糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

转氨酶高2000肝区痛吃饭恶心，吃药输液无效怎么回事，做B超没有，肝脏有没有问题，然后有没有查乙肝，病毒性肝炎的标志物，有没有喝酒，肝胆方面的问题有没有，不放心可以做CT看一下，目前情况转氨酶高，可能要检查一下有没有什么特殊的原因。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔

流感主要由流感病毒引起，输液输的一般是“消炎药”，也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效，对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素，可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素，对流感的治疗非常重要。

流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向，应及时就诊。

对于无合并症及基础疾病的患者，在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦，做抗病毒药物治疗，对流感病毒有很好的杀灭作用，并可以减少并发症的发生。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

咽炎的治疗时间的长短取决于咽炎的类型，急性咽炎一般病程较短，大多1~2周，慢性咽炎则难以估计，每个人情况不同，体质不同，对药物的敏感程度不同，很难一概而论是否一定能治好，多久能治好。

慢性咽炎因为是咽部的黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，主要表现为反复的咽干、咽痛、咽部不适感、咳嗽、咳痰等。常见的为病原微生物的感染、环境因素、慢性反流性胃炎、夜间睡眠不刷牙的不良习惯等，这些都可以引起慢性咽炎。

咽炎分为急性和慢性，急性大部分为感染所引起，可以根据感染的病原体选择抗感染的药物或抗病毒的药物来处理。如果是慢性咽炎，则主要是防护好，避免刺激因素造成其急性发作，急性发作期同急性咽炎治疗，以抗感染为主，比如急性期感染严重以使用抗感染的药物，如罗红霉素等以缓解症状为主，还可以使用复方硼砂溶液等。如果慢性咽炎主要就是靠保养的话，用药则是其次。

因此，在日常生活中，要注意对咽喉的保养，减少烟酒的摄入，多喝水，多吃水果，尽量少吃辛辣的食物。如果发现有慢性咽炎的症状，需要及时到医院就医，以免感染病菌恶化为急性咽炎。

男科严格上来讲跟泌尿外科不是同一个学科，当然它们关联性非常强，所以很多泌尿外科的医生也可以看男科。但是严格上来讲，它们俩还是区别非常大的，泌尿外科主要包括肾脏的疾病，包括输尿管的疾病，膀胱的疾病、前列腺的疾病，需要做手术的。而男科其实手术的倒不多，男科主要包括像勃起功能障碍、慢性前列腺炎、不育症、早泄，这些是男科更常见。男科是所谓的生殖系统，泌尿外科是泌尿系统，虽然它们俩重叠，但还是有不太一样的地方。但是历史原因，现在大部分的医院泌尿外科跟男科都是在一起，有个别的医院它们是分开，所以很多时候是可以在一起看的。

我还记得那天晚上，手里攥着黄体酮的药盒，心中充满了期待和担忧。备孕的路上总是充满了未知数，而我，一个普通的女性，正在经历着这段充满挑战的旅程。

那天，我在上厕所时发现了出血的迹象。我的心一下子沉了下去，脑海中浮现出各种不好的可能性。是不是备孕失败了？是不是我身体出了什么问题？我立即拿起手机，拨通了京东互联网医院的热线。

接电话的是一位温柔的医生，她耐心地听我描述了症状，并询问了我的月经周期和最近的性生活情况。我告诉她，我的月经周期一直很规律，最近一次性生活是在排卵期的6号。医生安慰我说，这种情况并不罕见，可能是黄体酮的副作用，也可能是其他原因引起的出血。

医生建议我去抽血检查是否怀孕，并且如果不是怀孕，可以停药等待月经来潮。她的专业和冷静让我感到安心，但我仍然无法摆脱内心的焦虑和恐惧。毕竟，备孕的过程中，每一个小的变化都可能意味着巨大的影响。

