滑膜软骨瘤病与骨质增生是两种常见的疾病。虽然这两种疾病会出现关节疼痛，僵硬的临床症状，但是它们是不同的疾病。这两种疾病在很多方面都有很大的区别。只有正确区分这滑膜软骨瘤病与骨质增生，才能进行有效的针对性治疗。

 

 

 

滑膜软骨瘤病是发生在关节滑膜的反应性病变。患者会出现关节疼痛、关节肿胀等症状。这些症状和骨质增生比较类似。因此很多人都分不清什么是滑膜软骨瘤病，什么是骨质增生。其实这两种疾病是有区别的。下面针对滑膜软骨瘤病和骨质增生的区别做个简单的介绍。

 

滑膜软骨瘤病和骨质增生的致病原因是不一样的。滑膜软骨瘤病的原因尚不明确。一般认为它是由于软骨结节发生钙化或骨化引起的。而骨质增生是由于关节逐渐老化及退行性变引起的。此外外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏和关节结构改变也能引起骨质增生。

 

滑膜软骨瘤病和骨质增生的临床症状也是不一样的。滑膜软骨瘤病主要的患者是青壮年。滑膜软骨瘤病主要发生在膝、髋、肘、肩关节多见。滑膜软骨瘤病主要的临床症状为关节疼痛、关节肿胀和活动受限。有些患者关节内会出现积液。滑膜软骨瘤病病程一般较长，发展缓慢。而骨质增生患者的患处关节会产生持续性隐痛。疼痛在活动增加时加重，休息后好转。疼痛的变化与气候变化有关。

 

滑膜软骨瘤病和骨质增生的治疗方法也是不一样的。滑膜软骨瘤病是良性的。患者需要采取手术治疗切除游离体。而骨质增生患者可以服用软骨保护剂和消炎镇痛药物进行治疗。此外患者还可以采用人工关节置换术进行治疗。

 

以上就是滑膜软骨瘤病和骨质增生的区别。无论是骨质增生还是滑膜软骨瘤病，它们都是非常严重的疾病。如果患了骨质增生或滑膜软骨瘤病，一定要去医院进行及时的治疗。通过及时的治疗，滑膜软骨瘤病和骨质增生的病情都是可以得到控制的。

 

古人讲“站如松、坐如钟、行如风”，人才有精气神儿。

 

坐、立、行涉及到脊柱、胸廓和四肢。脊柱原来是直的，由于人类学会坐、立、行，因适应头部、胸廓等重心压力而形成三个生理性的弯曲。即：颈曲、胸曲、腰曲。这些生理性弯曲随着年龄增长而逐步巩固。

 

这些舒服姿势最伤身

 

坐：跷二郎腿、“瘫”在椅子上。
很多人一坐下来就会跷起二郎腿，长此以往易造成骨盆倾斜，导致长短腿，还会影响腿部血液循环。

 

 

站：含胸驼背头前倾、“稍息站”。

含胸、驼背、头前倾、肩膀耷拉着，是常见的错误站姿，虽看似放松，却会压迫颈椎、胸椎以及椎体周围神经，导致颈椎骨质增生、椎间盘退化等。

 

走：低头弯腰拖着脚、背单肩包。

脚掌拖着走，抬脚幅度过低，易造成关节、肌肉、足弓劳损;走路不摆臂易失去平衡而摔倒;头部前倾使颈部血管、神经受到压迫，易诱发脑供血不足……不少女性爱背单肩包，走路时为防包带滑下，下意识地抬高一侧肩膀，久而久之可能导致“高低肩”，诱发脊柱侧弯。

 

躺：趴着睡、把腿垫高。

趴着睡不符合颈椎生理弧度，可能导致颈椎错位压迫颈动脉，导致大脑缺氧，出现头痛、头晕。

 

 

良好的姿势对我们的身心有多方面的促进作用

 

1.改善器官功能

 

当我们向前弯腰驼背的时候，我们的胸廓实际上是在向下压着我们的内脏器官，这种挤压会导致我们出现消化方面的问题。良好的姿势可以使我们保持肠道顺畅，从而促进消化。

 

2.减轻疼痛

 

如果你长期遭受上半身的疼痛，有可能是你的不良姿势造成的。在最初改成正姿势的时候，你可能会觉得过去弯腰驼背的时候似乎更舒服一些。但是请坚持——你是在重塑你的身体，使它恢复最初的姿势。经过一个星期的肌肉强化，即使你没做什么治疗，你的慢性疼痛也会开始减少。

 

3.使成绩更优秀

 

一项由科罗拉多学院(Colorado College)进行的实验表明，坐姿好的同学的成绩高于弯腰驼背的。该报告的第一作者罗伯特博士说道：“挺拔的姿势会让人感到更有优势和更有成就感，这反过来能够让他们更懂得放松、工作更专心。”有趣的是，研究表明，更好的体态在学习上的促进作用只体现在男生身上，而对女生没什么影响。

 

4.预防驼背

 

骨质疏松多发于年长女性，但随着年龄的增加，男性也可能会有严重的骨质流失。所以，注意保持良好的姿势，有助于延迟驼背的发生。

 

 

 

5.一秒增高

 

虽然坐直了会让你达到身高的最大值，在年轻的时候保持良好的姿势，有助于减少年老时的身高缩水，还能使你在上了年纪之后依然能轻松地弯腰。

很多人在早晨起床后会出现恶心干呕症状，但是由于这些症状出现时间短，而且持续时间不长，就容易被大家忽略，但是这种做法有可能造成病情的拖延。为什么说是病情呢？因为这些症状很有可能预示着慢性咽炎的发生。

 

当然，其他原因也有可能会造成恶心干呕症状的出现，但是更多的还是由于慢性咽炎造成的。所以大家最好不要忽视恶心干呕症状。也许即使知道了会有慢性咽炎，他们也不会特别在意，因为他们认为慢性咽炎是一种常见的疾病，而且并不会有大的危害，所以导致了他们忽视慢性咽炎情况的发生。

 

 

