通常心脏病我们更多的心脏它是承受不了，你运动以后它就会有一些不舒服，但更年期以后我心慌归心慌，但我运动的时候越跳广场舞越舒服，跟这个没关系跟你的运动活动量。

本期话题：喝咖啡、茶饮心慌是什么原因，需要特别关注吗？

出镜嘉宾：首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心  主任医师  田颖

擅长领域：心血管病风险评估心脏病患者院外健康管理。缓慢心律失常的起搏器治疗猝死和恶性心律失常的除颤器植入心力衰竭的心脏再同步治疗（CRT）快速心律失常（心房颤动，房扑和室早，室速）的导管消融治疗。

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作者：西安交通大学第一附属医院  心血管外科  副主任医师  闫炀

往往很多病人的手术后，可能第二天或者第三天，就会下床活动，这些病人第一个无论如何都是需要家属在旁边进行一个保护的，或者搀扶的。早日的下床活动对于病变的恢复，对病人病情的恢复都会有一个非常大的帮助。下床活动刚开始不要去走太远，就沿着床边去走一走，在家人的保护下，对于整个的伤口是要去打一个胸带，预防开胸手术后的骨折所引起的一些问题。比如胸骨的跺开这些情况的发生，包括对这些病人的下床活动，或者排便，或者是排尿，都要去跟着人不要离人。所以只要确诊了，无论是冠心病病人在手术以前，或者在手术以后的第一次，或者后面几次活动来说，家人的陪伴是非常重要的，这样会对这些病人的病情的变化会有一个比较及时的一个发现。

心慌慌的总感觉不踏实怎么回事，吃什么药，想要吃什么药，首先要搞清楚有什么病，话可以乱讲药不能乱吃，心慌慌的要查一查是否心脏有问题，是否有器质性的病变，建议到医院做常规的检查，心脏的常规检查包括心电图、心脏超声，心电图看的是心跳的节律问题，心脏超声看的是心脏的结构问题，正常成人心跳每分钟60-100次，低过每分钟60次称为窦性，而称为心动过缓，超过每分钟100次称为心动过速。

如果得冠心病，很少有比较瘦小的人，大部分都是比较胖的人。体重比较重，身上的肥肉走起路来都可以发抖这种容易得冠心病。因为体重高肯定跟很多因素有关，可能就容易喜欢饮食上要多吃点油脂的，或者是胃口特别好，所以他的血压就高，血压高进而引起很多毛病。所以体重高，也容易引起冠心病。

冠心病的发生，其实男性跟女性之间还是有区别的。男性的生活习惯可能都比女性要差，加上激素的特点，可能就造就了男性是更容易发病。基本上是2：1，即冠心病当中，3个人中有2个可能是男的而一个是女的这种情况，这是性别的特点。

黑蒙这种症状，一般来说它是不会发生的，你只是头晕大脑的供血，不会说一下子中断，但是一旦出现了黑蒙，它肯定是有足够长时间，这个心脏血液的输出的一个减少，那也就是他大脑会突然的减少了这种血供，他才会出现一下子黑蒙，血压足够的低。

现在的智能手表和手环出来之后，建议大家还是要去购买，一旦他出现不舒服，这种它还是可以显示心电图的这种手表，智能手表智能手环还是有临床意义的，已经是我们临床去验证还是可以的。

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作者：营养师   王凯

秋季已来，离冬季也不远了，现在正是适合人们生活的天气。

但对于冠心病患者来说，气温降低，刺激交感神经，可能提高心肌的耗氧量，不利于病情稳定，这时更需要做好心脏的养护工作，避免心梗等意外突然发生。

冠心病诊断应该做什么检查？

我曾经是一个充满活力的人，但自从我开始出现失眠多梦、入睡困难、半夜口干舌燥、容易惊醒、心悸、脱发严重等症状后，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，变得一团糟。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海中充斥着各种担忧和焦虑，仿佛有无数只蚂蚁在啃食我的内心。白天，我则像个行尸走肉，精神不振，工作效率低下，甚至连最简单的任务也变得异常艰难。

