糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

我的头发油腻腻的，脱了一大半，这可怎么办呢？我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业。

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静，“你好，我有一年多头发开始油腻，现在脱了一大半，特别痒，但是不疼。”

医生沉默了一会儿，然后问：“痒吗？”

“痒倒是不痒，就是特别油，特别是侧面，已经脱了一半了。”我用手摸了摸光秃秃的头皮，心里一阵酸楚。

“去医院就诊过吗？”医生的声音里带着一丝关切。

“没有，我不好意思去医院，怕别人笑话。”我低下头，声音小得几乎听不见。

“您这是脂溢性脱发，主要是油脂分泌引起的。”医生的话让我心头一紧。

“那怎么办？有没有什么办法治疗？”我急切地问。

“二硫化硒洗头，养血生发胶囊口服，章光101外用，这些都是可以尝试的。”医生一一列举了治疗方案。

“我经常熬夜，手淫频发，这些也会影响头发吗？”我小心翼翼地问。

“嗯，这两个习惯确实会影响头发健康。”医生点了点头。

我沉默了，心里五味杂陈。医生接着说：“这两个习惯要改正，治疗需要一段时间，依病情而定。”

我点了点头，心里虽然有些不安，但也知道，这是唯一的出路。

治疗的过程并不容易，我每天按时用药，按时洗头，但是头发还是不见好转。我甚至开始怀疑，自己是不是真的无药可救。

直到有一天，我发现自己的头发开始慢慢长出来，虽然不多，但是那细细的绒毛，让我看到了希望。

我想，也许，这就是生活的力量吧。无论遇到什么困难，只要不放弃，就一定会有希望。

现在，我的头发已经基本恢复了，虽然还有一些细小的疤痕，但是我已经不再在意了。

我想，如果有人和我一样，正在经历着同样的困扰，我想说，不要放弃，一定要坚持治疗，一定会有希望的。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那个晚上，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，屏幕那头是那位和蔼的医生。我深吸一口气，开始了我的倾诉。

“大夫，我失眠好几年了，最近准备考研，压力也大，能吃脑灵素片吗？”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像被什么东西堵住。

医生那边沉默了一会儿，然后说：“失眠多久了？”我回答：“有好几年了。”

“是睡不着还是容易醒？”医生问。我叹了口气：“不太容易入睡，也容易醒，晚上睡不着，早上不想起。”

“这么小就开始失眠？”医生的声音里带着惊讶，“你压力比较大是吗？”我苦笑：“压力是有的，但也没太放在心上。”

“那你准备考研？”医生问。我点了点头：“是的，我想改变一下自己的生活。”

“请问大夫，我能吃脑灵素片吗？”我再次询问，声音里带着一丝期待。

“那压力还是很大的。”医生说，“舌苔照片发一张我看看。”我按照指示拍了舌苔照片，然后上传。

“吃过谷维素吗？”医生问。我回答：“吃过，效果不大。”

“嗯，你这是顽固性失眠了。”医生说，“舌苔照片发一张我看看吧。”

“你容易出汗吗？”医生又问，“月经咋样？”我回答：“容易出汗，月经正常。”

“你这是阴虚。”医生说，“可是我还会便秘，肠胃也不太好。”

“对啊，阴虚就是会便秘的。”医生说，“你月经咋样？”我回答：“正常的。”

“那可以吃脑灵素片吗？大夫？”我再次询问。

“可以吃。”医生说，“那还需要吃点什么别的药吗？”我回答：“平时的表现就是，便秘，胃不容易消化，睡眠不好。”

“中成药兼顾不了这么多的症状。”医生说，“那先治疗睡眠吧。”

“可以先吃点脑灵素片。”医生说，“对，睡不好全身都不舒服。”

“按说明吃吗？吃多久？”我问，“能长期吃吗？”

“哪个药你先吃1周的看看效果咋样。”医生回答，“cwm156，3852，9157。”

“好的大夫，如果一周还是没有改善又该怎么办？”我焦急地问。

“你可以➕我vx。”医生说，“可以直接问我。”

“哦，好的，谢谢。”我松了一口气，心里暗暗祈祷，希望这能是我失眠的终点。

故事到这里，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，让我能更好地面对失眠这个问题？

那是一个闷热的夏日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样沉重。我，一个原本活力四射的年轻人，却因为记忆力下降、口干口苦、湿气重而变得萎靡不振。

医生，一个看起来严肃的中年人，坐在屏幕那头，他的眼神里透露出一丝关切。我告诉他我的症状，他让我上传了一张舌苔的照片。屏幕上，我的舌苔厚厚的一层，像是一层湿漉漉的草地。

