常增生的B细胞分泌大量的IgM免疫球蛋白，导致血液黏稠度升高，引发一系列症状和并发症。其中，肾损害是WM常见的并发症之一，其发生原因复杂，涉及多个方面。

一、发病原因

1. 肾脏淋巴样细胞浸润：WM患者肾脏内存在大量的淋巴样细胞浸润，这些细胞可能直接损伤肾脏组织，导致肾功能损害。

2. 高黏滞血症：WM患者血液中IgM浓度过高，导致血液黏稠度升高，血液流动受阻，容易引起肾小球滤过功能下降，导致肾功能损害。

3. 淀粉样变性：WM患者体内IgM蛋白沉积在肾脏组织中，导致淀粉样变性，损害肾脏功能。

4. 免疫介导的肾小球肾炎：WM患者体内存在自身免疫反应，导致免疫复合物沉积在肾小球，引发肾小球肾炎，损害肾功能。

5. 肾小管间质病变：WM患者肾脏存在肾小管间质炎症，导致肾功能损害。

二、发病机制

1. B细胞异常增殖：WM患者B细胞发生异常增殖，分泌大量的IgM蛋白，导致血液黏稠度升高。

2. 免疫调节紊乱：WM患者体内存在免疫调节紊乱，导致自身免疫反应，引发一系列并发症，包括肾损害。

三、诊断与治疗

1. 诊断：通过血液检查、影像学检查、肾活检等手段，可以诊断WM肾损害。

2. 治疗：WM肾损害的治疗主要包括药物治疗、对症治疗和支持治疗。药物治疗包括化疗、靶向治疗、免疫调节剂等；对症治疗包括抗凝治疗、利尿治疗等；支持治疗包括营养支持、维持水电解质平衡等。

四、预后

WM肾损害的预后取决于病情严重程度、治疗反应等因素。早期诊断和治疗，可以有效改善预后。

那天，我因为摔了一跤，腰疼不已。在家休息了几天，疼痛并未减轻，反而愈发严重。于是，我决定通过网络平台寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，与一位血液科的专家进行了沟通。这位专家非常耐心，详细询问了我的病情，包括摔跤的时间、疼痛的程度、是否有其他不适等。

专家告诉我，根据我的症状描述，初步怀疑是多发性骨髓瘤。他建议我进行一系列的检查，如血液检查、骨髓穿刺等，以便确诊。

几天后，检查结果出来了。果然，不幸被专家言中，我患上了多发性骨髓瘤。专家告诉我，这种病虽然严重，但只要积极治疗，生存期可以达到5年以上。

在专家的指导下，我开始了化疗。虽然化疗的过程并不轻松，但我相信在医生的帮助下，我一定能够战胜病魔。

在整个治疗过程中，医生始终给予我鼓励和支持。他不仅专业、耐心，还非常关心我的生活。这让我感到非常温暖，也更加坚定了战胜病魔的信心。

如今，我已经度过了化疗的难关，身体状况逐渐好转。我要感谢京东互联网医院，更要感谢那位血液科的专家，是他让我重新找回了生活的希望。

多发性骨髓瘤，这个名字听起来陌生，但它在近年来的发病率却在逐年上升。为了帮助大家更好地了解这种疾病，本文将从多发性骨髓瘤的症状、治疗方法、预防措施等方面进行详细介绍。

