看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

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作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

随着年龄的增长，人体的血管也面临着老化、硬化等问题，而高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病更是加速了这一过程。这些因素共同导致血管内壁出现斑块，阻塞血流，从而引发脑血栓。

脑血栓是一种严重的脑血管疾病，其先兆症状包括突然视力下降、手脚无力、发麻、失语、嘴角歪斜等。这些症状往往持续几分钟，然后自行恢复。如果忽视这些先兆，超过30%的几率最终会发展为脑中风。

为了预防脑血栓，我们首先要养成良好的生活习惯，如低盐低脂饮食、戒烟限酒、规律作息、适量运动等。同时，积极控制高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，定期进行体检，及时发现并处理脑血栓先兆。

除了生活方式的调整，药物治疗也是预防脑血栓的重要手段。常见的药物包括抗血小板聚集药、降血脂药、降血压药等。在医生的指导下，合理用药可以有效降低脑血栓的发生率。

脑血栓的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。药物治疗旨在改善脑部血液循环，减轻脑梗塞症状。手术治疗适用于一些特定情况，如脑动脉狭窄等。康复治疗则旨在帮助患者恢复肢体功能，提高生活质量。

总之，脑血栓是一种严重的脑血管疾病，但通过积极的预防措施和治疗，可以有效降低其发病率和死亡率。

随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了很大的变化，这也导致了各种疾病的发病率不断上升。其中，脑血栓作为一种常见的脑血管疾病，对中老年人的健康构成了严重威胁。那么，脑血栓究竟有哪些症状呢？

脑血栓的早期症状并不明显，容易被忽视。常见的症状包括：

1. 打哈欠：脑血栓发病前，患者会出现频繁打哈欠的情况，就像刚睡醒一样。

2. 流鼻血：患有高血压的患者，可能会出现不明原因的流鼻血。

3. 血尿：部分患者可能出现血尿，这种情况可能在半年之内发生脑血栓。

4. 突发眩晕：脑血栓患者可能会突然出现眩晕、头晕等症状，尤其在早晨起床、身体疲劳或洗澡后。

5. 步态异常：部分患者可能会出现步态异常，如蹒跚、腿无力等症状。

6. 肢体麻木：脑血栓患者可能会出现肢体麻木，尤其是上肢。

了解脑血栓的症状，有助于我们及时发现病情，采取有效措施进行预防和治疗。

预防脑血栓，可以从以下几个方面入手：

1. 重视高血压、糖尿病等基础疾病的控制。

2. 调整饮食结构，减少脂肪摄入，增加膳食纤维。

3. 适当运动，增强体质。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 定期体检，及时发现并治疗脑血栓。

随着人们生活水平的提高，心脑血管疾病的发生率逐年上升，其中脑血栓作为一种常见的脑血管疾病，严重威胁着人们的健康。脑血栓的形成与多种因素有关，如高血压、高血脂、糖尿病等，因此，了解脑血栓的检查方法对于早期发现、诊断和治疗具有重要意义。

那么，脑血栓复查需要进行哪些检查呢？以下是一些常见的检查项目：

1. 脑CT检查

脑CT检查是诊断脑血栓的重要手段之一，可以清晰地显示脑部结构和病变情况。通过脑CT检查，医生可以判断脑血栓的部位、大小以及有无出血等情况。

2. 脑MRI检查

脑MRI检查具有更高的分辨率，可以更清晰地显示脑部结构和病变情况。与脑CT相比，脑MRI在显示脑梗塞的早期阶段和微小病变方面具有优势。

3. 血液检查

血液检查包括血脂、血糖、凝血功能等指标，可以帮助医生了解患者的全身状况，评估脑血栓发生的风险。

4. 颈动脉彩超检查

颈动脉彩超检查可以检测颈动脉的血流情况，了解颈动脉粥样硬化程度，对预防脑血栓具有重要意义。

5. 心电图检查

心电图检查可以了解患者的心脏情况，排除心肌梗死等疾病，有助于全面评估患者的健康状况。

除了以上检查，医生还会根据患者的具体情况，建议进行其他相关检查，如脑电图、经颅多普勒超声等。总之，脑血栓复查需要进行全面的检查，以便为患者提供更准确的诊断和治疗方案。

我一直以来都认为自己是一个健康的人，直到那天我突然感到头部异常胀痛。起初，我以为只是普通的头痛，可能是工作压力大或休息不够所致。但随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至开始影响我的日常生活。我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索后，我发现了京东互联网医院，并选择了在线问诊。医生详细询问了我的症状和病史，告诉我可能是脑血栓引起的头胀。听到这个消息，我感到非常担忧和害怕。医生安慰我说，虽然这是一个严重的疾病，但如果及时治疗，预后通常是良好的。

