结扎是指使用一定的手段（如使用羊肠线）将人体或生物体的某些管道（如血管、输精管、输卵管等）扎住或起到同样的效果。“结扎术”通常被认为是一种小手术。

 

开放二胎政策后，这会儿生个二胎宝宝可不用像之前一样采用先下手为强的法子了。连一宝也兴奋起来，为啥呢？因为他（她）可以新的小伙伴一起玩呀！二胎政策确实是振奋人心，不仅解了独生子女的孤单之苦，还解了妈咪再做人母的心愿，多子多福虽然不完全正确，但多一个宝宝将来确实可以为家里分担一些经济压力。不过，不少已结扎的宝妈又烦恼了，结扎了还能生娃吗？

所谓结扎手术，是一种避孕手段，通过扎住男性的输精管或女性的输卵管，防止精子与卵细胞相结合，来达到避孕的一种小型的外科手术。该手术极大降低怀孕的可能性，并且简单易行，安全性比较高，给受术者带来的痛苦比较小。早期的结扎手术，结果是不可逆转的，就是说无论男女，一旦实施了对输精管或输卵管的结扎，则今后均失去了生育能力。但是，当今医学已经足够发达，可以对已经结扎的男女实施输精管或输卵管疏通术。

 

所以，看到后面，你是不是觉得还有希望，如果是丈夫结扎可以疏通输精管后实现再孕，如果是妻子结扎可以疏通输卵管再次怀孕，不过，毕竟结扎手术的目的本身就是为了避孕，想再次怀孕可能没有结扎术前成功率高，有可能还很低。不过，只要有希望，还是可以努力实现不是！

再生育有道，“恢复”生育能力有两条路可以走。

1.输卵管复通术。目前输卵管复通术式有开腹、腹腔镜两种方式。成功的关键不仅取决于术者经验技巧,还取决于患者自身因素,包括质量和年龄,特别是患者的结扎方法及留有输卵管长度尤为重要。

2.试管婴儿。对于不愿意行手术复通，或复通失败的女性来说，试管婴儿不失为一种积极地助孕方式。尤其是对于年龄较大，卵巢功能较差的女性来说。

 

对于结扎后选择试管婴儿的夫妇，应该怎样就诊。

1.选择正规的生殖医学中心。

2.夫妇同时就诊，进行生育力的评估。检查项目大致包括：男方精液检查，女方卵巢功能的检查及常规的妇科查体。当然也要包括一些体检项目。

3.女性年龄也是评估生育力的重要内容。高龄意味着三难三高(怀孕难，助孕难，保胎难；流产率高，妊娠并发症高，出生缺陷比例高)。行输卵管结扎的夫妇大多年龄偏大，在进行助孕选择时应充分与医生沟通，权衡利弊。

如果女性朋友想复通输卵管，一定要了解自己的结扎方式，在目前结扎的方法一般可分为银夹结扎、捆绑结扎、部分切除输卵管结扎。因为不同的患者，采取的复通手术方式也不一样，因此，到正规专业医院复通输卵管，更有保障。

 

 

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备孕的准爸爸妈妈们一定对叶酸不陌生，都知道备孕要多补充叶酸，那你们知道为什么要补充叶酸嘛？

 

什么食物中含有叶酸，除了叶酸外还有什么需要补充的，以及还有什么注意事项。今天呀老师统统告诉你~

 

 

什么是叶酸

 

叶酸是一种水溶性维生素，最初由肝脏分离出来，后来发现植物的绿叶中含量十分丰富，故名为叶酸。它广泛地存在于鲜果、肉类、蔬菜中。其在人体内不能自然合成，只能通过向外获取，如果摄入不足，若母体中缺乏叶酸会对孩子产生非常大的危害，例如：引起胎儿的神经管闭合异常，引发无脑儿、智力低下、脊柱裂、发育迟缓等出生缺陷。但大剂量叶酸也可能会产生副作用，如影响锌的吸收继而发生锌缺乏，使胎儿在宫内发育迟缓和增加低出生体重儿的概率。

 

如何科学地补充叶酸

 

改变烹饪时间、方式减少叶酸的流失。通过食物来补充叶酸时，我们就要注意减少叶酸的流失，蔬菜在被盐水浸泡后，会损失65%的叶酸成分；因此清洗蔬菜时用清水多清洗几次即可，避免在盐水中浸泡导致营养的流失。蔬菜在保存2-3天后，就会失去50%以上的叶酸；建议当天的菜当天买，保证蔬菜的新鲜度。烹煮时间越久，食物中的叶酸就会逐渐消失。因此，各位准爸妈注意啦~改变之前的习惯。缩短烹饪时间，改变烹饪习惯，购买新鲜的食材，有效防止叶酸的流失。

 

做到以下几点，宝宝的来临不是梦

 

1、孕前检查：孕前产检是每个妈妈一定要去做的，检查是否有妇科疾病，传染病等，不仅是妈妈，爸爸也要去检查哦~目的是通过对于孕妇和胎儿的监护及早预防和发现并发症，减少其不良影响，因此，孕前检查对爸妈、宝宝都是有好处的！

 

 

