酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心中有些忐忑。这是我第一次尝试线上问诊，因为最近我的头发开始出现了一些问题：出油、脱发、头发变细。我通过京东互联网医院平台，预约了一位皮肤科的专家。

专家医生在了解了我的症状后，详细询问了我的家族病史、生活习惯以及工作压力，还让我上传了一些头发的照片。他告诉我，我的情况很可能是脂溢性脱发。

医生根据我的情况，为我推荐了两种治疗方案。一种是口服非那雄胺片，另一种是外用米诺地尔擦剂。在详细解释了两种药物的作用和可能的副作用后，医生还询问了我对药物副作用的担忧，并针对我的担忧提供了详细的解答。

在讨论完治疗方案后，医生还为我提供了二硫化硒洗剂的方案，并告诉我这是一款温和的洗发水，可以帮助减少头油和头屑。

在用药期间，医生还安排了随访计划，让我定期报告用药情况和病情变化。这种细致入微的服务让我感到非常贴心。

经过一段时间的治疗，我的头发情况确实有了明显改善。我感到非常满意，也深深感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

那天，我正坐在家里，心情有些低落。我的鬓角开始变得稀疏，脸颊两边也总是长痘痘和闭口，让我感到很困扰。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到解决的办法。

我选择了京东互联网医院，并且顺利地预约到了皮肤科的一位医生。医生在详细询问了我的情况后，告诉我痘痘是由于代谢旺盛、皮脂大量分泌等因素引起的。他为我开了夫西地酸乳膏和阿达帕林，并解释了用药方法和注意事项。

在治疗痘痘的同时，医生还注意到我的鬓角稀疏和脱发问题。他建议我使用2%米诺地尔来治疗脂溢性脱发。虽然治疗需要一段时间，但医生告诉我，80%的患者在用了米诺地尔后会有明显的改善。

在医生的建议下，我还注意到了饮食和生活习惯的调整。医生告诉我，心情好、压力缓解、注意休息对治疗都有帮助。我开始尝试着调整自己的生活方式，希望能够早日摆脱困扰。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生的耐心和关心。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜这些问题，重拾自信。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。头顶的头发稀疏，让我倍感困扰。我决定试试线上问诊，希望能找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了相关信息。很快，一位皮肤科医生接诊了我。她耐心地询问了我的病情和生活习惯，让我感受到了温暖和关怀。

医生详细询问了我的脱发情况，包括用药史、生活习惯等。我告诉她，我平时作息规律，不抽烟不喝酒，但压力较大。医生听完后，为我制定了治疗方案。

医生推荐我使用精乌胶囊和米诺地尔酊。她解释说，精乌胶囊具有补肾乌发生发的作用，而米诺地尔酊可以帮助促进头发生长。此外，她还建议我使用复方酮康唑洗剂，以预防头皮感染。

当我询问精乌胶囊的副作用时，医生告诉我，只要肝肾功正常，就可以代谢药物。她强调，治疗脱发需要时间，一般3个月左右止脱，6-9个月左右生发。她还告诉我，一个月左右复诊一次，根据病情变化调整治疗方案。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗过程中有过不适，但在医生的鼓励和关爱下，我坚持了下来。如今，我的头发已经逐渐长出，这让我对生活充满了信心。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在这里，我找到了专业的医生，得到了及时的治疗。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将受益于这种新型医疗服务。

那天，阳光明媚，我正坐在电脑前，看着电脑屏幕上的对话框，上面写着：“你好，我想咨询关于‘脱发’的问题。”我心中一惊，没想到这个困扰我很久的问题，现在可以通过互联网轻松咨询到专业的医生。

很快，对话框的另一端出现了一位医生的回复：“您好，我是京东医院皮肤性病科的赵军医生，我已经接诊到您的咨询，我正在看您的主诉，请您稍等，我马上解答。”

医生询问了我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，是否处于备孕期。我一一回答后，医生又询问了我关于脱发的一些细节，如家族史、头发油腻程度、头发细软程度、发际线是否升高、是否有其他不适等。

医生告诉我，脱发的原因复杂，包括最常见的雄激素性脱发、肝肾功能、甲状腺功能异常、熬夜劳累、情绪精神因素、重大疾病、创伤等。他建议我做一些检查，排查一下原因。

医生还提醒我要注意调理好生活，注意休息。他给我开了一些止脱生发药物，包括外用的米诺地尔和口服的养血生发胶囊。他说，这些药物对治疗脱发有很好的效果，一般只需使用两三个月，快的话，几个月就可以看到效果。

