日常保护腰部很重要，否则很容易出现腰肌劳损的问题，扰乱我们正常的生活规划。出现腰肌劳损前身体会有这些表现。

1、弯腰困难

 

腰肌劳损的一些表现很容易被忽视，最终可能会导致病情加重。比如我们在日常中做家务想要弯腰时，如果感觉腰部坚硬很难完成这个动作，很可能是出现了腰肌劳损，要及时去医院骨科接受检查。

 

2、腰部疼痛乏力

 

腰肌劳损的患者还会出现腰部疼痛的现象，时常会伴随腰部僵硬，并且还会出现腰部无力的情况。另外，还有一些患者腰部活动正常，没有明显的疼痛感，但是在久坐，或者久站之后会感觉直腰困难，也是其中一个征兆。

 

3、频繁出现腰背部酸痛

 

如果腰部损伤不及时医治，患者会出现频繁腰背部酸痛的情况，尤其是在搬重物之后，这种酸痛感会加剧。所以，如果经常感觉腰部不适，要及时去医院检查，不要耽误治疗。

  
3个原因，容易造成腰肌劳损，在日常中要多留心。

 

气候环境

 

环境因素是引起腰肌劳损的主要原因，比如长时间生活在气温过低，过于潮湿的环境中，会加快腰肌劳损的发作，并且还不利于病情的恢复。我们需要重视腰部的保暖，在较潮湿时，要及时通风，保持室内干燥，这些可以降低腰肌劳损出现的机率。

 

腰部常扭伤

 

如果腰部经常扭伤，没有得到有效的治疗，会出现后遗症腰肌劳损。很多人都认为没有疼痛感就表示完全康复，没必要去医院复诊，仍然继续搬重物，使腰部过度劳累，很容易使腰肌劳损发作或者加重。

  
久坐

 

长时间坐着，会使肌肉处于紧张的状态，而有些人坐在座位上时还喜欢弯腰，这会加重腰部肌肉的紧张度，长此以往使腰部肌肉感到疲惫，很容易出现酸痛的现象，诱发腰肌劳损。所以对于久坐的人，要注意多活动一下，不要长时间保持一种姿势。

 

 

那么，日常中有 哪些方法可以缓解腰肌劳损的症状呢？

 

适度运动

 

很多人认为出现了腰肌劳损就应该躺着不动，这样会恢复的更快，这种想法是不正确的，虽然躺着会减少腰部的压力，但是不利于病情的缓解。所以，患者要进行适度的运动，比如快走，慢跑等，有助于减轻疼痛，也可以尝试倒着走路，对颈椎和腰部都有一定的好处。

 

切记不要运动强度过大，很容易损伤腰椎。

  
不要睡软床

 

软床虽然睡着舒服，但是很容易让腰部出现变形的情况，腰肌劳损的患者尽量睡硬板床。虽然刚开始的时候会感觉不舒服，很难受，但是慢慢就会适应，并且也能够缓解腰肌劳损的症状，避免反复发作。

 

注意腰部保暖

 

腰肌劳损患者注意不要让腰部受凉，如果受凉会使疼痛加重，甚至会影响正常活动。在平时多穿一些衣服，在夏季不要长时间待下空调屋中，避免冷风直接吹到身上。如果出汗或者淋雨，要及时更换衣服或者擦干身体。

  
可以选择穿厚底鞋

 

如果腰部感到不适，尽量穿厚底，轻便，质感较软的鞋子，可以减少对腰部的冲击，能帮助减轻疼痛。如果穿的鞋子过硬，会加重对腰部的冲击，会不利于病情的恢复。

 

适当坐下休息

 

腰部压力过大，会引起腰部疼痛，比如长时间站立，要抽出时间坐下休息，否则会使腰部肌肉变得僵硬，紧张，最终会引起剧烈疼痛，切记每天坐下休息5分钟，对保护腰部是有很大帮助的。

 

