看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

本期话题：瘢痕体质适合做面部整形吗？

出镜嘉宾：中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

擅长领域：美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

那是一个炎热的下午，我在工地上辛勤劳作，汗水浸湿了我的衣衫。突然，一阵剧烈的疼痛袭来，我意识到可能是中暑了。

我赶紧联系了线上的一位医生，向他描述了我的症状。医生询问了我是否在高温下工作，我点了点头。医生详细解释了中暑的表现，并建议我下班后好好休息，喝点藿香正气水。

然而，第二天，腰部疼痛并未减轻，反而加剧了。我开始怀疑自己是不是得了其他病。我又联系了那位医生，描述了我的新症状。医生初步判断我还是中暑，并告诉我肌肉痉挛是中暑的常见症状。

医生建议我去医院做进一步检查。我虽然有些犹豫，但考虑到症状的严重性，我决定去医院。医生为我安排了一系列检查，包括血常规、电解质、心肌酶谱等。

检查结果显示，我并没有其他疾病，只是中暑引起的肌肉痉挛。医生为我开了一些口服藿香正气水和口服补液盐III。然而，当我喝了藿香正气水后，症状并没有缓解。

医生再次建议我去急诊科输液治疗。这次，我毫不犹豫地去了急诊科。在医生的治疗下，我的症状逐渐缓解，最终完全康复。

这次的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅在技术上精湛，更在心理上给予了我极大的支持。我相信，正是他们的帮助，让我得以迅速康复。

中暑，这个在炎炎夏日频繁出现的名词，常常让人误以为只是因为高温导致的发烧。然而，中暑并非简单的发烧，而是一种严重的身体疾病，若不及时处理，甚至可能危及生命。那么，中暑究竟有哪些症状？如何与感冒进行区分？下面，我们将详细解析中暑的症状，帮助大家更好地了解和预防这一疾病。

中暑是指由于高温环境下，人体体温调节功能失调，导致体内热量过度积蓄，进而引发神经器官受损的一种疾病。与感冒相比，中暑具有更高的死亡率。根据症状的严重程度，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三种类型。

先兆中暑症状

在高温环境下，人体可能出现以下先兆中暑症状：头痛、头晕、口渴、多汗、四肢乏力、关节酸软、注意力不集中、动作不协调等。同时，还可能伴有低热。若出现这些症状，应立即转移到阴凉处休息，并及时补充水和盐分，以帮助身体恢复。

轻症中暑症状

轻症中暑的症状包括：发热、体温在38度以上、头晕、口干舌燥、大量出汗、脸部潮红、皮肤灼热、四肢发冷、血压下降、脉搏加速等。此时，应及时采取降温措施，如服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药，或在额头、颞部涂抹清凉油或风油精，以帮助身体降温。

重症中暑症状

重症中暑是中暑中最严重的一种类型，具有极高的死亡率。重症中暑可分为热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。其中，热射病较为常见。患者在早期会大量出汗，随后出汗症状消失，出现呼吸浅而快、脉搏快速跳动、神志不清醒、血压下降等症状。病情严重者，还可能出现脑水肿、肺水肿、心力衰竭等并发症。若发现重症中暑患者，应立即将其转移到阴凉通风处，并立即送往医院抢救。

预防中暑，首先要尽量避免在高温环境下长时间停留，保持室内通风，适当增加水分摄入，穿着透气性好的衣物。此外，外出时要注意防晒，佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。若出现中暑症状，应立即采取相应的降温措施，并及时就医。

　　随着夏季的到来，天气炎热，人体容易出汗，导致体内水分流失，进而引发各种不适。中医认为，此时适当食用一些清凉解暑的食物，可以有效缓解夏季常见的不适症状。

　　西瓜，作为夏季的“天然白虎汤”，具有很好的清热解暑、生津止渴的作用。其丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，可以帮助人体补充水分和营养，增强免疫力。