慢性咽炎一般都是指咽痒、咽干、咽异物感，长期的咳嗽，总是觉得嗓子里有痰，这样的一组症候群，其实通常来讲，慢性咽炎本身并没有什么严重的并发症。但是我们需要警惕的是，慢性咽炎本身，这些症状的表现，可能是一些其他比较重要疾病的表现，也就是说可能我们咽喉部，存在的一些病变引起的，咽喉部的这种不舒服的感觉，容易被误诊为慢性咽炎。那么通常来讲，咽喉部的一些肿物、囊肿，包括产生发生在会厌、喉部的肿瘤，都可以引起咽的异物感，长期觉得刺激性的咳嗽。

 

但是在这里要告诉大家的是，慢性咽炎的危害十分严重，慢性咽炎发展下去，加重的不仅仅是那些外在症状表现，而且本身的炎症也会加重，这就有可能导致一些并发症的发生。对身体健康有很严重的危害。所以说，我们不能忽视慢性咽炎，在日常生活中就要做好慢性咽炎的预防工作。

 

生活中如何预防慢性咽炎？

1、要养成良好生活习惯，注意休息，早睡早起。

 

2、在饮食上要戒烟酒，少吃辛辣食物。

 

3、保持口腔卫生，饭后使用盐水漱口。

 

4、远离刺激性环境，如粉尘，刺激性气体，恶劣天气等。

 

5、要增加身体的抵抗力，这就需要我们平时积极参加体育运动，锻炼身体。

 

6、要积极治疗自身疾病，包括急性咽炎，贫血，气管炎，肝肾疾病等。以免影响身体健康，让病菌趁虚而入。

 

7、要学会爱护自己的嗓子，合理用嗓，做好嗓子的保护工作。

 

平时做好预防工作，而且也不要忽略恶心干呕等症状，就能很轻松的避免慢性咽炎的发生。

什么？我的肾里长了石头？

首先我们要对肾结石有一个大概的了解和认识，肾结石是由钙、草酸、尿酸、胖氨酸等一些在体内的结晶物质与基质A、酸性粘多糖等等这些有机物质在肾脏没有得到及时的排出所导致的，使我们泌尿外科比较常见的疾病，其中就以草酸钙结石最为常见。

虽然吧肾结石不是恶性的肿瘤疾病，但是却严重影响了我们日常的生活，身体状态是每况愈下，有句老话说得好：牙疼不是病，疼起来真要命。发作起来是腰酸背痛腿顺便还有可能抽筋，感觉腹部有一万头大象奔腾而过，还有一些调皮的要跳两下，疼的你是死去活来。就连我们嘘嘘的时候也是痛苦不堪，严重的话还会引起肾脏功能的减退。也是不能小视。

 

不喜欢喝水！

现在的年轻人们都不愿意多喝水，有些喜欢喝点饮料，更有些小伙伴们连饮料都懒得喝。水可是生命的源泉啊，这句话不是没有道理的，如果你不爱喝水就会导致排尿减少，尿液会结晶，而且沉积在肾内，从而引发肾结石。而且有些饮料并不能代替水的作用，更别说不喝了，如果你每天还懒得运动，整日在家里宅着，或者天长日久在办公室坐着，汗液没有排出去，排尿更少，也更容易患上肾结石了。

 

那就有小伙伴问了，到底多少才算尿量少呢？有研究表明，每天的尿量少于1000ml，也就是差不多两瓶半瓶装可乐那么多吧，就表示你不行你尿的太少了。我们每天至少喝八杯水，而且喝水讲究是循序渐进，这样才能达到每日所需的水量。

吃的不对

人一日三餐是必不可少的，我们摄入的食物也会影响我们的身体健康。有些人特别爱吃一种食物，长久下来，反复吃一直吃也是导致肾结石的重要原因，比如吃高糖，含草酸的食物等，都会增加患病的几率。

 

下面具体的举几个例子，第一个就是上面说的高糖食物，那比如红薯、蜂蜜、酒、冰淇淋等等。糖类是人体的重要的组成部分，是人体能量的来源，谁又不想拥有甜甜的生活呢，但是一切要适量，任何东西只要一超过正常水平就会出问题。特别是乳糖，一定要注意，这是因为吃糖后尿中的钙离子浓度、草酸和尿酸都会增加，而且这三种物质同时增加容易形成结石。

 

再有一个就是含草酸的食物菠菜、青椒、芹菜、甘蓝等，如果你本身就患有肾结石，吃了这种含草酸的食物会使肾脏的负担加重，病情也就会更加的严重。

 

所以最后伙伴们！家人们！肾结石呢，和草酸和高糖食物摄 入脱不了干系，这样的食物于体内的代谢或者其他物质相结合更容易变成肾结石。切记一定要合理安排自己的作息和饮食，身体是自己的，一旦因为放纵而坏了身子那可就得不偿失啦。最后祝大家伙身体健康哦~

 

肾结石不疼，要不要处理?

众所周知，肾结石在肾脏，因为矿物质代谢方式有问题，从而形成结石。但是听到肾结石，我想到的都是“痛”的画面，从腰酸到站或者坐下的疼痛。有的人甚至会出现冷汗、休克、急诊等情况。所以，只要有一块“不会疼”的石头，我大概就会觉得“好像没事”。

 

　　

但是，肾结石对身体造成的伤害不仅仅是在“疼痛”上。结石引起疼痛的原因是因为当结石落到输尿管时，会擦伤输尿管，或者输尿管剧烈晃动以排出结石，引起疼痛;所以，只要结石没有落到输尿管，也有可能整个肾脏都是大结石，但一点都不疼。

 

但是肾脏是一个“过滤池”，连接着输尿管，而且它还有很多血管，每天都会产生大量的尿液，所以要保持这些通道畅通。如果结石造成输尿管梗阻，尿液会堆积在肾脏的中央，也就是肾盂。由于肾盂被尿液充气，会被压缩到肾实质，也就是肾脏过滤的地方，最终导致尿毒症、洗肾甚至死亡。

 

而且结石堵塞了尿液的交汇处，积聚在肾脏的尿液会容易被感染，引起败血症和菌血症，猝死的概率高，甚至引起肾盂肾炎;如果拖成慢性肾盂肾炎，会引起肾脏纤维化，最终丧失肾功能。所以建议结石不管疼不疼都要治疗。

肾结石的治疗方法如何选择?