希望这些保护腰部的小妙招可以对你们有所帮助。

功能性消化不良是否能自愈需要根据患者的具体情况而定，对于症状较轻的，通常可自愈。对于症状较重的，则通常需要在医生的指导下用药物治疗。

1.症状较轻：若功能性消化不良病情比较轻，可以自愈。这主要依赖于患者改变生活习惯，如少吃多餐，避免暴饮暴食，以及避免油腻、油炸等刺激性食物的摄入。

2.症状较重：若功能性消化不良病情比较严重，则会发生器质性病变，如引起慢性胃炎、胃食管反流等，出现明显的腹胀、反酸、嗳气、恶心等不适症状，这种情况下，无法自愈，患者也需要在医生的指导下使用药物进行治疗。

综上所述，功能性消化不良能否自愈取决于病情的严重程度和治疗的有效性，如果症状长时间无法缓解，建议咨询专业医生，进行规范的检查，对症治疗。

治疗慢性牙周炎的药物比较多，如抗生素、抗炎药物、漱口液等，需根据患者病情和症状选择。

1.抗生素：抗生素可用于治疗慢性牙周炎中的细菌感染。常用的口服抗生素包括阿莫西林、克拉霉素、多西环素等。

2.抗炎药物：非甾体类抗炎药可减轻慢性牙周炎引起的炎症反应，缓解疼痛和肿胀。常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。

3.漱口液：口腔漱口液中含有抗菌和抗炎成分，可用于口腔内局部消毒和抑制细菌生长。常见的漱口液有氯己定等。因为每个患者病情和体质不同，所以具体的药物服用，需在专业医生的指导下进行。其次也可以通过牙齿清洁和口服卫生，以及牙周外科手术等进行治疗。

通常凌晨三四点醒来睡不着的人，都会服用一种西医名为：褪黑素的药物，但是并不是每个人都能够起到非常好的效果，虽然西医用药见效快，但是并不是每个人的体质都是适合西医医治的，如果我们对于褪黑素不起效果的情况下，其实可以选择中医治疗，中医治疗失眠也有自己的一套理论。
 

中医治失眠，病因要找到

中医医治根，西医医治症，所以中西医治还是会有一定的区别，中医认为，失眠是由于阴血亏虚在内，阳气亢盛于外而引起的。因为我们现在社会压力比较大，脑补思维比较多，而且作息也不是那么准时，再加上我们的不良饮食习惯，很容易导致失眠的发生。

 

 

失眠其实分为两种，不能一概而论，一种是由于邪实失眠，一种是由于体虚失眠。

第一种：邪实失眠，是由于心神不灵，也就是可能是开心过头，或者生气过火，另外，如果常吃辛辣，高盐，重口味饮食也会导致这种情况发生。

第二种：体虚失眠，是由于气血无法润养心神导致的，过度劳作容易引发体虚，另外，如果身体有不舒服或者损耗气血的期间也容易发生这种体虚失眠的情况。
 

中医治疗失眠的优势

第一：治五脏，并非症状，针对五脏的平衡，开适合内在的药方，从内脏下手，并非仅仅针对症状。

第二：精神调理。其实，失眠和我们的精神是有着密不可分的关系，通常：烦恼多，常紧张，多疑心，抑郁型的人比较容易会有失眠的症状，所以要针对不同的情况不同用药。

第三：节律。中医不是吃个药就能完全解决问题的，它有效，长期有效，副作用小，不过我们要对于日常生活有所节制，有节律，按照医生嘱咐要进行一些饮食，饮料，生活习惯等等的禁戒。

 

 

第四：心肾，肝脾的调节，因为“火不归根”容易导致失眠，所以对于内脏的调理非常重要。
 

中医3招，治失眠

第一招：针灸。针灸能够驱邪，很多穴位能够起到很好的调理阴阳的效果，对于失眠人群来说，针灸是一个非常不错的选择。

第二招：推拿。不要少看推拿，但是我们要选择医院等等比较保险的场所进行为最佳，因为推拿如果手法不好，很容易让身体受到损伤，推拿可以缓解疲劳，而且推拿可以让身体发热，哪怕是揉眼眶，也会让眼睛看得更清楚，这是推拿的功效。

第三招：足浴，如果我们用酸枣仁，茯神，远志等等的中药泡脚，对于治疗失眠来说是非常好的，如果条件允许，可以加上红花，郁金，路路通等等来一起煎，然后用于泡脚，特别是在睡觉前泡，能够对失眠产生很不错的功效。
 

