看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

本期话题：摔伤肿胀，该热敷还是冷敷？

出镜嘉宾：北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

擅长领域：运动性创伤，侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗，老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

为什么癌症术后5年才能达到临床治愈？

那天，我匆匆结束了一场篮球比赛，脚下一滑，瞬间感到一阵剧痛。我立刻停下脚步，用手揉了揉脚踝，但疼痛感并没有减轻。想到自己平时就有关节炎，我决定第二天去医院检查一下。

第二天，我来到了医院。医生询问了我的情况，并给我拍了一张X光片。当我拿到诊断报告时，我愣住了。报告上写着‘未见明显骨折’，但我知道自己的脚踝很疼，走路都困难，这怎么可能不是骨折呢？我带着疑问找到了医生。

医生详细询问了我的症状，并再次检查了我的脚踝。他告诉我，根据病史和症状，结合X光片，我的确是骨折了。他解释说，有时候骨折并不容易在X光片上显示出来，尤其是像撕脱骨折这种轻微的骨折。

医生给我开了一些止痛药，并告诉我需要休息和制动。他还告诉我，我需要在外固定的情况下制动4-6周，然后进行功能锻炼。虽然这个过程可能会有点痛苦，但我知道这是恢复的关键。

在治疗过程中，医生始终保持着耐心和细心。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还经常打电话询问我的恢复情况，让我感到非常温暖。我真的很感激他，是他让我对自己的病情有了更清晰的了解，也让我更有信心去面对治疗。

虽然这次经历让我感到有些沮丧，但我相信，只要我按照医生的建议去做，我的脚踝一定会好起来的。我也要感谢医生，是他让我在病痛中感受到了温暖和希望。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，心里有些忐忑。我知道，这次我要面对的是一位来自京东互联网医院的关节科专家，我的右脚踝问题一直困扰着我。

从22年1月份做完韧带重建手术后，我一直小心翼翼地保护着它。然而，去年开始，我的脚踝内侧开始疼痛，走路时踝关节疼痛感加剧。我尝试过各种方法，但疼痛始终没有减轻。

那天，专家医生耐心地听我描述病情，他告诉我，我可能已经出现了创伤性关节炎。虽然我没有明显的受伤经历，但韧带重建后的恢复期需要特别注意。

医生给我开了一些药物，建议我使用踝关节支具，并告诉我好好休息。虽然我知道治疗过程可能比较麻烦，但我对这位专家的耐心和专业深表敬意。

在接下来的治疗过程中，我按照医生的建议，坚持使用护具，按时服药。虽然疼痛没有完全消失，但我相信，在医生的帮助下，我的病情一定会逐渐好转。

这次互联网问诊的经历让我深刻体会到，现代医疗技术的进步，让患者足不出户就能享受到优质的医疗服务。在这里，我要感谢京东互联网医院，感谢那位来自关节科的专家医生，是他让我感受到了医者的仁心和医术的精湛。

那天，我踏上了前往互联网医院的旅程，心情既期待又有些紧张。作为一名忙碌的职场人，我很少有机会去线下医院，而这次线上问诊，让我感受到了前所未有的便捷。

医生***的耐心和专业给我留下了深刻的印象。在详细了解了我的病情后，他通过核磁共振检查照片，准确诊断我为胫骨远端挫伤。面对我脚踝后部的疼痛，他并没有简单地开药，而是建议我做一些针对性的拉伸动作，并外用药物来缓解疼痛。

在接下来的治疗过程中，***医生始终关注我的恢复情况。他不仅提供了详细的患教文章，还为我制定了个性化的康复训练计划。在锻炼的过程中，我感受到了他的关怀和鼓励，这让我对康复充满了信心。

最让我感动的是，***医生在治疗过程中始终保持着亲切和耐心的态度。他不仅关注我的病情，还关心我的工作和生活。在询问我是否有药物过敏史时，他详细解释了各种药物的作用和副作用，让我在选择药物时更加放心。

如今，我的脚踝已经康复得差不多了。感谢***医生的专业治疗和关心，让我在忙碌的工作之余，也能享受到优质的医疗服务。

那天，阳光明媚，我，一个61岁的女性，在忙碌的日常中突然感到脚踝处一阵剧痛。这个疼痛并不是突如其来的，它已经伴随了我10年，但最近似乎变得更加严重。我决定寻求帮助，于是选择了互联网医院进行线上问诊。

