以前被夸心灵手巧，现在早起拿牙刷都费劲，手指关节僵硬地不听使唤，持续时间超过半小时，甚至还伴有疼痛的感觉，这有可能与类风湿性关节炎有关。那么类风湿手指关节僵硬怎么治疗？

类风湿性关节炎的发病原因比较隐匿，关节僵硬、肿胀、疼痛是该病的主要表现，随着病情发展，会牵连到各个关节，甚至身体其他器官。关于类风湿性关节炎的治疗，可以考虑这样做：

日常护理方面，可以采取局部热敷的方式，加快手指的血液循环，疏通经络，减轻不适感；在医生指导下进行适当的锻炼，如握拳、伸指、屈腕等，以改善手指的僵硬情况；注意手部脚部的保暖，避免受凉；饮食方面需要注意忌辛辣刺激性食物，多多补充营养与钙质，帮助身体健康。

类风湿手指关节僵硬怎么治疗 ？药物治疗方面，可以在医生指导下使用抗类风湿关节炎的药物，如艾拉莫德片、来氟米特片等，以改善手指的僵硬情况。

其中艾拉莫德片是一种新型抗风湿药物，它能抑制破骨细胞分化和骨吸收、促进成骨细胞形成和骨重建，增加患者骨含量，提供关节保护，预防致畸；且与轻中度患者服用的NSAIDS（非甾体抗炎药）有相同的镇痛作用。由于艾拉莫德片细胞毒性更低，引起感染的风险较小，因此能够做到长期稳定病情，对于需要长期服用药物的患者来说，是相对比较不错的选择。

此外，也可以使用一些中成药，以调节免疫系统，保护并修复发病的关节。用药时需要注意在医生指导与建议下用药，切勿私自用药、停药、换药等。

需要注意的是，类风湿关节炎是一种慢性疾病，需要长期治疗。在治疗过程中，患者需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗建议，按时服药，定期复查。同时，也要注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适当锻炼、避免过度劳累等。

类风湿手指关节僵硬怎么治疗 ？因为每个类风湿性关节炎患者的情况不同，因此无论用药还是日常护理，都需要因人而异，结合自身情况考虑，方可更好地控制病情，从而更快速地恢复健康。

类风湿性关节炎（以下简称类风关）是一种常见的慢性炎症性风湿病，它会引起多种临床症状，如关节疼痛、肿胀和僵硬，从而影响运动能力。长期以往，这将显著影响患者的生活质量，甚至可能导致抑郁。因此，积极控制类风关的病情至关重要。作为一种慢性疾病，患者需要怀着持之以恒的心态面对。在与疾病的抗争中，除了药物治疗外，非药物治疗也非常重要。那么，在日常生活中，除了药物，还有什么方法可以帮助缓解病情，改善生活质量呢？答案就是：体育锻炼。

 

相较于常规的药物治疗，许多患者常常容易忽视非药物治疗方法的积极作用。特别是在谈到“体育锻炼”时，可能会引发一些质疑，您可能会问：“我有多个关节疼痛，经常感到僵硬和不适，我是否适合进行锻炼？会不会加重病情？”作为专业的风湿科医生，我可以明确告知您，锻炼是可以的。

 

当然，我必须提醒大家，体育锻炼虽然是非药物治疗策略的重要组成部分，但实际执行起来可能会面临一些困难和挑战，并存在一定的风险。因此，如何确保能够合理安全地进行体育锻炼是大家最关心的问题。我的建议是“量力而行、科学锻炼”。接下来，我将从专业角度详细向您介绍类风关患者如何科学地进行体育锻炼。

 

为什么要进行体育锻炼？

众所周知，体育锻炼好处良多。适度而规律的体育锻炼有助于保持关节和肌肉的活动性，并增强肌肉力量。众多专家学者建议类风关患者进行体育锻炼。

首先，体育锻炼可以减轻关节疼痛，随着疼痛的减轻，生活质量也会得到改善。其次，通过提高关节功能（增加关节活动范围、增强柔韧性）和增强肌肉力量，体育锻炼有助于改善整体健康水平。对于类风关患者来说，这一点尤为重要，因为他们可能会注意到自身运动能力严重下降，并出现逐渐加剧的关节僵硬。此外，体育锻炼还可以增加灵活性，这对于让那些饱受病痛折磨的人继续日常活动并提高社会参与度来说是一种有效途径。

此外，通过科学规律的体育锻炼，可以改善心血管状况，有助于预防心脏病的发生。由于病情和药物的影响，患者往往会感到疲倦虚弱，免疫力也会下降，这使得他们更容易感染，尤其是在感冒和肺炎流行时。体育锻炼可以通过调节情绪、改善睡眠质量和增强免疫力来应对这些负面影响。

 

何时进行体育锻炼？

每天都应该进行一些身体活动或伸展运动，即使只有 10 分钟。相较于剧烈但不频繁地锻炼（或根本不锻炼），以较慢的速度或较低的强度进行适度的锻炼是更合理的选择。哪怕一天一点点都有帮助，循序渐进，贵在坚持。

需要注意的是，在疾病活动期间可能很难继续进行体育锻炼。此时，如果您仍想继续开展的话，建议在开始锻炼计划之前咨询风湿病专科医师或理疗师，了解对关节压力较小的锻炼方式，以获取个性化的锻炼建议和指导。另外，定期复诊时，需与医生分享锻炼的效果和感受，以便调整锻炼计划和治疗方案。

 