拥有好的睡眠，除了以上方法以外，我们平常还可以多吃一些小米，黑枣，核桃等等，这些食物是能够起到一个比较好的作用，能够调节我们的脾胃，起到补血安神的作用，如果我们想保持良好额的睡眠，可以坚持这样做，希望大家都能够拥有一个好的睡眠。

春天来了，很多人就多了一个烦恼。因为他在春季特别容易出现皮肤过敏的现象。皮肤过敏出现以后很痒，皮肤会红肿，对生活还是有一些影响的。那么皮肤过敏是怎么回事?为什么春季会很容易出现皮肤过敏呢?下面我们就这些问题给大家做一个介绍。

1、春天皮肤过敏很重要的原因就是花粉，在这个季节很多花都开了，患者本身又是过敏体质，那么就很容易出现皮肤过敏的症状了。如果是这一类的皮肤过敏的患者就要注意远离花粉的过敏源，然后在使用一些外用的药物缓解出现的症状。

2、春天出现皮肤过敏还有一个原因就是皮肤干燥，很多女性没有及时的进行补水，皮肤干燥以后出现蜕皮、过敏、红肿等症状。有这类皮肤过敏的人首先根据的就是皮肤的紧绷感，在没有使用化妆品的时候症状特别明显。在这个时候患者就要注意皮肤的保湿了，涂一些温和的保湿乳液就会很好的缓解皮肤干燥过敏的现象。如果过敏的严重可以先不要使用化妆品。

3、化妆品也会引起皮肤过敏的现象，特别是 春季人的皮肤变的特别脆弱，涂了一些化妆品以后就特别容易长引起过敏。所以在春季一定要更换适合春季使用的化妆品，减少因为化妆品不合适引起的皮肤过敏的现象。

4、如果已经出现了皮肤过敏，患者就要注意给皮肤减负了，这个时候不要到美容院使用很多化妆品来治疗过敏的现象，往往会加重病情，最好是不要给皮肤涂化妆品，或者是涂天然一些的化妆品，在这个期间只有做好防晒、保湿、清洁的工作就可以了。

春季是一个皮肤过敏高发的季节，爱美的女性一定要进行预防。到了春季少接触一些花粉和粉尘会减少过敏的发生。还有刚说的不使用不合适的化妆品也是很好的预防过敏的方法。在选择化妆品的时候也要适合自己、适合春天使用。再有一些过敏性体质的人要进行过敏源的检查，然后远离一切过敏源，做好了这些工作，春季过敏的现象就会少出现了。

对于40岁以上的没有家族结直肠癌史的一般人群，我们通常建议无任何症状，也要做一次肠镜检查，如发现息肉或者切除后，那么开始前几年也应该再接受复查，但如果没有异常，一般建议3-5年再接受检查即可。

 

因此对于肠镜的检查次数，跟我们大家是否为高危人群有很多关系，不同人群要求间隔时间长短不一！

• 息肉直径≥10mm；
• 多发性息肉
• 一级亲属（父母、兄弟姐妹、子女）有结直肠癌家族史；
• 本人有其他癌症病史；
• 长期便秘便血
• 慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病患者
• 肠道有绒毛管腺状瘤；
• 有肠道症状改变比如便血、腹痛、大便习惯改变等；
• 免疫缺陷者等等

 

以上可称之为结直肠癌的高危人群，那么其做肠镜的频率要比我们正常没有症状的人，做的频率要高一些，要求一年做一次为宜；

 

 

对于其他做了肠镜没有任何异常的人，40以上的人可以考虑2-3年复查一次；40岁以下的人，可以3-5年复查一次，对于题目中出现的慢性结肠炎，应该结合具体结肠炎的病情进行选择，像如果出现溃疡性结肠炎，建议治疗一段时间后就要复查，看能否治愈和改善，对于长期无法改善和治愈的，应该提高肠镜的复查次数，1-2年复查一次，但如果改善或者治愈，可以3年左右复查一次。

 