在互联网医院，我遇到了一位来自创伤科的医生。医生耐心地询问了我的症状，我详细描述了疼痛的位置和程度。医生告诉我，这种情况可能是由于长期过度使用脚踝造成的，并建议我做了一次核磁检查。

几天后，我收到了检查结果。医生通过互联网医院告诉我，结果显示我的脚踝存在一些问题，需要采取一些保护措施。医生还告诉我，可以使用一些药物来改善肿胀和疼痛。虽然我有些担心，但医生的专业建议让我感到安心。

在随后的治疗过程中，医生一直通过互联网医院跟踪我的病情。他不仅提供了专业的医疗建议，还耐心地解答了我提出的每一个问题。在医生的指导下，我逐渐学会了如何保护我的脚踝，并且疼痛有所缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利。它不仅节省了我的时间，还让我得到了专业、贴心的医疗服务。我相信，随着互联网医院的不断发展，越来越多的患者将受益于这种便捷的医疗服务。

那天，我拖着疼痛的脚走进了京东互联网医院，心中忐忑不安。外踝下缘的疼痛让我无法正常行走，而且那斑片影和软组织肿胀让我担忧不已。医生***，一位经验丰富的足踝外科专家，在仔细阅读了我的病情描述后，建议我尽快进行CT检查。

几天后，我再次来到京东互联网医院，将CT结果发给医生。他仔细查看后，告诉我外踝的骨皮质连续性不是很好，需要石膏固定。虽然心中有些不安，但我还是按照医生的建议进行了石膏固定。

石膏固定期间，我每天都按时与医生沟通，告诉他我的恢复情况。医生***不仅耐心倾听，还给予我专业的建议和鼓励。他告诉我，尽管孩子5月份扭伤过一次，这次扭伤应该不会很严重，只需要固定三周左右的时间。

随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，医生***也告诉我可以开始使用扶他林外用药。他还告诉我，如果感到疼痛，可以在受伤48小时以内进行冰敷，每次十分钟到十五分钟。当我询问是否可以上学时，医生***告诉我，戴着护具是可以的，但要注意尽量少走路，多休息，不要做运动。

在医生***的指导下，我逐渐恢复了正常生活。在八周之后，我按照他的建议进行了一些康复训练，预防再次扭伤。虽然这段经历让我痛苦不堪，但医生***的专业和耐心让我深感温暖。

现在，我已经康复，但仍然会关注自己的脚踝，因为我知道，健康的身体是一切的基础。感谢京东互联网医院和医生***给予我的帮助，让我能够顺利度过这段艰难的日子。

那天，阳光明媚，我踏上了去医院的旅程。心里有些忐忑，因为我的脚踝已经扭伤了六个月，而且疼痛一直困扰着我。在等待的过程中，我遇到了***医生，一位足踝外科的专家。

***医生耐心地听我讲述了病情，包括走路时的疼痛和休息时的不适。我注意到，他并没有因为我的年轻而轻视我的疼痛，反而非常关心地询问了我的治疗经历。

“三月份扭伤到现在没有再扭过了，但是疼痛一直持续，难受死了。”我向***医生表达了我的担忧。

***医生告诉我，我的韧带损伤但韧带还在，软骨也没有大问题。他解释说，损伤包括撕裂，发烫可能是损伤后水肿积液的原因。他建议我先进行保守治疗，比如冲击波治疗，并观察效果。

在治疗过程中，***医生一直保持耐心和细心，他告诉我可以正常走路和进行单腿锻炼，以帮助恢复。他还提醒我，如果无法恢复，再考虑手术。

如今，经过一段时间的治疗，我的疼痛已经有所缓解。我非常感激***医生的专业和关怀，让我在这个艰难的时刻感受到了温暖。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。感谢***医生，也感谢互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

踝扭伤是一种常见的运动损伤，尤其在篮球、足球等运动中较为常见。对于踝扭伤的康复，除了及时就医外，自我康复训练也是非常重要的环节。本文将介绍几种常见的踝扭伤自我康复训练方法，帮助患者尽快恢复健康。

