糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

冠心病，一种常见的循环系统疾病，其中心绞痛是常见的症状之一。然而，并非所有冠心病患者都会出现胸痛。

闫炀副主任医师在西安交通大学第一附属医院指出，有些冠心病患者可能没有心绞痛的表现。这类患者往往对自身的健康状况缺乏重视，认为没有明显不适就是健康。然而，无症状的冠心病患者往往风险更高，一旦发病，可能以心肌梗死或猝死等严重后果出现。

对于无症状的冠心病患者，闫医师提醒高危人群要引起重视，防患于未然。以下是一些预防和治疗冠心病的方法：

1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质，减少高盐、高糖和高脂肪食物的摄入。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 控制体重：保持健康的体重，降低心血管疾病的风险。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加心血管疾病的风险。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗心血管疾病。

6. 药物治疗：根据医生的建议，合理使用药物进行控制。

总之，冠心病并非只有胸痛这一症状，无症状的冠心病患者也需要引起重视。通过健康的生活方式、定期体检和必要的药物治疗，可以有效预防和控制冠心病。

近年来，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，心血管疾病已成为威胁人类健康的重要杀手。其中，猝死作为一种突发性、致命性极高的疾病，更是让人谈之色变。近日，一则关于致猝死十大恶习排名的微博在网上引发热议，其中“用力大便”竟排名第二，引起了广泛关注。

闹市骑车和用力大便成为猝死“黑名单”中的两大恶习。闹市骑车的原因在于，车辆密集的路段会增加吸入有害气体的风险，同时，骑车本身也是一种体力活动，容易引发供血不足。而用力大便则是因为排便时需要用力，导致瞬间血压升高，心脏负担加重，从而增加猝死风险。

除了以上两大恶习，大量喝酒或咖啡、心情抑郁、暴饮暴食、纵欲过度、吸食毒品、主被动吸烟、吃得太咸太甜、久坐不动等，也都是导致猝死的高危因素。

针对这些高危因素，专家提醒，预防猝死需要从以下几个方面入手：

1. 健康饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高盐、高糖食物。

2. 适量运动：保持规律的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高心肺功能。

3. 保持良好心态：学会调节情绪，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期体检：及时发现并治疗慢性疾病，如高血压、糖尿病等。

5. 避免不良习惯：戒烟限酒，减少熬夜等不良生活习惯。

6. 保持大便通畅：避免用力大便，可适当使用通便药物。

总之，预防猝死需要我们从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，关注自身健康，才能远离猝死这一致命威胁。

随着生活节奏的加快，猝死事件屡见不鲜，令人惋惜。近日，北方工业大学一名大一学生在体育课体能测试中突发猝死，令人痛心。本文将针对此类事件，从疾病、预防、急救等方面进行科普，以提高公众的健康意识。

一、什么是猝死？

猝死是指因心脏疾病或其他原因，在短时间内突然发生的死亡。其特点是发病突然、进展迅速、预后不良。猝死可发生在任何年龄，但多见于中老年人。

二、猝死的主要原因

1. 心脏疾病：如冠心病、心肌炎、心肌病等。

2. 高血压：高血压可导致心脏负担加重，引发猝死。

3. 高血脂：高血脂可导致动脉粥样硬化，增加心脏疾病风险。

4. 糖尿病：糖尿病可导致心血管疾病，增加猝死风险。

5. 压力过大：长期处于高压状态下，可导致身体机能下降，引发猝死。

三、猝死的预防

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜水果。

2. 适量运动：坚持规律的运动，增强体质。

3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒：戒烟限酒，减少对心脏的损害。

5. 保持良好心态：学会调节情绪，保持乐观心态。

四、猝死的急救

1. 立即拨打急救电话。

2. 进行心肺复苏：按压胸部，进行人工呼吸。

3. 保持呼吸道通畅：清除口腔异物。

4. 保持冷静：不要慌张，按照急救流程进行操作。

五、结语

猝死是一种严重的突发疾病，预防猝死需要我们从日常生活中做起。关注身体健康，提高健康意识，才能远离猝死的威胁。

心脏肿瘤是一种罕见的疾病，其发病率不到万分之一。近日，一位21岁的年轻女子纯纯（化名）不幸患上了一种名为‘心癌’的罕见心脏恶性肿瘤。这种肿瘤在心脏内部生长，对患者的生命构成严重威胁。

纯纯在深圳打工时突然昏倒，经检查发现心脏里长有一个鸡蛋大的瘤子，且已将心脏瓣膜堵了一半。经过肿瘤摘除手术后，纯纯一度恢复良好。然而，不到半年时间，肿瘤又长出3个，最大的肿瘤已长到鹅蛋大小，占据了整个左心房，随时可能因心脏停摆而猝死。

幸运的是，纯纯未检测到癌细胞转移。武汉协和医院心外科主任董念国教授决定为她进行‘换心除瘤’手术，通过心脏移植手术将恶性肿瘤连根拔除。手术成功后，纯纯已能短时间下床行走。

心脏肿瘤的病因至今未明，可能与心脏组织结构有关。心脏组织属于不可再生细胞，不易发生癌变。心脏肿瘤的治疗方法包括手术、放疗、化疗等。对于恶性心脏肿瘤，手术是主要的治疗方法。

对于心脏肿瘤的预防，目前尚无明确的方法。但保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、合理膳食、适量运动等，有助于降低癌症的发生风险。

心脏肿瘤虽然罕见，但患者需要提高警惕，一旦出现胸闷、心慌、气短等症状，应及时就医。

台湾著名艺人戎祥因突发心肌梗塞不幸去世，令人扼腕叹息。心肌梗塞是一种严重的冠心病，其发病原因复杂，早期症状不明显，容易被忽视。本文将为您介绍心肌梗塞的常见原因、早期信号以及如何进行急救，帮助大家提高对心肌梗塞的认识和防范意识。

一、心肌梗塞的常见原因

1. 过劳：过度劳累、精神紧张等都会增加心脏负担，诱发心肌梗塞。

2. 激动：情绪激动、愤怒等激烈的情绪变化也会诱发心肌梗塞。

3. 暴饮暴食：大量进食高脂、高热量食物会导致血脂升高，血黏稠度增加，容易形成血栓。

4. 寒冷刺激：寒冷刺激可能导致冠状动脉痉挛，诱发心肌梗塞。

5. 便秘：用力屏气可能导致心脏负担加重，诱发心肌梗塞。

二、心肌梗塞的早期信号

1. 突然明显加重的心绞痛；

2. 心绞痛性质改变，使用硝酸甘油不易缓解；

3. 疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓；

4. 心绞痛发作时出现心功能不全；

5. 心电图异常；

6. 老年冠心病病人出现心律失常、心衰、休克、呼吸困难或晕厥等。

三、心肌梗塞的急救

1. 保持冷静，避免过度紧张；

2. 就地平卧，避免搬动；

3. 舌下含服硝酸甘油或硝酸甘油喷雾吸入；

4. 立即拨打120求助。

四、预防心肌梗塞的措施

1. 保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神紧张；

2. 饮食清淡，避免暴饮暴食；

3. 注意保暖，避免寒冷刺激；

4. 保持大便通畅，避免用力屏气；

5. 定期进行体检，及时发现并治疗冠心病。