　　除了西瓜本身，西瓜皮和西瓜子也含有丰富的营养成分，可以用来制作各种美食，如西瓜皮炒肉、西瓜子炒菜等。这些美食不仅美味可口，还可以起到一定的保健作用。

　　然而，并非所有人都适合食用西瓜。例如，脾胃虚寒、容易腹泻的人群应该适量食用，以免加重病情。此外，西瓜性寒，不宜空腹食用，以免引起胃寒、消化不良等问题。

　　除了西瓜，夏季还有许多其他清凉解暑的食物，如雪梨、绿豆、荷叶等。这些食物可以帮助我们度过炎热的夏季，保持身体健康。

　　在夏季，我们还应该注意以下几点，以预防夏季常见疾病：

　　1. 保持充足的睡眠，避免熬夜。

　　2. 多喝水，保持水分平衡。

　　3. 避免长时间在烈日下暴晒。

　　4. 适当运动，增强体质。

　　5. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果。

随着夏季高温天气的到来，人体面临着各种健康挑战。本文将介绍高温病的相关知识，并提供有效的预防措施，帮助您安然度夏。

一、高温病的危害

高温病是指在高温环境下，人体因体温调节功能障碍而引起的疾病。常见的症状包括头晕、乏力、恶心、呕吐、昏迷等。如果不及时治疗，严重者可导致热射病，甚至危及生命。

二、预防高温病的关键

1. 保持充足水分：夏季出汗较多，要及时补充水分，建议每天喝足够的水，以维持体内水分平衡。

2. 避免长时间待在高温环境中：尽量减少在高温环境中的停留时间，如空调房、户外高温环境等。

3. 适当增加营养摄入：夏季饮食以清淡、易消化为主，适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，提高身体抵抗力。

4. 注意防晒：外出时，涂抹防晒霜，戴遮阳帽、太阳镜等，避免阳光直射。

5. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的精神状态。

三、夏季常见病症的应对

1. 中暑：出现中暑症状时，应立即转移到阴凉通风处，补充水分和电解质，严重者需及时就医。

2. 皮炎：保持皮肤清洁，避免长时间暴露在阳光下，使用温和的防晒霜。

3. 痔疮：保持良好的饮食习惯，避免长时间久坐，适当增加运动。

4. 低血压：注意饮食均衡，适当增加盐分摄入，避免过度劳累。

5. 心脏、脑血管和呼吸系统疾病：夏季高温天气，这些疾病的风险会增加，应加强预防措施，如戒烟限酒、保持良好作息等。

随着夏季的到来，高温、阵雨和空调成为了人们生活中不可或缺的元素。然而，这些因素也容易引发一系列健康问题，如感冒、中暑、空调病等。本文将针对这些夏季常见疾病进行科普，并提供预防措施。

首先，我们来了解一下高温、阵雨和中暑。高温天气会导致人体体温升高，容易出现中暑症状，如头晕、乏力、恶心等。阵雨天气则容易导致感冒，因为雨水会使气温骤降，人体抵抗力下降。因此，在高温、阵雨天气，我们要注意防暑降温，避免长时间暴露在烈日下，并保持室内通风。

其次，空调病的预防也至关重要。空调病是由于长时间处于空调环境中，导致人体抵抗力下降，容易引发感冒、咳嗽、喉咙痛等症状。预防空调病的关键是保持室内外温差在5℃-8℃之间，室内温度以26℃-29℃为宜，并定期开窗通风。

此外，夏季还容易引发肠胃疾病，如腹泻、呕吐等。这是因为夏季气温高，细菌滋生速度快，食物容易变质。因此，夏季饮食要注意卫生，避免食用过期、变质的食物。

为了应对夏季常见疾病，以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 注意饮食卫生，避免食用不洁食物。

3. 多喝水，保持身体水分平衡。

4. 避免长时间处于空调环境中，适当增加户外活动。

5. 如有不适症状，及时就医。

总之，夏季要注意预防高温、阵雨、空调病等常见疾病，保持健康的生活方式，享受美好的夏日时光。

小暑养生宜清淡，夏季护心护脾胃

小暑，夏季第五个节气，标志着夏季的高温季节即将来临。此时，天气虽然已经炎热，但还未达到最炎热的程度，因此被称为小暑。小暑时节，天气炎热，昼长夜短，人体阳气旺盛，消耗也较大，因此养生保健尤为重要。

一、夏季养生，护心为重

中医认为，夏季属火，通心。夏季气温升高，人们容易出现心火过旺的情况，尤其是中老年人，心功能稍差，更容易在情绪激动或过劳的状态下，出现心肌缺血、心律失常等问题，甚至导致心血管功能障碍、血压升高甚至猝死。因此，夏季养生尤其要注重保护心脏。

心脏是人体气血的枢纽，也是人体最累的器官。现代医学研究发现，人的心理、情绪与躯体可以通过神经-内分泌-免疫系统互相联系、互相影响。在情绪波动时，人体会因为精神上的负面刺激造成免疫力的低下。因此，夏季应多做制怒平和的自我调节，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

