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膝盖疼痛?记住这三点缓解办法

膝盖疼痛?记住这三点缓解办法
发表人:熙子内分泌调理日记
年纪大膝盖疼,这三点您一定要牢记 腰腿疼痛 风湿骨病 类风湿关节炎

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

骨痛疾病介绍:
骨病暂无具体的流行病学数据,常见种类有骨折(当正常骨骼遭受直接或间接外力作用,而裂开)、骨质疏松症(人体骨骼的新陈代谢严重失衡,骨质流失明显,发生骨质疏松,骨骼强度显著降低或骨骼完整性受到损害)、关节炎(关节部位出现炎症反应)、椎间盘突出(脊柱结构退变而引发的疾病)、骨结核(在我国,绝大多数是因为肺结核原发灶的病菌散播而引发骨结核)、骨肿瘤(是骨骼细胞发生异常增殖)。最终都表现为局部或全身性的骨骼组织损伤,从而引发疼痛、红肿、骨痛、关节畸形等症状和功能障碍。创伤性骨病可以治愈,椎间盘突出、类风湿关节炎、骨质疏松症通过积极治疗可改善症状,若不及时治疗,疾病会进一步发展,导致各种严重的并发症,以至于无法救治,危害患者的健康,影响患者的正常生活,预后不佳。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 蔼儿舒是一款特殊医学用途婴儿乳蛋白深度水解配方食品,该产品添加乳糖,适用于0~12月龄食物蛋白过敏婴儿。冲调该产品前洗净双手,将奶瓶进行彻底清洁和高温消毒后,使用45摄氏度左右的温开水进行冲调。冲调过程中保持双手干燥及相关器具的干燥,使用安易勺舀取,依照医生或者临床营养师的推荐用量,快速摇匀至完全溶解并用手腕测试至合适温度。开罐后请密封保存于阴凉干燥处,并在三周内用完。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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    作者:首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

     

    哮喘是一个基因遗传性疾病,也是个特异性体质性疾病,所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病,实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原,比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏,查到过敏原后,对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗,这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素,所以在哮喘治疗当中,免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

  • 本期话题:瘢痕体质适合做面部整形吗?

     

    出镜嘉宾:中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

     

    擅长领域:美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

  • 你是否曾有过这样的印象:骨科医生总是严肃认真、一丝不苟?那么,今天我们就来揭秘一下骨科医生的日常工作,看看他们是否真的符合你的想象。

    首先,骨科医生的工作内容非常广泛。他们不仅需要诊断和治疗各种骨科疾病,如骨折、关节疾病、脊柱疾病等,还需要进行手术、康复训练等工作。在这个过程中,他们需要具备丰富的医学知识和实践经验,以确保患者得到最有效的治疗。

    其次,骨科医生的工作环境也十分特殊。他们经常需要在手术室内进行高强度的工作,面对各种复杂的手术器械和设备。这种环境下,骨科医生需要具备良好的心理素质和应变能力。

    然而,在骨科医生严肃的工作形象背后,他们也有着许多令人意想不到的一面。例如,有些骨科医生擅长幽默风趣的沟通方式,能够轻松化解患者的紧张情绪;有些骨科医生则热心公益,积极参与社区医疗服务。

    以下是一些关于骨科医生的趣事:

    1. 骨科陈超医生在一次手术中,由于紧张导致手抖,但他凭借丰富的经验,最终成功完成了手术。

    2. 骨科小王医生在手术过程中,发现患者的名字与自己同名同姓,不禁忍俊不禁。

    3. 骨科李医生在门诊时,遇到一位患者自称“关节王”,李医生笑着回应:“那我可得好好向你学习!”