我曾经尝试过各种方法来改善我的睡眠质量，包括喝热牛奶、听轻音乐、做深呼吸等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过与一位专业的中医师的交流，我得知自己患有脾肾阳虚湿盛的病症。医生告诉我，这种病症主要是由于生活习惯不良、过度劳累、情绪波动等因素引起的，需要通过中药配合养生治疗来改善。医生还强调了手淫的危害，指出精是人体的本钱，过度消耗会导致身体虚弱，影响健康。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并且改变了自己的生活习惯，避免熬夜、少吃辛辣油腻食物、多运动等。经过一段时间的调理，我的睡眠质量明显改善，精神状态也逐渐恢复正常。现在，我再也不用担心每天晚上会失眠了，可以安心地入睡，迎接新的一天。

我从小就对自己的心脏格外敏感。每当我感到焦虑或害怕时，心脏就会有种奇怪的感觉，仿佛它在提醒我：你需要小心了。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。有一次，我在坐车回家时，突然想起了一件可怕的事情，心脏就像被电击了一样，开始剧烈跳动。我感到非常恐慌，甚至开始怀疑自己的心脏是否出了问题。

我决定去看医生，进行全面的心脏检查。结果显示，我的心脏没有任何器质性问题。医生告诉我，这可能是心脏神经官能症引起的。听起来很复杂，但其实就是说，我的心脏受到情绪和思维的影响，导致出现了这些不适的感觉。

医生建议我适当锻炼，保持规律的作息，并注意自我调节。同时，他也提醒我，心脏不会被吓到，主要还是受到情绪和心理的影响。听完医生的解释，我感到一丝安慰。虽然我知道这不是什么大问题，但每次心脏出现不适的感觉时，我还是会感到非常害怕和无助。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻了。现在，我已经可以很好地控制自己的情绪，不再因为心脏的不适而感到恐慌。回想起来，这段经历让我更加了解自己的身体，也让我学会了如何更好地照顾自己。

我曾经历过一段黑暗的时光，心悸、失眠、抑郁像无形的枷锁困扰着我。每天夜晚，我都会被噩梦惊醒，心跳加速，无法再次入睡。白天，我的情绪也极度低落，仿佛生活失去了色彩。这种状态持续了很久，直到我决定寻求帮助。

我来到了京东互联网医院，通过线上问诊与一位经验丰富的中医师取得了联系。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我尝试桂枝去芍药加蜀漆牡蛎龙骨救逆汤方进行治疗。这个方子听起来有些陌生，但医生解释说它可以调和肝肾，缓解我的心悸和失眠问题。

在医生的指导下，我开始服用这个中药方。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了变化。我的心悸减轻了，失眠也变得不那么频繁。更重要的是，我的情绪开始好转，生活中的小事不再让我感到沮丧。

通过这次经历，我深刻体会到中医的魅力和互联网医院的便利性。即使在家中，我也能得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

我是一名年轻的白领，工作压力大，生活节奏快。最近，我开始感到心慌、心悸和胸闷，尤其是在长时间低头工作后。起初，我以为是因为工作压力大导致的，没太在意。但是，症状越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位经验丰富的医生进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我进行了初步的诊断。医生告诉我，我的症状可能与颈椎病有关，特别是交感神经型颈椎病。这种类型的颈椎病可以压迫神经，引起心慌、心悸和胸闷等症状。医生建议我进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我进行了一系列的检查，包括彩超、CT和动态心电图。幸运的是，所有的检查结果都正常，排除了心脏病的可能性。医生根据我的情况，开具了谷维素片和颈康胶囊的处方，并建议我进行一些简单的颈部按摩和锻炼来缓解症状。

在服用药物和进行按摩锻炼的过程中，我逐渐感受到症状的减轻。心慌、心悸和胸闷的频率和强度都有所降低。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了健康和生活的平衡。

