看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

视频简介

作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

视频简介

作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

本期话题：瘢痕体质适合做面部整形吗？

出镜嘉宾：中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

擅长领域：美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

　　宝宝出汗多，一直是家长们关心的问题。很多父母担心宝宝出汗多是否意味着身体出现了问题。那么，宝宝出汗多究竟是怎么回事呢？本文将为您详细解答。

　　一、宝宝出汗多的原因

　　1. 生理性出汗

　　宝宝新陈代谢旺盛，皮肤含水量大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。此外，宝宝对冷热的自我调节能力较差，即使晚上也容易出汗。这些都是生理性出汗的表现。

　　2. 病理性出汗

　　宝宝出汗多也可能是由于某些疾病引起的，如佝偻病、结核病、低血糖等。这些疾病会导致宝宝出汗过多，并伴有其他症状。

　　二、如何判断宝宝出汗是否正常

　　1. 观察出汗部位

　　生理性出汗通常集中在头部、颈部、腋窝等部位，而病理性出汗则可能遍布全身。

　　2. 观察出汗时间

　　生理性出汗通常在活动后、睡眠时出现，而病理性出汗则可能持续不断。

　　3. 观察出汗量

　　生理性出汗量一般不大，而病理性出汗则可能较多，甚至弄湿枕头、衣服。

　　三、如何护理多汗宝宝

　　1. 保持室内温度适宜

　　避免室内温度过高，以免宝宝出汗过多。

　　2. 注意宝宝的穿着

　　给宝宝穿着透气、吸汗的衣物，避免过度保暖。

　　3. 及时补充水分

　　给宝宝多喝水，保持水分平衡。

　　4. 观察宝宝症状

　　如果宝宝出汗过多并伴有其他症状，应及时就医。

　　四、如何预防宝宝出汗过多

　　1. 注意宝宝的饮食

　　给宝宝提供营养均衡的饮食，保证身体健康。

　　2. 增强宝宝体质

　　多带宝宝进行户外活动，增强体质。

　　3. 定期体检

　　定期带宝宝进行体检，及时发现并治疗疾病。

　　宝宝出汗多并不一定意味着身体出现了问题，但父母们仍需关注宝宝的身体状况，及时发现并处理问题。

在日常生活中，我们可能会发现一些宝宝出现胸部肋骨隆起的情况，这可能会让家长们感到担忧。其实，这种现象可能是由于肋骨外翻引起的。肋骨外翻是指肋骨向外突出，导致胸部出现隆起。那么，肋骨外翻究竟是什么原因引起的呢？我们又该如何预防和治疗呢？本文将为您一一解答。

肋骨外翻的原因主要有以下几种：

1. 裤腰过紧：如原文所述，过紧的裤腰会压迫肋骨，导致肋骨外翻。因此，家长们应避免给孩子穿过于紧身的衣物。

2. 维生素D和钙缺乏：维生素D和钙是维持骨骼健康的重要营养素。缺乏这两种营养素会导致佝偻病，进而引起肋骨外翻。

3. 骨骼发育异常：部分宝宝的骨骼发育存在异常，导致肋骨外翻。

4. 肌肉力量不足：肌肉力量不足会导致肋骨支撑力下降，进而引起肋骨外翻。

针对肋骨外翻的预防和治疗，以下是一些建议：

1. 选择合适的衣物：为孩子选择合适的衣物，避免过紧或过宽松的衣物。

2. 适量补充维生素D和钙：通过饮食或药物补充维生素D和钙，预防佝偻病。

3. 加强肌肉锻炼：通过适当的运动，增强肌肉力量，提高肋骨支撑力。

4. 及时就医：如果宝宝出现肋骨外翻的症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，肋骨外翻是一种常见的现象，家长们不必过于担心。只要了解其成因，做好预防和治疗，就能帮助宝宝健康成长。