    4. 骨科赵医生在手术室内,发现一位患者的手机铃声响起,他立刻接通电话,原来是患者的家人担心手术情况,赵医生安抚后继续专注手术。

    5. 骨科刘医生在门诊时,遇到一位患者抱怨自己的腰疼,刘医生笑着问:“那您平时锻炼身体吗?”患者回答:“我天天躺着。”刘医生笑着说:“那您得多躺着,腰疼自然会好。”

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我像往常一样准备去上班。突然,一阵剧痛从我的左脚后跟传来,让我几乎无法站立。这让我不得不停下脚步,仔细思考这究竟是怎么回事。

    经过一番搜索和询问,我决定尝试线上问诊。我找到了一家知名的互联网医院,通过手机APP很快就预约到了一位骨科专家。

    专家在详细了解了我的症状后,判断我可能患上了跟痛症。他耐心地为我解释了这种疾病的成因和治疗方法,并给我提供了一些建议。

    他告诉我,要改善我的症状,首先需要穿宽松舒适的跑鞋,并避免长时间站立和行走。此外,他还建议我进行理疗,如热敷和泡脚,并长期坚持。如果需要,他还可以为我开具药物处方。

    听到这些,我感到非常安心。专家的讲解让我对疾病有了更深入的了解,也让我对治疗充满信心。

    随后,我按照专家的建议进行了治疗。在用药和理疗的配合下,我的症状逐渐好转,疼痛感也减轻了许多。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里,我可以随时随地咨询专家,获得专业的诊疗建议。而且,专家们都非常耐心,态度友好,让我感受到了温暖和关爱。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我如往常一样坐在电脑前,等待着与医生的线上会诊。医生***,是我在这个互联网医院里遇到的第二位医生,第一次的会诊让我对他留下了深刻的印象,这次我希望能得到更详细的指导。

    会诊开始了,我向医生描述了我的症状:锻炼时腿部疼痛,单腿站立时脚腕有点硬。医生耐心地询问了我受伤的时间、锻炼的频率和疼痛的程度,然后给了我一些具体的建议。他告诉我,只要我能单腿站立且疼痛不加剧,就可以继续锻炼,但要注意减少锻炼时间,避免过度劳累。

    接下来的几周里,我按照医生的建议进行锻炼,疼痛确实有所减轻。但我开始焦虑,因为疼痛并没有完全消失,而且我担心锻炼是否会导致二次伤害。我再次联系了医生,他安慰我说,康复过程因人而异,有的人恢复得快,有的人则需要更长的时间。他建议我继续坚持锻炼,直到疼痛完全消失。

    随着时间的推移,我逐渐适应了锻炼的过程,疼痛也在慢慢减轻。虽然康复的过程比我预期的要长,但我对医生的专业和耐心充满了感激。他不仅给了我专业的建议,还耐心地解答我的每一个问题,让我在整个过程中都感到安心和温暖。

    终于,在经历了20多天的锻炼后,我的腿部疼痛已经减轻了很多。虽然医生告诉我还需要再坚持锻炼一段时间,但我已经看到了希望。我相信,在医生的专业指导下,我一定能够战胜疼痛,恢复正常的生活。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个温暖的五月,我的右腿突然开始出现酸痛感,起初我并没有太在意,但随着时间的推移,这种酸痛感开始变得频繁,甚至影响到了我的日常生活。我决定寻求帮助,于是来到了无锡市的人民医院和中医院进行了检查。

    医生们怀疑我是痛风或类风湿,给我做了详细的检查,拍了CT,结果显示一切正常。然而,这并没有缓解我的疼痛,反而让我更加困惑。每次疼痛过后,我都期待着它能够消失,但现实总是残酷的,它总是如期而至。

    在医生的建议下,我服用了他们开的药,但效果并不明显。我开始意识到,我需要找到一种更加有效的治疗方法。于是,我决定尝试线上问诊,希望能在那里找到答案。

    我找到了一位经验丰富的骨科专家,他详细询问了我的病情,并给出了专业的诊断。他说我的症状很可能是劳损造成的,并建议我采取休息和理疗的方法进行治疗。我听从了他的建议,开始坚持每天进行热敷和休息,渐渐地,我的疼痛感开始减轻。

    在治疗的过程中,医生还提醒我要注意工作方式,尽量避免长时间站立和行走。他还告诉我,如果我的症状没有明显改善,可以考虑进行进一步的检查。虽然我目前还没有进行进一步的检查,但我对这位医生的专业和耐心充满了信任。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在这里,我可以随时随地咨询医生,得到专业的建议。而且,医生的专业知识和耐心让我对治疗充满了信心。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我如往常一样坐在电脑前,突然感觉右手举过头顶时,右胸位置传来一阵酸痛。这个症状已经持续了半年,让我倍感困扰。在朋友推荐下,我决定尝试线上问诊,寻求医生的帮助。

