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作者：吉林省脑科医院 精神科 主任医师 刘臣

如果用坚强的意志，去面对目前的情绪困扰，确实对缓解有积极作用，但是单靠个人意志，并不能克服焦虑症，还需要专业系统的方法才能成功。误区一，生活上不会出现焦虑的感觉。误区二，焦虑症是就是精神病。误区三，焦虑症主要是个人性格问题，通常都较为内向，必须将性格完全扭转过来才能克服焦虑症。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

焦虑症目前是在轻性精神疾病的范畴，在临床上分为急性焦虑和慢性焦虑两种。慢性焦虑病人常会在一种没有原因的情况下，经常会感觉到身上这不舒服、那不舒服，每天紧张、害怕 、坐立不安，有的老人可能长期处在，慢性的这种不良环境中，也没有什么明确的原因，但是持久的，总是感受到这种害怕、紧张，身上莫名的不安感，惶惶不可终日，这是一种慢性的焦虑的一种状态。

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作者：北京回龙观医院 副主任医师 孙春云

焦虑是植物神经系统的一个情绪，也需要有规律的反应，长时间的玩手机，植物神经系统长时间处于兴奋状态，容易疲惫，会出现焦虑的症状。希望大家玩手机有一定的限度。

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作者：北京回龙观医院 副主任医师 孙春云

头晕是特别常见的焦虑症状，可以回顾自己的生活，反思自己担忧、担心的事情，解决这些事情，自然就不担忧了。

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作者：北京回龙观医院 副主任医师 孙春云

有一些情况下月经不调跟焦虑有关，跟我们面临事情的责任、压力有关系。

希望大家有以月经不调、甚至便秘等各种躯体反应表达焦虑的人，一定要让自己的自我态度，更放松一点、更接纳一点。

老感觉手机在响？你可能是得了“幽灵振动综合症” #有用的冷知识 #健康科普 #幽灵震动综合症

浑身都不舒服，有可能是焦虑症引起的。#焦虑症

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作者：北京大学人民医院 精神科 副主任医师 曲姗

对于焦虑症患者是否需要长期吃药，不能一概而论，有些焦虑症患者是可以停药的，而有些焦虑症患者需要长期用药。

如果是首次发作的焦虑症患者，治疗效果好，且经过稳定期和巩固期后，可以遵医嘱进行减少药物治疗，如果在减药治疗过程中患者没有出现病情反复发作，则可以经过足量、足疗程的治疗后，考虑逐渐减药或停药。

如果患者属于反复发作的焦虑症，并且抗焦虑药物难以控制，且伴有明显的激越性，或者是患有躯体症状，则往往预示着病情难以控制。该种情况建议延长服药时间，甚至终身服药。所以，出现焦虑情绪，一定要及时到专业医生那里确诊是否是焦虑症，做到及时干预。

越复习越不安 考试焦虑症怎么办？心态一换 你必上岸！#健康相对论 #京东健康 #焦虑

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作者：吉林省脑科医院 精神科 主任医师 刘臣

抗焦虑药物的治疗在治疗剂量时副作用轻微，主要有嗜睡，软弱，头晕和眩晕等，偶见药疹，剂量过高时可产生过度镇静，震颤和共济失调等副作用，有时可影响精细的运动和协调功能，但服药者对此却不能察觉。因此会导致车祸或意外事故，长期服用可产生药物依赖，病人对药物的耐受性增高，以至于用药剂量增高，突然停药则产生戒断反应。

我妈妈的焦虑症已经持续了好几年，起初我们并没有太在意，直到她开始出现明显的症状。她的手总是抖个不停，晚上也睡不好，经常失眠。我们带她去医院检查，医生诊断出她患有焦虑症，并开了一些药物来帮助她控制病情。其中包括复方血通胶囊、草酸艾司百酞普兰片百适可、九味镇心颗粒和弥可保甲钻胺片。这些药物对她有很大帮助，病情得到了明显改善。

然而，最近我妈妈的药快用完了，我们需要再次购买。由于疫情的原因，我们不想去医院排队开处方，于是我们决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我们找到了一位专业的医生，并向他描述了我妈妈的病情。医生非常耐心地听完了我们的描述，并询问了一些相关问题，包括我妈妈的病史、用药情况和近期的病情变化。最后，医生开具了电子处方，并告诉我们可以直接在线预约药品。

整个过程非常顺利和便捷。我们不需要出门就能完成所有的流程，既节省了时间又避免了接触风险。现在，我妈妈的药物已经在路上了，我们可以放心地等待它们的到来。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我们在这个特殊时期也能得到及时和专业的医疗服务。