小儿鸡胸，又称漏斗胸，是一种常见的胸廓畸形疾病。其特点是胸骨向前突出，两侧胸壁扁平，形似鸡胸。根据病情轻重不同，症状表现也有所差异。

早期症状主要表现为胸部外观异常，随着年龄增长，病情逐渐加重，可能出现以下情况：

1. 胸廓容积缩小：由于胸骨前凸，两侧胸壁低平，导致胸廓容积减小，影响肺部发育。

2. 呼吸系统疾病：肺泡量可能增多，易患气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。

3. 运动耐受力差：由于胸廓畸形，运动时心肺功能受限，运动耐受力差。

4. 免疫力低下：胸廓畸形可能导致免疫力下降，容易感染疾病。

预防小儿鸡胸的关键在于预防佝偻病。佝偻病是导致小儿鸡胸的主要原因之一，因此，家长应注意以下几点：

1. 适量补充维生素D：维生素D有助于钙磷吸收，预防佝偻病。

2. 保证充足的日照：日光中的紫外线有助于维生素D的合成。

3. 合理膳食：保证孩子摄入足够的钙、磷等营养素。

治疗小儿鸡胸的方法主要包括：

1. 抗佝偻病治疗：对于3岁以下的鸡胸患儿，应积极给予抗佝偻病治疗，包括饮食疗法、维生素D疗法，必要时需同时补钙。

2. 矫形治疗：对于3岁以上的鸡胸患儿，可采取手术矫正畸形。

3. 日常保养：加强体格锻炼，如扩胸运动、俯卧撑、抬头等，有助于改善胸廓畸形。

佝偻病是婴幼儿时期常见的骨骼系统疾病，主要表现为骨骼生长发育障碍、肌肉松弛、易惊、多汗等症状。

中医治疗佝偻病主要从健脾补肾、健脾补气、健脾平肝三个方面入手，以下介绍三个常用的中药方剂：

一、脾肾虚亏治则：培补脾肾

主方：补天大造丸加减

加减：神疲纳呆，加黄精10克、佛手10克；智力不健，加益智仁10克、石菖蒲10克；汗多者，加牡蛎30克(先煎)、碧桃干10克。

二、脾虚气弱治则：健脾补气

主方：人参启脾丸加减

加减：纳呆食少，加砂仁6克(后下)、鸡内金10克；烦躁少眠，加夜交藤10克、合欢皮10克；大便稀溏，加炮姜炭6克、煨葛根10克。

三、脾虚肝旺治则：健脾平肝

主方：益脾镇惊散加减

加减：体虚多汗，加五味子6克、牡蛎30克(先煎)；睡中惊惕，加蝉衣6克、珍珠母30克(先煎)；反复抽搐，加全蝎粉1克(吞)、蜈蚣粉1克(吞)。

中医治疗佝偻病需结合患者的具体症状和体质进行辨证施治，以上方剂仅供参考。

除了中药治疗，佝偻病的预防和治疗还需要注意以下几点：

1. 适量补充维生素D和钙质，促进骨骼发育。

2. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

3. 注意室内通风，保持空气新鲜。

4. 定期进行体格检查，及时发现并治疗佝偻病。

婴儿在睡眠中出现摇头晃脑的现象，可能是由于佝偻病或环境温度过高引起的。

佝偻病是儿童常见的营养缺乏性疾病，主要原因是维生素D缺乏，导致骨骼发育不良。佝偻病的严重并发症之一是甲状旁腺代偿不足引起的低钙血症，进而导致喉痉挛。此外，维生素D缺乏还会导致骨骼变形，如乒乓球头、X形腿等，严重影响外观和心理健康。

除了佝偻病，环境温度过高也可能导致婴儿睡眠摇头晃脑。高温环境下，婴儿出汗过多，感觉不适，从而出现摇头晃脑的现象。

对于佝偻病，治疗主要以补充维生素D为主。但需要注意的是，长期服用高剂量维生素D会导致身体不耐受、中毒和并发症。因此，家长在给孩子补充维生素D时，应遵循医嘱，避免过量。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。家长应保证孩子充足的户外活动时间，多晒太阳，促进维生素D的合成。同时，注意孩子的饮食营养，保证钙、磷等营养物质的摄入。

如果发现婴儿睡眠摇头晃脑，家长应及时带孩子就医，进行相关检查。在医生的建议下，制定合理的治疗方案，帮助孩子健康成长。

标题：料食如神：孩子长高高的营养食谱丨小白菜虾皮鸡蛋羹

随着夏天的到来，孩子们迎来了长高的黄金季节。世卫组织的研究表明，每年的5月至10月是孩子身高增长最快的时期，平均每月能增长约0.73厘米。在这个时候，家长们可以通过调整孩子的饮食来助力孩子长高。

