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强直性肌营养不良
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糖尿病，是一辈子的持久战吗？
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看懂肿瘤基因筛查报告
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视频简介
作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔
小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：
第一 、体温：
小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。
第二、精神状态：
宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。
第三、咳嗽、呼吸：
呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。
第四、查体：
由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。
第五、饮食：
宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。
第六、睡眠：
宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。
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如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？
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视频简介
作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁
胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。
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视频简介
作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本
中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。
用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。
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视频简介：
作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼
急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。
急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。
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视频简介
作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君
妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。
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本期话题：肾结石是怎样形成的呢？
出镜嘉宾：北京医院肾病内科 主任医师 吴华
擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等
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蔼儿舒是一款特殊医学用途婴儿乳蛋白深度水解配方食品，该产品添加乳糖，适用于0~12月龄食物蛋白过敏婴儿。冲调该产品前洗净双手，将奶瓶进行彻底清洁和高温消毒后，使用45摄氏度左右的温开水进行冲调。冲调过程中保持双手干燥及相关器具的干燥，使用安易勺舀取，依照医生或者临床营养师的推荐用量，快速摇匀至完全溶解并用手腕测试至合适温度。开罐后请密封保存于阴凉干燥处，并在三周内用完。
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在追求肌肉增长的过程中，许多男性健美爱好者往往只关注蛋白质的摄入，而忽略了蔬菜在饮食中的重要作用。事实上，蔬菜作为一种低卡路里、高营养的食物，不仅能提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，还能帮助肌肉恢复和生长。
首先，蔬菜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。这对于长期进行高强度训练的男性来说尤为重要，因为良好的消化系统有助于身体更好地吸收营养，提高训练效果。
其次，蔬菜中的多种维生素和矿物质对于肌肉的生长和修复至关重要。例如，维生素C具有抗氧化作用，可以帮助身体抵抗自由基的侵害，促进胶原蛋白的合成，从而增强肌肉的弹性和耐力。而钙、镁等矿物质则有助于肌肉收缩和放松，预防抽筋和疲劳。
此外，蔬菜中的植物化学物质，如类黄酮、皂苷等，具有抗炎、抗氧化的作用，可以帮助身体抵抗炎症，促进肌肉恢复。同时，蔬菜中的水分和低热量特性，也有助于控制体重，避免因摄入过多热量而导致脂肪堆积。
那么，男性增肌应该如何科学地搭配蔬菜呢？以下是一些建议：
1. 多样化选择：选择不同颜色、不同种类的蔬菜，以确保摄入丰富的营养素。
2. 适当烹饪：蔬菜的烹饪方法要多样化，如清炒、蒸、炖等，以保留蔬菜的营养成分。
3. 注意搭配：将蔬菜与其他食物搭配，如瘦肉、鸡蛋、豆制品等，以增加蛋白质的摄入。
4. 定时定量：每天至少摄入两杯蔬菜，约等于两小碗。
总之，男性在增肌过程中，不要忽视蔬菜的重要性。合理的蔬菜摄入，有助于提高训练效果，促进肌肉生长。
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小儿强直性肌营养不良综合征（Duchenne Muscular Dystrophy，DMD）是一种遗传性肌肉疾病，主要影响男孩，表现为肌肉逐渐无力、萎缩，并伴随骨骼肌强直。这种疾病通常在儿童早期被诊断出来，并随着年龄的增长而逐渐恶化。在呼和浩特夏季，高温和湿度较高，家庭预防和治疗策略尤为重要。
预防措施：
1. 增强遗传咨询：对于家族中有遗传病史的家庭，应进行遗传咨询，了解遗传风险，并采取措施避免生育患有DMD的孩子。
2. 注意营养均衡：保证孩子摄入足够的蛋白质，有助于肌肉的修复和生长。同时，注意补充维生素和矿物质，增强免疫力。
3. 适量运动：鼓励孩子进行适量的运动，如游泳、骑自行车等，以增强肌肉力量，延缓疾病进展。
4. 避免高温和潮湿：在夏季，尽量减少孩子户外活动时间，避免长时间暴露在高温和潮湿环境中，以防病情加重。
治疗策略：
1. 药物治疗：目前尚无根治DMD的方法，但有一些药物可以缓解症状，如糖皮质激素、抗生素等。
2. 物理治疗：通过物理治疗，如按摩、伸展运动等，帮助改善肌肉功能和关节活动度。
3. 早期干预：早期发现疾病并进行干预，有助于提高孩子的生存质量和生活质量。
4. 心理支持：关注孩子的心理健康，提供必要的心理支持和关爱，帮助孩子应对疾病的挑战。 -
小儿强直性肌营养不良综合征是一种罕见的遗传性肌肉疾病，主要影响儿童的肌肉和神经。该疾病的特点是肌肉强直、肌肉无力以及肌萎缩。在石家庄夏季，由于高温和潮湿的环境，该病的症状可能会加剧。以下是针对该疾病的一些家庭预防及治疗策略：
一、预防措施
1. 避免高温环境：在夏季，应尽量避免儿童长时间暴露在高温环境中，尤其是在户外活动时。保持室内通风，使用空调或风扇降低室内温度。
2. 注意饮食：保证儿童摄入足够的营养，特别是富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。适当补充水分，预防中暑。
3. 适量运动：鼓励儿童进行适当的运动，以增强肌肉力量，提高身体抵抗力。但需避免剧烈运动，以防病情加重。
4. 注意休息：保证儿童充足的睡眠，避免过度劳累。
5. 定期检查：定期带孩子去医院进行相关检查，以便及时发现病情变化，进行早期干预。
二、治疗策略
1. 药物治疗：针对小儿强直性肌营养不良综合征的治疗，主要采用药物治疗，如抗胆碱酯酶药物、肌肉松弛剂等。在医生指导下，根据病情调整药物剂量。
2. 物理治疗：物理治疗有助于改善肌肉功能，减轻症状。包括按摩、热敷、电疗等。
3. 康复训练：康复训练旨在提高患者的肌肉力量和耐力，降低病情恶化的风险。包括肌肉力量训练、关节活动度训练等。
4. 心理支持：关注患者的心理健康，给予适当的心理支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。