因为只要是长期慢性结肠炎，都会有癌变的风险，尤其是还出现溃疡性结，肠道增生、坏死等等，开始我们肠道增生都属于一种慢性保护性增生，但是到了后期就会发现大部分癌症来源于我们增生过后的恶性增生，因此，尤其是要注意长期慢性结肠炎炎症不退，还出现一些大便异常改变，腹痛等症状，都应该及时进行早期干预！

 

所以，肠癌虽然凶险，但却是公认最易预防、最易早发现、最易治疗的癌症！因为大肠癌的发生套路非常简单，大约95%的肠癌是由腺瘤性肠息肉一步步演化而来，这个过程也很漫长，一般来说：

• 从正常粘膜到出现息肉，需要5-15年，
• 从腺瘤性息肉形成、发生异型增生、再到癌变，也需要5-15年，
• 也就是说正常粘膜到癌变，最低需要10年时间，最长可能需要30年以上！

 

 

我们可以在它癌变前，有非常多的机会和时间去发现它，阻断它，最有效方法就是做肠镜！

脑梗塞是神经内科中最常见的脑卒中类型，也是严重威胁我们生活质量和生命安全的一种常见病，脑梗塞以后还能逆转吗？今天就这些问题，我们一起来一块儿学习一下吧。

 

 

一、已经坏死的脑组织不可能重生吗？

 

脑细胞和心肌细胞一样，一旦发生坏死，脑细胞便是不可逆的，不可能再生，所以已经坏死的脑细胞不可能重生。这也是，为什么脑梗塞以后很多人都会有很多的后遗症。主要就是因为大脑中所负责某项功能的脑组织坏死，就会使得这一项功能在肢体或者其他方面得到显现。比如语言的脑细胞坏死，那么患者就会出现失语。负责肢体活动的脑组织坏死患者就会出现偏瘫等等。

二、为什么一部分病人脑梗塞以后功能会恢复正常呢？

 

有人可能会问，既然脑梗塞后脑组织不会再生。那为什么有的人脑梗塞以后一开始肢体活动比较差，在后期进行治疗以后得到恢复了呢？这主要是通过药物治疗以及康复训练等治疗方法，让已经坏死的脑组织的功能，被其他脑组织所代替。代替的功能越多，那么患者脑梗塞以后后遗症就越少，这些人群也就是我们通常认为的脑梗塞恢复正常。

 

三、脑梗塞以后如何减少脑组织的坏死？

 

明白了脑组织脑细胞不可以再生的道理之后，我们就应该明白，脑梗塞一旦发生如何减少脑组织的坏死，就成为重中之重了，也是减少脑梗塞以后后遗症的最有效的方法。脑梗塞一旦发生在脑细胞还没有完全坏死之前，进行血管再通和血液再灌注治疗，是减少脑组织坏死减少后遗症的最有效的方法。一旦度过急性期，那么患者的后遗症康复主要依靠于康复治疗，因为通过康复训练，可以使得坏死的脑细胞的部分功能得以代偿，患者恢复也就会越好。

亲，看懂了吗？脑梗塞以后已经坏死的脑细胞不可以再生，而如何避免脑细胞脑组织的坏事，是最有效的预防后遗症的方法。关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

心衰全称为心力衰竭，患者可在专业医生的指导下使用利尿剂，如呋塞米等；β受体阻滞剂，如美托洛尔等；扩血管药物，如硝酸甘油等进行治疗，以改善病情。

1.利尿剂：利尿剂在心力衰竭治疗中可促进尿液的产生和排泄，控制体液潴留，促进体内多余的水分和溶质的排出，以改善病情，常用药物有呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等。

2.β受体阻滞剂：临床常用β受体阻滞剂有阿替洛尔、美托洛尔等，可抑制交感神经活性，长期应用可减轻症状、延缓疾病进展。

3.扩血管剂：常用扩血管剂有硝酸甘油、硝酸异山梨醇酯等，多在急性左心衰发作时使用，以扩张血管，减轻症状。除上述药物外，患者还结合自身病情使用坎地沙坦、地高辛、多巴酚丁胺等进行治疗，建议及时就医检查，积极配合医生的治疗，在生活中注意休息，规律作息，保证睡眠充足。

