怕冷、手脚冷肯定就是肾虚，但是可能程度上面是先治血虚为主。如果出现月经比较多，而且衰老比较快的情况，再加上经常怕冷，就是脾肾亏虚，这是由于脾不摄血，导致的月经量多。像这种情况，夏天日常可以推荐两个主药，第一个是黄芪，第二个就是鹿角胶、鹿角霜。这两个药物对于血虚、改善脾虚是很有帮助的。

本期话题：肾虚是不是只有男性才会有呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

除了寒凉的瓜果、寒冷的饮食，以及伤肾的药物之后，还有中药里面很多大苦、大寒的药物也是不适合肾虚病人吃的，比如龙胆泻肝丸、一清胶囊，又或者是泻青丸，还有知柏地黄丸。像这些药物，对肾虚的病人来说，长期的服用对肾的调理也是没有帮助的，所以也是不要长期的吃。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 泌尿外科 主任医师 邱智

肾虚会引起勃起功能障碍。

勃起功能障碍又称阳事不举或勃起不坚，多是因为肾阳虚导致，这主要是由于纵欲过度导致心火耗伤肾阴造成的。

出现勃起功能障碍会导致患者无法完成正常性交，还有可能出现不孕不育等。所以出现勃起功能障碍的患者，一定要及时治疗，对于肾阳虚导致的勃起功能障碍可以遵医嘱选择清心滋阴的中药，如生地、山药、白芍等。也可以尝试用些中成药，如六味地黄丸、大补阴丸等，还可以配合医生做些艾灸治疗等。

勃起功能障碍除了以上治疗外，同时要保持良好的心态，平常饮食上不要喝酒、抽烟，这样对疾病的恢复有一定的作用。

肾虚的调理上面，除了不吃一类药之外，还有要注意的就是调理的次序，脾和肾之间，因为肾就是先天之本，而先天之本一旦是受到了损伤以后，要补回来的话，必须要通过后天脾胃的调理。 而脾是主吸收肾的食物精微，用脾胃的食物精微吸取了以后，才能够把肾经慢慢的填补。所以在日常肾虚的调理过程中，要非常注意肾脾之间的调理次序。

夏天里面比较寒凉的瓜果，包括了西瓜、哈密瓜、香瓜等，这些瓜果虽然是好入口，但是它们是比较寒凉的，尤其是多吃或者在冰箱里面拿出来吃，都会对脾阳造成影响。时间一长很容易会导致肾虚，表现为没胃口、恶心、尿清长，甚至是夜间出现腰痛等症状，这些都是寒凉瓜果惹的祸。

寒凉的食物相信大家都比较清楚的，很多人夏天都习惯一打开雪柜就来一支冷饮，或者来一块冰西瓜，这样吃得舒服。但是这种情况下对肾虚病人影响是比较大的。 因为中医说的寒邪直中三阴，三阴就是肺、脾、肾都会损伤的到，尤其是脾阳。脾跟肾之间是子跟母之间的关系，脾胃是肾的儿子，所以伤了脾胃同样会伤到肾。如果是很容易有乏力、有黑眼圈这些情况的话，冷饮真的能少碰要少碰，尤其到了夏天。

还有就是糖尿病，糖尿病虽然很多人说是阴虚为本，燥热为标，就是阴虚为主的，但是这种情况下，糖尿病发展到一定程，度，比如10年8年以上，因为它的微循环还是在不断的重构，微循环的障碍还是有缓慢的发生。 所以上了年纪的糖尿病的病人，他们很容易会出现肾虚的表现。

引起肾虚的原因，除了跟极端天气的诱因之，最常见的就是年纪大。除了年老之外，在中年或者是中青年，正值壮年的时候，如果动了下腹的手术，比如女性做了盆腔卵巢的切除，又或者是男性到了中老年的时候，切了前列腺等，这些情况都对肾功能、中医的肾虚有一定的影响。

补肾别选六味地黄丸 力量太弱

2024年9月4日，21时48分，沈阳市的一位患者通过京东互联网医院与一位专业的医生进行了在线问诊。患者主诉暂无，医生根据患者的尿频症状改善和舌头状态好转，判断治疗有效。医生建议患者继续用药，并在用药过程中注意观察舌头状态的变化。医生还强调了用药安全的重要性，询问了患者是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题。患者表示没有相关问题，并同意继续用药。医生开具了处方，并提醒患者在用药期间需要定期复查血常规、肝、肾功能等指标。患者表示理解，并感谢医生的帮助。

2024年9月5日，20点54分，武汉市的一位孕妇来到京东互联网医院进行在线问诊。她向医生展示了自己的孕期检查结果，并表示自己在打喷嚏时偶尔会出现漏尿的情况。医生仔细查看了她的检查报告，并询问了她是否有尿频尿急的症状。孕妇回答说没有。医生告诉她，血液检查结果正常，尿常规也还好，并解释了“标记粉”的含义。对于孕妇的漏尿问题，医生表示这在孕期是比较常见的现象，可能是由于子宫压迫膀胱引起的。孕妇担心这是因为一胎没有恢复好，医生则安慰她说，生完孩子后会有所改善，到时可以进行康复治疗。孕妇还询问了是否有推荐的德钙片，医生建议每天补充1克钙，品牌无所谓。整个问诊过程中，医生始终以友善的态度与孕妇交流，给予了她专业的建议和支持。孕妇对医生的服务表示满意，并感谢医生的帮助。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌地工作着。突然，我意识到性生活时间不长的问题一直困扰着我。于是，我决定通过网络咨询一位经验丰富的男科医生。