收到医生的处方后，我心中充满了感激。虽然只是一次简单的线上问诊，但医生的专业和耐心让我深感安慰。我相信，在医生的帮助下，我的脱发问题一定能够得到解决。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，等待着医生的消息。最近，我的头发问题让我烦恼不已，而京东互联网医院成了我的救命稻草。

医生问我是否配合了外用药物，我如实回答，自从用了米洛地尔后，头发的情况并没有明显改善。医生又询问了我使用药物的时间，我告诉他已经快七个月了，刚开始效果还不错，但后来又开始严重脱落，头顶油光满面，必须天天洗头。

医生还询问了我是否尝试过中药治疗，我告诉他们，我曾经吃了一段时间的健脾祛湿的中药，但效果并不明显。医生告诉我，治疗头发本身就是个漫长的过程，他们主要以缓解症状和接受发量为主。

紧接着，医生又询问了我最近的大便情况，我告诉他最近一个月大便又不正常了，头顶还长痘痘。医生听后，让我拍张舌苔照片，以便他们更好地了解我的病情。

不久，医生给我开了中药处方，让我早晚各一次，开水冲服，饭后半小时。医生告诉我，这是清热、健脾、祛湿、控油为主的中药，一个月一疗程，具体效果根据个人体质略有差异。

虽然治疗效果可能不会立竿见影，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。在京东互联网医院的帮助下，我感受到了前所未有的便捷和专业。

此外，我还询问了关于药品的发货方式和回购问题，医生告诉我，具体的发货方式和回购事宜需要联系客服。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这个信息时代，互联网医疗正在改变我们的生活方式，为我们的生活带来更多的便利。

那是一个普通的周五下午，我坐在石家庄市的家中，心情有些焦虑。我的头发最近掉得厉害，尤其是早上起床后，枕头上总是铺着一层。

我决定尝试线上问诊，通过京东互联网医院找到了一位皮肤科医生。医生***在了解了我的情况后，建议我进行毛发镜检查，以确定毛发的状况和发量。

医生***告诉我，我的毛发密度在稀疏的部分有明显差异，这可能与脂溢性皮炎有关。他建议我控制饮食，少吃辛辣、甜食和油腻的食物，并避免熬夜。

医生***还开了一些药物，用于控制皮脂腺分泌。我之前在医院开过类似的药物，但效果不佳。医生***告诉我，药物的用量需要调整，并且在使用前应该监测肝肾功能、血糖和血脂。

我按照医生的指导服用药物，并定期进行复查。经过一段时间的治疗，我的脂溢性皮炎得到了明显改善，头发也不再那么容易脱落。

医生***还建议我使用一些外用药物，如硫化硒洗剂和酮康唑洗剂。这些药物在药店都能买到，按照说明书使用即可。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院带来的便利。医生***的专业知识和耐心解答让我感到十分安心。我相信，在医生***的帮助下，我的头发问题会得到更好的解决。

那天，阳光正好，我坐在家里的沙发上，手中拿着手机，心中满是焦虑。我的头发，不知从何时起，开始大把大把地掉落。看着镜中那个日渐稀疏的头顶，我深感无奈。于是，我鼓起勇气，决定尝试线上问诊，看看是否有办法解决这个问题。

电话那头，传来了一位温柔的声音：“您好，我是副主任医师林医生，很高兴为您服务。”我简要地描述了我的病情，林医生耐心地倾听，不时地提出问题，让我感到十分亲切。

林医生询问了我的脱发情况，包括每天掉落的头发数量、头皮是否油腻、是否经常洗头等。她还问到了我的生活习惯，比如是否压力大、父母是否有脱发情况等。我一一回答了她的问题，并上传了一些照片，以便她更好地了解我的情况。

几天后，林医生给我开了处方，包括酮康唑洗剂和米诺地尔喷剂。当我看到这些药名时，心中不禁有些紧张，不知道这些药是否真的有效。然而，林医生的耐心解释让我安心了许多。她详细地告诉我如何使用这些药物，以及用药期间需要注意的事项。

按照林医生的指导，我开始使用这些药物。起初，效果并不明显，但我没有放弃。在坚持用药一段时间后，我发现头发不再像以前那样大量脱落，头皮也不再那么油腻。看到这样的变化，我心中充满了喜悦。

在用药期间，我还定期与林医生沟通，她总是耐心地回答我的问题，给我提供专业的建议。她的专业和耐心让我深感敬佩。现在，我的头发已经恢复了往日的浓密，我也重新找回了自信。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便利和高效。在忙碌的生活中，我再也不用为去医院排队而烦恼。而且，线上问诊让我能够得到专业医生的一对一服务，这对我来说是非常宝贵的。