选择何种锻炼？

即使患有类风关，您仍然可以进行常规的身体活动，甚至可以参加某些运动。根据疾病的不同阶段，您应该坚持常规锻炼或视情况进行调整，以避免关节过度受压和进一步损伤。

以下是几种值得推荐给类风关患者的体育锻炼：

1 、散步

散步对身体和心灵都有益处。它有助于增加肌肉和关节的灵活性，而不会对身体造成过大的压力。此外，散步还能改善心血管系统功能，提升整体身体健康水平。散步的选择地点多种多样，也可以与社交活动结合。刚开始时，可以缓慢步行，每次大约 30 分钟。随着时间的推移，逐渐增加步行时间和探索更长、更有趣的路线。每天步行半小时对缓解关节僵硬和改善情绪有非常大的帮助。

2 、骑行

骑自行车是一种极好的心血管运动，对于类风湿性关节炎患者来说，预防心脏病至关重要。不论是在平坦的道路上还是在小路上骑行，自行车都是一项低冲击力的活动，对关节的负担较小。通过定期的骑行锻炼，患者可以增强腿部肌肉力量，并减少晨僵的发生。随着您的坚持，您会注意到关节活动度和整体健康水平的改善。

3 、游泳

游泳是改善关节功能的绝佳方式。研究表明，水中锻炼（也被称为水疗）是对类风湿性关节炎患者最有效的身体活动形式。水的浮力使得您能够进行更多的运动，而不会对关节施加过大的压力和拉伤。许多从事游泳或水中有氧运动等水上运动的患者都发现关节疼痛和僵硬得到了显著改善。此外，游泳还与更好的情绪幸福感和整体健康状况相关联。

4 、动作练习

动作练习是指通过特定的身体动作和姿势，旨在增强身体灵活性、协调性和平衡能力的锻炼。由于其相对强度不高，还可以减少关节疼痛和僵硬，尤其适合类风关患者。瑜伽和太极拳等是常见的动作练习，且这两种锻炼形式也有助于降低抑郁和心理压力。动作练习的选择应根据个人的需求和目标，无论选择哪种类型的动作练习，都需要注意正确的姿势和动作技巧，以避免受伤并获得最佳的锻炼效果。

5 、力量训练

在物理治疗师的帮助下，您可以通过使用自由重量器械、阻力带和举重器械来增强肌肉力量。通过强化肌肉，它可以减轻弱关节所承受的压力，因为周围的肌肉会变得更强壮和更具支撑性。有了更强的肌肉，曾经因类风关而难以进行的日常活动就可以变得更加容易。您会惊喜地发现，由于肌肉力量的增强，您抓握和举起物品的能力得到了显著改善。

 

拉伸运动

除了以上列举的一些锻炼方式外，您还应该将拉伸运动纳入日常生活中。拉伸运动对于身体的柔软度和灵活性的保持非常重要，可以帮助预防运动损伤，并提高身体的运动能力。对于那些患有类风湿性关节炎并且每天都会出现晨僵的人来说，这一点尤其重要。拉伸运动应该在适当的时间和方式下进行。最好在运动前进行热身活动，然后再进行拉伸运动。拉伸动作要缓慢、平稳地进行，避免突然扭曲或用力过猛，以免引起肌肉拉伤或其他伤害。

以下推荐几种方便实用的拉伸运动：

●弯曲膝盖触碰脚趾，伸展腿部和腿筋。

●通过弯曲和抬起手腕以及弯曲手指来伸展手指和手腕。

●交叉手臂伸展并伸至头顶以伸展手臂和肩膀。

●通过轻柔缓慢的头部旋转来伸展颈部和肩部。

保持拉伸姿势 10 至 20 秒并加以练习，可以提高灵活性和活动能力。

 

合理制定锻炼计划

运动对于类风关的整体治疗计划至关重要。然而，适当的运动类型和水平取决于疾病阶段和每个患者的独特情况。与您的风湿病专家讨论最适合您的推荐运动类型。您也可以考虑直接与物理治疗师合作以获得额外支持。一定要保护自己的健康，不要给自己的身体太大压力。轻度、持续的运动对于改善类风湿性关节炎症状、增强精神和情绪健康大有帮助。

运动在类风关的整体治疗计划中扮演着至关重要的角色。然而，适当的运动类型和强度应根据疾病的不同阶段和个体情况来确定。建议您与风湿科专科医师讨论，以确定最适合您的推荐运动类型。此外，您还可以考虑与物理治疗师合作，以获得额外的指导和支持。在进行运动时，请务必保护自己的健康，不要给身体过大的压力。请您坚信，轻度而持续的运动对于改善类风湿性关节炎症状、增强精神和情绪健康非常有帮助。

 

温馨提示

1 、温热敷：在锻炼之前对关节进行温热敷，可以帮助舒缓关节疼痛和僵硬感。您可以使用热水袋或热敷毛巾，每次持续 15-20 分钟。

2 、适度休息：在锻炼过程中，适当休息是非常重要的。如果您感到疲劳或关节疼痛加重，请立即停止并休息一段时间。

3 、关节保护：在运动过程中，避免过度使用受影响的关节。您可以使用护具或支撑物来提供额外的稳定性和保护。

4 、渐进式锻炼：切记要循序渐进地增加锻炼的时间和强度。开始时，可以选择较轻松的运动，然后逐渐增加时间和强度。

 

结语

正如您定期服用抗风湿药物一样，定期锻炼对于改善健康和对抗疾病同样重要。将锻炼计划视为治疗方案中的一种“补充药物”是值得推荐的。科学锻炼对于类风湿性关节炎患者非常关键，但由于每个人的情况不同，所以请务必根据个人身体状况和医生的建议来制定适合自己的锻炼计划。坚持科学锻炼将有助于改善症状、提高生活质量，并使您更好地应对类风湿性关节炎。