我选择了河南省人民医院生殖男科的一位资深医生，曲晓伟医生。他专注于男科治疗已有20年，我对他的专业能力充满信心。

医生询问了我的病情，详细地了解了我的射精过快、腰痛、手淫习惯、性生活频率等问题。他耐心地为我解答，让我感到很温暖。

医生告诉我，我的症状可能是肾亏虚引起的，并为我开出了一个详细的处方。他还提醒我要保持健康的生活方式和放松心情，比如饮食上避免辛辣刺激，适当运动，避免久坐等。

我按照医生的处方服用药物，并开始调整生活方式。一段时间后，我的症状明显减轻，性生活时间也有所改善。我对医生的专业能力和敬业精神深感敬佩。

这次线上咨询的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中，我再也不用担心看病的问题了。

我是一位年轻的妈妈，生活在广州市。最近，我的2岁半的女儿开始出现尿尿疼的症状，这让我非常担心。作为一个忙碌的职业女性，我没有太多时间去医院排队等候看病。于是，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。

我登录了京东互联网医院，选择了儿科专家进行咨询。医生非常专业，首先询问了我女儿的症状和病史。得知她3个月前曾经患过尿路感染，并且这次没有验尿常规，医生建议我们先排除泌尿道感染的可能性，需要验一下尿常规。

我心急如焚，担心女儿的病情会恶化，于是立即带她去做了尿常规检查。结果显示白细胞升高，隐血阳性，医生确认了女儿的尿路感染，并建议我们口服消炎药，多喝水。由于我女儿没有药物过敏史，医生推荐了头孢克肟这类消炎药。

在医生的指导下，我女儿服用了消炎药并且注意了多喝水和清洁卫生。经过三天的治疗，女儿的症状明显减轻，尿尿不再疼痛。医生还告诉我，除了抗生素外，中成药也可以作为辅助治疗，帮助调理肾虚尿频的症状。我们选择了一种中成药，配合消炎药一起服用，效果非常好。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。它不仅节省了我的时间，还让我在家就能得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，作为家长，需要更加关注孩子的健康，及时发现和处理问题。

我怀孕13周了，最近去医院做了一系列检查，结果却让我感到非常困惑和担忧。首先，风湿免疫科的医生告诉我我有桥本甲状腺炎，需要服用环孢素和羟氯喹直到生产。但是，当我去内分泌科复查时，医生却说我是甲亢，不需要吃这两种药，反而给我开了丙硫氧密定。两种截然不同的诊断和治疗方案让我不知所措，心中充满了恐惧和焦虑。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫。于是我决定寻求专业的帮助，来到这家互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地听完了我的情况，并详细解释了每一种药物的作用和副作用。他们告诉我，目前我的甲功只是过氧化物酶抗体阳性，其他指标都正常，TSH偏低T3稍高可能是由于怀孕后激素变化引起的，不需要治疗。至于抗核抗体1：100，孕期可以暂时不用抗免疫治疗，但需要定期监测。最重要的是，医生建议我进行严格的产检，三周后再做一次B超，查看脐膨出的宝宝是否有其他结构异常。他们还告诉我，心脏彩超最早需要在20周后才能做出准确的判断，羊穿是目前最可靠的产前诊断方法。

在与医生的交流中，我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时咨询医生，获取最权威的医疗建议。同时，医生也会根据我的具体情况，给出个性化的治疗方案和调理要点，让我感到非常安心和放心。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕期保健的知识。比如，孕妇肾虚尿频是很常见的问题，需要注意饮食和生活习惯的调整。另外，黄体酮在孕早期是很重要的，但到了13周后，通常可以停用了。这些小知识都让我在孕期中更加从容和自信。

总的来说，互联网医院为我提供了一个非常好的平台，让我在面对疾病和困惑时，能够及时获取专业的帮助和建议。我希望更多的孕妇能够了解和使用这个平台，共同度过一个健康、快乐的孕期。

今天，我如往常一样，打开电脑，准备开始一天的线上问诊工作。屏幕那头，是一位来自河北保定的患者，他有些焦虑地告诉我，最近总是感觉口苦口涩，稍微一动就大汗淋漓。

我耐心地询问了他的生活习惯和身体状况，了解到他最近有肾虚的症状，尿色偏黄，而且中途容易疲软，勃而不坚。我告诉他，这些都是肾虚的表现，需要通过中药调理。

在详细了解了他的病情后，我为他开具了7天的中药处方，并告诉他早晚饭后半小时各温服1次。他听后有些担忧，担心中药难以下咽。我安慰他，虽然中药味道可能不太好，但效果是肯定的。