1. 注意饮食：现代女性朋友多因减肥过度或者是营养不良而患上不孕症的。平时饮食要均衡，不能光吃菜不吃肉，这样身体太寒也会导致不孕~；

 

2. 保持心情舒畅：不要有过大压力；

 

3. 在排卵日期同房：准确掌握排卵周期，在排卵日期同房，科学受孕。

 

4. 戒烟戒酒：喝酒会导致精子的活性降低，抽烟会影响精子的质量。因此为了有个可爱的宝宝请一定要戒烟解酒！

 

祝大家都有个健健康康，可可爱爱的小宝贝~

 

 

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近几年国家开放了二胎政策，我们周围突然涌现出来一大批准备要二胎的爸爸妈妈们，备孕生娃成了他们一项新的目标，产科门诊每天大约有一半是二胎的妇女，看着他们一脸的自信，每次我还是想多唠叨几句，毕竟每天门诊几十个孕妇里有一半是三十岁以上的，其中还有约三分之一到一半是三十五岁以上的“高龄经产妇”而且往往都是大孩子都十来岁的“经产且生育间隔长”的大姐们。

 

 

对我触动比较大的是这样一个大姐，她今年三十九岁，大姑娘都十三岁了，二胎政策开放后就开始准备生娃。终于怀上以后，冲破层层难关，产检抽血超声，一切还算顺利，剖宫产后产下一个帅帅的小男孩，我们都替她开心，预计三天左右就能平安出院。

 

前两天里小家伙都挺正常，可问题在第三天出现了。产妇早上喂奶，宝宝呛到奶后突然变得面色青紫，家长很警惕，立即告诉了主管大夫，大夫简单查看没有紧急状况后，立刻叫来隔壁的儿科主任会诊。宝宝生命体征基本平稳，休息会后还有淡淡青紫色，腹部和下肢有紫斑，主任分析有可能是呛奶后缺氧引起青紫。

 

但是，很有可能是心脏等器官的问题以至于小小的呛奶就引起缺氧紫斑，毕竟正常小儿不会反应这么强烈，听诊虽然有杂音可是不能确诊，于是建议去儿童医院进一步检查。中午到儿童医院后宝宝突然开始呼吸急促，身上的青紫和紫斑也更加明显，紧急处理并检查后确诊是先天性心脏病合并肠管发育不全，办理转院手续转到儿童医院住院治疗。后电话回访得知宝宝病情比较严重，产妇家人正在竭尽全力挽救宝宝的生命。

 

先天性的疾病是可怕的甚至致命的，临床治愈有时候也会伴随患儿一生。先天疾病虽然可怕，但其实我们可以通过一些现代的手段降低甚至防止生出这样宝宝的概率。

 

以下几点需要注意

 

1、做好产前准备，补充各类营养素。例如补充叶酸，复合维生素等预防胎儿神经发育问题。

 

2、男方也要做好生育准备，戒烟戒酒。烟中的致癌物质会增加畸形精子的比例。

 

3、做好产前筛查。血液传染病，NT，唐筛，B超，四维，等等是与畸形相关性比较大的几项检查。现在国家将唐筛列入免费项目也是为了尽可能筛查染色体异常胎儿，防止严重先天疾病儿童的出生。

 

4、在合适的年龄生娃，现在比较一致推荐的妇女生娃年龄在23-30岁，超过35岁就属于高龄妊娠了，会使生出染色体异常、先天畸形的孩子的概率大大增加，也会大大增加生产时妈妈的危险。

 

 

5、不要乱吃药，不要接触有毒有害放射性的物质，尤其注意工作环境的安全、和谐。

 

6、不要养宠物，猫咪，可能会感染寄生虫之类病原，也会增加导致畸形儿的风险。

 

说在最后，虽然高龄产妇会有比年轻产妇更大的风险，可是就像前面说的，高龄二胎妈妈往往更加的自信，有经验，心理相对也更加成熟，经济和生育条件往往也较好。因此，如果高龄妈妈身体条件允许，在现代技术的扶持下，宝宝在很大的情况下是安全可控的。希望每一个准妈妈都能在一年的辛苦后抱到属于自己的那个健康完美的宝贝。

当有点怀孕的征兆时，满怀期待的购买早孕试纸测试，却发现，验出来的早孕试纸一深一浅，那到底是有怀孕还是没有怀孕？为什么别人的早孕试纸验出来都正常，就我的验出一深一浅，是不是早孕试纸有问题？相信以上的疑惑，应该有不少女性曾经遇过。基本上，会造成早孕试纸一深一浅的原因有很多，就让我们一起来看看其原因有哪些吧！

 

 

早孕试纸一深一浅什么意思？是怀孕吗？

早孕试纸主要是通过体内是否有‘人类绒毛膜促性腺激素（Human chorionic gonadotropin，简称HCG）’浓度，来监测是否受孕。但在怀孕初期（也就是‘早孕’），体内的激素并不是这么的浓，就可能会造成早孕试纸一深一浅的情况产生。若你问说：早孕试纸一深一浅代表怀孕吗？那只能说中奖机率还是有的。

 

虽说有怀孕的成分存在，但建议隔天再次采集晨尿（早上刚起床的第一泡尿）测试会是更加适当的方法。当然，想要更快、更准确的验孕方式，亦可直接前往妇产科挂号检查，这将会是最直接且明了的方式！