我从未想过自己会成为抑郁症的患者。起初，我只是觉得工作压力大，睡眠质量下降。但随着时间的推移，情况变得越来越糟。失眠、心悸、手麻无力，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，心跳加速，手脚发麻，仿佛随时都会昏厥过去。白天，我也无法集中精力工作，总是感到疲惫不堪。这种状态持续了大约一个星期，直到我决定去医院看医生。

在医院，医生诊断我患有抑郁症，并开了珍苓解郁胶囊和氟西汀。然而，服药后，我的失眠症状并没有得到改善，反而出现了心悸和手麻无力的新症状。我开始担心是否需要调整用药。于是，我通过互联网医院进行了在线问诊。

医生详细询问了我的症状和用药情况，并表示我的躯体症状和失眠症状可能是焦虑所导致的。医生建议我可以加一点奥沙西泮或劳拉西泮来进行治疗，帮助控制和缓解症状对我的影响。虽然我对此持有疑虑，但医生的专业建议让我感到安心。

在医生的指导下，我开始服用新的药物，并且注意调节自己的生活方式，保持良好的作息习惯和饮食习惯。慢慢地，我的症状开始有所改善，睡眠质量也逐渐恢复正常。虽然治疗过程中仍然会有波折，但我坚信，只要我积极配合医生的治疗，总有一天我会战胜抑郁症，重新找回生活的乐趣。

我一直以来都很注重自己的健康，尤其是在工作压力大的时候。但最近，我开始感到心悸、气短，偶尔还会头晕。这些症状让我非常担忧，于是我决定去医院做个全面的检查。

在医院，医生给我做了心电图，结果显示我有室性早搏。听到这个消息，我感到非常害怕和无助。医生告诉我，虽然这个问题不算太严重，但还是需要及时治疗。

我开始在网上搜索相关信息，想要了解更多关于室性早搏的知识。同时，我也在寻找一些能够缓解症状的药物。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院这个平台。它可以提供在线问诊服务，让我不用亲自去医院就能得到专业的医疗建议。

我决定试一试，于是注册了账号并预约了一个心脏专科的医生。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和病史，并查看了我的心电图报告。最终，他建议我做一个动态心电图，以便更好地了解我的心脏状况。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。医生告诉我，过度劳累、情绪波动大、饮食不规律等因素都可能导致心脏问题。因此，我决定调整自己的生活习惯，保持良好的心态，规律作息，合理饮食。

几天后，我收到了检查结果。医生告诉我，我的心脏并没有出现严重的问题，但还是需要注意休息和避免刺激性食物。同时，他也开了一些药物给我，帮助我控制心率和缓解症状。

现在，我已经恢复了正常的生活和工作。虽然偶尔还会有心悸和气短的感觉，但我知道只要坚持良好的生活习惯和按时服药，就能有效地控制病情。京东互联网医院的在线问诊服务真的帮了我大忙，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

我总是觉得自己很健康，直到那天我做了心脏彩超。结果显示我的舒张功能有所减退。听到这个消息，我心中一沉，仿佛世界都暗了下来。作为一个小说家，我开始想象各种可能的后果，甚至在脑海中构思了一部关于心脏病的悲剧小说。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我，我的情况并不严重，右房的大小也在正常范围内。然而，我的心率过快，可能是因为做检查时紧张所致。医生建议我放松心态，避免过度焦虑和紧张。

在问诊过程中，我还提到了去年在一家私立医院做的心超结果，显示我左右心房轻微扩大，舒张功能减退。医生解释说，这些结果可能与我当时的身体状态有关，例如喝酒过量导致心跳加速和头晕眼花。但他也强调，定期检查和保持良好的生活习惯非常重要。

这次线上问诊让我意识到，面对健康问题，我们不能只依赖自己的想象和猜测。专业的医生和先进的医疗技术可以提供更准确和有效的帮助。同时，我也体会到了互联网医院的便利性和效率，尤其是在疫情期间，线上问诊成为了一个安全和可靠的选择。