几天后，他再次联系我，告诉我中药已经吃完了，但感觉舌苔还是有些厚腻。我告诉他，这是正常的，需要继续调理，脏腑方面没什么大问题了。我可以将药物配置成小丸药，便于服用。

患者听后，表示非常满意，他说，虽然治疗效果慢一些，但他相信医生的专业，愿意坚持治疗。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了中医的博大精深和医者仁心。作为一名医生，我深知自己肩负的责任，那就是用我所学的知识，为患者提供最好的治疗方案。

我曾经是一个活泼开朗的女孩，直到那天我开始频繁地上厕所。只要我喝一点水，马上就会有尿意，甚至在夜间也需要起床好几次。这种情况持续了很久，严重影响了我的日常生活和工作效率。我变得越来越焦虑，害怕在公共场合出现尴尬的情况，甚至不敢和朋友们出去玩了。每次上厕所都是一种折磨，我开始怀疑自己是否得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，但由于工作忙碌和交通不便，我选择了在线问诊。通过视频连线，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是肾虚引起的尿频问题。他建议我使用两个药物并且需要服用三个月。刚开始我有些担心，毕竟我从未长期服用过药物。但医生解释说这两个药物是非常安全的，并且会逐渐改善我的症状。

我按照医生的建议服用药物，并且在日常生活中注意了饮食和休息。果然，两周后我的症状有所改善。尿急的感觉减轻了，我可以喝更多的水而不必频繁上厕所。医生告诉我，继续服用这两个药物两个月，然后再单独服用其中一个药物一个月。整个治疗过程中，我和医生保持着密切的联系，随时向他反馈我的情况。医生也会根据我的反馈调整治疗方案。

三个月后，我的尿频问题基本上得到了解决。我再也不用担心在公共场合出现尴尬的情况了。在线问诊的便捷性和医生的专业性让我感到非常满意。现在我可以放心地和朋友们出去玩，享受生活的乐趣。

那天，我拖着疲惫的身体走进了这家互联网医院，内心充满了不安和期待。屏幕那头，是那位从未谋面的医生，他首先问了我的症状改善情况，我如实相告，症状改善不太明显。医生随即询问了我是否按照他的要求做了注意事项，我告诉他，我已经开始注意不喝酒不熬夜了，而且喝酒的频率也减少了很多。

医生对我的回答表示满意，并告诉我肾虚这种病症需要循序渐进地治疗，中药的作用虽不如西药快，但它可以调理身体，改善亏虚，从而达到治疗病症的效果。他让我继续按时服用药物，并告诉我中药治疗时间可能会比较长，需要耐心。

我听了医生的话，心中有了底。他不仅专业，而且非常认真负责，不管多晚，只要有问题，他都会耐心解答。我问他还需要注意什么，他告诉我要清淡饮食，忌辛辣刺激生冷食物，避免熬夜久坐不动，多做提肛下蹲运动。最后，他让我有任何问题及时与他反馈沟通。

在结束这次问诊后，我感受到了前所未有的安心。医生的专业素养和人文关怀让我对治疗充满了信心。虽然医生的建议只是建议，但我相信，只要我按照医生的建议去做，我的病情一定会有所改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了一个便捷、高效、专业的医疗服务。在这里，我可以随时随地得到专业医生的指导，这对于像我这样忙碌的人来说，无疑是一个巨大的福音。

我是一名16岁的男孩，生活中总是被一些莫名其妙的身体问题困扰着。最近，我发现自己尿频的现象越来越严重，尤其是在中午的时候，半个小时就想上厕所一次。这种感觉让我非常窘迫和焦虑，担心自己是不是得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，但由于时间和地点的限制，选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生告诉我，我的尿液检查结果正常，可能是肾虚引起的尿频问题。同时，医生也提醒我注意高尿酸血症的管理，避免对肾脏造成进一步的损害。

在医生的指导下，我开始了激素减量的治疗方案。每天早上吃4片激素，一个月后减到3.5片，再一个月后减到3片。医生说这是一个缓慢的过程，不能急于求成。虽然我对这个方案有些疑虑，但还是决定遵循医生的建议。

然而，治疗过程并不顺利。有时候我会忘记吃药，或者因为各种原因不能按时服用。这些都让我感到非常内疚和不安，担心自己的病情会因此恶化。幸运的是，医生总是耐心地解答我的问题，给我提供了很多实用的建议和指导。

在这个过程中，我也学到了很多关于肾虚和高尿酸血症的知识。比如，肾虚不仅会导致尿频，还可能引起腰酸、乏力等症状。高尿酸血症则需要注意饮食，避免吃太多含嘌呤的食物。这些知识让我更好地理解自己的病情，也让我更加重视健康管理。

三个月后，我再次进行了复查，结果显示我的肾功能和尿酸水平都有所改善。医生说这是一个好的迹象，说明我的治疗方案是有效的。同时，医生也提醒我要继续保持良好的生活习惯，定期复查，以防病情反复。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利和实用性。它不仅可以节省我的时间和精力，还可以让我在家中就得到专业的医疗服务和指导。感谢医生和京东互联网医院，让我重新拥有了健康和信心。