 

早孕试纸一深一浅原因有哪些？

造成早孕试纸一深一浅的原因有很多：可能是早期怀孕、宫外孕、流产、试剂不准等等。而上述原因都可能会造成HCG值浓度不足，就让我们一起来深入了解造成这些原因的因素有哪些吧！

 

1 . 宫外孕

在正常怀孕情况之下，HCG值浓度上升速度很快，这时早孕试纸就不会有一深一浅的问题产生。但若为不正常受孕，受精卵没有在子宫着床而是跑到输卵管着床，这时的HCG值浓度上升缓慢，就可能会造成一深一浅的现象。建议，若有此情况还是要尽速到医院接受完整的检查会比较保险！

 

2 . 胚胎不健全

当胚胎不健全时，体内的HCG值浓度就会受到影响。且不健全的胚胎，亦可能会造成HCG值浓度下降，而形成所谓的‘一深一浅’。只要发现你的HCG值浓度不断下降，那就要赶快到医院请医生详细检查，才能及时处理不健全的胚胎问题。

 

3 . 流产、生化妊娠

刚着床的胚胎，由于稳定度不够而易有流产的危机。而另一种‘生化妊娠’，则是指受精卵结合后却着床失败，而导致早期流产。无论是上述哪一种情况，都会造成早孕试纸一深一浅的现象产生，建议若有此情况也要尽速至医院检查。

 

4 . 药物或疾病影响

若你有在服用含有激素类药物的话，也会影响到早孕试纸的测试功能。另外，一些患有其他疾病患者，例如妊娠滋养细胞疾病（葡萄胎、妊娠滋养细胞肿瘤，生殖细胞肿瘤或混合性生殖细胞肿瘤）、非滋养细胞肿瘤：肺癌、胰腺癌，膀胱癌，肠道癌，卵巢肿瘤等），亦也会使早孕试纸产生一深一浅结果。

 

5 . 验孕前喝太多水

水分会稀释体内的HCG值浓度，故若验孕前喝太多水的话，那就会导致早孕试纸一深一浅。而最好的验孕时间为早晨，在还没喝水吃东西的情况下HCG值浓度会是最准确的。

 

 

早孕试纸一深一浅如何避免？

想要让你的早孕试纸测试准确度更高，那就要了解早孕试纸使用技巧。唯有正确使用早孕试纸，才能让你避免因人工疏失产生的一深一浅问题。现在就来看看早孕试纸使用4大技巧：

 

1 . 月经延迟2周后再验

正常来说，在性行为后的7~10天即可验孕。但怀孕初期的HCG值太少，验出的效果也会比较不理想。故想要精准验孕，最好等到月经延迟2周再进行测试会较好。

 

2 . 正确使用早孕试纸

正确使用早孕试纸4大流程如下：

 

准备容器：将尿液集中于容器中（建议早晨第一次尿液最理想）

 

打开包装袋：取出早孕试纸，并移除盖子

 

准备验尿：手持握柄处，将早孕试纸沾取尿液

 

静待结果：将盖子盖上约5分钟后，确认结果（两条线＝怀孕、一条线＝无怀孕）

 

 

3 . 采集晨尿测试

早晨的第一泡尿液，将会是HCG值浓度最高的时机点。因此，在此时间验孕测试将会是最准确；若真的无法在此时间验孕的话，建议最好等停留在膀胱中4小时以上的尿液检测。

 

4 . 验孕前不喝水

由于大量的水分，可能会稀释到体内的HCG值浓度。故建议在验孕之前，最好先暂停喝水会较为精准验孕。

作者 | 胡亮
文章首发于 | 儿科医生胡亮微博

 

 

 

进入11月，在天气预报里最常听到就一句话就是“受来自西伯利亚寒冷气流的影响，我国北方大部分地区将经历一次大风、降温的过程”。

 

呼啸的北风，瞬间将空气变得寒冷而干燥，同时也让很多患者因为鼻部的不适而就医。 由于和过敏敏性鼻炎的症状相似，并且诱因为冷空气，所以在民间就会流传一种“冷空气过敏”的说法。

 

 

但实际这种鼻炎并未免疫机制介导的鼻炎，冷空气也不能称之为过敏原（过敏原需要诱导免疫机制，多为蛋白质），所以这种鼻炎并非冷空气过敏性所致，其真正的诊断为：血管运动性鼻炎。

 

01.什么是血管运动性鼻炎?

 

血管运动性鼻炎与过敏无关，多由干、冷空气刺激鼻黏膜导致患者出现类似过敏性鼻炎的症状。

 

02.血管运动性鼻炎怎么诊断?

 

①环境中存在干、冷空气刺激。

 

②存在鼻炎的症状：鼻塞、流涕、鼻痒、喷嚏，症状可以联合出现，也可以单一出现，但无眼部症状。

 

③鼻内镜检测可见鼻黏膜发红、粘膜充血水肿以及存在分泌物，而过敏性鼻炎通常为鼻黏膜苍白水肿。

 

④血清特异性IgE或皮肤点刺试验阴性。

 

⑤血清及鼻分泌物嗜酸性粒及细胞不高。

 

03.为什么会出现血管运动性鼻炎?