感谢林医生的专业和耐心，让我重新找回了健康的头发。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持使用这些药物，让我的头发保持健康。

今天，我像往常一样打开了我的手机，轻轻一点，便进入了京东互联网医院。自从发现我的头发开始脱落，我就成了这里的一个常客。每次在线上问诊，我都感受到了医生的专业和温暖。 那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样向医生咨询我的脱发问题。医生***耐心地听我讲述了我的病情，然后告诉我，这可能是由雄激素代谢等因素引起的脂溢性脱发。他详细地解释了这种疾病的成因和治疗方法，让我对病情有了更深入的了解。 接着，我向医生询问了一些关于治疗的具体问题。他告诉我，治疗需要采用多靶点、多途径和多种方法综合防治，建议采用早期、长期、联合、规范和个体化等综合防治措施。他为我开具了处方，并告诉我治疗的具体方法和注意事项。 在接下来的日子里，我按照医生的指导进行治疗。每天按时用药，注意饮食和生活习惯。虽然治疗过程有些漫长，但我始终坚信，只要坚持下去，一定能战胜脱发。 有一天，我再次通过京东互联网医院向医生反馈了我的病情。医生***看到我的病情有所好转，非常高兴。他告诉我，治疗脱发是一个缓慢的过程，需要耐心和坚持。他还提醒我要注意头皮的清洁，避免使用刺激性强的洗发水。 在医生的指导和帮助下，我的病情逐渐好转。虽然头发还没有完全恢复，但我已经看到了希望。我知道，只要继续坚持治疗，我的头发一定能够重新长出来。 在这里，我想对京东互联网医院的医生们说一声感谢。是你们的耐心和专业，让我重新找回了信心。我相信，在你们的帮助下，我一定能够战胜脱发，重拾自信。

那天，我，小王，正坐在电脑前，心情有些低落。我的头发，曾经浓密，如今却变得稀疏，细软，每当我看到镜子里自己头顶的裸露头皮，心里就充满了无奈。

我开始在网上查找相关信息，偶然间发现了这家互联网医院。抱着试试看的心态，我预约了皮肤科的一位医生，开始了我的线上问诊之旅。

医生***非常耐心，他首先询问了我的症状，然后让我拍下头发的情况，以便更好地了解我的病情。他还询问了我是否有基础疾病、药物过敏史等，确保诊断的准确性。

当我告诉他我的头发几乎快没了，他告诉我这是脂溢性脱发，并给我开了一系列的治疗方案：5%米诺地尔擦剂或酊、二硫化硒洗剂、维生素B6和活力苏口服液。

我开始按照医生的建议进行治疗，虽然一开始头发掉得更厉害了，但我没有放弃。坚持了3个月，我发现头顶的头发开始慢慢变多，这让我看到了希望。

医生***还告诉我，虽然我的头顶还有机会长出来，但需要坚持用药。我决定继续治疗，因为我相信，只要坚持，我就有机会恢复曾经浓密的头发。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在忙碌的生活中，我无需出门，就能得到专业的医疗建议和治疗。感谢医生***的耐心和专业，让我重拾了希望。

2024年8月7日，一个普通的下午，我坐在电脑前，心中有些焦虑。我的孩子最近突然开始掉头发，这让我和我的家人都非常担心。我们不知道这究竟是怎么回事，于是决定通过网络平台寻求医生的帮助。

我找到了一位小儿内科的医生，医生非常耐心地听我描述了孩子的情况。我没有提到孩子的名字，医生也没有询问，这让我感到很安心。医生询问了我孩子的一些生活习惯，包括饮食习惯，我告诉他孩子挑食的情况并不严重，而且之前从未有过掉头发的情况。孩子生长发育都挺正常的。

医生建议我们带孩子去医院做一个检查，并开了一些维生素和牛磺酸的药物。我询问医生应该挂哪个科室，医生告诉我普儿科就可以。医生还非常细心地告诉我药名，并叮嘱我在购买时注意核对。

在整个咨询过程中，医生的态度非常友好，让我感到很温暖。他告诉我，医生的回复仅为建议，如果需要进一步诊疗，请务必前往医院就诊。这让我对医生的信任感更上一层楼。

虽然只是线上的一次简单咨询，但医生的专业素养和耐心让我印象深刻。我相信，在未来的日子里，我会继续关注孩子的健康，并在必要时寻求医生的帮助。