通过以上预防措施和治疗策略，有助于减轻小儿强直性肌营养不良综合征的症状，提高患者的生活质量。 -
你是否厌倦了传统的增肌食物，如鸡蛋、燕麦、牛奶、鸡胸肉？今天，我们将为您介绍五种神奇的增肌食物，它们同样可以帮助你打造一身肌肉。
1. 洋葱：洋葱中的抗氧化物质可以有效抵抗高强度训练产生的自由基，减少肌肉炎症，提高肌肉营养吸收率。建议在力量训练后，将生洋葱夹在鸡肉三明治中食用。
2. 黑豆：黑豆富含纤维素，能够有效填充胃部，产生饱腹感，避免过量碳水化合物摄入。同时，黑豆中的复杂碳水化合物在体内转化为能量，让你保持一整天的精力。建议每周早餐喝两次黑豆粥。
3. 白面包：白面包消化吸收快，有助于防止肌肉分解，尤其与蛋白质同食时。建议在训练前后摄入快速消耗碳水化合物，例如训练前30分钟吃两片面包夹奶酪，训练后吃3-4片面包夹果酱，外加乳清蛋白奶昔。
4. 牛肝：牛肝富含肌酸、肉毒碱、B族维生素和铁，能够促进肌肉生长、增强脂肪代谢、参与能量代谢和增强肌红蛋白生成。牛肝比牛肉脂肪和热量更低，且不含碳水化合物。
5. 木瓜：木瓜富含钾，能够提高肌肉收缩能力，促进蛋白质消化吸收。建议每次食用蛋白质的同时，搭配一小杯木瓜肉，以取得更好的增肌效果。
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小儿强直性肌营养不良综合征，简称DM，是一种罕见的遗传性肌肉疾病。该疾病主要表现为肌肉强直、肌肉萎缩和疲劳等症状。在西安夏季，由于高温和高湿度，家庭的预防措施和治疗策略尤为重要。
预防措施：
1. 保持室内通风，降低室内温度，避免儿童长时间处于高温环境中。
2. 避免儿童过度劳累，合理安排学习和休息时间。
3. 鼓励儿童进行适当的体育锻炼，增强体质。
4. 注意饮食营养，保证充足的热量和蛋白质摄入。
5. 定期进行健康检查，及早发现和治疗疾病。
治疗策略：
1. 采用药物治疗，如使用肌肉松弛剂、抗抑郁药等。
2. 物理治疗，通过按摩、拉伸等手段缓解肌肉强直。
3. 康复训练，通过针对性的训练改善肌肉功能和运动能力。
4. 心理治疗，帮助患儿和家长应对疾病带来的心理压力。 -
横纹肌溶解症的饮食禁忌 作者：王俊玲
横纹肌溶解症是一种严重疾病，其发病原因多样，包括高强度运动、药物使用或代谢性疾病等。患者常常经历肌痛和肌无力的症状，严重时甚至可能导致急性肾损伤，威胁生命。因此，对于横纹肌溶解症的治疗和日常饮食管理显得尤为重要。
在饮食方面，患者需要特别注意，因为不当的饮食习惯可能会加剧病情。例如，某些患者因食用小龙虾或海鲜等食物而诱发病情。以下是横纹肌溶解症患者应避免的食物类型：
1. 易过敏食物：如海鲜、芒果等，尤其是对于过敏体质的患者。
2. 高盐、高脂、高糖食物：如油炸、烧烤、腌制食品等，这些食物可能加重病情。
3. 辛辣刺激性食物：如辣椒、葱姜蒜等，这些食物可能影响患者的胃肠功能。
4. 浓茶、咖啡等饮品：这些饮品可能会对患者的身体产生不良影响。
患者应多吃以下食物以促进恢复：
1. 营养均衡的食物：如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果和菌类食物。
2. 含有丰富蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，以增强身体抵抗力。
治疗横纹肌溶解症时，患者应选择合适的治疗方案，并在治疗期间严格控制饮食。通过合理饮食，患者可以减轻病情，加快康复。
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小儿强直性肌营养不良综合征（Duchenne Muscular Dystrophy, DMD）是一种常见的遗传性肌肉疾病，主要影响男孩，表现为进行性肌肉无力和萎缩。这种疾病由X染色体上的Duchenne基因突变引起，导致肌肉细胞内缺乏一种重要的蛋白质，从而使肌肉逐渐失去功能。
在济南冬季，由于气温较低，儿童户外活动减少，室内空气不流通，容易导致疾病的发生和传播。因此，家庭预防措施尤为重要。
预防措施：
1. 加强儿童营养：保证儿童摄入足够的蛋白质和维生素，特别是维生素B群和维生素C，有助于增强免疫力。
2. 增强户外活动：鼓励儿童在气温适宜时进行户外活动，增强体质，提高抵抗力。
3. 保持室内空气流通：冬季室内空气不流通容易导致呼吸道疾病，保持室内空气新鲜对预防疾病至关重要。
4. 避免交叉感染：教育儿童养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等，减少疾病传播。
5. 定期体检：定期带儿童进行体检，以便及早发现疾病并进行治疗。