    经过简单的沟通,医生了解到我的情况后,耐心地为我解答了疑惑。他告诉我,心律不齐一般不会导致肩关节问题,但如果时间比较久,还是需要查一下肩关节的问题。我意识到,可能是我十年前被踢伤的那次事故留下的后遗症。

    在医生的指导下,我填写了病历信息,并上传了相关检查报告。医生根据我的病情,为我开具了处方,并详细说明了用药方法。在等待药品送达的过程中,医生还多次与我联系,关心我的病情变化。

    药品终于到了,我按照医生的指导用药。用药期间,每当感觉不适,我都会及时与医生沟通,他总是耐心地为我解答,让我感受到了温暖和关爱。经过一段时间的治疗,我的症状明显好转,这让我对互联网问诊充满了信心。

    这次线上问诊经历让我深刻体会到,互联网医疗为患者提供了极大的便利。它不仅让我节省了去医院排队的时间,还让我得到了专业、贴心的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者从中受益。

  • 我是一个37岁的女性,最近总是感到骨头疼、肚子大、便秘,家人还在催婚。这些问题让我感到非常困扰和无助。尤其是家人对我的催婚,让我更是焦虑和烦躁。于是我决定寻求医生的帮助,通过互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述,并给出了专业的建议和指导。医生告诉我,我的症状可能与肾虚有关,建议我进行中医调理。同时,医生也提醒我要注意个人卫生,保持大便通畅,避免便秘加重症状。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了医生的专业建议,还感受到了医生的关心和理解。这种无需出门就能得到高质量医疗服务的方式,真的非常方便和实用。现在,我已经开始按照医生的建议进行调理,希望能早日恢复健康。

    肾虚的中医调理指南 常见症状 肾虚的常见症状包括骨头疼、肚子大、便秘等。易感人群主要是中老年人和长期从事体力劳动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等; 2. 中药调理:可以服用六味地黄丸、金匮肾气丸等中药; 3. 生活习惯调理:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 运动调理:适当进行一些有氧运动,如散步、太极等; 5. 心理调理:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我感到四肢疼痛,骨头像被风吹过一样疼痛。我试着按压肚子和手腕,疼痛似乎有所缓解。这已经持续了半年,冬天的时候疼痛会加重,我甚至觉得骨头疼痛像感冒一样。

    我决定通过互联网医院寻求帮助。在京东互联网医院,我预约了一位经验丰富的全科医生。

    医生问了我一些问题,包括我的工作、生活习惯、饮食情况等。我告诉他,我是个医生,平时饮食以肉类为主,而且我经常晒太阳。

    医生询问了我疼痛的具体位置,并注意到我在回答问题时有些犹豫。他耐心地引导我,让我详细描述了疼痛的情况。

    医生建议我进行骨密度检查,并询问了我是否曾经检查过微量元素。我告诉他,微量元素检查显示一切正常,但我没有做过骨密度检查。

    医生综合考虑了我的症状和检查结果,建议我进行骨密度检查,并告诉我,这是为了排除骨质疏松的可能。

    我非常感激这位医生,他的专业知识和耐心让我感到安心。我决定按照他的建议去做骨密度检查,并期待着结果。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 背痛是生活中常见的症状,很多人认为这只是简单的肌肉劳损或受凉所致。然而,你知道吗?背痛有时也可能是癌症的信号。尤其是当背痛伴随以下特征时,需要警惕癌症的可能性。

    1. 慢性钝痛:与急性剧痛的肩周炎不同,癌症引起的背痛多为慢性钝痛,患者可能感觉到背部单边的隐痛,且活动肩部时疼痛感并不会加重。

    2. 痛觉较轻:与肩周炎引起的夜间加剧的疼痛不同,癌症早期引起的背痛痛觉较轻,这也是患者容易忽视的原因之一。

    3. 活动不受限:与肩周炎引起的肩部活动受限不同,癌症初期引起的肩背部疼痛并不会引起患者肩部活动受限。

    4. 背部肌肉紧张:癌症引起的背痛可能伴有背部肌肉紧张,触摸时感觉僵硬。

    5. 背痛持续时间较长:与偶尔的背痛不同,癌症引起的背痛可能持续数周甚至数月。

    除了肺癌,以下癌症也可能引起背痛:

