看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

本期话题：摔伤肿胀，该热敷还是冷敷？

出镜嘉宾：北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

擅长领域：运动性创伤，侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗，老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

为什么癌症术后5年才能达到临床治愈？

2024年9月5日，广州市的某位患者在京东互联网医院上遇到了一个非常专业的医生。患者主诉说自己从昨天下午开始出现了胃胀、水泻的症状，医生通过详细的询问和分析，初步判断为急性肠胃炎，并给出了相应的治疗建议和生活调理要点。整个过程中，医生展现了深厚的医学知识、良好的沟通技巧和高度的责任心，赢得了患者的信任和感激。

在对话中，医生首先询问了患者是否有吃不干净食物或不容易消化的食物，或者是否腹部受凉。然后，医生又详细了解了患者的疼痛情况、检查和用药情况等。医生根据患者的描述和症状，初步诊断为急性肠胃炎，并建议患者口服耐信、匹维溴铵和黄连素三种药物，同时提醒患者注意清淡饮食。

整个咨询过程中，医生始终保持着专业、耐心和友善的态度，给患者留下了深刻的印象。患者对医生的服务表示非常满意，并感谢医生为自己解决了燃眉之急。这个故事再次证明了京东互联网医院的高效性和专业性，帮助更多的患者在家中就能得到优质的医疗服务。

我从未想过，自己会在深夜里，面对着电脑屏幕，向一个陌生的医生倾诉自己的病痛。然而，晚饭后头晕想吐的症状，让我不得不寻求帮助。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的疑虑和恐惧。医生详细询问了我的症状，包括头晕的持续时间、是否伴随恶心呕吐、生活方式等等。通过这些问题，医生初步排除了脑梗、颈椎病等严重疾病的可能性，认为我的症状可能与食物中毒有关。

听到这个诊断，我不禁想起晚餐时吃的芥兰菜。医生建议我多喝水，加速代谢，并告知如果情况严重，需要去医院洗胃。虽然我吐了一点，但仍然感到头晕。医生再次强调了催吐和大量饮水的重要性，并提醒我如果症状加重，必须立即就医。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性。无需排队等候，无需奔波于各个科室之间，只需一台电脑或手机，就可以获得专业的医疗咨询服务。同时，我也意识到，面对疾病时，及时寻求帮助是非常重要的。只有这样，才能更好地保护自己的健康。

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。前几天早上，我匆忙地用豆浆机打了一杯豆浆，喝完后不久就开始头痛。起初我以为是工作压力太大所致，但随着时间的推移，头痛症状越来越严重，伴随着恶心和头晕。我开始担心自己是否中毒了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位医生接入了我的问诊，详细询问了我的症状和病史。通过对话，我了解到自己可能是因为喝了未煮开的豆浆而引起的食物中毒。医生建议我多喝水，观察症状变化，并在必要时就医。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。无论多忙，也不能忽视自己的身体健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷、专业的在线问诊服务，让我在家中就能得到及时的医疗帮助。

随着现代女性健康意识的不断提高，越来越多的白领丽人开始关注乳癌、子宫颈癌等常见的女性恶性肿瘤。为了帮助大家更好地了解如何预防这些疾病，本文将介绍几种常见的具有抗癌功效的白色蔬菜。

首先，我们要提到的就是洋葱和大蒜。这两种蔬菜含有丰富的有机硫化物，可以有效降低血脂、预防心血管疾病。此外，洋葱和大蒜中还含有一种名为硒的微量元素，它能够加速体内过氧化物的分解，抑制恶性肿瘤的生长。硒还能促使人体产生谷胱甘肽等物质，使癌细胞失去毒性。但是需要注意的是，洋葱和大蒜不可过量食用，以免产生胀气和排气过多。

接下来，我们要介绍的是十字花科蔬菜，如卷心菜、大白菜、菜花和白萝卜。这些蔬菜的营养成分均衡，特别富含一种名为硫甙类活性物质的物质，它可以分解为异硫氰酸芐乙酯、吲哚-3-乙酰腈和萝卜硫素等，具有强烈的抗癌和抗衰老作用。流行病学调查也发现，经常食用十字花科蔬菜的人，胃癌、食管癌及肺癌的发病率较低。

此外，茭白也是一种具有抗癌功效的蔬菜。茭白富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、E、胡萝卜素和矿物质等成分，以春夏季的质量最佳。中医认为，茭白具有清热解毒、催乳汁、利尿止渴、解酒毒、补虚健体等功效。但是需要注意的是，茭白含有较多的草酸，其钙质不易被人体吸收，因此患有心脏病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者，不宜多食。

总之，多吃白色蔬菜，如洋葱、大蒜、卷心菜、大白菜、菜花、白萝卜和茭白等，可以帮助我们预防乳腺癌、子宫颈癌等恶性肿瘤。当然，除了饮食调整外，我们还应该保持良好的生活习惯，定期进行体检，以便及时发现并治疗疾病。