治疗策略：
1. 药物治疗：目前尚无根治DMD的方法，但可以通过药物治疗缓解症状，如使用激素、免疫调节剂等。
2. 物理治疗：通过物理治疗帮助患者保持肌肉功能，延缓肌肉萎缩进程。
3. 康复训练：鼓励患者进行康复训练，如游泳、骑自行车等，以增强肌肉力量。
4. 心理支持：由于DMD是一种慢性疾病，患者及其家庭可能会面临心理压力，因此提供心理支持非常重要。 -
小儿强直性肌营养不良综合征（Duchenne muscular dystrophy, DMD）是一种罕见的遗传性肌肉疾病，主要影响男性儿童。这种疾病是由于X染色体上的DMD基因突变导致的，导致肌肉细胞的不断退化。在沈阳秋季，由于气候干燥，儿童容易受到感冒等呼吸道疾病的侵袭，从而可能加剧强直性肌营养不良综合征的症状。
家庭预防措施：
1. 保持室内空气湿润，避免孩子长时间处于干燥的环境中。
2. 增加室内通风，保持空气流通，减少感冒等呼吸道疾病的发生。
3. 孩子外出时，注意保暖，避免受凉。
4. 鼓励孩子参加适量的户外活动，增强体质。
5. 合理安排饮食，保证营养均衡，增强孩子的免疫力。
治疗策略：
1. 对症治疗：根据孩子的具体症状，如肌肉无力、肌肉疼痛等，给予相应的药物治疗，如肌肉松弛剂等。
2. 支持性治疗：针对肌肉萎缩、骨骼变形等并发症，采取物理治疗、康复训练等措施，以减缓疾病进程。
3. 生活方式干预：指导孩子保持良好的生活习惯，避免过度劳累，减少疾病发作。
4. 心理支持：关注孩子的心理健康，给予适当的心理疏导，帮助他们树立信心，勇敢面对疾病。
总之，家庭在预防和治疗小儿强直性肌营养不良综合征方面扮演着重要角色。家长应密切关注孩子的病情变化，积极配合医生的治疗方案，共同为孩子的健康成长保驾护航。 -
小儿强直性肌营养不良综合征（Duchenne Muscular Dystrophy，DMD）是一种罕见的遗传性肌肉疾病，主要影响男孩。这种疾病会导致肌肉逐渐萎缩和退化，患者可能会出现肌肉无力、肌肉疼痛、肌肉僵硬等症状。由于长沙冬季气候寒冷，肌肉容易受到寒冷刺激而加剧症状，因此，了解该病的预防措施和治疗策略尤为重要。
预防措施：
1. 增强体质：加强体育锻炼，提高身体抵抗力，避免因寒冷导致的肌肉症状加重。
2. 避免受凉：在寒冷的冬季，注意保暖，减少外出，尤其是在风大、气温低的天气。
3. 健康饮食：保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于肌肉的修复和生长。
4. 规律作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于肌肉的恢复。
5. 定期检查：定期带孩子进行体检，及时发现并治疗相关疾病。
治疗策略：
1. 药物治疗：针对DMD，目前尚无根治方法，但可以通过药物治疗缓解症状，如使用肌肉松弛剂、抗抑郁药等。
2. 物理治疗：通过物理治疗，如按摩、拉伸等，帮助肌肉放松，减轻疼痛。
3. 康复训练：进行针对性的康复训练，如肌肉力量训练、平衡训练等，有助于提高患者的日常生活能力。
4. 心理支持：关注患者的心理健康，给予关爱和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。
家庭预防策略：
1. 加强家庭护理：家长要密切关注孩子的病情变化，发现异常及时就医。
2. 科学用药：严格按照医生指导用药，避免自行增减剂量或停药。
3. 合理安排生活：合理安排孩子的饮食、作息和锻炼，提高生活质量。
4. 加强沟通：与医生保持良好沟通，及时了解疾病进展和治疗方案。
5. 社会支持：积极参与社会活动，为孩子创造一个良好的成长环境。 -
小儿强直性肌营养不良综合征是一种罕见的遗传性疾病，主要影响儿童的肌肉和神经系统。这种疾病的特点是肌肉强直、肌肉萎缩和运动功能障碍。在炎热的北京夏季，家长需要特别注意预防措施，以减少疾病的发生和传播。
预防措施包括：
1. 保持室内通风，避免高温环境下长时间待在室外。
2. 鼓励孩子多饮水，以防止脱水。
3. 适量摄入高热量、高蛋白的食物，增强体质。
4. 定期进行体育锻炼，增强肌肉力量。
5. 避免与患有类似疾病的人密切接触。
治疗策略主要包括：
1. 药物治疗：使用肌肉松弛剂和抗胆碱酯酶抑制剂等药物，以减轻肌肉强直和改善运动功能。
2. 物理治疗：通过按摩、伸展运动等物理治疗方法，促进肌肉血液循环，减轻肌肉疲劳。
3. 作业治疗：通过特定的训练和活动，提高患者的日常生活能力。
4. 心理支持：为患者提供心理辅导，帮助他们应对疾病带来的心理压力。
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