看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

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作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

伤寒，又称肠热病，是由伤寒杆菌引起的急性肠道传染病。该疾病具有传染性强、潜伏期长、症状复杂等特点，对患者身心健康造成严重影响。本文将为您详细介绍伤寒的症状、治疗方法以及预防措施。

一、伤寒的症状

伤寒的症状主要表现为发热、腹泻、腹痛、食欲不振等。具体包括：

• 发热：体温可达39-40℃，呈稽留热型，即体温持续在较高水平，波动幅度不大。
• 腹泻：腹泻为水样便或黏液便，有时伴有脓血。
• 腹痛：多为阵发性，位于中上腹部，有时可放射至背部。
• 食欲不振：患者食欲减退，进食量减少。
• 乏力：患者出现全身乏力，精神萎靡。
• 玫瑰疹：部分患者可在胸、腹、背部出现玫瑰疹。

二、伤寒的治疗方法

伤寒的治疗主要包括以下几个方面：

• 抗菌治疗：使用抗生素进行治疗，如喹诺酮类、四环素类等。
• 对症治疗：针对发热、腹泻等症状进行对症治疗，如退热药、止泻药等。
• 支持治疗：保证患者营养摄入，维持水电解质平衡。
• 隔离治疗：患者需隔离治疗，防止疾病传播。

三、伤寒的预防措施

为了预防伤寒，我们应采取以下措施：

• 注意饮食卫生：避免食用生冷、变质的食物，注意餐具消毒。
• 加强个人防护：勤洗手，避免与患者密切接触。
• 接种伤寒疫苗：接种伤寒疫苗可以有效预防伤寒。

总之，了解伤寒的症状、治疗方法以及预防措施对于早期发现、及时治疗和预防伤寒具有重要意义。

生活中，我们常常听到‘出汗是排毒的表现’的说法。但实际上，出汗过多，动不动就汗如雨下，可能暗示着身体出现了问题。

中医认为，出汗过多可能与以下几种情况有关：

1. 手心脚心出汗多

手心脚心出汗多，中医认为是脾胃湿热所致。这可能与饮食不当、消化不良有关。建议调整饮食，多吃清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻食物。

2. 头面部出汗多

头面部出汗多，可能与气虚有关。中医认为，气虚会导致卫阳不固，从而出现多汗的症状。建议加强锻炼，增强体质，同时可以适当服用补气养血的药物。

3. 动一动就大汗

动一动就大汗，中医认为是气虚的表现。建议加强锻炼，增强体质，同时可以适当服用补气养血的药物。

4. 半夜出汗多

半夜出汗多，中医称为‘盗汗’，多与肾阴虚有关。建议调整饮食，多吃清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻食物，同时可以适当服用滋阴降火的药物。

西医认为，出汗过多可能与以下几种疾病有关：

1. 低血糖症

低血糖症会导致面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。建议及时补充糖分，避免低血糖的发生。

2. 甲状腺机能亢进症

甲状腺机能亢进症会导致怕热、多汗等症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。

3. 糖尿病

糖尿病患者由于合并植物神经功能障碍，常有出汗异常现象。建议及时就医，进行相关检查和治疗。

4. 嗜铬细胞瘤

嗜铬细胞瘤会导致阵发性淋漓多汗等症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。

秋季，这个收获的季节，也是养生的好时节。然而，面对秋季的养生，我们常常陷入一些误区，不仅无法达到养生的目的，反而可能对身体健康造成负面影响。

误区一：秋不食姜

过去有句老话：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”但实际上，秋季并非绝对不能吃姜。生姜具有辛温无毒、归五脏、益脾胃等功效，能够促进血液循环、抗菌、促进消化等。但秋季天气干燥，过多食用生姜容易导致上火，加重秋燥对身体的危害。因此，秋季可以适量食用生姜，但要注意控制量，并避免在晚上食用。

误区二：秋瓜坏肚

“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。夏天大量食瓜已经让人的脾胃处于虚弱状态，秋季再食用过多瓜果容易导致腹痛、腹泻等症状。因此，秋季要适量食用瓜果，避免过量，以免对胃肠道造成负担。