“湿气重。”医生的声音冷冷的，却让我心头一紧。我仿佛看到了自己那被湿气笼罩的生活，无精打采，了无生趣。

“禁补。”医生的话让我一愣，我原本想着通过补药来改善我的状况，没想到却被医生直接否决了。我有些失望，但更多的是疑惑。

“这么热的天，你还会感觉寒颤？”医生的话让我一惊，我确实有这样的感觉，只是我一直以为这是天气的原因。

“记忆力下降非常严重。”我忍不住补充道，我害怕医生会因为我记忆力下降而怀疑我的病情。

“听力也感觉下降了。”我继续说道，我害怕医生会因为我的一系列症状而怀疑我的精神状态。

“湿气重。”医生的话让我感到一丝安慰，至少，我的症状被理解了。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我恳求道，我迫切需要改善我的状况。

“处方详情。”医生的话让我感到一丝希望，我期待着能够通过药物来改善我的状况。

“处方已送达药师审核。”医生的话让我感到一丝安心，我知道，我的病情正在被认真对待。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我感到一丝责任，我知道，我需要对自己的健康负责。

“好的谢谢。”我感激地说道，我知道，我找到了解决问题的方法。

“不客气。”医生的话让我感到一丝温暖，我知道，我并不孤单。

“房事时间短，勃起也减少了该怎么补？”我忍不住问道，我知道这个问题有些尴尬，但我还是想找到解决问题的方法。

“去湿再补。”医生的话让我感到一丝希望，我知道，我找到了解决问题的方法。

“好的，谢谢药药店买还是？”我问道，我需要知道如何购买这些药物。

“不客气。”医生的话让我感到一丝温暖，我知道，我并不孤单。

“怎么关注你？”我问道，我想了解更多关于健康的信息。

“这里。”医生的话让我感到一丝希望，我知道，我找到了解决问题的方法。

“需要忌口吗？”我问道，我知道饮食对健康有着重要的影响。

“不要吃生冷辛辣刺激性食物。”医生的话让我感到一丝安心，我知道，我需要遵循这些饮食原则。

“好的，谢谢大夫。”我感激地说道，我知道，我找到了解决问题的方法。

“不客气。”医生的话让我感到一丝温暖，我知道，我并不孤单。

“吃多长时间的药就好了？”我问道，我迫切希望我的病情能够得到改善。

“三天看看。”医生的话让我感到一丝希望，我知道，我找到了解决问题的方法。

我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样沉重。我，一个原本活力四射的年轻人，却因为记忆力下降、口干口苦、湿气重而变得萎靡不振。然而，通过与医生的互动，我找到了解决问题的方法，我看到了希望的曙光。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那是一个闷热的夏日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样沉闷。我的头像是被什么东西重重压着，一阵阵的疼痛让我几乎无法呼吸。

“医生，我最近总是头晕头痛，记忆力也下降了。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心的焦虑却如潮水般涌动。

医生是一位看起来温和的中年人，他仔细地听我说完，然后问：“多长时间了？”

“去年夏天开始，到现在差不多一个月了。”我回答。

医生又问：“做过什么检查吗？”我摇了摇头，“去年我家的那面小诊所说我有眩晕症。”

医生的眼神变得严肃起来，“那你最好先查一下头颅CT，测测血压血糖。”

我点了点头，心里却充满了不安。我害怕，害怕检查的结果会让我更加绝望。

几天后，我再次来到京东互联网医院。医生告诉我，我的症状很可能是焦虑抑郁状态的表现，我的情绪低落，爱发脾气，爱哭易落泪，记忆力差，多疑多虑，心烦失眠，食欲差，对什么都没有兴趣。

听到这些，我愣住了。我一直以为自己的头痛头晕只是普通的身体问题，没想到竟然是心理问题。

医生给我开了一些药，并告诉我，如果检查都没事，可以吃药调节调节。

我开始按照医生的建议服药，同时也在努力调整自己的心态。我开始尝试做一些放松的运动，比如瑜伽和冥想，我还开始尝试写日记，记录自己的心情和感受。

慢慢地，我发现自己的头痛头晕有所减轻，记忆力也开始有所恢复。我开始重新找回了对生活的热情，我开始重新相信自己。

我想，这就是生活的力量吧。无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，就一定能够找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我，一个平凡的人，却因为身体的不适，踏入了这个略显陌生的地方。