一、踝关节活动度训练

踝关节活动度训练有助于恢复踝关节的正常活动范围。具体方法如下：

1. 踝关节屈伸运动：患者坐在椅子上，脚跟置于地面，脚尖向上翘起，再慢慢放下，重复进行。

2. 踝关节内外翻运动：患者坐在椅子上，脚跟置于地面，脚尖向内或向外旋转，重复进行。

3. 踝关节环绕运动：患者坐在椅子上，脚跟置于地面，脚尖向前，缓慢地画圆，重复进行。

二、踝关节肌力训练

踝关节肌力训练有助于增强踝关节周围肌肉的力量，提高踝关节的稳定性。具体方法如下：

1. 踝关节抗阻运动：患者坐在椅子上，脚跟置于地面，脚尖向上翘起，使用弹力带或毛巾增加阻力，重复进行。

2. 踝关节抗阻内外翻运动：患者坐在椅子上，脚跟置于地面，脚尖向内或向外旋转，使用弹力带或毛巾增加阻力，重复进行。

3. 踝关节抗阻环绕运动：患者坐在椅子上，脚跟置于地面，脚尖向前，使用弹力带或毛巾增加阻力，缓慢地画圆，重复进行。

三、平衡训练

平衡训练有助于提高踝关节的稳定性，减少再次受伤的风险。具体方法如下：

1. 站立平衡训练：患者站立，尝试在不接触地面的情况下，保持身体平衡。

2. 侧向平衡训练：患者站立，尝试在不接触地面的情况下，向左右两侧移动身体，保持平衡。

3. 前后平衡训练：患者站立，尝试在不接触地面的情况下，向前或向后移动身体，保持平衡。

四、注意事项

1. 在进行踝扭伤自我康复训练时，应遵循循序渐进的原则，逐渐增加训练强度。

2. 如有疼痛或不适，应立即停止训练，并及时就医。

3. 训练过程中，应保持正确的姿势，避免损伤其他部位。

4. 训练结束后，应进行适当的拉伸运动，帮助肌肉放松。

那是一个普通的下午，我，一个普通的上班族，正坐在电脑前处理工作。突然，一阵剧痛袭来，我感到左臂的关节处一阵刺痛，仿佛骨头在发出抗议。我立刻放下手中的工作，揉了揉疼痛的部位，试图缓解不适。

这样的疼痛并不陌生，以前也有过类似的情况。记得有一次，我打高尔夫球时不慎用力过猛，导致网球肘。那次，我花了很长时间才痊愈。这次，我想应该也是网球肘吧。

于是，我决定寻求医生的帮助。在同事的推荐下，我选择了线上问诊。通过互联网医院，我很快预约到了一位足踝外科的专家。

医生在详细询问了我的症状后，告诉我这的确是网球肘。他解释说，由于我以前有过类似经历，这次的症状可能是因为长时间使用电脑导致的。他建议我减少使用左臂，戴上护肘，并且外用贴膏进行缓解。此外，他建议我可以尝试冲击波理疗，这是一个效果不错的方法。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然疼痛并未立刻消失，但我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在忙碌的生活中，我们不需要花费大量时间去排队挂号，就可以得到专业医生的帮助。这让我对互联网医院充满了信任和感激。

那天，我拖着疲惫的脚步，一瘸一拐地走进了互联网医院。右脚踝疼痛，小腿和膝盖在走路时牵引，让我痛苦不堪。我听说过很多关于线上问诊的便利，但这次，我是真的需要它。

很快，我就被分到了一位经验丰富的骨科医生***处。他接诊的速度很快，没有让我等待。当我告诉他我的症状时，他仔细询问了我的病史，特别是四年前那次骨裂的情况。

医生***的态度非常专业，他不仅耐心倾听，还细心地询问了我日常的生活习惯。他告诉我，我的症状可能是软组织损伤后疤痕增生引起的。接着，他为我制定了一套治疗方案：静养、热敷、贴膏、踝泵训练，以及避免一些特定的动作。

在医生的指导下，我开始遵循他的建议进行治疗。每天，我都会按照规定的时间热敷，贴上膏药，坚持踝泵训练。虽然治疗的过程有些痛苦，但我相信医生***的专业判断。

一个月后，我惊喜地发现疼痛减轻了许多。医生***告诉我，这是一个漫长的过程，需要耐心和坚持。他还提醒我，如果病情不缓解或者加重，要及时联系他。

在医生的精心治疗下，我的病情逐渐好转。这次线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业性和服务质量也非常高。我衷心感谢医生***的帮助，也希望能将我的经历分享给更多的人。