误区三：贴秋膘

立秋之后，民间素有“贴秋膘”一说，以补偿入夏以来的亏空。但贴秋膘也要讲究科学搭配。夏季人们由于贪凉，脾胃功能减弱，过多食用肉类等高蛋白食品会增加脾胃负担，导致消化器官功能紊乱。因此，秋季进补要选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品，如银耳、百合等。

误区四：秋燥易感冒

秋季天气干燥，人体容易出现口干、唇焦等秋燥症状，这也是感冒的高发季节。预防感冒，要注意保持室内空气湿润，多喝水，适当补充维生素，增强免疫力。

误区五：秋季不防晒

秋季阳光依然强烈，紫外线辐射依然存在。因此，秋季也要注意防晒，避免晒伤。

　　你是否听说过冷水洗澡可以帮助减肥？这个说法是否可靠呢？本文将从冷水洗澡的原理、效果以及适用人群等方面进行探讨，帮助大家了解冷水洗澡是否真的有助于减肥。

　　冷水洗澡的原理

　　冷水洗澡之所以能够帮助减肥，主要原理在于冷水刺激身体产生热量，从而消耗能量。当人体暴露在寒冷环境中时，身体会自动调节，通过肌肉颤抖等方式产生热量，从而维持体温。这个过程会消耗一定的能量，从而达到减肥的效果。

　　然而，冷水洗澡的减肥效果有限。一方面，冷水洗澡消耗的热量相对较少，远远无法达到减肥所需的热量消耗量。另一方面，冷水洗澡可能会对身体造成一定的负担，如皮肤过敏、感冒等。

　　冷水洗澡的适用人群

　　并非所有人都适合冷水洗澡。以下人群不建议进行冷水洗澡：

• 皮肤对冷水敏感者
• 患有严重高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛以及高热病人
• 孕妇、老年人、儿童等身体虚弱者

　　对于适合冷水洗澡的人群，建议循序渐进地进行，逐步降低水温，以免对身体造成不适。

　　其他减肥方法

　　除了冷水洗澡，还有许多其他有效的减肥方法，如：

• 合理饮食：控制热量摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等低热量、高纤维食物。
• 规律运动：坚持进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。
• 充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间。
• 保持良好心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑、紧张等情绪。

　　总之，冷水洗澡虽然具有一定的减肥作用，但并非适合所有人。在尝试冷水洗澡减肥之前，请务必了解自己的身体状况，并咨询专业医生的建议。

伤寒，一种常见的传染病，在临床中并不少见。然而，许多人对于这种疾病的危害认识不足。下面，我们将深入了解伤寒对人体造成的危害，以及如何预防和治疗。

一、皮疹：伤寒的常见症状

皮疹是伤寒的典型症状之一。在病程的第7~12天，患者皮肤上会出现淡红色的小丘疹，直径约2~4毫米。这些皮疹通常出现在胸腹部，有时也会出现在背部或四肢。幸运的是，这些皮疹在2~4天后会自动消退。

二、消化道危害：影响正常生活

伤寒还会对患者的消化道造成危害。患者可能会出现食欲减退、腹部膨胀、腹部不适隐痛等症状，部分患者甚至会出现腹泻。这些症状会严重影响患者的正常生活。

三、神经系统异常：警惕严重后果

如果不及时治疗，伤寒还可能对神经系统造成损害。患者可能会出现精神恍惚、情绪淡漠、听力减退、反应迟钝等症状。病情严重的患者甚至会出现谵妄、昏迷。因此，及时治疗至关重要。

四、预防和治疗：保护自身健康

为了预防伤寒，我们要注意个人卫生，饭前饭后要勤洗手，外出时要注意保暖。同时，接种伤寒疫苗也是一种有效的预防措施。

在治疗方面，医生会根据患者的具体病情制定治疗方案。常见的治疗方法包括抗生素治疗和饮食调理等。

总之，了解伤寒的危害，积极预防和治疗，才能保护我们的身体健康。

伤寒沙门氏菌感染是一种常见的肠道传染病，其引起的疾病称为伤寒。患者常常出现持续高烧、表情淡漠、肝脾肿大等症状。实验室检查常显示白细胞计数下降。部分患者还会出现皮疹，一般在发热六天左右出现。皮疹主要呈玫瑰疹，多分布在躯干部。