医生，一个严肃的中年人，坐在那里，目光锐利。他问我：“您好，感谢您的信任！请问您目前主要什么问题？”我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来平静：“就是一正常吃东西就发热发肿，身上酸痛，有时候头晕。”

医生皱了皱眉，问：“多久了？”我回答：“两三个月了。”他又问：“体温多少度？”我摇了摇头：“体温没量。”

医生站起身，示意我量一下体温。我紧张地站在那里，心里七上八下。量完体温，我告诉他：“36.8度。”医生听了，微微一愣，然后说：“嗯？那体温正常啊。”

我感到一丝疑惑，但还是说：“人觉得热。”医生看着我，说：“你这种情况，我建议你去医院检查一下。”

我点了点头，心里却有些不安。医生接着说：“因为时间久了，查下内分泌那些问题。”我问他：“有可能是什么问题呢？”医生回答：“感觉热的情况，甲亢这些会，还有别的内分泌问题。”

我点了点头，心里开始紧张起来。医生又问：“那身上发痛头晕也是吗？”我回答：“也会啊。”医生又问：“你平时睡眠如何？”我回答：“焦虑不。”医生又问：“睡不好。”我回答：“失眠梦多。”

医生听了，说：“长期失眠，焦虑也会引起这样情况。”我问他：“我之前节食了挺长一段时间，有关系吗？”医生回答：“这个不会，失眠啊，内分泌这些会。”

我听了，心里有些失落。医生又问：“失眠有办法改善吗？”我回答：“用点安神补脑液。”医生说：“试试看吧。”

离开医院的时候，我感到一阵疲惫。我不知道自己的病情会怎样，但我相信，只要我勇敢面对，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我凌乱的床头。我坐在床边，看着镜子里那个头发油腻、脱发严重的自己，心里五味杂陈。

“医生，我最近脱发脱得厉害。”我向京东互联网医院的医生咨询，声音里带着一丝无奈。

“多长时间了？”医生的声音透过屏幕传来，听起来严肃而专业。

“两三年了，以前在理发店做过保养，但效果不大。”我回答，语气中带着一丝失望。

医生沉默了一会儿，然后问：“有没有家族遗传因素？”

我摇了摇头：“没有，但我睡眠不是很好，多梦，而且头发睡一觉起来就特别油。”

医生说：“如果是睡眠不好的话，也会影响这方面。首先平时多加强锻炼，多运动，增强机体的抵抗能力。搭配安神补脑液。”

我点了点头，心里多少有些安慰。

“还有，养血生发颗粒。掉下来的头发，从发根往发梢，越往前越细。”我补充道。

医生说：“尽量早睡不要熬夜，平时也可以吃一些红枣、枸杞、黑豆、黑米、核桃。”

我听着，心里暗自庆幸，还好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

“有没有食疗类的方法？”我问道。

“在饮食上多吃这些食物就可以了。”医生回答。

“有没有中药能吃吃的？”我又问。

“中药的话，那您可以中医把脉调理一下，因为每个患者的体质不同。”医生建议。

我点了点头，心里有了底。

“有没有合适的洗发水？”我继续问。

“推荐推荐。”我期待地看着屏幕。

“可复方酮康唑洗剂跟二硫化硒洗剂，这两种都可以用的。”医生回答。

我记下了医生的建议，心里充满了希望。

“嗯，医生，谢谢你。”我真诚地说。

“不客气，祝您早日康复。”医生的声音里充满了温暖。

我挂断了电话，心里暗暗发誓，一定要按照医生的建议去做，争取早日摆脱脱发的困扰。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我自言自语。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我感慨道。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我最后说。

我总是觉得自己像一只被抽干了水分的海绵，体虚乏力，连最简单的家务活都做不完。每当夏天来临，我的身体就像被火烧一般，明明汗流浃背，却还是怕吹到空调的冷风。这种矛盾的感觉让我非常困扰。

最近，我的精神状态也越来越差，总是提不起精神。即使在最喜欢的节目播放时，我也只能无精打采地坐在沙发上，连笑都笑不出来。睡眠质量更是糟糕，经常做梦，醒来后头晕脑胀，感觉像是在云端飘荡。

我知道这些症状可能与我的工作压力有关。前几天，我因为工作忙碌而感到非常疲惫。每天都在加班，回到家后也要处理一些文件，根本没有时间休息。我的情绪也因此变得低落，总是担心自己做得不够好，害怕被老板批评。