 

我们都指导过敏性鼻炎是由于过敏原（如螨虫、花粉等）诱导机体在鼻黏膜位置产生的一种免疫反应，通过这种免疫反应激活肥大细胞，嗜碱性粒细胞释放炎症介质，进而出现临床症状。而血管运动性鼻炎，通常为干冷空气直接刺激导致自主神经异常。

 

04.血管运动性鼻炎怎么治疗?

 

相比变应性鼻炎患者，血管运动性鼻炎患者对药物治疗的反应一般更差。特别地，大多数患者发现口服抗组胺药无效，可以选择局部鼻喷激素、鼻喷抗组胺药以及日常生理盐水清洗鼻腔。

 

 

总之，虽然冷空气会导致我们出现类似过敏性鼻炎的症状，但并不是冷空气过敏性，也不是过敏性鼻炎，而且在治疗上也与过敏性鼻炎存在差异。

 

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男性备孕，最主要的肯定是提高精子质量！

那么，什么样的精子算质量好？

临床上通常可以通过精液常规进行分析，其中主要以精液量、精液颜色液化状态、PH值、浓度、精子活力、精子活动率、存活率以及所含白细胞情况等进行评价（如图为一个成年男性完整的精液常规报告）

 

 

而影响这些评价指标的一个重要因素就是男性体内的含锌量，锌属于人体必需微量元素，在不管是男性的前列腺、睾丸还是在精液的精浆中，都含量比较高，一旦缺乏，会影响男性的生殖功能。

 

曾经就有一项研究通过选取10名男性健康精液，然后分成两组，两组都采用过氧化氢对精子进行刺激破坏，但在其中一组外加一些锌元素，结果发现只有过氧化氢刺激的那组出现严重的精子死亡、精子质膜被破坏，活力下降，大量精子出现DNA损伤；而另一组由于添加了锌的保护，可抑制这种损伤，对精子存活率、活力以及精子DNA都有较好的保护作用。

 

其中主要的原因是锌有很强的抗氧化作用，可延缓细胞膜的脂质氧化，同时适量的锌可以促进精子核成熟、提高其质量，锌基本上参与了精子产生、发育、成熟和受精的整个过程，而且还有一点：锌元素还有一定免疫抗炎作用，缺乏锌元素的男性，容易发生前列腺炎，而前列腺炎是会对精子造成损伤的！

 

因此，男性备孕时缺少了锌，如果真是锌缺乏，那么可能无法与卵子完美邂逅，精子遇到卵子，试想下，几亿精子在一个长约7.5cm，宽5cm的子宫里，需要瞎碰瞎转，寻找出口，缺乏活力精子怎么能找得到出口，而且平均精子进入有卵子的输卵管的时间是17小时左右，这其中对于精子的活力、形态大小以及运动能力都是巨大挑战！

 

所以，有一句话叫做：吃啥能让精子跑得快，锌元素不可缺！

那么，男性应该如何备孕才能提高锌元素等保证精子质量呢?

第一，建议多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证每天不少于100mg；

 

第二，食物中不少于每天摄入12-15mg锌的含量，其中富含锌元素的食物有贝壳类海产品、动物内脏、虾、芝麻、谷类胚芽等；

 

 

第三，可以适当补充一些含硒较高食物比如海带、墨鱼、紫菜等；

 

第四，适当补充一些叶酸也是非常必要的!

在当今社会，性健康和避孕措施的重要性日益受到人们的关注。随着性健康产品的多样化，延时湿巾作为提高性生活质量的辅助工具受到了一部分人的青睐。然而，围绕这些产品，特别是它们是否会影响避孕措施的有效性，存在着一些疑问和误解。

 延时湿巾的工作原理

延时湿巾通常含有局部麻醉剂，如苯佐卡因或利多卡因，这些成分通过减少阴茎头部的感觉来延长勃起时间，从而延迟射精。这种方法的目的是帮助那些经历早泄的人延长性行为时间，提高双方的性满意度。

 延时湿巾与避孕措施的关系

避孕措施的目的是防止精子和卵子的结合，或者通过其他方式防止怀孕。常见的避孕方法包括避孕套、口服避孕药、宫内装置（IUD）等。那么，延时湿巾是否会影响这些避孕措施的效果呢？

1. 避孕套与延时湿巾：避孕套是最常与延时湿巾一起使用的避孕方法。理论上，延时湿巾中的化学成分可能会损害乳胶避孕套，从而降低其有效性。然而，目前没有充分的科学研究证明这一点。使用延时湿巾时，选择质量可靠的产品，并注意检查避孕套的完整性是很重要的。