我问医生是否可以使用曲克芦丁片来治疗我的头胀。医生解释说，曲克芦丁片可以改善微循环，但对于头胀的治疗效果有限。医生建议我去医院做进一步的检查和治疗。虽然我有些失望，但我知道医生的建议是正确的。

在医生的指导下，我开始了长期的治疗和康复过程。虽然这段时间很艰难，但我坚持了下来，并最终恢复了健康。现在，我非常感激那位医生和京东互联网医院的在线问诊服务。如果没有他们的帮助，我可能仍然在痛苦中挣扎。

近年来，脑血栓作为一种高致残率疾病，越来越受到人们的关注。预防脑血栓的发生，是保障人民群众健康的重要环节。然而，关于预防脑血栓的方法，网上流传着许多说法，其中最离谱的莫过于“割舌头能预防脑血栓”。那么，这种说法是否科学呢？本文将从脑血栓的病因、预防方法以及科学依据等方面进行详细介绍。

首先，我们来了解一下脑血栓的成因。脑血栓是由于脑部血管内壁损伤，导致血小板聚集，形成血栓堵塞血管，从而引起脑部供血不足。常见的病因包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒等。因此，预防脑血栓的关键在于控制这些危险因素。

那么，如何预防脑血栓呢？以下是一些科学有效的预防措施：

1. 控制基础疾病：高血压、高血脂、糖尿病等疾病是脑血栓的主要危险因素，患者应遵医嘱，按时服药，控制好病情。

2. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃油腻、辛辣、高热量食物。

3. 适度运动：坚持适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善血液循环，降低脑血栓风险。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是脑血栓的危险因素，应尽量避免。

5. 保持良好心态：长期的心理压力会导致血管收缩，增加脑血栓风险。因此，保持良好的心态，学会释放压力，对预防脑血栓至关重要。

总之，预防脑血栓需要从多个方面入手，包括控制基础疾病、健康饮食、适度运动、戒烟限酒、保持良好心态等。对于流传的“割舌头能预防脑血栓”等非科学说法，大家应保持警惕，切勿轻信。

脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，主要由于脑部动脉粥样硬化和血栓形成导致脑部局部缺血，从而引发一系列神经系统症状。为了帮助患者恢复健康，合理的饮食调理至关重要。

1. 适量饮水，稀释血液

脑梗塞患者应保持充足的水分摄入，尤其在清晨和睡前。清晨饮水可以帮助冲刷胃肠道，促进血液循环。睡前饮水则有助于稀释血液，降低血栓形成的风险。

2. 限制糖分摄入，保持低盐饮食

高糖饮食会增加体内脂肪、血糖和血脂，不利于脑梗塞的恢复。因此，患者应限制精制糖和含糖饮料的摄入。同时，高血压患者还需注意低盐饮食，每日食盐摄入量控制在3克以内。

3. 控制脂肪摄入，增加蛋白质

过多的脂肪摄入会增加血液粘稠度，加重脑梗塞症状。患者应减少动物脂肪的摄入，增加植物油的摄入，如豆油、花生油等。同时，适量增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类和豆制品，有助于降低血液胆固醇和粘滞度。

4. 适量食用粗粮，保持大便通畅

粗粮富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，保持大便通畅。患者可以适量食用燕麦、玉米等粗粮，预防便秘。

5. 保持良好的饮食习惯

脑梗塞患者应养成定时定量进餐的习惯，避免暴饮暴食。同时，注意食物的烹饪方法，尽量采用清蒸、炖煮等方式，减少油炸食物的摄入。

总之，脑梗塞患者的饮食调理需要遵循以下原则：低盐、低脂、低糖、高纤维。在饮食方面，患者应根据自己的具体情况，咨询医生或营养师的意见，制定合理的饮食方案。

我是一个19岁的年轻人，生活原本充满阳光和希望。但是，最近我开始出现了奇怪的症状：额叶痴呆、幻觉、头胀、早醒多梦。这些症状让我感到非常困扰和恐惧。我不知道这些症状是否会影响我的身高发育，毕竟身高对一个年轻人来说非常重要。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位医生。通过视频问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这可能是脑血栓引起的头胀。他建议我服用复方丹参片，并且告知我这是一种慢性病，需要长期治疗和调理。医生还强调了神经内科的专业性，建议我去专科医院就诊。

在医生的指导下，我开始了长期的治疗和调理。虽然过程中有很多困难和挫折，但我始终坚持下去。最终，我的症状得到了明显的改善，生活也恢复了正常。

骨质疏松症是老年人常见的疾病之一，随着年龄的增长，骨骼中的钙质逐渐流失，导致骨骼密度降低，容易发生骨折。预防骨质疏松，除了加强锻炼、补充钙质外，合理的饮食也至关重要。