为了改善我的睡眠质量，我买了一瓶安神补脑液。虽然我不确定它是否真的有效，但至少我可以尝试一下。然而，我的症状并没有明显改善，反而有了新的问题。最近，我开始出现小便灼热感和刺痛的感觉，非常不舒服。每次来月经，量也很多，弄得我很是烦恼。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生建议我查血常规和甲状腺功能，但我每年都做体检，甲状腺方面没有问题。医生说我的乏力可能与脾虚湿热体质有关，建议我服用补中益气丸。对于小便问题，医生建议我多喝水，至于月经问题，医生说需要再观察一段时间。

我开始按照医生的建议进行调理，希望能早日恢复健康。同时，我也意识到，自己的身体健康比工作更重要。从现在开始，我要学会放松，合理安排工作和休息时间，不能再让工作压垮我了。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，调整生活方式，才能拥有一个健康的身体。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我坐在电脑前，看着屏幕上那些密密麻麻的数据，心里却越来越沉重。我今年29岁，本应是人生中最美好的年纪，可我却因为记忆力下降和易烦躁而感到焦虑。

我决定在网上寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。页面简洁明了，我很快就找到了医生咨询的入口。医生的头像是一个微笑的笑脸，让我感到一丝安慰。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

“您好。”我礼貌地回应。

“您好。”医生再次问候。

“最近感觉记忆力下降，易烦躁。”我尽量简洁地描述了我的症状。

“可以吃点东西改善。”医生的建议让我有些意外。

“推荐个品牌？”我好奇地问。

“哪款比较好？”我又问。

“多大年龄？”医生突然问了一个让我有些尴尬的问题。

“29。”我回答。

医生没有再问什么，而是开始给我一些健康指导。他说，我可能是因为脾虚导致的这些症状，建议我多吃一些补脾的食物，比如山药、莲子、红枣等。

我听了医生的建议，开始尝试着调整饮食。刚开始的时候，我并不习惯这些食物的味道，但渐渐地，我发现我的记忆力确实有所改善，烦躁的情绪也减轻了许多。

我想，这不仅仅是因为食物的作用，更是因为我在这个过程中找到了一种生活的节奏，一种对健康的关注。我开始更加注重自己的饮食和生活习惯，不再让工作占据我全部的生活。

我想，这就是我想要的生活吧。健康、快乐、充实。虽然生活中总会有这样那样的困扰，但只要我们用心去面对，总能找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？或者，你们有没有什么好的建议，可以帮助我更好地改善我的健康状况？

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样，阴沉沉的。因为我最近总是感到疲惫不堪，记忆力也大不如前。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站。很快，医生**就接待了我。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我向他描述了自己的症状，并询问是否可以通过服用西洋参来改善记忆力。

医生告诉我，西洋参主要是用来补气养阴的，对记忆力的影响并不是很明确。他还提醒我，在服用西洋参时需要注意一些禁忌。比如，不能同时喝浓茶或咖啡，不能吃萝卜，冬季和秋季也不适合服用，肠热的患者更要适量服用。

我听了医生的建议，决定先从改善生活习惯入手。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。晚上，我会做一些轻松的运动，帮助自己放松。同时，我也开始尝试一些记忆力训练的方法，例如背诵诗歌、做数学题等。

几个星期过去了，我发现自己的精神状态有了明显的改善。虽然记忆力还没有完全恢复，但我已经不再像之前那样疲惫和焦虑了。每当我想起那段时间，总会感激医生**的耐心指导和京东互联网医院的便捷服务。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我的方法。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

姚医生很快就回复了，他问我在吗。我告诉他我在，然后简要地说了我的病情。以前我经常手淫，现在搞得身体很虚，早泄，腰酸背痛，记忆力不好，体虚乏力，有时候无缘无故心情烦躁。

姚医生很耐心，他让我详细描述了我的症状，包括舌苔照片。我按照他的要求，拍了一张舌苔的照片，然后上传了过去。

过了一会儿，姚医生给我开了一个中药方。他告诉我，这个方子是根据我的症状定制的，需要我按时服用。我看着屏幕上的处方，心里既期待又紧张。期待的是，这个方子能让我摆脱现在的困境；紧张的是，我不知道这个方子是否真的有效。

姚医生告诉我，处方已经送达药师审核，患者已购药。我问他药什么时候能到，他说应该两三天吧。

我看着手机，心里五味杂陈。我想起了以前的日子，那时候我总是沉迷于手淫，觉得这是一种释放压力的方式。可是现在，我付出了沉重的代价。我后悔，我自责，我恨自己当初的无知。

我看着窗外的阳光，心里默默祈祷，希望这个中药方能让我重拾健康，让我重新找回生活的信心。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？希望大家能给我一些帮助，让我早日摆脱现在的困境。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！