治疗伤寒的关键是针对病原进行治疗。常用的抗感染治疗方案包括喹诺酮类药物和三代头孢菌素。大部分患者在经过治疗后，临床症状会逐渐改善。然而，仍需警惕并发症的发生，如肠出血和肠穿孔等。

预防伤寒的关键在于养成良好的个人卫生习惯，如饭前饭后洗手、保持生活环境整洁、消灭苍蝇和蚊子、定期消毒等。此外，保持良好的作息习惯、适当运动、补充足够的营养也是预防伤寒的重要措施。

如果怀疑自己感染了伤寒，应及时前往医院就诊。在医院中，医生会根据患者的症状和实验室检查结果进行诊断。一旦确诊，医生会根据患者的具体情况制定治疗方案。

伤寒是一种严重的肠道传染病，对患者的生活和工作都会造成很大影响。因此，我们应当重视伤寒的预防和治疗，保持良好的生活习惯，提高自身免疫力。

伤寒，一种常见的传染病，其症状之一便是喉咙痛。患者不仅会出现喉咙疼痛，还可能伴有玫瑰斑疹。在治疗过程中，医生通常会根据患者的病情给予相应的药物治疗，如止痛药、抗生素和抗真菌药物等。

为了缓解喉咙痛，患者可以尝试使用非甾体抗炎止痛药，如布洛芬、阿司匹林和保泰松等。这类药物安全性较高，但孕妇和肾脏功能受损的患者应谨慎使用。此外，过量使用止痛药可能导致依赖性，因此患者应遵医嘱，合理用药。

对于伤寒的治疗，第三代喹诺酮类抗生素是首选药物。其中，左氧氟沙星、环丙沙星和培氟沙星等药物疗效显著。然而，对于18岁以下的患者，由于喹诺酮类抗生素可能影响软骨发育，不建议使用。患者在使用抗生素期间，应注意多饮水，并避免饮酒。

第3代头孢菌素也是治疗伤寒的有效药物。头孢哌酮和头孢曲松等药物耐受性较好，适用于病情较重的患者。对于病情严重的患者，可采用静脉滴注的方式给药。

除了药物治疗外，患者还应注重日常保养。避免食用刺激性食物，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，有助于恢复健康。同时，患者应保持良好的作息习惯，增强免疫力，以便更快地战胜疾病。

在治疗伤寒的过程中，患者应选择正规的医疗机构和科室进行治疗。内科、传染病科等科室均可为患者提供专业的治疗方案。在医生的指导下，患者可以更好地控制病情，恢复健康。

伤寒作为一种常见的传染病，人们往往对其感到恐惧。然而，只要我们了解伤寒的成因，就能有效地预防其发生。

首先，免疫力下降是导致伤寒的一个重要原因。当人体免疫力下降时，各种致病细菌就会趁虚而入，引发感染。因此，提高免疫力是预防伤寒的关键。我们可以通过保持良好的作息、均衡饮食、适量运动等方式来增强免疫力。

其次，细菌感染也是导致伤寒的主要原因之一。伤寒杆菌主要存在于食物和水中，如果不注意饮食卫生，很容易感染。因此，我们要养成良好的饮食习惯，尽量避免食用剩菜剩饭，肉类食物一定要煮熟煮透，确保食品安全。

此外，支气管肺炎等呼吸道疾病也是导致伤寒的潜在因素。支气管肺炎患者由于免疫力低下，更容易感染伤寒。因此，患有支气管肺炎的患者要积极治疗，预防并发症的发生。

对于伤寒的治疗，早期诊断和治疗非常重要。一旦出现伤寒症状，如发热、腹泻、便秘等，应及时就医，在医生指导下进行治疗。常见的治疗方法包括药物治疗和饮食调理等。

除了以上措施，我们还应该关注日常保养。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换衣物等，可以有效降低感染伤寒的风险。