在生活中，不少人会遇到这样的困扰，早晨起床后的一段时间内，关节仿佛失去了往日的灵活与协调。如果你也遇到过类似的症状，那么很可能是晨僵作祟，需要及时就医检查了。若确诊为关节晨僵要积极治疗，避免影响正常的工作和生活。那晨僵的原因是什么？

晨僵是指在早上起床后关节部位出现僵硬、不灵活的现象。导致晨僵的原因有很多，以下是一种常见原因：

生理因素：长时间从事重体力劳动，导致身体过度疲劳，自我调节能力降低，会引起晨僵。

骨关节炎：骨关节炎通常是由于关节长期超负荷运动、过度肥胖、继发性创伤等原因导致关节软骨退化损伤，从而引起早晨关节僵硬。

类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误攻击正常关节组织可导致关节僵硬。

那治类风湿关节晨僵有哪些药？

如果确诊为类风湿关节晨僵，可以在医生指导下服用改善病情的抗风湿药，比如艾拉莫德片。

艾拉莫德片是一种新型的抗风湿药物，它可以促进成骨细胞分化，抑制破骨细胞，增加患者骨含量，提供关节保护，预防致畸；且具有与NSAIDS（非甾体抗炎药）一样的镇痛作用。与甲氨蝶呤等传统抗风湿药相比，它的安全系数高、起效迅速，快速降低各项指标，发挥远期骨保护作用。如果病情严重，也可以与甲氨蝶呤联合用药，等病情稳定，单用艾拉莫德片控制病情发展即可，但要在医生的指导下用药。

为了缓解晨僵现象，也可以采取以下措施：

适当地运动：适当的运动可以增强肌肉力量和灵活性，改善关节功能。需要注意的是，运动时要根据个人情况而定，不要做超负荷的运动，避免给身体造成负担与损伤。

调整作息：保持规律的作息对健康有益，同时也有助于缓解晨僵。

避免过度劳累：避免过度劳累可以减少关节负担，缓解晨僵。

热敷或冷敷：可以用热毛巾或冷毛巾敷在僵硬的关节上，帮助缓解疼痛和僵硬。

治类风湿关节晨僵有哪些药 现在已经了解了，要记牢。另外，类风湿关节炎的病因和发病机制尚不明确，因此目前无法完全根治该病。治疗的主要目的是控制病情、缓解症状、防止关节进一步受损。类风湿患者需要在医生的指导下长期用药，并定期前往医院进行复诊，以确保病情得到有效控制。

类风湿关节僵硬可以分为晨僵、持续性僵硬、疼痛性僵硬三种类型。早晨起床后关节僵硬，需要经过一段时间的活动才能缓解。这是类风湿关节炎最常见的症状之一，关节长时间处于僵硬状态，需要经过医生的治疗才能缓解，关节疼痛导致关节活动不灵便，需要医生治疗疼痛才能缓解僵硬。

对于类风湿关节僵硬的治疗，主要是通过药物治疗和物理治疗来缓解症状。那么主治类风湿关节僵硬的药有哪些？

药物治疗包括非甾体抗炎药、抗风湿药、生物制剂等，可以减轻炎症和疼痛，缓解关节僵硬。

艾拉莫德片作为一种新型抗风湿药物，可以促进成骨细胞分化，抑制破骨细胞，增加患者骨含量，提供关节保护，预防致畸；而且有非甾体抗炎药 （NSAIDS）一样的镇痛作用，可从多个角度达到缓解并控制患者病情的目的，只要能够坚持早期正规有效的治疗，大多数病人是可以在数周到数月左右，达到临床缓解的效果。

与甲氨蝶呤(MTX)等传统抗风湿药相比，艾拉莫德片起效迅速（临床证实4-6周起效），快速降低各项指标，发挥远期骨保护作用，追求标本兼治。其治疗类风湿的有效率与甲氨蝶呤相当，而且由于它细胞毒性更低，引起感染的风险较小，因此可通过长期服用来延缓病情的发展。

类风湿关节僵硬的物理治疗主要包括热敷、按摩、针灸、推拿等。这些方法可以缓解类风湿关节炎的症状，如疼痛、关节僵硬等。

热敷：可以使用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，促进局部血液循环，缓解疼痛和僵硬。

按摩：通过按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛，改善关节活动度。

针灸：针灸可以刺激身体自身的调节机制，减轻炎症和疼痛，改善关节功能。

推拿：推拿可以缓解肌肉紧张和疼痛，促进关节活动度的改善。

需要注意的是，物理治疗需要在医生的指导下进行，患者不应该自行进行。同时，物理治疗并不能完全治愈类风湿关节炎，患者还需要进行药物治疗和其他治疗方法。

另外，在日常生活中，类风湿患者需要注意保持关节保暖、避免过度劳累和压力，以及进行适当的锻炼来增强肌肉力量和关节活动度。同时，患者还需要定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。

以上对主治类风湿关节僵硬的药进行了简单的介绍，希望对大家有帮助。对于类风湿关节僵硬的治疗需要综合考虑药物治疗和物理治疗等方法，同时也需要注意日常生活习惯的调整和改善。类风湿关节炎其实并非大家想象中那么可怕，专业、认真、有效地对待，能够很好地控制病情的发展。

写在前面的话

经方中的药物，历经东亚数个国家，几千年的反复观察，流传广，验证多，近代以后又被日本，韩国等国家的现代药品不良反应，毒副作用监管体系严密观察，比较安全。

 