小白菜虾皮鸡蛋羹是一道简单易做且营养丰富的家常菜，非常适合孩子食用。

食材方面，主要需要虾皮、小白菜和鸡蛋。虾皮富含钙质和蛋白质，有助于骨骼发育；小白菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力；鸡蛋则富含优质蛋白质和氨基酸，有助于孩子大脑发育。

制作过程中，首先将虾皮用温水浸泡15分钟，清洗干净后切碎备用。然后将新鲜小白菜洗净，放入锅中焯水后切碎备用。接着，将切碎的虾皮和白菜放入碗中，打入一个鸡蛋，搅拌均匀。最后，加入适量的温水，适量的盐，放入蒸锅中蒸约10分钟即可。

除了小白菜虾皮鸡蛋羹，家长们还可以为孩子准备以下食物：

1. 牛奶：富含钙、磷、维生素D等营养素，有助于骨骼生长。

2. 鱼类：富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素D，有助于大脑发育和骨骼生长。

3. 豆制品：富含植物蛋白、钙、铁等营养素，有助于增强免疫力。

4. 水果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进生长发育。

5. 五谷杂粮：富含膳食纤维、B族维生素等营养素，有助于消化吸收和身体健康。

此外，家长们在给孩子调整饮食的同时，还要注意以下几点：

1. 保证充足的睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，促进孩子长高。

2. 适当的运动：适量的运动有助于促进骨骼生长，增强体质。

3. 保持良好的心态：良好的心态有助于孩子身心健康，促进生长发育。

4. 定期体检：定期带孩子进行体检，了解孩子的生长发育状况。

肾性佝偻病与佝偻病虽然都表现为骨骼畸形和钙磷代谢紊乱，但其发病原因和机制存在显著差异。

肾性佝偻病主要由肾脏疾病引起，如慢性肾功能衰竭等，导致维生素D合成减少和钙磷代谢异常，进而影响骨骼发育。

而佝偻病则多因营养不良、维生素D缺乏或吸收不良等因素引起，导致钙磷代谢紊乱，骨骼发育受阻。

在症状方面，肾性佝偻病患者除了佝偻病的典型症状外，还可能出现尿量减少、高血压等肾脏疾病相关症状。

治疗肾性佝偻病需要综合治疗，包括控制原发肾脏疾病、补充维生素D和钙磷等。同时，患者应加强日常保养，如适当晒太阳、避免过度劳累等。

肾性佝偻病和佝偻病的区别在于发病原因、发病机制和症状表现。了解这些差异有助于正确诊断和治疗，改善患者预后。

肾脏疾病是引起肾性佝偻病的主要原因。常见的肾脏疾病包括慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、多囊肾等。这些疾病会导致肾小球滤过功能下降，影响维生素D的活化，从而引起钙磷代谢紊乱。

维生素D在人体钙磷代谢中起着重要作用。它能够促进肠道对钙磷的吸收，同时调节钙磷在体内的分布。当维生素D缺乏时，会导致肠道吸收钙磷减少，血钙和血磷浓度下降，从而影响骨骼发育。

除了肾脏疾病和维生素D缺乏外，其他因素也可能导致肾性佝偻病的发生。例如，遗传因素、营养不良、药物副作用等。

治疗肾性佝偻病需要根据患者的具体情况进行综合治疗。主要包括以下几个方面：

• 控制原发肾脏疾病：针对患者的具体病情，采取相应的治疗措施，如抗感染、利尿、激素治疗等。
• 补充维生素D和钙磷：根据患者的血钙和血磷水平，给予适量的维生素D和钙磷补充剂。
• 调整饮食：鼓励患者摄入富含钙磷的食物，如奶制品、豆制品、坚果等。
• 加强锻炼：适当的体育锻炼有助于改善骨骼发育。
• 定期复查：定期监测患者的血钙、血磷、肾功能等指标，及时调整治疗方案。

