看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

本期话题：摔伤肿胀，该热敷还是冷敷？

出镜嘉宾：北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

擅长领域：运动性创伤，侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗，老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

我从来没有想过，自己会在某一天，面临着玫瑰糠疹这种皮肤病的困扰。起初，我只是注意到手臂上出现了一些小红点，没太在意。可随着时间的推移，这些红点开始扩散，变成了大片的红疹，痒得我难以入眠。焦虑和恐惧笼罩了我，我开始四处寻找解决办法。

在网上搜索后，我了解到玫瑰糠疹是一种常见的皮肤病，通常需要用药物进行治疗。于是我决定去看医生，医生给我开了氯雷他定片和丁酸氢化可的松，告诉我要坚持用药，才能有效控制病情。

然而，12天过去了，我的病情并没有好转，反而红疹更多了。这种情况让我非常沮丧和无助。我开始怀疑自己的治疗方法是否正确，是否需要换一种治疗方案。于是，我再次联系了医生，向他描述了我的症状和用药情况。医生建议我去医院照紫外线，并继续使用外用药物。虽然我对这个建议有些疑虑，但我还是决定遵循医生的建议，希望能尽快摆脱玫瑰糠疹的困扰。

我曾经是一个忙碌的白领，整天盯着电脑屏幕，晚上还要熬夜看书。久而久之，我的眼睛开始出现问题。每天早上起床，视物模糊，仿佛有一层雾气笼罩着我。白天也好不到哪里去，眼睛干涩、疲劳，甚至有时会出现双影。这种感觉让我非常焦虑和窘迫，担心自己的视力会越来越差。

我开始四处寻医问药，试过各种眼药水和保健品，但效果都不理想。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了泪然滴眼液和重组人表皮生长因子滴眼液的介绍，决定尝试一下。

在与医生的交流中，我了解到这两种滴眼液可以一起使用，但需要间隔15-30分钟。医生还给了我一些生活和饮食方面的建议，包括多吃蓝莓、胡萝卜、玉米、南瓜等富含维生素的食物，避免用眼过度，少看手机少熬夜，养成良好的用眼习惯等等。

经过一段时间的使用和调整生活习惯后，我的眼睛状况有了明显改善。视物不再模糊，眼睛也不再干涩疲劳。这种变化让我非常感激，也让我更加珍惜自己的健康。

紫外线对眼睛的伤害不容忽视，它可能导致黄斑病变、白内障等眼部疾病。为了保护我们的视力，以下是一些有效的预防措施：

1. 饮食调整：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、猕猴桃、西红柿等。维生素C具有抗氧化作用，可以增强眼睛的抵抗力，抵御紫外线的伤害。

2. 眼镜选择：选择具有防紫外线功能的镜片，如墨镜、太阳镜等。墨镜可以阻挡大部分紫外线，保护眼睛不受伤害。

3. 镜头镀膜：为眼镜镜片添加防紫外线镀膜，可以有效降低紫外线对眼睛的伤害。

4. 佩戴帽子：在户外活动时，佩戴宽边帽子或遮阳帽，遮挡阳光直射眼睛，减少紫外线对眼睛的伤害。

5. 适当使用护眼产品：如护眼液、眼药水等，可以帮助缓解眼睛疲劳，保护眼睛健康。

此外，以下是一些需要注意的事项：

1. 避免长时间暴露在强光下，尤其是在紫外线强烈的时段，如上午10点到下午4点。

2. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

3. 保持良好的用眼习惯，避免长时间对着电脑、手机等屏幕，定期休息眼睛。

4. 饮食宜清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物，保持身体健康。

总之，预防紫外线对眼睛的伤害需要我们从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，保护我们的视力健康。

我最近在网上看到了一篇关于紫外线灯长时间照射的文章，很担心自己可能会有什么问题，于是决定向医生咨询一下。在网上搜索了一家互联网医院，找到了一位皮肤科医生进行了线上问诊。

我向医生描述了自己昨晚不小心打开了消杀用的紫外线灯的情况，表示非常担心后续会有什么问题，希望能得到一些建议或者需要准备一些什么药品或者有什么注意事项。医生告诉我，紫外线光疗临床上也被用于治疗皮肤疾病，一般时间不长的话，也不会有什么特殊的损伤，主要还是防护眼镜为主。

我自己在网上查看了很多资料，有的说后面会眼睛皮肤可能红肿，甚至可能溃烂感染，心理实在担心，想多交流，多问一下。医生耐心解答了我的问题，告诉我危害是肯定有，但是可能没有我想象中那么严重，最关键的是已经发生了，现在没有任何手段能够做了，只能说有症状了再去治疗，没有症状也没有办法提前做什么。

医生还告诉我，家用的紫外线光疗照射一般问题不会特别大，但是如果我还是不放心，可以观察一段时间，如果出现任何症状再及时就医。最后，医生还提醒我，两天才结束对话有什么症状或疑虑可以在留言。