    1. 食管癌:食管癌晚期可能导致胸背痛,疼痛部位可能从胸骨后延伸至背部。

    2. 胰腺癌:胰腺癌晚期可能导致腰背部疼痛,疼痛部位可能从腰部延伸至背部。

    3. 肾癌:肾癌晚期可能导致腰背部疼痛,疼痛部位可能从腰部延伸至背部。

    4. 膀胱癌:膀胱癌晚期可能导致腰部和背部疼痛,疼痛部位可能从腰部延伸至背部。

    5. 骨髓瘤:骨髓瘤晚期可能导致骨痛,疼痛部位可能从腰部延伸至背部。

    如果您出现持续的背痛,尤其是伴随以上特征,请及时就医,进行相关检查,以便早期发现癌症。

    除了癌症,以下原因也可能导致背痛:

    1. 肌肉劳损:长时间保持同一姿势或过度劳累可能导致肌肉劳损,引起背痛。

    2. 受凉:受凉可能导致背部肌肉紧张,引起背痛。

    3. 颈椎病:颈椎病可能导致肩背部疼痛。

    4. 肩周炎:肩周炎可能导致肩背部疼痛。

    5. 腰椎间盘突出:腰椎间盘突出可能导致腰背部疼痛。

  • 那是一个普通的周末,我,一个生活在繁忙都市的普通人,却因为母亲的疼痛而倍感焦虑。我的母亲,一个56岁的温柔女性,突然间开始忍受着每天不断的身体疼痛。经过当地医院的检查,医生告知她骨裂,并建议静养。然而,半个月过去了,母亲的疼痛并未减轻,反而愈发严重,让她整夜无法安眠。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。那天,我满怀期待地打开了一个名为“京东互联网医院”的平台,开始了我的第一次线上问诊之旅。医生的专业素养和亲切态度让我感到非常安心。在详细询问了我的母亲的情况后,医生给出了专业的诊断和建议。

    医生告诉我,母亲的情况可能不仅仅是骨裂那么简单,骨质疏松症的可能性也不容忽视。他详细解释了骨质疏松的症状和治疗方法,并提供了相关的患教文章供我参考。在医生的建议下,我母亲开始服用钙剂和维生素D3,同时配合药物治疗。

    随着时间的推移,母亲的疼痛逐渐减轻,她恢复了往日的笑容。在这个过程中,我深刻体会到了线上问诊的便捷和专业。它不仅节省了我们的时间和精力,还让母亲得到了及时有效的治疗。我相信,随着科技的不断进步,线上问诊将会成为越来越多人的选择。

    如今,母亲的身体状况已经稳定,我再也不用为她的疼痛而担忧。而这一切,都得益于那位在“京东互联网医院”工作的好医生。他的专业、耐心和关爱,让我深感温暖。

  • 那天,我拖着疲惫的身体来到了西安西京医院,这是我第三次因同样的伤势前来就诊。每次来医院,我都会有新的担忧和期待,这次也不例外。

    我首先遇到了***医生,他看起来和蔼可亲,但眼神中透露着专业的坚定。我向他提出了我的疑问:在上海第六人民医院做的手术取内固定,能否在西安西京医院进行?

    他耐心地听我讲完,然后告诉我,原则上取内固定的手术还是应该在原来的医院进行,因为医院可能会缺少相应的工具。我听后有些失望,但还是抱着一线希望询问是否可以在西京医院进行。

    然而,他告诉我,估计不会有教授愿意为他取,因为一旦手术过程中发现工具不匹配会很麻烦。我虽然有些失落,但他安慰我说,这是因为为了我的安全和手术的顺利进行。

    在得知这个消息后,我虽然有些遗憾,但也能理解。我感谢他的耐心和解释,他告诉我,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

    离开医院的时候,我心中充满了感激。虽然结果并不如我所愿,但我对***医生的专业和耐心感到由衷的敬佩。我知道,无论在哪里,遇到这样负责任的医生都是一种幸运。

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