《黄帝内经》倡导夏季“更宜调息净心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减。不可以热为热，更生热矣”的说法，也就是我们常说的“心静自然凉”。静可生阴缓冲心阳之火妄动，阴阳协调达到保养心脏，静则神安，静才能养生心脏。

二、夏季养生，护脾胃为要

中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。夏季气温升高，人体阳气旺盛，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。因此，夏季养生要注重保护脾胃。

夏季饮食应以清淡为主，避免过于油腻、辛辣的食物。可以适当多吃一些绿豆、西瓜、黄瓜、西红柿等清凉解暑的食物，同时也要注意补充蛋白质、维生素和矿物质等营养素，以保证身体健康。

三、夏季养生，运动养生不可少

夏季气温高，人体容易出汗，消耗较大，因此夏季运动要适量，避免过度劳累。可以选择一些强度适中、时间较短的运动，如散步、慢跑、游泳、打太极拳等，以增强体质、提高免疫力。

总之，夏季养生要注重护心护脾胃，保持良好的心态，合理安排饮食和运动，才能度过一个健康、舒适的夏季。

两天前，我在田地里做农活时，不小心中暑了。当时头晕恶心、呕吐、冒汗，吃了藿香正气水也没有缓解。我赶紧在线上问诊找了一位医生，医生很耐心地询问我的情况，建议我多喝水，停用藿香正气水，适量喝淡盐水或凉开水加盐，观察症状如果还不舒服就及时就医。医生还建议我口服盐液补充水电解质，如果没有糖尿病可以喝稀白粥或绿豆汤，不需要特殊药物，但可以考虑奥美拉唑护胃。医生很细心地告诉我奥美拉唑的用法和剂量，让我感到很放心。我很满意这次线上问诊的服务，如果需要诊疗，我会及时就医。

在炎炎夏日，中暑是一种常见的健康问题。当我们在高温环境下出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身无力、注意力不集中等表现时，应警惕中暑的发生。南方医科大学中西医结合医院急诊科主任贺运河指出，及时采取应急措施对于中暑患者的治疗至关重要。

中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，症状逐渐加重。在高温环境下，大量出汗、口渴、头晕等表现是中暑的先兆，应立即采取措施。轻症中暑和重症中暑患者伴有体温升高，超过38℃，并可能出现嗜睡、昏迷和痉挛等严重症状。

贺运河主任建议，一旦出现中暑症状，应立即将患者转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿冷毛巾敷头部或四肢，饮用含盐清凉饮料。对于重症中暑患者，应立即拨打120急救电话，并采取物理降温措施，如冰水擦浴、冰袋降温等。

预防中暑的关键是避免在高温环境下长时间停留，保持充足的水分摄入，穿着透气性好的衣物，避免过度劳累。此外，一些药物如阿司匹林、布洛芬等可能增加中暑风险，使用时应谨慎。

南方医科大学中西医结合医院急诊科是广东省内知名的急诊科之一，拥有一支专业的医疗团队和先进的医疗设备，为患者提供优质的急诊医疗服务。

中暑是一种常见的中暑症状，及时采取应急措施对于中暑患者的治疗至关重要。预防中暑的关键是避免在高温环境下长时间停留，保持充足的水分摄入，穿着透气性好的衣物，避免过度劳累。

南方医科大学中西医结合医院急诊科是广东省内知名的急诊科之一，拥有一支专业的医疗团队和先进的医疗设备，为患者提供优质的急诊医疗服务。

中暑是一种常见的中暑症状，及时采取应急措施对于中暑患者的治疗至关重要。预防中暑的关键是避免在高温环境下长时间停留，保持充足的水分摄入，穿着透气性好的衣物，避免过度劳累。

南方医科大学中西医结合医院急诊科是广东省内知名的急诊科之一，拥有一支专业的医疗团队和先进的医疗设备，为患者提供优质的急诊医疗服务。

中暑是一种常见的中暑症状，及时采取应急措施对于中暑患者的治疗至关重要。预防中暑的关键是避免在高温环境下长时间停留，保持充足的水分摄入，穿着透气性好的衣物，避免过度劳累。

南方医科大学中西医结合医院急诊科是广东省内知名的急诊科之一，拥有一支专业的医疗团队和先进的医疗设备，为患者提供优质的急诊医疗服务。

中暑是一种常见的中暑症状，及时采取应急措施对于中暑患者的治疗至关重要。预防中暑的关键是避免在高温环境下长时间停留，保持充足的水分摄入，穿着透气性好的衣物，避免过度劳累。