通过这次线上问诊，我对紫外线灯长时间照射的问题有了更清楚的认识，也感受到了医生的耐心和专业。我会按照医生的建议，观察一段时间，如果有任何症状再及时就医。

紫外线，这个让许多女性避之不及的词汇，却蕴含着许多对我们身体健康至关重要的益处。许多女性害怕晒太阳，主要原因是担心皮肤晒黑。然而，阳光并非只是会让我们变黑，它还具有许多对我们身体健康有益的作用。

首先，晒太阳可以促进人体合成维生素D，从而帮助人体吸收钙和磷，增强骨骼和肌肉强度，预防骨质疏松。这对于长时间在室内工作，缺乏阳光照射的白领女性来说尤为重要。

其次，晒太阳还能减缓衰老。英国科学家的一项研究表明，经常沐浴阳光的女性，生理年龄要比那些少见阳光的同龄女性年轻5岁。这是因为阳光中的紫外线可以刺激皮肤产生抗氧化物质，帮助抵抗自由基，延缓衰老。

此外，晒太阳还有助于预防贫血。阳光中的紫外线可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而预防贫血。对于女性来说，晒太阳还有助于降低乳腺癌和卵巢癌的风险。研究表明，居住在赤道附近的女性，由于长时间暴露在阳光下，乳腺癌和卵巢癌的发病率较低。

晒太阳还能预防抑郁症。更年期女性是抑郁症的高发人群。阳光中的紫外线可以刺激毛细血管扩张、促进激素分泌，有效预防女性常见的情绪波动，降低抑郁症的发生率。

当然，晒太阳也需要注意方法。以下是一些晒太阳的小窍门：

1. 选择早上6-9点晒太阳，每天至少接触20-30分钟的阳光。

2. 晒太阳时最好穿红色的衣服，其次是白色，避免黑色。

3. 不要隔着玻璃晒太阳，一定要在户外。

4. 注意季节，夏季晒5-10分钟即可，冬季最好超过一个小时。

需要注意的是，过度晒太阳可能会增加皮肤癌的风险。因此，在晒太阳时，一定要穿戴防晒衣物，并将有痣的部位遮盖起来。

在炎炎夏日，防晒已成为日常生活中不可或缺的一部分。人们通常会涂抹防晒霜、戴上墨镜来保护皮肤免受紫外线的伤害，但往往忽略了头发的防晒。事实上，头发同样需要得到保护，否则会遭受紫外线带来的各种损伤。

紫外线不仅会导致皮肤晒伤、晒黑，还会损害头发的健康。长时间暴露在紫外线下，头发的弹性和韧性会下降，角质层会受损，从而导致头发变脆、易断、脱落。因此，在炎热的夏天，我们更应该注意头发的防晒。

以下是一些保护头发免受紫外线伤害的方法：

1. 佩戴帽子或打遮阳伞：外出时，选择一顶宽边帽或打一把遮阳伞可以有效阻挡紫外线对头发的伤害。

2. 使用防晒喷雾：市面上有许多针对头发的防晒喷雾，可以在出门前喷在头发上，为头发提供一层保护。

3. 选择合适的洗发水：选择具有防晒功能的洗发水，可以在洗发的同时为头发提供防晒保护。

4. 注意饮食：摄入富含维生素E、维生素C和蛋白质的食物，如坚果、水果、蔬菜和瘦肉，可以帮助头发保持健康。

5. 避免过度使用热工具：电吹风、卷发棒等热工具会损伤头发，建议尽量减少使用。

除了防晒，以下因素也可能导致头发受损：

1. 桑拿：高温会破坏头发的蛋白质结构，导致头发干燥、变脆。

2. 节食：缺乏蛋白质会导致头发脱落。

3. 头发扎得太紧：长时间扎马尾辫或盘发会拉扯头发，导致牵拉性脱发。

4. 使用定型产品：定型产品中的酒精成分会损伤头发，导致头发干燥、变脆。

5. 使用卷发棒：高温会损伤头发角质蛋白，导致头发失去光泽、变脆。

我从来没想过一场小小的意外会给我带来这么大的困扰。那个下午，我和同事们在办公室里开心地玩耍，谁知一不小心就撞到了桌子边缘。起初只是皮外伤，掉皮流血，但随着时间的推移，伤口愈合后留下了一个白色的斑点。我开始感到焦虑和不安，担心这会影响我的外貌和自信心。

在网上搜索后，我发现这个白斑可能是色素减退斑，于是决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，选择了皮肤科医生进行在线咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并告诉我这是一种常见的皮肤问题，称为炎症后的色素减退斑。虽然听起来有些吓人，但医生保证可以治疗。

