看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

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作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

月经是女性健康的重要指标之一，许多女性在月经期间会遇到各种问题，如月经不规律、经量过多、痛经等。其中，经血中出现米粒大小的血块，让许多女性感到担忧。那么，经血中有米粒大血块是宫寒吗？下面我们来详细了解一下。

首先，我们需要明确的是，宫寒是指子宫寒冷，属于中医理论中的概念。而经血中有米粒大小的血块，可能是多种原因造成的，并不一定与宫寒直接相关。

以下是一些可能导致经血中有米粒大血块的原因：

1. 子宫内膜脱落不完全：月经期间，子宫内膜会脱落，如果脱落不完全，就可能导致经血中出现血块。

2. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，可能导致月经不规律、经量过多、痛经等症状，也可能出现经血中有血块的情况。

3. 宫颈炎：宫颈炎是一种常见的妇科炎症，可能导致月经不规律、经量过多、痛经等症状，也可能出现经血中有血块的情况。

4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，可能导致月经不规律、经量过多、痛经等症状，也可能出现经血中有血块的情况。

5. 子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致月经不规律、经量过多、痛经等症状，也可能出现经血中有血块的情况。

如果经血中出现米粒大小的血块，建议女性及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取相应的治疗措施。

除了及时就医外，女性还可以通过以下方法改善月经状况：

1. 注意饮食：保持营养均衡，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。

2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

3. 适当运动：进行适当的运动，增强体质。

4. 保持心情舒畅：保持良好的心态，避免情绪波动。

孕期是女性生命中一个特殊而重要的阶段，需要特别的关注和照顾。尤其是在怀孕早期，由于胚胎发育还不稳定，孕妇需要特别注意各种生活细节，以确保母婴安全。

怀孕早期，也就是孕前三个月，是胚胎形成和发育的关键时期。此时，胎盘尚未形成，子宫内的胎儿也处于不稳定状态。因此，医生通常会建议孕妇避免性生活，以免引起宫缩、流产等风险。

除了性生活，孕妇也需要注意其他可能影响胎儿健康的行为。例如，自慰。自慰本身是一种正常的生理现象，但在孕期，尤其是怀孕早期，自慰可能会对宫颈和子宫造成刺激，增加宫缩的风险，从而可能导致流产。

孕妇在怀孕早期需要注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 合理饮食，保证营养均衡。
• 定期进行产检，及时发现并处理潜在问题。
• 避免接触有害物质，如烟草、酒精、辐射等。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

当然，每个人的情况都不同，具体的注意事项还需要根据个人的健康状况和医生的建议来制定。

总之，孕期是一个需要特别关注的阶段。孕妇应该遵循医生的建议，注意生活中的各种细节，以确保自己和胎儿的健康。

子宫狭小是一种常见的妇科疾病，它可能是由多种因素引起的，包括月经周期不正常、内分泌功能障碍等。为了治疗子宫狭小，我们需要根据患者的具体情况进行诊断和制定治疗方案。

首先，我们需要了解子宫狭小的原因。月经周期不正常可能导致雌激素水平下降，进而引起子宫缩小。此外，青春期女孩和闭经患者也可能出现子宫偏小的情况。此外，始基子宫和幼稚子宫也是导致子宫狭小的原因之一。

为了确定子宫狭小的原因，我们需要进行一系列检查，包括子宫附件和泌尿系统的B超、性激素水平、染色体等。通过这些检查，我们可以排除原始子宫等疾病，并了解患者的具体病情。

治疗子宫狭小的方法有很多种。对于因内分泌功能障碍引起的子宫狭小，可以通过中药进行调节，及时补充肾气，活血化瘀，使子宫逐渐增大。此外，患者还可以通过饮食和生活习惯的调整来改善病情。例如，多吃含雌激素高的食物，如肉类、蛋、奶及豆类及豆制品，做到荤素搭配，保证营养摄取均衡。同时，注意避免食用生冷带有刺激性的食物。