我从来没想过，一个月的头晕会让我如此绝望。每天早上醒来，第一件事就是检查自己是否还活着。走路不稳，晚上耳鸣脑子嗡嗡响，仿佛世界在我周围旋转。这种感觉让我无法集中注意力，工作和生活都受到了极大的影响。

我去过多家医院，做了各种检查，但结果总是让人失望。医生们说我没有器质性病变，可能是焦虑或压力过大引起的。然而，他们的解释并不能缓解我的症状。我开始怀疑自己的身体，甚至怀疑自己的精神状态。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈，我决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并详细询问了我的情况。最终，他告诉我可能是神经调节紊乱引起的，并建议我服用谷维素和七叶神安。

我按照医生的建议开始服药，并逐渐调整了自己的生活方式。慢慢地，我的头晕症状开始减轻，睡眠质量也得到了改善。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，重新找回了自信和快乐。

我总是感到害怕，仿佛被人跟踪。邻居的咳嗽声也能让我心惊肉跳，坚信他们针对我。去年的一次惊恐发作让我在汽车上产生了幻觉，认为家人要害我。看过医生，吃了舒必利片，症状有所改善，但我仍然不确定自己是否患有精神分裂症。医生告诉我，我有抑郁和焦虑，但不是精神分裂症。他们建议我去医院做进一步检查，并配合其他药物治疗。虽然我还在迷茫中，但我知道我需要继续寻求帮助。

我曾经是一名成功的企业家，事业蒸蒸日上，生活也算得上是富足。但是，自从我被诊断出患有颈椎病后，我的生活开始变得一团糟。每天早上醒来，我的脖子就像被紧紧的箍住一样，疼痛难忍。更糟糕的是，随着时间的推移，我的情绪也开始变得越来越不稳定。焦虑、烦躁易怒和大脑不适成为了我生活的常态。我尝试了各种方法来缓解症状，包括物理治疗、按摩和药物治疗，但似乎都没有什么效果。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位神经内科医生。通过视频问诊，医生详细询问了我的症状和病史，并告诉我，我的情况可能与颈椎病有关，但也可能是其他原因引起的。医生建议我去医院做进一步的检查，以确定病因。

经过一系列的检查，医生最终诊断出我患有轻微的抑郁症，并且我的颈椎病也需要得到更好的管理。医生给我开了一些药物，并建议我进行认知行为疗法（CBT）来帮助我处理负面情绪。同时，医生还推荐我进行一些针对颈椎病的物理治疗和锻炼，以改善我的颈部健康状况。

在医生的指导下，我开始了我的康复之旅。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终坚持不懈。现在，我的情绪已经明显好转，颈椎病的症状也得到了很大的缓解。我再次感受到了生活的美好和希望的力量。

我是一个在武汉市工作的白领，平时压力很大。最近，我开始每天晚上服用一颗半的奥氮平和两颗阿立哌唑来控制我的焦虑症状。然而，尽管我在服用这些药物，但我仍然感到非常焦虑，无法集中精力学习和工作。因此，我决定寻求医生的帮助，希望能够找到更适合我的治疗方案。

我在京东互联网医院上预约了一位精神科医生，详细描述了我的症状和当前的用药情况。医生告诉我，我的焦虑可能与我的疾病本身有关，而不完全是药物的副作用。他们建议我携带既往就诊资料，线下找个固定的医生就诊，不建议频繁调药。同时，医生也提醒我要积极锻炼和社交，以帮助改善我的情绪状态。

在与医生的交流中，我意识到我需要更全面的治疗方案，而不仅仅是依赖药物。医生建议我尝试一些非药物治疗方法，如认知行为疗法和放松技巧。他们还提醒我，任何药物的调整都应该在医生的指导下进行，以避免不必要的风险。

通过这次线上问诊，我学到了很多关于焦虑症的知识，也明白了为什么我需要一个长期的治疗计划。虽然我仍然在寻找最适合我的治疗方案，但我已经开始采取积极的步骤来改善我的生活质量。

我曾经是一个红牛上瘾的年轻人。每天早上醒来，第一件事就是打开冰箱，拿出一罐红牛。没有它，我感觉自己无法开始新的一天。这种依赖感让我很苦恼，但我似乎无法自拔。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，于是选择了一个专业的医生进行咨询。医生问我最主要的症状是什么，如果不喝红牛会有什么不舒服的感觉。我告诉他，如果不喝红牛，我的肌肉会酸胀，人也会变得紧张，放松不了。医生建议我填写一份问诊表卡片，并表示需要我提供一些病历或者处方的照片，以便更好地了解我的情况。