一、多发性骨髓瘤的症状

1. 骨痛：多发性骨髓瘤最常见的症状之一就是骨痛。疼痛程度轻重不一，早期可能是轻微的，但随着病情发展，疼痛会逐渐加剧，甚至出现病理性骨折。

2. 贫血及出血倾向：贫血是多发性骨髓瘤的常见症状之一。患者可能出现乏力、面色苍白等症状。此外，患者还可能出现出血倾向，如牙龈出血、鼻出血等。

3. 反复感染：多发性骨髓瘤患者易发生感染，尤其是肺炎、泌尿系感染等。这是因为患者的免疫系统功能受损，导致抵抗力下降。

4. 肾脏损害：多发性骨髓瘤可能导致肾脏损害，出现蛋白尿、水肿等症状。

5. 高钙血症：多发性骨髓瘤可能导致血钙升高，出现恶心、呕吐、便秘等症状。

二、多发性骨髓瘤的治疗方法

1. 放疗：放疗是治疗多发性骨髓瘤的一种方法，可以缓解疼痛、缩小肿瘤等。

2. 化疗：化疗是治疗多发性骨髓瘤的主要方法，可以杀灭肿瘤细胞、缓解病情。

3. 骨髓移植：对于部分患者，骨髓移植可以提高治疗效果。

三、多发性骨髓瘤的预防措施

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。

2. 注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。

3. 加强体育锻炼，提高免疫力。

4. 定期体检，早期发现疾病。

那是一个寒冷的冬日，我母亲突然感到腰疼难忍。我们当地的旗医院做了CT检查，结果显示是腰间盘突出。医生开了些中药和针灸，母亲的病情似乎有所缓解。然而，当母亲尝试倒走锻炼时，不幸摔了一跤，疼痛加剧。

再次前往旗医院做了黑磁检查，结果显示可能是转移性骨髓瘤。我们不敢怠慢，立刻前往包头二医院做了PET|CT检查。虽然结果尚不明确，但我们深知事态的严重性。

为了寻求更专业的治疗，我们决定前往北京301医院。在等待结果的过程中，我们通过互联网医院找到了一位血液科专家。这位专家耐心地询问了母亲的病情，并详细解释了治疗方案。尽管远隔千里，但专家的专业素养和温暖的话语给了我们极大的安慰。

专家建议我们进行血液和骨髓检查以确诊。虽然这需要我们前往医院，但专家为我们提供了预约挂号的方式，让我们感到十分便捷。在等待检查结果的日子里，我们时刻关注着母亲的病情，期待着专家的回复。

最终，血液和骨髓检查的结果证实了转移性骨髓瘤的诊断。专家根据母亲的病情制定了详细的治疗方案，并耐心解答了我们的疑问。在专家的指导下，我们开始了治疗之路。

这段经历让我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性。在无法亲自前往医院的情况下，我们依然能够得到专业医生的诊断和建议。感谢那位专家，是你们让我们在异地也能感受到家的温暖。

骨癌和骨髓瘤是两种常见的恶性肿瘤，但它们却属于不同的系统。骨癌是发生在骨骼上的恶性肿瘤，患者需要到骨科就诊；而骨髓瘤则是血液系统的一种恶性肿瘤，患者需要到血液科就诊。这两种疾病的早期症状可能相似，但治疗方法却截然不同。

骨髓瘤分为单发性和多发性，后者更为常见。早期患者常出现骨痛、乏力、尿液泡沫增多等症状，由于症状不典型，早期诊断较为困难。随着病情的发展，骨髓瘤患者主要以脊柱持续性疼痛、进行性加重为主要临床表现，同时还可能伴有贫血、出血、感染、蛋白尿等并发症。

骨髓瘤的诊断需要结合患者的临床表现、实验室检查和影像学检查。实验室检查包括骨髓涂片、血清M蛋白检测等；影像学检查包括骨骼X线检查、CT、MRI等。

目前，骨髓瘤的治疗方法主要包括化疗、放疗和干细胞移植。化疗是骨髓瘤治疗的主要手段，常用的化疗药物包括万珂等。放疗主要用于控制局部病灶，减轻症状。干细胞移植是一种较为先进的治疗方法，可以提高患者的生存率和生活质量。

骨髓瘤的误诊率较高，约为50%。因此，疑似患者应选择在骨髓瘤诊断及治疗方面具有权威性的医院就诊，以避免延误病情。

北京朝阳医院血液科黄仲夏主任提醒，多发性骨髓瘤虽然是一种不可治愈的疾病，但通过合理治疗，患者的生存期可以得到显著延长。患者应积极配合治疗，保持良好的心态，提高生活质量。

那天，我接到了一个来自主任助理的电话，他告诉我主任正在忙，让我把我的病情和检查结果留言给他。我赶紧把之前的检查报告和病历资料整理好，然后留言了过去。

没过多久，主任助理的电话又来了，告诉我主任已经看过我的资料，初步判断我的病情可能是胆囊癌。我心里一紧，但主任的语气很平静，告诉我目前来说还没有明显的转移，还是可以手术的。我稍微放心了一些。

然而，当我提到我的母亲去年查出的多发性骨髓瘤时，主任的语气变得沉重起来。他说，这两种癌症的化疗方案可能会有抵触，需要谨慎对待。我听了心里很不是滋味，但主任的耐心和细心让我感到安慰。

接下来的时间里，我和主任通过电话和邮件进行了多次沟通。他详细询问了我的病情，包括手术和化疗的意愿，以及母亲的病情。每当我提到担忧和疑虑时，主任总是耐心地解答，让我感到很温暖。