我按照医生的建议去做了血液检查，结果显示我并没有怀孕。虽然有些失望，但我也知道这只是一个小的挫折。医生再次提醒我，备孕的过程中需要保持良好的心态和生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当补充叶酸等营养素。

在这段时间里，我也学到了很多关于备孕的知识和技巧。比如，夫妻双方都需要提前三个月服用叶酸，戒烟戒酒，避免过度劳累等。这些小的改变可能会对备孕的成功率产生重要的影响。

回想起来，那次出血的经历虽然让我一度感到恐慌和无助，但也让我更加珍惜和重视自己的身体和健康。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在备孕的路上不再孤单。

如果你也在备孕的路上遇到了类似的问题，希望我的经历能给你一些启示和帮助。记住，保持良好的心态和生活习惯，及时寻求专业的医疗建议，都是非常重要的。祝我们都能早日实现自己的梦想，拥有一个健康可爱的宝宝！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样，阴沉而焦虑。因为我发现自己怀孕了，而我对叶酸的摄入量一直很关心。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温暖而专业，仿佛一股清泉流入我的心田。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“这个可以长期吃吗？”我问道，指的是我一直在服用的治疗肾虚的中成药。医生耐心地解释说：“可以的，口服0.4毫克的叶酸片就可以了。”

我松了一口气，但仍然有疑虑：“哺乳期也可以吃吧？”医生再次确认：“没问题的。”

我看着手中的药盒，里面确实含有叶酸。于是，我问道：“那我还用单独吃叶酸片吗？”医生笑了笑：“不用了，中成药已经包含了足够的叶酸。”

我心中的石头终于落地了。然而，我的疑虑并没有完全消除：“多吃叶酸不会有危险吧？”医生安慰我说：“从备孕期口服到怀孕3个月就可以了。每天摄入0.8毫克的叶酸是安全的。”

我点了点头，心中充满了感激。医生的专业知识和耐心解答让我感到安心和放心。从那天起，我开始更加关注自己的健康，尤其是在孕期和哺乳期。

现在回想起来，那次咨询不仅解决了我的疑虑，也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗服务。

如果你也有类似的疑虑，不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

怀孕的消息像一颗炸弹在我心中爆炸。从那一刻起，我的生活就被一系列的担忧和问题所包围。其中最让我困扰的就是叶酸的摄入量。每天0.8毫克，真的不会过量吗？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我怀孕多少周了，我回答说还在早孕期间，具体还不清楚。医生建议我每天服用0.4毫克的叶酸，并告诉我如果我买的是爱乐维的叶酸，0.8毫克也可以。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有许多疑问。

“叶酸一般一天中什么时候服用？”我问道。医生说没有具体要求，都可以。我心中的一块石头终于落了地。然而，我的担忧并没有完全消失。肾虚吃了他达拉非会怎样？这个问题一直在我脑海中徘徊。

我决定再次向医生寻求帮助。医生耐心地解释说，肾虚和他达拉非的使用并没有直接关系，但如果有任何不适，应该立即停止使用并就医。我深深地感激医生的建议和关心。

在这段时间里，我经常在网上搜索相关信息，希望能找到更多的答案。有时候，我会在小红书上看到其他准妈妈分享的经验和心得，这些都让我感到安慰和支持。同时，我也开始更加关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态和饮食习惯。

现在回想起来，那段时间的焦虑和困扰仿佛是一场梦。感谢京东互联网医院的医生和所有给予我帮助和支持的人们。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验和心得，互相支持和鼓励。

我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是七上八下的。这个月的月经已经延迟了五天，乳头痛得厉害，白带也异常增多。虽然我用验孕棒试过了，结果是阴性，但我还是不放心。于是，我打开了京东互联网医院的网站，开始了我的在线咨询之旅。

“您好，我是医生李**，很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上出现了李医生的头像和一行文字。我深吸一口气，开始描述我的症状。李医生听得很认真，时不时地插一句安慰的话语，让我感到很温暖。