有时我们也会用到经方之外的药物，这些药物虽然用药历史没有经方悠久，但也历经了数代人的临证考验，而且，汉代之后的医家也确实挖掘出不少用之有效的好药。当然，这些药物中，有一些，虽然效果很好，却有毒！

 

我们在使用时，必须对这些药物的功效和毒副作用烂熟于心，这样使用时才能权衡利弊，有的放矢，我们每一次用药，都应该是反复思量后的选择，因为药一旦用下去，便无法撤回。用这些药物的目的，主要是为了及时阻断患者的恶性疼痛链，急则治其标，缓则治其本，待患者疼痛缓解后，还是应该根据患者证候，上平和中正，安全可靠的经方。

卡住游走性疼痛的七寸

游走性疼痛常见于风湿性关节炎和类风湿性关节炎。其主要特征就是，各处大小关节，轮换站岗，交替疼痛。

风邪具有善行而数变，游动不定的特征，所以我们也经常把具有这种特征的病症，归于中医风邪致病的范畴。对于风邪导致的顽固游走性疼痛，我下面介绍的五种药堪称中药中的专业狙击手，它们出手有助于打断恶性疼痛链，缓解患者的痛苦。它们是祛风寒湿药，乌梢蛇，金钱白花蛇和蕲蛇；息风止痉药，全蝎和蜈蚣——祛风，息风，镇痛，正是它们之所长。

 

三种蛇中，论祛风，通络，镇痛的力量，金钱白花蛇＞蕲蛇（五步蛇）＞乌梢蛇。遗憾的是毒性和力量是呈正比的，论毒性，也是金钱白花蛇＞蕲蛇（五步蛇）＞乌梢蛇。

 

二种虫中，全蝎和蜈蚣都有很强的息风止痉，通络镇痛的作用，对于风湿顽痹，顽固性头痛效果很好，两位经常相互配合，一起行动——不过，蜈蚣的力量药比全蝎要猛烈一些，毒性亦然。下面的重点就是谈这三蛇二虫的毒性和解救之道。

三蛇

乌梢蛇：此物甘，平，能祛风，通络，止痉，无毒而缓，煎服的话，每次6～12克，研末的话，每次2～3克.

 

蕲蛇：也就是蝰科五步蛇：此物甘，咸，温，有毒，可祛风，通络，止痉，煎服的话，每次3～9克，研末吞服的话，每次1～1.5克。这个药我查了一下文献，目前还没有药用中毒的文献报告，主要原因可能在于蕲蛇的主要毒性藏匿于它头部中的毒腺和毒牙中，而炮制时需要去头鳞，切寸段，所以毒性就很微小了。

 

一般认为血虚生风者忌服，临床上多用酒制品，酒制品可减少此蛇的腥味，增强祛风，通络镇痛，止痉的作用。

 

 

金钱白花蛇：它是眼镜蛇科动物银环蛇的幼蛇干燥体：此物温，甘，咸，有毒。它的功效与蕲蛇相似，但是药力毒力均更强。常规剂量:煎服：2～5克，研末1～1.5克。

 

一般来说只有用药过量或者炮制不当（未去头）才会中毒。患者可表现为肌肉无力，精神萎靡，视物不清，眼睑下垂，甚至瞳孔散大，腱反射消失，血压下降，呼吸困难，昏迷，最后出现呼吸中枢麻痹。治疗一个是对症治疗，就是吸氧，利尿，抗变态反应，抗休克治疗，用呼吸兴奋剂，乃至气管插管，人工呼吸。

 

另一个就是使用抗蛇毒血清，在没有条件使用抗蛇毒血清时，可以使用中药蛇药，对于银环蛇中毒，广州蛇药效果好，服用期间忌食鸡，鸭，鱼，虾，牛肉，芋头。

二虫

全蝎：此物辛，平，有毒，可息风镇痉，通络止痛，攻毒散结。

常规剂量，每次煎服3～5克。本品含有全蝎毒素，若过量服用可能会导致头痛头晕，心慌心悸，烦躁不安，严重者则会出现血压下降，四肢及呼吸肌麻痹。部分人群对全蝎过敏，会出现全身红色皮疹，风团，发热，全身剥脱性皮炎等等，所以临床使用时，一定要密切观察。

如果中毒，需要对症处理，例如吸氧，升压，用呼吸兴奋剂，积极抗过敏等等。中药可用广州蛇药内服，或大青叶，半边莲煎汤内服。

 

 

蜈蚣：此物辛，温，有毒，功效同全蝎，但威力更强。

常规用量，煎服，每次3～5克。蜈蚣的毒性比较大，因为含有溶血样物质和组织胺样物质，所以可引起溶血反应和过敏反应，乃至过敏性休克。短暂，少量应用可以兴奋心肌，大量应用则会抑制心肌的兴奋性，并且抑制呼吸中枢。本品长期运用会导致肝脏损伤。

 

服用蜈蚣，一旦出现中毒表现，需要立刻用4%碳酸氢钠洗胃，再用硫酸镁口服液导泻；抗过敏治疗；出现心动过缓者，肌肉注射阿托品或者654-2针剂；出现呼吸循环衰竭者，可强心，升压，使用中枢兴奋剂。

 

中药的解毒方法是，用凤尾草，金银花，各100克，甘草30克，煎汤频服。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

类风湿关节疼痛不仅影响着患者的身体健康，也对其心理造成很大的压力。随着病情严重，疼痛的感觉愈加明显。类风湿关节疼痛具有对称性、持续性，最常累及腕关节、掌指关节、近端指间关节。只有及时治疗，才能避免患者降低生活质量。那么，有哪些治疗类风湿关节疼痛的药物 ？还有哪些治疗方法？