胃癌是一种起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤^[1]，是消化道常见的肿瘤之一，严重威胁着人们的健康^[2]。我国是胃癌高发国家，每年胃癌新发病例将近70万例，死亡病例将近50万例；我国胃癌的发病率和病死率在恶性肿瘤中均高居第2位^[2]。

 

 

胃癌的5年生存率与诊治时机密切相关，如果能在胃癌早期及时就诊，5年生存率可达90%以上^[2]。然而，目前我国早期胃癌的诊治率却低于10%，远远低于日本（70%）和韩国（50%）^[1]。

 

早期发现、早诊早治疗是提高生存率的主要策略^[1]，高危人群的早期筛查是降低胃癌发病率和死亡率的关键措施，因此，了解胃癌的危险因素极为重要。

 

胃癌的危险因素 ^[1]

 

年龄是胃癌的危险因素之一，随着年龄的增长，胃癌发病率和死亡率也随之增加。在我国，40岁以后胃癌发病率明显上升，但是达到峰值后逐渐缓慢下降，而30岁以下发病的病例比较少见。

 

就胃癌死亡率来说，30岁之前死亡病例较为少见，而40岁及以上的患者死亡率明显增加，并随年龄增长而上升。

另外，饮食因素同样重要。高盐饮食、腌熏煎炸烤食物、饮食不规律、暴饮暴食、吸烟饮酒等都会增加胃癌的发病风险。

 

 

幽门螺杆菌感染近年来越来越引起人们的重视。幽门螺杆菌是目前已知的唯一一种可以生存在人胃部的细菌，可抑制胃酸分泌，导致胃粘膜萎缩、胃壁损伤，引起慢性消化道疾病甚至胃癌^[3]。

 

幽门螺杆菌感染引起胃部炎症反应，反复的炎症反应会使细胞DNA调控发生异常，当DNA无法调控细胞正常增值的时候，癌症就会发生。此外，幽门螺杆菌中有一种叫做“CagA”的毒性蛋白，被认为是其致癌的根源^[4]。

 

 

目标人群 ^[2]

 

癌症的早筛不是每个人都要频繁进行的，而是首先根据危险因素来确定危险人群，包含在危险人群范围内的，最好每年做一次检查。

 

在我国，年龄在40岁及以上的人群，且符合下列任意一条者，属于胃癌的危险人群：

 

①胃癌高发地区人群；

 

②幽门螺杆菌感染者；

 

③曾患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、肥厚性胃炎、手术后残胃、恶性贫血等疾病；

 

④胃癌患者的一级亲属（父母、子女、兄弟姐妹）；

 

⑤存在胃癌其他风险因素(如高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等)

 

胃是我们身体营养消化吸收的大本营，护胃行动不可怠慢，同时对胃部疾病隐患的早发现、早诊早治才是正确的。为了更加长久的健康，千万不要讳疾忌医哦。

 

参考文献：

1. 中华医学会消化内镜学分会, 等. 中国早期胃癌筛查及内镜诊治共识意见(2014年,长沙). 中华消化杂志, 2014, 34(7).

2. 国家消化系疾病临床医学研究中心, 等. 中国早期胃癌筛查流程专家共识意见(草案2017年，上海). 中华消化内镜杂志, 2018, 35(2).

3. 徐志凯, 郭晓奎. 医学微生物学. 北京: 人民卫生出版社, 2014.

4. 张逸, 等. 幽门螺杆菌诱导的胃腺癌DNA甲基化基因修饰研究进展. 中国老年保健医学, 2019, 17(6).

70岁的陈老先生患腺癌时内脏和骨头转移，疼痛难以忍受走路困难，日常活动也受到很大影响。

 

我们在治疗陈先生时，除激素治疗外，还使用了新一代雄性素受体阻断剂辅助治疗，治疗2、3个月后，患者疼痛大幅度改善，癌症也得到很好的控制，原本腺癌指数PSA也从原来的300多人下降到了1以下。

新一代雄性素受体阻断剂延长疾病 控制延缓化疗

根据最新的统计，前列腺癌是我国男性癌症死因的第7位，最重要的治疗是减少男性荷尔蒙来控制肿瘤的荷尔蒙治疗，但随着时间的推移，抗药性会影响整体的生存率，幸运的是下一代男性荷尔蒙受体阻断剂出现，生存期和疾病的控制时间会延长。