2. 口服避孕药与延时湿巾：口服避孕药的避孕机制与延时湿巾无关。因此，使用延时湿巾不会影响口服避孕药的效果。

3. 宫内装置（IUD）与延时湿巾：宫内装置（IUD）是通过物理方式阻止精子到达卵子，或者改变子宫内膜，防止受精卵着床。延时湿巾对IUD的避孕效果没有直接影响。

 注意事项

虽然延时湿巾对大多数避孕措施没有直接影响，但在使用前，仍然需要注意以下几点：

- 个体差异：每个人对药物成分的反应不同，使用延时湿巾前应进行皮肤测试，以避免过敏反应。

- 遵循说明：仔细阅读产品说明，并按照推荐的方式使用。

- 监测避孕套的完整性：使用延时湿巾时，应特别注意避孕套是否完好无损。

- 咨询专业人士：如果有任何疑问或担忧，咨询医生或性健康专家是最佳选择。

总体而言，延时湿巾对避孕措施的直接影响较小。然而，使用这类产品时，应注意个体差异，选择质量可靠的产品，并适当监测避孕工具的状态。最重要的是，对于任何性健康相关的疑问，寻求专业的医疗建议才是明智的选择。

今天门诊接诊一个28岁女性，自诉在一周前因为月经推迟了几天没有来就用试纸测验发现是两条杠，且已经出现了恶心不适的早孕反应，可是今天却来例假了，月经量跟之前也差不多。女子着急地问道“大夫，你说我怀孕了吗？这孩子还能保得住吗？”患者给我看了她的验孕棒照片，的确是两条红杠。让患者去做彩超，并没有找见孕囊，怎么回事呢？为什么会出现这种情况呢？

  
造成这种情况，有两个方面的原因可以导致。

 

 

首先是试纸问题，一般试纸的准确率大概是75%左右，可能会出现假阳性或是假阴性的结果。你千万不可过分相信你的自测结果。据专家统计，早早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。试纸是通过尿中绒毛膜促性腺激素与试纸发生反应，如果是出现两条杠那说明是怀孕，但是试纸也可能与空气中其他物质发生反应出现两条杠的情况，曾经有报道称用一男性的尿液监测，验孕棒也出现了两条杠。所以有这种可能的。

  
其次是生化妊娠的可能，什么是生化妊娠呢？正常情况下，精子及卵细胞在输卵管内相遇，形成受精卵，完后游走到宫腔内进行着床发育成为胎儿，最后娩出。生化妊娠是精子及卵细胞已经形成受精卵，在宫腔内着床时受各种因素的影响未能成功的着床，最后就出现阴道出血，跟来月经一样。生化妊娠多发生在停经的30天左右，所以很多女性未能发现怀孕就已经发生了生化妊娠，以为是来月经。

 

 

那什么原因会导致生化妊娠呢？

 

比较常见的原因是胚胎染色体异常，染色体异常又跟很多原因有关系，例如药物、放射、吸烟、酗酒、环境因素等。还可能是因为受精卵着床的时候女性过于劳累、精神紧张压力过大，导致受精卵未能成功着床，最后只能流掉。

 

上述这个女孩就是因为过度紧张，一听是生化妊娠以为再也不能受孕了或是受孕很困难。其实不是的，生化妊娠还是很常见的现象，不必过于紧张，精神过于紧张也会影响受孕。女性朋友们备孕一定要放松心情，不要给自己太大压力，要调整好自己的心态，自然受孕。

1. 维生素B族的定义和生理功能

B族维生素是一个庞大的家族，有老大（维生素B1硫胺素）、老二（维生素B2核黄素）、老三（维生素B3烟酸）、老五（维生素B5泛酸）、老六（维生素B6吡哆醇）、老七（维生素B7生物素）、老九（维生素B9叶酸）、老十二（维生素B12钴胺素）这一系列8个成员。一家人有很多共同的特性，所以经常一起工作互帮互助，增加彼此的作用。

 

B族维生素很重要，但是也容易缺乏。它们最重要的作用之一是产生能量，不论我们眨眼、走路还是思考，身体的一举一动都需要能量，而B族维生素参与到每一次能量的产生中。

 

如果缺少B族维生素，我们每一个细胞的功能就会迅速降低，引起一系列代谢障碍的症状，比如容易疲劳、烦躁、抑郁、皮肤发炎、食欲不振、头痛失眠等各种症状，所以它们有多重要不用多说了。

 

维生素B族特别容易缺乏，这是由它们的物理特性决定的，因为他们都是水溶性的，所以不能在身体里长期保存，每天都需要源源不断地从膳食中摄取，才能保证正常的功能。

 

2. 哪些人最容易缺乏维生素B族？

生活不规律、饮食不健康的人群容易缺乏维生素B族，主要有以下6类人群：

 

总吃精米精面，流失很多B族维生素；

 

总爱吃煎、炸、煲的烹饪方法做出来的菜肴，过度烹饪流失很多B族维生素；

 

甜食和油炸膨化食品吃得多，消耗的B族维生素多；

 

经常喝酒，消耗的B族维生素多；

 

压力大、熬夜多，会消耗大量的 B 族维生素；

 

出汗特别多，尤其在夏天，喝水多，流汗和排尿都增多。如果夏天总容易犯困，那么想想是不是和缺维生素B族有关系了。如果以上6条都存在于你身上，不好意思，你缺乏维生素B族的风险非常高。

3. 与维生素B族相关的疾病

由于维生素B族的功能太强大了，对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、压力、改善发质和皮肤等方方面面都有非常重要的作用，所以如果B族维生素缺乏或摄入不足，就非常容易出现各种病症，比如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、巨幼细胞性贫血、疲劳、脂肪代谢障碍、糖尿病、食欲不振、抑郁失眠、情绪暴躁等，出现这些病症的人群可能需要补充B族维生素啦。比如大家常听说的叶酸，都知道备孕和孕期的时候需要补充，可以预防胎儿发生神经管缺陷。