治疗肾结石大约有三种方法：

一、体外冲击碎石术

　　这种方法不需要住院，也不需要麻醉，但毕竟能量是在体外施加的，所以如果结石比较硬或者体型比较大，效果相对较差。“每次冲击波间隔1~2个月才能在人体可接受的能量范围内，非常耗时。”

二、经皮肾镜取石术。

　　就是在体表打一个洞，建立一个通道直接通向肾结石，然后把结石吸出来。一次手术可以清除大量结石，效果非常好。如果是2.5cm以上的大结石，基本上首选这种手术，但是出血风险比较高。

三、柔性输尿管镜。

使用内窥镜的软性输尿管镜手术，具有无创伤、操作方便快捷的优点，可一次性清除两肾结石，第二天即可出院。也是风险最低的操作，所以种族限制不多;但手术成功率在80%左右，低于经皮肾镜取石术。

 

 

还有一个缺点就是要自费购买医用材料，所以要交4-8万(根据内窥镜的等级)。这种手术是用一个1米左右长的软式内窥镜，从尿道进入，经过膀胱、输尿管、肾脏，经过一个中空的管道，把激光打进去，把结石打碎，然后通过正常的排尿途径吸出或排出。

 

毕竟这种软性输尿管镜手术各有风险，各有利弊，可以和医生商量哪种身体条件适合，但他建议2.5cm以上的大结石可以采用经皮肾镜取石术，2.5cm以下的结石可以考虑软性输尿管镜。

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

  

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

 

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

 

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

 

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

 

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

  

 

血脂高的人如何吃鸡蛋？

 

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

 

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

 

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

 

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

男性保健五大疾病困扰男性，男科医生教你防治

以下五大疾病，看你幸运值如何，是全部多开还是不幸中枪呢？

前列腺疾病——常见多发

前列腺疾病已经成为男性最常见的多发病。目前我国已有1.5亿前列腺患病患者。前列腺疾病通常指前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌等。其中前列腺炎多发于20-40岁青壮年男子、在我国15-60岁男性发病率约为8.7%：前列腺增生多发于50岁以上男性并老年男性有前列腺增生、前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤，发病率低，约为0.001%。

症状临床表现：排尿扰乱：尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿失禁、尿线分叉、夜尿次数多等。性功能障碍（并发症），包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿；其他症状尿路损害。

医生建议;前列腺炎、增生等前列腺通病治疗完全可以控制和恢复，如果患有前列腺疾病，早治疗。预防前列腺炎需要在日常生活中做到忌憋尿、忌辛辣烟酒、忌久坐、忌性生活频繁，宜多饮水（夜晚适量饮水）、多运动，劳逸结合。

糖尿病这个词，相信大家已经耳熟能详了。在过去的三十年中，糖尿病患者的数量翻了两倍。国际糖尿病联合会（IDF）估计，2015年有4.15亿成年人患有糖尿病，到2040年，这一数字预计将达到6.42亿。

那么糖尿病到底是如何引起的呢？

一、糖的代谢

我们吃进去的食物中，有含淀粉类的食物，也就是我们所谓的主食。

     

食物进入胃做了短暂停留，进入小肠。小肠通过消化酶的作用将淀粉分解成葡萄糖。葡萄糖进入血液成为血糖。

    

血液就像是列车，带着糖运输前往进入每个细胞。葡萄糖是细胞重要的能量来源，细胞一切活动需要的能量大部分都来自于糖。

    

细胞也有自己的算盘，将一部分糖消耗掉供给日常生活。如果血糖太多，多余的血糖会跑到肝脏中储存起来，就是肝糖原。

    

最后如果连肝糖原都储存不下了，就转化为脂肪储存，也就是我们讨厌的“肥肉”。等饿的时候细胞再吃肝糖原，甚至脂肪动员消耗脂肪。

     

这差不多就是糖在身体里的活动了，但也不是那么简单。

    

细胞可是很讲究的，就像疫情期间的小区管理，不是糖想进来就进得来的，只有打开细胞的门，糖才可以进去，而打开这道门的钥匙就是胰岛素。

    

       

在这个过程中，葡萄糖需要搭上血液列车才能到达各个细胞。就像我们坐火车一样，葡萄糖登上血液列车也需要排队，轮流登上摆渡车，也就是我们说的葡萄糖的运输载体。陪伴葡萄糖们旅行的，是胰腺分泌的列车员胰岛素。

     

胰岛素是唯一一种能降低血糖的激素。

     

如果糖无法进入细胞就会滞留在血液中，血液中的糖就会超标了。

     

二、胰岛素

胰岛素这么重要，那它是怎么来的呢？

     

人类有一个重要的器官叫胰腺，那是生产胰岛素的重要厂家。

     

可能有人就疑惑，为什么体内升血糖的激素这么多，像肾上腺激素、胰高血糖素等等都可以升血糖，但是，降血糖的激素只有一种？

      

这个原因很难说清楚，可能和人类进化有关。在人类历史中，遥远的远古时期，都是茹毛饮血，吃生肉为主，很少可以进食到野果、薯类，这些碳水化合物类食物进食都比较少。为了生存也得经常应对危险，挨饿得升血糖吧，奔跑躲避追捕要升血糖吧。但是人类到了石器时代，突然就掌握了对火的应用，知道吃熟食的好处了，也就突然掌握了农耕技术，一下子进入了种植农作物、谷物的时代，大量的碳水化合物开始摄入，而人类那个时候可能还没进化出更多的降糖激素，胰岛素就临阵磨枪，开始投入使用，直到今天。

    

 

那现在说回来，胰腺是怎么知道什么时候要分泌胰岛素呢？另一个关键的物质要出场了，那就是胰高血糖素样多肽1（GLP-1）。它是小肠分解淀粉时产生的，它的功能只有一个，就是报信。GLP-1会第一时间将血糖要升高的消息报告给胰腺：“快快快，起来干活，分泌胰岛素。”于是胰腺的β细胞开始分泌胰岛素。胰岛素的生命周期只有5-15分钟，它唯一的使命就是去找到细胞为糖打开大门，让糖进入细胞，为细胞供给能量，这样糖有了出路，血液中的糖含量就会降低了。血液中的糖低了，胰岛α细胞又会分泌胰高血糖素，使得血糖升高，就这样两者维持一个血糖的动态平衡。