医生询问了我的用药禁忌和病史，然后推荐了两种药膏：地奈德乳膏和他克莫司软膏。同时，医生也提到了紫外线光照治疗的可能性。虽然我对这个治疗方法有些疑虑，但医生的专业解释让我放心了许多。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚涂抹药膏，并定期进行紫外线光照。几个月后，我的白斑逐渐消退，皮肤恢复了正常的颜色。我非常感激医生的帮助和指导，也对京东互联网医院的便捷和高效服务印象深刻。

我是一个小说家，也是一个长期皮肤病患者。13年前，我的头皮开始出现红斑和白色鳞屑，伴随着剧烈的瘙痒。起初，我并未在意，认为只是普通的皮肤问题。但是，随着时间的推移，这种情况不仅没有改善，反而越来越严重。我的脚丫和大腿两侧也开始出现同样的症状。每次发作都让我感到非常痛苦和无助。

我尝试了各种治疗方法，包括使用酮康唑软膏等外用药物，但效果并不理想。病情反复发作，我的生活质量受到了极大的影响。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了一个在线问诊平台——京东互联网医院。我决定试一试，希望能够找到有效的治疗方案。

在京东互联网医院上，我与一位专业的皮肤科医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的病情，并根据我的描述和症状，初步诊断为银屑病。虽然这是一种无法根治的疾病，但医生告诉我，通过合理的治疗和调理，可以有效控制病情，减轻症状。

医生为我推荐了一系列治疗方案，包括口服复方甘草酸苷片、消银颗粒、复方氨肽素、阿维A胶囊等药物，以及外用派瑞松复方酮康唑乳膏、卡泊三醇乳膏、他卡西醇乳膏、他克莫司乳膏、本维莫德乳膏、地奈德乳膏、冰黄肤乐高等药物。同时，医生还建议我进行紫外线治疗，并注意日常生活中的调理和护理。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和调理。经过一段时间的努力，我的病情得到了明显的改善。虽然银屑病仍然存在，但我已经能够更好地控制它，恢复了正常的生活和工作。这个经历让我深刻体会到，互联网医院和在线问诊的重要性和便利性。它们为像我这样的患者提供了更加灵活和高效的就医方式，帮助我们更好地管理和治疗疾病。

我从未想过，一个简单的跌倒会让我陷入如此的困境。作为一个六十多岁的老人，我的生活本该是安逸的，享受晚年的宁静。但是，命运似乎对我开了一个残酷的玩笑。

那天，我在家中不小心滑倒，脚部受伤。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

由于我居住在一个小镇上，医疗资源相对匮乏。我开始四处打听，希望能找到一位可靠的医生。最终，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生取得了联系。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状和受伤的情况。医生非常专业，详细询问了我的病史和身体状况，并要求我上传了受伤部位的照片。通过这些信息，医生初步判断我可能有骨折，并建议我进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我进行了一系列的检查，包括X光和CT扫描。结果证实了医生的怀疑，我确实有骨折。医生告诉我，我的情况需要手术治疗，否则可能会影响以后的走路能力。虽然我一开始有些犹豫，但医生的解释和建议让我最终决定接受手术。

手术后，我按照医生的建议进行了康复治疗，包括超短波和紫外线治疗。这些治疗帮助我有效地控制了感染，并促进了骨折的愈合。现在，我的脚已经基本恢复正常，能够自由活动了。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利和效率。即使身处偏远地区，也能通过网络获得专业的医疗服务。同时，我也意识到，及时就医和遵循医生的建议是非常重要的。只有这样，才能尽快恢复健康，避免不必要的后果。

紫外线消毒灯作为一种常见的消毒工具，在家庭、医院、学校等场所都有广泛应用。那么，紫外线消毒灯消毒需要多久呢？一般来说，紫外线消毒灯的消毒时间一般为30-60分钟。消毒结束后，建议等待30分钟再进入房间，以减少对身体的伤害。

紫外线消毒灯的工作原理是利用紫外线照射，穿透微生物的细胞膜，破坏其DNA结构，从而使病菌立即死亡，达到消毒灭菌的目的。在消毒过程中，患者需要确保消毒部位充分受到紫外线的照射，否则杀菌效果不佳。

值得注意的是，紫外线消毒灯对人体皮肤和眼睛有一定的刺激性，因此在消毒过程中，人一定要离开房间，以免损坏人体皮肤屏障，甚至有发生癌变的可能。

专家提醒，紫外线消毒灯消毒结束后，建议进行充分的通风处理，以减少对身体的伤害。此外，在使用紫外线消毒灯时，还需注意以下几点：

1. 确保紫外线消毒灯的功率符合标准，以达到最佳的消毒效果。

2. 定期检查紫外线消毒灯的工作状态，确保其正常工作。

3. 消毒时，尽量减少对消毒区域的干扰，以保证消毒效果。

4. 消毒结束后，注意观察消毒区域是否出现异常情况。

5. 定期对紫外线消毒灯进行清洁和保养，以保证其使用寿命。