对于治疗类风湿关节疼痛的药物，主要包括以下几种：

糖皮质激素类药物：如甲泼尼龙、醋酸泼尼松、醋酸泼尼松龙等，此类药物的作用是控制炎症。

抗风湿药物：如甲氨蝶呤、艾拉莫德片等，可以延缓病情的发展，达到改善疼痛的目的。

作为一种新型抗风湿药物，艾拉莫德片具有抗炎、抑制免疫球蛋白和细胞因子生成、抗骨吸收和促骨形成作用；甲氨蝶呤为抗叶酸类抗肿瘤药，通过抑制二氢叶酸还原酶阻碍肿瘤细胞DNA合成，适用于治疗各型急性白血病、淋巴瘤、癌、恶性葡萄胎、银屑病、类风湿关节炎。如果病情严重，可遵医嘱联合使用甲氨蝶呤和艾拉莫德片。等病情稳定，单独使用艾拉莫德控制病情发展。

非甾体类抗炎药：如塞来昔布、布洛芬、洛索洛芬钠等，镇痛作用效果好，但该类药物只能缓解疼痛，不能控制病情，不利于长期服用患者。

生物抑制剂：如CD20抑制剂、IL-6受体抑制剂、TNF-α抑制剂等，为目前可以治疗类风湿关节炎的新型药物，可以起到缓解类风湿关节疼、肿胀、晨僵等症状的作用。

除了选择治疗类风湿关节疼痛的药物，还可以这样做：

局部热敷：使用热水袋热敷局部，可以帮助促进血液循环，缓解疼痛的症状。但要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤，并且也要做好保暖工作。

补充营养物质：在类风湿关节炎发展期间应避免食用辛辣、刺激性大的食物，如辣椒、大蒜、花椒等，选择清淡、营养价值高的食物满足需求，可以重点补充维生素、蛋白质、微量元素、高钙食物以及新鲜的蔬菜、水果等。

休息时间充足：为了缓解类风湿关节炎带来的不适感，应保持充足的休息时间，不要过度劳累。

手术治疗：如果患者的病情比较严重，可以考虑手术治疗，如人工关节置换术或者颈椎融合术等，可以帮助恢复关节功能。

在治疗类风湿关节疼痛时，医生会根据患者的具体病情和药物的作用机制来选择适当的药物。同时，医生还需要密切监测患者的反应和副作用，并及时调整治疗方案以获得最佳疗效。通过合理的药物治疗方案，患者可以有效地控制类风湿关节炎的症状，提高生活质量。

如果你早上醒来，感觉身体就像一块冻硬的巧克力，关节仿佛被冻在了一起，那么你可能正在经历晨僵。而晨僵是类风湿关节炎的主要表现之一，开始时持续时间不长，随着病情发展晨僵时间会越来越长，那么类风湿关节晨僵吃什么药最管用？

类风湿关节晨僵吃什么药最管用 ？

类风湿关节晨僵通过药物来缓解症状与改善病情发展，可以在医生建议下服用艾拉莫德片。它是一种新型的抗风湿药物，具有抗炎、抑制免疫球蛋白和细胞因子生成、抗骨吸收和促骨形成的作用，其安全系数是比较高的。

艾拉莫德片可以抑制破骨细胞分化和骨吸收以及促进成骨细胞形成和骨重建，增加患者骨含量，提供关节保护，预防致畸；且具有与轻中度患者服用的NSAIDs（非甾体抗炎药）一样的镇痛作用，可从多个角度达到缓解并控制患者病情的目的，。

服用后4-6周起效，连续服用3个月，将显著改善患者晨僵，关节疼痛等症状，与此同时，关节肿胀数及压痛数也会有所减少。坚持使用6个月，炎症指标明显下降，类风湿关节炎检测指标改善明显，类风湿患者要坚持服用延缓病情的发展，效果佳，受益大。

类风湿关节晨僵也可以考虑以下几种药物：

非甾体消炎药：如双氯芬酸钠、布洛芬等，可以缓解疼痛和晨僵症状。

抗风湿药物：如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等，可以控制病情发展，减轻晨僵症状。

中药制剂：如雷公藤多苷、白芍总苷等，具有抗炎、止痛、调节免疫等作用，也可以缓解晨僵症状。

类风湿关节晨僵对身体的影响主要有以下几个方面：

疼痛：晨僵通常伴随着关节疼痛，这种疼痛可能会随着病情的进展而加剧。

僵硬：晨僵会导致关节僵硬，使得关节在活动时感到不灵活，甚至出现响声。

功能障碍：晨僵可能会影响关节的正常功能，使得日常活动变得困难，如走路、弯腰等。

心理压力：晨僵可能会给患者带来心理压力，影响情绪和睡眠质量。

疾病进展：类风湿关节炎患者若长期存在晨僵现象，可能会导致关节畸形和功能丧失，严重影响到生活质量。

以上关于类风湿关节晨僵吃什么药最管用的介绍，希望对大家有帮助。需要注意的是，以上药物需要在医生的指导下使用，根据个体情况选择合适的药物和剂量。同时，晨僵症状也需要通过综合治疗来管理，包括药物治疗和非药物治疗，如适当锻炼、保持关节活动度、注意保暖等。

卵磷脂一般不可以长期吃。

卵磷脂可以辅助治疗脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病，主要是促进机体的脂肪代谢，降低胆固醇，虽然药物对身体有益，但是不可以长期服用。

在用药一段时间之后，身体达标需要停止用药，如果长期用药有可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。而且长期用药也有可能会加重肝肾负担，不仅影响到治疗效果，甚至会对病情造成不利影响。尤其是长期大量用药，对健康不利。