      

三、人是怎么患上糖尿病的呢？

有些人是因为免疫系统缺陷和遗传等因素，导致胰岛素分泌绝对不足。

 

那么糖就不可能顺利进入细胞，血糖就会一直超标。

 

人体免疫就可以形象的理解为人体内的警察，要攻击体内的坏人。有些情况下免疫系统会误判，把自身组织误以为外来有害的东西，进行攻击，就是所谓的自身免疫，如果自身免疫发生在胰腺，导致胰岛β细胞受损，不能分泌胰岛素，便可发生糖尿病。

 

这类人群我们称之为1型糖尿病人，这类人群需要终身依靠外援——注射胰岛素来帮助糖进入细胞完成代谢。这类糖尿病通常在儿童时期发病，仅有6%左右的糖尿病患者是1型糖尿病。

 

除了1型糖尿病，还有一种在糖尿病患者人群中占比最多、病情最复杂、隐藏又比较深的2型糖尿病。那么2型糖尿病又是怎么回事呢？

 

在糖代谢的过程中，小肠在分解淀粉时，如果忘记分泌GLP-1，也就是压根没有通信兵去报信，胰腺就会傻乎乎地在家睡觉，不知道要分泌胰岛素。这种由于通讯设施错误导致的高血糖，是一种2型糖尿病。当然，这是一种很绝对的情况。

 

更多的情况是，如果你吃吃喝喝的时候，完全没有考虑到胰岛素的感受，胃肠道吸收太多的葡萄糖，就像过多乘客扎堆来到列车员面前，这个工作量直接把列车员吓懵了，只能消极怠工甚至罢工。

 

小肠照常分泌了GLP-1，而GLP-1不积极工作，慢悠悠地去报信，胰腺接到指令后也慢悠悠地分泌，分泌出来的胰岛素又慢悠悠地去开门。意思就是如果肽君、胰腺、胰岛素这三个家伙有一个患了拖延症，或者是全部患了拖延症，那结果就糟糕了。

 

血糖进入不了细胞，血糖值就飙高，这个时候，胰岛就只能派更多的胰岛素去救场，但这种做法不一定有效，最后还可能把胰腺总部累死，再也培养不出胰岛素来。所以某些病人需要长期注射胰岛素。

 

这种因为无法识别胰岛素而导致血糖无处可去的情况，我们称为2型糖尿病。这类糖尿病发病时间通常较晚，且与肥胖有很大的关系。

 

第三类是妊娠糖尿病。在怀孕前血糖正常，妊娠期突然血糖升高，而分娩后又恢复正常。这一类糖尿病称为妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病主要是因为体内内分泌变化，拮抗胰岛素的激素水平升高，使胰岛功能相对不足，导致血糖升高。

   

     

妊娠糖尿病一经诊断，就应该立即开始治疗，否则高血糖状态会对母亲和胎儿产生不良影响。患有妊娠糖尿病的女性，即便分娩后血糖值恢复正常，也应该定期进行血糖测试，及时发现血糖变化，否则有可能会转化成其他类型糖尿病。

   

最后就是特殊类型糖尿病，比较少见，主要是继发于其他的疾病，病因众多，患者较少。

   

四、糖尿病前期

这里主要指的是2型糖尿病。

    

糖尿病的高危人群也称好发人群，是指容易得糖尿病，但目前血糖还正常的人群。一般来说，糖尿病的发生与遗传、环境、饮食和运动等多种因素相关。

    

易患糖尿病人群如下:

   

1、有糖尿病家族史

   

2、身体肥胖

   

尤其是腹型肥胖（男性腰围≥90厘米，女性腰围≥80厘米）的人患2型糖尿病的可能性更大。

   

3、生产过巨婴

   

生过8斤以上巨大婴儿的妇女，得糖尿病的可能性也比较大。

     

4、出生时体重较轻的孩子

    

有研究发现，出生时在5斤以下体重较轻的孩子，胰岛发育可能存在问题，长大以后患代谢综合症、糖尿病、冠心病、高血压的概率较高。

    

5、患有代谢综合症

    

代谢综合症（或者叫胰岛素抵抗综合症）是以引起多种物质（糖、脂肪、蛋白质）代谢异常为基础的疾病，包括高体重、高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高血黏、高胰岛素血症、微量白蛋白尿、脂肪肝。如果具备其中三项或三项以上，则患有代谢综合症。患有代谢综合症的人群，即使血糖不高，也属于糖尿病的高危人群。

    

6、糖耐量受损

   

有一部分人，他们的空腹血糖是正常的，在饮用糖水2小时后的血糖水平超过了正常血糖的水平(≥7.8 mmol/L)，但不超过11.1mmol/L。这显然没有达到糖尿病的诊断标准，但医生却不能轻易放过这个发现。这个结果表明这些人的血糖调节能力可能已经受损，临床上把这种情况称为：糖尿病前期，也称为糖耐量受损。

   

另外一个可能性是，受试者的空腹血糖未达糖尿病的水平（≥7mmol/L），但介于6.1至6.9 mmol/L之间，也反映了糖代谢的异常，因此也被归类为糖尿病前期。

  

    

为尽早发现糖尿病前期，规律监测血糖十分重要。血糖监测频率因人而异，您可与医生详细交流后做决定。每年至少一次血糖测定为常见推荐次数。

帕金森是一种目前尚无法被治愈的疾病，若不幸罹患这种疾病，那么免不了要和这种疾病打一辈子交道，随着疾病的不断进展，患者可能会出现运动并发症，其中症状波动的出现让患者临床症状的控制处于极其不稳定的状态下，这不仅给治疗增加了难度，也打击了患者的治疗信心，那么在面对症状波动时我们应该如何治疗呢？