“这个很多种原因都可能会影响到月经，比如说精神紧张，压力大，环境变化等等。”李医生的话让我想起了最近的工作压力和生活琐事。也许是这些因素导致了我的月经延迟吧？

“李医生您好，我现在在备孕！备孕期间需要吃叶酸什么的吗？”我问道。李医生回答说：“备孕期间吃0.4毫克的叶酸就可以。”我记下了这个信息，心中暗自庆幸自己及时咨询了医生。

整个咨询过程中，李医生都非常专业和耐心。他的解释让我对自己的身体有了更深入的了解，也让我对备孕有了更多的信心。最后，他还给了我一些健康指导，提醒我要注意休息和饮食，保持良好的心态。

结束咨询后，我感到一阵轻松。虽然我的月经问题还没有完全解决，但至少我知道该怎么做了。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。它不仅方便快捷，而且医生们都非常专业和负责。以后如果有任何健康问题，我一定会再次选择这里进行咨询。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和不安。三个月了，我的大姨妈迟迟未来，像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每天醒来，第一件事就是检查是否有任何变化，但结果总是令我失望。

我决定在京东互联网医院寻求帮助，希望能找到解决问题的方法。医生很快就接待了我，开始询问我的症状和生活习惯。我告诉他我最近一直在喝阿胶浆口服液，希望能补充气血，改善自己的身体状况。医生听完后，建议我做B超检查，确认是否存在其他问题。

“你以前有过这种情况吗？”医生问道。我点了点头，告诉他我曾经也遇到过类似的问题，吃了黄体酮后恢复了正常。医生听完后，建议我再次尝试黄体酮，并且要连续服用七天，停药后一周内应该会来月经。他还提醒我，如果这次月经量比较多，也是正常现象。

我问医生是否可以同时服用阿胶浆口服液和黄体酮，医生说可以，但最好再加上硫酸亚铁叶酸片，帮助我补充铁元素，预防贫血。听到这里，我不禁松了一口气，感觉自己终于找到了正确的方向。

然而，医生随后的一句话又让我心生疑虑：“你用尿试纸测了没？”我愣了一下，不明白他为什么会问这个问题。医生解释说，三个月没有来月经，首先要排除怀孕的可能性。我顿时感到一阵恐慌，赶紧去买了尿试纸，结果显示我并没有怀孕。

我回到电脑前，继续和医生交流，告诉他我最后一次来月经时出现了黑色的渣，医生建议我喝一些益母草颗粒，帮助调理月经。我们讨论了一会儿，医生给了我一些建议和注意事项，最后我决定按照他的建议去做，希望能尽快恢复正常。

在这次咨询中，我深深地感受到了医生的专业和耐心，也意识到健康问题不能忽视，需要及时寻求帮助。虽然我还没有完全摆脱焦虑和不安，但至少我知道自己该怎么做了。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体，及时就医，不要让小问题变成大问题。

我从来没有想过，自己会因为贫血而被迫面对一系列的检查和治疗。那个早晨，当我在镜子前看到自己的脸色苍白，眼神无神时，内心的恐惧开始蔓延。我的手不由自主地颤抖着，拿起手机，搜索“贫血吃什么药？”

在京东互联网医院的平台上，我找到了一个医生。我们开始了对话。他问我是否知道贫血的原因，我摇头表示不知道。接着，他询问我是否有黑便，我点头承认。医生继续追问，是否有痔疮出血的症状？我再次点头。他的问题一个接一个，像一把锐利的刀，切开了我心中的恐惧和不安。

“黑便多久了？”他问道。我告诉他，黑便才出现不久。医生又问我是否有其他症状，我说肚子胀。他的语气变得严肃起来：“尽快去血液科就诊，输血，查叶酸、铁蛋白、维生素B12，做胃肠镜，检查肿瘤指标和大便常规潜血等等，明确原因以后再给予治疗。”