我老婆最近一直在抱怨胃疼，拉肚子，甚至还想吐。起初我们以为只是普通的消化不良，但情况越来越严重。昨晚她吃了四天前煮的玉米，今天早上就开始出现这些症状。我赶紧带她去看医生，医生说可能是食物中毒引起的肠胃炎，需要及时治疗。医生给开了两个药，一个是止泻药，另一个是抗生素。医生说这两种药可以同时服用，应该可以缓解她的症状。医生还建议我们多喝水，避免油腻和刺激性食物，多吃易消化的食物。现在我老婆的情况已经有所好转，希望她能早日康复。

在日常生活中，微波炉成为了许多家庭厨房的必备电器。然而，并非所有食物都适合放入微波炉加热。以下是一些需要注意的禁忌，以免影响食品安全和身体健康。

1. 忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：半熟的肉类中仍可能存在细菌，二次加热时由于时间短，无法彻底杀死细菌，容易导致食物中毒。

2. 忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类：微波炉解冻的肉类，表面已经加热，细菌容易繁殖。再次冷冻后，虽然繁殖停止，但无法杀死活菌，食用后仍存在风险。

3. 忌油炸食品：高温油遇水会飞溅，容易引发火灾。如发生火灾，切勿开门，应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。

4. 忌超时加热：食物在微波炉中加热时间过长，容易导致食物变质，引发食物中毒。

5. 忌使用普通塑料容器：普通塑料容器在高温下会释放有毒物质，污染食物，危害健康。

6. 忌使用金属器皿：金属器皿在微波炉中加热会产生火花，损伤炉体，且加热不均匀。

7. 忌使用封闭容器：封闭容器内食物加热产生的热量无法散发，容易导致容器内压力过高，引起爆炸。

8. 忌将微波炉置于卧室：微波炉产生的辐射对人体有害，应放置在通风处。

9. 忌长时间在微波炉前工作：开启微波炉后，人应远离微波炉，保持安全距离。

此外，使用微波炉时还需注意以下几点：

1. 微波炉要放置在通风处，避免磁性物质干扰。

2. 炉内未放烹饪食品时，不要通电工作。

3. 凡金属、竹器、塑料、漆器等不耐热的容器均不宜使用。

4. 加热时间要视食物种类和烹饪要求而定。

5. 带壳的鸡蛋、带密封包装的食品不能直接烹调。

6. 关好炉门，确保连锁开关和安全开关的闭合。

7. 炉内应保持清洁。

8. 定期检查炉门四周和门锁。

9. 避免长时间受到微波辐射。

木薯，作为一种富含营养的植物，在我国南方地区有着悠久的食用历史。然而，由于木薯中含有一定的毒性物质，如果不正确食用，可能会导致木薯中毒。本文将为您介绍木薯中毒的原因以及如何预防木薯中毒。

一、木薯中毒的原因

1. 食用大量木薯：木薯中含有大量的亚麻酸，这种物质在人体内会被转化为氰化物，导致中毒。一次性食用大量木薯，尤其是未煮熟的木薯，更容易引起中毒。

2. 食用未成熟木薯：未成熟的木薯中含有较多的亚麻酸，食用后更容易引起中毒。此外，未成熟的木薯口感较差，不易消化，也容易导致消化不良。

3. 木薯加工不当：木薯在加工过程中，如果处理不当，也容易残留亚麻酸，导致中毒。

二、预防木薯中毒的方法

1. 烹饪木薯：在食用木薯之前，一定要将其煮熟。煮熟的木薯可以有效地分解亚麻酸，降低中毒风险。

2. 控制食用量：不要一次性食用过多木薯，以免引起中毒。

3. 选择成熟木薯：选择成熟、饱满的木薯，避免食用未成熟的木薯。

4. 注意加工方法：在加工木薯时，要注意清洗和煮熟，避免残留亚麻酸。

三、木薯的其他功效

1. 富含营养：木薯富含粗蛋白质、粗脂肪、粗纤维等营养物质，具有很高的营养价值。

2. 促进消化：木薯中的粗纤维可以促进肠胃蠕动，预防便秘。

3. 延缓衰老：适当食用木薯可以延缓皮肤衰老，适合女性朋友。

4. 活血化瘀：木薯具有活血化瘀的作用，可以用于跌打损伤的辅助治疗。

总之，木薯是一种营养价值较高的植物，但食用不当也容易引起中毒。了解木薯中毒的原因和预防方法，可以让我们更好地享受木薯带来的健康益处。

炒鸡蛋作为一道家常菜，深受人们喜爱。然而，很多人在炒鸡蛋时遇到各种问题，如鸡蛋碎得不成形、太老、糊锅，甚至还有蛋腥味。其实，只要在打鸡蛋时加入两样宝，就能轻松解决这些问题。