症状波动可以表现为开关效应和剂末恶化两种形式，针对这两种情况，我们所采取的治疗措施也具有差异，下面就分别给大家介绍一下。

一、开关效应

所谓开关效应，就好像患者的身体上长了一个开关，打开这个开关时，患者症状会突然好转，甚至像正常人一样（开期），关闭时症状又突然恶化，患者甚至无法行动（关期），这样一开一关的循环让患者大受折磨。开关效应的出现预示着患者多巴胺能神经元出现了进行性的破坏，其生成和储存多巴胺的能力相应的下降，导致患者体内多巴胺的水平犹如过山车一般忽高忽低，针对开关效应我们有以下几种办法进行应对：

1）患者可以选择添加半衰期较长的非麦角类多巴胺受体激动剂进行治疗，常见的药物包括普拉克索、罗匹尼罗、罗替高汀等，并且在选择这类药物时应该尽量选择缓释剂型，这样有助于维持体内药物浓度的平稳，帮助患者减少 “ 关期 ” 持续的时间。

2） 有部分患者口服药物后，仍然存在较长时间的 “关期”，这类患者可以尝试外用药物进行治疗，比如持续性的注射阿扑吗啡，这种药物可以激动多巴胺第二受体，改善患者的开关效应，此外还可以选择左旋多巴肠凝胶 或者透皮贴 进行治疗，对开关效应同样具有改善作用。

3 ）如果患者使用药物后，仍然无法很好的控制开关效应的发生，那么就需要考虑手术治疗了，帕金森病的手术治疗主要是通过在大脑中特定的区域植入电极来完成，其也被称为脑深部电刺激术（ DBS ），针对开关效应，我们可以选择在丘脑底核或苍白球内侧核进行手术 ^[1]。

二、剂末恶化

有部分患者既往用药后症状控制的比较理想，但随着疾病的进展，每次用药后药物效果持续的时间不能维持到下次用药前，或者每次用药后，药物起效的时间出现了延长，这种现象被称为剂末恶化，也属于症状波动的一种表现形式，患者在日常生活中需要注意区分，针对剂末恶化我们可以这么做：

1 ）有研究发现，饮食中的蛋白质会对患者服用的左旋多巴制剂药效产生影响，因此我们在使用左旋多巴制剂进行治疗期间如果出现了剂末恶化，可以调整服药的时间，一般可以选择在餐前 1 小时或者餐后 1.5 小时用药，这样可以避免饮食影响药物效果的发挥。

2 ）剂末恶化出现后，患者可以调整左旋多巴制剂的使用方案，比如在不调整每日使用药物总剂量的前提下，增加用药的次数并减少每次用药剂量，这样更有利于维持体内的药物浓度，减轻剂末恶化，此外我们还可以将左旋多巴制剂更换为缓释剂型，缓释片可以让药物的有效成分缓慢且持续的释放进入人体，同样有助于维持血药浓度稳定。

3 ）患者还可以选择增加其他种类药物的使用，比如非麦角类多巴胺受体激动剂以及儿茶酚 -O- 甲基转移酶抑制剂可以对大脑中一个名为纹状体的部位产生持续的多巴胺能刺激，进而缓解患者的剂末恶化现象，我们常使用的药物包括普拉克索、罗匹尼罗以及恩他卡朋等；此外增加雷沙吉兰等单胺氧化酶抑制剂以及伊曲茶碱等腺苷 A2 受体拮抗剂同样有助于抑制剂末恶化的发生。

4 ）手术治疗对于剂末恶化同样有效，目前推荐患者选择的几种手术方案包括丘脑底核 DBS 、苍白球内侧核 DBS 以及单侧苍白球损毁术，这几种手术方案经过大量的临床实践，均被证实可以有效的缓解患者的剂末恶化现象 ^[2]。

以上就是出现症状波动时的一些处理方案，而症状波动的存在也提醒我们广大患者，与帕金森病的战争是一场 “持久战”，在这场战斗中，帕金森这个敌人随时可能出一些奇奇怪怪的招数，因此我们需要严阵以待，当身体出现任何不适或者在治疗中发生任何变化时都不可掉以轻心，及时寻求专业医生的帮助可以让我们尽早的发现问题并解决问题，拥有健康美好的未来。

 

参考文献

• 中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组 , 中国医师协会神经内科医师分会帕金森病及运动障碍学组 . 中国帕金森病治疗指南 ( 第四版 )[J]. 中华神经科杂志 ,2020,53(12):973-986.

• Fox SH, Katzenschlager R, Lim SY, et al. International   Parkinson and movement disorder society evidence‐based   medicine review: update on treatments for the motor   symptoms of Parkinson′s disease[J]. Mov Disord, 2018,   33(8):1248‐1266.

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，膝盖的疼痛像一把无形的刀，时不时地刺痛着我。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头，医生的声音温和而专业。

“您好，我是京东医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务……”医生的话还没说完，我就迫不及待地打断了他，“我膝盖疼，医生说骨质增生。”

