视频简介

作者：北京回龙观医院 副主任医师 孙春云

头晕是特别常见的焦虑症状，可以回顾自己的生活，反思自己担忧、担心的事情，解决这些事情，自然就不担忧了。

如何缓解过度焦虑

视频简介

作者：吉林省脑科医院 精神科 主任医师 刘臣

如果用坚强的意志，去面对目前的情绪困扰，确实对缓解有积极作用，但是单靠个人意志，并不能克服焦虑症，还需要专业系统的方法才能成功。误区一，生活上不会出现焦虑的感觉。误区二，焦虑症是就是精神病。误区三，焦虑症主要是个人性格问题，通常都较为内向，必须将性格完全扭转过来才能克服焦虑症。

视频简介

作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

焦虑症目前是在轻性精神疾病的范畴，在临床上分为急性焦虑和慢性焦虑两种。慢性焦虑病人常会在一种没有原因的情况下，经常会感觉到身上这不舒服、那不舒服，每天紧张、害怕 、坐立不安，有的老人可能长期处在，慢性的这种不良环境中，也没有什么明确的原因，但是持久的，总是感受到这种害怕、紧张，身上莫名的不安感，惶惶不可终日，这是一种慢性的焦虑的一种状态。

视频简介

作者：吉林省脑科医院 精神科 主任医师 刘臣

误区一，无论焦虑症有多严重，靠个人意识都可以完全克服。误区二，只要定时按量服用精神科药物就可以治疗焦虑症，真相是药物确实对焦虑症有一定帮助误区三，患上焦虑症的人，是因为生活太紧张，只要学会放松心情，去旅游散心或者到养生馆，做水疗按摩就好了，真相是没错的。

视频简介：

作者：北京大学人民医院 精神科 副主任医师 曲姗

对于焦虑症患者是否需要长期吃药，不能一概而论，有些焦虑症患者是可以停药的，而有些焦虑症患者需要长期用药。

如果是首次发作的焦虑症患者，治疗效果好，且经过稳定期和巩固期后，可以遵医嘱进行减少药物治疗，如果在减药治疗过程中患者没有出现病情反复发作，则可以经过足量、足疗程的治疗后，考虑逐渐减药或停药。

如果患者属于反复发作的焦虑症，并且抗焦虑药物难以控制，且伴有明显的激越性，或者是患有躯体症状，则往往预示着病情难以控制。该种情况建议延长服药时间，甚至终身服药。所以，出现焦虑情绪，一定要及时到专业医生那里确诊是否是焦虑症，做到及时干预。

视频简介

作者：北京回龙观医院 副主任医师 孙春云

有一些情况下月经不调跟焦虑有关，跟我们面临事情的责任、压力有关系。

希望大家有以月经不调、甚至便秘等各种躯体反应表达焦虑的人，一定要让自己的自我态度，更放松一点、更接纳一点。

越复习越不安 考试焦虑症怎么办？心态一换 你必上岸！#健康相对论 #京东健康 #焦虑

视频简介

作者：吉林省脑科医院 精神科 主任医师 刘臣

抗焦虑药物的治疗在治疗剂量时副作用轻微，主要有嗜睡，软弱，头晕和眩晕等，偶见药疹，剂量过高时可产生过度镇静，震颤和共济失调等副作用，有时可影响精细的运动和协调功能，但服药者对此却不能察觉。因此会导致车祸或意外事故，长期服用可产生药物依赖，病人对药物的耐受性增高，以至于用药剂量增高，突然停药则产生戒断反应。

视频简介：

作者：北京大学人民医院 精神科 副主任医师 曲姗

焦虑症的原因包括以下几方面：

首先，社会压力。比如上班中遇到不顺心的事，领导的训斥、同事的埋怨、有苦说不出累到心理释放不出来，就形成了焦虑；有些大学生出来找工作处处碰壁，没有经济来源，还要算着每天的花销，压力自然就会慢慢增加，引起焦虑心理；还有些人过于追求完美，遇到一点不顺心的事就会显得特别遗憾，心情烦躁不顺畅，还总是长吁短叹，老是担心出问题，其实过分的追求完美是会让自身压力增大的，如果长时间没有去缓解这些焦虑情绪，就可能导致焦虑症。