第一样宝是料酒。料酒具有去腥增香的作用，能够让鸡蛋更加鲜美。在打鸡蛋时加入少许料酒，可以促进蛋白质凝固，使鸡蛋更容易成形，不易碎。同时，料酒还能去除鸡蛋的腥味，让炒出的鸡蛋更加美味。一般炒5个鸡蛋，加入5克左右的料酒即可。

第二样宝是清水。在打鸡蛋时加入适量的清水，可以让鸡蛋更加嫩滑，不易糊锅。一般炒5个鸡蛋，加入50克左右的水比较合适。需要注意的是，水与鸡蛋要充分打匀，避免炒制过程中出现水分流失，导致鸡蛋变老。

除了炒鸡蛋，这两样宝在日常生活中还有许多用途。例如，在炖肉时加入料酒，可以使肉质更加鲜嫩；在烹饪海鲜时加入料酒，可以去除腥味。同时，清水也是烹饪中不可或缺的调料，可以用于焯水、煮面等。

总之，料酒和清水是烹饪中的两样宝，它们可以让食物更加美味、健康。学会使用这两样宝，让我们的生活更加美好。

儿童健康饮食是家长们关注的重点，其中蔬菜的摄入尤为重要。然而，许多家长在为宝贝准备蔬菜时，往往存在一些不当之举，这些行为不仅会导致宝贝无法吸收到蔬菜中的营养，甚至可能对宝贝的健康造成危害。

首先，蔬菜清洗不当是一个常见问题。许多家长认为超市购买的蔬菜看起来很干净，只需简单冲洗即可。但实际上，蔬菜表面可能残留农药等有害物质。正确的做法是将蔬菜浸泡在清水中20分钟左右，让农药充分溶解，然后用清水反复冲洗，或者用淘米水浸泡10分钟后，再反复冲洗干净。

其次，先切后洗也是一个常见错误。一些家长习惯将蔬菜切成小块后再清洗，这样会破坏蔬菜中的营养。蔬菜中的许多营养素是水溶性的，切细后经洗涤会损失大量营养物质。正确的做法应该是先清洗蔬菜，再进行切割。

此外，烧煮时间过长也是一个问题。蔬菜中的维生素C和维生素A等营养素在高温下容易氧化分解。正确的做法是采用大火快炒的方式，这样不仅色香味俱佳，而且营养损失最少。在烧菜时加入少量醋，还可以帮助维生素的保存。

隔夜菜也是一个需要注意的问题。隔夜菜中的维生素C和维生素B等营养素容易损失，且容易被细菌污染，引起变质甚至食物中毒。因此，家长应该尽量做到现烧现吃，避免宝贝食用隔夜菜。

此外，丢弃菜的汤汁也是一个常见错误。许多家长在做菜粥、菜饺子时，会将菜馅汁水挤掉。实际上，菜汁中包含了大量的维生素和矿物质，丢弃会造成营养损失。正确的做法是将蔬菜和肉等一起剁碎，搅拌时让菜汁渗入馅中，或者在做其他菜肴时，让宝贝既吃菜又喝汤。

过多食用生蔬菜也是一个问题。生蔬菜中的维生素C等营养素容易破坏，且年幼的宝贝消化功能较弱，生吃过多蔬菜会影响胃肠功能。正确的做法是将蔬菜经过烹饪处理，如蘸上面粉油炸，既可以减少维生素C的损失，又容易被肠道吸收。

蔬菜的冷藏保存也是一个需要注意的问题。不同的蔬菜有不同的适宜保存温度。例如，黄瓜的适宜保存温度是10℃以上，否则会变软、渗液、失去清香味。因此，家长在储存蔬菜时要注意不同蔬菜的保存温度和方式。

最后，过多食用菠菜也是一个需要注意的问题。菠菜中富含维生素，但同时也含有大量草酸，过多食用会影响宝贝的健康。因此，家长应该适量给宝贝食用菠菜。

我从来没想过自己会因为一顿美食而陷入如此窘迫的境地。前天晚上，我和朋友在一家新开的日料店庆祝生日，点了一份生三文鱼寿司。第二天早上，我就开始感到腹部不适，伴随着腹泻和咕噜咕噜的声音。起初我以为只是普通的消化不良，吃了些益生菌和肠胃药，但情况并没有好转。反而，腹泻越来越频繁，甚至到了夜间也不能安宁的地步。

我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。幸运的是，我在网上找到了京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生非常专业和耐心，详细询问了我的病史和近期饮食情况。最终，医生诊断我可能是食物中毒引起的急性肠胃炎，并开出了蒙脱石和黄连素的处方。

在医生的指导下，我开始服用药物，并注意饮食调理。几天后，我的症状明显缓解。这个经历让我深刻体会到，健康是最重要的财富。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的线上医疗服务。