我按照医生的建议去做了检查，但血液科的结果并没有让我满意。他们只是简单地告诉我贫血，并没有给出具体的治疗方案。于是我决定再次做胃镜，希望能找到更明确的答案。然而，医生告诉我，仅仅做胃镜是不够的，还需要进行更多的检查和测试。

我感到无助和沮丧，仿佛自己被困在一个无底洞中，无法逃脱。每天都在担心自己的健康状况，担心贫血会对我的生活产生怎样的影响。我的家人和朋友都很关心我，但他们的安慰并不能消除我内心的恐惧和焦虑。

在这个过程中，我深刻地体会到了患病的痛苦和无奈。每一次检查和治疗都是一次挑战，每一次等待结果都是一次煎熬。然而，我也明白了健康的重要性，明白了及时就医的必要性。现在，我正在积极地接受治疗，希望能够早日恢复健康。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时就医。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我和妻子小芳已经结婚六年了，虽然我们都很忙碌，但我们一直梦想着再次体验父母的喜悦。然而，随着时间的推移，我们开始担心自己的生育能力。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗建议。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫李医生的专家接待了我。他的头发有些花白，眼镜后面透露着智慧和关怀。我向他描述了我们的情况，他耐心地听完后，给出了宝贵的建议。

“首先，你们需要戒烟戒酒，避免熬夜。女方应该补充三个月的叶酸。”李医生说，“如果没有不良孕史，这样做就足够了。同时，避免接触有毒物质和放射线。”

我感到一丝安慰，但仍然有疑问：“这样就行了吗？”

“是的。”李医生回答，“如果没有其他问题，这些措施应该可以帮助你们成功备孕。”

我告诉李医生，我已经买了叶酸，并且妻子也开始服用了。他点了点头，表示满意。我们还讨论了一些其他的注意事项，例如保持良好的心态和适当的运动。

在结束咨询之前，我问李医生是否有其他建议。他想了一下，然后说：“如果你们在备孕过程中遇到任何问题，随时可以联系我们。我们会尽力帮助你们。”

我感激地结束了咨询，心中充满了希望。回到家后，我和妻子一起制定了一个详细的备孕计划。我们开始改变生活习惯，保持健康的饮食和规律的作息。每天晚上，我们都会一起祈祷，希望能早日实现我们的梦想。

几个月后，妻子告诉我她怀孕了。我们都非常激动和感恩。我们知道，这一切都离不开李医生的专业建议和我们的共同努力。

现在，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能像我们一样，及时寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我妈妈总是头疼，已经有二十年了。每次她疼得厉害时，我都能看到她眉头紧锁，双手捂住额头，仿佛世界都在她头上压着。我们一家人都很担心，尤其是我爸爸，他总是说：“你妈妈的头疼，可能是因为她太累了。”

我记得有一次，我陪她去医院做了CT检查，结果显示她有轻度小脑萎缩和腔梗。虽然医生说不严重，但我们还是很害怕。我们开始四处寻找治疗方法，试过各种药物，包括脑清片和去疼片。然而，据说脑清片有依赖性，我们不敢再让她吃了。

我决定带她去京东互联网医院咨询。我们找到了全职医生**，他非常专业和耐心。我们向他详细描述了我妈妈的症状和CT结果。他问了很多问题，包括是否有高血压、高血脂、高血糖等既往疾病，以及是否有脑血管疾病。我们告诉他我妈妈的血脂有点高，但没有其他问题。

医生建议我们改变生活方式，包括地中海饮食、规律运动、认知锻炼和参加社会活动。他还说要干预血管危险因素，控制血压、血糖、血脂、代谢综合征和心脏病等。由于我妈妈不吃肉，医生建议她小量补充维生素叶酸片和甲钴胺片。

我妈妈听了医生的建议，开始改变自己的生活方式。她每天早上都会去公园散步，晚上也会做一些简单的瑜伽。我们一家人也开始注意饮食，尽量选择新鲜的蔬菜水果和全谷物食品。虽然她还是会偶尔头疼，但情况已经有所改善。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能及时就医，不要像我们一样拖延。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