 

其实除了备孕外，叶酸缺乏居然还与抑郁症有关。临床研究发现1/3 的重型抑郁患者细胞内的叶酸含量偏低。所以容易抑郁的人群，记得关注叶酸摄入的是不是足够哦！

4. 不同人群对B族维生素的不同需求量

根据中国居民膳食营养素参考摄入量2013版，不同人群对B族维生素的需求量不同，可以找到不同年龄、性别，相应的8种B族维生素的推荐摄入量（RNI）或适宜摄入量（AI）。

 

5. 提供足够维生素B族的一日醒脑食谱

很多人都觉得多吃蔬菜水果可以补充B族维生素，其实并补不了！除了叶酸在蔬菜中含的比较多之外，其他的大部分B族维生素都不在蔬菜水果中，而是在全谷物、动物内脏，肉类、蛋类，豆类、酵母和奶类中含量更高，所以荤素搭配是补充维生素B族的小窍门。

许多夫妻婚后怀不上小孩，很多人会认为没有孩子的原因主要在妻子身上，这种观点是错误的。很多男性才是导致不孕不育的主要原因。希望大家都能够了解这些，并且及时将一些症状扼杀在摇篮里。那么，男性不孕不育有哪些症状呢?

 

一、内分泌疾病和染色体异常

内分泌疾病和染色体异常所致的先天性疾病，表现为性成熟障碍，男性化不足、乳房增生、睾丸萎缩、小阴茎、性欲低下、早泄和阳痿等。

二、睾丸先天性异常

无睾丸、隐睾和睾丸发育不全等。

三、精索静脉曲张

精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻，而出现的盘曲扩张。是青壮年常见的疾病，是指因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛（静脉血管丛）血管扩张，迂曲和变长。精索静脉曲张，可伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，造成男性不育。

四、性功能障碍

性功能障碍包括阳痿、早泄、遗精、不射精等，这一类原因中可分为精神神经性和器质性病变两类。据有关资料表明，在每8个已婚男子中就有1名男子患有不同程度的性功能障碍，目前我国约有5000多万男性性功能障碍患者，发病率高达10%。据国内报道，少精症占男性不育原因的15.4%，为仅次于不射精症的第二位男性不育病因。

五、免疫学因素

指男子血清或精浆中存在有抗精子抗体，产生自身抗精子免疫反应；导致的免疫性不育。

六、不育的症状之五无精症

这种男性不育的症状包括阻塞性无精症及非阻塞性无精症。阻塞性无精症，可由感染或先天性精索缺损引起。非阻塞性无精症，可由先天染色体异常、隐睾症、少年时患过腮腺炎等引起。

 

不孕不育会使我们的生活变得十分的不和谐，还会有些其他不好的影响，因此众多的不孕不育症状都是我们需要了解的，这样的话，不仅能够及时地将不孕不育症状给遏制，还能够及早进行有效治疗。

那个周末，琼海市的阳光依旧明媚，我却心事重重。月经推迟了七天，一直没来，心里总觉得不安。九月底那次没有安全措施的性生活，让我担心不已。我鼓起勇气，预约了京东互联网医院的妇科专家。

专家医生***在视频中对我说：“月经推迟加上性生活，怀孕的可能性很大。您需要去医院做一下检查。”虽然心里已经有了预期，但听到医生的话，我还是忍不住紧张起来。

第二天一早，我就来到了医院。挂号、抽血、做B超，一系列检查下来，我几乎筋疲力尽。等到结果出来，医生告诉我：“您怀孕了，但是血值偏低，有可能发育不好。”听到这个消息，我顿时慌了神。

医生安慰我说：“先观察一下，三天后复查。如果腹痛或者出血多，一定要及时就诊。”我点点头，心里虽然忐忑，但也渐渐平静下来。

在等待复查的日子里，我时刻关注着自己的身体变化。三天后，我再次来到医院。检查结果显示，胚胎发育良好。医生告诉我：“可以放心了，您的宝宝很健康。”听到这个消息，我忍不住泪流满面。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷和专业。在京东互联网医院，我不仅得到了及时的诊断和治疗，还感受到了医生们温暖的人文关怀。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在家中，手机屏幕上跳动着熟悉的对话框，那是我的医生***。自从怀孕以来，我的生活发生了翻天覆地的变化，尤其是身体的各种不适让我倍感焦虑。

“医生，我最近总是鼻子出血，口水里也都是血，这是怎么回事？”我焦急地向医生描述了我的情况。

“别急，告诉我出血多久了？”医生的语气平和而关切。

我回答了医生的问题，并补充说：“第一次检查NT都是正常的，第二次的唐氏筛查还没有到时间。”

“孕期查血凝有没问题？”医生接着问。

“没有鼻炎，平时也没抓过鼻腔。”我一一回答。

医生耐心地分析道：“要考虑空气干燥，鼻黏膜出血的可能性。”