肾性佝偻病是一种严重的疾病，需要引起重视。患者应积极治疗原发肾脏疾病，同时补充维生素D和钙磷，改善预后。

 细心的家长们会发现，宝宝在夜间常常会突然哭闹，睡眠变得不安稳，容易被微小的声音惊醒，这被称为‘夜哭郎’。这种情况下，家长们不禁会想，宝宝夜哭是否与缺钙有关？

事实上，夜哭确实是缺钙的一种临床表现之一。宝宝在生长发育过程中，需要充足的钙质来支持骨骼和牙齿的发育。如果宝宝体内钙质不足，就会导致骨骼发育不良，出现夜哭、睡眠不安等症状。

要解决宝宝夜哭的问题，除了补充钙质，还需要注意以下几点：

1. 建立良好的睡眠习惯：保证宝宝的睡眠环境安静、舒适，避免噪音和强光的干扰。

2. 增加户外活动时间：适当的阳光照射可以帮助宝宝合成维生素D，促进钙质的吸收。

3. 饮食调整：给宝宝提供富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、鱼虾、绿叶蔬菜等。

4. 定期体检：定期带宝宝进行体检，监测钙质和维生素D的水平。

需要注意的是，补钙并非越多越好，过量补钙反而会对宝宝的健康造成不利影响。因此，在给宝宝补钙时，最好在医生的建议下进行。

在日常生活中，我们总是强调要注重饮食健康，预防癌症。然而，有些我们认为没有营养价值的食物，其实蕴含着丰富的营养价值，甚至具有抗癌作用。今天，我们就来揭秘那些被我们忽视的“垃圾”食物，它们其实是抗癌的“标兵”。

茄子皮：茄子是我们日常生活中常见的蔬菜，很多人在烹饪茄子时喜欢将皮去掉。然而，茄子的营养价值主要存在于皮中。茄子皮富含B族维生素，可以帮助维生素C的代谢。研究发现，茄子皮的抗癌活性甚至超过了抗癌药物干扰素。

鱼鳞：鱼鳞是很多人在烹饪鱼时丢弃的部分。然而，鱼鳞中含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸和矿物质，具有增强记忆力、延缓脑细胞衰老、预防高血压和心脏病等作用。此外，常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老年人骨质疏松和骨折。

豆腐渣：豆腐渣是制作豆腐过程中产生的副产品。豆腐渣富含膳食纤维、钙等营养素，具有低热能、低脂肪的特点。豆腐渣可以预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等疾病。

菜根：香菜根、芹菜根和萝卜皮都富含维生素C和膳食纤维，可以制成泡菜。泡菜是降血压、降血脂、预防便秘和结肠癌的理想食品。

橘络：橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素，可以使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血。橘络有助于减少高血压病人发生脑溢血和糖尿病人发生视网膜出血。

陈醋：陈醋是用薏米和玉米等原料酿制而成的。研究发现，陈醋中含有的抗肿瘤活性物质具有抗癌作用。陈醋具有清热解毒、活血化瘀的功效，含有多种维生素，可以阻断亚硝胺的形成，促进机体的新陈代谢，增强免疫力，从而具有防癌效果。

先天性佝偻病是一种由于维生素D缺乏导致的骨骼发育障碍疾病，常见于婴幼儿时期。该疾病的主要症状包括多汗、方颅畸形、易怒、串珠样病变、鸡胸样畸形等。

在早期，先天性佝偻病的主要表现为神经兴奋性增高，如烦躁、易怒、睡眠不安等。此外，还可能出现枕秃、骨骼畸形等症状。随着病情的加重，患者可能出现方颅畸形、串珠样病变、鸡胸样畸形等典型临床表现。

先天性佝偻病的治疗主要包括维生素D的补充和钙剂的补充。对于病情较轻的患者，可以通过口服维生素D和钙剂来改善症状。对于病情较重的患者，可能需要进行手术治疗。

为了预防先天性佝偻病，孕妇和哺乳期妇女应保证充足的维生素D和钙的摄入。孕妇可以通过晒太阳、食用富含维生素D和钙的食物来补充营养。哺乳期妇女可以通过补充维生素D和钙剂来保证母乳中的营养充足。

先天性佝偻病是一种常见的骨骼发育障碍疾病，早期诊断和治疗对于预防骨骼畸形和改善患者生活质量至关重要。