在服用卵磷脂时一定要严格由医生指导用药，不可自行随意用药，以免造成不良影响，用药的同时，如果服用其他药物需咨询医生。

1. 维生素B族的定义和生理功能

B族维生素是一个庞大的家族，有老大（维生素B1硫胺素）、老二（维生素B2核黄素）、老三（维生素B3烟酸）、老五（维生素B5泛酸）、老六（维生素B6吡哆醇）、老七（维生素B7生物素）、老九（维生素B9叶酸）、老十二（维生素B12钴胺素）这一系列8个成员。一家人有很多共同的特性，所以经常一起工作互帮互助，增加彼此的作用。

 

B族维生素很重要，但是也容易缺乏。它们最重要的作用之一是产生能量，不论我们眨眼、走路还是思考，身体的一举一动都需要能量，而B族维生素参与到每一次能量的产生中。

 

如果缺少B族维生素，我们每一个细胞的功能就会迅速降低，引起一系列代谢障碍的症状，比如容易疲劳、烦躁、抑郁、皮肤发炎、食欲不振、头痛失眠等各种症状，所以它们有多重要不用多说了。

 

维生素B族特别容易缺乏，这是由它们的物理特性决定的，因为他们都是水溶性的，所以不能在身体里长期保存，每天都需要源源不断地从膳食中摄取，才能保证正常的功能。

 

2. 哪些人最容易缺乏维生素B族？

生活不规律、饮食不健康的人群容易缺乏维生素B族，主要有以下6类人群：

 

总吃精米精面，流失很多B族维生素；

 

总爱吃煎、炸、煲的烹饪方法做出来的菜肴，过度烹饪流失很多B族维生素；

 

甜食和油炸膨化食品吃得多，消耗的B族维生素多；

 

经常喝酒，消耗的B族维生素多；

 

压力大、熬夜多，会消耗大量的 B 族维生素；

 

出汗特别多，尤其在夏天，喝水多，流汗和排尿都增多。如果夏天总容易犯困，那么想想是不是和缺维生素B族有关系了。如果以上6条都存在于你身上，不好意思，你缺乏维生素B族的风险非常高。

3. 与维生素B族相关的疾病

由于维生素B族的功能太强大了，对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、压力、改善发质和皮肤等方方面面都有非常重要的作用，所以如果B族维生素缺乏或摄入不足，就非常容易出现各种病症，比如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、巨幼细胞性贫血、疲劳、脂肪代谢障碍、糖尿病、食欲不振、抑郁失眠、情绪暴躁等，出现这些病症的人群可能需要补充B族维生素啦。比如大家常听说的叶酸，都知道备孕和孕期的时候需要补充，可以预防胎儿发生神经管缺陷。

 

其实除了备孕外，叶酸缺乏居然还与抑郁症有关。临床研究发现1/3 的重型抑郁患者细胞内的叶酸含量偏低。所以容易抑郁的人群，记得关注叶酸摄入的是不是足够哦！

4. 不同人群对B族维生素的不同需求量

根据中国居民膳食营养素参考摄入量2013版，不同人群对B族维生素的需求量不同，可以找到不同年龄、性别，相应的8种B族维生素的推荐摄入量（RNI）或适宜摄入量（AI）。

 

5. 提供足够维生素B族的一日醒脑食谱

很多人都觉得多吃蔬菜水果可以补充B族维生素，其实并补不了！除了叶酸在蔬菜中含的比较多之外，其他的大部分B族维生素都不在蔬菜水果中，而是在全谷物、动物内脏，肉类、蛋类，豆类、酵母和奶类中含量更高，所以荤素搭配是补充维生素B族的小窍门。

在维生素的大家族里，有这样四个B族维生素容易被人忽略，恰巧缺少了这四样维生素可能会给我们的生活带来很大的困扰。我们可以从食物的方面了解如何补充这四种维生素，也要了解这四种维生素缺少了会给我们带来什么危害。

 

维生素B6——抗皮炎素

维生素B6可以协助人体内的蛋白质正常代谢，另外对于维持我们的大脑神经功能有着不可或缺的地位。缺乏了维生素B6会造成在生活中很容易抽筋，贫血、头晕目眩、抑郁、恶心虚弱、抵抗力下降等这些症状。主要的摄入来源是肉类，动物肝脏，全麦类，豆类，坚果类，最后还有香蕉。平时不爱吃香蕉的朋友可以尝试着吃一点香蕉，既可以补充维生素，而且香蕉也非常的好吃，还可以通便。

 

还有一些研究发现，有四分之一抑郁症量表指数比较高的人，是因为缺乏了维生素B6和B12所导致的。

维生素B12——钴胺素类

维生素B12的主要功能是帮助人体制造血液中的红血球，很明显缺乏了维生素B12就会造成恶性贫血。另外维生素B12也负责维持神经系统的正常运作。如果长期缺乏的话，会出现一些特殊的症状，比如体重突然减轻、整个人非常的虚弱，四肢酸痛，舌头痛，抑郁等。食物来源为肉类、鱼类、鸡蛋、海鲜、奶制品这些。不知道大家发现没有，B12是唯一一个只能从动物身上获取的维生素，所以有些全素爱好者要注意维生素B12的补充。