对于孕妇来说，子宫偏小可能导致胎儿生长受限。因此，孕妇要适当运动，不要过度散步或爬楼梯，定期产检，检查宫缩情况和宝宝的发育状态。

总之，子宫狭小是一种需要引起重视的疾病。患者应该积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以改善病情。

在现代社会，人们对健康问题的关注日益增加。作为一名医疗行业从业人员，我深知健康的重要性。以下是一些关于健康养生的科普知识，希望能为大家带来一些启示。

    一、疾病预防与治疗

    1. 疾病预防：预防胜于治疗。我们应该养成良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等，以降低患病的风险。

    2. 治疗方法：针对不同的疾病，治疗方法也有所不同。例如，高血压患者需要长期服用降压药，糖尿病患者需要控制饮食和注射胰岛素等。

    3. 医疗器械：现代医学的发展离不开各种先进的医疗器械。例如，CT、MRI等设备可以帮助医生更准确地诊断疾病。

    4. 手术治疗：对于一些需要手术治疗的疾病，如肿瘤、骨折等，手术是必要的治疗手段。

    5. 中西医结合：中西医结合治疗是近年来医学领域的一个发展方向。中医治疗具有副作用小、疗效好等优点，与西医结合可以更好地发挥各自的优势。

    二、药品与保健品

    1. 药品：药品是治疗疾病的重要手段。在选择药品时，要注意药品的适应症、剂量、副作用等信息。

    2. 保健品：保健品不能替代药品，但可以起到辅助治疗的作用。在选择保健品时，要注意产品的质量、成分等信息。

    三、日常保养

    1. 饮食：合理饮食是保持健康的重要因素。要多吃蔬菜、水果、粗粮等富含营养的食物，少吃油腻、辛辣、高热量等食物。

    2. 运动：适量运动可以提高身体素质，增强免疫力。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。

    3. 睡眠：保证充足的睡眠对身体健康至关重要。要养成良好的作息习惯，避免熬夜。

    四、医院与科室

    1. 医院选择：选择一家正规、设备先进的医院进行治疗非常重要。

    2. 科室选择：根据病情选择合适的科室进行治疗。

    五、心理调适

    1. 保持乐观的心态：乐观的心态可以帮助我们更好地应对生活中的压力。

    2. 学会放松：适当的放松可以帮助我们缓解压力，保持身心健康。

    总之，健康是我们生活的基础。我们要关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯，保持身心健康。

在古装剧中，我们常常看到后宫妃嫔们为了巩固地位，不惜使用各种手段陷害对手，其中不乏导致对手流产的情节。这些剧情让我们感叹于古代宫廷的残酷，同时也让我们对流产这一话题有了更深的认识。

流产，是指妊娠不足28周或胎儿体重不足1000g而终止妊娠的情况。据统计，大约有1/3的妊娠早期可发生自然流产，胎心搏动出现后发生自然流产的概率为8%。因此，了解流产的症状和原因，对于预防流产至关重要。

流产的过程大致分为先兆流产、难免流产、不全流产和完全流产四个阶段。在先兆流产阶段，女性可能会出现阴道少量出血和轻微腹痛的症状。如果病情进一步发展，难免流产阶段女性会出现阴道出血增多和剧烈腹痛，这时子宫会强烈收缩，导致血管缺血和组织缺氧，引起难以忍受的腹痛。

不全流产阶段，女性会排出部分妊娠组织，出血量会越来越多，甚至出现休克症状。此时，应及时就诊医院进行清宫术，以减少出血，避免子宫强烈收缩，减轻疼痛。在完全流产阶段，阴道出血明显减少，子宫缩小，腹痛逐渐消失。

为了减少流产的发生，女性在妊娠期间应注意以下事项：

1. 注意个人卫生，避免感染。

2. 适当增加营养，补充富含蛋白质、维生素的食品。

3. 避免过度劳累，保持良好的心态。

4. 定期进行产检，及时发现并处理孕期问题。

5. 如有流产迹象，应及时就诊医院。