“那我是不是因为我很少喝水，天气干燥的原因引起的出血？”我追问。

“是的，有这种可能性。”医生肯定地说。

最后，医生建议我去五官科看看。

在整个对话过程中，我感受到了医生的专业和温暖。她不仅耐心地解答我的疑问，还给予了我很好的建议。

“好的，谢谢医生。”我心中满是感激。

结束对话后，我静静地思考着。虽然我没有见过医生，但她的专业和关怀让我倍感温暖。我想，这就是互联网医院的魅力吧，它让医疗服务变得更加便捷、高效、温馨。

那是一个普通的周四，我怀揣着忐忑的心情，决定尝试线上问诊。因为怀孕初期的不适，我担心可能是宫外孕，但又害怕去医院等待的时间过长。于是，我选择了京东互联网医院，找到了一位生殖健康与不孕症科的专家。

医生***的声音温柔又专业，他首先安慰我不要过于焦虑，然后详细询问了我的症状和情况。他告诉我，没有症状的话，可以过五天再做超声检查。我虽然还是有些担心，但心里多少踏实了一些。

五天后，我按照医生的建议进行了超声检查。那天，我紧张地等待着结果，直到医生告诉我“确定了是宫内的”。那一刻，我的心情无比激动和感动，医生***的耐心和专业给了我巨大的安慰。

在接下来的孕期里，我依然保持着线上问诊的习惯。每当我有任何疑问，都会及时向医生***咨询。他总是耐心解答，给我最合适的建议。他还会时不时地提醒我，孕期需要多加注意，保持良好的心态。

如今，我的宝宝已经出生，回想那段孕期，我无比感激京东互联网医院和医生***。他不仅给了我专业的医疗建议，更重要的是，他的关心和鼓励让我在整个孕期都充满了信心和力量。

那天，我躺在病床上，心中充满了不安。自从发现自己甲减以来，我就一直在担心它会不会影响到我的卵巢功能。那天，我鼓起勇气，通过互联网医院预约了一位妇科医生进行线上咨询。

医生***的态度非常温和，她耐心地听我讲述了我的担忧。在了解了我的病情后，她告诉我，甲减确实可能对卵巢功能产生影响，但既然我已经怀孕了，并且正在吃药控制，我们首先要关注的是胚胎的发育情况。

医生说，最近一次的检查结果显示我的孕酮水平偏低，这可能是胚胎发育不好的信号。我顿时感到一阵紧张，问医生是什么原因。她解释说，这并不是卵巢功能的问题，而是胚胎发育不良引起的。

听到这个解释，我稍微安心了一些。医生接着告诉我，虽然药物控制没有达到预期效果，但我们可以尝试增加药物剂量。她告诉我，医生的回复仅为建议，如果需要进一步诊疗，请前往医院就诊。

挂断电话后，我心情复杂。一方面，我为胚胎发育不良而担忧；另一方面，我对医生的专业和耐心感到感激。虽然线上问诊不能完全替代面对面的诊疗，但互联网医院为我提供了一个方便快捷的咨询途径。我相信，只要我们积极配合医生的治疗，我的宝宝一定会健康出生。

在一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，轻轻地点击了那个熟悉的网站，进入了京东互联网医院。屏幕上，出现了那位温柔可亲的医生***，她的笑容仿佛穿越屏幕，温暖了我的心。

我向***医生讲述了我的困扰，自从怀孕后，我总是感到紧张和焦虑。我知道这可能与我的多年求子经历有关，也可能是因为对未来的不确定性感到担忧。

***医生耐心地倾听着我的述说，她的眼神中充满了理解和关怀。她告诉我，这是很多怀孕女性都会经历的情绪，不必过于担忧。她建议我可以尝试接纳自己的情绪，通过健康饮食、瑜伽锻炼和充足睡眠来调整自己的心态。

在接下来的日子里，我按照***医生的建议开始了我的孕期生活。我开始注意饮食，每天坚持做一些简单的瑜伽动作，保证充足的睡眠。我发现，这些看似简单的调整，竟然真的让我感到了放松和愉悦。

然而，我还是无法完全摆脱焦虑。在一次线上的咨询中，***医生建议我前往附近的三甲医院心理科就诊，进行面对面的心理治疗。在心理科，医生为我进行了一系列评估，并给出了专业的治疗方案。

如今，我已经按照医生的建议进行了治疗，我的心情也渐渐好转。我知道，这只是一个开始，未来的日子里，我还需要继续努力。但无论遇到什么困难，我都会记住***医生给我的鼓励和帮助。

那天，我像往常一样打开了我的手机，决定尝试一下线上问诊。我一直在为性生活的不如意而烦恼，总是做到一半就软了，而且伴随着耳鸣，让我非常困扰。于是，我选择了京东互联网医院，找到了一位男科医生。

医生在了解了我的病情后，详细询问了我的生活习惯，包括性生活频率、是否有不良的生活习惯等。我如实回答了他的问题，他听得很认真。

医生告诉我，根据我的症状，可能是勃起功能下降同时伴有身体亏虚的情况。虽然他之前没有给我开过药，但他给我开了一些中成药和西药结合治疗。他告诉我，这是标本兼治的方法，一般效果会好一些。