其次，遗传原因。如果父母曾经患有焦虑症，那么孩子有焦虑心理问题的几率会大大增加。

最后，药物原因。在生活中很多人都会有服用药物的问题，但有部分药物服用后就易导致焦虑症。

那天，我在淄博市的家中，焦虑情绪如同阴霾笼罩着我的生活。我试着用网络搜索来寻求帮助，偶然间发现了京东互联网医院。我鼓起勇气，点击了那个咨询窗口。

一位精神科医生出现在我的屏幕上，他温和地问候了我，并询问了我的病情。我详细地描述了我的症状，包括反复思虑、心烦、坐立不安，以及因焦虑而引起的全身发热和双手颤抖。医生耐心地听我倾诉，没有打断我，也没有表现出任何的厌烦。

医生询问了我这些症状出现的时间、频率以及原因，我告诉他，这些症状已经持续了好几年，尤其是在上学时，我无法控制地焦虑，每当遇到困难，我就会心烦意乱，甚至全身发热。

医生问我，在家不和家长交流时，症状是否会减轻，我回答说是的。医生又询问了我平时心烦和坐立不安的情况，我告诉他，这是持续的状态。

医生告诉我，我的症状很可能是焦虑障碍，建议我尽快告诉父母，陪同我去医院的精神科或心理科进行检查。他还建议我可以尝试服用抗焦虑的药物，如帕罗西汀或草酸艾司西酞普兰，并解释了这些药物的作用和服用方法。

我感到非常感激，因为这位医生不仅为我提供了专业的建议，还给了我很大的安慰。我意识到，我并不孤单，许多像我这样的人都在经历着同样的困扰。我决定接受医生的建议，开始治疗。

那天，阳光透过窗帘，洒在安静的客厅里，我坐在沙发上，心情却如同这明媚的天气一样晴朗。自从被诊断出焦虑症以来，我已经习惯了线上问诊的方式，它让我在忙碌的生活中也能轻松地与医生沟通。

医生***，是我线上问诊的“老朋友”了。每次遇到困扰，我总会向他寻求帮助。那天，我发现手抖和躯体化感觉加重了，便迫不及待地向他咨询。他耐心地询问了我的病情，并提醒我，由于线上开药需要线下就诊记录，建议我去医院做进一步的检查。

于是，我按照医生的建议前往医院。在医院，医生给我做了详细的检查，并根据我的病情调整了治疗方案。虽然结果让我有些意外，但我还是决定遵医嘱，继续治疗。

医生***在治疗过程中，始终给予我极大的耐心和关心。他不仅耐心解答我的疑问，还鼓励我积极面对生活。他的专业素养和人文关怀让我倍感温暖，也让我对战胜焦虑症充满了信心。

如今，我已经按照医生的指导，按时服药，病情也得到了明显的改善。我相信，在医生的陪伴下，我一定能够战胜焦虑症，迎接更加美好的生活。

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，心中满是忧虑。作为一名高一的学生，我正面临繁重的学业压力，而最近三天，我的头疼、头晕、恶心和呕吐让我难以集中精力。我试图在网上搜索相关信息，却总是不得要领。最终，我决定尝试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，因为听说这里的服务很专业。我注册了账号，填写了病情描述，然后等待医生的联系。很快，一位和蔼可亲的医生与我取得了联系。