南方医科大学中西医结合医院急诊科是广东省内知名的急诊科之一，拥有一支专业的医疗团队和先进的医疗设备，为患者提供优质的急诊医疗服务。

中暑是一种常见的中暑症状，及时采取应急措施对于中暑患者的治疗至关重要。预防中暑的关键是避免在高温环境下长时间停留，保持充足的水分摄入，穿着透气性好的衣物，避免过度劳累。

南方医科大学中西医结合医院急诊科是广东省内知名的急诊科之一，拥有一支专业的医疗团队和先进的医疗设备，为患者提供优质的急诊医疗服务。

中暑是一种常见的中暑症状，及时采取应急措施对于中暑患者的治疗至关重要。预防中暑的关键是避免在高温环境下长时间停留，保持充足的水分摄入，穿着透气性好的衣物，避免过度劳累。

南方医科大学中西医结合医院急诊科是广东省内知名的急诊科之一，拥有一支专业的医疗团队和先进的医疗设备，为患者提供优质的急诊医疗服务。

夏季高温天气，人体容易出现中暑现象，中暑是一种常见的热相关疾病，严重时可危及生命。本文将为您介绍中暑的类型、症状、预防和治疗方法，帮助您在炎炎夏日保持健康。

一、中暑的类型

中暑可分为以下几种类型：

• 热疹：表现为皮肤出现红色丘疹，伴有瘙痒感，多出现在汗腺分布密集的部位，如额头、颈部、腋下等。
• 热水肿：表现为四肢皮肤或手足肿胀，可能与汗腺导管堵塞有关。
• 热痉挛：表现为肌肉疼痛，常见于下肢腓肠肌和腹部肌群，可能与电解质失衡有关。
• 热衰竭：表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、无力、多汗、呼吸急促等，可能与体液和电解质失衡有关。
• 热晕厥：表现为低血压、虚脱或晕厥，可能与血容量不足有关。
• 热射病：表现为高热、昏迷、抽搐等症状，是中暑中最严重的一种类型。

二、中暑的预防

1. 保持室内通风，避免高温环境。

2. 饮用充足的水分，避免脱水。

3. 避免在高温时段进行剧烈运动。

4. 穿着透气、宽松的衣物。

5. 老年人和儿童要特别注意防暑降温。

三、中暑的治疗

1. 热疹：可使用抗组胺药物和外用药膏治疗。

2. 热水肿：可使用抬高患肢和抗组胺药物治疗。

3. 热痉挛：可口服电解质溶液或静脉输注生理盐水。

4. 热衰竭：可口服电解质溶液或静脉输注生理盐水，并注意补充水分和维生素。

5. 热晕厥：可采取卧床休息和补液治疗。

6. 热射病：需立即进行降温治疗，并送往医院接受进一步治疗。

四、总结

中暑是一种常见的夏季疾病，了解中暑的类型、症状、预防和治疗方法，有助于我们在炎炎夏日保持健康。

炎炎夏日，酷暑难耐。为了保障居民在高温季节的健康，中医药凭借其“治未病”的优势，为广大市民提供了一系列简便易行的防暑保健方法。这些方法不仅成本低廉，而且疗效显著，让我们一起来看看吧。

一、防暑药茶：简单易行，清热解毒

1. 防暑清热饮：取藿香、菊花、白茅根、薄荷、乌梅等药材，按照比例配制，可达到芳香化湿、清热生津的效果。适用于高温、高热环境中工作或生活的人群。

2. 防暑和胃饮：藿香、香薷、穿心莲、生姜等药材组合，具有解表祛暑、调和肠胃的功效，适合空调环境中工作或生活的人群，以及贪凉饮冷过度的人群。

3. 防暑儿童饮：藿香、荷叶、白茅根、生山楂等药材组合，适用于14岁以下儿童，具有芳香化湿、清热生津的作用。

二、防暑药膳：美味又养生

1. 清凉绿豆汤：绿豆、芦根、生甘草等药材搭配，具有清热解毒、消暑解渴的功效。

2. 清热解暑二豆薏米粥：赤小豆、绿豆、薏米、大米等食材熬煮成粥，具有清热解毒、利湿消肿的作用。

3. 清热解暑凉拌菜：马齿苋、鱼腥草、穿心莲、紫背天葵、苏叶、薄荷等食材凉拌食用，具有清热解毒、消暑解渴的功效。

三、注意事项

1. 出现中暑症状，如疲乏、汗出不止、口渴等，请及时就医。

2. 孕妇、高龄人群及慢性基础病（高血压、糖尿病、冠心病、中风、咳喘等）人群，请在执业医师指导下使用。