备孕的日子里，我总是小心翼翼地照顾自己，生怕哪个环节出了问题。尤其是当医生嘱咐我要补充叶酸和维生素E时，我更是格外谨慎。每天早上，我都会按照医生的指示，吃下一颗叶酸和一颗维生素E的补充剂。然而，最近我在京东上看到了一种备孕专用的复合补充剂，声称可以满足所有的营养需求。于是，我开始犹豫：如果我吃了这个复合补充剂，还需要单独吃叶酸和维生素E吗？

为了解答这个问题，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。登录后，我很快就被分配到了一位名叫**的医生。我们开始了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他礼貌地开口道。我向他描述了我的疑惑，并询问是否需要同时服用叶酸和维生素E的单独补充剂。医生听完后，耐心地解释道：“这个复合补充剂里面已经包含了叶酸和维生素E，你吃这个的话就不用额外再吃叶酸和维生素E了。”

我感到一丝安慰，但仍然有些担心。毕竟，备孕的压力让我总是想做得更好。于是，我继续追问：“那么，这个复合补充剂的营养成分是否全面？我需要注意什么？”

医生再次详细地解释了这个复合补充剂的成分，并强调了它的全面性和安全性。他还提醒我，除了服用补充剂外，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。听完他的话，我终于放下了心中的疑虑。

在结束对话之前，医生还给了我一些健康指导，包括如何正确地服用补充剂、如何调整饮食等。他的专业知识和耐心让我感到非常温暖和安心。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑，也学到了很多关于备孕的知识。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。希望我的经历能够帮助到其他备孕的朋友们，大家一起加油！

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和期待。最近我和老公一直在尝试要孩子，但似乎总是差那么一点点。今天，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生帮助，希望能找到答案。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上出现了医生的头像和声音，我的心跳加速了几分。医生看起来很亲切，声音也很温柔，让我感到一丝安慰。

“排卵前最好。”医生的话让我有些失望，但我还是决定继续问下去。毕竟，备孕这件事不能急于求成。

“你好医生，前和后吗？”我小心翼翼地问道，生怕自己的问题太愚蠢。医生却很耐心地解释：“在排卵期前同房，受孕机率更高。”

我点了点头，心中暗自庆幸自己没有错过这个重要的信息。接着，我又问起了月经不调的问题。医生建议我一边调月经一边备孕，并且可以吃中药调理。听到这里，我不禁松了一口气，感觉自己离成功又近了一步。

“平时检测过卵泡发育吗？”医生问道。我告诉他之前有检测过，结果显示卵泡发育小。医生解释说：“就是周期长才会长到优势卵泡，所以月经有时也推迟。”

我点了点头，心中有些担忧。医生又问起了我的性激素6项是否正常，我回答说正常。医生建议我服用维生素E，并且告诉我可以吃OTC的维生素E。听到这里，我不禁有些疑惑，问道：“OTC是药品不能多吃吧？是备孕都可以吃吗？”

医生解释说：“维生素E属于脂溶性维生素。又名生育酚。可以促进卵泡的生长发育。”他还告诉我，对于卵泡发育正常的无需服用。同时，医生也提醒我备孕期间需要补充叶酸。

我听完医生的建议，心中充满了感激。虽然我之前一直在吃保健品的叶酸，但我还是决定按照医生的建议去做。毕竟，备孕这件事不能马虎。

最后，医生还问起了我老公的情况，包括是否吸烟、喝酒、平时作息是否规律等等。医生建议我们适当补充微量元素锌硒制剂，并且平时适当体育锻炼，内裤避免过紧，透气性良好。这些小细节虽然看似不起眼，但却可能影响到备孕的成功率。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业，让我感到非常安心和放心。虽然我还没有成功怀孕，但我相信只要按照医生的建议去做，总有一天我会实现自己的梦想。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同度过这段备孕的艰难时期。