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近我开始出现了一些奇怪的症状：突然心口痛、胸闷、手脚麻木，甚至有时候会伴随着干呕和头晕。起初我以为是工作压力太大，休息一下就好了。但是情况并没有好转，反而越来越频繁地出现这些不适感。于是，我决定去医院做个全面的检查。

在医院，我做了一系列的检查，包括抽血、心电图、心脏彩超和动态心电图。医生告诉我，我的心电图显示偶尔出现早搏，心脏超声也发现了少许的反流。但是，这些问题都不是导致我不适的主要原因。医生说，我的症状主要是由于心理紧张和担忧引起的，并不是心脏疾病的表现。听到这个结果，我既松了一口气，又有些疑惑。为什么我会有这么强烈的不适感？

后来，我又去找了一位专家，专家给了我一个新的诊断：心脏神经官能症。这个名字听起来很吓人，但实际上它是一种功能性疾病，主要是由于自主神经系统的失调引起的。专家建议我做冠状动脉照影以排除其他可能的疾病，但医生不同意，认为不需要做这个检查。最终，医生给了我一些调理建议，包括放松心情、规律作息、适当运动等等。

回顾整个就医过程，我深深地体会到，互联网医院和线上问诊的重要性。在我最需要帮助的时候，医生们通过网络为我提供了及时的诊断和治疗方案。这种便捷、快速的医疗服务大大缓解了我的焦虑和困扰。同时，我也意识到，保持良好的心态和生活习惯对于预防和治疗疾病同样重要。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

我从小就有健忘的毛病，随着年龄的增长，这个问题越来越严重。每次忘记重要的事情都会让我感到非常焦虑和沮丧。尤其是在工作中，我的同事们经常因为我的健忘而抱怨我。这种情况让我感到非常无助和自卑。

我尝试了各种方法来改善我的记忆力，包括使用记事本、设置提醒、甚至尝试一些所谓的“记忆力训练”软件。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了复方活脑舒胶囊这个药品。据说它可以改善记忆力和缓解头晕心悸等症状。我决定尝试一下。

我登录了京东互联网医院，选择了线上问诊服务。很快，一位医生接待了我。我们进行了详细的交流，医生了解了我的症状和健康状况后，建议我使用复方活脑舒胶囊来改善我的记忆力和缓解其他不适症状。医生还告诫我，在使用药物期间要注意观察身体反应，并遵循药品说明书上的用法用量。

我按照医生的建议购买了复方活脑舒胶囊，并开始了治疗。经过一段时间的使用，我发现自己的记忆力有了明显的改善。忘记事情的频率减少了，头晕心悸的症状也消失了。我感到非常高兴和满意，感谢京东互联网医院和那位医生为我提供的帮助。

我是一名中年男性，最近身体状况不佳。起初只是头晕、乏力，偶尔还会有耳鸣的情况。由于工作繁忙，我并没有太在意，直到有一天我突然感到胸闷、心悸，甚至出现了短暂的视力模糊。这时我才意识到自己可能生病了，于是决定去医院做个全面的检查。

在医院，医生告诉我我的肾虚，导致了一系列的症状。他们建议我服用中药进行调理，并且注意休息和饮食。然而，作为一名忙碌的商人，我很难抽出时间去煎药和调整生活习惯。于是我开始寻找其他的解决方案。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院。通过这个平台，我可以在线咨询医生，获取专业的医疗建议。于是我注册了账号，开始了我的线上问诊之旅。

首先，我选择了内科专家进行咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的情况开具了处方。由于我在成都市，医生建议我去当地的药店购买药物，并且告知我服用方法和注意事项。

在服用药物的同时，医生还给了我一些生活调理的建议。比如说，多喝水、少吃辛辣食物、保持良好的作息等等。这些小贴士虽然看似简单，但却对我的康复起到了很大的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我不仅解决了自己的健康问题，还节省了大量的时间和精力。现在，我已经恢复了健康，重新投入到工作和生活中去了。