 

　　

下一代雄性素受体阻断剂对PSA的降幅效果良好，无转移性腺癌和转移性腺癌患者都有良好的治疗效果。对于没有转移的患者，可以延长疾控时间超过3年，转移的患者也可以延长2年以上，可以延长下一线的化疗等时间。

　　

还补充道，化疗需要每两三周到医院接受治疗，每次打药都有一定的感染概率，患者更加虚弱，伴随着很多副作用。此外，如传统激素治疗，需要类固醇辅助治疗，可能有肠道不适、免疫减少等副作用，但现在下一代雄性素受体阻断剂不一定需要同时使用类固醇，患者也不需要住院，只要口服就能完成治疗，服药量也减少。

整合服务护腺癌患者达芬奇手术可以正确治疗

近年来，前列腺癌治疗患者不断上升，多为中老年男性，医院设立泌尿门诊中心，集成泌尿外科、血液肿瘤科、放射肿瘤科等医生，使患者免于各科奔走，2004年率先全国其他医院，引进第一台达芬奇机械臂，伤口小，恢复快，可为癌患者进行更准确的治疗。缺乏男性荷尔蒙的患者容易感到忧郁，体力差的医生呼吁多运动有助于改善。

　　

前列腺癌治疗需要切断男性荷尔蒙，患者特别容易忧郁，体力差，多运动增加肌肉量，戒烟戒酒改善这种情况，提高生活质量。

 

　　

治疗前列腺癌有很多方法。现在临床上比较常见的是手术，放射治疗，内分泌治疗，化疗，前列腺癌的试验局部治疗。此外，一些患者可以通过主动监测进行治疗。腹腔镜下最常用的手术方法是根治前列腺癌。

 

我从去年9月开始感到右肩疼痛，尤其是在内旋时更明显。起初，我以为这只是肩周炎，于是继续搬重物干活，甚至故意活动以缓解疼痛。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。直到我去医院做了核磁共振检查，才发现自己患上了岗上肌腱断裂。

在接下来的几个月里，我尝试了各种治疗方法，包括外用药、封闭和针灸理疗，但效果都很有限。我的生活受到了很大影响，甚至连晚上睡觉也会因为疼痛而醒来。这种窘迫和焦急的感觉让我非常痛苦。

幸运的是，我在网上找到了一个骨科专家，他在看了我的片子后，建议我进行微创的关节镜手术。虽然我对手术有些担忧，但我知道这是我唯一的选择。手术非常成功，我的肩膀终于不再疼痛了。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以帮助我们节省时间和精力，还可以让我们更容易地找到合适的医生和治疗方案。特别是在疫情期间，线上问诊成为了我们获取医疗服务的主要方式之一。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了母亲左肩损伤的情况。

医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了建议。母亲已经保守治疗半年多，但症状并未缓解，医生建议考虑手术治疗。我询问了手术的治愈效果，医生回答说手术只能改善功能，不太可能完全治愈。在医生的引导下，我上传了检查报告单，医生通过报告单评估了母亲目前的状况，并再次确认了手术治疗的必要性。

医生的专业知识和细心让我感到安心，我对母亲的治疗方案有了更清晰的认识。虽然手术风险和效果都有所了解，但医生的耐心解答让我更有信心。感谢医生的建议和指导，我会继续关注母亲的治疗进程，为她做出最合适的决定。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前，准备开始新的一天。作为一名长期在办公室工作的白领，我最近一直感到肩部不适，特别是冈上肌术后四个月，粘连恢复不理想，让我倍感困扰。

我决定尝试线上问诊，希望能找到一些解决的办法。在互联网上，我找到了一位来自创伤科的医生，他经验丰富，医术高明，于是我毫不犹豫地向他咨询了我的病情。

医生非常耐心地询问了我的症状，并详细地了解了我的术后恢复情况。在得知我进行了开放手术后，他为我提供了一些专业的建议。他告诉我，我可以尝试一些保守训练，比如让家人帮忙按住肩膀，固定住肩胛骨，然后自己爬墙，把胳膊靠在墙上用身体力量压一压。