“这个情况有多长时间呢？”医生的声音里带着一丝关切。

“一个月了。”我回答。

“现在主要有些什么样的症状呢？”医生继续问。

“走路疼，膝盖弯曲的时候或者伸直的时候，什么时候更痛一点。”我尽量详细地描述着。

“拍片，说关节退化，骨质增生。”医生的话让我心头一紧。

“有没有做过核磁共振检查，看一下关节内部软骨或者是半月板韧带的情况呢？”医生的建议让我有些犹豫，毕竟核磁共振的费用不低。

“一般这种情况的治疗，都是可以用非甾体类消炎止痛药物保护关节的药物，再配合中成药或者中药进行治疗。”医生的话让我看到了一丝希望。

“医生没让进一步检查，说不用做磁共振了。”我有些庆幸，毕竟省去了不少费用。

“治疗的过程中需要普通的。补充钙。”医生的话让我有些疑惑，补充钙真的能治疗骨质增生吗？

“这个膝盖贴管用吗？”我忍不住问。

“先治疗一段时间看一下看看能不能缓解，如果缓解的不明显还是需要做核磁共振检查的。”医生的建议让我有些无奈。

“一开始就膝盖下面疼，现在一圈都疼。”我痛苦地说。

“这个可能是滑膜的炎症或者是关节周围的一些关节炎症。”医生的话让我有些安心。

“这个艾草贴可以治疗吗？”我又问。

“使用这个艾贴是可以缓解部分症状的同时配合药物也可以起到辅助的作用。”医生的话让我有些期待。

“如果想治疗的话，还是要靠药物。这个可以起辅助的作用，一起治疗。”医生的话让我有些失望。

“但药物不能长期服用，但这个是可以长期用的。”医生的话让我有些欣慰。

“止疼药，吃了就能缓解，不吃还疼。”我痛苦地说。

“这些药物的治疗是短期的过程，平时的理疗和保健，包括自己运动维护才是关键。”医生的话让我有些迷茫。

“都是激素，天天吃也不行啊。”我有些担忧。

“一般不建议长期口服激素的。”医生的话让我有些安心。

“激素会加重关节局部的骨质疏松情况和钙流失情况。虽然暂时缓解了，但是后期还是不利的。”医生的话让我有些害怕。

挂断电话后，我坐在沙发上，看着窗外的阳光，心中五味杂陈。我知道，这只是一个开始，我要面对的，还有漫长的治疗过程。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中默默地说。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我心中有些庆幸。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中有些感慨。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默地说。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在屋子里，我坐在沙发上，眉头紧锁，心里满是焦虑。腰疼，已经折磨我好几年了，尤其是最近，疼得厉害，连弯腰都成了奢望。

我决定去医院看看，但想到医院里人满为患，挂号、排队、检查，想想就头疼。这时，我听说京东互联网医院可以在线咨询，心里顿时有了主意。

我打开京东互联网医院，填写了病情描述，很快就有一位医生与我联系。医生问了我很多问题，从我的工作到生活习惯，再到腰部有没有受过伤，问得我有些不耐烦，但我知道，这些信息对医生诊断很重要。

医生告诉我，我的症状很可能是腰增生骨刺引起的，建议我服用一些药物。我迫不及待地问他，吃这个药管用吗？医生说有用，让我放心。

我听了医生的话，心里顿时有了底。我按照医生的处方，在京东互联网医院下单买了药。虽然心里还是有些忐忑，但我觉得，至少我找到了解决问题的方法。

药很快就收到了，我按照医生的指导，开始服用。刚开始的时候，效果并不明显，但我没有放弃。我告诉自己，要坚持，要相信医生。

渐渐地，我发现腰疼的症状有所缓解，我可以弯腰做一些简单的家务了。我感到无比的欣慰，仿佛看到了希望的曙光。

我想，如果不是京东互联网医院，我可能还在迷茫中。在这里，我得到了专业的诊断和治疗方案，让我重新找回了生活的信心。

我想问问大家，有没有出现过类似的困扰？有没有什么好的建议？同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

最后，我想说，感谢京东互联网医院，让我在迷茫中找到了希望，让我重新拥有了健康的生活。

黄韧带，作为一种连接椎板的重要组织，其健康与否直接关系到脊椎的正常功能。黄韧带肥厚，这一常见的脊椎疾病，其成因复杂，可能与多种因素有关。

首先，长期的不良姿势是导致黄韧带肥厚的主要原因之一。长时间低头、坐姿不当等不良习惯，会导致黄韧带承受过大的压力，从而引发劳损。此外，炎症也是导致黄韧带肥厚的重要因素。不良饮食习惯、过度劳累、外伤等因素，都可能引发黄韧带的炎症反应，进而导致其肥厚。

除了劳损和炎症，骨质增生也是黄韧带肥厚的一个重要原因。随着年龄的增长，人体骨骼逐渐发生退行性病变，颈椎的骨质增生会压迫黄韧带，导致其肥厚。此外，钙化、代谢障碍等因素也可能导致黄韧带肥厚。

针对黄韧带肥厚，治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。物理治疗方面，包括理疗、按摩、牵引等。手术治疗则适用于病情严重、保守治疗效果不佳的患者。

为了预防黄韧带肥厚，我们应该养成良好的生活习惯，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头。此外，适当进行体育锻炼，增强肌肉力量，也有助于预防黄韧带肥厚。

当出现黄韧带肥厚的症状时，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。在医生的指导下，选择合适的治疗方案，才能有效缓解症状，预防病情恶化。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，膝盖的疼痛让我无法像往常一样享受这难得的悠闲时光。

‘妈，我的膝盖又疼了。’我无力地扶着膝盖，声音中带着一丝无奈。

‘又是滑膜炎和骨质增生，这病真是让人头疼。’妈妈叹了口气，眼神中满是担忧。

‘我听说京东互联网医院有个骨科医生，要不我们试试看？’妈妈提议道。

我点了点头，心里既期待又紧张。互联网医院，这还是我第一次尝试。

‘您好，我是京东骨科医生，很高兴为您提供医疗咨询。’电话那头传来医生温和的声音。

‘你好，医生。我膝盖滑膜炎和骨质增生，可以吃吗？’我迫不及待地问道。

‘确诊了吗？’医生的声音里带着一丝严肃。

‘嗯。’我回答。

‘您咨询哪个药物，发一下链接。’医生的话让我有些意外。

我立刻将链接发了过去，‘好的，目前疼痛肿胀不明显。’

‘好的，请问您有没有药物过敏史，肝肾功能异常？既往有无消化道溃疡等慢性病史，或正在使用什么药物？需要了解禁忌情况以便给您比较合适的治疗建议。’医生详细地询问。

‘这个吃有激素没？吃了脸会不会肿？’我有些担心。

‘没，没有激素，是健骨止痛的中成药。从药物组成以及主治看是可以使用的。’医生的话让我松了一口气。

‘但不是我这边临床常用药物，不太了解具体的疗效。’医生的话让我有些失望。

‘有时间可以做做理疗，平时应注意膝关节保暖，避免爬山、上下楼梯、蹲起等运动，日常活动可佩戴护膝。可以做直腿抬高锻炼股四头肌力量。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘对病情有什么改善没？’我迫不及待地问道。