总之，了解伤寒的成因，做好预防措施，是我们避免感染伤寒的有效途径。

洗手看似简单，实则蕴含着大学问。在日常生活中，我们的双手发挥着拿、取、接、送等作用，很容易成为病原体传播的媒介。一些常见的疾病，如皮肤感染、肠道细菌感染等，都有可能是通过“病经手入”进行传播。因此，正确洗手对于预防疾病具有重要意义。

暨南大学附属第一医院健康咨询门诊副主任医师陈祖辉博士指出，不同人群因工作及生活习惯不同，手上携带的病原体程度及种类也不一样。医生、银行财务工作人员、儿童和病人等都是高危人群，他们手上携带的细菌种类繁多，如沙门菌、大肠杆菌、溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌等。为了有效避免细菌感染，我们需要掌握正确的洗手方法，并养成良好的洗手习惯。

那么，如何正确洗手呢？陈祖辉博士介绍，正确的洗手方法包括以下六个步骤：

1. 掌心相对，手指并拢相互摩擦

2. 手心对手背沿指缝相互搓擦

3. 掌心相对，双手交叉沿指缝摩擦

4. 一手握另一手大拇指旋转搓擦

5. 弯曲各指关节，在另一掌心旋转搓擦

6. 搓洗手腕，交换进行

除了掌握正确的洗手方法，我们还应该注意以下几点：

1. 清水只能清除肉眼能看得到的灰尘等脏物，因此，日常洗手还是需要使用具有一定消毒作用的肥皂或洗手液来清洗，再用清水冲洗，洗完之后，要用干净的毛巾把手擦干。

2. 儿童通常不能自觉洗手，家长、老师要加强监管力度，要注意让孩子从小养成科学洗手的习惯。

3. 上班族，使用公司电脑的鼠标、键盘如不注意，很容易传播红眼病。在电脑前呆得太久后，眼睛会感到酸涩，切忌用脏手揉眼睛。

4. 家庭人员相对集中，一家人共用一盒香皂通常不会传染疾病，但要注意香皂的卫生使用，用完香皂要用清水冲洗，晾干。若家庭成员中有脓疮等容易传染的疾病患者，则不能共用香皂。

    “传承经典，创新医术”，首届“东方经方论坛”于2016年11月15日在北京中医药大学东方医院成功举办。

    为了弘扬中医经典，提升中医临床诊疗水平，东方医院医务处积极组织全院医师深入学习中医经典著作，并开展了中医诊疗模式创新工程。其中，“东方经方论坛”作为一项重要活动，旨在为广大中医医师提供一个学术交流的平台。

    论坛分为“伤寒论”诵读大赛和经方大家学术讲座两部分。医务处曹建春副处长主持了本次活动，全院各科室的中医医师积极参与，共同探讨中医经方的发展与应用。

    上午9:00至下午1:00，来自近30个临床科室的代表队参加了电脑答题初赛。参赛医师们重回考场，摩拳擦掌，展现出了浓厚的学术热情。经过激烈的角逐，高分不断刷新，最终评选出了综合实力奖、英才奖和优胜奖等多个奖项。

    在决赛前，东方医院张允岭院长发表了热情洋溢的开幕词。张院长强调，强化内涵建设，突出中医特色是东方医院永恒的主题。未来，东方医院将继续举办“东方经方论坛”，并将“东方医学实践”系列学术活动发扬光大，为中医医院内涵建设树立典范。

    颁奖仪式上，肾病科等6个科室荣获“综合实力奖”，周围血管科李鹏主治医师等6位医师荣获“英才奖”，30名医师荣获“优胜奖”。此外，本次论坛还邀请了北京中医药大学教授冯世纶、冯学功和终身教授王庆国三位经方大家，为与会者带来了宝贵的学术理论与临床经验分享。

    本次“东方经方论坛”的成功举办，不仅加强了中医经典的学习与传承，也促进了中医临床诊疗水平的提高，为推动中医事业的发展做出了积极贡献。