然而，我尝试了这种方法，但效果并不明显。医生又建议我可以尝试麻醉后松解一下关节囊，也就是手法松解。虽然这种方法可能会有些疼痛，但我觉得值得一试。

医生告诉我，手法松解是在专业医院进行的，而且有一定的风险，但总体来说，成功率较高。他建议我去沧州市里的医院进行治疗。

听了医生的建议，我决定前往沧州市里医院进行治疗。虽然路途遥远，但我相信，在专业医生的指导下，我的病情一定会得到改善。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答，让我对治疗充满信心。我相信，在不久的将来，我的肩部疼痛会得到缓解，恢复正常的生活。

那天，我如往常一样，在手机上预约了***医生的在线问诊。时间过得真快，转眼就到了约定的时间，我紧张地打开视频通话，屏幕那头，***医生微笑着向我问好。

我向他详细描述了我的症状，他说：“活动怎么样？上举背伸？”我回答：“没有问题。”但他紧接着说：“就是疼。”

我有些沮丧，但他说：“诊断是肩袖损伤，但是找的认识的大夫说既然活动不受限就是疼就不要手术了，因为毕竟不受限，手术了以后也不能保证不疼了。”我听了这话，心里稍微安稳了一些。

他建议我可以先保守治疗，每天坚持热敷，可以买个红外线烤灯，贴点膏药。我问他：“这个药没有什么使用要求吧？”他说：“没有特别要求，只要皮肤不破皮都可以用。”

我还提到了自己之前用云南白药配合治疗，晚上睡觉疼的情况。他建议：“好的，平时用云南白药配合可以么？就是晚上睡觉疼。”

我向他分享了过年时用中药洗，然后用一个药膏涂抹，加一种吃的中药，一个醋酸什么的西药，缓解过一段时间后来又反复了的情况。他耐心地听我说完，然后说：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

虽然只是短暂的线上问诊，但我感受到了***医生的专业和耐心。他不仅给出了专业的治疗建议，还非常关心我的病情，让我感到温暖和安慰。

那天，我正在球场上挥洒汗水，一场激烈的篮球比赛让我意外受伤。整个胳膊像是被电流穿过，麻麻的感觉让我措手不及。我想，这可能是简单的扭伤，休息休息就好了。

然而，三个多月过去了，手臂依然时不时地出现麻痹感，甚至用力过大或者突然转向时，剧痛会让我忍不住倒吸一口凉气。于是，我决定寻求专业的帮助。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。那天，一位手外科的医生接诊了我。医生详细询问了我的病情，了解了我的受伤过程和恢复情况，并认真查看了我之前拍的MR结果。

医生告诉我，我的症状是肩袖损伤，可能是由于之前恢复期间没有好好休息，又进行了力量训练。医生建议我暂时不要进行力量训练，可以尝试理疗和封闭治疗。虽然已经做过理疗，但我还是决定尝试封闭治疗，希望能够尽快康复。

在医生的指导下，我开始了封闭治疗。虽然治疗过程中有些疼痛，但我相信，这将是恢复健康的必经之路。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善，麻痹感逐渐减轻，疼痛也变得可以忍受。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答让我对康复充满了信心。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病痛，重返球场。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了自己胳膊筋疼的问题。患者描述了疼痛的部位和情况，医生通过详细的询问和分析，初步判断为肩袖损伤。医生建议患者限制肩关节活动，避免负重，进行局部理疗和热敷。患者询问了治疗建议的具体操作和药品推荐，医生耐心解答并提供了相应的建议。最终，医生建议患者在家休息，让胳膊得到充分的缓解恢复。患者对医生的建议表示感谢，并决定按照医生的指导进行治疗。

我前几天在网上找到了***互联网医院，进行了一次线上问诊。医生非常专业，首先提醒我，为了更好地诊疗，医生必须完整查看我的病例。然后，医生询问了我的症状，询问了我疼痛的时间和情况。我详细描述了我的问题，并得到了医生的建议。医生告诉我可以口服舒筋活血片+塞来昔布胶囊，同时要注意休息，避免劳累和受凉等诱因。我询问了保守治疗是否能恢复，医生坦诚地告诉我，保守治疗只是缓解症状，存在反复、加重的情况。医生还建议我考虑膝关节镜微创手术治疗。我觉得医生非常耐心和细心，给予了我很多关心和建议。我向医生询问了手术治疗哪家医院技术成熟，医生建议我当地公立三甲医院的运动医学科就诊。最后，我向医生表示了感谢，医生也祝愿我早日康复。