‘有祛风除痰，强筋壮骨的作用，滑膜炎是可以用的。但不是我这边常用的，不了解具体的疗效。’医生的话让我有些犹豫。

‘我这边常用滑膜炎片，仙灵骨葆胶囊。’医生又提到了两种药物。

‘配合理疗和日常保养。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘👌’我点了点头，表示同意。

‘谢谢。’我感激地说道。

‘您客气了。’医生温和地回答。

‘没有发热可以做热敷，热敷使用毛巾包裹热水袋或者市售的热敷包、盐袋等敷到患处，温度40-50度左右，一次20分钟，一天两次，避免时间过长，防止烫伤。’医生的话让我感到一丝温暖。

‘问诊还在继续，您还在关注吗，是否有其他需要了解的问题？’医生问道。

‘点击文字连接可以看到药品信息，如有需要按流程提示购买不需要额外费用。用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用，长期用药需要定期复查肝肾功能，如在用药过程中出现不适，请患者及时上线咨询或去医院就诊。’医生提醒道。

‘如果您没有其他问题的话我这边就结束问诊了，后续若有不适或有其他问题，随时上线咨询。感谢您的信任。再见。’医生的话让我感到一丝安心。

‘问诊小结’医生的话让我感到一丝满足。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我自言自语道。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我感慨道。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我大声说道。

那是一个普通的周末，我像往常一样，在厨房里忙碌着。突然，我发现我的手指关节处长了一个小包，像是脆骨一样，我不禁皱起了眉头。

‘这不会是骨质增生吧？’我心里暗想，于是决定去药店买点药膏试试。我买的是那种骨质增生贴膏，想着贴上应该能缓解一下。

可是，没想到刚贴了几个小时，我的手就开始疼了。我赶紧撕下药膏，心里有些慌张。‘这药膏是不是有问题？’我不禁有些焦虑。

于是，我决定在网上咨询一下医生。我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，不用排队挂号。

‘您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的声音温和而专业。

‘你好。’我简单地问候了一下。

‘哪个部位疼？’医生直接切入主题。

‘手指有一个关节长出一个小包，感觉是脆骨是的也不太懂。’我回答道。

‘用了多久了？’医生又问。

‘刚用帖了几个小时之后手疼就拿下来了。’我回答。

‘手关节什么手术切除是骨质增生么？’我有些担心地问。

‘有可能是皮肤敏感。’医生给出了一个可能的解释。

‘如果疼痛就不要用了。’医生的建议让我松了一口气。

‘以前我贴过膏药有一定缓解。’我补充道。

‘一般是可以用的。’医生肯定了我的做法。

‘这个得手术要是严重的话平常用这个药帖能回去么？’我又问了一个关键问题。

‘可以外用扶他林。’医生给出了一个解决方案。

‘好的我试试。’我决定按照医生的建议去做。

现在，我已经按照医生的建议，改用了扶他林，疼痛感已经有所缓解。虽然我不知道这个病最终会怎样，但我相信，只要我保持乐观的心态，积极治疗，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我的腰间像是被什么东西狠狠地勒住，一阵阵的疼痛让我几乎无法呼吸。

“您好，我是医生张，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音，让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

“您好，张医生，我最近腰痛得厉害，有时候连走路都困难。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“我正在详细阅读您的病情描述。网上诊疗不同于面诊，因医院临床工作繁忙，可能回复不及时，请您理解，感谢您的信任。”医生的话语让我感受到了一丝安慰。

“可以缓解有骨质增生或者骨关节炎引起的疼痛。”医生的话让我心头一震，我急忙追问：“那我这种情况可以缓解吗？”

“你这半月板损伤，并且还伴有骨质退行性病变。”医生的话让我心头一沉，我几乎不敢相信自己的耳朵。

“你光外用膏药还不够，你还应该口服药。”医生的建议让我有些犹豫，毕竟我对药物总是有些抵触。

“口服药用什么样的？”我小心翼翼地问道。

“处方详情，点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我感到一丝希望。

我按照医生的指示，预约了药品，并在服药期间密切关注自己的身体状况。渐渐地，疼痛感开始减轻，我仿佛看到了希望的曙光。

“处方已送达药师审核。”当我收到这条消息时，心中充满了感激。我没想到，在互联网时代，我还能得到如此便捷的医疗服务。

如今，我的腰痛已经得到了很好的控制，我也能像以前一样自由地活动了。每当我想起那段艰难的日子，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的缓解方法呢？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。母亲坐在沙发上，眉头紧锁，右膝关节处不时传来一阵疼痛。我看着她，心里五味杂陈。

母亲今年62岁，身体一向硬朗，没想到会突然出现这样的问题。她告诉我，右膝关节疼痛已经持续了一个半月，尤其是行走或者久站后，疼痛感会加剧，但休息一会儿后，疼痛又会减轻。

我立刻意识到，这可不是小问题。于是，我带着母亲的片子，来到了京东互联网医院。

医生很耐心地听我描述了母亲的症状，然后仔细地查看了片子。他告诉我，母亲的情况是关节退行性改变，骨质增生，关节间隙变窄。虽然听起来有些专业，但我能感觉到，医生的态度很认真，这让我稍微安心了一些。

医生建议母亲继续服用之前开的药物，包括醋氯芬酸缓释片、金骨莲胶囊和盐酸氨基葡萄糖。他还告诉我，疼痛症状缓解后可以停用醋氯芬酸缓释片，而氨糖和金骨莲则建议继续服用一个月。

医生还提醒我，平时要注意母亲的膝关节保养，比如防寒保暖，避免劳累，减轻体重，避免进一步增加关节负荷。他还建议我，每天给母亲做两次热敷，每次30分钟。

听到这里，我如释重负。虽然母亲的情况需要长期调理，但至少有了一个明确的治疗方案。我立刻回家，按照医生的建议，给母亲做了热敷，并告诉她接下来的治疗方案。

接下来的一个月，我每天都陪母亲按时服药，做热敷。渐渐地，母亲的疼痛感减轻了许多。看着她脸上露出的笑容，我心里也充满了欣慰。

这段经历让我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。我们总是等到身体出了问题，才意识到健康的重要性。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我左手的鹰嘴位，那里，有一点点增生，像是一颗顽皮的种子，在我的关节里悄悄生根发芽。

我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，对面是一位和蔼的医生。他问：“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”我犹豫了一下，还是鼓起勇气说：“医生，我左手肘鹰嘴位有一点点增生，需要磨平吗？”