医生非常耐心地询问了我的症状，包括小时候的脑炎病史和最近的学习压力。他告诉我，我的症状可能与焦虑有关，并建议我去心理科进行检查。

在医生的指导下，我预约了心理科专家的线上咨询。专家详细询问了我的病情，并为我推荐了心理测试。结果显示，我确实存在心理焦虑，这会影响我的学习。

医生为我开了一些缓解焦虑的药物，并告诉我，只要坚持治疗，我的症状会有所改善。他还建议我去县医院进行头部CT检查，以排除其他可能的病因。

这次线上问诊让我感受到了互联网医疗的便捷和专业。医生的专业知识和耐心让我倍感安心，我也学会了如何更好地管理自己的健康。

那是一个平凡的周末，阳光透过窗户洒在安静的客厅里。我，一位生活在繁忙都市中的普通上班族，因为工作压力和焦虑情绪，一直寻求一种有效的方法来缓解我的症状。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。那天，我预约了一位精神科医生，他通过视频通话的方式为我进行了诊断。医生非常耐心，详细询问了我的病情，从我的主诉中了解到了我焦虑症的历史和用药情况。

医生不仅给予了我专业的医疗建议，还为我开具了处方，并详细解释了用药的注意事项。我按照医生的建议购买了药物，并在用药期间定期进行线上复诊。

在医生的指导下，我的病情得到了明显的改善。每次复诊，医生都会询问我的用药感受和病情变化，并根据我的情况调整治疗方案。这让我感受到了医生的专业和负责，也让我对线上问诊的便捷性有了更深的认识。

如今，我已经在医生的陪伴下走过了四年的抗焦虑之路。这期间，我学会了如何更好地管理自己的情绪，也明白了健康生活的重要性。感谢那位一直陪伴我的医生，是他让我重新找回了生活的信心。

在这个过程中，我也体会到了互联网医院和线上问诊的便利。无论何时何地，只要打开手机，我就能随时与医生沟通，获得专业的医疗建议。这种便捷的服务，让我对未来的健康管理充满了期待。

今天早晨，我打开京东互联网医院，准备咨询一下我的体检报告。医生***您好，请帮我看一下这个化验单。

医生很快就回复了，告诉我过氧化物酶抗体略微高一点，但是没有意义。接着我又询问了关于游离T3的问题，医生告诉我应该是检验误差。

我有些担心，因为总是觉得心跳快。医生建议我可以结合甲状腺彩超来进一步确认。我解释说最近做了彩超，显示弥漫性病变，网格什么的。医生告诉我，无论是工作还是生活压力都会带起轻度的心理问题，表现为交感神经兴奋（心慌手抖）。

医生还告诉我，目前甲功与心慌肯定没有关系，如果排除心脏问题，心慌也可以吃点普萘洛尔，比较安全有效。此外，医生建议我甲状腺彩超像是桥本甲状腺炎症，需要每年查一次甲功，防止甲减。

我还提到了自己对于抽血时医生操作的一些担忧，担心自己会被传染病。医生安慰我说，绝对不会，他们医院的抽血操作都有规范的流程。

通过与医生的沟通，我感到非常安心，医生的专业和耐心让我感到温暖。虽然只是一个线上问诊，但医生的专业建议让我对病情有了更深的了解，也让我对未来的治疗更有信心。

今天是个晴朗的早晨，我像往常一样打开了手机，点进了熟悉的互联网医院APP。屏幕上跳出了徐医生的头像，我立刻点击了咨询按钮。徐医生是我在这个平台上认识的一位精神科医生，自从我去年被诊断为焦虑症后，他就成了我的健康守护者。

徐医生首先询问了我的病情，我告诉他虽然一直在按时服药，但焦虑症状总是反反复复。他提醒我务必定期复诊复查，以确保病情得到有效控制。我告诉他，用药期间我每年都会去做血常规、肝肾功能、血糖、心电图、电解质等检查，身体状况一直稳定。

徐医生又询问了我的既往身体状况和药物过敏史，我一一作答。然后，他问我这回派迪生开几盒？我回答说没有，就帮我开四盒米氮平片吧。他告诉我，他们这个药和医院里面的是一样的。

我看着屏幕上徐医生开具的电子处方，心里顿时踏实了许多。他详细列出了药品的用法用量，并提醒我在用药前仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项。我点击了预约药品的图标，直接跳转到了京东，顺利地完成了药品的预约。

用药期间，我时刻关注着自己的身体变化。每当出现任何不适，我都会立刻联系徐医生。他总是耐心地倾听我的诉说，并给我专业的建议。在他的帮助下，我的病情得到了有效控制，生活也恢复了往日的平静。