终于，我决定去主任所在的医院做手术。手术前，主任再次和我沟通了手术的方案和可能的风险。虽然手术听起来很复杂，但主任的安慰和鼓励让我有了信心。

手术很成功，切除的肿瘤也被证明是良性的。术后，我按照主任的指导进行了化疗，虽然化疗过程中有些不适，但总体上恢复得还不错。

这段时间，我深深地感受到了主任的专业素养和人文关怀。他不仅是一位优秀的医生，更是一位值得信赖的朋友。

骨髓作为人体重要的造血器官，与我们的健康息息相关。然而，生活中却存在着一些疾病，它们在骨髓中发生，其中就包括令人闻之色变的骨髓肿瘤。这种恶生浆细胞疾病，可分为多发性与单发性两种，严重危害着患者的生命安全。

那么，面对骨髓肿瘤，我们应该如何进行治疗呢？

首先，针对骨髓肿瘤的治疗方法有很多种，其中中医治疗是一种比较受欢迎的选择。中医认为，骨髓肿瘤的发生与外邪侵袭、内搏于骨有关，寒湿热毒入侵，进而导致肾气虚衰、肾精亏耗，最终引起骨髓疾病。因此，中医治疗骨髓肿瘤通常会采取内外兼治的方法，通过中药调理、针灸等方法，帮助患者恢复肾气，改善骨髓状况。

除了中医治疗，饮食疗法也是治疗骨髓肿瘤的重要手段。在日常饮食中，患者应该以清淡为主，多吃一些具有抗肿瘤作用的食物，如紫菜、海带、海蛤、淡菜、杏仁、裙带菜、桃仁等。同时，针对不同的症状，可以选择不同的食物进行调理，例如骨痛可适当食用鳖肉、龟板、牡蛎、穿山甲、核桃、蟹或虾等；脾脏肿大可适当食用海鳗、泥鳅等。此外，患者还应注意避免辛辣刺激性食物，不喝酒抽烟，同时忌口腌制、霉变、油腻油炸等食物。

除了中医和饮食疗法，现代医学也为我们提供了多种治疗骨髓肿瘤的方法。例如，放疗、化疗等，可以有效杀灭肿瘤细胞，缓解病情。此外，靶向治疗、免疫治疗等新型治疗方法也在不断涌现，为骨髓肿瘤患者带来了新的希望。

总之，面对骨髓肿瘤，患者应积极寻求专业医生的帮助，根据自身病情选择合适的治疗方案。同时，保持良好的心态，做好日常保养，才能更好地应对疾病，战胜病魔。

多发性骨髓瘤（MM）是一种恶性浆细胞病，常常会导致肾衰竭，给患者带来巨大的痛苦。那么，如何治疗多发性骨髓瘤肾衰竭呢？以下是一些常见的治疗方法：

一、多饮水，保持足够尿量

多发性骨髓瘤患者常常存在轻链蛋白尿、高粘滞血症、高钙血症以及高尿酸血症等问题，这些因素都可能导致肾损害。因此，多喝水，保持足够的尿量，有助于排泄这些有害物质，防止堵塞肾小管。尤其是在化疗或放疗期间，患者需要摄入更多的水分。

二、碱化尿液

服用碳酸氢钠等药物可以碱化尿液，减少尿酸和轻链蛋白在肾内沉积，降低管型形成的风险。

三、防治尿酸性肾病

在高尿酸血症时，服用别嘌呤醇等药物可以有效防治尿酸性肾病。

四、降低肿瘤负荷

轻链肾功能衰竭是由于肾脏浆细胞分泌大量免疫球蛋白所致。如果免疫球蛋白轻链不能与免疫球蛋白结合，就会通过血液循环进入肾脏，增加肾脏负担，导致肾功能衰竭。因此，治疗轻链肾功能衰竭的关键是使用药物迅速降低肿瘤负荷，减少肾功能衰竭的持续发展。常用的治疗方案包括硼替佐米加激素等。

五、透析和抗肿瘤治疗

如果肾功能衰竭非常严重，可以考虑进行透析和抗肿瘤治疗。

六、其他治疗方法

除了上述治疗方法外，还有干细胞移植等治疗方案可供选择。

总之，多发性骨髓瘤肾衰竭的治疗方法多种多样，患者需要根据自己的病情和医生的建议选择最适合自己的治疗方案。