鱼鳞作为一种常见的食材，含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，同时还含有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素。其中，钙和磷的含量尤为丰富，有助于增强骨骼密度，预防骨质疏松和骨折。

制作鱼鳞汤的方法非常简单。首先，将鱼鳞清洗干净，放入高压锅中，加入适量的醋，以500克鱼鳞加800克水的比例，用大火煮10分钟，再改用文火煮20分钟，熄火减压。将煮好的鱼鳞和杂质捞出，将液体倒入容器中，冷凝成胶冻状待食。

鱼鳞冻可以切成块状，放入锅内，加入适量的水和调味料，煮沸后即可食用。鱼鳞汤不仅美味可口，还能补充钙质，预防骨质疏松。

除了鱼鳞汤外，老年人还可以通过以下方法预防骨质疏松：

1. 均衡饮食：保证摄入充足的钙、磷、镁等矿物质，以及维生素D、维生素K等营养素。

2. 适度运动：进行适量的负重运动，如散步、慢跑、打太极拳等，有助于增强骨骼强度。

3. 避免吸烟和过量饮酒：吸烟和过量饮酒会加速骨骼钙质流失。

4. 定期体检：定期进行骨密度检查，及时发现骨质疏松的迹象。

5. 服用钙剂和维生素D：在医生指导下，适量服用钙剂和维生素D，以补充体内钙质。

脑出血与脑血栓，虽然同属中风范畴，但它们的发病原因、临床表现和治疗方法却有着明显的差异。

脑出血主要是由高血压、动脉硬化等因素导致的脑血管破裂，而脑血栓则是因为血管内的血栓阻塞了血流，导致脑组织缺血缺氧。

在临床表现上，脑出血的患者往往会出现剧烈头痛、意识障碍、肢体瘫痪等症状，而脑血栓的患者则可能出现口角歪斜、言语不清、肢体无力等症状。

在治疗方面，脑出血和脑血栓也需要采取不同的方法。脑出血的治疗主要包括手术和药物治疗，而脑血栓的治疗则主要依靠抗血小板聚集、抗凝等药物。

除了药物治疗外，患者还需要注意日常的饮食和生活习惯，以降低再次发病的风险。

脑出血和脑血栓虽然都是中风的一种，但它们的治疗和预后却有很大的不同。患者需要根据自身的病情选择合适的治疗方法，并在日常生活中做好预防措施。

总之，了解脑出血和脑血栓的区别，对于患者来说具有重要的意义。只有正确的认识这两种疾病，才能更好地进行治疗和预防。

随着社会的发展和生活节奏的加快，脑血栓作为一种常见的脑血管疾病，越来越受到人们的关注。特别是对于老年人群来说，脑血栓的危害性更大。那么，如何预防和改善脑血栓呢？除了药物治疗，合理的饮食也至关重要。本文将介绍一种常见的食材——豆豉，探讨其对预防脑血栓的作用。

豆豉，又称豆鼓，是一种以大豆为主要原料，经过发酵制成的传统发酵食品。豆豉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和多种生物活性物质，具有开胃消食、祛风散寒、降低血压、提高肝脏解毒功能等功效。

近年来，研究发现豆豉中的某些成分具有预防脑血栓的作用。具体来说，豆豉中的钴含量是小麦的40倍，具有预防冠心病的作用。此外，豆豉中还含有丰富的钾、钙、镁等矿物质，有助于降低血压，减少脑血栓的发生风险。

除了上述作用，豆豉还具有以下几大益处：

• 1. 改善胃肠道菌群：豆豉中的益生菌可以改善胃肠道菌群，促进消化吸收，预防便秘。
• 2. 提高免疫力：豆豉中的多种生物活性物质可以增强免疫力，预防感染。
• 3. 抗氧化：豆豉中的抗氧化物质可以清除体内自由基，延缓衰老。
• 4. 预防痴呆：豆豉中的某些成分具有保护大脑神经元的作用，预防老年性痴呆。

那么，如何食用豆豉呢？豆豉的食用方法很多，可以直接食用，也可以用于烹饪。以下是一些常见的豆豉食用方法：

• 1. 直接食用：将豆豉加入适量的盐和醋，搅拌均匀即可食用。
• 2. 烹饪：将豆豉与肉类、蔬菜等食材一起烹饪，如豆豉炒肉、豆豉炒青椒等。
• 3. 酱料：将豆豉磨成粉末，加入适量的盐、酱油、糖等调料，制成豆豉酱，用于蘸食或烹饪。

需要注意的是，豆豉虽然具有很多益处，但并非所有人都适合食用。患有消化系统疾病、肾脏疾病等人群应在医生指导下食用。此外，豆豉在发酵过程中会产生亚硝酸盐，过量食用可能增加癌症风险，因此，食用豆豉时应适量。