我有些担心，因为那时候我正在备孕期间。医生安慰我说，备孕期间不建议用药，他建议我先调理好身体再备孕。我听了他的建议，决定按照他的处方用药。

用药后，我确实感觉到了一些改善。虽然医生没有告诉我具体需要吃多久，但我还是坚持用药，直到半个月后。用药结束后，我按照医生的指示进行了复诊，他根据我的病症变化评估了治疗效果。

在整个过程中，医生都非常耐心，他不仅给我开了药，还给我提供了一些生活建议，比如不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要喝浓茶等。我觉得，这位医生不仅医术高明，而且非常关心患者的感受。

现在，我已经恢复了正常的性生活，再也没有出现过那种尴尬的情况。感谢京东互联网医院，感谢那位好心的医生。

那个晚上，我躺在病床上，手机屏幕上闪烁着医生的回复。我深吸一口气，点了发送键，心中满是期待。

“医生，您好。”

“你好，请问有什么可以帮到您的？”

我简要描述了我的情况，提到了最近月经不调，医生建议我吃了些中药。

“末次月经第一天是什么时候？”

我回忆了一下，告诉医生是7月26日。

“那么你吃了多少天？”

“从10月5日开始，吃了5天，10月10日停药。”

“今天抽血查了下，显示怀孕了。”

医生安慰我说：“没事的，按照你的查血结果，目前也没有着床。我们认为受孕两周以内的药物胎儿影响不大的。”

听到这里，我松了一口气，但心中还是有些担忧。

“嗯，受孕早期有些人会有一点小腹不舒服啊一些不舒服症状。”

“你48小时再复查一次。如果hcg翻倍的话，说明发育还可以的。”

医生的话让我感到安心，我开始按照医嘱服用叶酸，并避免同房。

那段日子，我每天都紧张地等待着复查的结果，心中充满了对医生的感激和信任。

最终，我顺利地度过了那段艰难的时期，宝宝也在我的肚子里健康地成长。

感谢那位来自中医妇产科的医生，是他用专业的知识和温暖的关怀，给了我信心和力量。

那天，阳光明媚，我带着一丝不安和期待，打开了电脑，开启了与医生的线上对话。在京东互联网医院，我找到了一位妇科专家，开始了我的线上问诊之旅。

专家医生***非常耐心，她详细询问了我的症状，让我感到很温暖。我告诉她，我怀孕一个月多，最近总是恶心、反胃，特别想吃油腻的东西，刷牙时也会有恶心感，而且走路时感到没力气，却又饿得快，吃不下东西。

医生***认真地听我描述，然后给出了专业的建议。她说这是怀孕初期的正常现象，让我注意饮食，少吃油腻，多吃清淡的食物。她还告诉我，怀孕后对气味比较敏感，要特别注意。

过了几天，我老婆的症状有所缓解，但突然出现了一个新的问题——吃东西很难咽下去，肚子又很饿。我赶紧再次联系了医生***，她告诉我这种情况可能需要去医院检查。医生***非常关心，建议我们立刻去医院，进行补液和保胎治疗。

在医生的指导下，我们选择了附近的一家医院。经过一系列检查，医生告诉我们，目前没什么大问题，但需要继续观察。医生***还开了保胎药和叶酸片，让我老婆按时服用。

这次线上问诊让我感受到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业素养和耐心让我倍感安心。在京东互联网医院，我找到了一位好医生，也让我对未来的孕期充满了信心。

您好，很高兴给您服务。

你好，医生。

您好。

糖耐过了，还想了解一下卵圆孔直径约8mm这个情况？

卵圆孔直径8mm的情况在孕妇中并不罕见，通常情况下，这并不会对胎儿造成严重的影响。但是，我们建议您继续定期进行产检，特别是胎儿心脏的监测。

感谢医生，平时饮食、作息上有没有啥需要注意的？

作息一般11点前休息，饮食上适当少饮水，少吃甜食，定期观察羊水量。

好的，谢谢您。

祝您妊娠顺利。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那是一个普通的早晨，我如往常一样起床，准备开始新的一天。然而，就在早餐时间，我突然感到一阵恶心，紧接着就是剧烈的呕吐。我吐出的东西是鲜红色的血水，这让我顿时慌了神。虽然之前有过胃炎的经历，但这次的情况明显不同。

我立刻想到了我的家庭医生，于是打开了手机上的互联网医院平台。经过一番搜索，我找到了一位经验丰富的妇科医生。医生询问了我的症状，并建议我去医院进行电解质检查和尿常规检查。

在医生的指导下，我来到了医院，进行了相关检查。检查结果显示，我可能存在电解质紊乱和尿液中酮体的情况。医生告诉我，这可能与我的剧烈呕吐有关。

在询问医生的过程中，我发现医生非常专业和耐心。她不仅详细询问了我的病情，还给了我很多实用的建议。当我提到吐完后嗓子疼，吃东西也疼时，医生怀疑可能是食道黏膜破了。她建议我立即去医院进行进一步的检查。

在医生的鼓励下，我鼓起勇气去了医院。虽然心中有些忐忑，但我相信医生的专业判断。最终，医生告诉我，这种情况确实需要引起重视。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业水平很高。我相信，在未来的日子里，我会更加依赖互联网医院，为自己和家人的健康保驾护航。