维生素B5——泛酸

泛酸的主要工作是合成体内抗体、合成胆固醇制造荷尔蒙这三大项目，其他还可以帮助蛋白质在体内的利用。这种维生素存在于非常广泛的食物中，很不容易造成不足的情况。

维生素B9——叶酸

说维生素B9大家可能不熟悉，一说叶酸大家就熟悉了，一般孕前妈妈备孕时婚检的医生就会跟她说要多吃叶酸，对胎儿和自己都很好。那么叶酸是做什么的呢，它其实是与B12一同参与造血的功能，正常人缺少了叶酸可能会造成贫血，肠胃不适，失眠和健忘这样的症状。而孕妇则可能会造成胎儿神经发育的缺陷，所以在怀孕时一定要注意叶酸的补充。从胡桃、动物肝脏、深绿色的蔬菜、鸡蛋牛奶等这些食物中可以有效获取叶酸。

 

那是一个阳光明媚的午后，我正在家中照顾年迈的母亲，突然接到村里卫生所的电话，说母亲的类风湿关节炎药缺货了。我心中一紧，母亲这病已经困扰她好几年了，不能没有药。

于是，我立刻决定通过互联网医院寻求帮助。在京东互联网医院上，我找到了一位风湿免疫科的专业医生，向他说明了母亲的病情。

医生非常耐心地询问了母亲的病史，包括之前的治疗方案和用药情况。我详细地回答了他的问题，包括母亲之前吃的药效果还可以，但后来感觉不那么严重了，就停药了。现在因为照顾姥姥，干活多了，关节又开始疼了。

医生听完后，告诉我母亲的情况可能需要调整治疗方案，并建议我开十盒药。我心中一喜，立刻按照医生的指示操作，但是系统提示最多只能开五盒。医生再次解释说，尽管这类药物可以作为辅助治疗，但最好还是去医院进行正规调整。

虽然不能一次开到足够的药，但医生的专业和耐心让我非常感动。他不仅提供了用药建议，还提醒我要注意母亲的健康状况，如有不适，要及时线下就诊。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。我相信，在未来的日子里，互联网医院将会为越来越多的人提供便捷、专业的医疗服务。

2024年9月5日，海淀区的一位患者在京东互联网医院上向一位经验丰富的医生求助。患者主诉左手腕关节老是肿胀疼痛，早上起床时手腕部僵硬明显。经过医生的详细询问和检查，医生发现患者可能患有TFCC损伤，并给出了相应的治疗方案。医生建议患者佩戴石膏或硬质护腕，进行热水泡手和热敷，并口服两种药物。医生还提醒患者在三个月内避免干重活，并建议患者去其他有手外伤诊断经验的医院进行复查。患者对医生的服务表示非常满意，评价医生诊断高明、医术精湛，真心感谢。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

我今年9月份被诊断出类风湿性关节炎，那时候心情低落，不知道该如何是好。在朋友的推荐下，我选择了这家互联网医院，希望能在这里找到治愈的希望。

那天，我预约了风湿免疫科的专家，一位非常亲切的医生。他详细询问了我的病情，给我解释了类风湿性关节炎的相关知识，并告诉我治疗的方法。

专家告诉我，像我的情况，大部分患者通过服用甲氨蝶呤可以控制病情。他详细地向我介绍了甲氨蝶呤的服用方法，并告诉我需要定期复查血常规、肝功能等。

在治疗的过程中，我遇到了一些问题，比如发热、皮肤出现樱桃状血管瘤等。每次我都有点担心，但医生总是耐心地为我解答，告诉我不用担心，按照他的建议去做就可以了。

有一次，我去拔牙后感觉有点发热，便急忙联系了医生。他告诉我，可能是拔牙引起的感染，需要停用甲氨蝶呤两周。我听从了医生的建议，果然病情有所好转。

在这段时间里，我感受到了医生的关怀和专业知识。他不仅为我治疗疾病，还关注我的心理状态，让我感受到了温暖。现在，我的病情已经得到了很好的控制，我很感激这位医生。

京东互联网医院让我在家就能享受到优质的医疗服务，让我感受到了科技的魅力。我相信，在医生的帮助下，我的病情一定会越来越好的。

那天，阳光正好，我走进了一家互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

“你好，血常规有没有查过？”一个温柔的声音传来，我抬头看去，一位穿着白大褂的医生微笑着看着我。

“我这个明显有炎症哦。”医生的话让我心头一紧，但紧接着他安慰我说：“别担心，我们会一起找到原因的。”

我向医生详细描述了我的症状，关节疼痛，红肿，医生认真地倾听，不时地点头。

“嗯，有没有用过什么药物或者做过什么治疗嘛？”医生继续询问。

我回忆起之前的治疗经历，告诉医生我尝试过很多膏药，但都没有效果，反而让病情加重。

医生又询问了我的身高体重，生活习惯，最后给出了建议：“我建议你去风湿免疫科再检查一下，可能是特发性关节炎，有一些药物只能在那里开。”

我心中涌起一股暖流，感谢医生的专业和耐心。

接下来的日子里，我按照医生的建议去风湿免疫科进行了检查，医生的治疗让我逐渐好转。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业，也让我更加信任医生，信任医疗。

那是一个普通的下午，我感到头沉、不精神。晚上，脚趾关节、脚腕关节、膝盖突然开始疼痛、发痒、肿胀。我用力掰一掰、折一折，疼痛才稍微减轻。那晚，广州的雨一直下个不停，而我因为脚趾的疼痛无法入睡。

第二天，我去了京东互联网医院。医生***耐心询问了我的症状，详细记录了我的病情。她说，虽然目前验血报告显示一些炎性指标升高，但还不能明确诊断是什么疾病。

医生***告诉我，她建议我做一些关节炎鉴别相关的自身抗体检查，如ena抗体谱、类风湿因子ccp抗体等。她还提醒我，如果下周风湿因子检查结果出来有异常，她将重新评估我的病情。