通过与徐医生的线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。它不仅让我节省了大量的时间和精力，还让我得到了专业、贴心的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者受益。

那天，我坐在电脑前，心中充满了焦虑和不安。工作的压力让我喘不过气来，而孩子的学业问题更是让我倍感压力。我深知自己需要专业的帮助，于是决定尝试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了相关信息。很快，我就接到了一位专业医生的电话，他耐心地询问了我的症状和感受。

医生非常细心，他不仅详细询问了我的病情，还用量表卡片对我进行了评估。我感到很安心，因为医生的专业和认真。

在医生的引导下，我完成了答题，并详细描述了我的感受。医生告诉我，我的焦虑程度属于中度，建议我使用抗焦虑药物来调整情绪。

医生为我推荐了ssRI类和5-HT 1a受体激动剂这两种药物，并告诉我这些药物副作用小，疗效好。他还提醒我，虽然线上可以开药，但需要医院的门诊病历。

整个过程中，我感受到了医生的耐心和专业。他不仅为我提供了治疗方案，还鼓励我积极面对生活。这让我对未来的治疗充满信心。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于心理健康的知识。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜焦虑，过上更加健康的生活。

那天，我坐在电脑前，屏幕上闪烁着医生***的问候：“您好！这种状态有多久了？”我回想起自己已经快两年了，最近半年感觉比之前严重。

“上班也一样，我是在饭店上班不怎么忙，但是我之前在陌生地方快递分拣中心干了一段时间，那段时间还好。”我回答。

“快递分拣很忙一天不停。”医生***继续问。

“是的，那段时间我很紧张，感觉心跳加速，手心出汗。”我有些沮丧。

“您是有焦虑症状了，目前看不算重。”医生***的话让我稍微安心。

“我自己感觉停严重的，因为跟人说话不自在。”我继续表达自己的感受。

“仔细读读，先自己调整一段时间看看。”医生***的建议让我开始反思自己的状态。

“这是社交焦虑症状了。”医生***的结论让我明白了问题的所在。

“需要吃什么药吗？”我问道。

“图片看不到，”我有些失望。

“我这边显示发送成功了，可以网速慢。”医生***解释道。

“您在哪座城市？我看能不能推荐精神科的医院，您去医院就诊取药。”医生***关心地问。

“西安。”我回答。

“西安市精神卫生中心，交大医学院附属第一医院精神科。”医生***推荐道。

“您可以帮我开治疗焦虑的药吗，因为我怕去医院？”我有些犹豫。

“这个平台开处方需要病人能提供线下处方。”医生***耐心解释。

“您可以说药的名字我在网上买。”我请求道。

“舍曲林是常用的药物。你可请医生参考。”医生***回答。

那是一个普通的周末，我正在家中为工作的事情烦恼。突然，手机响了，是来自XXX医院的短信提醒，说是我的复诊时间到了。由于工作繁忙，我选择了线上问诊，这样可以节省时间，又能得到医生的专业建议。

医生是一个温柔的女性，她首先询问了我的病情，并仔细阅读了之前的病历。她说，我之前确诊的焦虑状态已经有所改善，但需要继续用药。于是，她为我开了一张处方，并详细说明了用药的剂量和注意事项。

在用药过程中，我遇到了一些小问题，比如忘记服药或者对某些副作用有些担忧。每次，我都在手机上向医生咨询，她总是耐心地为我解答，并给予我建议。有一次，我选择了一个错误的药品组合，医生没有责怪我，而是很细心地为我重新开了一张处方。

通过线上问诊，我感受到了医生的专业和关怀。她不仅关注我的病情，还关心我的生活和工作，让我感受到了家的温暖。我真的很感激她，她让我在忙碌的生活中找到了一份安心。

现在，我已经完成了整个治疗过程，病情得到了很好的控制。我相信，在医生的指导下，我会越来越健康。线上问诊，不仅方便快捷，更让我感受到了医者的仁心仁术。