肩宽的女生在夏天穿衣搭配上可能会遇到一些困扰，担心穿露肩衣服会显得肩膀更宽。但其实，通过合理的搭配，肩宽的女生也可以展现出娇小迷人的气质。

以下是一些适合肩宽女生的夏季搭配建议：

1. 蕾丝镂空上衣搭配短裤：蕾丝镂空上衣的宽松袖子可以很好地遮盖肩膀，搭配短裤显得清爽又时尚。

2. 娃娃领雪纺上衣搭配碎花短裙：娃娃领可以很好地修饰肩部线条，雪纺材质轻盈透气，碎花短裙则增添了一丝甜美气息。

3. 宽松的漫画图案长T恤搭配牛仔热裤：宽松的长T恤可以很好地遮盖肩部，搭配牛仔热裤则显得休闲又帅气。

4. 西瓜红雪纺连衣裙搭配凉鞋：西瓜红色的雪纺连衣裙优雅大方，搭配一双凉鞋则更显清爽。

5. 波点娃娃领连衣裙搭配高跟鞋：波点图案活泼可爱，娃娃领修饰肩部，搭配高跟鞋则显得优雅端庄。

6. 拼接碎花连衣裙搭配凉鞋：拼接碎花连衣裙时尚大方，搭配一双凉鞋则更显轻松休闲。

7. 拼接配色宽袖时尚连衣裙搭配高跟鞋：拼接配色连衣裙甜美优雅，宽袖设计可以很好地遮盖肩部，搭配一双高跟鞋则更显气质。

那是一个普通的下午，我，一个普通的木工，正在家里休息。突然，一阵刺痛从我的肩膀传来，让我忍不住皱起了眉头。这阵疼痛并不是突然爆发的，而是持续了三四个月的时间，一开始我以为只是简单的肌肉劳损，但后来疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。我选择了当地的一家知名互联网医院，通过平台预约了一位创伤科的专业医生。医生助理很快就与我取得了联系，询问了我的病情和一些基本信息。

几天后，我收到了医生的回复。医生详细询问了我的症状，包括疼痛的部位、程度、持续时间等，还让我提供了一些影像资料。在了解了我的情况后，医生告诉我，我可能患有肩袖损伤。

医生的专业素养和耐心让我感到十分安心。他不仅为我解释了病情，还为我提供了治疗方案。他告诉我，药物治疗可以缓解疼痛，但无法根治肩袖损伤。如果病情没有明显好转，可能需要手术干预。

在医生的指导下，我开始按时服用药物，并按照他的建议进行康复锻炼。虽然治疗过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。经过一段时间的努力，我的肩膀疼痛明显减轻，活动范围也逐渐恢复。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我感到十分满意。我相信，在未来的日子里，我还会选择线上问诊，为自己的健康保驾护航。

最近，我因为肩袖损伤的问题，在京东互联网医院进行了一次线上问诊。

当时，我通过医院的平台预约了一位经验丰富的骨科医生。医生首先详细询问了我的病情，包括疼痛的具体位置、疼痛程度以及活动受限的情况。

医生在听完我的描述后，耐心地为我解答了疑问，并告诉我肩袖损伤的原因以及需要注意的事项。他还提醒我要避免过度使用受伤的肩部，以免加重病情。

在了解了我的基本情况后，医生为我开具了治疗处方。他告诉我，需要按照处方按时服用药物，并且要注意饮食和生活习惯。

在用药期间，医生还通过线上平台与我保持联系，询问我的病情变化，并根据我的恢复情况调整治疗方案。

在整个问诊过程中，我感受到了医生的耐心和专业。他不仅为我提供了有效的治疗方案，还给予了我心理上的支持和鼓励。

现在，我的肩袖损伤已经得到了明显的好转，感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。