医生的眼神里闪过一丝惊讶，他问：“您是说尺骨鹰嘴骨折？”我摇了摇头：“不是，是增生。”他又问：“有没有外伤史？”我点了点头：“有，之前摔伤骨裂。”

医生说：“这个和外伤有关。”我心中一紧，担心增生是因为那次摔伤留下的后遗症。

“那需要磨平吗？不磨平有影响吗？”我追问。

医生沉吟片刻，说：“您目前肘关节活动有无障碍？”我摇了摇头：“有个碎骨要取出来，之前没有障碍，就是伸直手臂会有力度差距。”

医生又问：“有肘关节片子吗？”我拿出手机，展示给他看。

“关节间隙变窄。”医生说，“关节活动度有没有影响？”我回答：“碎骨影响会有，速度比平常缓慢点。”

医生又问：“屈伸情况怎么样？”我回答：“可以屈伸，但碎骨卡住部位屈伸会有点痛感。”

医生说：“这种情况需要把碎骨块取出来。”我点了点头。

“碎骨要取出来的。”医生肯定地说。

“现在是考虑增生的那一点要不要磨平？”我问道。

医生说：“手术取出来就可以了，关节再清理一下。”

“关节怎么清理，要把增生磨平吗？”我追问。

医生回答：“关节镜技术清理，关节镜取碎骨后，增生部分有必要磨平吗？”

我犹豫了一下：“主要想问的是增生部分需不需要处理？”

医生说：“需要啊。”

“处理后需要抑制增生药物吗？”我问道。

医生回答：“需要吃吗？”

“关键是关节康复，配合药物治疗。”医生说。

“药物治疗多久呢？”我追问。

医生回答：“1-3个月。”

“后期就可以不用一直吃是吗？”我问道。

医生回答：“不需要，抑制增生的药物，比如抗骨质增生片、仙灵骨葆，这些药需要一直吃吗？”

“不需要，1-3个月即可。”医生说。

我松了一口气，心中的一块大石终于落地。

“增生部分如果不磨平会不会有影响呢？”我问道。

医生回答：“后面会不会增生越来越厉害？”

我摇了摇头：“坚持功能锻炼，一般不会再生。”

我感谢医生的专业和耐心，也为自己能够得到及时的治疗而庆幸。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中默默想着，希望我的经历能够帮助到更多的人。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我，一个平凡的人，却因为腰疼，被这阳光照得心情格外沉重。

半个月前，我的腰突然开始疼，就像有人用锤子狠狠地敲打一样。一开始，我以为只是累着了，休息休息就会好。可是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。稍微弯弯腰，抬抬腿，甚至是早上穿袜子，都成了折磨。

我去了医院，做了腰椎CT，结果说是骨质增生。医生的话让我一头雾水，骨质增生是什么？是病吗？我甚至不知道该怎么办。

医生建议我做个核磁共振检查，但我心里却充满了疑惑。核磁共振是什么？真的有必要吗？我忍不住问医生：“医生，我这种情况到底该怎么办？”

医生沉默了一会儿，然后说：“根据你的症状，我怀疑是腰间盘突出引起的。”

腰间盘突出？我听说过这个词，但具体是什么，我并不清楚。医生继续说：“如果是腰间盘突出，你需要卧床休息，尽量平躺，不要久坐久站或久蹲或弯腰。”

卧床休息？这对我来说，简直是天方夜谭。我还有工作，还有家庭，我怎么能躺床上什么也不做呢？我忍不住问：“医生，有没有什么快速的治疗方法？”

医生摇了摇头，说：“目前还没有。但是，如果你能坚持卧床休息，保持良好的生活习惯，病情可能会有所缓解。”

我看着医生，心里五味杂陈。我知道，这病不是一天两天就能好的，我需要耐心，需要坚持。我深吸一口气，对医生说：“谢谢您，我会努力的。”

回到家，我躺在床上，看着天花板，心里充满了无奈和焦虑。我不知道自己还能坚持多久，但我告诉自己，一定要坚持下去。

我想起了京东互联网医院，那里有专业的医生，可以远程诊断和治疗。我决定试试看，也许那里能给我带来一线希望。

我打开京东互联网医院，填写了病情描述，上传了CT报告单。很快，就有医生回复了。医生告诉我，我的病情确实可能是腰间盘突出引起的，建议我进行进一步的治疗。

我看着屏幕上的文字，心里充满了感激。京东互联网医院，真的给了我很大的帮助。我想，如果大家有类似的情况，不妨也试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我躺在床上，心里默默祈祷，希望我的病情能早日好转。我知道，这需要时间，需要坚持。但我相信，只要我坚持下去，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？你们都是怎么应对的呢？

何宇博士健康科普：骨质增生日常护理指南

骨质增生是常见的骨科疾病，给患者带来极大的痛苦。由于诊治难度大、时间较长，很多患者容易失去信心。然而，除了积极治疗外，正确的日常护理同样至关重要，能够有效促进病情康复。

那么，对于骨质增生患者而言，日常生活中应该注意哪些方面呢？以下是一些实用的护理建议：

1. 避免重体力劳动

骨质增生患者的关节边缘容易出现增生和关节硬化，耐压力降低。因此，应避免进行强力负重和重体力劳动，以免加重关节损伤，影响康复。

2. 避免剧烈运动

剧烈运动容易引起关节肿胀，甚至限制关节活动。对于骨质增生患者而言，应避免剧烈运动，以免加重炎症和关节损伤。

3. 做好保暖措施

寒冷和潮湿的环境会加重骨质增生病情。患者应做好保暖工作，避免受寒受潮，以免加重病情。

4. 科学用药

正确的用药对于骨质增生患者的康复至关重要。但应避免长时间使用抗炎止痛药，以免产生副作用。

5. 适当活动

避免单一姿势，适当变换姿势和休息，有助于预防骨质增生。在工作期间，注意适当休息，适当活动关节，促进血液循环。

总之，骨质增生患者需要做好日常护理，以减少对健康的危害。通过正确的护理措施，可以有效促进病情康复，提高生活质量。