我告诉医生我有双相抑郁和焦虑的病史。医生说这可能与我对红牛的依赖有关，并建议我去医院做进一步的检查和治疗。虽然我知道线上问诊不能完全替代实体医院的治疗，但这次咨询至少让我有了一个方向。

我是一名在宁波市工作的白领，最近总是感到消化不良，经常出现胃部不适和异物感。为了解决这个问题，我去看了医生，医生给我开了六君子丸。然而，在服用六君子丸的过程中，我总是有异物感，尤其是在吃饭的时候，总想喝水冲冲。这种感觉让我非常焦虑和困扰。

我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的中医师进行了详细的交流。医生首先询问了我的症状和用药情况，并且了解到我有消化不良的历史。医生告诉我，异物感可能是由于消化不良引起的，也可能与焦虑和紧张情绪有关。医生建议我继续服用六君子丸，并且注意情绪的调节，避免熬夜、辛辣饮食和过度劳累等不良习惯。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，保持良好的心态，合理饮食，并且坚持服用六君子丸。随着时间的推移，我的消化不良症状逐渐缓解，异物感也减轻了很多。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢医生的专业帮助和指导。

我是一个普通的上班族，平日里忙于工作和生活，很少关注自己的身体健康。直到有一天，我突然感到心慌、失眠、焦虑，甚至连简单的工作都无法集中精力去完成。这些症状让我非常困扰，于是我决定寻求帮助。

在网上搜索相关信息时，我了解到度洛西汀是一种常用的抗抑郁药物，能够有效缓解焦虑和抑郁症状。于是，我来到了京东互联网医院，希望能够在线上获得专业的医生建议和开具处方。

通过与医生的在线交流，我详细描述了自己的症状和身体状况。医生告诉我，度洛西汀是一种处方药，需要在医生的指导下使用。同时，医生也提醒我，使用任何药物都可能会有不良反应，需要密切关注自己的身体反应，并及时向医生反馈。

在医生的建议下，我开始了度洛西汀的治疗。除了药物治疗外，医生还给了我一些生活建议，包括保持低盐低脂的饮食习惯，避免过度劳累和激动，保证充足的睡眠时间等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的恢复起到了重要的作用。

在这个过程中，我深刻体会到，互联网医院为我们提供了便捷的就医方式，尤其是对于那些因工作或其他原因无法亲自去医院的人来说，线上问诊无疑是一个非常好的选择。同时，我也意识到，关注自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助，才是最重要的。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的问题而感到如此焦虑。作为一个成功的商人，我总是自信满满，认为自己可以解决任何问题。但是，当我开始出现早泄的症状时，我的世界被打破了。每次与伴侣的亲密接触都变成了一场灾难，我感到无助和羞耻。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括锻炼、改变生活习惯和使用一些所谓的“壮阳药”。但所有的尝试都以失败告终，我的焦虑和自卑感越来越强烈。

最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我在广州市找到了一家知名的医院，并预约了男科专家的门诊。医生详细询问了我的症状和病史，然后开了一盒左洛复给我。同时，他也建议我使用舍曲林片来帮助我管理焦虑情绪。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这些药物持怀疑态度，担心它们会有副作用或者不起作用。但是，随着时间的推移，我发现我的症状逐渐改善了。我的自信心也开始恢复，我再次享受了与伴侣的亲密接触。

这次经历教会了我一个重要的教训：在面对健康问题时，寻求专业的医疗帮助是最明智的选择。通过互联网医院或者线上问诊，我们可以方便地获得高质量的医疗服务，避免了传统就医方式的繁琐和不便。

我曾经深陷在胃肠神经官能症的困扰中，焦虑、压抑和失眠像无形的枷锁束缚着我。每天的生活都被这三大魔头所影响，工作效率低下，人际关系也受到了影响。最开始我尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、进行运动等，但效果微乎其微。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。

在与一位专业的医生进行了深入的交流后，我得知我的症状可能与肝肾阴虚、肝气郁滞证有关。医生建议我服用一些中药方剂来调理身体，并且强调了心理治疗的重要性。经过一段时间的治疗，我逐渐恢复了正常的生活节奏，焦虑和失眠也得到了明显的改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅可以提供便捷的就医服务，还能给予我们专业的医疗建议和心理支持。在这个信息爆炸的时代，互联网医院成为了我们获取健康知识和解决健康问题的重要渠道。