我感到很安心，因为医生***的专业和耐心。她没有急于给我开药，而是让我等待检查结果。这种做法让我感到她是一个负责任的医生。

虽然我现在还在等待检查结果，但我觉得线上问诊给我带来了很大的便利。我可以不用出门，在家就能和医生沟通，这对我来说是一种全新的体验。

那天，我如往常一样，在黑龙江齐齐哈尔市的家中，通过网络与一位来自风湿免疫科的医生进行了线上问诊。医生***的热情和专业给我留下了深刻的印象。

我向***医生主诉了我的病情，类风湿性关节炎。我告诉他，我在7月份尝试过服用一盒巴瑞替尼，但效果并不理想。***医生耐心地询问了我的用药情况和病情变化，并对我的病情进行了细致的分析。

***医生指出，治疗类风湿关节炎需要长期、规律用药，而我之前的用药方式并不符合这一要求。他详细解释了巴瑞替尼的用药注意事项，包括用药前的筛查、用药过程中的监测以及可能的副作用等。此外，他还提醒我，脑膜瘤问题需要定期检查，以确保病情的稳定。

在咨询过程中，我发现***医生不仅医术精湛，而且非常注重与患者的沟通。他耐心倾听我的主诉，对我的疑问一一解答，让我感到非常温暖和安心。

与***医生的这次线上问诊让我受益匪浅。我决定按照他的建议，调整用药方式，并定期进行脑膜瘤的检查。我相信，在***医生的帮助下，我的病情一定会得到改善。

2024年9月5日下午5点55分，广州市的张女士在京东健康互联网医院小程序上找到了叶子冠医生，开始了一场关于类风湿关节炎的线上问诊。张女士自述有18年的类风湿关节炎病史，最近三天髋关节疼痛，且核磁结果显示有积液。叶子冠医生在详细了解了张女士的病情后，建议她在原有药物基础上加用托法替布，并考虑使用生物制剂如阿达木单抗进行治疗。张女士对医生的建议表示满意，并在对话结束后对医生的服务作出了积极评价。叶子冠医生也提醒张女士，若有需要可以随时找他复诊。整个问诊过程充分体现了医生的专业素养和对患者的关心，展现了互联网医院在医疗服务中的重要作用。

那天，阳光明媚，我拖着疲惫的身体来到了京东互联网医院。多年的关节疼痛让我生活苦不堪言，尤其是手关节和膝盖，遇冷风凉水就疼痛不已，已经持续了四五年。

接诊的是一位来自风湿免疫科的医生，她耐心地询问了我的病情，并详细查阅了我的病历。她说，从化验结果看，我的白细胞降低，ANA谱正常，胆红素偏高，这些症状让我担忧不已。

医生告诉我，为了进一步确诊，她建议我查一下骨密度、膝关节核磁共振、25羟维生素D以及甲状腺功能及抗体2项。她还询问了我的皮肤情况，得知我有皮肤发黄的症状后，她推测我可能存在肾阳不足的问题。

医生还告诉我，我的关节疼痛可能由多种原因引起，包括骨关节炎、骨质疏松、自免肝等，需要进一步排除。她为我开具了茵栀黄口服液、甲泼尼龙片和鲨肝醇等药物，并告诉我这些药物的作用和用法。

在用药期间，医生还提醒我要定期复查，并根据复查结果调整治疗方案。她的细心和专业让我对治疗充满信心。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我倍感温暖，也让我对未来的治疗充满希望。

今天，我如往常一样，踏入了互联网医院的虚拟大门，开始了我的线上问诊之旅。

在黑龙江齐齐哈尔，我遇到了一位温柔细致的医生。她倾听了我对疼痛的描述，并耐心地询问了我之前的检查结果。

虽然我之前的核磁片子显示我有骶髂关节炎，但医生告诉我，根据我的症状和最近的检查结果，多数应该是没事的。她建议我可以尝试更换非甾体抗炎药，比如扶他林，或者使用外用膏药，比如氟比洛芬凝胶贴膏。

我原本担心自己的肩关节和肋软骨疼痛可能与强直有关，但医生告诉我，强直的诊断并不明确，这应该不是强直的问题。听到这个，我的心情顿时轻松了许多。

医生还告诉我，艾瑞昔布这个药物可能对肩关节和肋软骨的疼痛效果不佳，但她说这是对症治疗，需要连续服用三个月。虽然听起来有些漫长，但我知道，在医生的指导下，这是为了我的健康。

在医生的耐心解释和指导下，我对自己的病情有了更清晰的认识。我知道，无论何时何地，只要有需要，我都可以通过互联网医院找到专业的医生，得到及时的治疗和建议。

这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心，也让我对互联网医院有了更深的信任和依赖。

那是一个阳光明媚的下午，我，一个普通的上班族，因为痛风性关节炎的困扰，决定尝试线上问诊。在朋友推荐下，我选择了京东互联网医院，开始了我的线上就医之旅。

登录后，我按照系统提示填写了病情描述，上传了相关的检查报告。很快，一位来自风湿免疫科的专业医生与我取得了联系。医生***的耐心和专业给我留下了深刻的印象。他详细询问了我的病情，并耐心解答了我关于治疗和生活方式的疑问。

在了解了我的病情后，医生***为我开具了处方。他告诉我，这是一种常用的治疗痛风性关节炎的药物，需要按时服用。随后，系统显示处方已送达药师审核，让我稍等片刻。

不久后，药师审核通过的消息传来，我可以预约购药了。医生***再次提醒我，按时用药，注意饮食和生活习惯，保持良好的心态，这样病情才能得到更好的控制。

这次线上问诊的经历让我感受到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业、耐心和细致让我对病情有了更深的认识，也对未来的治疗充满信心。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。